Как избавиться от отеков под глазами — советы специалистов
Отеки под глазами, также известные как инфраорбитальные отеки, являются проблемой для многих, особенно с возрастом. Их появление может быть связано с такими факторами, как опускание жировой ткани, избыток жидкости под глазами, ослабление мышц вокруг глаз, старение (кожа становится более тонкой и морщинистой, поэтому отеки под глазами более заметны). В большинстве случаев этот симптом является косметической проблемой и не указывает на нарушение здоровья. Тем не менее следует обратиться к врачу, если отек сопровождается зудом, покраснением, болью или изменения происходят внезапно. Это может быть признаком аллергической реакции или развития заболевания.
Старение является основной причиной появления отеков под глазами. Этот симптом зачастую характерен для членов одной семьи, поэтому может быть обусловлен генетически, как форма носа или цвет волос. В других случаях отеки под глазами являются следствием влияния негативных факторов образа жизни или даже психологических проблем, таких как эмоциональный стресс или неуверенность.
Домашние средства не позволяют полностью устранить отеки под глазами, но могут значительно уменьшить их выраженность. Специалисты предложили несколько простых способов борьбы с этой проблемой.
Достаточная продолжительность сна — один из лучших способов придать коже вокруг глаз здоровый вид, уменьшить выраженность отеков и темных кругов. Большинству взрослых требуется 7 ч ночного сна для поддержания оптимального состояния здоровья, отметили ученые. Если спать на животе, то жидкость интенсивно притекает к лицу, поэтому отеки под глазами могут казаться больше. Важно выбирать правильную позу для сна: стараться спать на спине, располагая голову настолько высоко, насколько это возможно, утверждают специалисты. Качество сна также является очень важным фактором, поэтому поза во время сна должна оставаться комфортной.
Употребление большого количества кофеина может привести к обезвоживанию, что сделает отеки под глазами заметнее, а кожу лица — сухой. Ученые рекомендуют употреблять кофеин в умеренном количестве и пить достаточно воды для поддержания водного баланса.
Контроль аллергии и гиперемии полезен для здорового вида кожи вокруг глаз. Аллергическая реакция часто вызывает отечность и зуд в этой области. Лечение сезонной аллергии может придать глазам здоровый вид, при этом необходимо пить большое количество воды, поскольку многие препараты для лечения аллергии сушат кожу.
Кожа вокруг глаз нежнее, чем на других участках лица. Когда она недостаточно увлажнена, отеки и морщины под глазами более заметны. Для поддержания увлажненности кожи следует рассмотреть применение крема или сыворотки, разработанных специально для области вокруг глаз. Нанесение легкого макияжа или маскирующего средства поможет скрыть отеки под глазами, а интенсивный макияж сделает их более заметными, утверждают специалисты.
Косметологическая терапия — еще один способ борьбы с проблемой. Многие дерматологи и пластические хирурги предполагают, что хирургическое лечение поможет избавиться от отеков под глазами или уменьшить их выраженность. В зависимости от типа кожи, возраста и образа жизни существует несколько подходов к лечению: химический или лазерный пилинг (удаляют внешние слои кожи, оставляя более гладкую поверхность), кожные наполнители (временно заполняют морщины, восстанавливают объем и упругость кожи), хирургия век (удаление избыточной кожи вокруг глаз).
Каждый из способов восстановления здорового вида кожи вокруг глаз имеет свои риски и ожидаемую пользу.
Для выбора оптимального метода лечения следует проконсультироваться с врачом.
По материалам www.medicinenet.com
Опухшие глаза: причины и способы борьбы с проблемой
Здоровье
- Фото
- Zaripov Andrei/Adobe Stock
Отеки под глазами и опухшие веки могут испортить даже самую привлекательную внешность. Природа возникновения опухолей и отеков может быть различной — от усталости и возрастных изменений до аллергии. Чтобы вернуть глазам красоту, испробуйте несколько проверенных средств, они подтянут веки, сделают кожу более светлой и упругой (читайте также: Как быстро убрать темные круги под глазами: советы косметолога).
Почему отекают глаза
Отеки на веках могут возникать по самым разным причинам. Одна из них — излишек соли в рационе, способствующий задержанию в организме воды. Такие отеки особенно заметны утром, после сна.
