Почему белок красный глаза: Покраснение глаз — что это? Причины и как лечить красные глаза

Покраснение глаз — лечение в ММЦ ОН КЛИНИК в центре Москвы

Почему после бани глаза красные?

Глаза могут покраснеть из-за расширения сосудов, и эта симптоматика должна проходить в течение часа. Реакция склеры (белка) на внешние раздражители, в частности, пар и повышенную температуру окружающей среды, является нормой.

Если же париться слишком долго или нарушать порядок проведения банных процедур, то могут проявиться неприятные последствия, сохраняющиеся в течение длительного времени. Баня полезна только тогда, когда соблюдаются рекомендации! Пренебрегать правилами не стоит!

Что происходит с глазами в бане?

Горячий воздух обладает целебными свойствами, если он дозирован, а системы организма функционируют без патологий. Сердечно-сосудистая и другие системы адаптируются к повышению температуры внешней среды, активизируется работа органов, повышается интенсивность многих процессов. При этом не важно, это сухой (как в сауне) или влажный (как в бане) воздух.

С повышением температуры расширяются капилляры на слизистых оболочках и в коже. Буквально нескольких минут пребывания в натопленной бане достаточно для появления красной сеточки на белках. И это говорит о теплообмене и здоровой реакции организма на изменение окружающей среды.

Усиливать покраснение могут:

• пот, стекающий со лба и попадающий в область глаз;
• эфирные и иные масла, используемые для растопки бани и создания лечебного микроклимата;
• повышенное внутриглазное давление (с этим нужно обязательно разбираться).

Покраснение может быть избыточным из-за каких-либо хронических процессов и острых офтальмологических заболеваний. Вот почем не стоит посещать баню, если имеются неприятные симптомы воспаления оболочки глаз. Необходимо разобраться с причиной покраснения и провести лечение для того, чтобы посещение бани было комфортным и безопасным для глаз.

Советы доктора – что делать, чтобы походы в баню были безопасными для здоровья глаз?

Чтобы глаза не краснели и, тем более, не гноились, следуйте следующим рекомендациям:

• Перед посещением бани посетите офтальмолога в профилактических целях. Многие заболевания протекают без явных симптомов и проявляются только тогда, когда болезнь приобретает агрессивный и ярко выраженный характер. Вот почему следует пройти диагностику и осмотр, чтобы быть уверенным в отсутствии воспаления и какой-либо патологии. Врач измерит внутриглазное давление, оценит состояние сосудов и слизистой оболочки. Офтальмолог может порекомендовать профилактические капли для снятия покраснения, синдрома сухого глаза и других неприятных проявлений.
• Стоит отказаться от бани/сауны при конъюнктивите. Покраснение слизистой оболочки глаза – главный симптом бактериального, аллергического, вирусного конъюнктивита, и любое внешнее раздражении может усугублять симптоматику.
• Как можно чаще моргайте или прищуривайте глаза в парилке сауны или бани. Иссушенный воздух может вызывать синдром сухого глаза, пересушивание склеры, что влечет за собой появление неприятных или даже болевых ощущений.
• Применяйте увлажняющие капли, даже если вы паритесь в парилке, в которой высокий уровень влажности. Также для снятия покраснения глаз следует периодически промывать склеры прохладной водой. Частота может быть любой, и чем чаще вы это будете делать, тем меньше вероятность покраснения слизистых оболочек. Сосуды быстрее восстановятся, если сделать небольшой водный компресс.
• Следите за гигиеной и используйте чистые полотенца для лица. Лучше, если они будут персонализированы, так как это сведет к минимуму вероятность путаницы. Нарушение гигиены – одна из самых частых причин воспаления глаз!
• Используйте антисептик для рук. Как показывает практика, после бани многие невольно трут глаза или пытаются снять пот с области глазницы, что грозит возможным занесением в слизистую бактерий.
• Чтобы снять покраснение и сильное напряжение внутриглазных мышц, можно сделать легкую гимнастику глаз. Для восстановления кондиции достаточно массажа глазниц.
• Позаботьтесь о том, чтобы пот со лба не попадал в глаза. Часто они становятся красными именно из-за пото-жирового раздражения.

