Тошнота и рвота после еды — причины, симптомы и лечение, как снять чувство тошноты
Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Климович Элина Валерьевна.
Количество просмотров: 86 794
Дата последнего обновления: 20.12.2021 г.
Среднее время прочтения: 5 минут
Переполненный желудок не может справиться со слишком большим количеством еды, вследствие чего его моторные функции нарушаются. И вместо того, чтобы перемещать пищу к кишечнику, где продолжатся и завершатся пищеварительные процессы, он толкает ее вверх – в пищевод и ротовую полость.
Симптомы
Тошнота проявляется неприятным ощущением в верхней части живота, которое часто описывают как «сосущее», «тянущее» чувство. К этому могут присоединиться слабость, головокружение, повышенное слюноотделение, бледность кожи. А по мере развития тошнота часто завершается рвотой – непроизвольным извержением содержимого желудка наружу через рот.
Тошнота после еды, завершившаяся опорожнением желудка, после чего наступило чувство облегчения, чаще всего свидетельствует о неправильном питании или переедании.
Причины тошноты и рвоты
Пищевая аллергия
Некоторые продукты питания имеют свойство вызывать тошноту и приводить к рвоте, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость данных продуктов или повышенная чувствительность иммунной системы (аллергия).
Неправильное питание
Чувство тошноты – естественное последствие переедания (как постоянного, так и эпизодического). Особенно ярко такой симптом может проявиться при потреблении в пищу жирной, жареной, острой пищи. В этом случае к переполнению желудка чрезмерно большой порцией присоединяется неспособность пищеварительных соков обработать «тяжелую» еду.
Отравление
Тошнота может быть одним из симптомов пищевого отравления, наступившего по причине употребления несвежей или некачественно приготовленной еды, продуктов с истекшим сроком годности, воды из-под крана и пр.
Излишнее употребление алкоголя
Рвота, вызванная потреблением алкогольных напитков, – сложная реакция, в развитии которой участвует не только ЖКТ, но и нервная система. В желудке алкоголь разрушает защитный слой слизистой и нарушает моторику, а нервная система, реагируя на него как на яд, активирует процессы для его выведения из организма, т. е. провоцирует рвоту.
Курение
Кроме того, что составляющие табака вызывают нарушения перистальтики (сокращений стенок желудка и кишечника), компоненты табачного дыма, проглатываемые со слюной, раздражают стенки желудка и могут стать причиной тошноты.
Психологические факторы
Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, недостаток отдыха, пребывание в режиме стресса – все это серьезно влияет на работу ЖКТ, который может отреагировать запорами, поносами, вздутием живота, тошнотой или рвотой.
Нарушение работы органов пищеварительной системы
Чувство тошноты, равно как и рвота, не являются самостоятельными заболеваниями – это симптомы, которые могут говорить о каких-либо нарушениях здоровья пищеварительной системы, особенно если эти симптомы наблюдаются часто или регулярно.
Как предотвратить рвоту после еды
Тошнота после еды, причиной которой стало переедание или тяжелая пища, не обязательно завершится рвотой. Чтобы не допустить нежелательного развития событий и снять дискомфорт, следует выполнить всего несколько рекомендаций.
В первую очередь необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна или выйти на балкон, на улицу и глубоко подышать.
После этого желательно выпить стакан чистой негазированной воды комнатной температуры. Избегайте приема горячих напитков или, наоборот, охлажденных – высокие и низкие температуры еще сильнее нарушат моторные функции желудка, усугубляя чувство тошноты.
Теперь примите удобное положение сидя или полулежа и сведите к минимуму физическую активность на некоторое время, пока тошнота и угроза рвоты после еды не пройдет.
Помощь при тошноте
Ведение здорового образа жизни
Курение, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня – эти факторы негативно влияют как на здоровье ЖКТ, вызывая несварение и тошноту, так и на состояние всего организма в целом.
Коррекция питания и диета
Здоровое питание подразумевает не только правильный подбор продуктов, контроль их свежести и качества приготовления, но также прием пищи в строго определенное время, умеренные порции, избегание продуктов, вредных для желудка.
