Почему мерзнут ноги и потеют одновременно: Мерзнут и потеют ноги, одновременно при температуре ✴️ Консультация онлайн

Содержание

Мерзнут ноги: возможные причины и способы согреться

Согласно исследованию, проведенному в Швейцарии, у женщин чаще мерзнут ноги, чем у мужчин. Из-за ряда функциональных особенностей ноги у ребенка замерзают гораздо быстрее, чем у взрослого. Страдают от холода в ногах старики и худые люди. Ученые выделяют несколько наиболее значимых причин холодных ног.

Низкая температура

Переохлаждение из-за холодной погоды зимой – самый простой и распространенный случай замерзания конечностей. Люди – существа теплокровные, т.е. имеют постоянную устойчивую температуру тела, которая не зависит от температуры окружающей среды. Для того, чтобы удержать тепло в жизненно важных органах при внешнем похолодании мозг сигнализирует конечностям, заставляя сужаться сосуды. Поэтому, когда на улице или в помещении становится холодно, первыми мерзнут руки и ноги.

Существует и вполне реальная непереносимость или повышенная чувствительность к холоду, связанная с генетикой. Это гораздо более серьезное проявление, чем обычное ощущение холода на улице в зимний день. У этих людей ноги не греются даже под одеялом и в комфортных для других температурных режимах. Повышенная чувствительность к холоду может распространяться на отдельные части тела, например кисти рук или стопы.

Плохое кровообращение в ногах

Конечности, то есть ступни и руки, являются местами, наиболее удаленными от сердца, поэтому здесь часто проявляются проблемы с кровообращением. Кроме того, кровеносные сосуды ног и рук являются одними из самых мелких и наиболее чувствительных в нашем теле, из-за чего они быстрее поражаются.

Таким образом зябкость ног свидетельствует, что ваше кровообращение менее эффективно, чем должно быть. Причины субоптимального кровообращения могут быть связаны с некоторыми конкретными заболеваниями, а также с образом жизни. Например, такое бывает из-за атеросклероза сосудов конечностей, которое называется заболеванием переферических артерий.

Из-за холестеиновых отложений артерии сужаются и препятствует току крови. В этом случае помимо того, что холодно в ноги, будут наблюдаться и другие симптомы, например болезненные спазмы.

Анемия

Данное заболевание связано с дефицитом гемоглобина (эритроцитов), чаще всего вызванным недостатком железа в рационе. Без достаточного количества эритроцитов организм не может насыщать кровь кислородом должным образом, что приводит к ряду проблем со здоровьем. Причем, даже «легкая» анемия может вызвать зябкость конечностей в дополнение к другим симптомам, таким как усталость, слабость и головокружение.

Диабет 1 и 2 типа

Диабет 1 и 2 типа способен вызвать проблемы с кровообращением, снижая скорость кровотока в ногах и приводя к похолоданию конечностей. В этом случае симптомы будут более выражены вечером и во сне, чем утром или в течение дня. Помимо этого, прогрессирование болезни может привести к диабетической нейропатии, которая вызывает повреждение нервов. Симптомами патологии являются покалывание, боль и потеря чувствительности в ногах, из-за чего возникает ощущение холода.

Нервные растройства

Холодные ноги частые спутники стрессов и беспокойств. Это связано с выработкой гормона адреналина. Такая реакция организмом «бей или беги» изначально защищала нас от опасности. При повышении уровня адреналина наше тело переходит в чрезвычайное положение: многие функции приостанавливаются, что влияет на кровообращение. Тело направляет больше крови к жизненно важным органам, уменьшая при этом ее распределение по конечностям и особенно к ногам.

Неврологические проблемы

Межпозвоночные грыжи – одна из причин того, что ноги сильно мерзнут даже в теплую погоду. Перебои кровоснабжения нижних конечностей происходят вследствие ущемления нервных окончаний поясничного отдела позвоночника.

Нарушение мозгового кровообращения — еще одна неврологическая проблема с симптомом холодных конечностей.

Иногда люди часто чувствуют, что их ноги холодные, хотя на ощупь они таковыми не являются.

Это симптом невропатии — повреждения периферической нервной системы, которая может затронуть как один конкретный, так и несколько нервов в организме.

Гипотиреоз

Гипотиреоз является относительно распространенным заболеванием. Считается, что им страдают около 5% населения в целом, хотя большинство из этих людей не подозревают об этом. Роль этого органа состоит в выработке определенных гормонов, влияющих на то, как наше тело использует энергию.

