Почему хочется пиво во время беременности: Можно ли беременным пить пиво?

Можно ли беременным пить пиво?

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

О том, что беременность и алкоголь — несовместимые понятия известно всем. И речь идет не только о крепком алкоголе, но и о таком, по мнению многих, безобидном напитке, как пиво. Однако относительно употребления этого напитка у специалистов мнения расходятся. Почему женщинам в положении нельзя пить пиво, какой вред будущей маме и младенцу оно может нанести и можно ли заменить алкогольный напиток безалкогольным?

 

Опасность пива при беременности

 

Пиво содержит этиловый спирт. А это яд, который достаточно легко проникает через плаценту и оказывается в крови будущего малыша. Спирт серьезно влияет на формирование внутренних органов плода, особенно печени, органов выделительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Помимо этого этанол вызывает кислородное голодание, от чего погибают клетки головного мозга.

Полюс ко всему в пиве присутствуют сивушные масла, альдегиды, ароматические добавки, консерванты, красители. Они вредны любому человеку, а беременной женщине вдвойне.

От употребления пива страдает здоровье не только плода, но и самой будущей мамы. У беременной увеличивается и без того большая нагрузка на почки. Выраженный мочегонный эффект пива приводит к вымыванию из организма полезных веществ (калия, магния, витамина С).

 

Почему во время беременности хочется пива, и как избавиться от этого желания?

 

Нередки случаи, когда женщинам, негативно относящимся к алкоголю, во время беременности хочется именно пива. Почему так происходит? Скорее всего, организм требует недостающие витамины и минералы. Пиво содержит витамины группы В, фосфор, калий, железо, цинк. Получить эти вещества можно из других продуктов, например, из тех же пивных дрожжей или ржаных сухариков.

 

Безалкогольное пиво при беременности

 

Сразу стоит отметить, что полностью безалкогольного пива не бывает. Напиток все же содержит небольшую долю этанола в своем составе. Кроме того, в нем присутствуют те же красители, консерванты, ароматизаторы и другие вещества, нежелательные ни для плода, ни для будущей мамы.

Полностью отказаться от употребления пива и других алкогольных напитков на период беременности — значит подарить здоровье и себе, и своему ребенку. Если же преодолеть тягу никак не удается, можно позволить себе немного. Натуральное пиво без красителей и консервантов будет даже полезно.

По мнению специалистов, 2.5 порции алкоголя в неделю не нанесут вреда плоду. Такое количество содержится в бутылке светлого пива средней крепости, в бутылке темного пива – примерно 3.5 порции. Эта информация обычно указана на этикетке бутылки.

Для женщины, злоупотребляющей пивом, беременность может закончиться выкидышем в первом триместре и преждевременными осложненными родами на поздних сроках.

Чрезмерное употребление пива — прямая угроза возникновению алкогольного синдрома плода (АСП). Это серьезная патология, практически неподдающаяся лечению. Дети с АСП рождаются с небольшим весом и ростом, сглаженной носогубной складкой, волчьей пастью. Для этого синдрома характерны умственная и физическая отсталость.

Можно ли беременным пиво? | NUR.KZ

Фото: UGC

Теряетесь в догадках, можно ли беременным пиво? Будучи в интересном положении, поймали себя на мысли, что ничего не хотите так сильно, как глотка пенного напитка? Не знаете, навредит ли исполнение желания малышу? Ищете информацию о том, можно ли заменить пиво безалкогольным аналогом? О том, можно ли беременным пиво и чем чревато исполнение собственных желаний, читайте далее.

Можно ли беременным пиво: мнение врачей

Отношение людей к пиву кардинально различается. Одни ставят напиток в ряд с прочими алкогольными напитками, которые пагубно влияют на физическое и психоэмоциональное состояние здоровья. Другие, несмотря на содержание алкоголя в пиве, относятся к напитку лояльно. Яркий пример такой позиции жители Ирландии, Германии и прочих стран, славящихся частным пивоварением и любовью местных жителей к этому напитку.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Медики относятся к пиву как к алкогольному напитку и категорически не рекомендуют пиво при беременности. Несмотря на четкую позицию относительно того, можно ли алкоголь при беременности, врачи объясняют тягу будущих мамочек к пиву следующим образом:

• Изменение вкусов. Из-за гормональной перестройки и психофизической нагрузки организм заставляет беременную хотеть того, чего до беременности никогда не хотелось. Иногда женщинам хочется съесть то, что они никогда не пробовали, достаточно запаха или внешнего вида. Такое изменение вкусовых предпочтений чаще встречается в первом триместре беременности.
• Дисбаланс витаминов и микроэлементов в организме. Напиток богат витаминами группы В, содержит кремний, железо.
• Дестабилизация гормонального фона. Хмель, из которого варят пиво, продуцирует эстрогеноподобные соединения.
• Нормализация работы ЖКТ. Будучи продуктом брожения, пиво способно замедлять размножение бактерий, которые вызывают гастрит и язву желудка.

Читайте также

Как похудеть за 3 дня без диет и таблеток

Фото: pixabay.com: UGC

Если во время беременности до безумия захотелось пива, это может свидетельствовать об истощении организма. Выйти из ситуации довольно просто. Можно выбрать настоящее, живое пиво с самым низким содержанием алкоголя. Принюхайтесь к напитку, попробуйте его на вкус, не глотайте, подержите во рту. Возможно, этого будет достаточно, чтобы тяга к пиву ослабла.

Если и это не помогло, сделайте полноценный глоток пива, но не более того. Если легче не стало, важно выявить причину, из-за которой организм так настойчиво требует пива.

Читайте также: Что нельзя делать беременным?

Пиво при беременности: чем грозит его употребление

Если речь идет об одном глотке, то пиво в третьем триместре беременности, как и на более ранних сроках, не причинит вреда здоровью малыша и мамы.

Читайте также

Продукты, которые слабят кишечник взрослого человека

Систематическое употребление алкогольных напитков губительно для материнского, в особенности для детского организма такими неприятностями, как:

• прерывание беременности из-за смерти плода;
• отслойка плаценты;
• преждевременные роды;
• патологии развития;
• врожденный порок сердца;
• внутриутробные дефекты развития ребенка;
• отставание в развитии ребенка после рождения;
• формирование у ребенка потенциальной склонности к алкоголизму;
• нарушение функций мозга.

Для матери употребление алкоголя во время беременности грозит такими осложнениями, как:

• стремительный набор веса;
• отечность конечностей;
• нарушение гормонального фона;
• нарушение родовой функции со всеми вытекающими последствиями.

Некоторые женщины задаются вопросом, можно ли беременным безалкогольное пиво. Казалось бы, безалкогольное означает безвредное. Во-первых, безалкогольное пиво содержит спирт в малых количествах — не более 0,5%. Во-вторых, чтобы придать напитку вкус и цвет, как у настоящего пива, производителям приходится использовать красители, вкусовые добавки, стабилизаторы и прочие вещества, которые причиняют куда больший вред, чем живой, натуральный пенный напиток.

Читайте также

Вздутие живота при беременности: что делать?

Разобравшись в том, что нельзя беременным, что можно и что с этим делать, научитесь прислушиваться к своему организму. Требуя пива, он может намекать на нехватку быстрых углеводов. Проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, у которого наблюдаетесь. Врач обязательно подскажет, как правильно выйти из сложившейся ситуации. При необходимости назначит ряд анализов, чтобы выяснить, почему организм так настойчиво требует пива.

Не поддавайтесь соблазнам, которые способны навредить здоровью. Рационально подходите к собственным желаниям и прихотям.

Читайте также: Можно ли беременным кофе?

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Аскорбиновая кислота при беременности: дозировка

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1799675-mozno-li-beremennym-pivo/

Можно ли пить пиво во время беременности? | Про самогон и другие напитки 🍹

Слабоалкогольным напитком считается пиво. В его состав входит хмель, дрожжи и другие ингредиенты и вот после живого брожения люди получают пиво. Чаще всего у него крепость от 3,0 к 6,0%.

Самый вредный в напитке хмель, он содержит фитогормон, который может спровоцировать гормональный дисбаланс и бесплодие.

О влиянии хмельного напитка на зачатие

Из-за излишка в организме эстрогена, разрастаются ткани влагалища. Это провоцирует бесплодие, невозможность выносить и родить малыша. Из-за избытка фитоэстрогенов повышается риск развития онкологии.

При гормональных сбоях появляются проблемы с созреванием яйцеклетки и значительно снижается фертильность. Получая женские гормоны из пива, организм не вырабатывает свои. Прыгает цикл месячных.

У любительниц хмельного напитка, которые употребляют его часто, обнаруживают патологии яичников, с эндометриозом. У девушек начинают появляться усы, с бородой и они не могут зачинать, рожать.

Из-за чего беременная хочет пива?

У некоторых женщин до беременности была алкогольная зависимость, они часто пили пиво и во время вынашивания малыша им хочется выпить. Это очевидное объяснение желания отведать хмельного напитка, а вот если будущая мамочка пила его редко почему ей хочется выпить?

Это может быть из-за малокровия, недостатка молочных либо фруктовых кислот, клетчатки. Сказывается и малое количество в организме витаминов: Е, А, группы В.

Пополняют витаминный запас:

• бананы;
• морковь;
• зелень;
• яйца;
• печень с мясом;
• рыба;
• бобовые с кашами.

Некоторые женщины знают, что умеренное употребление пива полезно для роста волос, ногтей и думают, что если оно содержит низкий градус алкоголя, то безвредное для малыша. Это не так. Напиток вредный, а чтобы получить суточную дозу необходимых организму микроэлементов, его нужно выпить примерно 3 л.

Кому-то кажется, что если хочется выпить, значит, этого требует малыш в утробе. На самом деле он начнёт чего-то явно хотеть и требовать, только когда родится. Во время беременности женщина сама решает, что ей есть, пить. Ответственные будущие мамочки без пива обходятся все 9 мес. вынашивания малыша.

Как влияет пиво на плод на ранних и поздних сроках вынашивания?