Обычно они становятся менее заметными через несколько часов после пробуждения. Опухшие веки могут стать реакцией на неправильно подобранную косметику или лекарства. Аллергические отеки снимаются антигистаминными препаратами, которые лучше принимать после консультации с врачом.
Опухшие глаза могут стать следствием усталости и переутомления, а также вредных привычек. Не трите глаза руками и не спите лицом в подушку: нежная и тонкая кожа век раздражается и деформируется.
- Фото
- africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy) -Adobe Stock
Отеки и припухлости: как с ними бороться
Утренние отеки можно снять при помощи экспресс-масок и компрессов. Даже если вы не сможете полностью избавиться от припухлостей, мешки станут менее заметными.
К тому же все процедуры делаются быстро и ничего не стоят, для них нужны простые подручные средства, имеющиеся в каждом доме.
1. Сразу же после пробуждения положите на веки холодные чайные пакетики. Позаботьтесь о заготовках для компрессов заранее: пакетики с чаем нужно заварить с вечера, а затем убрать в холодильник. Холодный компресс уберет припухлости, а чай укрепит и освежит кожу, добавив глазам блеска.
Вместо чая можно использовать заваренные и охлажденные пакетики с сушеной ромашкой.
2. Еще более простой рецепт — приложить к закрытым глазам пару холодных ложек. Такая процедура не только уберет припухлости с век, но и поможет быстро проснуться.
3. Если у вас есть свободное время, займитесь глазами более серьезно. Натрите свежую картофелину, слегка отожмите получившуюся массу и распределите ее на веках.
Полежите 10 минут с картофельным компрессом, затем снимите его и протрите кожу тонизирующим лосьоном. Картофельная маска эффективно снимает отеки, осветляет и освежает кожу вокруг глаз.
4. Попробуйте контрастные умывания, поочередно ополаскивая лицо теплой и холодной водой. После можно протереть область вокруг глаз ледяным кубиком, для его приготовления используйте отвар ромашки, тысячелистника или шалфея.
При хрупких сосудах, склонных к повреждениям, использовать для умывания лед не рекомендуется.
Скорая косметическая помощь
В борьбе с опухшими глазами вам поможет косметика.
Для глаз используйте кремы с эффектом лифтинга.
Подойдет и подтягивающая сыворотка, наносите ее курсами по 2–3 недели.
Раз или два в день обрабатывайте кожу вокруг глаз охлаждающим роликом с экстрактами трав и кофеином, он разгладит мелкие морщинки и уберет мешки под глазами.
Скрыть припухлости поможет и декоративная косметика. Под глаза наносите корректор желтоватого цвета со светоотражающими частицами, он подтянет кожу и визуально сгладит мешки.
Можно использовать косметические патчи от отеков под газами — они обладают охлаждающим эффектом, мягко успокаивают кожу и снимают припухлость век.
Также рекомендуется использовать при отеках крем под глаза с противоотечным действием и с регулярностью делать альгинатные (пластифицирующие) маски.
В клинике или салоне стоит попробовать профессиональные уходы за областью вокруг глаз. Например, микротоковый лимфодренаж.
Очень многое зависит от нас самих. Следите за соблюдением питьевого режима, режима сна и отдыха.
Есть и «домашние» лайфхаки, которые помогут избавиться от отеков используя народные средства. Например, отечность помогут снять огурцы: (здесь обязательное условие — использовать только свежие плоды) нарезанные пластинки огурца положить на глаза на 10-15 минут.
Еще один способ избавиться от отеков, который доступен каждому. Это холодный душ: прохладная вода способствует сужению кровеносных сосудов и снижает припухлость (читайте также: Несколько действенных способов быстро убрать отеки и синяки под глазами).
Эксперт
Косметолог-эстетист Frau Klinik
Личный сайт
Влада Тимофеева
Теги
- секреты красоты
Сегодня читают
Сергей Гриньков: любовь и роковая смерть самого красивого советского фигуриста
Поезд-призрак «Санетти», который заехал в туннель и пропал навсегда — куда исчезла сотня пассажиров?