Недостаточно функционирующая щитовидная железа может привести к холодным ногам, так как при гипотериозе скорость обмена веществ снижается, и весь организм начинает функционировать менее эффективно и как бы в замедленном темпе. Это сказывается на скорости кровообращения. Более того, в этом случае холодны не только ступни или конечности, но и все тело, которое, кажется, никогда не сможет согреться.

Помимо чувства холода, гипотиреоз проявляется и другими симптомами, например: усталостью, увеличениме веса, депрессией.

Если у вас есть такие признаки, важно как можно скорее проконсультироваться с врачом.

Низкая мышечная масса и/или жировой слой

Оказывается, наша мышечная масса, как и жировой слой, вырабатывает тепло. Таким образом человек с низкой мышечной и жировой массой может иметь больше проблем с регулированием температуры тела, особенно в конечностях. Это является одной из основных причин, почему у мужчин реже мерзнут ноги, чем у женщин и детей: обладая от природы больше мышечной массой, они способны производить тепло в больших количествах.

Дефицит витамина B12

Этот витамин играет важную роль в производстве клеток крови и обеспечивает поддержку нервной системы. Организм человека не способен самостоятельно вырабатывать витамин В12, поэтому очень важно иметь его достаточное потребление. В случае дефицита возможны как физические, так и неврологические симптомы, среди которых: онемение, покалывание и холодные ноги.

Витамин В12 содержится только в пищевых продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианцы и особенно веганы чаще испытывают его недостаток. При невозможности употребления мяса, целесообразно пополнять недостаток витамина В12 с помощью диетических добавок или употреблять растительные продукты, обогащенные этим нутриентом.

Синдром Рейно

Это заболевание системы кровообращения, которое поражает, в частности, пальцы ног и рук. Данный синдром характеризуется сосудистыми спазмах из-за низких температур и стрессовых ситуаций. При малейшей простуде кровеносные сосуды пострадавших сужаются, ограничивают приток крови к конечностям и препятствуют хорошему кровообращению. В этом случае помимо ощущения, что холодеют ноги, пальцы ног и даже стопы могут стать синеватыми.

Мерзнут ноги и потеют: что делать? Причины

Выделение пота является естественным процессом, без которого не может обходиться организм. Оно считается защитной реакцией, обеспечивающей нормальную терморегуляцию. Но многие люди сталкиваются с тем, что у них мерзнут и потеют ноги зимой. Данное явление имеет эстетическое неудобство. Об устранении этой проблемы рассказано в статье.

Причины

Почему ноги потеют и мерзнут? В таком случае необходимо пройти комплексное обследование для исключения следующих недугов:

Сахарный диабет.
Атеросклероз.
Сбои в работе эндокринной системы.
Сердечная недостаточность.
Варикоз.
Глистные инвазии.
Инфекции.
Онкология.

Также такие признаки появляются при климактерических изменениях у женщин из-за плохого кровообращения, при зависимости от алкоголя и наркотиков, а также при астеническом телосложении. Есть и другие ответы на вопрос, почему потеют и мерзнут ноги. Причины гипергидроза (повышенного потоотделения) могут быть связаны с генетикой. Также на данное состояние оказывают влияние нервные расстройства с неправильно подобранной обувью.

Что делать?

Если ноги мерзнут и потеют, с этим необходимо бороться. Сначала нужно сходить к эндокринологу и дерматологу для установления причины такого явления. Без специалистов не следует принимать какие-либо действия. Даже если получится избавиться от симптома, болезнь, вызвавшая такое явление, останется.

Если повышенное потоотделение при замерзших ногах наблюдается при сердечной недостаточности или сахарном диабете, необходимо как можно скорее приступать к избавлению от недугов. Вид лечения выбирается на основе причин такого явления, выявленных врачом. Это позволит получить эффективные результаты.

Как избавиться от проблемы

Лечение должно быть комплексным. Кроме терапии, нужной для устранения болезни, следует применять:

Наружные средства. Они защищают от распространения грибков, бактерий, которые могут привести к воспалениям кожи. С помощью препаратов для наружного применения получится закупорить протоки и снизить потливость. К эффективным средствам относят «Формагель», «Формидрон».
Таблетки. Лечение предполагает включение холиноблокирующих средств. Благодаря приему таких препаратов получится уменьшить потоотделение, но у них есть побочные эффекты, например, снижение зрения, тахикардия и обезвоживание. У препаратов на растительной основе нет подобных эффектов. К примеру, ими являются «Беллоид» или «Беллаттаминал». Основной компонент этих лечебных средств — алкалоиды белладонны.
Инъекции ботокса. Если ноги мерзнут и потеют, в некоторых случаях врачи могут назначить инъекции ботулотоксина в подошвы. Результаты заметны в течение 3 дней и сохраняются около года. Недостатком процедуры считается наличие противопоказаний. К примеру, ее нельзя выполнять при сахарном диабете и при слабости мышц.