С 13 недели беременным женщинам врачи строго запрещают пить любой алкоголь. С этого периода у плода активно формируются и растут внутренние органы и алкоголь для него яд, как и различные химические добавки, которые бывают в напитках.

Можно ли пиво в 1 триместре?

Не всякая женщина в течение 1 мес. знает что беременна. Если она в этот период пьёт много алкоголя, он очень плохо скажется на плоде. 1 триместр характеризуется тем, что у малютки формируются внутренние органы. УЗИ покажет его сердцебиение.

Алкоголь употреблять нельзя. Он через плаценту попадёт к плоду и вызовет у него кислородное голодание. Из-за этого у малыша будет плохо развиваться головной мозг и дыхательная система.

Влияние напитка на плод во 2 триместре

У малютки органы, которые сформировались в 1 триместре, продолжают активно развиваться. В этот период будущей мамочке категорически противопоказан алкоголь. Неважно, сколько в спиртном градусов. Любой алкоголь для малютки яд.

В супермаркетах, ларьках, других точках популярностью пользуется дешёвое спиртное. В нём много вредных химических добавок.

Важно! Прошла почти половина срока вынашивания малыша, но из-за воздействия алкоголя значительно увеличивается риск родить малютку преждевременно. Любое пиво — запрещённый продукт.

У малютки во 2 триместре продолжается активное развитие головного мозга. Формируются нервные клетки. Из-за приёма матерью алкоголя у ребёнка, даже с виду здорового, проявится плохая память. В школе не стоит ожидать от него высокой успеваемости. Ребёнок вырастет нервным, со слабо развитой логикой и не займёт высокое социальное положение в обществе.

Всё перечисленное — это неполный перечень того, что может случиться с малышом из-за нарушения матерью запрета на приём спиртного. Лучше других поступают те будущие мамочки, которые во время беременности вовсе не пьют.

Разрешается ли беременным пиво в 3 триместре?

В этот период мамочки ощущают в утробе сформированного ребёнка, понимают, что скоро роды и волнуются перед встречей с малышом.

Малютка в утробе уже слышит звуки, различает запахи, — не все, но некоторые распознаёт.

3 триместр характеризуется тем, что внутренние органы малютки, его разные системы организма продолжают развиваться. После рождения младенец дышит, ест и переваривает грудное молоко.

Даже если мамочка раньше еженедельно пила пиво, во время вынашивания малютки ей нужно собрать всю волю в кулак и пить, например, квас.

Справка. Учёные проводили исследования и они показали, что чаще болеют те дети, родители которых во время беременности или кормления грудью пили спиртное.

Плохо и когда во время зачатия родители были пьяны. Зная эти научные данные, лучшее, что могут сделать мамочки — воздержаться от распития алкоголя.

Противопоказания с вероятными опасностями

Если у беременной больная печень, поджелудочная, проблемы с ЖКТ, то ей алкоголь противопоказан.

Когда мать пьёт во время беременности, ребёнок может родиться физически нормальным, но в подростковом возрасте он станет повышенно возбудимым, раздражительным, проявляющим агрессию, со средней успеваемостью в школе. В худшем случае подросток начнёт выпивать.

Безалкогольное пиво во время беременности

Напиток, как и с более высоким градусом, содержит повышенное количество кобальта. Этот элемент нужен ля повышенного пенообразования, что нравится любителям напитка.

Кобальта в нём в 10 раз больше допустимой нормы. Из-за него в пищеводе или желудке могут возникнуть абсцессы. Он влияет на сердце, ослабляя его мышцу. Алкоголизм развивается и от частого употребления безалкогольного пива.

Осторожно! Беременным, употребляющим лекарства, категорически запрещено пить безалкогольное пиво.

5 причин, чтобы беременной отказаться от безалкогольного пива

Рассмотрим причины, по которым женщина, ожидающая ребёнка, должна отказаться даже от употребления пива, содержащего мало алкоголя:

• Напиток содержит множество различных консервантов, которые оказывают вредное влияние на любой организм и плод женщины.
• После употребления алкоголя женщина захочет закусить солёным, а этого делать нельзя, так как соль задерживает воду и возникают отёки, в том числе и отёк мозга.
• Напиток плохо сказывается на работе сердце. Из-за его влияния возникают абсцессы в пищеводе, с желудком. Если женщина употребляет его долго, то в некоторых случаях развивается онкология.
• Этот алкоголь мочегонный, что вредно при вынашивании малыша. Эстроген в его составе вызовет у малыша патологии развития на физическом или психическом уровне.
• Газ, содержащийся в напитке, вызывает колики в желудке не только матери, но и малютки. Это для плода вредно.

Советуем почитать: Рецепты горячего пива от кашля и простуды в домашних условиях

Вот почему во время беременности женщине нужно отказаться от употребления любого пива. Здоровье младенца важнее собственных желаний и нельзя употреблять продукты, которые нанесут малышу в утробе вред.

Медики: никакого алкоголя на ранних сроках беременности

11 февраля 2015

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

До сих пор медики в Британии не возражали, если будущая мать позволяет себе немного выпить на ранних сроках

Британские медики советуют женщинам полностью воздерживаться от употребления алкоголя в первые три месяца беременности.

Об этом говорится в обновленных официальных рекомендациях Королевского колледжа акушеров и гинекологов.

В предыдущей версии рекомендаций считалось допустимым употребление на ранних сроках двух бокалов вина в неделю.

Первые три месяца с момента зачатия являются исключительно важным периодом с точки зрения развития эмбриона, подчеркивают специалисты.

По их словам, алкоголь может оказывать губительное воздействие на плод, проникая в него через плаценту.

Именно поэтому в первые три месяца беременности существенно возрастает вероятность выкидыша.

Полкружки пива?

Согласно обновленным британским рекомендациям, по истечении первого триместра беременности женщине не возбраняется выпить вина, пива или чего-нибудь покрепче из расчета не более двух условных единиц алкоголя не чаще двух раз в неделю.

Одна условная единица алкоголя, к примеру, содержится в половине поллитровой кружки светлого пива крепостью 4,5%.

Подпись к фото,

Полкружки светлого пива крепостью 4,5% — это примерно одна условная единица алкоголя

175 миллилитров сухого вина крепостью 12% – это 2,1 условных единиц алкоголя.

Употребление спиртного в более существенных объемах во время беременности, по словам британских врачей, чревато различными патологическими изменениями в мозгу и других органах эмбриона.

Кроме того, если будущая мать прикладывается к рюмке регулярно, существенно возрастает риск преждевременных родов и появления на свет мертвого младенца.

В других странах — к примеру, в США, — медики считают, что употребление алкоголя недопустимо на любом сроке беременности.

можно ли беременной если ей хочется, пить пиво, хотя бы гладок, или вина?

sakiruto

Самое вредное, самое бессмысленное и глупое занятие — беспокоиться по никому ненужным поводам. От самого беспокойства вреда ГО-ОРАЗДО больше, чем от всего прочего (включая и табак, и спиртное, и «синтетические» продукты питания…). Хочется сладкого — ради бога. Вина/пива (в разумных количествах)* — не вопрос. Главное — не перебарщивать. *Чтоб всегда оставалось ощущение, что это — на пользу. В том числе психологическую. А ведь психическое здоровье ничуть не менее важно, чем физическое. Огромное количество реальных болячек возникает из-за вечного стресса, невозможности или страха осуществить свои желания. Страха «а вдруг чего случится?», «а что скажут люди?». Ну я «люди». И я скажу: не глумите себе голову. В мире 7 000 000 000 людей. И каждый имеет свою точку зрения. Каждый считает, что «Я ПРАВ(А)!!!». Но у вас СВОЯ жизнь, не их. И главное — прожить её СЧАСТЛИВО! Дык и ЖИВИТЕ СЧАСТЛИВО!. Вдохните полной грудью, распустите волосы, посмотрите вокруг, улыбнитесь и скажите «Мир прекрасен, а я — его жемчужина!!!». Любое действие гораздо лучше, чем сомнения и переживания о неведомых надуманных результатах. По существу вопроса: {Доктор Комаровский} А уважаемой Ярика Сейра, и иже с ней, пожелаю не падать духом. Хоть мир в конечном итоге всё больше начинает жить в соответствии со здравым смыслом, вы наверняка найдёте ещё много единомышленниц, с которыми сможете сесть где-нить на лавочке, и посокрушаться, куда он, этот несчастный мир, катится)). Не забудьте, кстати, что раньше и солнце было ярче, и трава зеленее…

Lemur

да щас в основном не пиво , а моча, и все, что в нем опасного -это всякие химические хреновины. главное не в первом триместре. а вобще, мне тоже хотелось я пару глотков сделала и смотреть на него больше не могла. а с подругой вобще казус, она у меня пивной викинг. до 2 месяца хлебала его с немецкими сосисочками, потом узнала что Б. и все у нее хорошо. главное, себе гпупостей не внушать

Яся

мне безумно хотелось пива с рыбкой, и муженек меня иногда баловал бокалом -живого пива. если сильно хочется то можно)))

MarMarina

можно))) главное знать меру. если хочется — значит надо))

Наталья

 ой девочки купил муж пива  налил целый стакан, я два глодка сделала и все не хочууууу, за то всю рыбу сушеную съела, так хорошоооооооо….. 

Оля

некоторые пьют, чтобы малыша успокоить и отдохнуть самим. а то, что чуть-чуть — это полезно для гемоглобина..что серотонин увеличивается, если удовлетворяешь эти сиюминутные потребности, и ему это на пользу пойдет.. на самом деле это отговорки. кбп еще не развита,  а лрк уже угнетается алкоголем. негуманно это, тем более по отношению к неродившемуся ребеночку. 

