Почему пахнут ноги сильно: Почему пахнут ноги, и что с этим делать?

Содержание

Если воняют ноги Как избавиться от неприятного запаха

Воняют ноги, это так неприятно.

Это доставляет неприятные чувства и тем от кого исходит этот запах и еще больше тому, кому приходиться находиться в компании с человеком, от которого исходят эти зловония.

Если Вы читаете эту статью, то наверняка в одной из ситуаций приходилось бывать. Я так думаю, что в данный момент, Вы являетесь той стороной, кто страдает от своих собственный ног.

Вы уж извините за прямоту, но это жизнь и приходится ее воспринимать, как есть.

Наверняка Вам знакома такая ситуация: вы обращаетесь за советом, может просто где-то слышали или читали комментарии, относящиеся к проблеме «Воняют ноги, что делать», то говорят, мол, надо почаще мыть ноги или стирать носки. И это Вас удручало и смущало.

Да это верно, надо и мыть ноги, и носки стирать, и их менять, но невозможно же это делать по несколько раз в день. А если находишься не дома, как это осуществить?

Если Вы читаете эту статью, значит Вы культурный человек, не смирившийся и не привыкший к этому дурному запаху, и хотите избавить от этой проблемы, чтобы не доставлять неприятностей окружающим и самому быть в хорошем настроении.

Я разделяю Ваши чувства и желания, и постараюсь помочь советом, который надеюсь, Вам поможет избавиться от неприятного запаха ног.

Давайте по порядку.
Вначале разберемся в причинах: из-за чего ноги могут издавать неприятный запах, а затем как избавиться от этой проблемы.

Почему ноги воняют?

На самом деле причин довольно много, но я обращу внимание на основные и коротко их опишу.

1. Чрезмерное потовыделение (гипергидроз) и интенсивное занятие спортом.

Так как ноги потеют, образуется влажная среда.

Получается так, что обувь длительное время мокрая, да и еще постоянно теплая, то такая среда способствует развитию различные микробов, которые при своем размножении издают неприятный запах.

В этом случае надо мыть ноги сразу, как только приходите домой, и снимаете обувь. Придется сменить и носки.

Через время нужно будет обработать саму обувь, так как она будет издавать неприятный запах.

Как это сделать, я подробно опишу в следующей статье, а так же сниму видео.

2. Не качественная обувь.

Другими словами обувь из искусственных материалов.
Такая обувь не пропускает воздух и не дает выходить влаги из обуви, которая появляется при естественных процессах организма и выходит через кожу.

Происходит процесс похожий с предыдущим, обувь постоянно мокрая и микробы там хорошо себя чувствуют и плодятся.

Придя домой, постарайтесь высушить обувь, поставив ее в хорошо проветриваемое помещение или при помощи электросушилок.

3. Период созревания.

Не у всех, но замечено что у молодежи в переходный период, обувь сильно воняет. Им часто достается от родителей, которые их ругают за то, что они не моют ноги. В общем, и так проблем хватает, а тут не поймешь, что с обувью происходит.

По всей вероятности в организме происходят какие-то гормональные перемены, из-за которых пот начинает более сильно вонять.

Не стоит сильно переживать о том, что это будет длиться вечно. Замечено, что в определенный момент, все налаживается и ноги перестают вонять.

Но все же в этот период придется гигиене уделять больше внимание, чем раньше. Можно также подключить дополнительные средства, которые будут забивать запах пота или поглощать его.

Вам в помощь специальные стельки и дезодоранты.

Носите носки из натурального хлопка, потому что именно этот материал лучше всего пропускает воздух и ноги меньше потеют, а носки быстро высыхают.

Так как в этот период подростки довольно быстро растут, то родители пытаются сэкономить на одежде и обуви. Естественно, что обувь из дермантина на порядок ниже по стоимости, чем из кожи, поэтому покупают именно такую дешевую обувь.

Просите родителей, чтобы они приобретали обувь из натурального материала. В противном случае, если вам предъявляют претензии, почему воняют ноги и обувь, то можете ссылать на то, что обувь не качественная.

4. Еще одна причина — не соблюдение гигиены.

Другими словами не мытье ног и не своевременная стирка носков.
Если не мыть ноги после тяжелого трудового дня, да и просто вечером перед сном, то никакие оправдания, что «я не виноват в том, что воняют ноги» не пройдут.
Я не буду задерживаться на этой банальной процедуре, так как многие знают, что мыться надо всем и как это делать, тоже ума много не надо.

5. Заболевание стопы — грибок.

Я считаю, что это самая основная проблема, из-за которой будут дурно пахнуть, даже у тех, кто следит за гигиеной и носит приличную обувь.

Скажу по правде, мне недавно пришлось столкнуться с этим.

Прожив 50 лет, я реально не знал такой проблемы, чтобы бороться с неприятным запахом от ног. Может быт, вы хотите узнать, как произошло так, что у меня реально начали вонять ноги?

Хорошо, коротко.

Мне достались кроссовки, которые уже носили, но они было кожаные и в отличном состоянии. Я их стал носить, и через некоторое время стал замечать, что мои ноги стали реально вонять. Мне этот запах крайне неприятный, хотя в мастерской и приходится нюхать чужую обувь. Но тут другая ситуация.

Придя домой, естественно по обыкновению, надеваешь тапочки, стали вонять и они. Затем этот запах перешел и на другую обувь. Просто ужас, прошелся один раз по улице, снимаешь обувь, а ноги воняют. Такого раньше не было, да и не должно быть.

Вот тут то я и понял, что это не в обуви проблема и не в носках, в которых я хожу. Я понял, что мои ноги больны грибком, который передается на другую обувь, и она начинает вонять.

Вот если у Вас такая же проблема – всего лишь немного пройдясь по улице, приходиться сразу снимать носки и мыть ноги, а обувь продолжает издавать неприятные ароматы, читайте что надо делать.

Как избавиться от грибка я узнал от опытного подолога.

Да-да я не опечатался именно подолога.

Есть такая профессия, специалист, который занимается лечением заболеваний стопы и голени, объединяющий знания ортопедии, травматологии, сосудистой и гнойной хирургии.

Во, сказанул как. Это я из энциклопедии содрал, но именно так оно и есть.

На самом деле лечение ног довольно не сложна процедура. Ну, по крайне мере в моем случае. Я думаю должно помочь как минимум 95% людей страдающих от неприятного запаха ног.

Есть такое средство, которое продается в любой аптеке и стоит совсем не дорого «Хлоргексидин».
Вот им и надо обрабатывать ноги.

Я насмотрелся и начитался некоторых советов народных целителей, что они только не рекомендуют тем, у кого воняют ноги, и ужаснулся. Реально в некоторых случаях рекомендуют ядом смазывать ноги, а другие, просто бесполезные.

Я спросил у подолога, «может знакомой перекисью водорода обработать, а может тем, а может другим…». Оказалось можно, но не эффективно.

Вот рецепт:

В течение дня через 4 часа обрабатывать стопы «Хлоргексидином».

Об этом растворе можете подробно прочитать в интернете. Скажу немного. Его применяют для обработки рук медицинского персонала, рук хирурга, дезинфекции изделий медицинского назначения и т.д. Обладает антимикробным действием, убивает вирусы и грибки. Безвреден для организма человека, но пить нельзя. Действует 4 часа.

Для большего эффекта, вечером перед сном надо сделать следующее:

Как избавиться от неприятного запаха в обуви: полезные рекомендации


Покупая новенькую пару обуви, нам всем хочется, чтобы она подольше оставалась нарядной. Но иногда уже после нескольких дней носки, мы замечаем, что наша обувь начала издавать неприятный запах. Что же делать, если вдруг появился неприятный запах из обуви? Давайте подойдем к проблеме с нескольких сторон.



Народные средства.

