Почему на ногах появляется целлюлит: Как убрать целлюлит на ногах: топ способов

Как убрать целлюлит на ногах: топ способов

Чтобы понять, от чего появляется целлюлит, важно углубиться в строение тканей. Вертикальные полосы фиброзной ткани соединяют кожу с мышцами. При увеличении размера жировых клеток происходит «натяжение» верхних слоев кожи, в то время, как фиброзные ткани тянут кожу вниз. Внешне этот процесс проявляется появлением «апельсиновой корки».

Немаловажная роль в образовании целлюлита отдана лимфатической системе организма, задача которой выводить жидкость из тканей, чтобы происходил процесс детоксикации клеток. Однако увеличенные жировые клетки и фиброзные ткани в области бедер создают так называемые «ловушки» для молекул воды, препятствуя дренажу. Избыток жидкости ещё больше усугубляет неровности на поверхности кожи.

Анатомически у женщин целлюлит выражен именно в зоне бёдер. На начальной стадии он не расценивается как проблема и не влияет на эстетику тела. Однако чем больше структурных изменений в подкожно-жировом слое происходит, тем сильнее нарушается процесс микроциркуляции в тканях. Визуализируемые неровности рельефа кожи (бугорки и впадины) являются сигналом о том, что в организме происходят нарушения.

Причинами появления целлюлита следует считать:

• малоподвижный способ жизни;
• нарушение метаболизма;
• гормональные нарушения;
• несбалансированное питание;
• наследственность;
• стрессовые состояния;
• алкоголь, курение.

Целлюлит имеет несколько стадий проявления:

1. На начальной стадии поверхность кожи внешне оценивается как ровная. Но при надавливании или защипывание участка кожи, появляется полосы, которые говорят о развитии целлюлита.Таким образом, следует сказать, что целлюлит может быть и у худых женщин.
2. На второй стадии при подобной манипуляции вместо полос появляются характерные ямочки.
3. На третьей стадии «апельсиновая корка» заметна без надавливания или сжатия кожи. В качестве внутренних процессов следует упомянуть о проблемах со своевременным выведением веществ, которые образовались в процессе метаболизма, а также о трудностях с доставкой кислорода в клетки.
4. При четвертой стадии для целлюлита характерно затвердевание, а также могут возникнуть болезненные ощущения и повышенная чувствительность кожи в зоне бёдер из-за того, что жировые клетки передавливают нервные окончания. Четвёртая стали является самой сложной с точки зрения коррекции.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Безусловно, кожа с целлюлитом требует отдельного, обязательно комплексного внимания. Ниже расскажем о способах, благодаря которым можно побороть этот недуг (на начальных стадиях) или же значительно уменьшить его проявление (на более поздних стадиях).

Баланс питания. В плане питания крайне важно вести калькуляцию КБЖУ в ежедневном рационе. Оптимальным есть соотношение БЖУ: 40% белков, 20% жиров, 40% углеводов. Минимальная калорийность не должна быть менее 1200 калорий.

Какие продукты вызывают целлюлит? Такие продукты, как молоко, творог, кефир могут способствовать задержке жидкости в организме и влиять на развитие целлюлита.

Рекомендовано исключить или по возможности минимизировать потребление сахара, жареной пищи, фаст-фидов, мучного. Важно выпивать не менее 1,5-2 литра воды в сутки.

 

Физическая нагрузка. Здесь важна регулярность тренировок и в принципе их введение в качестве привычки в ваш образ жизни. Следует подобрать наиболее комфортный вид спорта и тот, который «под силу» вам в данной физической форме.

Антицеллюлитный массаж и скрабирование. Самомассаж в домашних условиях позволяет убрать целлюлит на ногах при систематическом проведении. Эффективными будут следующие техники:

• Ладонями делать круговые движения по бёдрам для разогрева тканей.
• Растирать кожу ладонями.
• Разглаживать кулаками поверхность бедер движением вверх-вниз.
• Легкими «рубящими» движениями боковой частью ладоней массировать бедра.

В качестве скрабов можно использовать как косметические скрабы, так и молотый кофе, соль. Но важно не тереть кожу слишком сильно, чтобы не навредить.

Профессиональная косметологическая помощь. Специалист в области косметологии, после оценки степени тяжести целлюлита на ногах, бёдрах и ягодицах, сможет назначить эффективные антицеллюлитные процедуры, подобрав их индивидуально.