После того как острый приступ тошноты прошел, продумайте дальнейшее питание: оно не должно включать в себя жирных, острых, жареных, сладких, слишком горячих и холодных блюд. Следите за тем, чтобы порции были небольшими, в идеале – разбейте дневное количество еды на 5–6 приемов.
Когда следует обратиться к врачу
Единичные эпизоды рвоты редко являются поводом для беспокойства. Но при многократно повторяющихся приступах, когда причина этих симптомов неизвестна, необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно нужно отнестись к рвоте, которая сопровождается головной болью, упадком сил, сонливостью, нарушением сознания и ухудшением общего состояния. Чувство тошноты и рвота могут развиваться после травм головы и внутренних органов. В этом случае необходимо обязательное обращение к врачу и проведение обследования.
Болит поясница и тошнит: причины, что делать
Бытует мнение, что боли в области поясницы, сопряженные с тошнотой и общим недомоганием, посещают только спортсменов и тех людей, кто одевался не по погоде и «застудил почки». На деле же причин может быть гораздо больше, и основная их масса не связана ни с интенсивными физическими нагрузками, ни с переохлаждением. Если вас тошнит, повысилась температура, болит поясница и неприятные ощущения не проходят сами собой – время идти к врачу, который определит причину заболевания и назначит адекватную схему лечения.
Болит поясница и тошнит: причины
Какой бы характер ни носили боли в пояснице, если одновременно с ними вас тошнит, поднялась температура, это значит, что имеет место воспалительный процесс в организме. Данное состояние нельзя корректировать самостоятельно: откладывайте в сторону таблетки и записывайтесь на прием к специалисту. Впрочем, определить, какая патология проявила себя именно в вашем случае, можно еще до визита к
Заболевания и патологии ЖКТ
Сочетание таких симптомов, как сильные боли в поясничном отделе, высокая температура, тошнота и рвота, зачастую сигнализирует о наличии патологических состояний органов ЖКТ.
Кишечные инфекции
Эта обширная группа заболеваний поражает любого человека, независимо от его пола, возраста, социальной принадлежности. Именно сюда входят такие страшные и потенциально смертельные заболевания, как дизентерия, холера, кишечный туберкулез, брюшной тиф. Распознать их можно по наличию лихорадки и/или озноба, примеси слизи или гноя в стуле, общему ощущению слабости, тошноте, а также если болит низ живота.
Воспаление аппендикса
Если вас тошнит и болит спина в поясничной области, при этом поднялась температура и наблюдается расстройство стула, то, вероятно, проблема кроется в воспалении червеобразного отростка толстой кишки – аппендикса. Решается проблема исключительно хирургическим путем, более того, чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше. В противном случае аппендикс может разорваться и спровоцировать перитонит.
Колит
Под термином «колит» понимают воспаление стенки толстого кишечника, наступающее в результате проникновения в организм инфекции. Заболевание поражает представителей обоих полов, но у женщин чаще всего диагностируется в возрасте от 20 до 60 лет, тогда как для мужчин потенциально опасный период начинается в 30–40 лет.
Паховая грыжа
Чаще всего диагностируется у детей, но также может проявиться и у взрослого человека. Грыжей называется выпячивание кишечника и органов малого таза через переднюю брюшную стенку. Очень часто пациенты ошибочно принимают заболевание за рак, но волноваться раньше времени не стоит, особенно если сопутствующих онкологии симптомов не наблюдается. А вот посетить врача необходимо.
Опухоли
Делятся на доброкачественные и злокачественные. Если говорить о раковых заболеваниях органов ЖКТ, то помимо поясничных болей, тошноты или рвоты вас может преследовать внезапная потеря веса, не связанная с изменением режима питания или стрессами, слабость (следствие понижения уровня гемоглобина в крови), наличие кровяных прожилок при дефекации, лихорадка, которая устойчиво держится на протяжении нескольких недель.
Заболевания мочевыделительной системы
Вторая группа заболеваний, при которых у человека болит поясница, тошнит и кружится голова, связана с почками, мочевым пузырем и другими органами мочеполовой системы. Как правило, в этом случае к неприятным симптомам примешивается еще и резь при мочеиспускании.
