Выпадение волос у мужчин
Записаться
Выпадение волос у мужчин — Определить, почему выпадают волосы, может только врач-трихолог. Полагаясь на результаты анализов и данные, полученные с помощью современных компьютерных программ, а также с учетом внешних признаков, спецалист может дать мужчине советы относительно лечения. Среди наиболее распространенных форм выпадения волос:
- Андрогенетическая
- Гнездная
- Диффузная
Чаще всего выпадение волос у мужчин связано с мужским гормоном дигидротестостероном (DHT), действующим на генетическую восприимчивость кожи головы волосяных фолликуллов, что приводит к тому что их становиться все меньше и в конце концов они исчезают. Этот процесс называется «миниатюризацией фолликулов». DHT образуется под действием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерона, гормона, который вызывает половые признаки у мужчин. DHT вызывает выпадение волос у мужчин за счет сокращения роста или полной остановки его, что приводит к уменьшению размеров волосяных фолликулов и преждевременному вхождению в фазу «сна».
Чувствительны к DHT волосяные фолликуллы, которые находятся в передней, верхней и короной волосистой части головы. Эта модель, описанная Норвудом и, как правило, начинается с разрежения линии роста волос на висках и может прогрессировать до общего облысения, оставляя лишь зону из волос в затылочной области и у висков.
По Норвуду распределяют следующие стадии выпадения волос:
- к 1 и 2 стадии относят тот тип облысения, который представляет собой простое возрастное изменение волосяной луковицы; обычно при данной стадии полное облысение мужчине не грозит;
- для 3 стадии характерно образование малых залысин в височной части;
- на 4 стадии волосы начинают обильно выпадать в области темени;
- на 5 стадии начинается стремительное выпадение волос, где лысина на макушке отделяется от лысин на виске;
- на 6 стадии все образовавшиеся лысины начинают объединяться, образуя единое целое;
- на 7 или 8 стадии осуществляется выпадение оставшихся волос.
Диагностика — компьютерный анализ состояния волос и кожи головы обычно дополняют лабораторные тесты: анализ крови, исследование гормональной функций щитовидной железы, тестостерона и его фракций, и тесты на красную волчанку, сифилис и ряд других заболеваний.
Также для диагностики волос могут быть выполнены, соскоб, биопсия кожи головы.
Методы лечения – в распоряжении врача-трихолога имеются современные шампуни, протестированные дерматологически, а также целый ряд наружных средств в форме лосьон, раствор.
Лекарства играют важную роль в профилактике и лечении выпадения волос. Они особенно полезны в ранних стадиях процесс облысения. Есть несколько утвержденных лекарств для лечения выпадения волос у мужчин Среди многих препаратов одобрены для лечения мужского облысения финастерид и миноксидил.
Миноксидил применяется для стимуляции волосяных фолликулов. Он замедляет выпадение волос у мужчин, и у некоторых мужчин вырастают новые волосы. Использовать препарат необходимо два раза в день. Препарат необходимо использовать длительно.
Для достижения нужного результата необходимо набраться терпения, ведь лечения занимает от 6 месяцев до 1 года. В начале лечения многие замечали сброс волос, но после волосы перестают выпадать. Курс нельзя прерывать, необходимо пройти его полностью.
Финастерид представляет собой таблетки, которые влияют на производство определенного мужского гормона связанного с облысением. Замедляет выпадение волос. Однако определить показания для применения препаратов может только специалист.
Среди других методов лечения эффективны:
- Массаж головы, воздействие лазером, электростимуляция и другие физиотерапевтические методы – микротоковая терапия.
- Прием витаминных комплексов, сбалансированное питание. Препараты и продукты с повышенным содержанием цинка, селена, жирных кислот, аминокислот, витаминов группы В.
- Использование наружных средств против выпадения, содержащих витамины, аргинин, растительные комплексы для улучшения микроциркуляции и питания (только как вспомогательная терапия).
- Инъекции аутоплазмы, биоактивных препаратов
Как остановить выпадение волос? — Все аптеки
В сутки здоровый человек теряет от 50 до 150 волос. И это нормально: чаще всего волосы выпадают во время мытья и расчесывания, и такая потеря никак не сказывается на шевелюре. Однако если вы теряете больше 200 волос в день, обратитесь к врачу-трихологу: возможно, у вас алопеция.
Алопеция – болезнь, от которой выпадают волосы
Причинами алопеции могут быть гормональный сбой, нехватка витаминов стресс, негативное влияние окружающей среды, гены, проблемы с иммунитетом и роды.
Алопеция бывает рубцовая и нерубцовая.