Покраснение глаз – причина и следствие

Длительное покраснение глаз – серьезная проблема. Скорее всего, это симптом офтальмологического заболевания, и баня в данном случае, а, точнее, повышенная температура окружающей среды, является триггером. Стоит быть особенно внимательным в тех случаях, когда покраснение глаз сохраняется в течение нескольких дней.

Что может вызывать нехарактерное покраснение?

• Аллергия. Человек может не чихать, не испытывать затрудненности дыхания, и единственным симптомом аллергической реакции в отдельных случаях является именно красная склера. Стоит посетить офтальмолога, если покраснение глаз не исчезает или рецидивирует. А также стоит попробовать разобраться с тем, что вызывает аллергию. Возможно, вы сменили ароматизатор, стали использовать веники из другой породы дерева или приобрели новые полотенца, в составе которых имеются синтетические волокна.
• Демодекоз. Весьма неприятное заболевание, которое часто протекает без симптомов. Оно вызывается микроскопическими клещами, которые при повышении температуры активизируются и провоцируют проявление неприятных синдромов. Демодекоз требует особого медицинского контроля – диагностику и лечение должен назначить врач!
• Пересушивание роговицы. Длительный чтение при плохом освещении, использование линз, избыточное напряжение может вызывать синдром сухого глаза. При данном синдроме довольно часто белок становится красным, и посещение бани усугубляет ситуацию. Стоит обратиться к врачу-офтальмологу – он назначит лечение, учитывая причины пересушивания глаз.

Слезы, резь и нагноение

При длительном пребывании в парилке могут появляться слезы и прозрачные выделения из глаз. Это вполне естественное явление, которое не требует какого-либо медицинского вмешательства. Если же появились болезненные ощущения, резь в глазах, выделения стали мутными и более интенсивными, необходимо разобраться с причиной такой реакции.

Причиной рези и слез могут быть:

• Загазованность парилки, попадание в пространство бани посторонних газов.
• Избыточное использование ароматических и масляных средств. Они могут вызывать покраснение, резь и даже воспаление глаз.
• Конъюнктивит. Первыми симптомами этого заболевания являются покраснение, резь и боль в глазах. Поэтому необходимо убедиться, что причина рези кроется не в появлении конъюнктивита, «заработать» который можно в бане, общественном транспорте, дома или в любом другом месте.
• Развивающаяся гипертония. Она негативно влияет на сосуды, вызывает изменения в белках, а также зачастую становится причиной ангиопатии сетчатки. При такой клинической картине сосуды глаз могут закупориваться, нередко возникают темные пятна перед глазами, боль, зуд, резь. Необходима комплексная диагностика для уточнения причины такого состояния.

Воспаление глаз, расширение сосудов, конъюнктивит, синдром сухого глаза – все это поддается лечению консервативными методами. Но нельзя заниматься самолечением и проводить терапию без предварительной консультации с врачом-офтальмологом.

Если посещение бани вызывает дискомфорт, красные глаза портят впечатление от парилки или имеются симптомы воспаления, обращайтесь в ОН КЛИНИК! Врачи не только разберутся с причиной покраснения, воспаления, сухости глаз, но и назначат лечение. Вы забудете обо всех неприятных проявлениях и реакциях и сможете посещать баню с большим удовольствием!

≡ Красные глаза: болезни, лечение, заболевания

Содержание:

• От чего краснеют глазa
• Почему краснеют глаза у пожилых людей
• Красные глаза — причины у женщин
• Почему краснеют глаза после линз
• Почему болит и покраснел глаз при конъюнктивите?
• Почему глаза красные при увеите и блефарите?
• Рекомендации для устранения покраснения глаз

Плохое зрение вызывает дискомфорт, может стать причиной потери трудоспособности. Не всегда заболевания глаз врожденные, нередко причина снижения зрения — игнорирование первых симптомов инфекционных болезней.