 В современной медицине существует несколько направлений для терапии целлюлита.

• Непосредственное влияние на жировую ткань, что разрушает структуру жировых отложений: ультразвуковая и лазерная липосакция и липолиз, криолиполиз, радиоволновод лифтинг, инъекции липолитиков, липолитический массаж.
• Стимуляция лимфодренажа: LPG-массаж, прессотерапия, вакуумный массаж, лимфодренажный массаж, лимфодренажные обертывания, мезотерапия.
• Разрушение соединительной ткани: ультразвуковая и лазерная липосакция и липолиз.
• Укрепление кожи: обертывания, косметические уходы, СМАС-лифтинг, различные аппаратные методики.

Как убрать целлюлит при помощи лазерного липолиза? Что это такое?

Лазерный липолиз является разновидностью хирургической коррекции фигуры, основанной на использовании низкоинтенсивных лазерных лучей, которые разрушают (разжижают) жировые клетки. Далее эти клетки уже в виде эмульсии выводятся из организма через лимфу в течение 1-2 месяцев.

Лазерная липосакция — это малотравматичный метод коррекции, его от липолиза отличает только то, что разжиженные лазером жировые клетки не выводятся лимфой, а откачиваются вакуумом в момент операции.

Лазерное лечение целлюлита дает стойкий эстетический результат и проводится как правило единожды за жизнь, если пациент придерживается одного и того же веса. Благодаря этой методике возможно деликатно убирать жировые отложения в тех местах, где диеты, физические нагрузки и косметологические манипуляции бессильны. Так появился ответ на вопрос «как убрать целлюлит на внешней стороне бедра (галифе)?»: нужно просто обратиться к лазерному липолизу (липосакции).

Процедура липолиза лазером зачастую проводится под местной (локальной) анестезией. За счёт введённой под кожу пациента микроскопической канюли (диаметр до 2 мм) через оптико-волокно лазерный луч воздействует на жировую ткань. Мембраны жировых клеток разрушаются, одновременно с этим происходит коагуляция кровеносных сосудов, а также усиливается выработка собственного коллагена. За счёт такого многомерного действия лазерного луча, наряду с похудением и устранением целлюлита, происходит естественный лифтинг в зоне коррекции.

Разрушенные лазерным лучом жировые клетки имеют консистенцию эмульсии низкой вязкости, которая далее самостоятельно выводится организмом по каналам лимфы.

Противопоказания к лазерной липосакции

Лазерная липосакция не показана при:

•  инсулинозависимости;
• сосудистых заболеваниях, болезнях сердца, печени и почек;
• нарушениях в иммунной системе;
• болезнях крови и при плохой свертываемости;
• беременности и грудном вскармливании.

При признаках целлюлита на ваших бёдрах мы рекомендуем обратиться за профессиональной помощью к косметологу или эстетисту по телу. Именно квалифицированный в направлении коррекции фигуры специалист даст самые верные рекомендации по лечению целлюлита. Приглашаем вас в Даймонд Лазер на консультацию!

 

Опубликованная в статье информация носит ознакомительный характер, не является призывом к действию и не должна рассматриваться в качестве консультации эксперта. Все решения касательно получения медицинской помощи должны приниматься пациентом в условиях очной консультации с врачом.

Автор

Гиндич Ольга Андреевна

Врач-хирург высшей категории. Кандидат медицинских наук. Сосудистый хирург.

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

• ИНВИТРО
• org/ListItem»>Библиотека
• Симптомы
• Гиноидная…

Прежде чем начать разговор о целлюлите, необходимо определиться с медицинскими понятиями и терминологией.

Статья посвящена именно гиноидной липодистрофии, которая встречается у 85-95% женщин и очень редко у мужчин; ее возникновение связано с нарушением обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке и влиянием женских половых гормонов.

«>

Менопауза

Климакс

Варикоз

Отек

Ожирение

СПКЯ

Гипотиреоз

36452 23 Марта

Гиноидная липодистрофия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Женские журналы пестрят заголовками о целлюлите, а словосочетание «апельсиновая корка» не всегда ассоциируется с цитрусовыми.