Рубцовая – это результат травмы или воспаления, когда кожа повреждена так, что в определенном месте просто нет волосяных фолликулов. Например, в результате удара головой содралась кожа с волосами – затем рана зажила, но на ее месте образовалась лысина. Такую алопецию лечат пересадкой волос.
Нерубцовая алопеция делится на три формы:
- Очаговая (или гнездовая) – когда на голове появляется один или несколько очагов облысения, в которых иммунные нарушения приводят к повреждению клеток корневой системы волос.
-
Диффузная – когда волосы сильно выпадают равномерно по всей коже головы из-за сбоя в работе всего организма. Женщины болеют такой алопецией чаще, чем мужчины.
-
Андрогенетическая – когда выпадение волос происходит из-за генетической предрасположенности. Такая алопеция поражает мужчин и женщин одинаково часто.
Как лечить алопецию?
Алопецию лечат лекарствами, процедурами в салонах и домашним уходом – массажем, специальными шампунями, масками, сыворотками и лосьонами.
Чтобы лечить алопецию дома, используют средства, которые стимулируют рост новых волосяных фолликулов: они пробуждают «спящий» волос, улучшают кровоток кожи головы и расширяют сосуды. Среди таких средств: никотиновая кислота, таурин, цинк, витамины группы B, кофеин, разогревающая перечная мята, миноксидил и олеаноловая кислота.
Шампуни для лечения алопеции
Первое, что поможет начать борьбу с выпадением волос, – это шампунь. Лучше выбрать его из тех, что продаются в аптеке. Такие шампуни питают волосяные луковицы, стимулируют рост новых волос и предотвращают потерю старых.
Бальзамы и кондиционеры
Если вы хотите вылечить алопецию дома, одного шампуня будет недостаточно – используйте бальзамы и кондиционеры.
Лосьоны и сыворотки
Чтобы остановить выпадение волос и ускорить рост новых, нужны дополнительные средства ухода – лосьоны и сыворотки. Их наносят на кожу головы, чтобы пробудить «спящие» волосяные фолликулы.
Маски
Остановить выпадение волос сильно помогают маски. Концентрация активных ингредиентов в них обычно выше, чем в бальзамах, кондиционерах, лосьонах и сыворотках. К тому же маски действуют и на волосы, и на кожу головы.
Специальные средства: для мужчин и для женщин
Чтобы бороться с выпадением волос более эффективно, можно перейти от общих средств к специальным – они разработаны с учетом особенностей мужского и женского организма и учитывают специфику потери волос, связанных с особенностями пола.
Для мужчин
У мужчин прическа начинает редеть в области висков, на лбу и темени, и причина этого – в высокой чувствительности фолликулов к выработке андрогенов. Чаще всего, это запрограммировано генами. Но средства против алопеции для мужчин помогут затормозить облысение и ускорить рост новых волос даже при сильной наследственности.
Для женщин
У женщин волосы выпадают в основном из-за гормонального сбоя. Он может случиться после родов, болезни, отмены гормональных контрацептивов или в возрасте 16-20 лет, когда в организме начинают вырабатываться андрогены. Средства против выпадения волос для женщин учитывают эти особенности организма.
Читайте также:
- Как избавиться от перхоти: советы и препараты для здоровья кожи головы
- 5 советов и 4 средства для борьбы с бессонницей
- Что должно быть в аптечке, если вам за 40
Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, лечение
Существует множество причин, по которым женщины могут испытывать выпадение волос. Виновником может быть что угодно, от медицинских условий до гормональных изменений и стресса. Не всегда легко отследить основную причину, но вот некоторые из возможностей и что вы можете сделать.
Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или их постепенное истончение с течением времени. Может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы заметили, или симптомы, которые вы испытываете, и искать закономерности.
Некоторые знаки включают:
- Общее истончение. Постепенное истончение на макушке является наиболее распространенным типом выпадения волос. Это влияет как на мужчин, так и на женщин. В то время как мужчины, как правило, замечают залысины, женщины обычно замечают, что их пробор расширяется.
- Проплешины. Они могут быть круглыми или пятнистыми. Они могут напоминать монеты по размеру и обычно появляются на коже головы. Ваша кожа может даже чувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
- Горсти волос. Вы можете столкнуться с внезапным выпадением волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Волосы могут быстро выпадать, пока вы их моете или расчесываете, что приводит к общему истончению.
- Полная потеря. В некоторых медицинских ситуациях, особенно при лечении, таком как химиотерапия, вы можете заметить внезапное выпадение волос по всему телу сразу.
Далее мы рассмотрим основные типы выпадения волос и причины их возникновения.