Красные глаза — распространенная проблема, с которой сталкиваются работники it-сферы, бухгалтеры, программисты. Это связано с постоянным перенапряжением, повышением зрительной активности. Однако красные сосуды в глазах встречаются не только в случае перенапряжения, но и в ряде причин, связанных с бактериями, инфекциями.

От чего краснеют глазa

Красные глаза после сна случаются по причине переутомления, если накануне вечером человек длительное время смотрел телевизор, читал, общался при ярком освещении. Но покраснение глаз может наблюдаться по причине сухости слизистой оболочки. Часто сопровождается раздражением, режущими болями, воспалением. Если симптом неярко выражен, достаточно ночного сна, чтобы проблема исчезла. Но если ситуация повторяется,

Покраснение после сна часто связано с эписклеритом, поэтому необходимо обратить внимание на болезненные ощущения сразу после пробуждения. В результате этого заболевания воспаляется наружный слой склеры, может возникать головная боль, отек век, выделения.

Почему краснеют глаза у пожилых людей

Покраснение после 50 лет наблюдается из-за дегенеративных изменений. В результате изменения гормонального фона поверхность глазного яблока высыхает. Проблема усугубляется, если пациенты принимают антидепрессанты, перенесли операцию на глазах, а в помещении слишком сухой воздух. Также встречается у пациентов, страдающих бессонницей.

Красные глаза — причины у женщин

Покраснение глаз встречается у женщин из-за использования некачественной косметики, средств для демакияжа. Перед приобретением косметических средств, необходимо изучить их состав, избегая товаров, которые содержат денатурат, окись цинка, титана, лаурилсульфат натрия. Именно эти составляющие вызывают аллергию, высушивают слизистую оболочку, что приводит к снижению зрения, покраснению, болезненным ощущениям. При нанесении макияжа стоит избегать контакта карандаша и туши со слизистыми оболочками.

Почему краснеют глаза после линз

Краснеют глаза по причине неправильного ухода и ношения линз. Многие пациенты не вовремя снимают линзы, ложась с ними спать. На поверхности линз за день скапливаются условно-патогенные микроорганизмы, которые размножаются в теплой и влажной среде. Необходимо хранить линзы в контейнере, обязательно снимая их на ночь. Рекомендовано использовать очищающий раствор для обработки. При умывании тоже нужно извлекать линзы.

Лечение глаукомы

Детская офтальмология

Ночные линзы

Почему болит и покраснел глаз при конъюнктивите?

Все вышеописанные причины можно устранить, если использовать гипоаллергенное средство для демакияжа, снимать вечером линзы, использовать качественную косметику. Однако глаза красные могут быть первым симптомом серьезных недугов.

Конъюнктивит — это воспаление слизистой оболочки глаза. Наблюдается покраснения глаза, обильное слезотечение, режущие боли, светобоязнь.

Причины конъюнктивита:

• Вирусы
• Аллергия
• Бактерии

Диагностикой должен заниматься врач. Офтальмологический центр GlazGo занимается лечением глаз, поможет выяснить причины покраснения, справиться с заболеванием.

Почему глаза красные при увеите и блефарите?

При увеите вместе с покраснением глаз наблюдаются плавающие мушки, туман. Опасность этого заболевания в том, что оно поражает не только слизистую оболочку, но сосудистую оболочку, что может стать причиной потери зрения.

Покраснение глаз встречается при блефарите, который связан с воспалением верхнего и нижнего века.

Причины блефарита:

• Воспаления в ротовой полости
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Рефракционные нарушения глаза
• Заболевания ротовой полости, горла
• Недуги носа
• Хронический конъюнктивит
• Заражение клещами
• Глистные инвазии
• Воздействие дыма, ветра, химических веществ

Если не удается избавиться от покраснения после сна, стоит обратиться за помощью к офтальмологу. Если краснота сопровождается режущими болями, слезотечением, гнойными выделениями, или плавающими мушками перед глазами, необходимо срочно обращаться в офтальмологию. Игнорирование этих проблем может привести к снижению остроты зрения.