Екатерина

мне кажется можно:)я вот очень коньяка хотела во втором триместре прям жуть(хотя не пью в принципе) муж купил грамм 10 мне налил чтобы только понюхать выпила так хорошо стало:))у меня бабушка гинеколог акушер всегда говорит,что если беременной очень хочется то можно все, но в разумных пределах:)

Светлана

Конечно можно! чуть-чуть)) Моя бабушка (абсолютно не пьющая)) рассказывала — ей во время Б. хотелось водки!))) — так хотелось, что она даже с Г. советовалась — та при мед.сестре целую лекцию прочитала о вреде алкоголя, а потом в коридоре на ушко шепнула — мол если ну очень хочется 50 гр можно)))))))

фотограф Евгения Янцева

если нельзя но очень хочется то можно )) не знаю, пила с обоими по мере желания,(с сыном ледяного пива очень хотелось, глотка 3-4 и вес, уже наобоорот отворачивало) все с детками хорошо…  

Читать все 26 комментариев

В чём опасность алкоголя при беременности

«Алкоголь противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам…» — эту надпись мы видим на каждой бутылке алкогольного напитка. То, что беременным пить нельзя, ни у кого не вызывает сомнений, однако мы решили всё же изучить вопрос и разобраться, насколько опасно употребление алкоголя во время беременности.

Как алкоголь влияет на течение беременности?

Хотя врачи не рекомендуют вообще употреблять алкоголь во время беременности, определённая доля женщин этому совету не следуют (именно это и даёт материал для исследований). По разным оценкам, около половины беременных употребляют то или иное количество алкоголя — сознательно или не зная о беременности.

Этот вопрос — что делать, если выпивала, не зная о своём положении — волнует очень многих женщин. Как поясняют в Королевском колледже акушеров-гинекологов, в первые две недели после зачатия (до задержки менструации, когда женщина пока не знает о беременности) употребление алкоголя ещё не может навредить зародышу. Зато может помешать его прикреплению и привести к прерыванию едва начавшейся беременности, о которой женщина так и не узнает.

Разнятся данные о том, влияет ли употребление алкоголя до беременности на риск её невынашивания на раннем сроке. Одно исследование (на 18 тысячах женщин) показало, что употребление алкоголя не связано с повышением риска невынашивания у женщин, которые раньше не сталкивались с выкидышем. А вот другое исследование обнаружило повышение риска невынашивания при превышении дозы в 2 порции в день. Также проводились исследования женщин, проходящих процедуру ЭКО: было установлено, что вчетверо повышается риск неудачи при употреблении алкоголя в неделю перед процедурой, и втрое — при употреблении в предшествующий месяц.

Изучалось влияние алкоголя и на вероятность преждевременных родов. Британские учёные изучили данные исследований о влиянии потребления небольшого количества алкоголя во время беременности. Данные были опубликованы в BMJ в 2017 году. Было выявлено 8-процентное увеличение риска рождения ребёнка с недостатком веса и 10-процентное увеличение риска преждевременных родов при употреблении двух порций алкоголя в неделю (до 32 г). Отложенного воздействия на здоровье ребёнка отмечено не было, но это не означает, что оно полностью исключается. Авторы обзора отметили нехватку хороших исследований именно по теме употребления небольшого, случайного количества алкоголя во время беременности, а не умеренного или чрезмерного потребления.

Другое исследование, опубликованное в журнале Obstetrics And Gynecology в 2013 году, не обнаружило связи между употреблением алкоголя в первые 15 недель беременности и малым весом новорождённого, преэклампсией или преждевременными родами. В исследовании принимали участие 5628 первородящих жительниц Англии, Ирландии, Новой Зеландии и Австралии, из них 19% сообщили об употреблении алкоголя от случая к случаю, 25% употребляли не более 7 порций в неделю, а ещё 15% — более 7 порций в неделю.

Существует мнение, что употребление алкоголя особенно вредит в первой половине беременности, а ближе к её концу, особенно если роды задерживаются, оно не навредит, и напротив, пойдёт на пользу, поможет ускорить роды.

Однако у «стимуляции» родов алкоголем нет научной основы. Наоборот, алкоголь расслабляет матку, и раньше внутривенное введение этанола даже использовали для предотвращения выкидыша и преждевременных родов. Сейчас для этого используют другие препараты, более эффективные, однако не было выявлено риска развития фетального алкогольного синдрома у детей, чьи матери подверглись терапии этанолом. Некоторые врачи предполагают, что употребление небольшого количества алкоголя поможет расслабиться во время «тренировочных» схваток — сокращений Брэкстона-Хикса, но, конечно, никто не возьмётся громко рекомендовать такое.

Что такое фетальный алкогольный синдром?

Алкоголь легко проникает через плаценту, но плод не может метаболизировать его так, как организм взрослого человека. Поэтому имеет значение то, как перерабатывает алкоголь организм женщины: насколько быстро повышается уровень алкоголя в крови, каков уровень ферментов, метаболизирующих алкоголь, и т. д.

Вызванные алкоголем нарушения чаще всего связываются не с лёгким и даже не с умеренным потреблением алкоголя, а с избыточным употреблением на протяжении всей беременности. Кроме того, злоупотребление алкоголем нередко сопровождается курением (а возможно, и употреблением наркотиков), худшим уровнем медицинского обслуживания, хроническими заболеваниями, плохим питанием, низкими доходами, семейными насилием, стрессом, и здесь уже трудно определить, что именно стало причиной проблем у ребёнка.

Фетальный алкогольный синдром представляет собой сочетание врождённых физических и психических дефектов, которые вызываются употреблением алкоголя во время беременности. Среди специфических внешних признаков, сразу заметных у ребёнка — сглаженный носогубный желобок, тонкая верхняя губа и короткие глазные щели и др. Также имеется дефицит роста и веса. Помимо собственно фетального алкогольного синдрома (ФАС), выделяется понятие фетального алкогольного спектра нарушений — менее выраженных когнитивных и поведенческих проблем.

Фетальный алкогольный синдром развивается у 1-2 детей из 1000. У примерно 10 детей из 1000 выявляются нарушения фетального алкогольного спектра.

Пока зародыш из нескольких клеток развивается в маленького человечка, бесчисленное количество раз что-то может пойти не так. Алкоголь может повлиять на развитие различных систем. Чем чаще и чем в большей дозе он воздействует на плод, тем выше вероятность нарушений. Сегодня не существует способов пренатальной диагностики ФАС, и после рождения ребёнка не всегда отклонения сразу видны. Нарушения могут проявиться в возрасте 3-10 лет, а иногда диагностируют их уже во взрослом возрасте. Часто расстройства фетального алкогольного спектра диагностируют неправильно и путают с аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности, потому что проявления их пересекаются. Сейчас учёные ищут новые способы диагностики: например есть разработки по анализу крови матери на предмет наличия определённых молекул микроРНК. Есть данные, что диагностировать расстройства этого спектра можно по движению глаз ребёнка.

Кроме того, учёные ищут способ предотвратить вред. Есть данные исследования на мышах. Беременным мышам (эквивалент 3-8 недель беременности у человека) вводили алкоголь. Одну группу мышей кормили как обычно, а другой давали обогащённый цинком корм. Как оказалось, в группе с цинком число врождённых дефектов было намного ниже. Это не означает, что беременным можно пить алкоголь, закусывая витаминами, однако это база для дальнейших исследований того, как предотвратить риск если женщина принимала алкоголь, долгое время не зная о беременности.

К сожалению, вред, нанесённый алкоголем мозгу ребёнка, уже не устранить. Хотя многие отклонения могут быть скорректированы воспитанием и психотерапией, везёт не всем. В перспективе эти отклонения могут привести к неуспеваемости, употреблению алкоголя и наркотиков, психическим заболеваниям, конфликтам с законом, проблемам с работой и деньгами. Предрасположенность к проблемному употреблению алкоголя в итоге может привести к тому, что их собственные дети пострадают от ФАС.

Почему минздрав запрещает?

Раньше медицина подходила к этому вопросу не так строго: даже на уровне национальных стандартов могло утверждаться, что одна-две порции алкоголя в неделю для беременной допустимы (например, это допускал Британский королевский колледж акушеров и гинекологов). Теперь же все медицинские организации однозначно не рекомендуют употребление алкоголя в период планирования беременности и во время неё.

Вероятно, министерства здравоохранения опасаются, что, если они объявят бокал пива или вина безопасным, беременные женщины воспримут это как индульгенцию на употребление бутылки водки.

Научно подтвердить или опровергнуть допустимость употребления алкоголя во время беременности и установить допустимые дозы не получится. Для этого нужно провести рандомизированное исследование, в рамках которого беременные будут употреблять определённое количество алкоголя, и в дальнейшем изучать развитие детей в перспективе многих лет. Во-первых, это было бы неэтично. Во-вторых, существует множество других факторов — генетика, курение, образ жизни и т. д., так что однозначно связать какие-либо отклонения с алкоголем не получится.

У абсолютного запрета есть противники. Они считают, что полный запрет стигматизирует женщин, употреблявших алкоголь во время беременности, и они боятся признаться в этом врачу. Это может помешать ранней диагностике расстройств фетального алкогольного спектра у ребёнка.

Поэтому имеет смысл не говорить о безусловном запрете, а информировать женщин о рисках и последствиях, но позволять им принимать самостоятельное решение. Вряд ли кто-то из беременных сознательно хочет навредить будущему ребёнку, поэтому они сведут употребление алкоголя к минимуму или полностью откажутся от него. Но перестанут изводить себя за то, что пили алкоголь, не зная о беременности, или пригубили шампанского на свадьбе. В конце концов, как показывают исследования, проблема не в случайном употреблении небольшого количества, а в злоупотреблении. Злоупотреблять не стоит никому — не только беременным.

А что же делать с «капризами»?

Широко известно, что беременным хочется странного — солёных огурцов с мороженым, сала с вареньем, мела или, например, пива. Принято считать, что таким образом организм «просит» недостающих ему и плоду питательных веществ и витаминов. Однако, как говорится в исследовании, опубликованном в 2014 году в журнале Frontiers of Psychology, в подавляющем большинстве случаев эти «капризы» — скорее социокультурное, чем медицинское явление. От беременной женщины ждут таких странных желаний, и неудивительно, что они у неё проявляются (причём в разных странах беременные с аппетитом поедают разное). Исключение — пикацизм, то самое желание съесть чего-то совершенно несъедобного: мела, земли и др. Таким образом действительно проявляется дефицит микронутриентов.