Эффективность лечения гипергидроза увеличивается при физиотерапии. Обычно назначается выполнять ванночки с водой, через которые пропускается незначительный разряд электрического тока. Необходимо около 10 процедур с перерывом в 1 день. Также нужно пользоваться антиперспирантами.

Если вне зависимости от периода года ноги потеют и мерзнут, что делать? В этом случае будут полезны отвары и настои трав, массаж стоп с использованием масла лаванды. Многим пациентам помогают растирания лимонным соком и яблочным уксусом. Также необходима специальная диета и профилактика.

Ванночки с травами

Если зимой ноги потеют и мерзнут, то необходимо выполнять ванночки с лекарственными растениями, что позволит устранить высокую потливость. Процедуры имеют антисептический и противовоспалительный эффекты, с ними восстановится кровообращение в конечностях. Можно воспользоваться любым из перечисленных рецептов:

Потребуются теплая вода и яблочный уксус, которые надо взять равное количество и хорошенько размешать. Ноги держать в таком средстве необходимо не меньше 45 минут.
Необходимы сухие мятные листья (2 ст. л.), которые заливаются водой (0,5 л.). После настаивания в течение 30 минут добавляется 2 литра воды. Ванночка принимается 20 минут.
Нужна измельченная сухая кора ивы и дуба, которые смешивают в количестве 1:2. Потом компоненты надо залить горячей водой (0,5 литра на 3 ст. л. смеси). Кипячение происходит 10 минут. Ноги следует держать в отваре 15 минут.
Следует взять плоды шиповника (1/2 стакана), которые варятся в воде (1 литр) 10 минут. Затем надо долить еще 2 литра воды и оставить настаиваться в течение получаса. Продолжительность процедуры – 15 минут.
В воду (1 литр) надо засыпать морскую соль (1,5 ст. л.). После перемешивания можно опускать ступни на 1/3 часа.
Шалфей (1 стакан) заливается кипящей водой (2 литра). Через 7-10 минут (когда температура воды станет приемлемой для кожи) нужно опустить ноги в ванночку на час.
Измельченные сухие листья хвоща (2 ст. л.) заливаются кипящей водой (1/2 л.). Отвар ставится на плиту. Спустя 5 минут добавляется 0,5 л. воды. Ванночку нужно принимать 20 минут.

Диета

Если мерзнут ноги и потеют, необходимо пользоваться специальной диетой. Некоторые продукты становятся причиной появления высокого потоотделения. В этом случае требуется исключение:

Перца, соли, специй, пряностей.
Острых соусов.
Чеснока.
Кофе, какао, чая.
Газированных и энергетических напитков.
Жирного мяса, бобовых.

Меню должно включать гречку, нежирное вареное мясо, зелень, морковь. Из фруктов полезно употреблять инжир, а клубнику лучше не включать в рацион.

«Рецепты» для мерзнущих ног

Есть народные «рецепты» для тех случаев, если конечности постоянно мерзнут:

Чтобы ноги не мерзли на улице, следует согреть их в теплой воде, промокнуть носки в спирте и надеть, а наверх добавить шерстяные носки. Спустя пару минут ноги согреваются.
Потребуется красный молотый перец (2 ч. л.) и водка (1 стакан). После перемешивания нужно оставить для настаивания на 10 минут. После процеживания ступни надо смазывать перед сном этим средством. Средство надо использовать осторожно, так как вероятно раздражение и аллергия.
В горячую воду (1 литр) нужно добавить масло розмарина (10-15 капель), корицу, гвоздику, молоко (2 ст. л.). Процедуру нужно выполнять 20 минут, а затем вытереть ступни насухо и надеть носки.

С помощью таких средств получится быстро согреть ноги. Данные рецепты выручат даже в самые холодные дни зимы.