Рекомендации для устранения покраснения глаз

Часто для устранения проблемы достаточно полноценного сна, установки увлажнителя в комнате, выполнения простых упражнений для отдыха глаз. Перед сном необходимо исключить контакт с гаджетами и компьютером. Лучше всего прогуляться на свежем воздухе. Если работа связана с постоянным напряжением глаз, стоит использовать компрессы, применять специальные растворы, которые заменяют натуральную слезу. Жидкость обволакивает глазное яблоко, препятствуя его пересыханию, возникновению покраснения, болезненных ощущений.

Не стоит постоянно использовать сосудосуживающие препараты, если глаз покраснел. Они вызывают привыкание, могут смазать общую картину. В результате этого невозможно провести полноценную и качественную диагностику.

Гимнастика для профилактики болезней глаз:

• Стоит закрыть глаза в процессе работы на несколько секунд и расслабиться. Нужно менять дальность зрения.
• Чередуйте концентрацию внимания на предметах, которые находятся перед глазами, и на расстоянии нескольких десятков метров. Моргайте в быстром темпе несколько секунд.
• С закрытыми глазами необходимо рисовать восьмерки, круги, писать свое имя, меняя направление глаз.
• Рекомендован массаж в зоне уголков глаз. Он способствует улучшению кровообращения, устранению покраснения.

В народной медицине существует масса рецептов с использованием овощей, лекарственных трав. Офтальмологи не рекомендуют заниматься самолечением, применять для устранения симптомов продукты питания. Это хорошая среда для развития патогенных микроорганизмов, поэтому ситуация может не улучшиться, а усугубиться. Несмотря на похожие симптомы, причины заболеваний могут отличать. При вирусном конъюнктивите не эффективно применять антибактериальные капли и мази. Определить причину болезни иногда удается только после анализа выделений из глаз. Поэтому диагностикой должен заниматься специалист.

Нужна помощь офтальмолога?

Запишитесь на прием в Вишневом или Белой Церкви

*Обязательное поле

Об Авторе: Ивашин Алексей Иванович

Лікар офтальмолог-хірург. Експерт у галузі мікрохірургії катаракти глаукоми, склоподібного тіла та відшарування сітківки, діагностики та лікування патології очного дна, терапевтичної офтальмології.

Поиск по блогу

Искать:

Последние публикации

• Вторичная катаракта — что это? Причины появления и метод удаления
• Эмболия сосудов сетчатки
• Тонометрия глаз
• Что такое блефарит?
• Как правильно подобрать очки

Когда обращаться к врачу, причины, лечение и прочее

Красное пятно на белке глаза может вызывать тревогу, но, вероятно, оно не так серьезно, как кажется.

Возможно, один или несколько крошечных кровеносных сосудов в вашем глазу лопнули и протекли. Это называется субконъюнктивальным кровоизлиянием. Это может произойти после чего-то такого простого, как неожиданный кашель или приступ чихания.

Несмотря на внешний вид, вы, вероятно, ничего не почувствуете. Обычно это безвредно и проходит без лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых причинах появления красных пятен на глазах, а также о признаках того, что это может быть что-то более серьезное.

Красные пятна на глазах могут появиться у любого человека в любом возрасте. Это потому, что маленькие кровеносные сосуды глаза хрупкие и легко ломаются. Вот несколько причин, по которым у вас могут появиться красные пятна на белках глаз.

Скачок кровяного давления

Все, что заставляет вас напрягаться, может временно повысить ваше кровяное давление и разрушить несколько капилляров в ваших глазах. Вот некоторые примеры таких мероприятий:

• кашель
• чихание
• рвота
• опорожнение кишечника
• роды
• поднятие тяжестей

Высокое кровяное давление само по себе является менее распространенной причиной красных пятен на глазах.

Диабетическая ретинопатия

Диабетическая ретинопатия не является частой причиной появления красных пятен в глазах. Но это самая распространенная причина потери зрения среди людей со всеми типами диабета.

Заболевание вызывает утечку жидкости или кровотечение из кровеносных сосудов сетчатки. Симптомы могут включать мушки и размытое зрение.

Четыре стадии диабетической ретинопатии

1. Легкая непролиферативная ретинопатия. Некоторые крошечные кровеносные сосуды (микроаневризмы) в сетчатке начинают набухать, что может привести к утечке жидкости.
2. Умеренная непролиферативная ретинопатия. Кровеносные сосуды начинают деформироваться, и у них возникают проблемы с транспортировкой крови.
3. Тяжелая непролиферативная ретинопатия. Многие кровеносные сосуды теперь заблокированы, поэтому некоторые области сетчатки вообще больше не получают кровь. Это стимулирует рост новых кровеносных сосудов.
4. Пролиферативная диабетическая ретинопатия. Множество новых кровеносных сосудов растет внутри поверхности сетчатки и в стекловидном теле. Новые кровеносные сосуды хрупкие, поэтому они имеют тенденцию протекать и кровоточить. По мере образования рубцовой ткани сетчатка может отслоиться, что приведет к необратимой потере зрения.

Если у вас диабет, запланируйте комплексное обследование глаз с расширенным зрением раз в год или по рекомендации врача.

Травма глаза

Если вас ткнули в глаз или что-то попало в глаз, травма может вызвать кровотечение. Даже легкая травма, например, слишком сильное трение глаз, может привести к разрыву капилляров и появлению красных пятен.

Вот почему рекомендуется использовать защитные очки для работы или занятий спортом, связанных с летающими предметами или мусором.

Проблема с контактными линзами

Крошечная пылинка, попавшая за контактную линзу, может вызвать сильное раздражение. Тем более, если вы ответите, потирая глаза.

Как только вы почувствуете что-то в глазу, снимите линзу и тщательно очистите ее. Не носите контактные линзы дольше, чем это рекомендовано врачом-офтальмологом, и обязательно меняйте их по мере необходимости.

На открытом воздухе носите солнцезащитные очки для защиты от ветра и грязи. Используйте подходящую защиту для глаз при занятиях спортом и другими видами деятельности, которые могут привести к попаданию чего-либо в глаза.

Лекарство для разжижения крови

Некоторые лекарства разжижают кровь, что облегчает кровотечение. Это может иметь место, если вы слишком часто принимаете аспирин или интерфероны.

Другие препараты для разжижения крови включают:

• апиксабан (Эликвис)
• дабигатран (Прадакса)
• эноксапарин (Lovenox)
• гепарин
• ривароксабан (Xarelto)
• варфарин (Coumadin, Jantoven)

Нарушения свертываемости крови субконъюнктивального кровоизлияния.

Гифема

Гифема не является субконъюнктивальным кровоизлиянием. Хотя они могут выглядеть одинаково, гифема вызывает дополнительные симптомы, такие как боль и чувствительность к свету.

Гифема вызывается разрывом радужной оболочки или зрачка, обычно в результате травмы. Кровяные скопления внутри передней части глаза могут покрывать радужную оболочку и зрачок.

Это может частично или полностью заблокировать ваше зрение. Без лечения это может навсегда повредить вашему зрению.

Если вы не уверены, есть ли у вас субконъюнктивальное кровоизлияние или гифема, не рискуйте. Немедленно обратитесь к врачу.

Ваш врач может диагностировать субконъюнктивальное кровоизлияние, просто взглянув на него. Если у вас есть симптомы, которые предполагают что-то большее, вам, вероятно, потребуется комплексное обследование глаз.

Ваш врач должен оценить любые основные проблемы, такие как диабет или высокое кровяное давление.

Если окажется, что у вас есть гифема, ваш врач может захотеть проверить давление в вашем глазу или выполнить компьютерную томографию, чтобы увидеть, есть ли менее заметные повреждения.

Красное пятно на глазу может исчезнуть само по себе в течение нескольких дней или нескольких недель. А пока вы можете использовать искусственные слезы или прохладный компресс, чтобы снять раздражение.

Потеря зрения из-за диабетической ретинопатии может быть необратимой, но лечение может снизить риск слепоты на 95 процентов.

лечение диабетической ретинопатии

• кортикостероиды, инъецированные или имплантированные в глаз
• инъекции анти-VEGF для блокирования белка, который вызывает рост аномальных протекающих кровеносных сосудов
• лазерная хирургия для уменьшения отека и утечки жидкости
• хирургия для восстановления отслоившейся сетчатки, удаления рубцовой ткани или удаления стекловидного тела (витрэктомия)
• общее лечение диабета

Если у вас есть красное пятно на глазу, но нет других симптомов, вам, вероятно, не нужна медицинская помощь.

когда обращаться к врачу

• Прошло две недели без улучшений.
• У вас нечеткое или ослабленное зрение.
• У вас выделения из глаз.
• Ваш глаз опух или болит, хотя видимых повреждений нет.
• Вам кажется, что что-то попало вам в глаз.
• У вас также необычная головная боль.
• У вас диабет или другое заболевание, которое может повлиять на зрение.
• Красные пятна на глазах появляются часто и без видимой причины.

Если у вас диабет, не реже одного раза в год проходите полное обследование глаз и немедленно сообщайте о любых новых или ухудшающихся симптомах.

Красные пятна на глазах обычно не опасны. Как правило, это не требует никакого лечения. Вы можете заметить изменения в цвете и размере пятна по мере его заживления, что должно произойти в течение недели или двух.

Вы можете удивиться, увидев красное пятно на своем глазу, но, вероятно, это просто безобидное субконъюнктивальное кровоизлияние, не требующее лечения.

С другой стороны, боль в глазах, выделения, ухудшение зрения или другие симптомы могут означать, что это что-то более серьезное. Если это так, немедленно обратитесь к врачу.

Как избавиться от красных глаз

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Красные глаза

Ваши глаза часто считают окном в вашу душу, поэтому понятно, что вы не хотите, чтобы они были красными и воспаленными. Покраснение глаз может произойти, когда кровеносные сосуды на поверхности вашего глаза расширяются или расширяются. Это может произойти при попадании в глаз инородного предмета или вещества или при образовании инфекции.

Покраснение глаз обычно временное и быстро проходит. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить этот процесс.

Правильное средство от покраснения глаз зависит от конкретной причины. Как правило, один или несколько из следующих способов облегчают дискомфорт в большинстве случаев покраснения глаз.

Теплый компресс

Смочите полотенце в теплой воде и отожмите. Область вокруг глаз чувствительна, поэтому поддерживайте температуру на разумном уровне. Положите полотенце на глаза примерно на 10 минут. Тепло может увеличить приток крови к области. Это также может увеличить выработку масла на ваших веках. Это позволяет вашим глазам создавать больше смазки.

Прохладный компресс

Если теплый компресс не помогает, можно использовать противоположный подход. Полотенце, смоченное в прохладной воде и отжатое, также может на короткое время облегчить симптомы красных глаз. Это может уменьшить любой отек и уменьшить любой зуд от раздражения. Обязательно избегайте любых экстремальных температур в области вокруг глаз, иначе вы можете усугубить проблему.

Искусственные слезы

Слезы смазывают глаза и помогают содержать их в чистоте. Кратковременная или длительная сухость может потребовать безрецептурных искусственных слез, чтобы сохранить здоровье глаз. Если рекомендуются прохладные искусственные слезы, рассмотрите возможность охлаждения раствора.

Если вы регулярно испытываете покраснение и раздражение глаз, возможно, вам следует думать не только о быстрых решениях. Вот несколько изменений образа жизни, которые могут облегчить ваши симптомы. Вам также следует поговорить с врачом, если проблема не устранена.

Переключение контактов

Если вы испытываете хроническое покраснение глаз и носите контактные линзы, проблема может быть связана с вашими очками. Материалы внутри некоторых линз могут увеличить вероятность инфекции или раздражения. Если вы недавно сменили линзы или если вы какое-то время носили линзы одного и того же типа и испытываете покраснение, поговорите со своим глазным врачом. Они могут помочь вам определить проблему.

Контактный раствор, который вы используете, также может повлиять на ваши глаза. Некоторые ингредиенты раствора несовместимы с определенными материалами линз. Убедитесь, что вы используете лучший раствор для контактных линз.

Обратите внимание на свой рацион

Если вы не будете пить воду, ваши глаза могут налиться кровью. Как правило, человеку требуется около 8 чашек воды в день для поддержания надлежащего водного баланса.

Употребление в пищу чрезмерного количества продуктов, вызывающих воспаление, может вызвать покраснение глаз. Обработанные продукты, молочные продукты и фаст-фуд могут вызвать воспаление, если их употреблять в избытке. Вы можете облегчить это, ограничив количество потребляемой пищи или добавив в свой рацион больше продуктов, уменьшающих воспаление.

Исследования показали, что продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, могут уменьшить воспаление. Они обычно содержатся в рыбе, такой как лосось, а также в семенах и орехах, таких как льняное семя. Вы также можете принимать добавки, содержащие омега-3.

Следите за своим окружением

Окружающая среда также может влиять на ваши глаза. Если вы постоянно окружены аллергенами, такими как пыльца или дым, это может быть корнем проблемы. Сухой воздух, влажность и ветер также могут оказывать влияние.

Хотя существует множество причин, по которым ваши глаза могут быть красными, вот наиболее распространенные:

Конъюнктивит (конъюнктивит)

Как следует из названия, конъюнктивит может вызвать воспаление в области глаз. Высококонтагиозное состояние проявляется в трех формах: бактериальной, вирусной и аллергической.

Бактериальный конъюнктивит обычно лечат антибиотиками, отпускаемыми по рецепту. Вирусный конъюнктивит можно облегчить прохладным компрессом и прохладной искусственной слезой. Симптомы обычно исчезают менее чем за две недели.

При аллергическом конъюнктивите также помогают прохладные компрессы и прохладные искусственные слезы. Вам также следует подумать о прохладных глазных каплях от аллергии. Ваш врач может помочь вам определить конкретный источник раздражения и способы его уменьшения.

Проверьте: Лучшие средства от конъюнктивита »

Аллергены

Многие люди испытывают раздражение глаз при контакте с пыльцой. Чтобы уменьшить раздражение, оставайтесь дома, когда количество пыльцы самое высокое. Обычно это раннее утро и ранний вечер. Вы также должны принять меры предосторожности, когда погода ветреная. Используйте защиту для глаз на открытом воздухе.

Плесень – еще один распространенный аллерген. Если это так, поддерживайте уровень влажности в вашем доме от 30 до 50 процентов. Если вы живете во влажном климате, вам может понадобиться осушитель воздуха. Убедитесь, что вы регулярно чистите помещения с высокой влажностью, такие как подвалы или ванные комнаты, чтобы в них не было плесени.

С перхотью домашних животных можно бороться, используя некоторые стратегии, основанные на здравом смысле. Если возможно, держите своих питомцев на улице. Вы также должны держать их подальше от вещей, которые будут касаться ваших глаз, таких как подушки для кровати. Не трите глаза после прикосновения к питомцу и мойте руки после любого контакта.

Блефарит

Блефарит — распространенное воспалительное заболевание глаз, вызывающее покраснение в области глаз. Он также может вызывать:

• зуд
• жжение
• шелушение
• образование корки

Нет убедительных доказательств того, что антибиотики эффективны при блефарите. Обычные средства защиты требуют поддержания век в чистоте и использования теплого компресса.

Субконъюнктивальное кровоизлияние

Менее распространенный тип красных глаз представляет собой одиночное яркое пятно кровавого цвета на глазу. Это пятно обычно представляет собой синяк, похожий на то, что может быть на коже. Он может возникнуть после незначительного удара или даже кашля или чихания. Высокое кровяное давление и использование препаратов, разжижающих кровь, увеличивают вероятность кровотечения.

Это обычно проходит через две недели без какого-либо лечения. Вы должны обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо боли или постоянный дискомфорт.

Вам следует обратиться к врачу, если вы:

• потеряли зрение
• чувствуете сильную боль
• недавно перенесли травму головы
• имеете химическую травму
• недавно перенесли операцию на глазах боль

Ваш врач ответит на список вопросов, чтобы помочь диагностировать ваши симптомы.