Так как же быть с непреодолимым желанием выпить алкоголя? Здесь не всё так просто. Алкоголь вызывает зависимость, но при этом он плотно укоренился в нашей жизни. Современные беременные продолжают вести активный образ жизни — с праздниками, гостями, путешествиями. Кроме того, алкоголь часто служит социальной смазкой, и женщины, привыкшие выпивать бокал пива, чтобы расслабиться в компании, чувствуют себя без этого дискомфортно. Но непреодолимое желание выпить связано не с потребностями беременного организма, а с тем, что женщина лишена привычного ей продукта, в той или иной степени вызывающего зависимость. Кроме того, играет роль и фактор «запретного плода». Будь во время беременности запрещена морковка, до которой вам обычно и дела нет — непреодолимое желание вызывала бы именно она.

Подведём итог

Данные исследований подтверждают, что употребление алкоголя (даже такого количества, которое для небеременных женщин считается умеренным) может привести к повышению риска невынашивания. Но это может быть связано не только с алкоголем, но и с сопутствующими факторами.

Что касается физического и психического здоровья будущего ребёнка, то исследования не связывают нерегулярное употребление небольшого количества алкоголя с развитием расстройств фетального алкогольного спектра. Но здесь в игру вступает множество факторов: генетические особенности организма женщины, ускоряющие или замедляющие метаболизм алкоголя, её вес, работа печени и даже то, насколько крепкий алкоголь, как быстро и с чем употребляется. Учесть их все невозможно.

Действительно, лучше всего полностью воздерживаться от алкоголя перед зачатием и на протяжении всей беременности. Однако нет данных, подтверждающих то, что употребление действительно небольшого количества алкоголя от случая к случаю во время беременности неизбежно вредит ребёнку. Каждая женщина должна решить для себя.

Немецкие эксперты: Что случается, когда будущая мама пьет | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Каждое утро, подходя к кроватке своего малыша и внимательно глядя на его личико, эта женщина не может сдержать слез. «Я точно знаю: если бы во время беременности я не пила, мой сын родился бы здоровым», — с горечью произносит она. Ее сынишке поставлен страшный диагноз: фетальный алкогольный синдром (ФАС). У мальчика выявлены отклонения в психофизическом развитии. Причина — употребление его матерью алкоголя как до, так и во время беременности. Болезнь ФАС неизлечима.

Заболевание на всю жизнь

Социальный педагог Гизела Михаловски (Gisela Michalowski) — председатель Немецкого общества помощи страдающим фетальным алкогольным синдромом (FASD Deutschland), куда нуждающиеся могут обратиться за поддержкой, проконсультироваться по тем или иным вопросам, получить необходимую информацию.

По словам Михаловски, у детей, чьи матери не отказывались от спиртного во время беременности, наблюдаются серьезные расстройства нервной системы и отклонения роста тела. Такие дети отстают от ровесников и в росте, и в весе. У них также маленькая голова и специфические черты лица — сглаженный губной желобок, тонкая верхняя губа, узкие глаза.

Ко всему прочему, наблюдаются дисфункции центральной нервной системы — синдром гиперактивности и дефицита внимания. «Таким детям тяжело учиться, они не умеют концентрироваться, у них функциональные и когнитивные расстройства, им сложно контролировать свое поведение», — поясняет Хайке Хофф-Эмден (Heike Hoff-Emden), главврач Социально-педиатрического центра в Лейпциге.

Плод очень чувствителен ко всему, что потребляет будущая мать

Специальных методов лечения ФАС не разработано, поскольку единого нейропсихологического профиля у страдающих им детей не существует. Поэтому курс терапии назначается строго индивидуально, с оглядкой на конкретные симптомы. Но, так или иначе, заболевание остается с человеком на всю жизнь, подчеркивает педиатр и психолог Мирьям Ландграф (Mirjam Landgraf) из Мюнхена.

Страшные последствия

Если беременная женщина пьет алкоголь, причем не важно, в каком количестве, он не обходит стороной и находящееся в ее утробе дитя. Спиртное проникает к еще не рожденному ребенку с кровью через плаценту. И происходит это в кратчайшие сроки — уже несколько мгновений спустя после того, как беременная выпила спиртной напиток. В результате уровень содержания алкоголя в крови эмбриона точно такой же, как у его матери.

После попадания алкоголя в организм в печени начинается процесс обезвреживания спиртного. Но если у взрослых людей он протекает достаточно быстро, то у нерожденного ребенка печень еще недоразвита, поэтому из его организма алкоголь не выводится значительно дольше, чем из организма его матери. А алкогольный синдром плода влечет поражение клеток его печени, сосудистой системы, сердца, головного мозга.

Вовремя поставить диагноз

«Алкоголь и беременность абсолютно несовместимы!» — убеждена социальный педагог Гизела Михаловски. Женщин, планирующих беременность, она призывает еще до зачатия полностью отказаться от спиртного, ведь его потребление даже в незначительном количестве может роковым образом повлиять на здоровье будущего ребенка. Особенно вреден алкоголь на начальной стадии беременности, когда закладываются все основные органы и системы, формируются черты лица.

У Гизелы Михаловски четверо своих детей. Помимо них, у нее еще четверо адоптированных малышей, причем у каждого из этой четверки выявлен фетальный алкогольный синдром. По словам педагога, очень важно своевременно поставить диагноз и назначить необходимое лечение. Ведь многие родители, у которых дети болеют ФАС, даже не подозревают, что с их малышами, и лишь задаются вопросом по поводу того, почему их ребенок заметно отличается от других детей.

Где пьют больше

Педиатр и психолог Мирьям Ландграф знает много печальных примеров, когда дети на всю жизнь становились инвалидами из-за пьянства своих матерей. Так, в ее практике была женщина, на протяжении всей беременности ежедневно выпивавшая по бутылке вина.

Как рассказывает врач, младенец, которого ее пациентка потом родила, в первые месяцы своей жизни не мог ни слышать, ни видеть. Он появился на свет с пороком сердца, аномалиями развития печени, селезенки, почек. Только теперь, в трехлетнем возрасте, он научился поворачиваться со спины на бок, а также реагировать на шумы и прикосновения.

Как показало одно из недавних научных исследований, среди пьющих женщин значительно больше представительниц групп населения с высоким и средним доходом, чем малообеспеченных. Особенно много страдающих ФАС детей и подростков в Северной Америке и Западной Европе. Их доля там составляет от трех до четырех процентов. В Германии, стране с 80-миллионным населением, насчитывается 280 тысяч юных пациентов с диагнозом фетальный алкогольный синдром.

Смотрите также:

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

Вы вообще пили во время беременности?

Две мамы спорят о пьянстве во время беременности.

Иллюстрация: Джессика Рэй Гордон

«Да, я немного выпила во время беременности».
Кристал Люксмор, мама одного ребенка

Люблю пиво. И моя работа как рецензента пива — писать об этом. Поэтому, когда у меня забеременела от , я планировала сократить, но не бросать пить полностью. Фактически, пока я была беременна, я сдала сертифицированный экзамен по цицерону (это все равно что сомелье за ​​пивом), став четвертой женщиной в Канаде, достигшей этого уровня.

Это было год назад прошлой осенью, примерно в то же время исследование показало, что дети женщин, которые выпивали пару напитков в неделю во время беременности, имели IQ на один или два пункта ниже, чем дети, матери которых воздерживались. Я сказала об этом мужу с трепетом, полагая, что он хочет, чтобы я вешала кружку на все девять месяцев. «Один балл IQ?» он сказал. «Я могу жить с этим.» И что-то меня тоже поразило: я собирался бросить случайную пинту и свою работу из-за того, что моему ребенку может не хватить одного жалкого балла IQ?

Я попросил у своего врача совета о том, сколько я могу пить в неделю.Один блок? Два? Но он отказался дать количественную оценку. «Я не могу дать вам никаких указаний, кроме как« Нет безопасного времени, нет безопасной суммы », — сказал он. «И никакой другой доктор тоже не сможет». Такой общий подход удерживает женщин от всестороннего обсуждения алкоголя — и всех противоречивых исследований — со своими опекунами: когда мне было шесть месяцев, другое исследование не обнаружило когнитивных различий у детей непьющих беременных женщин по сравнению с детьми умеренно пьющих. . И почему искусственные ингредиенты во многих перекусах во время беременности (я жаждала сырных слоек и лакрицы, запивая их попой) более социально приемлемы, чем бутылка полностью натурального местного светлого эля с антиоксидантами, витамином B6 и фолиевой кислотой?

Итак, я разработала свои собственные правила: не пьянствовать в течение оставшейся части первого триместра (я узнала, что беременна через пять мыльных недель).С 12 недель я употреблял не более одного-двух стаканов пива в неделю и только полпинты за раз. Когда меня приняли на акушерство, и моя акушерка согласилась с моим индивидуальным планом питья, это было огромным облегчением.

Беременность научила меня, что относиться к своим телам как к храмам в стремлении создать идеального ребенка — не то, что я считаю хорошим временем. Мне больше нравится быть счастливой матерью, которая ответственно относится к развлечениям и вырастит здорового ребенка .

«Нет, я вообще не пила во время беременности»
Кристин Дэвидсон, мама одного ребенка

Беременность может быть тревожным временем для многих из нас.Вы эмоциональны, истощены и, возможно, немного напуганы грядущими большими переменами. Посмотрим правде в глаза — вам нужно выпить. По крайней мере, когда я была беременна дочерью в прошлом году. Но для меня риски употребления алкоголя во время беременности перевешивали мое отчаянное желание расслабиться за бокалом охлажденного Пино Гриджио во время обеда.