Профилактика

Еще ноги мерзнут и потеют по причине использования синтетической, не по размеру обуви, некачественных носков, колгот. В зимнее время не следует допускать переохлаждение ног, обморожения даже в незначительной форме становятся причиной нарушения кровообращения. Также нужно следить за гигиеной. Вернувшись домой, надо снимать обувь и ополаскивать ноги водой, менять носки и надевать комнатные тапочки.

К профилактическим мерам против высокой потливости и нарушения кровообращения относятся:

Выполнение правил гигиены.
Использование обуви и носков из натуральных материалов.
Правильное питание.
Физическая нагрузка.
Самомассаж конечностей.
Исключение вредных привычек.
Следует иметь несколько видов обуви и чередовать их использование.
Нужно чаще стирать кроссовки и сандалии.

Выполнение контрастных ванночек является эффективным методом профилактики гипергидроза стоп. В 1 миску следует налить теплую воду, а в другую – холодную. В каждую следует опустить ноги на 2-3 минуты. Выполнять процедуры полезно каждый день.

Следует помнить о витаминах. В этой ситуации лучшими считаются витаминами Р, В, С, которые положительно воздействуют на здоровье сосудов. Они продаются только в аптеке. Нужно употреблять свежие овощи, куриную печень, яйца и нежирное мясо.

Вывод

Лечить потеющие и мерзнущие ноги нужно после прохождения обследования у врача. Только специалист сможет выявить причину данного явления и назначить эффективные средства.

Холодный пот: причины, лечение и прочее

Холодный пот может быть вызван множеством различных состояний. Они часто связаны с реакцией вашего тела «бей или беги». Это происходит, когда ваше тело готовится либо убежать, либо получить травму.

Они также характерны для состояний, препятствующих циркуляции кислорода или крови по всему телу.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Шок

Шок возникает, когда ваше тело реагирует на экстремальные условия окружающей среды или серьезную травму. Когда ваше тело впадает в шок, ваши органы не получают столько кислорода или крови, сколько им нужно для функционирования. Если ваше тело слишком долго пребывает в состоянии шока, ваши органы могут быть повреждены. В некоторых случаях шок может привести к летальному исходу, если его не лечить.

Другие симптомы включают:

Аномально бледная кожа
Быстрое дыхание
Аномально высокие пульсы
Чувство больного или броска
Abnormally Bare (Dulated)
Selected Or Showerment Leathed

Инфекция или сепсис

Инфекции могут быть вызваны бактериями или вирусами, атакующими ткани вашего тела. Во многих случаях инфекции вызывают воспаление тканей, поскольку ваша иммунная система пытается бороться с инфекцией.

Сепсис возникает, когда ваша иммунная система реагирует на серьезную бактериальную или вирусную инфекцию в брюшной полости, легких, мочевыделительной системе или других основных тканях организма. При сепсисе воспаление может распространяться по всему телу. Это может привести к свертыванию крови или ее вытеканию из кровеносных сосудов. Из-за этого вашим органам становится сложнее получать свежую кровь и кислород, что может вызвать холодный пот.

Сепсис может быть опасен для жизни. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас холодный пот с любым из следующих симптомов:

Высокая лихорадка
Холодности и дрожь
Смута или дезориентация
Быстрое дыхание
Аномально высокий импульс
Сложность.
Потеря сознания

. и вас вырвет, хотя вас не всегда может вырвать, когда вы чувствуете тошноту. Тошнота может быть вызвана многими причинами, например, перееданием или приемом определенных лекарств.

Головокружение — это головокружение, возникающее в результате ощущения движения комнаты вокруг вас, хотя на самом деле это не так. Это часто вызвано проблемами с внутренним ухом и его связью с мозгом.

Обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо другие распространенные симптомы головокружения, в том числе:

подергивание глаз (нистагм)
нечеткость зрения (диплопия)
трудности при ходьбе
слабость или ненормальное онемение в ушах шум в ушах)
трудности с речью или невнятная речь

Обморок

Обморок (обморок) происходит, когда мозг не получает достаточного количества кислорода. Холодный пот может появиться прямо перед или после того, как вы потеряете сознание.

Обморок из-за потери мозгом кислорода может произойти по ряду причин, в том числе:

обезвоживание
перегрев или чрезмерное потоотделение из-за физической нагрузки или внешней температуры
кровь не течет из ваших ног достаточно быстро ( объединение)
чрезмерное истощение
наличие определенных сердечных заболеваний, из-за которых ваше сердце бьется слишком быстро или слишком медленно

Немедленно обратитесь к врачу, если вы считаете, что причиной обморока может быть заболевание сердца.