Алопеция означает просто «выпадение волос». Это не заразно и не связано с нервами. Существует множество типов, вызванных чем угодно: от генетики до практики ухода за волосами или чем-то еще, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.
- Андрогенетическая алопеция — это облысение или выпадение волос по женскому типу, вызванное генетикой или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин и обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. В то время как мужчины, как правило, замечают облысение как залысины и определенные проплешины, выпадение волос у женщин проявляется скорее как общее истончение.
- Очаговая алопеция — это внезапное очаговое выпадение волос на голове или теле. Обычно это начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрываться или не перекрываться.
- Рубцовая алопеция — это группа состояний, вызывающих необратимое выпадение волос в результате образования рубцов. Волосы выпадают, а фолликул замещается рубцовой тканью.
- Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате практики укладки волос. Стержень волоса может сломаться после использования горячих расчесок, фенов, выпрямителей или некоторых химических веществ для окрашивания или выпрямления волос.
Некоторые заболевания приводят непосредственно к выпадению волос, будь то нарушение гормонального фона, например, проблемы со щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, таких как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как целиакия, когда организм атакует сам себя.
Состояния, которые могут привести к выпадению волос, включают:
- гипотиреоз
- гипертиреоз
- болезнь Ходжкина
- гипопитуитаризм
- болезнь Хашимото
- системная красная волчанка0012
- Болезнь Аддисона
- Целиакия
- Красный плоский лишай
- стригущий лишай
- склеродермия
- invaginata trichorrhexis
Узнайте больше о состояниях, вызывающих выпадение волос.
Другие симптомы, помогающие поставить диагноз
Вы также можете испытывать ряд других симптомов, если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием.
- Гипотиреоз может вызвать что угодно: от усталости до увеличения веса, от мышечной слабости до припухлости суставов.
- Стригущий лишай может вызывать чешуйчатые и болезненные серые или красные пятна на коже головы.
- Целиакия может вызывать любые заболевания, от язв во рту до головных болей, от кожной сыпи до анемии.
- Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как лихорадка, ночная потливость и увеличение лимфатических узлов.
Ваш врач примет во внимание другие симптомы, которые вы испытываете, помимо выпадения волос, чтобы определить причину. Это может включать что угодно, от физического осмотра до анализов крови и биопсии кожи головы.
Некоторые заболевания, такие как глютеновая болезнь, могут передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.
Во время менопаузы у женщин может наблюдаться выпадение волос из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нерегулярность менструального цикла, сухость кожи, ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища. Этот дополнительный стресс для тела может также усугубить выпадение волос.
Некоторые женщины могут даже заметить похудание и потерю веса после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Почему? Опять же, любые гормональные изменения, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.
Эмоциональный или физический стресс может привести к выпадению волос. Такие вещи, как смерть в семье, серьезная операция или серьезная болезнь, могут привести к тому, что организм отключит определенные процессы, такие как производство волос.
Между тем, когда происходит стрессовое событие, и тем, когда вы можете увидеть выпадение волос, проходит около трех месяцев, поэтому вы не можете сразу определить триггер.
Однако, если у вас тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас сильный стресс. Выпадение волос из-за стресса, как правило, носит временный характер. Волосы могут снова начать расти после того, как событие прошло, и фолликул снова начинает расти.
Второй наиболее распространенной причиной выпадения волос является телогеновая алопеция (TE). Это временное явление, возникающее при изменении количества фолликулов, из которых растут волосы и которые находятся в состоянии покоя.
Например, женщины могут терять волосы в течение нескольких месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, взглянув на прядь. Волосы телогена имеют луковицу кератина в корне.
TE обычно вызывается чем угодно, что может вызвать шок в организме и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка — до трех месяцев — прежде чем вы заметите последствия изменения.
Возможные триггеры TE выпадения волос :
- высокая температура
- серьезная инфекция
- хронические заболевания
- эмоциональный стресс
- экспресс-диеты, нехватка белка, расстройства пищевого поведения и т. д. нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут привести к ТЭ. Хорошей новостью является то, что этот тип выпадения волос, как правило, обратим, и в конечном итоге волосы TE снова начнут расти на коже головы.
Недостаток некоторых витаминов и минералов также может привести к истончению или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное употребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты могут повлиять на выпадение волос.
Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом, минералом, поддерживающим рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менструации, поэтому недостаточное потребление железа с пищей может привести к его дефициту.
Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут приводить к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, дефицит, который, как считается, влияет на волосы, включает дефицит цинка, аминокислоты L-лизина, B-6 и B-12.
Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, не требует лечения. Вместо этого потеря, скорее всего, прекратится сама по себе после того, как тело приспособится.