Должен признать, что я был немного осторожен почти во всем, когда я ожидал. Я даже не стала пользоваться лаком для ногтей, потому что боялась, как химические вещества могут повлиять на моего первозданного будущего ребенка.Сумасшедший, правда? И пока большинство моих беременных подруг иногда наслаждались вином и кусочками непастеризованного мягкого сыра, я исследовала симптомы редких генетических нарушений и беспокоилась о каждой боли и судорогах. Когда я признавался партнеру в своих быстро растущих беспокойствах, он спокойно отвечал: «Детка, тебе нужно расслабиться. Надеюсь, ты не такой невротик, когда ребенок родился.

Я знаю, что те умные, прогрессивные матери, о которых мы читаем в последних модных французских книгах по воспитанию детей, смеются над тем, насколько мы, североамериканцы, встревожены.У нас есть обширный список того, чего следует избегать, пока они наслаждаются хорошей жизнью. И да, возможно, все французские младенцы спят за ночь в шесть недель, потому что их матери не боялись выпить стакан красного вина и кусок камамбера во время беременности, но я сомневаюсь в этом.

Подробнее: Меры предосторожности при беременности>

Лично я не мог игнорировать некоторые медицинские факты и советы моих врачей. Ряд недавних исследований показывают, что употребление алкоголя во время беременности может вызвать долгосрочные последствия для вашего ребенка, включая поведенческих проблем и когнитивные дефекты.Да, последствия для здоровья гораздо более серьезны для детей, пьющих больше, но почему бы не исключить риск и полностью отказаться от алкоголя?

Теперь, когда моя совершенно здоровая дочь здесь, растет и процветает, я качаю головой от стыда за весь стресс, через который я (и мой партнер) подвергся в течение этих нервных девяти месяцев. Если мы решим завести еще одного ребенка, я понял, что в следующий раз могу быть немного более расслабленным и больше сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться беременностью. Но я также знаю, что не доберусь до штопора.

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за декабрь 2013 года с заголовком «Вы выпили (немного) во время беременности?» п. 158.

Подробнее:
Признания любящей Мерло мамы>
Ваша здоровая беременность>
Безопасно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?>

Откройте для себя ценные статьи о беременности, младенчестве и младенчестве. Кроме того, отслеживайте кормление, подгузники и сон, а также находите полезные инструменты для приучения к горшку и чистки зубов.Детям младшего и старшего возраста понравятся забавные фото наклейки и бордюры, чтобы отметить особые моменты!

Немного алкоголя на ранних сроках беременности — это нормально — Harvard Health Blog

Обычный совет беременным женщинам: не употребляйте алкоголь. Очевидно, что употребление алкоголя может вызвать серьезные проблемы для беременной женщины и ее ребенка.

Хотя отказ от алкоголя во время беременности является самым безопасным выбором, употребление алкоголя в небольших количествах на ранних сроках беременности может быть менее опасным для здоровья матери и здоровья их детей, чем считалось ранее.Минимальное употребление алкоголя в течение первого триместра, по-видимому, не увеличивает риск осложнений высокого кровяного давления, преждевременных родов или низкого веса при рождении. Таковы результаты исследования, ранее опубликованного в журнале Акушерство и гинекология.

Доктор Фергус Маккарти и его коллеги из Ирландии, Англии, Новой Зеландии и Австралии сравнили исходы родов у 5628 женщин, впервые забеременевших в период с 2004 по 2011 год. Более половины из них сообщили о том, что употребляли алкоголь в течение первых трех месяцев беременности. .Некоторые (19%) сообщили, что время от времени употребляли алкоголь. Двадцать пять процентов сообщили о низком потреблении алкоголя, или от трех до семи напитков в неделю («напиток», определяемый как бокал вина или чуть меньше бутылки пива объемом 12 унций). Еще 15% сообщили, что употребляют более семи напитков в неделю.

Частота преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела или небольшого роста и преэклампсии — потенциально опасного для жизни состояния, при котором у беременной женщины развивается высокое кровяное давление — были одинаковыми во всех категориях потребления алкоголя

Потенциальная опасность употребления алкоголя при беременности

Последние несколько десятилетий женщинам настоятельно рекомендуется избегать употребления алкоголя во время беременности.Уважаемые медицинские общества, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов и Королевский колледж акушеров и гинекологов Соединенного Королевства, оба говорят, что женщинам не следует употреблять алкоголь во время беременности. Основная причина этого в том, что частое употребление алкоголя во время беременности связано с долгосрочным и необратимым заболеванием, известным как алкогольный синдром плода (ФАС).

Дети с ФАС могут родиться рано. Они часто имеют недостаточный вес и плохо растут. У некоторых есть характерные черты лица, такие как тонкая верхняя губа и маленькие отверстия для глаз, или небольшая вертикальная бороздка между верхней губой и носом может быть плоской.Другие физические признаки, сопровождающие алкогольный синдром плода, включают маленькую голову, короткий нос и проблемы с формированием сердца или суставов.

Дети с ФАС медленнее осваивают языковые навыки, чем другие дети. Когда они достигают школьного возраста, у них часто возникают проблемы с обучением и проблемы с вниманием, памятью и гиперактивностью. У них более вероятно плохая координация и трудности с решением проблем. А некоторым трудно заводить друзей и общаться с другими детьми.Все это может сделать школу действительно трудной.

Несмотря на этот четкий совет, до половины женщин употребляют алкоголь во время беременности.

Применение на практике

Насколько ясны медицинские доказательства, подтверждающие строгое воздержание от алкоголя во время беременности? Не очень сильно. Другие исследования показывают, что беременные женщины, которые время от времени выпивают, не причиняют вреда себе или своему ребенку. Датское исследование 2012 года, например, показало, что потребление алкоголя от низкого до умеренного во время беременности не влияет на исполнительную деятельность 5-летних детей.Исполнительное функционирование — это общий термин, который описывает способность выполнять такие действия, как планирование, организация, выработка стратегии, запоминание деталей и управление временем.

Однако, поскольку неясно, сколько алкоголя нужно, чтобы вызвать проблемы, лучший совет остается прежним: женщинам следует избегать употребления алкоголя, если они беременны или могут забеременеть.

Для многих женщин, которые выпили немного алкоголя до того, как осознали, что они беременны, это и другие исследования должны их успокоить.Они почти наверняка не причинили вреда своим будущим детям.

14 женщин признаются, что употребляли алкоголь во время беременности

Бывает сложно соблюдать все правила беременности, а также нельзя — делать упражнения каждый день, не ешьте определенные сыры. Но одна рекомендация хорошо известна и практически неоспорима — не употребляйте алкоголь.

Безопасный уровень употребления алкоголя во время беременности неизвестен, поэтому женщинам рекомендуется полностью отказаться от него.Тем не менее, Whisper (анонимное приложение для социальных сетей) недавно поделился признаниями 14 женщин, которые продолжали пить во время беременности.

Вот их всего четыре… ​​

1. Я беременна и пью пиво каждый день. Мне так стыдно.

Эта женщина четко осознает риски, связанные с употреблением алкоголя во время беременности, потому что ей «стыдно». Тот факт, что она продолжает пить, говорит о том, что она нуждается в поддержке.

Если это кажется вам знакомым, поговорите со своей акушеркой, чтобы получить необходимую (и желаемую) помощь.

Узнайте, где получить поддержку с помощью алкоголя.

2. Я беременна, и единственное, что удерживает меня от гормонов, — это 3 глотка вина в день.

Хотя три глотка в день кажутся довольно незначительными, причина этого не в. Если то, что вам нужно сделать, чтобы оставаться «в здравом уме» во время беременности, несет в себе риск для вас или вашего ребенка, стоит сходить к акушерке, чтобы обсудить некоторые альтернативы.

Есть много более здоровых способов снизить стресс во время беременности и бороться с гормонами.

Получите советы по улучшению психического здоровья во время беременности.

3. Я чувствую себя виноватой, я беременна и сегодня выпила стакан красного вина. Я знаю, что некоторые говорят, что это нормально, а некоторые нет. Я больше не буду этого делать.

Во-первых, это восходит к тем, что можно и чего нельзя, и противоречивым советам. Знайте источники, которым вы можете доверять, например, NHS Choices и Tommy, и постарайтесь избавиться от лишнего шума.

Во-вторых, чувство вины может быть ужасным. Если вас беспокоит что-то, что вы сделали, поделитесь этим с акушеркой и постарайтесь оставить это в прошлом, чтобы перестать беспокоиться.

Попробуйте наш совет, как говорить во время беременности.

4. Во время беременности я дважды в неделю пила по бокалу красного вина и курила. Моя дочь совершенно здорова.

Если бы у нас был 1 фунт стерлингов за каждый раз, когда мы слышали «Но я сделал Х, и мой ребенок абсолютно здоров» после обмена новыми данными, у нас было бы намного больше денег на исследования. Мы понимаем, что это непросто, но такое отношение может быть опасным для некоторых будущих мам.

Хотя хорошо, что дочь этой женщины была «совершенно здоровой», правда в том, что ей повезло.Курение — это предотвратимый риск мертворождения и других осложнений у младенцев в утробе матери.

Множество действий могут увеличить риск причинения вреда нерожденному ребенку — катание на американских горках, сон на спине в третьем триместре, прием определенных лекарств, курение, употребление алкоголя и многое другое. Некоторые из них более опасны, чем другие, но любой риск означает, что с некоторыми младенцами все будет в порядке, а с другими — нет.

Мы не знаем, какой уровень алкоголя безопасен для одной мамы и ее ребенка по сравнению с другим, поэтому всем женщинам не рекомендуется пить во время беременности.

Тем не менее, если вы все еще пьете и хотите бросить пить, пожалуйста, поговорите со своей акушеркой, а не делитесь этим анонимно с помощью приложения. У вас не будет проблем, и они будут рады помочь вам сократить расходы.

Наша акушерка Софи говорит:

«Беременность — это время больших перемен для будущей мамы, и это может привести к сильному беспокойству. Все женщины должны знать, что их акушерка (или любая другая акушерка, с которой они контактируют) может помочь поддержать и посоветовать их через тяжелые времена, а также гладкие.