Но на самом деле то, что мы привыкли называть целлюлитом, имеет другое название – гиноидная липодистрофия. В основе этого типа липодистрофии лежит нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Жир при этом распределяется под кожей неравномерно, что приводит к образованию на поверхности кожи неровностей.

Липодистрофия встречается у 85-95% женщин, что связано с особенностями строения подкожно-жировой клетчатки и влиянием женских половых гормонов.

Итак, 
 

• гиноидная липодистрофия представляет собой невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки у женщин, ключевым звеном в развитии которых является локальная гипертрофия адипоцитов (клеток жировой ткани). Гиноидная липодистрофия не внесена в международную классификацию болезней 10 пересмотра (МКБ-10), так как она не считается заболеванием; 
• целлюлит – острая инфекция мягких тканей, характеризующаяся диффузным серозным воспалением с гиперемией, отеком и локальной болезненностью. При типичном течении неосложненного целлюлита поражается подкожная жировая клетчатка с надлежащей кожей, но в редких случаях воспалительный процесс может распространиться и на более глубокие структуры (фасции, мышцы).

У мужчин жировые отложения распределяются преимущественно в верхней части тела, а у женщин – в области бедер и нижней части живота. Сама жировая прослойка у женщин толще, а кожа, наоборот, тоньше. Основу подкожно-жировой клетчатки составляют волокна соединительной ткани (преимущественно коллагеновые).

Волокна формируют перегородки, образуя ячеистую структуру. У мужчин эти ячейки располагаются диагонально к поверхности кожи, а у женщин – перпендикулярно. Поэтому накопление жира практически не меняет рельеф кожи у мужчин, в отличие от женской фигуры.

Стоит отметить, что структура подкожно-жировой клетчатки обусловлена генетически и различна у всех женщин. Прямой связи между избыточной массой тела и липодистрофией нет, она развивается и у худых женщин.

Выделяют несколько стадий развития целлюлита.

1-я стадия («мягкий целлюлит»). Внешние изменения выражены очень слабо. Появляется легкая отечность тканей, синяки и царапины заживают медленнее обычного, при ощупывании подкожный жировой слой мягкий. Изменения происходят на клеточном уровне. Повышается проницаемость мелких сосудов, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.

2-я стадия. Нарастает отечность в пораженных местах, появляется эффект «апельсиновой кожуры», заметный при напряжении мышц или сжатии кожи. Уменьшается эластичность кожи, жировые отложения становятся более плотными, затрудняется циркуляция крови и лимфы в капиллярах.

3-я стадия («жесткий целлюлит»). Эффект «апельсиновой кожуры» проявляется в покое, при любом положении тела. Отечность подкожной клетчатки сильно выражена. Усиливается нарушение микроциркуляции, на коже появляются синяки. Соединительная ткань уплотняется и разрастается, скопления жировых клеток формируют узлы.

4-я стадия (узловая). Крупные узлы легко прощупываются, могут образовывать конгломераты, болезненные на ощупь. Выражена отечность, которая еще больше препятствует нормальному кровообращению и усиливает патологические изменения, начавшиеся на ранних этапах. Липодистрофия 4-й стадии требует обязательного лечения.

Осложнения гиноидной липодистрофии:

— травмированные узлы легко нагнаиваются, образуя абсцессы, которые трудно поддаются лечению;
— увеличенные узлы могут сдавливать лимфатические сосуды, тем самым препятствуя оттоку лимфы.

Липодистрофия может иметь несколько форм.

Твердый целлюлит. Как правило, заметен только при взятии кожи в складку – виден эффект «апельсиновой корки». Часто сопровождается растяжками – стриями. Эта форма липодистрофических изменений в основном встречается у девушек и молодых женщин, ведущих активный образ жизни.

Вялый целлюлит. Характеризуется дряблостью кожи. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Часто сопровождается пониженным тонусом мышц. Этот вид целлюлита встречается у женщин старше 40 лет, особенно после резкой потери массы тела.

Отечный целлюлит. После надавливания на кожу в пораженных местах в течение нескольких секунд сохраняется ямка (впадина). Кожа истончается, бледнеет. Этот вид целлюлита часто сопровождается отеками и чувством тяжести в ногах.

Смешанный целлюлит.

Самая частая форма. Представляет собой сочетание разных видов «целлюлита».

Причины появления целлюлита

На возникновение гиноидной липодистрофии влияет ряд факторов.

