Отек кистей рук причины лечение: причины и лечение. Почему отекают кисти рук?

Содержание

Синдром запястного канала — лечение, симптомы, причины, диагностика

Карпальный — это слово происходит от греческого Karpos , которое означает «запястье». Запястье окружено пучками фиброзной ткани, которая в норме выполняет опорную функцию для сустава. Ограниченное пространство между этими волокнистыми полосками фиброзной ткани и костными структурами запястья называется запястным каналом. Срединный нерв, который проходит через запястье, обеспечивает чувствительность большого, указательного и среднего пальцев кисти. Любое состояние, которое вызывает отек или изменение положения тканей в запястье, может приводить к компрессии и раздражению срединного нерва. Раздражение срединного нерва, в таких случаях, приводит к покалыванию и онемению большого, указательного и среднего пальцев и это состояние, известно как «синдром запястного канала».

Причины развития синдрома запястного канала

Учитывая ограниченное пространство запястного канала, любая припухлость в этой области может приводить к давлению на срединный нерв, вызывая симптомы запястного туннельного синдрома. Существует много различных причин, приводящих к развитию этого синдрома, но нередко точную причину определить не удается. Некоторые люди изначально имеют анатомически более узкий карпальный канал, что делает их более подверженными риску развития синдрома запястного канала. Считается, что эта тенденция может быть генетически детерминирована, и если в семье есть случаи этого синдрома, то вероятность возникновения давления на срединный нерв значительно повышается. Вероятность развития синдрома запястного канала повышается также при наличии избыточного веса, курения или чрезмерного употребления алкоголя. Таким же фактором риск является возраст – чем старше человек, тем вероятность развития синдрома запястного канала выше. Женщины больше предрасположены к этому синдрому, чем мужчины, из – за более узкого карпального канала. Отмечается также большая склонность к развитию синдрома запястного канала, если была травма запястья (разрыв или растяжение связок) или есть такие заболевания как:

сахарный диабет
остеоартрит
ревматоидный артрит
гипотиреоз

Вполне возможно, что гормоны играют определенную роль в развитии синдрома запястного канала, так как у некоторых женщин синдром развивается во время беременности или менопаузы. Гормоны, образующиеся во время беременности могут приводить к задержке жидкости, что в свою очередь может вызвать опухоль в запястье. Отмечено, что выполнение определенных видов деятельности может приводить к развитию этого синдрома. Люди, которые выполняют много тяжелой ручной работы или повторяющиеся движения в запястье, например на сборочном конвейере или работают руками при низких температурах, также имеют больший риск развития синдрома запястного канала. Но вероятность значительно увеличивается, если нагрузки сочетаются с наличием заболеваний системного плана.

Симптомы синдрома запястного канала

Пациенты с синдромом запястного канала изначально чувствуют онемение и покалывание в руке по ходу иннервации срединного нерва (большой, указательный, средний, и часть четвертого пальцев). Эти ощущения часто более выражены ночью и могут даже приводить к пробуждению от сна. Причина усиления симптомов в ночное время может быть связана с согнутым положением запястья во время сна и / или накоплением жидкости вокруг запястья и кисти руки, в то время как она находится в горизонтальном положении. Запястный туннельный синдром может быть временным состоянием, которое полностью самостоятельно исчезает или симптоматика может сохраняться и прогрессировать.

По мере прогрессирования синдрома у пациентов может развиться ощущение жжения и / или появляются спазмы и слабость кисти руки. Снижение силы хвата может приводить к частым падениям объектов из руки. Иногда острые стреляющие боли могут ощущаться также и в предплечье. Хронический синдром запястного канала также может привести к атрофии мышцы кисти, особенно мышц у основания большого пальца на ладонной поверхности.

Диагностика

Диагноз синдрома запястного канала может быть выставлен на основе симптомов и характерных зон онемения кисти руки. Но в тоже время нередко бывает необходимо исключить другие возможные причины симптоматики, симулирующие синдром запястного канала. Это могут быть проблемы шее, плече или локте. Врачом проводится осмотр запястья для обнаружения набухания, местного повышения температуры, наличия болезненности и изменения цвета. Иногда нажав на переднюю часть запястья можно воспроизводить покалывание руки и это называется признак Tinel, характерный для карпального туннельного синдрома. Симптомы могут также время от времени быть воспроизведены при сгибании запястья вперед (называют симптом Phalen) .Окончательный же диагноз может быть определен с помощьюЭНМГ. Как правило, при карпальном туннельном синдроме происходит замедление проведения нервного импульса после прохождения нерва через запястье.