Помнить, что определенный процент всего потребляемого матерью передается ребенку, действительно важно для того, чтобы помочь сделать самый здоровый выбор — это включает всю еду, напитки (включая алкоголь), сигареты и наркотики.

Суть в том, что акушерки хорошо оснащены, чтобы помочь женщинам справиться с любыми проблемами, с которыми они сталкиваются во время беременности. Для нас нет ничего запретного; список можно продолжить, обсуждая употребление алкоголя, домашнее насилие, необычные выделения из влагалища.Мы все это слышали и никогда не будем вас осуждать.

Как акушерки, мы хотим обеспечить наилучший уход и поддержку для всех наших женщин, помогая им выжить во время беременности максимум для себя и своего ребенка ».

Алкоголь и беременность: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Когда беременная женщина употребляет алкоголь, алкоголь проходит через ее кровь в кровь, ткани и органы ребенка. Алкоголь в организме ребенка расщепляется гораздо медленнее, чем у взрослого.Это означает, что уровень алкоголя в крови ребенка остается повышенным дольше, чем у матери. Это может нанести вред ребенку, а иногда и привести к пожизненному ущербу.

ОПАСНОСТЬ АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Употребление большого количества алкоголя во время беременности может привести к группе дефектов у ребенка, известных как алкогольный синдром плода. Симптомы могут включать:

• Проблемы с поведением и вниманием
• Пороки сердца
• Изменения формы лица
• Плохой рост до и после рождения
• Плохой мышечный тонус и проблемы с движением и равновесием
• Проблемы с мышлением и речью
• Проблемы с обучением

Эти проблемы со здоровьем сохраняются на всю жизнь и могут варьироваться от легкой до тяжелой.

Осложнения, наблюдаемые у младенца, могут включать:

• Детский церебральный паралич
• Преждевременные роды
• Потеря беременности или мертворождение

СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ БЕЗОПАСНО?

Неизвестно «безопасное» количество употребления алкоголя во время беременности. Употребление алкоголя является наиболее вредным в течение первых 3 месяцев беременности; однако употребление алкоголя в любое время во время беременности может быть вредным.

Алкоголь включает пиво, вино, винные холодильники и спиртные напитки.

Один напиток определяется как:

• 12 унций пива
• 5 унций вина
• 1,5 унции ликера

Сколько вы пьете, так же важно, как и как часто вы пьете.

• Даже если вы не часто пьете, большое количество за 1 раз может навредить ребенку.
• Пьянство (5 или более порций за один присест) значительно увеличивает риск развития у ребенка повреждений, связанных с алкоголем.
• Употребление алкоголя в умеренных количествах во время беременности может привести к выкидышу.
• Пьяницы (те, кто употребляет более двух спиртных напитков в день) подвергаются большему риску рождения ребенка с алкогольным синдромом плода.
• Чем больше вы пьете, тем выше риск причинения вреда вашему ребенку.

НЕ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременным или пытающимся забеременеть женщинам следует избегать употребления алкоголя в любом количестве. Единственный способ предотвратить алкогольный синдром плода — не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы не знали, что беременны, и употребляли алкоголь, прекратите пить, как только узнаете, что беременны.Чем раньше вы перестанете употреблять алкоголь, тем здоровее станет ваш ребенок.

Выбирайте понравившиеся безалкогольные напитки.

Если вы не можете контролировать свое употребление алкоголя, избегайте присутствия других людей, употребляющих алкоголь.

Беременным женщинам, страдающим алкоголизмом, следует присоединиться к программе реабилитации от алкоголизма. За ними также должен внимательно следить врач.

Следующая организация может помочь:

Алкоголь во время беременности

Как употребление алкоголя во время беременности влияет на здоровье вашего ребенка?

Употребление алкоголя на любом сроке беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка.Алкоголь включает вино, винные холодильники, пиво и спиртные напитки.

Когда вы употребляете алкоголь во время беременности, алкоголь в крови быстро проходит через плаценту и пуповину к ребенку. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Употребление любого количества алкоголя в любое время во время беременности может нанести вред развивающемуся мозгу и другим органам вашего ребенка. Никакое количество алкоголя не было доказано безопасным на любом сроке беременности.

Нет безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка в любое время во время беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны. Вы можете быть беременны и не знать об этом в течение 4-6 недель.

Употребление алкоголя во время беременности увеличивает шансы вашего ребенка иметь следующие проблемы:

• Преждевременные роды. Это когда ваш ребенок родился до 37 недели беременности. Недоношенные дети могут иметь серьезные проблемы со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте.
• Повреждение мозга и проблемы с ростом и развитием
• Врожденные дефекты, такие как пороки сердца, проблемы со слухом или зрением. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
• Расстройства алкогольного спектра плода (также называемые ФАСН). Дети с ФАСН могут иметь ряд проблем, включая умственные нарушения и нарушения развития.Это проблемы с работой мозга, из-за которых у человека могут возникнуть проблемы с обучением, общением, заботой о себе или общением с другими. У них также могут быть проблемы или задержки в физическом развитии. ФАСН обычно длятся всю жизнь. Пьянство во время беременности увеличивает ваши шансы на зачатие ребенка с ФАСН. Пьянство — это когда вы выпиваете четыре или более порций за 2–3 часа.
• Низкая масса тела при рождении (также называется НМТ). Это когда ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций.
• Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.
• Мертворождение. Это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.

Как уберечь ребенка от алкоголя во время беременности?

Если вы не употребляете алкоголь во время беременности, у вашего ребенка не может быть ФАСН или других проблем со здоровьем, вызванных алкоголем. Если вы беременны или даже думаете о беременности, не употребляйте алкоголь.

Некоторые женщины могут употреблять алкоголь во время беременности и рожать здоровых детей.Некоторые женщины могут употреблять очень мало алкоголя во время беременности и рожать детей с серьезными заболеваниями. Каждая беременность индивидуальна. Алкоголь может навредить одному ребенку больше, чем другому. Лучший способ уберечь ребенка от проблем, вызванных алкоголем во время беременности, — это не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы беременны, пытаетесь забеременеть или думаете, что беременны, не употребляйте алкоголь. Когда вы забеременеете, регулярно получайте дородовой уход (медицинское обслуживание, которое вы получаете во время беременности).Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь в прекращении употребления алкоголя.

Как перестать употреблять алкоголь во время беременности?

Возможно, вы захотите употреблять алкоголь во время беременности. Алкоголь часто является частью общественной деятельности, например вечеринок или спортивных мероприятий. Возможно, вы привыкли выпивать бокал вина за ужином или в конце напряженного дня. Бросить алкоголь во время беременности может быть сложно.

Вот несколько советов, которые помогут вам бросить употреблять алкоголь:

• Подумайте, когда вы обычно употребляете алкоголь.Планируйте пить и другие напитки, например фруктовые напитки или воду. Используйте забавную соломинку или вставьте в стакан зонтик, чтобы было веселее.
• Держитесь подальше от ситуаций или мест, где вы обычно пьете, таких как вечеринки или бары.
• Избавьтесь от всего алкоголя в вашем доме.
• Скажите партнеру, друзьям и семье, что вы не употребляете алкоголь во время беременности. Попросите их помочь и поддержать вас.

Если вам нужна помощь, чтобы бросить пить, вот что вы можете сделать:

Может ли алкоголь повлиять на вашего ребенка во время беременности?

ФАСН и другие связанные с алкоголем состояния здоровья возникают, когда вы пьете во время беременности.Исследования все еще проводятся, чтобы выяснить, вредит ли алкоголь мужской сперме до того, как женщина забеременеет.

Дополнительная информация

Последнее обновление: апрель 2016 г.

Пить во время беременности: неудобная правда

Беременным женщинам дается длинный список медицинских рекомендаций, которые могут показаться патриархальными запретами: не ешьте сырую рыбу. Не употребляйте мясные деликатесы. Не занимайтесь горячей йогой! Не пей.

Существуют научные доказательства того, что эти действия могут оказывать негативное влияние на здоровье плода, но источником , по всей видимости, является алкоголь.

В конце концов, это делают французы, не так ли?

А у многих людей, родившихся в 1960-х годах или ранее, пили матери. И у нас все хорошо, правда?

Моя мать ела довольно обычный стакан ржаного и имбирного эля, когда была беременна мной. И она курила. И я окончил медицинский институт в 23 года.

Так что мое мнение, особенно как человека, твердо верящего в право женщины принимать решения о своем собственном теле, может стать неожиданностью: с медицинской точки зрения лучше не употреблять алкоголь в беременность.Нисколько. Источник этой точки зрения? Моя подготовка и практика в качестве акушера-гинеколога.

Некоторые приписывают такой подход к воздержанию патриархат: очевидно, что мы, врачи, знаем, что умеренное употребление алкоголя безопасно (а мы — нет!), И мы просто не доверяем женщинам эти знания. Согласно этой теории, мы думаем, что женщина, которая слышит, что время от времени выпивает, — это нормально. беспечно пойдет на запой. (Мы так не думаем.)

Некоторые также говорят, что, чтобы избежать необоснованных судебных исков, врачи советуют не употреблять алкоголь, используя подталкивание-подмигивание-подмигивание, чтобы намекнуть, что стакан или два — это нормально.

Но речь не идет о сексизме (не в этот раз) или уклонении от судебных разбирательств. Это о фактах. Как женщины используют эти факты, конечно, их выбор.

На самом деле алкогольный синдром плода встречается гораздо чаще, чем думают люди, и у нас нет возможности точно сказать, какой уровень потребления алкоголя безопасен.

Было много поворотов и поворотов в том, как мы, с медицинской и социальной точки зрения, относимся к употреблению алкоголя во время беременности.

Было время, когда врачи рекомендовали беременным женщинам алкоголь для расслабления и снятия боли или даже прописывали его внутривенно как токолитик, то есть он останавливал преждевременные роды.Один врач, обучавший меня, рассказал о женской палате 1960-х годов, в которой находились в состоянии алкогольного опьянения женщины, «ругающиеся, как моряки».