  1. Протирайте обувь изнутри ватой, смоченной или в уксусе, или в перекиси водорода. Это быстрый и эффективный способ. Но не переусердствуйте, если нальете на диск слишком много жидкости, потом придется обувь сушить.
  2. Если нет аллергии на масла, то можете капнуть на стельку несколько капель масла лаванды или лимонного сока. И лаванда, и лимонный сок уничтожают микробов, вызывающих запах, ну и к тому же у них очень приятный аромат.
  3. Чайные пакетики. Этот способ распространен в армии, когда нет другой возможности избежать проблемы запаха пота. Чайные пакетики просто кладете на ночь и утром их удаляете. Чай обладает удивительным свойством впитывать в себя, как губка, любой запах (именно поэтому чай раньше перевозили только на специальных торговых судах, чтобы чай не стал пахнуть еще чем-то, кроме чая).
  4. Сода, детская присыпка, активированный уголь. Все перечисленные средства удивительно гигроскопичны (способны впитывать в себя влагу, которая является благотворной средой для размножения бактерий, вызывающих запах). Что нужно сделать? Просто высыпаете в ботинок на ночь одно из средств (уголь, конечно, надо измельчить), а утром или вытряхиваете в ведро, или быстро пылесосите ботинок. Если не хотите возиться с пылесосом, то воспользуйтесь следующим советом: положите толченый уголь в новый холщовый пакет.
  5. Заморозить обувь. Если на дворе морозная зима, то обувь можно просто на ночь вынести на балкон. Если же зима теплая и дождливая (или вообще на дворе лето), то на ночь убираем обувь в холодильник. В условиях холода бактерии, вызывающие запах пота погибают. Только не забудьте и в первом и во втором случае прежде чем морозить обувь, вытащите из нее стельки.
  6. Высушить феном или хорошо просушить на батарее. Вариант противоположный предыдущему. Но и в этом случае сначала нужно убрать стельки из ботинок или туфель.
  7. Листья мяты, шалфея, измельченная кора дуба тоже помогут вам быстро справиться с неприятным запахом. Достаточно положить их на ночь внутрь обуви. Если нет свежих листьев, то вполне подойдут и высушенные. Просто положите их в холщовый или льняной мешочек.
  8. Если ваша обувь долгое время оставалась в сыром помещении, то появляется неприятный запах плесени. От него избавиться несколько сложнее, но тоже возможно. Первое, что нужно сделать, это хорошо промыть обувь изнутри и снаружи мыльным раствором. Далее нужно протереть обувь хлорным раствором (это поможет её продезинфицировать). Для следующего этапа возьмите в равных долях нашатырный спирт и водку (нет водки: ее легко можно заменить разведенной уксусной эссенцией). Этим раствором тщательно протираете обувь изнутри и снаружи и затем ставите в хорошо проветриваемое место на просушку.
  9. Стиральная машина. Это, конечно, не совсем «народный метод», скорее «современный», но тоже достаточно распространенный. Если вашу обувь можно постирать, то сделайте это не вручную, а в стиральной машине, использовав для этого нужный режим стирки.


Современные средства.

  1. Спреи-дезодоранты. Их большое количество. Достаточно эффективное средство, которое действует на причину запаха на молекулярном уровне. Стоимость дезодорантов зависит от их объема.
  2. Хлоргексидин (лучше взять 0,05% раствор). Обувь нужно протереть со всех сторон, включая стельки. После обработки помещаете свои туфли или ботинки в полиэтиленовый пакет, часа на четыре. Потом обувь нужно в течение двух дней просушить.
  3. «Формидрон». Это раствор на основе формальдегида и его можно купить в аптеке. Обладает антисептическим и дезинфицирующим средством. Перелейте в пульверизатор и распылите изнутри. Но будьте осторожны: раствор достаточно токсичен.
  4. Фрешеры и стикеры с антибактериальными свойствами лучше всего подойдут для спортивной обуви. Они быстро избавят ваши кроссовки от запаха пота.
  5. Стельки. Основной вопрос, который встанет перед вами: какие именно стельки выбрать. Есть одноразовые, есть с активированным углем, противогрибковые, стельки из натурального льняного нетканого материала. Удобство стелек в том, что дезодорант вы можете и забыть распылить, ну а без стелек точно никуда не пойдете.


Ну и в заключении хотелось сказать следующее: всегда лучше предотвратить, чем исправлять. Проблема не в обуви, а в наших ногах. Следите за их чистотой.


Если материальные средства позволяют, то лучше купить вторую пару обуви, чтобы вы могли более тщательно просушить свои ботинки, туфли, кроссовки. Тогда обувь будет дольше оставаться чистой и свежей.

Почему у детей потеют и воняют ноги: причины и решение

Многие, пока не станут родителями, даже не догадываются, что ножки у детей не просто потеют, а иногда очень сильно потеют. В некоторых случаях это нормально, иногда свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем. Но часто причиной потных стоп является всего-навсего неправильно подобранная обувь. Специалисты магазина Theo Leo, которые знают все о здоровье детских ножек, готовы рассказать, почему потеют маленькие стопы и как бороться с этой проблемой.

Потоотделение ног – норма?

Для начала немного о физиологии. В принципе потоотделение человеческого тела – это норма. Вопрос в другом: при каких обстоятельствах и в каком количестве мы потеем. Пот – это важная часть процесса терморегуляции. С его помощью наш организм спасается от перегрева. Но у совсем маленьких детей (от месяца до года) способность к терморегуляции только начинает формироваться. Поэтому для грудного ребенка сильная потливость является нормой. Порой достаточно надеть на малыша носки, чтобы его стопы стали влажными. Но это временные неудобства: когда детский организм научится контролировать свою температуру, очень сильное потоотделение прекратится. Если до двух лет этого не случится, тогда искать причину, почему потеют ножки у ребенка, придется уже вместе с доктором. Кстати, в период полового созревания подростки тоже сильно потеют, но по завершению гормональной перестройки обычно все проходит.

Вместе с тем надо уметь различать физиологическую норму и нездоровую потливость. Если ступни детишек от 2 лет и старше очень сильно и часто потеют, к тому же плохо пахнут, это можно рассматривать как тревожный сигнал. Холодные потные ножки у малышей также должны насторожить.

Чрезмерная потливость (особенно с резким запахом) у мальчиков и девочек может быть признаком:

  • рахита;
  • глистов;
  • гормональных нарушений;
  • вегетососудистой дистонии;
  • онкологических болезней;
  • нервных нарушений;
  • проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
  • интоксикации;
  • нарушений метаболизма;
  • генетических болезней.

Но не стоит сразу паниковать. С уверенностью говорить о каких-либо нарушениях в развитии и назначить лечение может только врач. И то исключительно после определенных исследований и анализов.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие потенциальные причины чрезмерной потливости ног. Во-первых, существует такое понятие как наследственный гипергидроз. Это значит, что малыш, как и кто-то из его родителей, склонен к чрезмерному потоотделению, но для него это является нормой. Во-вторых, надо понимать, что и дети, и взрослые потеют, когда им жарко. Не исключено, что малыш просто нуждается в более легкой одежде или другой обуви.

И кстати об обуви: именно неправильно подобранные ботинки или туфли могут стать причиной чрезмерной потливости детских ножек.

Правильная обувь при потливости ног

Многие ошибочно думают, что ноги у ребенка не могут вонять. Но причина неприятного запаха стоп у взрослых и детей идентична. Это бактерии, которые размножаются на потных стопах. Предотвратить эту проблему можно с помощью правильной обуви. В детском возрасте качественная обувь и вовсе имеет огромное значение. От того, насколько правильно она подобрана, зависит не только развитие стоп, суставов ног, но и состояние кожи.

Если вы хотите, чтобы у ребенка не потели ноги, то при покупке обуви для него важно обращать внимание на:

  • материал верха;
  • стельки;
  • соответствие сезону и погоде;
  • размер.

Материал верха

Дышащие материалы, которые обеспечивают надлежащую циркуляцию воздуха, являются лучшей профилактикой потоотделения стоп. Ортопеды во всем мире советуют родителям выбирать модели из натуральных материалов (текстильные, кожаные, из нубука). Синтетика не позволяет стопе дышать, способствует более сильному потоотделению и удерживает влагу внутри обуви. В результате ножки ребенка остаются постоянно мокрыми, появляется неприятный запах и грибок, а кожа на ступнях нередко облазит.

Поэтому все варианты обуви в детском гардеробе (в том числе школьные, спортивные, классические для праздников или ортопедические модели для профилактики искривлений) должны быть только из натуральных дышащих материалов.

Стельки

Для мальчиков и девочек любого возраста не менее важным является качество стелек в обуви. Если они сделаны из синтетических материалов (особенно в спортивных моделях: кроссовках, кедах, слипонах), то надо быть готовыми к тому, что ножки у ребенка будут потеть еще сильнее. Многие специалисты советуют выбирать для детей модели со съемными стельками. Но если отдавать предпочтение съемным элементам, тогда придется отказаться от супинатора, что также не очень хорошо для детей.