• К наиболее частым относят наследственную предрасположенность и нарушение гормонального фона. Причинами гормонального дисбаланса становятся беременность, послеродовой период, менопауза, депрессия, стресс и прием противозачаточных препаратов.

  Изменения в структуре подкожной жировой клетчатки может вызвать низкий уровень эстрогенов – женских половых гормонов.

  Снижение выработки гормонов щитовидной железы также может обуславливать появление целлюлита.  
• Изменение функции поджелудочной железы влияет на липидный обмен, что приводит к нарушению депонирования жиров. 
• При варикозной болезни изменяется циркуляция крови и лимфы, появляется отечность и запускается патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке. 
• Заболевания почек влияют на водно-солевой баланс, что, как правило, приводит к задержке жидкости в тканях и провоцирует изменение структуры подкожно-жировой клетчатки. 

• При ожирении или малоподвижном образе жизни усиливается накопление жира в жировых клетках – адипоцитах, а отсутствие физической активности ухудшает кровообращение и способствует прогрессированию липодистрофического процесса.

• Быстрое похудение или значительные колебания массы тела негативно сказываются на эластичности подкожных структур и также способствуют развитию гиноидной липодистрофии. 

Таким образом, появление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:

1. Ожирение.  
2. Гипотиреоз. 
3. Хронический панкреатит. 
4. Варикозная болезнь. 
5. Заболевания мочевыделительной системы (гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность). 
6. Синдром поликистозных яичников. 
7. Депрессивные расстройства.
   И другие.

К каким врачам обращаться

Чаще всего женщин волнует внешний вид кожи, и они обращаются к косметологам и пластическим хирургам. Однако лечением непосредственной причины этой патологии могут заниматься врачи разных специальностей:

• врач-эндокринолог; 
• врач-нефролог; 
• врач-гинеколог; 
• врач-психиатр; 
• врач-гастроэнтеролог.

Диагностика и обследования

Для уточнения диагноза врач может назначить:

1. Анализ крови на гормоны щитовидной железы (тироксина – Т4, трийодтиронина – Т3, тиреотропного гормона – ТТГ), антитела к тиреопероксидазе, антитела к тиреоглобулину.
    

Тироксин свободный (Т4 свободный, Free Thyroxine, FT4)

Свободный, не связанный с транспортными белками плазмы крови тироксин.  Синонимы: Анализ крови на свободный тироксин. Free T4; Free Form of Thyroxin.  Краткая характеристика …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

665 руб

В корзину

Трийодтиронин свободный (Т3 свободный, Free Triiodthyronine, FT3)

Синонимы: Свободный трийодтиронин. Free T3.  Краткое описание исследуемого вещества Трийодтиронин свободный  Трийодтиронин свободный (Т3св.) относится к тиреоидным …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

685 руб

В корзину

Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH)

Гормон гипофиза, регулирующий функции щитовидной железы. Один из важнейших тестов в лабораторной диагностике заболеваний щитовидной железы.  Синоним…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

620 руб

В корзину

Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела, Anti-Thyroid Peroxidase Autoantibodies)

Синонимы: Анализа крови на АТ-ТПО; Антитела к микросомальному антигену; АТПО. Antimicrosomal Antibodies; Antithyroid Microsomal Antibodies; Thyroid Peroxidase Autoantibodies; TPO Antibodies; Thyroid Peroxidase Test; Thyroid microsomal an…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

790 руб

В корзину

Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, Anti-Thyroglobulin Autoantibodies, Thyroglobulin Antibodies)

Синонимы: Анализ крови на АТ-ТГ; Антитела к ТГ; АТТГ; АнтиТГ; Анти-ТГ. Tg Autoantibody; TgAb; Anti-Tg Ab; ATG.  Краткое описание исследования «Антитела к тиреоглобулину&ra…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

790 руб

В корзину

2. Женский гормональный профиль. 

Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла

До 2 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

6 545 руб

В корзину

3. Биохимический анализ крови и оценка липидного профиля. 

10 815 руб

В корзину

Липидный профиль: расширенный

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 960 руб

В корзину

4. УЗИ вен нижних конечностей.

УЗИ вен нижних конечностей (допплер)

Современный метод исследования венозного оттока нижних конечностей, позволяющий диагностировать нарушение кровотока, варикозных изменений вен и тромбообразова…

3 190 руб Записаться

5. УЗИ органов брюшной полости.

Комплексное УЗ обследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)

Сканирование внутренних органов брюшной полости для оценки его функционального состояния и наличия патологии.

3 090 руб Записаться

Дифференциальная диагностика истинного целлюлита основывается на визуальной оценке клинических проявлений и их лабораторном подтверждении. В анализах крови у больных целлюлитом могут наблюдаться лейкоцитоз и увеличение содержания С-реактивного белка, что напрямую указывает на воспалительный процесс.

Лечение целлюлита

Коррекцию проявлений гиноидной липодистрофии нужно согласовать с врачом, так как недостаточно только устранить косметический дефект, необходимо выявить патологию, которая привела к развитию целлюлита, и начать ее лечение. В комплексной терапии липодистрофии врач может назначить:

1. Витаминотерапию (витамины группы В, витамины Е, С, А, Р), липоевую кислоту, экстракт зеленого чая.
2. Средства, стимулирующие кровообращение и улучшающие сосудистый тонус. 
3. Косметические средства с антицеллюлитным эффектом (кремы, гели). 
4. Методы медицинской косметологии: массаж, электростимуляция, мезотерапия, гидротерапия (душ Шарко, гидромассаж, солевые ванны), микротоки, электролиполиз (расщепление жира посредством электроимпульсов), ударно-волновая и ультразвуковая терапия, радиочастотная, крио- и озонотерапия. Эти методы имеют противопоказания, поэтому самостоятельно принимать решение о применении вида коррекции липодистрофии нельзя.  

Общие полезные советы

В первую очередь следует придерживаться правильного питания:

В качестве средств для местного воздействия иногда применяют эфирные масла шалфея, жожоба, примулы, карите, масло зародышей пшеницы, масло цитрусовых, бергамота и т. д., а также кремы с кофеином, камфорой, ментолом, экстрактом колы, гуараны.

В некоторых случаях врач может рекомендовать самомассаж с помощью специальных массажеров.

Список литературы:

1. Барабанов А.Б. Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита. Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». 2010;2(60). 
2. Королькова Т.Н., Полийчук Т.П. Патогенетические аспекты гиноидной липодистрофии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология. 2005;4. 
3. Плиева Л.Р. Cellulitis против cellulite. Российский журнал кожных и венерических болезней. 2015;18(6):42-49.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

• Повышенная жажда

  5463 18 Мая

• Дефицит цинка

  5466 14 Мая

• Тяга к сладкому

  13382 09 Апреля

Показать еще

Геморрой

Цистит

Уретрит

Простатит

Орхит

Эпидидимит

Кондилома

Полип

Варикоз

Кровь в сперме

Кровь в сперме: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Менопауза

Климакс

Абсцесс

Мастит

Рак молочной железы

Опухоль

Выделения из сосков

Выделения из сосков: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Дисменорея

Эндометриоз

Миома

СПКЯ

Опухоль

Болезненные менструации

С болезненными менструациями (дисменореей) сталкивается почти половина девушек и женщин. У многих из них боль и состояние дискомфорта приводят к утрате трудоспособности в течение 1-3 дней. Такое состояние клиницисты не относят к самостоятельному заболеванию, но связывают его с нарушением менструального цикла, которое проявляется схваткообразными или тянущими болями внизу живота и в поясничной области в период менструального кровотечения.

Подробнее

Атеросклероз

Сахарный диабет

Дефицит железа

Аневризма

Тромб

Васкулит

Сердечная недостаточность

Гипотиреоз

Климакс

Анемия

Зябкость

Зябкость: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Угри

Акне

Грибок

Аллергия

Менопауза

СПКЯ

Гиперкератоз

Интоксикация

Демодекоз

Прыщи на лице

Прыщи на лице: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Почему он возникает и как от него избавиться

Ни одна женщина этого не хочет. Но почти каждая женщина получает его. Вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить ямочки на теле.

Опубликовано по The Iowa Clinic в четверг, 12 апреля 2018 г.

---

Апельсиновая корка. Бедра творожные. Урон от града. Это все нелестные описания. И уж точно не то, что вы хотите ассоциировать со своей внешностью.

Но целлюлит, бугристая кожа с ямочками на ягодицах или бедрах, очень похож на эти вещи. Когда у вас есть это — а от 80 до 90 процентов женщин получают это — вы просто хотите, чтобы это ушло и вы вернули свои молодые ноги и попу.

Что именно

есть целлюлит?

Целлюлит — это нормальный жир под кожей. По мере накопления жировых клеток они проталкиваются сквозь соединительную ткань, которая скрепляет кожу и мышцы. Соединительная ткань представляет собой сеть волокнистых тяжей. Когда жир прижимается к коже, тяжи тянутся вниз, пытаясь удержать его — как если бы вы по какой-то причине затолкнули тесто для хлеба в сетчатое сито. Это то, что дает вашей коже ямочки и неровности.

Кроме этого, мало что известно о целлюлите. Это нормально и нет четкой причины. Это не представляет опасности для здоровья. Только косметические проблемы и, зачастую, смущение.

Почему это происходит только с женщинами?

Хотите верьте, хотите нет, но у мужчин бывает целлюлит. Это просто менее распространено. У мужчин жир накапливается на животе. Но их соединительная ткань под кожей отличается. Тестостерон способствует выработке белка, который делает слой соединительной ткани более плотным, а кожу – более толстой. Так что жиру труднее протолкнуться и сделать видимую разницу.

Женщины производят гораздо больше эстрогена, чем тестостерона. И одна из многих функций эстрогена — стимулирование накопления жира. С более толстым слоем жира под кожей и более слабой сетью волокнистой ткани, которая удерживает его, целлюлит выглядит неприятно.

Но это только часть истории. Хотя у вас может развиться целлюлит в какой-то момент жизни из-за строения женского тела, есть много других причин, которые могут его вызвать.

Плохая диета

Будь вы толстым или худым, вредные привычки в еде могут вызвать целлюлит. Диеты с высоким содержанием жиров создают больше жировых клеток. Слишком много сахара расширяет жировые клетки, потому что он там откладывается. Слишком много соли может усугубить появление целлюлита, потому что она заставляет вас задерживать жидкость. Причудливые диеты и быстрая потеря веса могут сделать вашу кожу более дряблой и фактически вызвать появление целлюлита, даже если вы потеряли жировые отложения.

Сидячий образ жизни

Физическая активность борется с жиром. Когда вы не активны, вы теряете мышечный тонус. У вас может быть здоровый вес, но если ваши мышцы недостаточно сильны или плотны, они не смогут сдержать жир под собой.

Медленный метаболизм

Метаболизм напрямую связан с жировыми отложениями. Когда ваше тело не сжигает энергию так быстро, как потребляет, это может привести к увеличению веса. У вас есть более высокие запасы жира в организме, которые ждут, чтобы прорваться через соединительную ткань к коже.

Гормональные изменения

Ох уж этот эстроген. Вы не можете с этим жить. Вы не можете жить без этого. Когда производство эстрогена падает после менопаузы, производство коллагена также уменьшается. Коллаген на самом деле помогает контролировать целлюлит, создавая крепкую, здоровую кожу и формируя соединительную ткань под поверхностью.

Здоровье кожи

Толстый слой кожи уменьшает проявления целлюлита. Колебания уровня гормонов влияют на выработку коллагена и здоровье кожи. Как и старение. Ваша кожа со временем становится менее эластичной — в основном из-за более низкого уровня гормонов — и вызывает появление целлюлита с возрастом.

Как избавиться от целлюлита?

Ну, ты не можешь остановить старение. И ваши гормоны могут вызывать целлюлит независимо от того, что вы делаете.

Вы можете вести здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не курить и правильно ухаживать за кожей. Но даже если вы являетесь воплощением крепкого здоровья, ваши бедра все равно могут превратиться в творог. Если это так, у вас все еще есть варианты уменьшить проявления целлюлита.

truSculpt ^® 3D-моделирование тела – это процедура, сжигающая жир. Он отличается от CoolSculpt ^® , еще одной распространенной процедуры коррекции фигуры, которая замораживает жир. TruSculpt 3D использует радиочастоту для доставки терапевтического тепла к подкожному жиру, уменьшая окружность и уменьшая жировые отложения. Многие сравнивают его с массажем горячими камнями.

TruSculpt 3D не только контурирует ваше тело, но и подтягивает кожу. Вы можете увидеть результаты практически без боли или простоя. Но результаты различаются, и отмирание обработанных жировых клеток может занять до 12 недель.

Вам может показаться, что вы перепробовали все, чтобы избавиться от творожных бедрышек и апельсиновой корки. Но есть помощь в борьбе с целлюлитом. Поговорите со своим врачом о своем здоровье и образе жизни. Они помогут вам открыть для себя здоровые привычки и методы лечения, о которых вы, возможно, и не подозревали. Когда вы почувствуете, что открыли для себя все варианты, посетите специалистов медицинского спа-центра Iowa Clinic, чтобы выбрать правильное лечение для избавления от целлюлита.

6 распространенных причин целлюлита на ногах и ягодицах

Целлюлит — это то, с чем многие женщины (и некоторые мужчины) борются ежедневно. Более 85 процентов всех женщин в возрасте 21 года и старше страдают от целлюлита. Хотя целлюлит может вызывать эстетическое разочарование, в нем нет ничего плохого с точки зрения общего состояния здоровья.

Это не значит, что целлюлит не проблема. Появление целлюлита на ногах и ягодицах может смущать, а также может оказать существенное негативное влияние на вашу общую самооценку. Если вы надеетесь избавиться от стойкого целлюлита навсегда, процедуры Venus Legacy от Vein & Laser Institute могут стать для вас идеальным решением.

Упрямый целлюлит проявляется, когда жировые отложения поднимаются через соединительную ткань под кожей. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, потому что фиброзные тяжи женской соединительной ткани не обеспечивают достаточной перекрестной поддержки под поверхностью кожи. Затем из этой соединительной ткани выпячивается жир. Целлюлит может случиться с каждым, независимо от его формы, веса или размера.

Причины целлюлита

Наличие у человека целлюлита не обязательно связано с массой тела. Хотя диета и образ жизни влияют на образование целлюлита, большая часть целлюлита состоит из токсинов и жира, которые накапливаются в организме и могут повлиять на любую структуру тела. Обычно существует не одна причина целлюлита человека, а скорее комбинация факторов.

Наиболее распространенными признаками целлюлита являются:

• Возраст. У большинства женщин целлюлит начинает развиваться после полового созревания. Это связано с тем, что жир женщины распределяется на бедрах, бедрах и ягодицах — наиболее распространенных местах появления целлюлита. Целлюлит также чаще встречается с возрастом, потому что наша кожа естественным образом теряет эластичность с течением времени.
• Генетика. Ваша генетика играет ключевую роль в определенных факторах тела, включая скорость метаболизма человека, распределение жира под кожей и уровень кровообращения. Если в вашей семейной истории есть длинная череда женщин, у которых есть целлюлит, ваши шансы на его развитие намного выше.
• Процент жира в организме. Процентное содержание жира в организме может напрямую влиять на появление целлюлита, независимо от вашего размера или того, считаете ли вы себя худым.
• Отсутствие физических упражнений. После силовой тренировки и программы сердечно-сосудистой системы вы сможете снизить жировые отложения и повысить мышечный тонус. Оба они могут уменьшить появление целлюлита.
• Плохое питание. Неправильное питание, в том числе чрезмерное употребление алкоголя, кофеина и острой пищи, может способствовать образованию целлюлита.
• Курение. Курение табачных изделий может ослабить кожу, поскольку сужает капилляры. Курение может повредить соединительную ткань, что вызывает эффект целлюлита.

Venus Legacy для лечения целлюлита и дряблой кожи

Многие женщины жалуются как на целлюлит, так и на дряблую или дряблую кожу. Со временем кожа естественным образом теряет свою эластичность, что приводит к обвисанию, дряблости и появлению ямочек в нежелательных местах. Venus Legacy — это неинвазивное устройство, в котором используются мультиполярные радиочастотные и импульсные магнитные поля для создания терапевтической тепловой матрицы на коже. Этот процесс запускает тепловую реакцию под тканью, которая стимулирует естественную реакцию организма на заживление, усиливая кровообращение и вызывая сокращение кожи.

Окончательные результаты демонстрируют уменьшение целлюлита, заметное подтягивание кожи и даже уменьшение локальных жировых отложений. Кроме того, обработанная область сразу становится более гладкой и упругой на ощупь.