Инфекции и воспаления в мочеполовой системе
Как правило, вызываются патогенной деятельностью стафилококка или стрептококка. Этот микроорганизм, попадая в тело человека и начиная активно размножаться, способен вызвать пиелонефрит, пиелит и прочие инфекционные и воспалительные заболевания. Лечатся такие состояния обычно антибиотиками.
Мочекаменная болезнь
Связана с нарушением обмена веществ, нередко передается по наследству. При образовании камней в почках у человека появляются периодические боли в пояснице, его тошнит, может подняться температура. Как правило, болезни подвержены люди, ведущие малоактивный образ жизни, а также имеющие в анамнезе заболевания эндокринной системы.
Болит поясница и тошнит женщину (гинекология)
Почему у женщины болит поясница и тошнит? Ответ на этот вопрос чаще всего может дать гинеколог. Если боли имеют регулярный характер, возникают приблизительно в одно и то же время, успешно купируются спазмолитиками, то можно говорить об особенностях течения менструального цикла. Иногда данное состояние возникает во время беременности, причем независимо от триместра. Но в некоторых случаях может иметь место воспалительный процесс – например, аднексит, эндометрит, кольпит, а также онкология (рак яичников или матки).
Болит поясница и тошнит мужчину (урология)
Когда болит поясница и возникает тошнота у мужчины, то здесь можно предположить наличие заболеваний урологического характера, поражающих тазовое дно, органы мочеполовой системы. Так может проявлять себя самая известная мужская болезнь – простатит, а также ряд других заболеваний: везикулит, воспаление мочевого пузыря или мочеточников.
Воспалительные процессы часто проявляют себя сочетанием вышеописанных симптомов с повышением температуры и резью при мочеиспускании.Диагностика
Неважно, какая болезнь является основанием вашего недомогания – если стало тянуть поясницу, появилась головная боль и лихорадка, тошнит, то желательно в этот же день, максимум в ближайшие сутки, обратиться в квалифицированное медицинское учреждение. В клинике «Энерго» вас примут в наиболее удобное время. У нас работают опытные специалисты, которые имеют богатую практику диагностики и лечения патологических состояний разного характера. Все обследования проводятся на современном импортном оборудовании, позволяющем быстро и точно ставить диагноз и назначать дальнейшую терапию.
О чем пытается рассказать ваш расстроенный желудок
Это была курица, которую вы съели поздно ночью, или что-то еще? Будь то расстройство желудка, изжога, тошнота или газы, все эти симптомы обычно связаны с расстройством желудка. Дуг Парди, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог в UnityPoint Health, объясняет, почему возникают проблемы с животом и как избавиться от них.
Что вызывает расстройство желудка?
Расстройство желудка может быть результатом нескольких различных факторов и иметь различные симптомы, например:
- Запор
- Тошнота
- Изжога
- Расстройство желудка
- Вздутие живота
Запор
«Запор обычно определяется как наличие менее трех дефекаций в неделю, — говорит доктор Парди.
Чувство запора не редкость, но для некоторых людей он может быть хроническим и представлять реальную проблему, делая ежедневные задачи менее приятными. Причина, по которой у кого-то может быть запор, сильно различается. Признаки и симптомы часто включают:
- Наличие стула, похожего на гальку, который трудно пройти
- Натуживание при попытке дефекации
- Ощущение, будто вы не можете опорожнить кишечник вблизи прямой кишки
Способы облегчения во многом зависят от того, почему у вас запор, но доктор Парди говорит, что для дополнительной помощи кишечнику часто рекомендуется следующее:
- Движение тела. Это увеличивает мышечную активность в толстой кишке.
- Получение большего количества клетчатки. Хорошим источником являются свежие фрукты и овощи.
- Использование слабительного. Это может включать размягчители стула, суппозитории, стимуляторы стула, добавки с клетчаткой и лубриканты.
- Прием рецептурных лекарств . Если вам не повезло с диетическими изменениями и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, ваш врач может выписать рецепт, который поможет сдвинуть дело с мертвой точки.