Супинатор важен для правильного формирования свода стопы, предотвращает плоскостопие, которое является причиной многих болезней опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Так что же делать: неужели придется выбирать между здоровым развитием стопы и отсутствием плохого запаха? Вовсе нет. И пример этому турецкая обувь Theo Leo.

Почти все модели этого бренда имеют супинатор, при этом стелька, хоть и не вынимается, но и не парит ножку. Весь секрет в том, что производитель изготавливает стельки из высококачественной дышащей кожи (исключение – зимние ботинки с меховыми стельками). Такие изделия не вызывают дискомфорт, способствуют вентилированию внутри обуви. К тому же кожаную стельку легко мыть, обрабатывать дезинфицирующими и нейтрализующими плохой запах средствами.

Погода и сезон

Еще одна очевидная причина потливости ног – обувь, несоответствующая погоде. Закрытые модели в жару – плохой выбор не только для ребенка, но и для взрослых. Летние варианты обуви для детей (босоножки, сандалии) должны позволять стопе дышать. В открытых босоножках стопа маленького ребенка постоянно вентилируется и даже в самую жаркую погоду остается сухой, а значит, не скользит по стельке и не повреждается. В более прохладные сезоны также не стоит чрезмерно укутывать детей. Помните: большинство малышей очень подвижные и на прогулке они потеют гораздо быстрее, чем взрослые.

Размер

Тесные зимние сапоги или маленькие весенние туфли не только плохо влияют на рост детской стопы, но и ухудшают процессы терморегуляции. Если обувь сильно зажимает детскую ножку, ухудшается циркуляция крови, в итоге зимой стопы у ребенка постоянно мерзнут (даже в самых теплых моделях), в жаркую погоду нога сильно потеет, а пот не имеет возможности испаряться из тесной обуви.

Как бороться с потливостью?

Итак, что делать, если ноги у ребенка очень потеют и при этом воняют. Если потливость наблюдается у месячного ребенка, то еще раз напомним: причин для беспокойства нет (при отсутствии резкого запаха). Все, что надо сделать родителям – переждать. Но не забывать при этом о правилах гигиены, часто менять малышу носочки и башмачки, избегать одежды и обуви из синтетических недышащих материалов. Если дело в наследственности, тогда опять-таки лучшее, что можно посоветовать, соблюдать правила гигиены, делать массажи для улучшения кровообращения, закалять стопы. Когда причиной потливости является болезнь, то решить проблему поможет только квалифицированный врач.

Если у ребенка воняют стопы, в первую очередь важно уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах. В этом поможет антибактериальное мыло, тальк и крем для ног, дезинфицирующий спрей для обуви. Полезно делать ножные ванночки с морской солью или хвойным экстрактом, либо из отвара шалфея, коры дуба или череды. Избавиться от плохого запаха можно, протирая стопы растворами лимонного сока или яблочного уксуса.

Чтобы обувь не воняла, примерно раз в месяц ее можно протирать раствором формалина, а на ночь класть в нее полотняные мешочки с кедровой стружкой. Чтобы предотвратить размножение бактерий, детские модные мокасины или другую обувь надо регулярно просушивать на солнце, а спортивные – регулярно стирать. И конечно же, не забывайте, что у детей должна быть обувь на смену.

Нельзя постоянно ходить в одних и тех же туфлях или сапогах.

Вместо заключения

А теперь давайте еще раз все хорошенько подытожим. Здоровый ребенок потеет, когда:

  • он обут слишком тепло;
  • интенсивно двигается;
  • носит обувь или носки (колготки) из синтетических материалов.

Для того чтобы устранить излишнюю потливость детских ног и предотвратить появление неприятного запаха, важно дважды в день менять ребенку носки и столько же раз переобувать его. И помните, неправильная обувь (особенно из некачественных материалов) может стать причиной разных кожных проблем: от банальных мозолей до грибка, экземы и дерматитов. А лечить эти болезни куда труднее и дороже, чем купить качественную обувь, например, в магазине Theo Leo, и предотвратить их.

Что делать, если потеют ноги в кроссовках

Не всегда причина мокрых ног непогода и плохо пришитая подошва. Чаще всего это результат избыточного потоотделения ступней ног. Особенно сильно ноги потеют в кроссовках. В старых сникерсах ноги потели и приобретали неприятный запах, который принимали как неизбежный недостаток. Многие любители спортивной обуви уже давно привыкли к этому явлению, что даже не знают, что существуют кроссовки, в которых ноги действительно сухие. Их уже можно встретить на полках в магазинах.

В каких кроссовках ноги меньше потеют

Производители фирменных кроссовок пытаются решить эту проблему, используя только натуральные материалы, при изготовлении обуви, вставляют сеточки и вставки из ткани. Вставляют гелевые стельки, вместо обычных. Такие кроссовки, например, выпускает фирма Reebok, Nike и Adidas.

Кожаные и замшевые кроссовки стоят очень дорого и многим они не по карману, но отчаиваться не стоит, тем более что есть немало ухищрений, как сделать, чтобы поверхность кроссовок пропускала воздух. При покупке обратите внимание на наличие отверстий в носочной части и по бокам. Если на этом месте находятся дырочки или вставки ткани. Могут быть вставлены специальные стельки. Недавно в магазинах появились кроссовки, сделанные из плотной ткани. Но на вероятность того, будут у вас потеть ноги или нет, зависит не только от материала. Кроссовки могут быть утепленными – зимними и без утеплителя – летними. Обувь, выбранная по сезону – гарантия того, что ноги потеть не будут.

Отчего потеют ноги в кроссовках

Почти все кроссовки, которые можно увидеть в большинстве магазинов обуви изготавливаются из заменителей кожи и различных синтетических наполнителей, которые являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Все это, в конечном счете, и является провоцирующим фактором избыточного потоотделения. Кроссовки не «дышат», влага накапливается внутри кроссовка, бактерии начинают быстро размножаться и разлагаться, что и приводит к появлению неприятного запаха от ног и от кроссовок.

Причиной повышенной потливости может быть и просто тесная обувь или кроссовки, выбранные не в соответствии с формой ступни. Потение ног может быть обусловлено не только типом обуви или материалом, из которого она изготовлена. Некоторые люди страдают врожденной патологией повышенной потливости ступней ног. У таких людей ноги потеют даже в домашних тапочках. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, то даже фирменные кроссовки не избавят вас от этого.

Что делать, чтобы ноги не потели в кроссовках

Существует несколько очень действенных способов избавиться от потливости ног, хотя бы на некоторое время.

  • Используйте дезодорант для ног. Для снижения потоотделения еще не придумали отдельный дезодорант, поэтому можно использовать обычный. Также можно использовать тальк – он отлично помогает справиться с избыточным потоотделением.
  • Мойте ступни ног в холодной воде. О влиянии холода на потоотделение ног известно многим спортсменам, занимающимся зимними видами спорта, особенно хоккеистам, у которых ноги никогда не потеют.
  • Чаще меняйте носки. Носки впитывают в себя пыль, грязь и влагу. В результате ткань перестает нормально пропускать воздух и ноги начинают потеть. Носки должны быть сделаны только из натуральных тканей: хлопка или шерсти.
  • Соблюдайте гигиену. Ноги надо мыть как можно чаще. Не надевайте кроссовки на грязные ноги. Так вы заносите в кроссовки бактерии и грибковые заболевания, вывести из кроссовок которые будет очень трудно.

Как избавиться от запаха пота в старых кроссовках

Избавиться от неприятного запаха обуви можно, хотя сделать это не так уж и легко. Особенно если носят ее давно и часто. Первое что необходимо сделать, если обувь приобрела неприятный запах – это просушить с помощью специальных грелок. Если их нет, можно просушить их следующим образом: в кроссовки вставляют скомканные листы бумаги, которая и впитает влагу. Дальше заменяете старые стельки на новые. Внутрь кладете мешочек с душистыми травами. Если нет под рукой мешочка с лавандой или мятой, подойдет пара пакетиков с чаем. Не стоит использовать дезодорант или духи. Они имеют сложный состав, и результат от их использования может быть непредсказуемым.