Так можно было? 10 звезд, которые сделали безвкусицу своей визитной карточкой — от Хилтон до Волочковой
Видно все: 15 самых «голых» платьев Риты Оры — их осудили даже поклонники
«Ноги толстушки»: Джей Ло выбрала неудачные легинсы с принтом под змею — будете в шоке от размеров ее бедер
Что вызывает опухание глаз и как от него избавиться?
Если вы похожи на меня, вы, вероятно, несколько раз по утрам смотрели в зеркало (надеюсь, не слишком много раз) и думали про себя: «Почему у меня такие опухшие глаза?» Что ж, все мы знаем, что очевидная причина опухших глаз — это слезы.
Однако, если вы не смотрели грустный фильм или не расстались со своей второй половинкой, значит, у «мешков» или отеков под глазами должна быть причина.
Как и любая другая ткань тела, ткани вокруг глаз очень быстро реагируют на множество факторов, как внутренних, так и внешних. Ниже вы узнаете о некоторых наиболее распространенных причинах опухших глаз. После того, как мы хорошо поймем, что вызывает опухшие глаза, вы будете намного лучше подготовлены к тому, как справиться с этим дополнительным багажом глаз и избавиться от него.
Солнце — хотя солнце может быть прекрасным средством для нашего организма (витамин D), слишком много хорошего может быть плохим. Мы знаем, что должны защищать себя от длительного воздействия солнечных лучей, но часто пренебрегаем своими глазами. Конечно, мы можем носить солнцезащитные очки, но они не защищают всю нежную ткань, окружающую наши глаза. Повреждение солнцем может вызвать проблемы с кожей, помимо рака. Когда любая ткань нашего тела повреждается, естественной реакцией является воспаление.
Поскольку ткани, окружающие наши глаза, тонкие и чувствительные, даже минимальное количество солнечных лучей может вызвать отек тканей, что вызывает отечность.
Задержка жидкости – в нашем организме чрезвычайно высокая концентрация жидкости, и с возрастом наши ткани склонны задерживать избыточную жидкость в ответ на определенные обстоятельства. Иногда дополнительная задержка жидкости возникает, когда мы не высыпаемся, чтобы все наши ткани и органы могли восстанавливаться. В других случаях это может быть связано с нашим питанием, например, употребление большого количества пищи с высоким содержанием натрия (соли) или даже алкоголя может привести к тому, что ткани глаза будут удерживать жидкость.
Аллергия – домашняя, наружная, пищевая или сезонная аллергия может быть одной из основных причин опухших глаз. При воздействии аллергенов наш организм вырабатывает химические вещества, которые пытаются нейтрализовать или помочь удалить инородные частицы из нашего тела, что приводит к воспалению и отечности.
Когда ваши глаза чешутся, они также имеют тенденцию слезиться. Это естественная реакция – попытаться смыть все, что вызывает зуд. Когда мы чешем глаза, это также усугубляет отек глаз.
Косметика . Независимо от того, попали ли вы случайно в глаза, из-за агрессивных ингредиентов или вы оставили ее слишком долго, иногда косметика может вызвать ужасные «мешки» под глазами. Большинство косметических средств не содержат натуральных ингредиентов, что делает их чужеродными для вашего тела. Несмотря на все усилия производителей, чтобы не вызвать никакой реакции, некоторые люди плохо реагируют на косметику.
Генетика – несмотря на все усилия по борьбе с опухшими глазами, некоторым людям просто не повезло в том, что их генетика предрасполагает к опухшим глазам. Печальная реальность такова, что вы мало что можете сделать, когда речь идет о наследственных чертах, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить их влияние на вашу внешность.
Средства от отеков под глазами- Используйте солнцезащитный крем, шляпы и солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза и кожу вокруг глаз.
- Уменьшите потребление натрия в течение дня.
- Управляйте своей аллергией с помощью правильных лекарств.
- Используйте нети-пот, чтобы вымыть любые инородные тела или влагу из носовой полости из-за аллергии, простуды или инфекций.
- Попробуйте спать на спине с дополнительной подушкой; это позволит гравитации помочь вытянуть часть этой жидкости из тканей глаза.
- Всегда смывайте макияж перед сном.
- Избегайте употребления алкоголя – алкоголь является мочегонным средством, а это означает, что он вытягивает воду из ваших тканей и может сделать ткани вокруг глаз немного обвисшими.
- Холодные компрессы.