Дефицит питательных веществ также часто не требует медицинского лечения, кроме пищевых добавок, если дефицит не вызван основным состоянием здоровья. И любые заболевания, которые приводят к выпадению волос, следует лечить непосредственно для устранения всего состояния, а не только его симптомов.
Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции. Возможно, вам придется использовать один или несколько методов лечения в течение нескольких месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.
Миноксидил
Миноксидил — это безрецептурный (OTC) препарат, который выпускается в форме жидкости и пены для местного применения. Он предназначен для ежедневного втирания в кожу головы и, как правило, его необходимо использовать в течение длительного времени в течение месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и стимулировать их рост.
Терапия эстрогенами
Хотя заместительная гормональная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может быть средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на поставку гормона эстрогена для поддержки снижения уровня женского гормона. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал средством выбора.
Женщины детородного возраста должны проконсультироваться со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы. Возможно, им придется выбрать таблетку с наименьшим содержанием прогестина, например, Орто Трициклен.
Спиронолактон
Известный также как Альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает выработку тестостерона в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не пометило его как средство для лечения андрогенной алопеции.
Третиноин
Третиноин для местного применения, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.
Важно использовать этот тип лекарств под руководством врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что местные кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.
Кортикостероиды
Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженного участка. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Побочные эффекты инъекций включают атрофию кожи или истончение кожи головы.
Также доступны кортикостероиды для местного применения, но они не обязательно столь же эффективны. А пероральные кортикостероиды могут привести к неприятным побочным эффектам.
Антралин
У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная всего с пяти минут и работая до периодов продолжительностью до часа.
После применения кожу головы следует промыть прохладной водой и очистить с мылом. Новый рост волос может появиться через два-три месяца.
Некоторые средства от выпадения волос более эффективны для женщин, чем для мужчин, а некоторые, например финастерид, женщинам не рекомендуются.
Финастерид
Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) — это препарат, используемый для лечения алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять у женщин , особенно у женщин репродуктивного возраста, поскольку он может вызвать проблемы с ростом и развитием плода.
Также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.
Хирургия
При операции по пересадке волос кусочки кожи головы с прикрепленными волосами обычно берутся из одной области головы и перемещаются в области облысения.
Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения у женщин из-за того, как выпадение волос обычно проявляется у женщин: рассеянное выпадение волос и меньший объем, а не концентрированные проплешины.
Существуют также риски, включая инфекцию или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных участков. И операция может не помочь при больших участках облысения.
Если вы заметили или подозреваете, что теряете больше волос, чем должны, лучше всего выяснить причину и начать лечение как можно раньше.
Хотя лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как миноксидил, могут помочь справиться с некоторыми видами выпадения волос, поскольку выпадение волос могут вызывать и другие состояния здоровья, важно проконсультироваться с врачом.
Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они могли диагностировать причину выпадения волос и разработать вместе с вами план лечения.
Очаговая алопеция (AA) — Симптомы очаговой алопеции
Обзор
Что такое очаговая алопеция?
Очаговая алопеция — это форма алопеции (выпадения волос). Это неопасное для жизни заболевание иммунной системы, поражающее волосы на коже головы. При этом состоянии ваше тело ошибочно рассматривает волосяные фолликулы как врага. Ваше тело атакует волосяные фолликулы. Это приводит к тому, что некоторые или все ваши волосы выпадают. Обычно все начинается с волос на голове. Различают три тяжелые формы алопеции, в том числе:
- Ареата (очаговое выпадение волос на голове)
- Totalis (полное выпадение волос на голове)
- Universalis (полное выпадение волос на теле)
Алопеция не заразна. Встречается у людей всех возрастов. Тем не менее, это чаще встречается у детей и взрослых в возрасте от 20 лет.
Алопеция отличается от телогеновой алопеции, которая представляет собой выпадение волос, которое может быть вызвано физическим стрессом, например быстрой потерей веса или беременностью. Telogen effluvian встречается чаще, и обычно ваши волосы отрастают после этого типа выпадения волос.
Симптомы очаговой алопеции
Основным симптомом очаговой алопеции является выпадение волос в виде небольших круглых пятен на голове. Это оставляет гладкие участки кожи головы персикового цвета открытыми. Легкий случай гнездной алопеции начинается с одного-двух безволосых пятен размером с монету. Во многих случаях после этого он останавливается. Иногда волосы отрастают. Однако гарантии нет. Состояние непредсказуемо, и цикл выпадения и отрастания волос может повториться.