Неплохо справляется с неприятным запахом от обуви и другой прием – вымораживание. Кроссовки оставляют на несколько часов на морозе. В результате неприятный запах исчезает. Также их можно постирать, желательно сделать это вручную и при минимуме химических средств. Вместо порошка используйте обыкновенную соду.

Дезодорант для кроссовок

Новые кроссовки неприятно пахнут

Неприятный запах могут иметь не только старые и изрядно поношенные кроссовки. Новые кроссовки также могут обладать неприятным и, даже, тошнотворным запахом. Обычно неприятный запах является следствием низкого качества материалов, из которых сделана обувь, но нередко бывает и так, что кроссовки переняли характерный запах во время транспортировки от других предметов. Если вы по каким-то причинам не смогли отказаться от такой покупки, то это не повод отчаиваться. Способы избавиться от такой неприятности есть. Для этого можно использовать следующие средства:

  • Продезинфицируйте обувь снаружи и внутри слабым раствором марганца. При этом будьте осторожны, так как кроссовки могут окраситься в розовый цвет, а свести следы марганца не всегда возможно.
  • Насыпьте в кроссовки немного соды или положите несколько таблеток активированного угля. Любое из этих средств отлично впитывает влагу и неприятные запахи.
  • Используйте обычный раствор уксусной кислоты. Промокаете тампон или ватку в растворе и протираете. Хотя запах уксуса тоже не очень, но он держится недолго, синтетические запахи исчезнут.
  • Прысните специальным дезодорантом для обуви. Их можно приобрести в любом магазине, там же где продается крем для обуви.

При этом следует учитывать что средства, которые подойдут для старой обуви не дадут эффекта при использовании их по отношению к неприятному запаху от новой обуви.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

причины появления и как предотвратить? • Компания Нобель Групп

Запах от ног, называемый в медицине бромдоз, может затронуть каждого человека. И такая ситуация очень неприятна.

Причины запаха ног

Функция потовых желез заключается в том, чтобы поддержать необходимую влажность кожи, и, следовательно, её эластичность, а также регулировать температуру в жару или при физической активности. В ногах потовых желез больше, чем где-либо еще в нашем теле, и, в отличие от потовых желез, расположенных в других местах, потовые железы ног секретируются всё время, а не только в ответ на жару или физическую нагрузку. Правда это особенность организма не создавала никаких проблем, пока человек не начал носить обувь в какой-то момент. Когда на ногах человека оказалась обувь, это затруднило испарение секрета потовых желез и создало благоприятную среду для развития бактерий. Разлагая пот, бактерии Staphylococcus epidermidis вырабатывают изовалериановую кислоту, которая имеет очень неприятный запах, а Propionibacterium – пропионовую, имеющую характерный запах немытого тела. Другие микроорганизмы из семейства актиномицетов поглощают мертвую кожу на ногах, в результате чего аминокислота метионин преобразуется в метантиол. И, как результат, ваши ноги стали ужасно пахнуть…

Как же предотвратить эту неприятность?

Сразу понятно, что ходить босиком в наше время не получится по целому ряду причин, поэтому лучший способ предотвратить запах ног — это надлежащая личная гигиена: необходимо мыть ноги каждый день и после этого тщательно вытирать их, особенно между пальцами; менять ежедневно носки, периодически заменять стельки, иметь достаточное количество качественной обуви, чтобы была возможность не реже, чем раз в два-три дня одевать новую пару. Но, даже если вы тщательно соблюдаете все описанные выше рекомендации, для предотвращения риска возникновения неприятного запаха от ног обработайте стопы, особенно между пальцами ноги, специальным антимикробным спреем для ног после того как вы высушили их полотенцем после душа или ванны.

Но почему именно спрей?

Некоторые скажут: «Зачем спрей? Можно и медицинским спиртом протереть». Да, можно: спирт значительно снизит количество микроорганизмов на ногах и их количество достигнет прежнего уровня лишь через несколько часов, что существенно уменьшит риск возникновения запаха в течении дня, но спирт обладает и негативным свойством – он сильно сушит кожу, что может привести к трещинам с последующим инфицированием, уже требующим медицинского лечения. Этого недостатка лишены антимикробные спрей для ног, содержащие кроме спирта, увлажняющие вещества, например, глицерин; дубильные вещества (танины), которые защищают ткани от инфекций, уничтожают болезнетворные бактерии, останавливают воспалительные процессы; ментол, который снижает активность сальных желез, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы в капиллярах, сужает поры и оказывает успокаивающее действие на кожу. Рецептура, содержащая такие добавки, позволяет не только уменьшить выделение пота и размножение бактерий, но и создает ощущение комфорта на целый день.

О каждом из перечисленных выше веществ можно написать отдельно. Но, в рамках этой заметки, дадим некоторую информацию о глицерине и дубильных веществах.

Глицерин участвует в циркуляции воды по т.н. «аквапориновым каналам» — протеинам, встроенным в клеточную мембрану, которые регулируют вход воды и некоторых других веществ в клетки. Клетки продуцируют эндогенный глицерин, который участвует в циркуляции воды и необходим для синтеза нейтрального жира. Известно, что кожное сало, выделяемое сальными железами, более чем на 40 % состоит из триглицеридов, являющихся продуктом реакции между глицерином и карбоновыми кислотами. Достаточно часто создаются условия, когда эндогенный глицерин не попадает в роговой слой кожи, в такой ситуации и помогает внешний глицерин, поддерживая надлежащий водный баланс кожи.

Что касается дубильных веществ, то человек познакомился с ними ещё в те давние времена, когда начал использовать в качестве одежды шкуры животных. Но, шкуры животных ужасно пахли и быстро высыхали, становясь негодными к носке. Пытаясь решить эту проблему люди обнаружили, что некоторые части растений способны сделать шкуры мягкими, прочными и не вонючими. Это были танины, их замечательные свойства, обнаруженными ещё нашими предками, также отлично помогают предотвращать появление запаха ног.

________________________________________________________________________________________________________

подготовлено для компании AVRORA Holding и опубликовано на сайте a-brands

продукция компании AVRORA в Республике Беларусь доступна через СООО «Нобель Групп»

Уйди любезный, у тебя ноги пахнут… :: Общество :: РБК

Многие женщины не понаслышке знают, что за страшная вещь грязные мужские носки. А уж ноги, с которых эти носки сняты, и вовсе можно использовать как бактериологическое оружие. И за этот аромат вполне можно выставить любимого из дому.

Англичанка Келли Грин очень любит своего молодого человека Мэта Хассета, однако жить с ним под одной крышей не может. Потому что ноги у него пахнут так сильно, что к ним в дом даже не приходят друзья. Поэтому девушка выгнала Мэта, и велела не возвращаться, пока он разберется со своей проблемой.

Все началось с того, что год назад восемнадцатилетние Келли и Мэт сняли дом в Бирмингеме и стали жить вместе. Однако через некоторое время девушка обнаружила, что ноги ее возлюбленного имеют довольно специфический запах. Они перепробовали все средства и дезодоранты, но ничего не помогло. Тогда Келли выставила Мэта из спальни, чтобы хоть по ночам ее не преследовал навязчивый аромат.

По прошествии года Келли так захотелось постоянно дышать свежим воздухом, что в сердцах она выгнала своего друга, и он переехал жить к маме. Самое обидное, что Мэт собирался сделать своей возлюбленной предложение руки и сердца. Но, очевидно, со свадьбой придется повременить, а пока познакомиться поближе с дерматологом.

The Sun

Как убрать запах ног — все средства и рецепты от запаха ног

Запах ног — достаточно актуальная проблема, которая тревожить людей и вселяет определенные комплексы. Есть много факторов, которые вызывают эту проблему, главное — искоренить саму проблему, а не маскировать недостаток. Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире. Разберемся, что же вызывает и как избавиться от запаха ног, применение народной медицины и медикаментозных способов.

Содержание:

 

Причины неприятного запаха

Пот — нормальная реакция нашего тела, которая помогает регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. Однако, иногда этот процесс имеет негативное влияние. Такое бывает при:

  • Микрофлоре: чешуйки кожи со временем смешиваются и создается идеальная питательная среда для микробов и бактерий. Они начинают размножаться, а результатом их жизнедеятельности становится неприятный запах, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
  • Локальном гипергидрозе подошв — повышенном потоотделении в области ступней, что является наследственным или приобретенном заболевании.
  • Некачественных колготках и носках. Во-первых, менять носки нужно ежедневно. Во-вторых, лучше покупать качественные хлопковые колготки и носки, чтобы не было прения.
  • Нездоровой пище, которая содержит консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества, что негативно сказывается на работе потовых желез. Нужно включать в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых витаминами. 
  • Употреблении алкоголя и никотины. В этом пункте также все просто — вредные вещества выбрасываются через потовые железы с неприятным запахом.