Тестирование мышц конечностей, электромиограмма, иногда выполняется для того, чтобы исключить или обнаружить другие заболевания, которые могут имитировать запястный туннельный синдром.

Лабораторные исследования могут быть выполнены для того, чтобы диагностировать заболевания, связанные с туннельным синдромом. Эти исследования включают анализ гормонов щитовидной железы, общие анализы крови, уровень сахара в крови и т.д. Рентгенография кисти руки может также назначаться для определения наличия костных изменений (аномалий костей и суставов запястья). МРТ необходимо в тех случаях, когда необходимо визуализировать изменения в связках, хрящах.

Лечения синдрома запястного канала

Выбор лечения запястного туннельного синдрома зависит от тяжести симптомов и основного заболевания, которое может быть причиной симптомов.

На первом этапе лечение обычно включает в себя отдых, иммобилизацию запястья в ортезе, иногда местно холод. Если у пациента профессия связана с нагрузкой на запястье, то необходимо на некоторое время поменять деятельность. Кроме того, возможно улучшение эргономики рабочего места, например, можно корректировать компьютерную клавиатуру и высоту кресла и оптимизировать нагрузки на кисти. Эти меры, а также периодические эпизоды отдыха и выполнение упражнений на растяжение запястья, фактически могут предотвратить развитие симптомов запястного туннельного синдрома, которые вызваны повторяющимися чрезмерными движениями в запястье. Если есть системные заболеваний или травмы, то проводится индивидуальное лечение этих заболеваний. При переломах может потребоваться ортопедическая коррекция (гипс, ортез). Пациентам с избыточным весом необходимо рекомендовать снижение веса. При ревматоидном артрите проводится специфическое лечение воспалительного аутоиммунного процесса. Отечность запястья, которая может быть связана с беременностью, исчезает после рождения ребенка.

Медикаментозное лечение

Несколько типов медикаментозных препаратов могут быть использованы для лечения запястного туннельного синдром. Витамин В6 (пиридоксин) достаточно часто назначается при лечении туннельного синдрома и, хотя механизм лечебного действия не совсем понятен, тем не менее, определенный эффект применения этого препарата отмечают многие врачи. Нестероидные противовоспалительные препараты могут также быть полезными для уменьшения воспаления и уменьшения боли. Но эти препараты обладают побочными действиями и поэтому необходимо учитывать это при их назначении. Возможно применение также и кортикостероидов. Они могут назначаться перорально или же виде инъекций в пораженный лучезапястный сустав. Кортикостероиды могут приводить к быстрому уменьшению симптомов, но побочные эффекты этих лекарств не позволяют их назначать длительное время и при наличии некоторых состояний (например, при сахарном диабете их применение может привести к ухудшению состояния). Их также не следует назначать при наличии инфекций . Кроме медикаментозного лечения определенный лечебный эффект дает также физиотерапия и иглотерапия .Большинство пациентов с запястным туннельным синдромом удается лечить с помощью консервативной терапии. Но иногда хроническое давление на срединный нерв может привести к стойкому онемению и слабости. Для того чтобы избежать серьезных и стойких нервных и мышечных повреждений, в таких случаях может быть рекомендовано оперативное лечение. Хирургическое вмешательство заключается в иссечении тканей оказывающих давление на срединный нерв. Эта хирургическая процедура называется «релиз запястного туннеля». В настоящее время такая операция может быть выполнена с использованием эндоскопических техник, что позволяет минимально травмировать ткани и добиться быстрого восстановления проводимости по нерву. После оперативного лечения необходимо использование ЛФК для восстановления функции кисти.

Прогноз запястного туннельного синдрома

Осложнения запястного туннельного синдрома являются редкостью и включают атрофию и слабость мышц у основания большого пальца на ладони. Это может стать стойким нарушением, если не провести вовремя лечение. Такая атрофия нарушает моторику кисти и выполнение некоторых движений. Как правило, прогноз при запястном туннельном синдроме положительный и удается вылечить его консервативно или оперативно.

причины, симптомы, диагностика и лечение

Отек – это накопление излишнего количества жидкости в тканях, который возникает при различных патологиях:

болезнь сердца;
нарушение гормонального фона;
поражение сосудов;
колебания уровня солей;
поражение сосудов.

Проявляется отечность как локально в отдельной зоне (кисти, стопы, лицо), так и распределяются по всему телу. Отеки у детей в раннем возрасте — всегда повод насторожиться и запланировать поход к детскому кардиологу. В Калининграде вы можете посетить наш медицинский центр «Эдкарик» по предварительной записи и пройти обследование.

Особенности обмена жидкостей в организме у ребенка и причины отеков

Чтобы понять, как распределяется жидкость в организме ребенка и, как происходят обменные процессы, необходимо знать, как она пополняется, и как распространяется внутри тела.

Соотношение жидкости и веса у детей и взрослых отличается — организм ребёнка содержит больший процент жидкости, который составляет 80-85%. Чем старше ребенок, тем ниже становится этот процент. Поэтому отеки у детей младшего возраста наблюдаются часто.

В нормальном состоянии обменные процессы протекают легко и равномерно. При их нарушении у детей может наблюдаться системное скопление жидкости по всему организму в результате того, что поступающая в организм жидкость превышает объем выделяемой. Это патологическое нарушение водного баланса, выражающееся в прибавке в весе или локальных отеках рук, ног, лица.

Обычно отеки формирует повышенная концентрация жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Она попадает туда из полости сосудов, которые повреждаются и разрываются под действием негативных факторов. Если жидкость в организме не перемещается, а застаивается, концентрируясь в определенных местах, появляются отеки. Распространенной причиной отеков конечностей у детей может стать изменение концентрации солей и особых белков плазмы.

Также такой симптом может означать нарушение натриевого баланса. Его оптимальное соотношение поддерживает нормальный уровень жидкости в организме: она выводится из организма легко, без задержек и застоев. Если количество натрия завышено, в межклеточном пространстве накапливается жидкость и появляются отеки.

Отеки могут быть опасным симптомом изменений в сосудах, что нередко наблюдается при болезнях сердца и почек. Повышенное внутрисосудистое давление приводит к застаиванию крови, которая «выдавливает» воду, повреждая сосуды. Это становится причиной отеков тканей.

Еще одной распространенной причиной отеков у детей может стать нарушение гормональной функции надпочечников. Гормон контролирует минеральный обмен в организме. Нарушение обменных процессов и выражается задержкой жидкости в теле и повышением артериального давления.

Таким образом, отеки могут быть вызваны болезнями почек, сердца, печени, щитовидной железы. И если с этими заболеваниями не обращаться к специалистам, то это может привести к необратимым последствиям.

При обнаружении симптома рекомендуется проконсультироваться с детским кардиологом в Калининграде, так как отеки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Симптомы отеков у детей

Родители не всегда могут обнаружить отечность у ребенка на начальной стадии. Бывает так, что патология протекают скрыто, внутри организма: в области грудной клетки, брюшной полости, в подкожной клетчатке. Такие проявления очень сложно заметить. Ярко выраженный отек в определенной области (например, опухлость лица, ног или рук) заметен сразу.

Симптом редко может возникать у людей в здоровом состоянии. Детский организм легко выводит жидкость, даже при употреблении избыточного количества соли. Поэтому внезапно появившиеся отеки нельзя оставлять без внимания. Они могут свидетельствовать о серьезных патологиях, связанных с нарушением обменных процессов. Такое состояние требует проведения полноценного обследования всего организма.

Что следует предпринять при отеках конечностей

Вызывать отеки может сердечная недостаточность, аллергические реакции и заболевания почек. Если причиной стали проблемы с сердцем, обычно отечность сопровождается и другими симптомами. Выявить причину позволяет физикальное обследование и некоторые лабораторные исследования. На ранней стадии отеки могут проявляться только на лице по утрам.

Наиболее правильный вариант действий при появлении отечности конечностей у ребенка – обращение к врачу, который назначит комплексное обследование. Родителям специалист дает индивидуальные рекомендации, так как универсального лечения при отеках конечностей нет.

Каждому пациенту специалист подбирает индивидуальную программу лечения. Как правило, это комплексная терапия с использованием мочегонных препаратов и других медикаментов, а также соблюдение режима дня и питания.

Некоторые рекомендации:

Если отечность замечена впервые и причина не ясна, следует снизить употребление соли, так как она способствует задержке жидкости.

К отекам ног может приводить застой лимфы при длительном сидении с согнутыми ногами. Поэтому нужно чаще менять положение тела.
Важно уделить время обследованию. Припухлости могут быть вызваны заболеванием почек, сердца, печени, сосудов.

При постановке диагноза учитывается возраст ребенка, наследственность, его образ жизни.

К врачам какого профиля обращаться

Визит к врачу не следует откладывать. С начала необходимо посетить специалиста общего профиля – терапевта, семейного врача. Может потребоваться осмотр хирурга, так как при локальном, внезапно возникшем отеке может потребоваться хирургическое вмешательство. В иных случаях целесообразно посетить сперва терапевта. После предварительного диагноза врач может порекомендовать консультацию кардиолога, нефролога, эндокринолога, сосудистого хирурга.

Процедура диагностики

Сначала врач выясняет, какие обстоятельства предшествовали появлению отеков. Далее уточняется наличие хронических заболеваний и возможной наследственной предрасположенности. Диагноз ставится только после всестороннего обследования, осмотра и некоторых лабораторных исследований:

Общий анализ мочи для оценки функционирования почек.
Биохимия крови, на концентрацию общего белка, альбумина и мочевины.
АСат, АЛаТ, билирубин.
Анализ крови на гепатит в и с, а также на вич-инфекции.

Коагулограмма — исследование свертываемости крови.
Исследование натрийуретического пептида.
Копрограмму.
Электрокардиограмму.
Эхокардиографию.
УЗИ брюшной полости и печени.
Мониторирование артериального давления.
УЗИ нижних конечностей.

Какое лечение назначает врач

По результатам обследования назначается соответствующее лечение. Часто причиной отеков конечностей становится именно сердечная недостаточность. Терапия в этом случае может включать в себя следующие рекомендации:

диета;
ограничение потребляемой соли;
регулирование объема жидкости;
прием медикаментов;
стабилизация артериального давления;
выведение лишней жидкости из организма.

В случае задержки жидкости в нижних конечностях, может быть рекомендовано ношение компрессионного трикотажа. Специалист может посоветовать лечебную гимнастику.

Если отек вызван инфекционным воспалительным процессом, рекомендуется местное лечение, направленное на снятие отека (мази, компрессы, крема). В сложных случаях назначаются противовоспалительные препараты и антибиотики.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Задержка жидкости, боль в грудной клетке, одышка и другие симптомы являются поводом обратиться к детскому кардиологу для диагностики и назначения лечения.

В нашей клинике в Калининграде можно записаться на консультацию детского кардиолога и пройти полноценное обследование.

Опухшие руки во время беременности: естественные методы лечения

Вы носите обручальное кольцо на цепочке на шее, потому что ваши пальцы слишком опухли? Вы купили обувь большего размера без шнурков, потому что к полудню ваши ноги слипаются?

Добро пожаловать в третий триместр беременности.

У многих женщин на поздних сроках беременности возникают отеки, также известные как отеки. К счастью, вся эта задержка жидкости служит благому делу. Объем вашей крови и жидкости в организме увеличиваются на 50 процентов во время беременности, чтобы смягчить тело и обеспечить потребности вашего будущего ребенка. Дополнительная жидкость также помогает ему растянуться, чтобы приспособиться к росту вашего ребенка, и открыть тазовые суставы для родов.

Отек обычно безболезненный, но может раздражать. Итак, что вы можете с этим поделать? Вот пять естественных способов найти облегчение.

Вероятно, во время беременности вам говорили спать на левом боку, верно? Это помогает снизить давление на нижнюю полую вену, крупную вену, которая несет деоксигенированную кровь из нижней половины вашего тела в правое предсердие сердца.

В положении лежа на спине давление на полую вену. Сон на левом боку удерживает вес ребенка от печени и полой вены.

Это не опасно, если вы иногда будете спать на правом боку, но по возможности старайтесь спать на левом.

Это может показаться нелогичным, но употребление большого количества воды может помочь уменьшить задержку жидкости, промывая ваш организм.

Некоторым женщинам также полезно плавать или стоять в воде. Давление воды снаружи вашего тела может помочь сжать ткани внутри вашего тела. Это может помочь вымыть застрявшую жидкость. Плавание также является прекрасным упражнением во время беременности.

Поддерживающие колготки или компрессионные чулки помогут предотвратить вздутие стопы и лодыжки. Обязательно надевайте их утром, пока не отекли ноги.

Не носите ничего, что сдавливает лодыжку или запястье. Некоторые носки, которые утром не кажутся тесными, к концу дня образуют глубокий рубец.

Удобная обувь тоже помогает.

Дефицит калия может вызвать отек, поэтому добавьте бананы в свой список покупок. Чрезмерное потребление соли также может привести к отекам, поэтому поменьше употребляйте натрий.

Соблюдайте сбалансированную диету с высоким содержанием нежирного белка и богатыми витаминами фруктами и овощами и с низким содержанием обработанных пищевых продуктов. В качестве мягкого мочегонного средства попробуйте следующие продукты:

сельдерей
артишоки
петрушка
имбирь

Кофеин может вызвать задержку жидкости, даже если вам кажется, что вы всегда мочитесь сразу после того, как выпили кофе. Но вы, вероятно, уже ограничиваете потребление кофеина по другим причинам.

Охлажденные листья капусты помогают вывести лишнюю жидкость и уменьшить отек. Чай из одуванчика может помочь организму усваивать жидкости. Вы также можете приготовить чай из кориандра или фенхеля. Прежде чем пить травяной чай, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он безопасен для беременных.

Массаж стоп с горчичным или льняным маслом может эффективно уменьшить отек.

Отек обычно безвреден, но если отек возникает очень внезапно и сильно, это может быть признаком преэклампсии. Это серьезное состояние. Если у вас преэклампсия, отек рук, ног или лица, скорее всего, будет сопровождаться скачком артериального давления.

Другие симптомы преэклампсии включают:

головную боль
тошноту
рвоту
боль в животе и/или в плече
боль в пояснице
внезапное увеличение веса
изменение зрения
гиперрефлексия
одышка, беспокойство

Если припухлость только на одной ноге, а икра красная нежный и комковатый, у вас может быть тромб. В любом случае немедленно позвоните своему врачу.

Синдром запястного канала также может быть проблемой, когда избыток жидкости сдавливает срединный нерв в руке. Этот нерв обеспечивает чувствительность среднего, указательного и большого пальцев. Проверьте это, если у вас есть боль, онемение или покалывание в дополнение к отеку в ваших руках. Сообщите своему врачу, если ваши руки вдруг ослабеют или станут неуклюжими.

Не удивляйтесь, если опухоль временно усилится после родов. Ваше тело стремится избавиться от всей этой лишней жидкости. Сейчас вам может быть неудобно, но через несколько дней после родов связанные с беременностью отеки станут далеким воспоминанием.

Каковы причины опухания рук?

Отек возникает, когда внутри тканей скапливается жидкость. Его могут вызвать многочисленные факторы, в том числе перепады температуры и сопутствующие заболевания. Если опухшие руки связаны со здоровьем, лечение проблемы должно решить проблему.

Человек может заметить, что его пальцы или руки кажутся больше, чем обычно. Кожа может выглядеть опухшей или блестящей, а при нажатии на кожу может образоваться вмятина.

Отек рук часто проходит без лечения. Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь уменьшить частоту отеков.

Опухание рук может возникать в определенное время дня или быть связано с определенной деятельностью. Записывая, когда происходит отек, вы можете точно определить причину. Может быть хорошей идеей записывать время дня и обстоятельства, когда руки кажутся опухшими.

Некоторые простые домашние средства могут уменьшить отек рук. Лечение направлено на поощрение потока жидкости через тело, что позволяет уменьшить отек.

Распухшие руки могут быть более заметны утром. Неподвижное лежание в течение ночи может привести к скоплению жидкости в тканях рук, что приведет к отеку.

Растяжка рук и кистей в начале дня может способствовать циркуляции жидкости. Вот несколько примеров простых упражнений:

Вытяните обе руки над головой к потолку и задержитесь в этом положении на несколько секунд.
Держите руки прямо перед собой и медленно рисуйте круги в воздухе запястьями.
Аккуратно сожмите пальцы в кулак, а затем отпустите, повторяя движение пять раз или столько раз, сколько вам удобно.

Руки чаще опухают в жаркую погоду, так как кровеносные сосуды расширяются и посылают больше крови к коже, чтобы охладить тело. По мере расширения сосудов часть их жидкости может перемещаться в ткани рук.

Погружение рук и запястий в прохладную воду должно уменьшить опухоль. Другой вариант — наполнить таз прохладной водой и окунать в нее руки до тех пор, пока опухоль не спадет.

Избегайте одежды с узкими рукавами, которая может вызвать дискомфорт наряду с отечностью. Ношение часов или украшений на запястьях также может уменьшить кровообращение. Убедитесь, что они достаточно свободные, чтобы жидкость могла нормально течь к рукам и от них.

Во время физических упражнений тело нагревается, в результате чего кровеносные сосуды набухают, как в жаркую погоду, что приводит к опуханию рук. Отек обычно проходит, когда тело остывает.

Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья. Пейте много воды до и после тренировки и носите свободную одежду, которая поможет сохранить прохладу тела.

Во время беременности у многих людей возникают отеки рук и ног. Может помочь ношение свободной одежды, активный образ жизни и поднятие ног в состоянии покоя.

Медицинский термин для обозначения более сильного отека — отек. Обратитесь за медицинской помощью, если при нажатии на кожу появляются ямочки или если отек вызывает дискомфорт. Отек на лице или вокруг глаз может быть еще одним признаком отека.

После обильной или соленой пищи человек может заметить отек рук.

Избыток соли может привести к тому, что клетки будут притягивать жидкость, что приведет к задержке воды и отеку.

Уменьшение количества соли в рационе может быть полезным для здоровья. Рекомендуется ограничить потребление фаст-фуда, консервированных и упакованных продуктов, поскольку все эти продукты содержат большое количество соли или натрия. Ешьте свежие фрукты и овощи и используйте травы и специи, а не соль для придания вкуса.

Употребление слишком большого количества соли в долгосрочной перспективе может привести к высокому кровяному давлению, заболеваниям почек и сердечным приступам.

Исследования показывают, что лекарства от ревматоидного артрита, такие как кортикостероиды, могут вызывать задержку соли в организме.

Некоторые формы рака могут вызывать отек. Кроме того, химиотерапевтические препараты могут вызвать отек, который может повлиять на ступни, лодыжки, ноги, лицо и руки.

Врачи рекомендуют обратиться к врачу, если отек сопровождается любым из следующих симптомов:

одышка
нерегулярное сердцебиение
мочеиспускание реже, чем обычно сможет дать совет и помочь при опухших руках.
Почки фильтруют отработанную жидкость и избыток воды из организма.
Если почки работают неправильно, это может происходить не так, как должно. Жидкость и вода могут скапливаться в тканях, вызывая отек.
Другие симптомы, связанные с заболеванием почек, включают кровь в моче, более частое мочеиспускание и высокое кровяное давление.
Ключевым симптомом артрита является отек и тугоподвижность суставов. Симптомы и пораженные участки могут различаться в зависимости от типа артрита, но воспалительные состояния артрита обычно поражают руки.
Суставы на пальцах и запястьях могут выглядеть красными и опухшими, ощущаться теплыми или жесткими. Эти симптомы могут быть особенно заметны в начале дня.
На артрит обычно указывают следующие симптомы:
- тугоподвижность суставов в течение 1 часа или дольше по утрам
- отек, который длится 3 дня или дольше
- отек, возникающий три или более раз в месяц
Артрит обычно реагирует на изменения образа жизни и домашние средства, такие как соблюдение сбалансированной диеты, отказ от курения и чрезмерное употребление алкоголя.
Однако врачи могут также назначать лекарства в зависимости от типа артрита, в том числе:
- анальгетики, включая ацетаминофен (тайленол) и трамадол (ультрам)
- нестероидные противовоспалительные препараты, включая ибупрофен и аспирин, для уменьшения боли и воспаление
- противовоспалительные препараты, такие как кремы и мази, содержащие ментол для уменьшения боли в иммунном ответе
- Кортикостероиды, такие как преднизолон и кортизон, уменьшают воспаление и подавляют иммунную систему
Отек кистей может появиться на обеих руках одновременно, или на одной руке симптомы могут быть немного хуже.
Проблемы, проявляющиеся только в одной руке, могут иметь несколько возможных причин, в том числе:
Травма
Симптомы отека только одной руки могут указывать на такую проблему, как травма или другое травматическое событие.
Если опухоль появляется только на одной руке, рассмотрите любые события, которые могли вызвать раздражение руки. Незначительного падения или удара может быть достаточно, чтобы время от времени вызвать отек или синяк.
В других случаях повторное воздействие на область может привести к отеку. Примерами этого может быть использование свободных весов одной рукой или предпочтение одной стороны тела при выполнении других упражнений с отягощениями, таких как отжимания или подтягивания.
Проблемы с сосудами в руке
В других случаях отек одной руки может указывать на проблему в кровеносных сосудах, снабжающих эту руку кровью.
Заболевание периферических сосудов может вызывать спазмы и отек конечностей, таких как ступни, ноги и руки. Хотя проблемы могут затрагивать обе стороны тела, симптомы могут проявляться или быть заметными на одной стороне.
У людей с особыми заболеваниями, такими как диабет или высокое кровяное давление, могут быть более вероятны сосудистые заболевания. Другие факторы также могут увеличить риск, например, курение или воздействие холода.
Если человека беспокоят сосудистые заболевания, ему следует обратиться к врачу.
Синдром опухшей руки
Синдром опухшей руки может вызвать отек одной руки.
В исследовании 2020 года отмечается, что опухание рук является необычным клиническим осложнением внутривенного употребления наркотиков. Повторные инъекции препаратов в одну и ту же область тела могут повлиять на кровеносные сосуды или окружающие ткани, что может привести к задержке жидкости и отеку.

Если человек регулярно вводит наркотики внутривенно в вены на руках, у него может появиться отек на этой руке. Другие факторы могут увеличить этот риск, например, неиспользование чистых игл или жгута во время инъекции.
Некоторые простые домашние средства могут снять отек рук, который возникает периодически.
Согревание или охлаждение опухших рук может облегчить состояние. Старайтесь не прикасаться к коже слишком горячими или холодными предметами. Согревайте или охлаждайте руки не дольше 20 минут и дайте коже вернуться к обычной температуре, прежде чем снова прикладывать тепло или холод. Некоторые методы уменьшения симптомов включают в себя:
- нагревание мышц для их расслабления и улучшения циркуляции крови
- принятие теплого душа
- прикладывание горячих компрессов к рукам
- заворачивание пакета со льдом в полотенце и прикладывание его к рукам
- протирание рук прохладой вода
Люди могут стимулировать циркуляцию жидкости, сохраняя активность тела, чтобы уменьшить отек, в том числе:
- стараясь не сидеть на месте слишком долго и регулярно выполняя некоторые упражнения
- растягивание запястий и рук
- поднятие рук над головой
- размещение рук на столе или подлокотниках стула в сидячем положении
Употребление большого количества воды может помочь поддерживать правильный баланс химических веществ и жидкостей в организме . Это также может помочь с кровообращением и помочь предотвратить задержку жидкости.
Если руки регулярно отекают, это может быть следствием основного заболевания, такого как заболевание почек или артрит. Лечение этих состояний обычно включает медикаментозное лечение, которое также должно уменьшить отек. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы он мог назначить соответствующее лекарство.

Если легко определить причину простого отека рук и опухоль хорошо поддается лечению домашними средствами, возможно, нет необходимости обращаться к врачу.
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что пора обратиться к врачу для окончательного диагноза, чтобы исключить основное заболевание, или для лечения, которое поможет уменьшить симптомы. Человеку следует обратиться к врачу по поводу опухших рук, если они:
- имеют отек, который становится шаблонным, возникает часто или не поддается лечению домашними средствами
- в прошлом имели проблемы с лимфатическими узлами
- имеют заболевание почек в анамнезе
- беременны
- испытывают признаки тяжелой инфекции, такие как высокая температура, наряду с отеком, покраснением и болью в рука или руки
Отек рук обычно не вызывает долгосрочных проблем со здоровьем, но может доставлять дискомфорт.