Ситуация начала меняться в 1973 году, когда был официально признан алкогольный синдром плода, или F.A.S., после того, как в медицинском журнале The Lancet была опубликована основополагающая статья. F.A.S. Это совокупность результатов, которые включают изменения в росте, отличительные черты лица и негативное влияние на развивающийся мозг. Теперь мы знаем, что алкоголь является тератогеном, , что означает, что он может вызывать врожденные дефекты.

Зная это, маятник сильно качнулся. В 1988 году Конгресс принял Закон о маркировке алкогольных напитков, который добавлял хорошо известную этикетку «женщинам не следует употреблять алкогольные напитки во время беременности из-за риска врожденных дефектов» на алкогольные напитки, предназначенные для продажи или распространения в Соединенных Штатах. (Также было добавлено предупреждение о вождении в нетрезвом виде.) Многие люди, к сожалению, воспользовались этим как возможностью публично контролировать беременных женщин.

Затем, за последние 10 лет, женщины стали более громко — и это правильно — высказывать патриархальные идеи в медицине.Было ли отказ от алкоголя во время беременности просто еще одним способом говорить с нами свысока и контролировать свое тело?

Нет. Но я понимаю путаницу.

Частично проблема заключается в том, что наука об алкоголе и беременности непроста: давать беременным женщинам алкоголь для медицинского тестирования вряд ли будет принято комитетами по этике.

А как насчет всех тех беременных француженок, которые пьют (при этом, очевидно, с легкостью теряют вес ребенка и вырастают идеальных малышек)? Оказывается, на самом деле это не так. Одно европейское исследование, в ходе которого в течение двух месяцев проводилось обследование беременных женщин и молодых матерей, показало, что только 11,5 процента женщин сообщили о потреблении алкоголя, когда узнали, что они беременны. Из этих женщин большинство (72 процента) выпили один стакан вина объемом пять унций или меньше на протяжении всей беременности.

Подпишитесь здесь, чтобы получать Подождите — , еженедельный информационный бюллетень, в котором Кейти Уивер исследует вопрос в новостях и поп-культуре.

Теперь у нас есть новые данные по США, говорящие о том, что частота нарушений алкогольного спектра у плода (F.A.S.D.) выше, чем мы думали. В 2018 году статья о F.A.S.D. был опубликован в медицинском журнале JAMA. Исследователи, обученные определять отличительные физические характеристики F.A.S.D. оценили более 3000 детей в четырех общинах США.

Результаты были ошеломляющими. То, как мы употребляем алкоголь во время беременности, приводит к консервативным оценкам от 1,1 до 5 процентов детей — до 1 из 20 — с F.A.S.D. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, расстройства алкогольного спектра плода более распространены, чем аутизм.

И все же по крайней мере 10 процентов беременных женщин все еще употребляют алкоголь во время беременности.

Лучшая аналогия риска, связанного с употреблением алкоголя во время беременности, — это вождение автомобиля с расстегнутым новорожденным на заднем сиденье. Может, вы попадете в автомобильную аварию, а может, нет. И если вы это сделаете, может быть, это будет изгиб крыльев, а может быть, это будет катастрофа.

Вождение — не единственный фактор, который играет роль, точно так же, как различия в химическом составе тела могут играть роль в том, у кого развивается F.A.S.D. Также есть способность вашего новорожденного противостоять ударам, погодным условиям, количеству автомобилей и душевному состоянию других водителей на дороге.

Хотя шансы попасть в автомобильную аварию по дороге домой из больницы с новорожденным очень малы, большинство родителей помнят, как сильно они нервничали из-за правильной установки автокресла. (Я высвободил много сдерживаемой ярости за час, который потребовался мне, чтобы пристегнуть автомобильные сиденья в первый раз.)

И все же, даже с таким ограниченным риском, я сомневаюсь, что один-единственный педиатр сказал бы: «Конечно, веди машину. расстегнул только один раз.Это праздник.

Рекомендации не пить во время беременности не являются сексистскими. Я за то, чтобы ломать патриархат при каждой возможности. И это правда, что медицина была безнадежно патриархальной с тех пор, как медицина появилась. Но предоставление людям точной информации, чтобы они могли делать осознанный выбор в отношении своего тела, является противоположностью патриархата. Это сила.

---

Доктор Джен Гюнтер — акушер и гинеколог, практикующая в Калифорнии. Колонка Cycle, посвященная репродуктивному здоровью женщин, регулярно появляется в Styles.

Почему я пил во время беременности — алкоголь и беременность

«Это что за у вас ?» — спрашивает официантка, глядя сначала на мое пиво, а затем на живот на восьмом месяце беременности. Судя по ее косому взгляду, можно было подумать, что я Бетти Дрейпер, кладущая мартини мне на шишку с сигаретой, торчащей изо рта.

«Ага», — говорю я, ярко улыбаясь. Это крафтовое пиво с добавлением яблок — «сок из стаканчика-поильника для взрослых» согласно меню — все мое. Это все еще табу в США.- многие женщины, которых я знаю, которые выпили немного вина во время беременности, не сказали бы об этом официально. «Мне не нужно быть лицом беременных пьющих в Интернете», — сказала мне одна подруга, которая пила сангрию в девять месяцев. Но в духе демистификации того, что может показаться маленьким грязным секретом, я хочу сказать, что пил — иногда и слегка — во время беременности.

Начиная примерно с 16 недель (моей дочери сейчас 9 месяцев), я начал пить небольшое количество алкоголя — может быть, стакан или два вина или пару бутылок пива в неделю.В поездке, предшествовавшей рождению ребенка (не будем называть это «младенческим месяцем»), я выпила бокал вина за долгим ужином. Если я чувствовал себя Голубой луной на девичнике, у меня был один — и не больше на остаток дня. (Я применил тот же принцип к коробкам с молоком и другой нездоровой пищей.) В течение многих недель я вообще не употреблял алкоголь. Я никогда не пил и не пил и никогда не пил спиртные напитки.

Тем не менее, официантка была не одинока в своем пренебрежении. Родственники подняли брови. Друзья семьи не поставили бокал рядом со мной, потому что думали, что я не буду его использовать.»Зачем рисковать?» — популярный вопрос, который задают беременной женщине, потягивающей полстакана Каберне. Вот именно: я знала, что обильное питье во время беременности — это ужасная вещь и может вызвать фетальный алкогольный синдром, но я не думала — и до сих пор не думаю, что рискую здоровьем своего ребенка, выпивая время от времени в небольших количествах. . Если бы я думал, что подвергаю ее риску, я бы никогда этого не сделал.

Оказывается, я принадлежу к группе американских женщин, которые, скорее всего, выпьют церемониальный бокал вина во время беременности.Работающие женщины с высшим образованием в возрасте от 30 (я все, за исключением того, что мне было 30 с небольшим — 31 год на протяжении большей части моей беременности в прошлом году), с большей вероятностью будут пить «без выпивки» — несколько порций на каждый неделя — во время беременности, чем любая другая группа. По данным последнего исследования Центров по контролю за заболеваниями, четырнадцать процентов беременных женщин в возрасте от 35 до 44 лет сообщают о том, что употребляют умеренно, по сравнению с 7,6 процентами беременных женщин в целом. Это исследование также показало, что легкое употребление алкоголя во время беременности также более распространено среди выпускников колледжей и работающих женщин — 10 процентов обеих групп сообщили, что употребляют это.Данные свидетельствуют о том, что питье во время ожидания — вещь «элитная». В качестве дополнительных доказательств предположим, что святая покровительница органических матерей Гвинет Пэлтроу пила Гиннесс в 2006 году, будучи беременной Apple (и получила за это дерьмо в Интернете).

Эти (мы?) Женщины чаще всего употребляли алкоголь во время беременности с 1991 года, но Центр контроля заболеваний не может полностью объяснить, почему, говоря, что «необходимы дальнейшие исследования». Почему все больше пожилых, образованных, работающих женщин консервативно употребляют алкоголь во время беременности, несмотря на официальное предупреждение Главного хирурга?

Поскольку они «старше», они могут быть более привычными к повседневной выпивке за обедом или ужином и менее склонны отказываться от этой привычки.Некоторых женщин поддерживает семейный анамнез, вспоминая, что их бабушки и матери пили и курили — и вот все мы. Но по моему опыту, эти (мы?) Женщины с большей вероятностью будут пить, потому что они считают себя, хотя и высокомерно, достаточно умными, чтобы подвергнуть сомнению американский медицинский стандарт.

Несколько зарубежных исследований подтвердили, что употребление алкоголя во время беременности в малых и умеренных дозах практически не происходит. Часто цитируемое исследование Датской национальной когорты новорожденных, частично финансируемое CDC, показало, что употребление от 1 до 8 порций в неделю в любой момент беременности не имело негативного неврологического воздействия на детей в возрасте 5 лет.Два известных исследования, проведенных в Австралии и Великобритании (в которых отслеживалось развитие детей до 14 лет), показали, что употребление алкоголя от слабого до умеренного во время беременности не приводит к врожденным дефектам или долгосрочным поведенческим проблемам. (Обильное употребление алкоголя, опять же, выявило вредные когнитивные эффекты и эффекты развития, в диапазоне от низкой концентрации внимания до алкогольного синдрома плода.)

«До сих пор я не видел ничего, что говорило бы о том, что я причиню своему ребенку вред, выпив пару напитков в день. неделю «, — сказала Линдси Тимлин, 32-летний адвокат из Нью-Йорка, которая начала пить пару бокалов вина в неделю после первого триместра беременности.Теперь, мама двухмесячного сына, она говорит: «Я могу обходиться без алкоголя в течение девяти месяцев, но в отсутствие убедительных доказательств того, что это навредит моему ребенку, я просто не вижу веских причин для этого».

Беременные женщины, которые мало пьют в 2014 году, не обязательно чувствуют себя мятежниками, искушающими судьбу. Они просто верят, что среди них есть секретный код — что время от времени выпивать — это нормально, но для многих американских врачей слишком рискованно делиться этим с большинством своих пациентов.

«Это было бы слишком большой проблемой», — сказал мне акушер-гинеколог из уважаемой больницы, пожелавший остаться неизвестным. Что делать, если что-то пойдет не так и пациент переборщит? Уровень врачебной халатности на рекордно высоком уровне. Этот OB пила умеренно во время собственной беременности и тихо сказала друзьям, что поступать так же нормально. Эти друзья являются участниками демонстрации беременных и пьющих. «В среднем акушеры с большей вероятностью скажут [этим женщинам], что все в порядке», — сказала мне Эмили Остер, доцент экономики Чикагского университета.

Исследуя свою противоречивую книгу « Ожидаем лучшего: почему общепринятая мудрость в отношении беременности неверна и что вам действительно нужно знать» , Остер сказала, что многие врачи, похоже, согласны с тем, что случайный бокал вина еженедельно, вероятно, не так. Это вредно, исходя из анекдотического опыта и, возможно, зарубежных исследований.Но она также сказала, что у врачей сложилось впечатление, что они доверяют эту инсайдерскую информацию пожилым, профессиональным, более образованным женщинам, потому что врачи предполагают, что эти женщины на самом деле будут продолжать беременные пить в тайне, в то время как население в целом может интерпретировать ОК как выпить один стакан. вино как скользкая дорожка, чтобы иметь больше.

Каким бы несправедливым ни было это предположение, «обеспокоенность (которую врачи неоднократно выражали мне снова и снова)», — пишет Остер в книге « Expecting Better «, — заключается в том, что «если вы говорите людям, что они могут выпить бокал вина, у них будет три (или одна гигантская миска с вином)…. Лучше сказать, что у вас не может быть ничего, поскольку это правило легко понять. «

Это барабанная дробь многих беременных пьющих (по общему признанию, я в том числе) — что они имеют доступ к внутренней информации, которую врачи рассказывать только своим друзьям. По этой причине я никогда не просила своего врача подписаться на то, что я время от времени выпиваю во время беременности. Написание этого выглядит безответственно, но правда в том, что если бы мой врач сказал мне, что я не могу, я бы поверил просто говорила мне, что она должна. Вместо этого я спросила друга-акушера-гинеколога, потому что знала, что наедине, друг другу, она скажет мне правду.Она сказала, что выпить здесь или там совершенно нормально.

«Я помню, как моя подруга медсестра сказала мне:« Мы не можем доверять большинству людей пить умеренно, поэтому они говорят им не делать этого вообще »», — Джози Ортега, 30-летняя мама из Мне сказал Нэшвилл, штат Теннесси. Она слегка пила — на коктейльных вечеринках или после ужинов с мужем — во время беременности с двумя дочерьми, которым сейчас 8 месяцев и 2 года. («Я официально беременна, пью вино и не стесняюсь», — написал Ортега в прошлом году в Твиттере, сославшись на предварительный просмотр книги Остера в Wall Street Journal.)

Остер стала крестной феей среди беременных женщин (и разозлила многих акушеров-гинекологов) своим превью, в котором указывалось, что «современная беременность сопровождается длинным списком строгих правил, но обязательно ли это?» Беременным женщинам посвящаются не только снимки сонограммы, которые может расшифровать только мать («смотри, , это его пенис!»), Но и целый ряд вещей, которые им не следует делать (курить сигареты, набрать слишком много веса, интенсивные кардио) или проглотить (алкоголь, кофеин, мясные деликатесы, суши, непастеризованный сыр).Но основа этого совета неясна и варьируется в зависимости от того, какого врача, книгу или медицинский журнал вы спрашиваете. Считается, что пара чашек кофе в день — это нормально, хотя некоторые исследования говорят, что они могут вызвать выкидыш. Некоторые врачи старой школы моего друга посоветовали им не ходить на спин-уроки — мой врач сказал, что это нормально. Некоторые исследования доказали, что пара бокалов вина в неделю является безопасной, за исключением того, что большинство врачей утверждают, что «безопасного количества нет».

Вместо того, чтобы принимать драконовские правила за чистую монету, Остер назвал их чушью — конечно, с точки зрения экономистов, ориентированных на данные.Она разбила сотни исследований, взвешивая те из них с большим размером выборки, которые изучали женщин и их детей в течение многих лет, более высоко, чем краткосрочные исследования с меньшими размерами выборки (перефразируя ее метод, который, безусловно, более подробен). Она обнаружила, что не все мясные деликатесы или сыры одинаково ядовиты, но именно индейка и кесо фреска являются причиной большинства случаев листерий. И она обнаружила, что укупоривание кофе двумя чашками было случайным правилом, поскольку нет данных, подтверждающих, что третья чашка вызвала больше выкидышей.Что касается алкоголя: «Когда я изучила данные сотен исследований, я не нашла, в основном, достоверных доказательств того, что низкий уровень употребления алкоголя (стакан вина или около того в день) имеет какое-либо влияние на когнитивное развитие вашего ребенка», — сказала она. пишет в Expecting Better . Я пил гораздо меньше, что давало мне некоторое подтверждение.

«Я думаю, что случайное употребление алкоголя во время беременности в Соединенных Штатах более распространено, чем мы думаем», — добавляет Остер. «Это похоже на секретный код».

И код передается среди статистически проверенных демонстраций тридцатилетних образованных, работающих женщин.До того, как я забеременела, я наблюдала, как ожидающие друзья (да, с высшим образованием, профессионалы в возрасте от 30) пьют бокал вина за групповым ужином или чокаются мимозами во время детского душа. Время от времени они уверяли друг друга, что все в порядке. Режим перед родами одной мамы-подруги включал ежедневное плавание и витамины для беременных, еженедельный пилатес и иногда бокал вина или пива, чтобы снять стресс. Эти женщины имели здоровую беременность и родили здоровых детей. Их анекдотический опыт казался доказательством положительного.Это была не единственная причина, по которой я последовал его примеру, но это помогло мне почувствовать себя лучше, выпив бокал шампанского в собственном душе.

Тимлин сказала, что ей было удобнее пить во время беременности после того, как она увидела друзей, в том числе друзей-врачей, которые сделали то же самое. В частности, когда она наслаждалась бокалом вина на общественных мероприятиях, связанных с работой, она не чувствовала себя символической беременной женщиной, а больше… самой собой. «Альтернативой может быть выпить диетическую кока-колу на одном из таких мероприятий, и, честно говоря, я не думаю, что диетическая кока-кола лучше для меня, чем алкоголь», — сказала она.

Тем не менее, если выпивка время от времени действительно не вредна, почему употребление алкоголя во время беременности фактически запрещено в США? «Медицина основана на доказательствах и контролируемых испытаниях, и у нас никогда не будет исследований по этому вопросу», — сказал мне доктор Дёрте Брюггман, акушер-гинеколог и доцент клинических исследований Медицинской школы им. Кека при Университете Южной Калифорнии. Было бы неэтично проводить традиционное исследование, в котором ученые не давали контрольной группе беременных женщин алкоголь, а другим группам — все более высокие и все более рискованные количества.Где-то между бокалом вина в неделю и 12 бокалами вина в неделю может быть переломным моментом, но ни беременные женщины, ни исследователи не стали бы угрожать своей беременностью, чтобы узнать, что это такое. (Вышеупомянутые зарубежные исследования собирают данные, спрашивая беременных женщин об их существующих привычках к употреблению алкоголя, не обязательно контролируя их в лаборатории.)

Тем не менее, доктор Брюггман говорит о своих пациентах и ​​читателях ее онлайн-журнала о здоровье больше, чем когда-либо. перед тем как спросить ее: «Могу я немного выпить?» Они слышали в СМИ, что могут.«В частности, демонстрация употребления алкоголя беременными, — сказала она, — кажется, думает:« Все под контролем, я образован, я знаю данные »». (Она категорически не советует пациентам этого делать.)

Джози Ортега говорит, что некоторые из поддерживающих данные о употреблении алкоголя во время беременности подтвердили ее инстинкт. Но в основном она говорит, что время от времени выпивала бокал вина во время беременности «по той же причине, по которой вы едите шоколад», — сказала она. «Это удовольствие для вас».

Для меня это тоже было удовольствием.Хотя меня устраивало мое решение, временами я все же чувствовал себя немного виноватым.В этот момент родительской привязанности, когда мамы кормят грудью своих детей практически до выпускного вечера, негласное правило состоит в том, что чем больше вы страдаете и жертвуете, тем лучше вы как родитель. («О, вы не срыгиваете еду своего сына? Стыдно!») Если вы решите периодически принимать мишеладу во время беременности, давать себе перерыв, все это не превращается в гель.

Одна умная мама, которую я уважаю, спросила меня: «В чем выгода?» пить, даже консервативно, во время беременности.Она намекала, что ничего не могло быть. Но я считаю, что я действительно выиграла, морально и физически, от того, что во время беременности сохранила как можно большую часть моей нормальной жизни. Я вырезал суши, мясные деликатесы, рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как тунец, и непастеризованный сыр (оставьте кусочек здесь или там). Но после исследования и разговора с врачом о своих проблемах я не отказывался от занятий спортом, кофе или довольно громкого концерта в канун Нового года или довольно энергичного танца в стиле Каннам на свадьбе лучшего друга.И я тоже не отказывался от выпивки изредка. Все эти вещи в умеренных количествах, а не только алкоголь, заставили меня чувствовать себя менее тревожным и более взволнованным перед предстоящей новой главой, которая изменит мою жизнь, как будто мне не пришлось пересматривать все, что было нормально для меня, только потому, что я была беременна. У меня были моменты (страх, неуверенность в себе, полное замешательство при увеличении размера чашки бюстгальтера за ночь), но даже когда мое тело и жизнь изменились на моих глазах, я в основном чувствовал себя счастливым и здоровым.

Почти год спустя я благословлен (буквально, без язвительного хэштега) с дочерью, которая тоже — волевая, визгливая и такая улыбчивая, что могла растопить ледяное сердце.