- Кремы для глаз могут помочь укрепить и тонизировать кожу, восстановить эластичность, если она растянулась из постоянных мешков.
Воспользуйтесь этими советами в следующий раз, когда у вас опухнут глаза. Если что-то покажется вам необычным, обязательно немедленно обратитесь к врачу. Иногда глазные инфекции могут казаться незаметными, но на самом деле могут иметь серьезные последствия.
Опухание глаз Причины и методы лечения
Опухание глаз вызвано скоплением жидкости внутри и вокруг глаз, это может быть связано с рядом причин, таких как:
Аллергия
Кожа вокруг глаз глаза очень тонкие, что делает его довольно чувствительным. Когда эта кожа вступает в контакт с аллергенами, такими как шерсть животных, пылевые клещи или пыльца в воздухе, это может вызвать отек или отечность. Может помочь прием антигистаминных препаратов, если ваши опухшие глаза связаны с аллергией. Всегда лучше проконсультироваться с врачом общей практики, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.
Конъюнктивит (розовый глаз)
Это распространенное заболевание вызывает такие симптомы, как покраснение глаз, зуд, отечность и иногда выделения из глаз.
Если вы считаете, что у вас конъюнктивит, вам следует обратиться к врачу общей практики, который, скорее всего, назначит глазные капли для устранения инфекции.
Неправильный уход за контактными линзами
Если вы носите контактные линзы слишком долго, могут появиться отеки. Контактная линза может выступать в качестве барьера для глаза, препятствуя поступлению в глаза достаточного количества кислорода. Это может привести к отеку или вздутию роговицы. Сон в линзах увеличивает нагрузку на глаза, что может увеличить отечность.
Дополнительные советы по уходу за контактными линзами см. здесь.
Плач
Слезы, которые появляются, когда вы плачете, содержат больше воды, чем слезы, которые вы производите, когда глаз пытается очиститься. Ткани ваших глаз имеют высокое содержание соли, поэтому, когда водянистые слезы встречаются с этой тканью, это вызывает отек. Отечность глаз также может усиливаться, когда вы трете или вытираете глаза после слез.
Чтобы уменьшить отечность глаз после слез, попробуйте приложить к глазам холодную фланель на несколько минут.
Чрезмерное потребление соли
Из-за соли ваше тело задерживает жидкость, в том числе и в тканях вокруг глаз. Это приводит к опуханию глаз. Количество соли, которую вы можете потреблять, чтобы вызвать опухшие глаза, будет варьироваться от человека к человеку.
Злоупотребление алкоголем
Чрезмерное употребление алкоголя вызывает различные телесные проблемы, в том числе вздутие живота и опухшие глаза. Алкоголь также часто вызывает бессонницу, что способствует опуханию глаз, так как плохой ночной сон может вызвать задержку жидкости в глазах.
Возраст
Некоторые люди генетически предрасположены к отечности глаз, и это обычно проявляется в возрасте 30-40 лет. С возрастом жировые отложения, которые обычно поддерживают глаза, начинают провисать, что вызывает эффект отечности. Возрастные или генетические опухшие глаза обычно не вызывают беспокойства.
Когда опухшие глаза являются медицинской проблемой?
Опухшие глаза иногда могут быть признаком основного заболевания. Однако это бывает редко и часто наблюдаются другие симптомы. Если опухшие глаза вызывают у вас боль или дискомфорт, лучше всего обратиться к врачу общей практики.
Часто задаваемые вопросы
Независимо от того, находитесь ли вы на весеннем воздухе, чистите пыльные участки или рядом со свежескошенной травой, аллергены повсюду в течение всего года. Аллергены вызывают такие симптомы, как кашель, чихание, насморк, зуд и отек глаз.
Стресс может вызвать изменения солевого баланса в организме, и если солевой баланс нарушен, в результате ваши глаза могут задерживать воду и отекать.
Существуют некоторые временные домашние средства, которые могут помочь уменьшить опухшие глаза, такие как:
- Употребление большего количества жидкости для предотвращения обезвоживания
- Прикладывание холодного компресса к закрытым глазам
- Прикладывание ломтиков огурца или охлажденных чайных пакетиков к закрытым глазам
Если вас беспокоит опухание или опухание глаз, обратитесь к врачу общей практики.