Персональный тренер в тренажерном зале: Персональный тренер по фитнесу в Москве, индивидуальный тренер в тренажерном зале World Class

Содержание

плюсы занятий с фитнес-тренером и как определить хорошего

Личный тренер научит, приободрит, вдохновит и убережет. И это далеко не все плюсы занятия с персональным тренером в тренажерном зале.

Петр Ястребов

Теги:

Вопрос-ответ

Зачем вам нужен персональный тренер

Есть несколько плюсов занятий с тренером, которые убедят вас нанять фитнес-специалиста, чтобы сделать походы в зал более эффективными.

Тренер может обучить вас

Одна из основных причин работать с персональным тренером, заключается в том, что он может обучить вас всем аспектам здоровья, фитнеса и тренировок. Знания — это сила, и когда дело доходит до ваших целей в фитнесе, правильное понимание того, что вам требуется для достижения этих целей, невероятно расширяет ваши возможности. Возможность обратиться к фитнес-специалисту с любыми вопросами, которые у вас есть, вместо того, чтобы самостоятельно искать «гуглить» информацию, может дать подробные и персонализированные ответы, которые помогут добиться успеха.

Фитнес-тренер поможет улучшить вашу технику

Наличие рядом грамотного специалиста, который продемонстрирует правильную технику, бесценно. Персональный тренер заботится о том, чтобы клиенты выполняли упражнения правильно и эффективно ради максимальных результатов. Хорошая техника при выполнении упражнений также важна для снижения риска травм.

Многие тренирующиеся получают травмы, выполняя упражнения, к которым они не были готовы, и это может надолго отразиться на их здоровье и физической форме.

Некоторым людям может потребоваться лишь незначительная настройка определенных упражнений, в то время, как другим нужно начать с нуля. Изучение основ и расширение знаний важны для выработки верной техники.

Персональный тренер поможет поставить долгосрочные цели

Многие, начиная тренироваться, рассчитывают сразу же достичь своих целей, будь то похудение, увеличение силы мышц кора или развитие общей силы, например. Но на все это нужно время. Если ваши цели нереалистичны, легко разочароваться, когда вы не достигнете их сразу. Персональный тренер не только поможет вам установить адекватные цели, которых вы сможете достичь (при приложении усилий, разумеется), но и поможет вам не сбиться с пути к их достижению.

(Читайте также: Почему полезно тренироваться с напарником)

Тренер заставит вас быть ответственным

Сколько раз вы ложились вечером спать и говорили себе «Завтра я встану, схожу в зал и сделаю часовую тренировку, прежде чем я пойду на работу», а затем просыпалась только для того, чтобы принять решение поспать еще час вместо тренировки? Именно здесь личный тренер имеет решающее значение, чтобы помочь вам придерживаться своих целей в фитнесе. Если вы назначили встречу тренеру, у вас гораздо больше шансов не слиться.

(Читайте также: Какими качествами обладает идеальный напарник на тренировке)

С тренером вы достигнете максимум результата за минимальное время

В тренажерный зал обычно ходят два типа людей. Люди первого типа проводят 10 минут на одном тренажере, а затем медленно переходят к другому, попутно без особого энтузиазма попробовав сделать несколько сгибаний на бицепс, и уходят. У других же есть план, и они целенаправленно работают над его реализацией: они точно знают, что и сколько им нужно сделать на каждом тренажере.

Если вам ближе первая категория (как большинству начинающих свое фитнес-путешествие), персональный тренер поможет вам перейти в категорию номер 2. Если вы уже относитесь ко второй категории, тренер сможет определить, какие изменения необходимо внести, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень, и убедиться, что вы будете максимально эффективно использовать каждое занятие.

Фитнес-тренер может дать рекомендации по питанию

Многие персональные тренеры дополнительно проходят обучение по нутрициологии и основам рационального питания. Если ваш наставник именно такой, то вы можете обсудить с ним свой рацион, и его советы помогут вам в достижении ваших целей.

Персональный тренер будет бросать вам вызов

Вам стало скучно тренироваться? Вы достигли плато? Персональный тренер — это именно тот, кто вам нужен, чтобы вывести вас на новый уровень и постоянно проверять свои способности. Иногда достаточно свежего взгляда на режим тренировок, чтобы понять, где вы можете улучшить, что вы можете изменить и насколько усерднее вам нужно работать. Когда вы готовы отказаться от последних нескольких повторений, присутствие наставника рядом с вами подвигнет вас продолжить, что обязательно пойдет на пользу вашей физической форме.

Признаки хорошего тренера

Но как понять, что ваш персональный тренер действительно специалист и полностью выполняет свои обязанности? Об этом тоже расскажем.

Во-первых, перед началом занятий хороший тренер должен с вами побеседовать, чтобы узнать о вашем опыте в тренировках, образе жизни и состоянии здоровья;
Во-вторых, тренер обязан оценить уровень вашей физической подготовки: гибкость, мышечную силу и так далее;
Также тренер должен составить для вас программу тренировок, чтобы походы в тренажерных зал были удобными, эффективными и безопасными;
В задачи персонального тренера также обязательно входит инструктаж — он обязан обучить вас правильной технике выполнения упражнений, чтобы вы случайно не травмировались;
Фитнес-тренеру также необходимо рассказать вам о нюансах питания во время тренировок — после разговора с вами он подскажет, какие продукты стоит добавить в рацион, а от каких лучше избавиться;

Ну и последнее — тренер должен корректировать вашу программу тренировок, чтобы вы все время совершенствовались. Когда он поймет, что вы слишком легко стали справляться с упражнениями, он обязан усложнить вашу программу.

youtube

Нажми и смотри

Читайте также:

5 типов людей в зале, которые раздражают больше всего

Трицепс по-голливудски: 5 лучших упражнений от тренера звезд Дона Саладино

Зачем нужен тренер в фитнес-клубе: плюсы персональных тренировок

Суть занятий с тренером — это не выполнение упражнений под надзором. Специалист не только руководит тренировкой: он помогает поставить подходящие цели и работать над тем, чтобы их добиться. Начинать посещать спортзал лучше под руководством профессионала, который предостережёт от типичных ошибок новичков, подскажет, как заниматься безопасно и эффективно. Тренер поймёт, на что вы способны — и поможет достичь результата, который вам необходим. Занятия с тренером — это гарантия того, что посещать спортзал вы будете с максимальной пользой!

Плюсы персональных тренировок:

Работа по индивидуальной программе. Ее вам составит тренер, принимая во внимание важные факторы. Это ваш возраст и физическое состояние, опыт занятий спортом в прошлом, прогнозируемый лично вами результат (чего именно вы хотите от тренировок). И, конечно, время, которое вы готовы проводить в спортзале.
Максимальная эффективность. Если тренер видит, что прогресс застопорился, он оперативно проанализирует причины этого и подкорректирует программу.
Безопасность. Практически все травмы, полученные в спортзалах, случаются из-за того, что занимающиеся не соблюдают правила пользования или же неоправданно перегружают себя. Во время занятий с тренером такие ситуации исключены.

Самоорганизация и спортивная дисциплина. С тренером не получится прогулять или отложить занятие: он будет строго контролировать и посещаемость, и работу в зале. В ходе самой тренировки тоже не ждите никаких поблажек. Хороший тренер требователен и строг. У вас даже могут возникать конфликты на этой почве — но все делается для вашего же блага.
Подбор правильного питания. Питание спортсмена не менее важно, чем тренировки — и вы получите ценные советы по рациону и режиму питания. При необходимости вам даже помогут разработать целую программу.
Поддержка от профессионала. Каким бы жестким ни был тренер, он в любом случае желает вам добра, хочет, чтобы вы достигли целей, стали лучше. И здесь советы от опытного спортсмена очень ценны.

В каких ситуациях не стоит выбирать занятия с тренером? Если вы не уверены, что у вас хватит времени и силы воли. Если вы не привыкли усердно работать и тем более не привыкли, чтобы вас заставляли что-то делать. Если вы толком не понимаете, чего хотите достичь, и не готовы идти до конца. Всё сказанное — это не про вас? Тогда начинайте выбирать тренера!

Кстати, как это сделать? Специалистов, предлагающих услуги персонального тренера, сейчас достаточно много. На что нужно обращать внимание, изучая резюме?

Образование, квалификация. Диплом физкультурного вуза не самое важное: скорее нужно обращать внимание на наличие сертификатов, прохождение курсов. Хороший тренер не останавливается в своем развитии, продолжает учиться, уже будучи специалистом.

Отзывы. Почитайте мнения от людей, которым уже приходилось заниматься с этим тренером: довольны ли они его стилем работы и показанными результатами. Это такая область, в которой к мнению «сарафанного радио» действительно стоит прислушиваться.
Физическая форма. Да, тут бывают исключения, но всё же, согласитесь, человек, который проводит тренировки и при этом сам имеет проблемы с фигурой — это как-то настораживает.
Стиль общения. Проанализируйте, о чем спрашивает тренер при первой личной встрече или во время телефонного разговора, насколько он внимателен и вежлив.

Для тех, кто всерьёз решил заняться спортом, общение с тренером становится важной частью жизни. Не ошибитесь в выборе наставника — и вы будете получать удовольствие даже от самых тяжёлых занятий!

Персональный тренажер для тренажерного зала Atlanta GA

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Каждый из наших тренеров предложит вам индивидуальную программу, основанную на ваших желаниях, потребностях и уровне комфорта. Если вы хотите похудеть, набрать мышечную массу или просто почувствовать себя более уверенно и избавиться от боли, мы можем помочь вам в этом. Они также будут работать с вами до тех пор, пока вы хотите, чтобы помочь отслеживать ваш прогресс и соответствующим образом корректировать свои тренировки. У нас также было много, много клиентов, которые начинали с тренера, чтобы «изучить основы», прежде чем дополнить свои тренировки занятиями. Ваш тренер также сможет помочь вам заложить фундамент силы, изучить правильную технику и свести к минимуму риск получения травмы. Мы все здесь работаем вместе!

ЭМБЕР ГОППЕРТ

Эмбер — бесстрашный лидер и вдохновитель Тренировочной комнаты Атланты. Ее решимость и преданность делу улучшения не только своих клиентов и окружающих, но и самой себя сделали ее одним из самых влиятельных и мотивирующих профессионалов в области фитнеса в своей отрасли. Эмбер теперь принимает полу-частные тренировки, включающие оценку, производительность, восстановление и питание, и все это в новом пространстве тренировочной студии.

БО СТАНСЕЛЛ

Бо работает персональным тренером более десяти лет и специализируется на силовых тренировках и наращивании мышечной массы. Он верит в долгосрочные решения, основанные на лучших привычках, помогает своим клиентам освоить правильную технику, чтобы дать им автономию, и всегда быть честным. Он получил степень магистра в области физических упражнений в UGA, где провел два года в качестве кикера в футбольной команде. Бо является сертифицированным специалистом по силовой и физической подготовке NSCA и потратил тысячи часов на непрерывное обучение. Когда он не тренирует клиентов, не тренируется и не читает о фитнесе и питании, ему нравится слушать металкор и читать о стоицизме, чтобы не спорить с незнакомцами в Интернете о вещах, которые не имеют значения.

VAIBHAV MAURYA, M.D.

Доктор Маурья получил степень бакалавра биологии в Технологическом институте Джорджии, затем продолжил свое медицинское образование в Медицинском колледже Джорджии.

Обладая всесторонними знаниями анатомии и физиологии человека, а также пониманием болезненных процессов, Ви помогает своим клиентам безопасно и эффективно раскрыть весь свой физический потенциал. Он обладает академическим авторитетом и научной строгостью, что редко встречается среди персональных тренеров.

Доктор Маурья сертифицирован Национальным советом сертифицированных персональных тренеров и Американским советом по физическим упражнениям.

МАЙК МОРРИСОН

Майк привнесет в The Training Room разнообразный опыт тренировок. Его карьера началась в качестве тренера по спортивным достижениям на университетском уровне, где он работал со спортсменами в штате Болл, Стэнфорде, Университете Вирджинии и UGA, где он также получил степень магистра в области физических упражнений.

После этого он работал в нескольких частных учреждениях с клиентами, начиная от спортсменов средней школы до бабушек и дедушек, которые хотят не отставать от своих внуков и всех, кто между ними. Он также работал с «Атланта Хоукс» сезона 2014–2015 в качестве тренера по силовой и физической подготовке, где помогал внедрять силовые тренировки, физическую подготовку, реабилитацию и стратегии питания в одной из лучших команд лиги.

Майк считает, что у каждой формы обучения есть свое время и место, и всегда помнит о целях своего клиента. Он знает, что есть несколько способов выполнить любую задачу, и ему нравится находить правильный путь для каждого человека, с которым он работает.

КЕЙТ ЛАНГИНауэр

Кейт Лангинауэр — психолог, ставшая профессионалом в области фитнеса и авантюристкой из Хельсинки, Финляндия.

Получив степень магистра психологии, она решила осуществить свою мечту и посвятила свое время улучшению жизни окружающих ее людей.

Кейт — сертифицированный персональный тренер и тренер по здоровому образу жизни. Помимо индивидуального коучинга, Кейт имеет большой опыт преподавания фитнес-классов в бутиках и проведения фитнес-мероприятий в Нью-Йорке, Майами и Атланте.

Кейт не только вдохновляет людей становиться лучше, но и помогает своим клиентам восстановиться, проводя сеансы растяжки и гипервольтного массажа. Кейт говорит на четырех языках и работала с клиентами со всей страны и мира.

Ее миссия как тренера — создать атмосферу доверия, мотивации и товарищества.

ДЖЕРАЛЬДИН ДРАЙ

Джеральдин — бруклинская Нэтви с семилетним опытом личных тренировок. У нее есть степень бакалавра медицинских наук с дополнительными сертификатами ACE-CPT, FMS уровня 1, тренером USAW Sports Performance LVl 1, тренером DBC LVl 1, специалистом до и после родов и комплексной растяжкой, которые дополняют ее опыт.

Бакалавр медицинских наук, Южный адвентистский университет • Сертифицированный персональный тренер, ACE • Функциональный экран движения, уровень 1 (FMS, уровень 1) • Старший специалист по фитнесу • Специалист до и после родов • Интегрированный специалист по растяжке • DBC Lvl 1, Гантели, штанги и тросы • Олимпийский тренер по тяжелой атлетике 1 ур. , USAW

ХОСЕ МЕНДОЗА

Хосе родился и вырос в Атланте, штат Джорджия, окончил Государственный университет Джорджии со степенью бакалавра в области физических упражнений, где он получил сертификат специалиста по здоровому фитнесу ACSM + сертификат инструктора по фитнесу группы AFAA.

После выпуска в 2015 году Хосе тренировался по всей Атланте, что дало ему опыт аэробных/силовых тренировок, высокоинтенсивных интервальных тренировок, метаболических тестов, снижения веса и многого другого.

Страсть Хосе к фитнесу проявляется в каждом испытании, помогая своим клиентам выйти из зоны комфорта и одновременно заставляя их улыбаться, несмотря ни на что.

Его ежедневная цель — прикоснуться к жизни человека своей страстью и талантом, которые ему даются каждый божий день.

МАЙК МАДДАЛЕНА

Майк занимается фитнесом с 1996 года. Его долгая карьера включает в себя обучение тысяч жителей Атланты, владение одним из старейших в городе фитнес-лагерей и открытие четвертого филиала CrossFit в городе.

Будучи спортсменом-любителем большую часть своей жизни, Майк по-настоящему влюбился в фитнес, когда занимался греблей в Итаке, штат Нью-Йорк. Легкая атлетика никогда не давалась ему легко, всегда приходилось работать немного усерднее и тренироваться немного дольше. Не будучи прирожденным спортсменом, он помог ему наладить контакт и хорошо работать с клиентами любого уровня физической подготовки.

Майк верит в хорошо продуманный, сбалансированный подход к созданию здорового образа жизни, устанавливая достижимые цели, на которые можно опираться, будь то потеря веса, увеличение силы или повышение производительности в тренажерном зале и в жизни.

ЭДДИ ДЖОРДЖ

Эдди «Я есть» Джордж начал заниматься боксом в 2011 году. Он влюбился в него и посвятил свою жизнь спорту. Это новый вызов каждый день, и он заставил его копнуть глубже, чтобы понять, кто «я есть». Эдди считает бокс лучшим, что он сделал для себя физически, умственно и духовно. Его цель – попасть в сборную США к концу года. Эдди — трехкратный национальный чемпион Шугар Берт, двукратный серебряный призер Золотых перчаток штата Джорджия и двукратный чемпион игр Джорджии. Ему нравится смело танцевать в хаосе, и он хочет, чтобы вы присоединились к нему в КОРОБКЕ.

ФИЛ КАТУДАЛ

Родившийся и выросший в Монреале, Канада, Фил путешествует по миру, обожает еду и языки, универсальный фитнес-гуру. Он выжил после рака; выпускник с отличием MBA; добросовестный тренер знаменитостей и тренер iFit; диетолог; глобально опубликованный автор; и, что важнее всего для него, гордый муж и отец четверых детей. Он также эмпат, который «имеет внешность медведя гризли и внутренности японской аниме-девушки».

После 5-летней борьбы с раком детства, когда он из первых рук узнал, насколько страшным может быть хрупкое тело, ненасытный аппетит Фила к тому, чтобы быть настолько здоровым, образованным и счастливым, насколько это возможно, зародился в молодости и никогда не прекращался. Он твердо верит, что ВСЕ должны иметь равный доступ к экспертным знаниям и услугам, если они готовы работать. Фил работал со многими знаменитостями, в том числе с Ван Джонсом, Стивом Хоуи, Сарой Шахи, Джоном Росс Боуи, Мирей Энос, Брэндоном Куинном, Джесси Тайлером Фергюсоном, Тоби Онвумере, All Time Low и другими. В конце концов, он простой парень и настоящий человек. «Усердно работай и будь добр к людям». Это просто. Ты говоришь, я слушаю. Наоборот. Повторение. Теперь давай тренироваться, я твой парень!

АЛЕКС ИРИГОЙЕН

Алекс работает персональным тренером в течение 14 лет, работая с широким кругом клиентов, от спортсменов средних школ и колледжей до кроссфитеров и обычных фитнес-клиентов всех уровней подготовки. Алекс считает, что каждый может стать сильнее и лучше, и надеется помочь всем своим клиентам найти свой путь. Алекс переехал в Атланту, побывав в Майами, Чикаго и Сент-Луисе. Он любит ходить в походы, готовить и проводить время со своей женой и их двумя собаками.

MS Изд. Кинезиология • CSCS • ФМС L2 • NCSF CPT, тренер по силовой подготовке, спортивное питание • CPR/AED

ANYLA FULTON

Anyla носит много шляп, поскольку бывший спортсмен стал профессионалом в области фитнеса и путешественником. Как основатель Fulton Fit Academy LLC, она занимается созданием сообщества фитнеса и хорошего самочувствия, которое поддерживает ее веру в создание активного образа жизни. Как личный тренер Анила интуитивно понятна. Она знает, что дать своим клиентам в любой день: внимательное слушание, старомодные надирания задниц, отточенную стратегию обучения и все, что между ними. Объединив свои знания в области силовых тренировок, HIIT, похудения и многого другого; она способна создать стратегическую программу для каждой из целей своего клиента.

Давайте начнем ваш путь к духовной и физической форме.

ISSA: сертифицированный физиотерапевт, групповой тренер, диетолог, СЛР/АНД

MADISON AYERS

Мэдисон из Атланты, штат Джорджия, окончила Университет штата Джорджия со степенью бакалавра в области физических упражнений. У нее есть сертификат ACSM-физиолога, а также сертификат RYT на 200 часов. Мэдисон страстно любит обучать клиентов и помогать им понять, что вести здоровый образ жизни не должно быть сложно. Она верит в многогранный подход к здоровью, фитнесу и благополучию, чтобы помочь клиентам достичь своих целей. Когда она не общается с клиентами один на один, вы можете найти Мэдисон на занятиях по бережливому производству здесь, в TTR, на футбольном поле или катаясь на роликовых коньках со своей собакой.

ЭНГГИ ПОУП

В жизни есть вещи, которые действительно важны для Энджи; здоровье является одним из них. Энджи работает в сфере фитнеса последние 20 лет, меняя жизни людей. Следуя своей цели в жизни, она бросила работу инженера, прыгнула со скалы и позже беспокоилась о крыльях. В колледже она страстно тренировала людей, но затем сама занялась фитнесом и получила сертификаты ISSA, NASM и ACE. Она посвятила еще 600 часов изучению науки о физических упражнениях и получила диплом Национального института персональной подготовки, где позже стала инструктором, обучая других людей тому, как быть персональными тренерами. Надо ли говорить, что она любит то, чем занимается! Если одна жизнь изменится благодаря ее наставлениям, это стоит всего. Ее девиз: «Сделай так, чтобы ничего не случилось!»