Интенсивная боль от травмы

Боль, вызванная травмой, например переломом кости или ударом по голове, может вызвать холодный пот, подобно тому, как шок может вызвать потливость, поскольку ваши органы не получают достаточного количества кислорода.

Прием обезболивающих препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил), может облегчить сильную боль и остановить холодный пот. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать НПВП, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Стресс или тревога

Стресс или тревога, вызванные чрезмерными обязанностями дома, на работе или в школе, могут вызывать холодный пот.

Другие симптомы могут включать:

необъяснимую боль
рвоту
напряжение мышц

Эти эффекты являются результатом стресса, который тревога оказывает на организм, что может препятствовать поступлению кислорода в ваш мозг или другие органы.

Наличие тревожного расстройства может нарушить вашу жизнь и вызвать долгосрочные последствия для здоровья. Обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вас может быть тревожное расстройство. Они могут направить вас к терапевту или психиатру, чтобы определить причину вашего стресса или беспокойства.

Мигрень

Мигрень — это разновидность головной боли, которая может вызывать сильную боль в течение длительного периода времени. Холодный пот обычно возникает во время мигрени, когда ваше тело реагирует на боль.

Мигрень может быть изнурительной и прерывать вашу жизнь. Обратитесь к врачу, если мигрень мешает вам выполнять повседневные задачи или если вы заметили какой-либо из следующих симптомов:

проблемы с речью
нечеткое зрение или потеря зрения
ощущение онемения или слабости на одной стороне тела
слышать звуки, которые не являются реальными
чувствовать себя чрезвычайно чувствительным к звуку или свету
чувствовать головокружение, спутанность сознания или дезориентацию

гипоксия

гипоксия означает, что к органам вашего тела поступает недостаточно кислорода. Это может быть вызвано недостаточным вдыханием кислорода. Это может произойти, когда вы вдыхаете дым или поднимаетесь на большую высоту, где подача воздуха ограничена.

Когда ваш мозг не получает достаточного количества кислорода, это называется церебральной гипоксией. Поскольку ваш мозг лишен кислорода, ваше тело реагирует холодным потом и другими психическими симптомами, такими как:

проблемы с ходьбой или контролем других движений тела
проблемы с концентрацией внимания
потеря способности рассуждать
проблемы с дыханием

Тяжелая гипоксия может привести к потере сознания или коме. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если из-за гипоксии вы потеряли контроль над своим телом или чувствуете, что потеряли сознание.

Гипотония

Гипотония возникает, когда ваше кровяное давление падает до гораздо более низкого уровня, чем обычно. Низкое кровяное давление является нормальным явлением, когда вы спите или мало двигаетесь, но гипотония может быть серьезной, когда мозг или другие ваши органы не получают достаточного количества кислорода.

Другие распространенные симптомы гипотонии включают:

головокружение или спутанность сознания
нечеткое зрение
потеря сознания без предупреждения
чувство истощения
чувство тошноты достаточно. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если это произойдет.
Менопауза
Менопауза наступает, когда в организме резко меняется баланс двух гормонов, эстрогена и прогестерона, и заканчивается менструальный цикл.
Наряду с внезапными приливами холодный пот является одним из наиболее заметных физических симптомов менопаузы.
Другие распространенные симптомы менопаузы включают:
- изменения менструального цикла
- проблемы с контролем мочеиспускания
- проблемы со сном
- изменения настроения или психического состояния
- снижение веса
  5 900 секс из-за сухости влагалища или гормональных изменений
Гипергидроз
Гипергидроз — другое название повышенной потливости. Гипергидроз может возникнуть, когда вы потеете из-за физических упражнений или жары, но частые холодные поты при гипергидрозе также могут возникать без предупреждения.
Гипергидроз обычно не вызывает беспокойства, особенно если он протекает без каких-либо других симптомов. Он может передаваться в семьях, поэтому он может быть просто вызван вашими генами, а не основным состоянием здоровья. Если гипергидроз мешает вашей жизни, обратитесь к врачу.
Гипогликемия
При гипогликемии уровень сахара в крови падает ниже нормы. Ваше тело реагирует на недостаток сахара в крови так же, как на недостаток кислорода.
Если у вас диабет, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, чтобы восстановить уровень глюкозы в крови. Употребление в пищу или питье сладких продуктов и напитков, таких как батончик-заменитель пищи или фруктовый сок, также может помочь восстановить уровень сахара в крови за короткий промежуток времени.
Холодный пот может быть одним из первых признаков сердечного приступа. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас внезапно появился холодный пот вместе с любым из следующих симптомов:
- дискомфорт или боль в груди, которые ощущаются как стягивание, сдавливание или вздутие живота
- затрудненное дыхание
- дискомфорт или боль в шее, челюсти, животе или спине
- головокружение или дурнота
- ощущение, что вы скоро потеряю сознание
Лечение зависит от того, что вызывает у вас холодный пот. Употребление большого количества воды в течение дня может уберечь вас от обезвоживания. Регулярные физические упражнения и отказ от таких привычек, как курение или чрезмерное употребление алкоголя, могут предотвратить появление холодного пота.
В некоторых случаях, когда у вас недостаточно кислорода, глубокие вдохи могут помочь восстановить снабжение крови кислородом. Техники медитации и релаксации могут помочь успокоить тревогу или стресс и восстановить дыхание. Вы можете медитировать где угодно, и эти позы могут помочь в практике на всех уровнях.
Основные состояния можно контролировать с помощью лекарств, включая:
- антиперспиранты, отпускаемые по рецепту
- блокаторы нервов, которые мешают вашим нервам сообщать мозгу о необходимости вызвать потоотделение
- антидепрессанты
- Инъекции ботокса, которые также могут блокировать нервы, которые сообщают мозгу, что он должен вызывать потоотделение . Вам также следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы думаете, что у вас сердечный приступ.
  Вам также следует обратиться к врачу, если у вас:
  - синеватый оттенок ногтей или губ
  - чувство стеснения в горле
  - чувство значительно меньшей бодрости, чем обычно
  - рвота с кровью или выделение крови при дефекации врач может вместе с вами разработать план управления симптомами. Это ваш лучший ресурс для получения дополнительной информации о том, чего ожидать и как справиться с любыми симптомами, которые вы испытываете.
    Холодно, но потеешь? Что такое холодный пот и что его вызывает?
    В отличие от большинства видов пота, холодный пот не возникает ни из-за жары, ни из-за тяжелой работы тела. На самом деле они вызваны реакцией нашего организма «бей или беги», которая предназначена для защиты нас в опасных ситуациях.
    Когда мы нервничаем, беспокоимся или чувствуем угрозу, наше дыхание и частота сердечных сокращений естественным образом ускоряются, посылая наше тело в «перегрузку». Это, в свою очередь, включает наши потовые железы, чтобы сохранять прохладу.
    Холодный пот может вызвать просто просмотр фильма ужасов. Но если вы испытываете регулярный холодный пот, возможно, есть определенные состояния здоровья, о которых ваше тело пытается сообщить вам. Итак, вы можете поговорить с врачом.
    КОГДА МЫ ЧУВСТВУЕМ НЕРВНОСТЬ, ТРЕВОГУ ИЛИ УГРОЗУ, НАШЕ ДЫХАНИЕ И ЧСС ПУЛЬСА ЕСТЕСТВЕННО УСКОРЯЮТСЯ, ОТПРАВЛЯЯ НАШЕ ТЕЛО В «ПЕРЕГРУЗКУ».
    КАКОВЫ ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ХОЛОДНОГО ПОТА?
    
    Лихорадка
    Если ваш организм борется с каким-либо вирусом или инфекцией — от гриппа до ветряной оспы — температура вашего тела повышается, чтобы помочь убить захватчика в его источнике. И это может привести к тому, что другие части вашего тела будут испытывать холодный пот.
    Низкий уровень сахара в крови
    Если у вас диагностирован диабет, ваш врач уже сообщил вам об этом. Холодный пот является одним из ранних сигналов гипогликемии, который требует немедленной медицинской помощи. Гораздо менее важно, но низкий уровень сахара в крови также может вызвать у нас «потливость» после ночи пьянства.
    Проблемы с щитовидной железой
    Гипертиреоз — это когда ваша щитовидная железа становится сверхактивной и вырабатывает слишком много гормона тироксина. Это заставляет ваш метаболизм ускоряться, и ваше тело реагирует так, как будто оно находится в режиме «бей или беги», что приводит к таким симптомам, как беспокойство, трясущиеся руки и холодный пот.
    
    Некоторые виды рака
    Некоторые виды рака или сами методы лечения рака могут вызывать холодный пот, особенно лимфома, лейкемия, рак костей, карциноидные опухоли и рак печени.