Температурные условия

Как говорилось ранее, пот — реакция организма на повышенную температуру. Соответственно, в теплые времена не стоит носить кроссовки или свитер. Главное — соблюдать сезонность.

плохо пахнут ноги

Заболевания

Наверное, один из самых неприятных факторов. Помимо жуткого дискомфорта, грибковые заболевания, которые паразитируют на коже стопы, способны вызывать неприятный запах. Часто грибок проявляется у спортсменов из-за повышенной влажности между пальцев во время тренировок и после душа. И вместо того, чтобы сушить проблемные места, люди начинают пользоваться кремами, которые еще больше повышают влажность. Вот почему важно правильно понять причину возникновения неприятного запаха.

Эмоциональное напряжение

Из-за длительных психологических нагрузок нарастает напряжение. В результате ухудшается работоспособность, возникают расстройства вегетативной нервной системы, нарушается психическое здоровье. Страдает центральная нервная система. Внешне это состояние сложно заметить, можно разглядеть общую сонливость, слабость и раздражительность. Это — первые признаки возможной беды.

Когда человек нервничает, у него начинает повышаться потоотделение, а дальше все по известной схеме. В этом случае пот имеет немного другое происхождение и характеризуется более неприятным запахом.

Обувь

Обувь, сделанная из текстильных материалов и кожзаменителей, препятствует воздухообмену, говоря простым языком — не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь начинает впитывать запах и источать его сама. В результате он только усиливается. Выбирать обувь нужно из натуральной кожи, не носить одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушить обувь и менять стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускать изнашивания. По возможности, нужно:

  • иметь при себе сменку,
  • носить запасные носки.

Средства от неприятного запаха

В вопросе, как избавиться от запаха ног и обуви, чаще всего применяют различные пасты и гели. Их преимуществом является возможность нанесения на область подмышечных впадин, руки и пах. Из недостатков можно отметить то, что кожа обязательно должна быть здоровой, без мозолей и трещин. Средний курс лечения пастой при избыточной потливости ног составляет до 2 недель. Постоянно пользоваться медикаментом небезопасно. В ее состав входят достаточно сильнодействующие ингредиенты.

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Сейчас существует много лекарств от повышенной потливости, важно разбираться в них, читать применение и противопоказания.

Серия 5D 

Это — универсальное средство, которое выпускается в двух формах: в виде мази и порошка. Отличный помощник в  том, как избавиться от неприятного запаха ног. Мазь втирается в кожу, а порошок засыпается в обувь на ночь: 1 порошок на 1 ботинок. Процедуру повторения нужно провести в течение месяца. После этого запах начнет медленно исчезать. 

Как избавиться от запаха ног у мужчин: формидрон

Средство представляет собой 10-% раствор формальдегида, который используется исключительно наружно. Является отличным антисептическим и противовирусным медикаментом. Обрабатывать стопы нужно после утреннего душа смоченным ватным диском. При этом нельзя забывать надевать хозяйственные перчатки, иначе может сильно загрубеть кожа. Минусом средства является неприятный запах.

Запах ног у женщин как избавиться: репотофф

Мазь является многокомпонентным препаратом для лечения избыточной потливости. Выпускают препарат отдельно для мужской и отдельно для женской половины общества. Разработать отдельное средство для женщин и мужчин было решено из-за того, что мужские антиперспиранты плохо справлялись с потливостью у женщин, и наоборот. Препарат начинает действовать через 3-4 дня после начала лечения. Специалисты советуют использовать препарат по инструкции и не все время, а периодически – из-за формальдегида, который накапливается в организме. 

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: лассара

Паста помогает избавиться от целого комплекса проблем, включая неприятный запах. Втирать мазь нужно дважды в день, оставлять на 20 минут, после чего смыть ее. Кожу лучше обработать тальком или присыпкой детской. Срок использования зависит от физиологических особенностей, нужно ориентироваться по инструкции.   

Как избавиться от запаха пота ног: борная кислота

Дешевое, но не менее эффективное средство. Утром после душа нужно протирать ступни и область между пальцами жидкостью. Повторяют процедуру каждый день или по мере необходимости. Срок лечения – 5-7 дней. Иногда от контакта с кислотой воспаляется кожа. Тут нужно быть аккуратнее.

Как эффективно избавиться от запаха ног: цинковая мазь

Оказывает на кожу вяжущее, дезинфицирующее, успокаивающее действие, сокращает выделение пота. Создает тонкий защитный слой, препятствующий заражениям. Сама имеет специфический аромат. Через 15 минут после применения нужно смыть.

Избавиться от запаха ног навсегда быстро: паста Теймурова

В состав пасты входит борная кислота (выполняет роль антисептика), тальк (уменьшает количество влаги), метенамин (избавляет от вредоносной микрофлоры), салициловая кислота (отшелушивает отмершие клетки). Обрабатывать ноги нужно каждое утро на протяжении 30 дней. Смывать средство нельзя на протяжении 10-12 часов. Минусом средства является белый налет на кожном покрове и одежде, так что в открытой обуви ее нельзя применять.

Народная медицина

Запах ног: как избавиться народными методами

В том, как быстро избавиться от запаха ног, очень хорошо помогают домашние способы. Преимущество народной медицины заключается в том, что все компоненты натуральные и единственный возможный побочный эффект — аллергическая реакция. Итак, лучшие рецепты того, как избавиться от запаха ног навсегда:

  1. Гвоздика с лавандой: нужно положить соцветия растений в снятую обувь и оставить на 1-2 часа.
  2. Лекарственные травы, которые сокращают потоотделение. Для этой цели подойдет ромашка, шалфей, шиповник. Одна столовая ложка сухого измельченного растения (или их совокупность) заливается одним литром кипятка, а потом настоять в течение часа. Для повышения концентрации можно дополнительно прокипятить настой. Заранее охлажденным настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
  3. Крепкая чайная заварка — годами испробованный метод борьбы. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах. Чай обладает свойством сужения пор, устранения неприятного запаха и снижения потливости. Чтобы приготовить раствор, нужно заварить столовую ложку черного листового чая и прокипятить. Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
  4. Уксус и эфирное масло. Сочетание дает усиленное действие в борьбе с потливостью. Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда). Держать ноги в данном растворе нужно на протяжении 20 минут.
  5. Чайный гриб: 3 столовые ложки чайного гриба заливаются литром воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек. Способ применения идентичный. После использования можно смазать ноги лавандовым маслом.
  6. Пищевая сода, которая разводится в теплой воде (пропорция зависит от типа кожи, если она пересушена, концентрация должна быть ниже). Держать ноги в этом растворе нужно не менее 20 минут.
  7. Антибактериальное мыло, которое можно сделать на основе трав. Такой метод удобнее, чем просто отвар. Мылом можно использовать при мытье любой части тела.

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. В помощь придут специальные стельки, которые изготавливаются из пропускающего воздух материала. Получается, что ножки в такой обуви дышат, а стелька впитывает неприятный запах. Важно также не забывать хорошо просушивать туфли. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах.  

Помощь специалиста

Иногда перечисленные выше способы не помогают полностью устранить неприятный запах и потливость ног. Повышенная потливость может быть связана с рядом причин, не имеющих отношение к гигиене. Например, человек может унаследовать такую особенность от родителей или ближайших родственников. Если наблюдается сильная потливость ног, стоит подыскать квалифицированного врача-дерматолога. Специалист может назначить более сильнодействующий антиперспирант и порекомендовать дополнительные лечебные меры.