Тошнота
Тошнота — это симптом, обычно связанный с расстройством желудка или дискомфортом в желудке. Однако иногда бывает трудно определить, что вызывает тошноту. Тошнота обычно вызывается:
- Гастроэнтеритом (желудочным гриппом)
- ГЭРБ (кислотный рефлюкс)
- Язвенная болезнь
- Гастрит
- Лекарства
- Мигрень
- Ротавирус
- Утренняя тошнота
- Морская болезнь
- Пищевое отравление
- Диета (нездоровая пища, переедание)
- Сильная боль (панкреатит, холецистит, камни в почках)
Тошнота также может быть предвестником определенных заболеваний, таких как:
- Болезнь Крона
- Сердечный приступ
- Аппендицит
- Непроходимость кишечника
- Мигрень
Как избавиться от тошноты
При тошноте самым быстрым способом облегчения является прием отпускаемых без рецепта лекарств от тошноты, таких как драмамин или пепто-бисмол, но есть и другие способы, которые вы можете предпринять, в том числе :
- Потягивание прозрачных или ледяных напитков
- Употребление мятного, ромашкового или имбирного чая
- Ешьте медленно, небольшими порциями, чаще
- Подышать свежим воздухом, открыв окно или выйдя на улицу
- Попытка сосредоточиться на чем-то другом, кроме тошноты
- Прикладывание пакета со льдом или прохладной влажной ткани к затылку для снижения температуры тела
Изжога
Доктор Парди говорит, что изжога ощущается как жжение в груди и часто усиливается после еды, когда вы наклоняетесь или ложитесь.
Что вызывает изжогу?
Средство от изжоги
Иногда возникает изжога, и она не должна вызывать тревогу.
«Помимо корректировки диеты и изменения образа жизни, врач может назначить лекарства, называемые блокаторами Н3-рецепторов (фамотидин/пепцид) или ингибиторами протонной помпы (омепразол, пантопразол), которые помогают подавить кислотность желудка. Если ваша изжога не проходит после того, как лекарство начинает действовать, а ваша диета изменена, то пришло время поговорить с врачом, чтобы узнать, требуется ли дальнейшее обследование», — говорит доктор Пурди.
Расстройство желудка
Расстройство желудка, также называемое диспепсией или расстройством желудка, представляет собой дискомфорт, который человек ощущает в верхней части живота. Они часто испытывают чувство сытости вскоре после начала еды или неприятную полноту после еды, дискомфорт или жжение в желудке и вздутие живота.
Расстройство желудка может быть вызвано лекарствами, различными продуктами и напитками. В частности, это может быть вызвано:
- Слишком быстрым приемом пищи
- Переедание
- Острая или жирная пища
- Курение
- Слишком много кофеина, алкоголя или шоколада
- Антибиотики, обезболивающие и пищевые добавки
Некоторые заболевания, такие как язвы, камни в желчном пузыре, запоры или глютеновая болезнь, могут вызывать расстройство желудка. Облегчение может прийти от употребления меньшего количества пищи, отказа от кофеина и определенных обезболивающих.
Вздутие живота
«Вздутие живота — это когда ваш живот (желудок) кажется полным, стянутым и дискомфортным из-за ощущения слишком большого количества газов», — говорит доктор Парди. Вздутие живота может вызвать боль в животе, которая варьируется от легкой до умеренной. Общие причины вздутия живота включают в себя:
- Газированные напитки
- Есть слишком быстро
- Запор
- Желудочно-кишечные инфекции
- Целиакия
- Непереносимость лактозы/фруктозы
- Синдром раздраженного кишечника
Естественные способы облегчения вздутия живота
Обычно метеоризм (пердеж), отрыжка или дефекация помогают положить конец вздутию живота. Другие формы облегчения вздутия живота включают сокращение потребления продуктов, вызывающих газообразование, в том числе:
- Фасоль или чечевица
- Овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста или спаржа
- Кукуруза, макаронные изделия и картофель, богатые крахмалом
- Лактоза, натуральный молочный сахар
- Фруктоза, другой натуральный сахар, содержащийся в грушах, пшенице и некоторых газированных напитках
- Сорбитол, искусственный подсластитель
- Фрукты с высоким содержанием растворимой клетчатки
Большинство из этих продуктов полезны для здоровья, поэтому обязательно выясните, что является причиной ваших проблем, чтобы вы могли снова включить в свой рацион продукты, богатые питательными веществами. Еще один отличный способ уменьшить вздутие живота после еды — двигаться. Попробуйте прогуляться после еды, чтобы уменьшить дискомфорт. Если вздутие живота не проходит, поговорите со своим врачом.
Другие причины расстройства желудка
Скопление газов в кишечнике может быть очень неприятным для людей и является еще одной распространенной причиной расстройства пищеварения. Если вы ощущаете застой газа, который ощущается постоянно и мешает вашей повседневной деятельности, поговорите со своим врачом о том, чтобы точно определить причину, чтобы вы могли найти некоторое облегчение.
Рвота — еще один распространенный побочный эффект, который часто идет рука об руку с чувством тошноты. Существует несколько причин рвоты, начиная от таких проблем, как укачивание, злоупотребление алкоголем, заканчивая гастроэнтеритом (желудочным гриппом) и аллергическими реакциями. Цвет рвотных масс также может быть явным признаком серьезной проблемы со здоровьем.
Получить помощь онлайн с помощью виртуальной неотложной помощи
Расстройство желудка редко случается в удобное время. Виртуальная неотложная помощь поможет вам определить, что вызывает боль в животе.
14 причин боли в желудке
Медицинское заключение Ханса Д. Бхаргава, 24 февраля 2021 г.
Желудок каждого человека время от времени немного не в порядке. Но в некоторых случаях, в зависимости от ваших симптомов, вам может потребоваться обратиться к врачу.
Жидкость, помогающая переваривать пищу, содержит много кислоты. Иногда эти пищеварительные соки проникают через защитный барьер в желудке и раздражают его слизистую оболочку — это называется гастритом. Это может быть вызвано бактериями, регулярным использованием болеутоляющих средств, таких как ибупрофен, злоупотреблением алкоголем или стрессом. Иногда вы можете лечить его безрецептурными антацидами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Но обратитесь к врачу, потому что это может привести к кровотечению или язве желудка.
Это открытые язвы на слизистой оболочке желудка или верхней части тонкой кишки. Наиболее распространенной причиной являются бактерии, но, опять же, свою роль может сыграть длительный прием аспирина, ибупрофена и других обезболивающих. И люди, которые курят или пьют, получают эти язвы чаще. Их обычно лечат отпускаемыми по рецепту лекарствами, снижающими кислотность желудка, или антибиотиками, в зависимости от причины.
Также известный как желудочный грипп, это вирусная инфекция в вашем кишечнике. У вас может быть водянистая диарея, судороги или тошнота, а также рвота. Вы можете получить его от того, у кого он есть, или от зараженной пищи. Лечения нет, но обычно оно проходит само. Обратитесь к врачу, если у вас жар, рвота, обезвоживание или вы видите кровь в рвоте или стуле.
Это заболевание вызывают бактерии, вирусы и паразиты в пищевых продуктах. У вас может быть диарея, тошнота и рвота. Это происходит, когда еда не обрабатывается должным образом. Обычно это проходит само по себе, но обратитесь к врачу, если вы обезвожены, видите кровь в рвоте или кале, или у вас тяжелая диарея или диарея, которая длится более 3 дней. Также позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы пищевого отравления, а также другие проблемы со здоровьем или слабая иммунная система.
Это распространенное заболевание поражает толстую кишку (также называемую толстой кишкой). Это может вызвать спазмы, вздутие живота и слизь в стуле. Вы можете переключаться между диареей и запором. Непонятно, почему это происходит, но пища, стресс, гормоны и инфекция могут сыграть свою роль. Врач может помочь вам контролировать симптомы, изменив диету или образ жизни или приняв лекарства.
Лактоза – сахар в молоке и других молочных продуктах. Если у вас недостаточно фермента, называемого лактазой, у вашего тела могут возникнуть проблемы с его расщеплением. Это может вызвать диарею, газы, вздутие живота и боль в животе. Лекарства нет, но вы можете справиться с этим, если в вашем ежедневном рационе есть лишь небольшое количество молочных продуктов, покупать безлактозные молочные продукты или принимать безрецептурные лактаидные таблетки.
Это случается с женщинами: Это воспаление репродуктивных органов, часто после венерических заболеваний, таких как хламидиоз или гонорея. Помимо боли в животе, у вас также может быть лихорадка, необычные выделения и боль или кровотечение во время полового акта. Если вы поймаете его на ранней стадии, его можно вылечить, обычно с помощью антибиотиков. Но если вы будете ждать слишком долго, это может повредить вашу репродуктивную систему.
Это происходит, когда ваш организм ошибочно принимает определенную пищу за что-то вредное и пытается защититься от нее. В дополнение к боли в животе симптомы также могут включать покалывание и отек во рту и горле. В тяжелых случаях это может вызвать шок и даже смерть, если его немедленно не лечить препаратом под названием эпинефрин. Моллюски, орехи, рыба, яйца, арахис и молоко являются одними из наиболее вероятных триггеров.
Ваш аппендикс представляет собой орган в форме пальца, который находится в начале толстой кишки в нижней правой части живота. Непонятно, что делает аппендикс, но когда он воспален, он обычно инфицирован и должен быть удален. Если он лопнет, он может распространить бактерии. Боль часто начинается в пупке и распространяется вниз и вправо. Немедленно обратитесь к врачу, если вы думаете, что у вас может быть аппендицит.
Это происходит, когда камни в желчном пузыре — небольшие камни, состоящие из сока, помогающего пищеварению, — закупоривают трубки или протоки, которые проходят между печенью, поджелудочной железой, желчным пузырем и тонкой кишкой. Наиболее распространенным симптомом является боль в животе. Если она сильная или длится более нескольких часов, позвоните своему врачу. У вас также могут быть тошнота, рвота, лихорадка, моча цвета чая и светлый стул. Камни часто перемещаются сами по себе, но в противном случае может потребоваться хирургическое вмешательство.
Грыжа возникает, когда часть кишечника проскальзывает через брюшную стенку. Когда он скручивается или перемещается и отключается от кровоснабжения, это может вызвать сильную боль в животе. Хирургия часто необходима быстро, чтобы исправить проблему.
Могут помочь физические упражнения, обильное питье и продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как чернослив и цельнозерновые продукты. Но если вы регулярно испражняетесь менее трех раз в неделю, вам приходится напрягаться, и ваш стул обычно комковатый и твердый, это может быть признаком более серьезного заболевания. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из них.
Это происходит, когда воспаляется поджелудочная железа, орган, который помогает организму перерабатывать сахар и переваривать пищу. У вас может быть боль в верхней части живота, которая усиливается после еды. У вас также может быть тошнота и рвота. Легкие случаи могут пройти сами по себе, но тяжелые случаи могут быть опасными. Ваш врач может попросить вас прекратить есть на день или два и дать вам обезболивающие. Если это не прояснит ситуацию, возможно, вам придется лечь в больницу, чтобы получить питание и жидкости.
Воспалительное заболевание кишечника, или ВЗК, имеет две основные формы: язвенный колит (ЯК) и болезнь Крона. В обоих случаях ваша иммунная система слишком остро реагирует и воспаляет кишечный тракт. Хотя ВЗК не влияет на желудок напрямую, боль в животе и тошнота являются общими симптомами, наряду с диареей, болью в суставах, лихорадкой, кожной сыпью и другими симптомами. Ваш врач может помочь вам справиться с ВЗК с помощью специальных лекарств, а также изменить образ жизни.
Небольшие выпуклые мешочки могут образовываться в слизистой оболочке пищеварительной системы, обычно в нижней части толстой кишки. Они довольно распространены и обычно не вызывают проблем. Но если они воспаляются или инфицируются, они могут вызывать сильную боль в животе, тошноту и изменения в стуле. Отдых и изменения в вашем рационе могут помочь. Ваш врач может также назначить антибиотики.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) EVAfotografie / Thinkstock
2) miflippo / Thinkstock
3) Medical Art Inc / Getty Images
4) iStock / Getty Images
5) Scimat / Science Source
6) Visuals Unlimited, Inc.