КАЙЛА КАТО

Катон — бывший профессиональный игрок в софтбол, ставший сертифицированным персональным тренером и диетологом. После окончания Университета Клафлина HBCU Б.С. и степень магистра в Университете штата Джорджия, она превратила свою любовь к спорту в страсть к спортивным тренировкам. Как бывший профессиональный спортсмен, она понимает фитнес, командную работу, самоотверженность, последовательность и «доверие к процессу». Катон излучает уверенность и сострадание, которые она прививает всем своим клиентам. Катон также владеет линией спортивной одежды Compete And TakeOver, LLC.

«Разум ограничивает тело»

Методы тренировок: силовые тренировки, круговые тренировки, изометрические упражнения, упражнения с собственным весом и высокоинтенсивные интервальные тренировки
дирхамов ОАЭ

Памела Янг Фитнес — Персональный тренер и тренажерный зал Феникс, Аризона

Pamela Young Fitness стремится предоставить клиентам персонализированные физические тренировки и онлайн-тренировки по фитнесу, необходимые им для достижения оптимального самочувствия. Через группу фитнес-классы , учебные лагеря, корректирующие упражнения и акцент на методе Five Point Fitness , мы поможем вам достичь ваших целей в области хорошего самочувствия в комфортной, дружелюбной и вдохновляющей обстановке. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о персональных тренировках.

Пэм имеет более чем 15-летний опыт работы в качестве личного тренера и является национальным сертифицированным экспертом по фитнесу Национальной академии спортивной медицины (NASM).

Мы тренируемся по методу Five Point Fitness, уделяя особое внимание силе, гибкости, балансу, кору и выносливости, чтобы помочь вам добиться максимальных результатов.

Мы специализируемся на групповых тренировках с персональными программами тренировок, адаптированными к уровню физической подготовки и возможностям каждого человека.

Мы специализируемся на травмах спины, бедра, колена и плеча, предлагая планы корректирующих тренировок для людей, восстанавливающихся после спортивных травм, операций или травм, вызванных привычкой.

Мы хотим, чтобы у вас была свобода быть по-настоящему счастливыми, здоровыми и в хорошей форме в очень крутой обстановке.

Добейтесь результатов в фитнесе, которые вы можете увидеть и почувствовать, в Фениксе, Аризона

Если вы приняли решение привести себя в форму, пришло время действительно привести себя в форму. Ходить в спортзал и поднимать несколько гантелей не поможет. Вам нужен настоящий личный тренер в Фениксе, штат Аризона, который поможет вам добиться реальных индивидуальных результатов! Если вы хотите сбросить лишние килограммы или нарастить мышечную массу, Памела Янг поможет вам встать на правильный путь к личной физической форме.

В Pamela Young Fitness мы используем подход к фитнесу, который вы не найдете больше нигде. Мы предлагаем групповые тренировки и занятия по фитнесу с индивидуальными консультациями, которые делают каждое занятие персонализированным для вас. Вы будете окружены другими людьми, которые пытаются достичь своих целей, сосредоточены на своих тренировках — все это отслеживается, обновляется и контролируется Пэм. Мы даем вам лучшее из обоих миров: веселый и увлекательный фитнес-класс и целенаправленный опыт личного тренера по фитнесу в Фениксе, штат Аризона. Независимо от вашего уровня физической подготовки, возраста или целей, добро пожаловать в Pamela Young Fitness!

Как тренер по физкультуре, Пэм стремится сделать тренировки веселыми, полезными и комфортными, чтобы вы получили мотивацию и уверенность, необходимые для того, чтобы пристегнуться и продолжать тренироваться. Независимо от того, находитесь ли вы в учебном лагере для экстремального похудения, восстанавливаетесь после недавней травмы или просто хотите улучшить свой уровень физической подготовки с помощью метода Five Point Fitness, Пэм поможет вам добиться успеха. Запишитесь на свой первый урок бесплатно, и мы обещаем, вы не сможете остаться в стороне!

Персональный онлайн-тренер и фитнес-инструктор для клиентов по следующим направлениям:

Скоттсдейл, Аризона
Глендейл, Аризона

Райская долина, Аризона
Феникс, Аризона

Аркадия, Аризона
Темпе, AZ

Будь лучше себя

Никогда не поздно начать свое личное путешествие в нашем фитнес-центре.