Профилактика

Чтобы не допустить проблему с размножением бактерий на стопах, нужно проводить определенные профилактические действия. Конечно, проще предотвратить появление болезни, чем в будущем бороться с последствиями. Есть несколько правил, как избежать плачевных результатов:

  1. Нельзя ходить босиком в общественном месте.
  2. Следить за сухостью обуви.
  3. Содержать ноги в постоянной чистоте, регулярно мыть и тщательно протирать их насухо.
  4. Регулярно проветривать обувь, можно использовать специальные аэрозоли.
  5. Ежедневно менять носки и колготы.
  6. Не носить чужую обувь, не давать свою в пользование посторонним, иначе можно заработать грибок.
  7. Тщательно сушить межпальцевую область после мытья.
  8. Проводить регулярный педикюр.
  9. Очищать кожу ступней от омертвевших клеток (можно применять скраб и пилинг).
  10. Приобретать качественные носки и колготы.

С помощью таких простых мер можно предостеречь недуг, чтобы потом не ломать голову, как избавиться от запаха и потливости ног. 

Вонючие ноги? Вот 6 возможных причин, по которым у вас так плохо воняет

Вонючие ноги могут быть не только смущением, но и признаком бактериальной или грибковой инфекции. Вот все, что вам нужно знать об этом состоянии.

Если снятие носков и обуви после тренировки заставляет вас рвать из-за нечестивого запаха, исходящего от ваших ног, значит, у вас вонючие ноги. Но прежде чем винить себя в этом, помните: виноваты бактерии, размножающиеся на подошвах ваших ног.

Но более шокирует то, что женщины более склонны к этому из-за постоянных гормональных колебаний в их организме. Хотя вам не о чем беспокоиться, потому что бромодоз или неприятный запах ног — очень распространенная проблема, которая беспокоит почти всех. В этом случае грязь, бактерии и пот смешиваются и издают неприятный запах.

Но чтобы избавиться от этой проблемы, нужно понять ее причины.Итак, вот шесть наиболее распространенных виновников ваших вонючих ног:

1. Вы сильно потеете
Потоотделение — самая частая причина запаха. Наши подошвы имеют бесконечные потовые железы, поэтому, если вы склонны обильно потеть, высока вероятность чрезмерного роста бактерий на ногах, что в конечном итоге приведет к появлению неприятного запаха.

Есть причина, по которой ваши ноги так сильно пахнут. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock

2. У вас может быть стопа спортсмена
Если ваши стопы всегда плотно прилегают к обуви, то у вас может быть стопа спортсмена.В этой ситуации ваши ноги сильно потеют, и из-за сильного зуда у вас появляются сильные высыпания, которые могут привести к инфекциям. Чрезмерный пот, бактерии и инфекции еще больше приводят к неприятному запаху.

3. У вас менструальный цикл или вы беременны.
«Когда вы беременны, ваше тело претерпевает частые и бесчисленные гормональные изменения. Гормоны изменяют запах вашего тела, и это одна из причин, по которой ваши ноги также несут основную нагрузку. То же самое происходит и при менструации », — объясняет доктор Ананд Каласкар, врач общей практики клиники Apollo в Пуне.

4. Вы находитесь в состоянии сильного стресса
По словам доктора Каласкара, стресс также приводит к сильному потоотделению, а если вы носите тесную обувь, неприятный запах неизбежен.

Меньше стресса, чтобы ноги не пахли. Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Стелька вашей обуви грязная.
Если вы не чистите обувь или не подвергаете ее воздействию солнечного света, чтобы убить бактерии, они могут почувствовать неприятный запах.Так что, когда вы их наденете, ваши ноги тоже впитают эту вонь, и в конечном итоге будет очень плохо пахнуть.

6. Вы не соблюдаете гигиену ног
Недостаточно просто помыть ноги. Их нужно мыть два раза в день с помощью подходящего мыла, а также увлажнять. «Люди чистят верхнюю и подошву ступней и игнорируют пространство между пальцами ног. Вот где сохраняются грибковые инфекции. Это также может вызвать неприятный запах в ногах », — предполагает он.

«Просто соблюдайте элементарные правила гигиены, такие как мыть ноги два раза в день, при необходимости используйте лечебное мыло, сушите их, стригите ногти на ногах и меняйте носки два раза в день, чтобы избавиться от вонючих ног», — заключает доктор Каласкар.

Советы по предотвращению неприятного запаха от ног

Если вы заметили, что ваши ноги плохо пахнут, когда снимаете обувь, вы не одиноки. Вонючие ноги — очень распространенная проблема. Узнайте больше о причинах неприятного запаха ног и о том, как это предотвратить.

Причины неприятного запаха на ногах

Основная причина неприятного запаха на ногах — пот. Ваши ноги выделяют много пота каждый день, так как у них тысячи потовых желез. Когда пот остается на вашей обуви или носках, это может создавать неприятный запах.Это называется бромодозом, или неприятным запахом ног.

Бактерии также вызывают неприятный запах ног. На ступнях ног много разных видов бактерий. Эти бактерии живут за счет пота, который постоянно производят ваши ноги. Питаясь потом, бактерии создают кислоту, вызывающую неприятный запах ног.

Помимо бактерий, грибок может вызывать неприятный запах ног. Грибок растет и процветает в теплых влажных местах. Когда ваши ноги потеют внутри обуви и носков, это создает среду, в которой может расти грибок.Эти дурно пахнущие грибы широко известны как микоз.

Некоторые другие факторы, которые могут вызвать вонючие ступни, включают:

  • Плохая гигиена
  • Ношение одной и той же обуви каждый день или недостаточно частая смена обуви
  • Определенные заболевания

Потливость ног

Бромодоз возникает не просто так. жаркая погода. Ноги потеют каждый день, независимо от температуры. Вонючие ноги могут вызвать у любого человека, но, по оценкам, от 10% до 15% всех людей имеют ноги более пахнущие, чем в среднем.У этих людей на ногах находятся бактерии Kyetococcus sedentarius , которые создают серные соединения. Эти соединения могут вызывать запах тухлых яиц от пота.

Некоторые люди более восприимчивы к поту ног. Например, женщины и подростки могут потеть из-за гормональных изменений в их организме. У людей с гипергидрозом также могут быть потные ноги, поскольку это состояние вызывает повышенное потоотделение. В свою очередь, излишний пот может привести к неприятному запаху от ног.

Вы также можете заметить, что ваши ноги становятся более потными и пахнущими, если вы:

  • Носите слишком маленькую или слишком тесную обувь
  • Стоите на ногах в течение длительного времени
  • Испытываете большой стресс

Устранение запаха ног

Вонючие ноги обычно легко вылечить в домашних условиях. Вот несколько способов уменьшить пот и запах ног.

Смочите ноги. Если ощущается запах ног, попробуйте намочить их, чтобы тщательно очистить их.Для этого смешайте полстакана английской соли с теплой водой. Если у вас нет английской соли, вы можете смешать две части теплой воды с одной частью белого или яблочного уксуса.

Дайте ногам впитаться до 20 минут один раз в неделю. Соль Эпсома помогает удалить влагу с кожи, поэтому бактерии с меньшей вероятностью будут скитаться. Уксус также помогает удалить бактерии с ваших ног. Нельзя мочить ноги, если у вас есть открытые раны или язвы.

Держите ноги сухими. Бактерии обитают во влажных местах, поэтому если ноги будут сухими, это поможет избавиться от неприятного запаха. Вы можете нанести тальк на ноги, чтобы впитать влагу или пот. Если ваши ноги очень потные, вы можете даже попробовать нанести антиперспирант на ступни.

Находясь дома, дайте ногам подышать свежим воздухом, сняв обувь и носки. По возможности старайтесь носить сандалии, чтобы не потоотделить. Если вам нужно носить обувь с закрытым носком, убедитесь, что вы носите подходящую обувь. Если ваши носки обычно потеют в течение дня, возьмите с собой дополнительную пару, чтобы вы могли сменить их, когда ваши ноги начнут пахнуть.

Соблюдайте правила гигиены. Если у вас вонючие ноги, вы должны мыть их каждый день. Вы можете мыть их, когда принимаете душ, или вытирать их в ванне с теплой водой. Тщательно вытрите ноги, в том числе между пальцами ног.

Вам также следует поддерживать чистоту и подстрижку ногтей на ногах и подпиливать омертвевшую кожу на ногах. Это также может помочь уменьшить количество мест, где бактерии любят жить на ваших ногах.

Позаботьтесь о своей обуви. Не следует носить одну и ту же обувь два дня подряд, чтобы она не выветрилась.Кроме того, вы можете мыть стельки обуви, чтобы они лучше пахли.

Еще один способ уменьшить запах ног — это нанести дезинфицирующий спрей на обувь и дать им высохнуть на воздухе. Это убьет все бактерии, живущие на вашей обуви.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Вонючие ноги никому не интересны, но есть эффективное, простое и дешевое средство, которое вы можете использовать дома, чтобы избавиться от запаха ног в течение недели.

Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, являются распространенной проблемой круглый год.

Основная причина — потливость ног в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Ноги могут вспотеть, независимо от температуры и времени года. Но особенно склонны к этому подростки и беременные женщины, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

У вас также больше шансов потеть на ногах, если вы весь день находитесь на ногах, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или если у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, из-за которого вы потеете больше, чем обычно.Грибковые инфекции, такие как микоз стопы, также могут привести к неприятному запаху стопы.

По словам ортопеда Лоррейн Джонс, ноги становятся вонючими, если пот впитывается в обувь, и они не высыхают до того, как вы снова их наденете.

Бактерии на коже выводят пот через поры. По мере разложения пота выделяется сырный запах.

«Ваши ноги весь день потеют в обувь, поэтому они становятся влажными и начинают расти бактерии. Бактерии продолжают размножаться, когда вы снимаете обувь, особенно если вы кладете их в темный шкаф.Затем, когда вы снова надеваете обувь на следующий день, даже если вы только что приняли душ, надев еще влажную обувь, вы создадите идеальные условия для размножения бактерий — теплые, темные и влажные ».

Как избавиться от неприятного запаха на ногах

Хорошая новость заключается в том, что есть простое, быстрое и надежное решение избавиться от запаха ног.

  • Вымойте ноги антибактериальным мылом Hibiscrub. В местном аптеке есть много безрецептурных средств гигиены ног, но лучший из них — гибискраб.
  • Оставьте на гибискрабе на пару минут, затем смойте.

По словам Лоррейн, «если вы будете делать это дважды в день, вы обязательно избавитесь от неприятного запаха ног в течение недели».

Она добавляет, что не следует использовать гибискраб на ногах, если у вас есть поврежденная кожа, например экзема.

Предотвращение неприятного запаха ног

Чтобы ноги были свежими и пахли сладким запахом, необходимо соблюдать личную гигиену и регулярно менять обувь. Чтобы ноги были свежими:

  • Никогда не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд.Вместо этого надевайте другую обувь в последовательные дни, чтобы у нее было как минимум 24 часа, чтобы просохнуть.
  • Убедитесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кроссовок, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару два или более дней подряд.
  • Мойте и сушите ноги каждый день и меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопковые, а не нейлоновые) не реже одного раза в день.
  • Держите ногти на ногах короткими и чистыми, удаляйте твердую кожу пилкой для ног. Твердая кожа может стать мокрой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий.

Если вы особенно склонны к потливости ног, рекомендуется:

  • нанесите между пальцами ног вату, смоченную хирургическим спиртом, после душа или ванны — хирургический спирт действительно помогает высушить кожу между пальцами ног — в дополнение к сушке их полотенцем
  • используйте дезодорант-спрей или антиперспирант для ног — обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальный продукт для ног, и будет стоить вам меньше
  • положить в обувь лечебные стельки, обладающие дезодорирующим эффектом
  • попробуйте носки для ног — у некоторых спортивных носков есть вентиляционные панели, чтобы ноги оставались сухими, а антибактериальные носки пропитаны химическими веществами, чтобы предотвратить появление бактерий, выделяющих запах, которые питаются потом.
  • носите кожаные или парусиновые туфли, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых
  • Носите летом сандалии с открытым носком, а вечером ходите босиком дома

Когда обращаться к врачу

Вонючие ноги — безобидная проблема, которая обычно проходит.Однако иногда это может быть признаком заболевания.

Обратитесь к врачу, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают или если вы беспокоитесь о чрезмерно высоком уровне потоотделения.

Ваш врач может предложить вам сильнодействующий антиперспирант или направить вас на курс лечения под названием ионтофорез, при котором через воду к вашим ногам подается слабый электрический ток для борьбы с чрезмерным потоотделением.

Вот еще несколько советов по уходу за ногами.

4 причины запаха в ногах и что с этим делать

В воздухе запахло чем-то явно … ногой. Наступает паника: « Это я ?!

Многие из нас были в вашей, кхм, обуви.

Странный случай бромодоза — да, запах ног даже имеет свое собственное официальное название — обычно не о чем беспокоиться. Вот несколько возможных причин, по которым ваши ноги воняют, и что делать с этим запахом.

Связанный: Кокосовое масло 10 способов сохранить вашу кожу и волосы

ЗАПАХ НОГИ КУЛЬПРИТ: SWEAT

Честно говоря, это не , на самом деле виноват пот.

Когда у вас потные ноги, влага и тепло вызывают неистовство бактерий, обитающих на вашей коже. Фактически бактерии создают запах, расщепляя пот и омертвевшие клетки кожи. Приятно, правда?

Лучший способ бороться с запахом пота — регулярно менять носки, особенно когда они влажные, — говорит Алекс Кор, врач-ортопед Johns Hopkins Medicine и президент Американской академии ортопедической спортивной медицины.

«Вы хотите носить что-то, что отводит влагу», — говорит он, отмечая, что шерсть мериноса — это особенно хорошая ткань, которую стоит искать.

Хотя идея о потных ногах может напоминать летнее время, Кор говорит, что на самом деле он видит немало жалоб на запах ног зимой, потому что люди носят тяжелые, менее дышащие носки, чтобы согреться.

Связано: The Men’s Health Better Man Project — 2000+ научных приемов для того, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя лучше

«Даже на морозе вы потеете, а когда заходите внутрь, вы не меняете носки, потому что вам еще холодно», — говорит он.

Если сухие носки не помогают, попробуйте антиперспирант для ног. Да, действительно. Ваша обычная старая палка может работать.

Вы также можете наносить антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, пару раз в неделю на ночь, говорит Кор. Просто убедитесь, что вы не используете эти 7 ингредиентов в своем антиперспиранте.

ЗАПАХ НОГИ CULPRIT: YOUR SHOES

Так же, как и носки, обувь не должна оставаться теплой и влажной, поэтому многие ортопеды рекомендуют не носить одну и ту же пару изо дня в день.

Конечно, «многие люди не могут себе этого позволить», — говорит Кор, особенно если для вашей работы требуется определенная обувь. Гигиена ног становится еще более важной, если вы всегда носите одну и ту же пару обуви.

Очистите и потрите ноги и используйте пемзу или PedEgg, чтобы соскрести сухую кожу, — говорит он. Также может помочь тип обуви, которую вы носите.

«Если известно, что у вас запах ног, наденьте что-нибудь, что дышит», — говорит Кор.

Связано: 7 странных вещей, которые ваши зубы пытаются рассказать вам

ЗАПАХ НОГИ КУЛЬПРИТ: СТРЕСС

Чувство дополнительного давления и стресса часто означает также повышенную потливость.

«Нет никаких сомнений в том, что когда люди испытывают больший стресс, они больше потеют», — говорит Кор.

Однако пот, вызванный стрессом, состоит из ингредиентов, отличных от обычного пота, вызванного высокой температурой, потому что он вырабатывается другими типами потовых желез и обычно приводит к ухудшению запаха.

Подумайте о том, чтобы оставить несколько запасных пар носков в офисе или там, где вы чувствуете наибольший стресс.

Связано: 19 способов жить без стресса

ЗАПАХ НОГ КУЛЬПРИТ: ГРИБОВАЯ ИНФЕКЦИЯ

Стопа спортсмена — один из самых больших опасений посетителей тренажерного зала, и, помимо дискомфорта, грибок также может способствовать появлению запаха ног, говорит Кор.Однако спортсмены из лучших побуждений могут совершить одну ключевую ошибку.

«У многих людей будет чесаться влага между пальцами ног», — говорит он.

Думая, что это, должно быть, грибок, те, кто занимается спортом, наносят противогрибковый крем, надеясь подавить все в зародыше. Вместо этого влага от крема только усугубляет ситуацию.

Сохраните крем только для ягодиц и боков ног и выберите противогрибковый порошок между пальцами ног, — говорит Кор.

В очень редких случаях Кор будет выполнять все классические правила гигиены ног с пациентом, но запах все равно остается.

Связанный: Спортивная рубашка, от которой воняет

«Иногда я пробовал все, но ничего не помогало, поэтому я назначал людям пероральные антибиотики», — говорит он. «Это редкость, но некоторые виды бактерий, производимые чрезмерной влажностью, по существу погибнут».

Статья «5 причин неприятного запаха ног» и что с этим делать. изначально размещалась на Prevention.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Врач объясняет, почему одни ноги пахнут хуже, чем другие

Доктор Сима Марваха ответит на все ваши слегка неловкие вопросы о здоровье в нашей новой серии статей «Просить друга».

Можете ли вы очистить комнату ударом обуви? Ты не одинок. Почему у одних ног такой сильный специфический запах, а у других — нет? А если ваши пахнут сильнее большинства, то насколько они безвредны? Здесь врач-терапевт д-р.Сима Марваха отвечает на вопросы о вонючих ногах, которые вы, возможно, стесняетесь задать.

Мои ноги на самом деле потеют?

Каждая ступня состоит из 26 костей, 33 суставов, 107 связок и 19 мышц, а в паре ступни имеют 250 000 потовых желез, которые производят около одной чашки пота каждый день. Это означает, что ваши ноги могут выделять больше пота на квадратный дюйм кожи, чем любая другая часть вашего тела.

Но проблема не в том, что пот сам по себе — тип, который вырабатывают ваши стопные железы, обычно не имеет запаха.В основном виноваты бактерии.

Ew.

Бактерии, которые живут на коже ваших ног, как будто живут во влажной и теплой среде, которую обеспечивает ваш носок, и им также нравится болтаться на потных босых ногах. Когда эти бактерии переваривают аминокислоты, содержащиеся в поте ног, они производят побочный продукт, который имеет неприятный запах.

Подпишитесь на наши информационные бюллетени — и улучшите свое здоровье

Мои друзья, кажется, не сомневаются в том, что снимают обувь.Почему запах моих ног хуже, чем у них?

Не все бактерии созданы равными: некоторые выделяют один и тот же побочный продукт, который содержится в различных вонючих сырах. Другие бактерии переваривают сухие отмершие клетки кожи на подошвах ног и производят побочный продукт серы, который может пахнуть тухлыми яйцами.

Если у вас на ногах живет много бактерий, у вас может быть больше проблем с запахом ног, чем у других.

Как узнать, есть ли у меня что-то вроде Athlete’s Foot?

Стопа спортсмена — это чешуйчатая, зудящая грибковая инфекция, которая может прорасти между пальцами ног, если они слишком зажаты в обуви и носках.Его можно лечить с помощью безрецептурного противогрибкового крема.

Хорошо, вернемся к тому, что они просто вонючие — что я могу сделать? Я не могу постоянно носить обувь.

Попробуйте промыть их антибактериальным скрабом для ног в течение нескольких минут — просто не используйте эти скрабы, если у вас есть поврежденная кожа или экзема.

Также важно мыть ноги каждый день и тщательно сушить их, особенно между пальцами ног. И постарайтесь не носить одну и ту же обувь 2 дня подряд.

Вы также должны носить чистые носки каждый день — носки из хлопка или шерсти более воздухопроницаемы, чем нейлон.А если вы особенно склонны к потливости ног, попробуйте обработать их аэрозольным дезодорантом или антиперспирантом.

Кожаная или парусиновая обувь более воздухопроницаема, поэтому летом могут помочь сандалии с открытым носком и дома босиком.

Почему мои ноги плохо пахнут? — Медицинский центр стопы и голеностопного сустава

Запах стопы — очень распространенная проблема, которая усугубляется потоотделением, возникающим в ногах, хотя сам пот не имеет запаха.Бактерии и грибки любят влагу, и именно эти микробы ответственны за неприятный запах от таких заболеваний, как стопа спортсмена и грибковые ногти на ногах.

3 причины неприятного запаха ног включают следующие:

1) Пот сам по себе не имеет запаха — Пот не является реальной причиной неприятного запаха ног, но бактерии в поте — другое дело. Поскольку эти микроорганизмы питаются вашим потом, они производят ужасный запах. Периодически сушите обувь и опрыскивая ее антибактериальными средствами, чтобы устранить источник сильного запаха ног.

2) Кожные инфекции— Грибковые и бактериальные инфекции, такие как микоз стопы и грибковые инфекции ногтей, являются основной причиной запаха стопы.

3) Чрезмерное потоотделение — Состояние, называемое гипергидрозом, вызывает чрезмерное потоотделение ладоней, подмышек и подошв ступней, что способствует росту бактерий, вызывающих запах.

Вот несколько советов, которые помогут сохранить запах ног:

1) Хорошая гигиена — Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом, чтобы предотвратить размножение неприятных запахов.Тщательно вытрите ноги и протрите спиртом область между пальцами ног.

2) Носите дышащую обувь и носки — Обувь, сделанная из дышащей ткани, такой как Gor-Tex или холст, поможет сохранить ноги сухими. Также носите носки, отводящие влагу.

Если вам нужна помощь в лечении неприятного запаха ног, обратитесь к педиатру для обследования. Доктор Скотт Нельсон из Медицинской клиники стопы и голеностопного сустава в Гарленде, штат Техас (графство Даллас), является сертифицированным и очень опытным ортопедом, который помогает людям, страдающим от всех типов травм и деформаций стопы и голеностопного сустава.От бурситов до проблем с диабетической стопой, спортивных травм и грибковых заболеваний ногтей — вы можете быть уверены, что доктор Нельсон и его сотрудники искренне заботятся о здоровье вашей стопы. Пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом с любыми вопросами или назначьте встречу по телефону 972-414-9800.

Вонючие ноги — больше, чем просто смущение: ортопедический центр стопы и голеностопного сустава: специалисты по стопам и голеностопному суставу

Автор: Daniel Cuttica, DO

Запах ног может быть неприятной, а иногда и неприятной проблемой для многих людей.Однако понимание проблемы и принятие простых мер могут помочь.

Потоотделение вызывает запах

Основная причина запаха ног связана с потом; тысячи потовых желез в стопе производят пот. Хотя пот не имеет запаха, сочетание пота и обуви или носков создает теплую влажную среду, которая позволяет бактериям на нашей коже размножаться, производя дурно пахнущее вещество, называемое изовалериановой кислотой.

Изовалериановая кислота обычно связана с запахом ног.Запах ног усиливается, когда факторы, вызывающие потоотделение, например, ношение обуви и / или носков с недостаточной вентиляцией воздуха в течение многих часов, усиливаются. Волосы на ногах могут усилить запах за счет увеличения площади поверхности, на которой могут размножаться бактерии.

Другие причины запаха

Другие факторы, связанные с запахом ног, включают состояние, называемое гипергидрозом, или чрезмерным потоотделением, которое в первую очередь поражает мужчин. Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, которое вырабатывается вашим телом.

Предотвратить неприятный запах ног до того, как он начнется

Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава рекомендует следующие меры для предотвращения запаха стопы:

  • Соблюдайте гигиену ног. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мягким мылом. Обязательно полностью высушите ноги, особенно между пальцами ног.
  • Меняйте носки ежедневно.
  • Носите носки, впитывающие влагу, например хлопковые носки. Избегайте носков из нейлона или полиэстера с плохой вентиляцией.
  • Часто протирайте ноги детской присыпкой или присыпкой, не содержащей лекарств, особенно если вы страдаете от чрезмерного потоотделения.
  • Носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать. Избегайте пластиковой обуви.
  • Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Дайте вашей обуви проветриться между носками как минимум 24 часа.
  • Всегда надевайте носки с закрытой обувью. Носки впитывают пот с ног. Следовательно, ношение обуви без носков может увеличить количество потоотделения и размножение бактерий, вызывающих запах.

Домашние средства, которые стоит попробовать

Распространенное, безопасное и в целом эффективное домашнее средство для предотвращения неприятного запаха от ног — ежедневно в течение недели замачивать ноги крепким черным чаем на 30 минут. Добавьте два чайных пакетика в пол-литра воды. Варить 10-15 минут. Затем добавьте два литра прохладной воды и опустите ноги в прохладный раствор.

Кислота, называемая дубильной кислотой, содержащаяся в черном чае, убивает бактерии и закрывает поры. Это простой способ сохранить ноги сухими в течение длительного времени, предотвращая потоотделение.Как вариант, опустите ноги в раствор, состоящий из 1 части уксуса и 2 частей воды.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>