Очаговая алопеция может перерасти в другую форму алопеции. В худшем случае универсальная алопеция приводит к потере всех волос на теле. Это включает брови, ресницы, руки, ноги, подмышки, лобок, а также волосы на груди и спине для мужчин. В редких случаях люди с алопецией могут чувствовать жжение или зуд в тех местах, где у них когда-то были волосы.
Некоторые люди с очаговой алопецией замечают изменения ногтей на руках и ногах. Ногти могут иметь крошечные вмятины (ямки), белые пятна или линии и быть шероховатыми.
Что вызывает очаговую алопецию?
Причина очаговой алопеции неизвестна. Это аутоиммунное заболевание. Это означает, что ваша иммунная система по ошибке атакует часть вашего тела. Ученые считают, что причина заболевания может быть связана с генами человека. В этом случае они считают, что вирус или что-то в вашем окружении может вызвать заболевание.
Диагностика
Как диагностируется очаговая алопеция?
Если вы испытываете сильное выпадение волос, обратитесь к врачу. Причин выпадения волос много. Ваш врач рассмотрит вашу картину выпадения волос. Он или она рассмотрит вашу историю болезни. Они проверят, являются ли безволосые участки кожи головы гладкими и персикового цвета. Иногда оставшиеся волосы при очаговой алопеции имеют специфическую форму. Ваш врач может выдернуть пару волосков с вашей головы, чтобы исследовать их под микроскопом. Если ваш врач не может подтвердить диагноз, он может отправить вас в лабораторию на анализ. Они возьмут небольшой образец кожи с головы и рассмотрят его под микроскопом. Это может помочь им исключить другие условия, которые вызывают выпадение волос. Вы также можете сдать анализ крови на наличие других аутоиммунных заболеваний.
Профилактика
Можно ли предотвратить или избежать очаговой алопеции?
Состояние невозможно предотвратить или избежать. Причина неизвестна и зависит от человека. Очаговая алопеция не связана со стрессом, как считают некоторые. Некоторые люди имеют семейную историю очаговой алопеции. Наличие члена семьи с очаговой алопецией и другим заболеванием иммунной системы может повысить риск ее возникновения. Другие заболевания иммунной системы включают диабет 1 типа, ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы, волчанку, болезнь Аддисона и атопический дерматит. Родитель редко передает заболевание ребенку.
Лечение очаговой алопеции
Лечения очаговой алопеции не существует. Если у вас есть несколько небольших участков выпадения волос на голове, скорее всего, ваши волосы отрастут снова в течение нескольких месяцев. Ваш врач может не назначать лечение в этих случаях.
При выпадении волос на больших участках врач может назначить инъекции стероидов под кожу головы. Это может помочь отрастить волосы. Другие методы лечения включают лекарства для роста волос, содержащие стероиды, которые вы наносите на кожу.
Контактная иммунотерапия – еще один вид лечения. Это намеренно вызывает аллергическую реакцию на коже головы, которая может вызвать рост волос. При таком лечении лекарство, наносимое на кожу головы, раздражает кожу, делая ее красной и шелушащейся. Если это лечение сработает, рост волос может занять до трех месяцев. Контактная иммунотерапия имеет побочные эффекты, включая сильную сыпь и увеличение лимфатических узлов на шее.
Независимо от того, какое лечение вы применяете, выпадение волос обычно возвращается после прекращения лечения.
Жизнь с очаговой алопецией
Американская академия семейных врачей (AAFP) признает, что жизнь с очаговой алопецией может быть эмоционально сложной. Это влияет на социальное взаимодействие и уверенность в себе, поскольку люди смущаются, когда другие видят их выпадение волос. Также может быть неприятно не знать, отрастут ли ваши волосы снова или снова выпадут.
Рассмотрите возможность присоединения к группе поддержки пациентов с очаговой алопецией. Группы поддержки дают вам возможность рассказать о своем состоянии. Они помогут вам понять, что вы не одиноки в своем разочаровании очаговой алопецией. Группа поддержки может быть хорошим источником практических советов, как справиться с этим заболеванием.
Прически или средства по уходу за волосами могут помочь скрыть непокрытые участки головы. Но некоторые продукты могут быть агрессивными для ваших волос. Это может привести к дополнительным повреждениям и потерям. Возможно, вы захотите поговорить со своим врачом о том, каких продуктов следует избегать. Людям с очаговой алопецией рекомендуется творчески подходить к шляпам, шарфам и парикам.
Выпадение ресниц, бровей и волос в носу и ушах также может быть проблемой. Волосы защищают ваши глаза, нос и уши от раздражения пылью, микробами и мелкими посторонними частицами. Носите очки или солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза.