Опухоль колена выше колена: Колено отекает причины, диагностика забоевания, лечение отека колена в Троицке

причины припухлостей и что это может быть

Главная » Колено

На чтение 4 мин. Просмотров 3.8k. Опубликовано 30.03.2018 Обновлено 05.02.2019

Опухоль на ноге выше колена — это процесс образования новой ткани, который может быть вызван травмами, нагрузками, воспалением или заболеванием суставов, мышц. Оставлять без внимания такой симптом нельзя. Если причина кроется в серьезном заболевании, важно начать лечение как можно раньше.

Содержание

1. Группы риска
2. Причины опухоли над коленом
3. Первая помощь
4. Народные средства
5. Медицинская помощь

Группы риска

Перед тем как выяснить причину отека ноги выше колена, целесообразно обозначить группы риска:

1. Полные люди. Избыточный вес дает дополнительную нагрузку на колени. Суставы деформируются и разрушаются под влиянием лишних килограммов.
2. Спортсмены. Постоянная тяжелая физическая нагрузка неблагоприятно воздействует на суставы.
3. Женщины после 40 лет. В этом возрасте повышен риск развития остеопороза и разрыва коленных связок.
4. Малоподвижный образ жизни. Недостаточная гибкость мышц приводит к тому, что сустав теряет поддержку и становится уязвимым перед нагрузками.
5. Анатомические особенности. К проблемам с коленями приводят врожденные нарушения: разная длина ног, плоскостопие и т.д.

Находясь в группе риска, следует исключить перегрузку суставов, следить за питанием. Если опухли мышцы выше колена на ноге, рекомендуется сразу обратиться к врачу для проведения обследования и постановки точного диагноза.

Причины опухоли над коленом

Отек ноги из-за разрыва связок

Припухлость над коленом спереди может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами:

• Травмы коленных связок: разрыв, растяжение. Характеризуются отечностью, ярко выраженным болевым синдромом, неустойчивостью. Человек не может наступить на больную ногу.
• Воспаление сухожилий. Мышцы и кости соединены между собой толстыми плотными волокнами. Если они воспалены, нога отекает, при движении возникает боль.
• Отек мягких тканей при бурсите и воспалении суставной сумки. Проявляется покраснением кожи, сильной болью при сгибании ноги.
• Смещение чашечки приводит к серьезными двигательным нарушениям.
• Ушиб. Колено отекает, кожа краснеет. Движения вызывают сильный дискомфорт.
• Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание поражает суставы. На начальной стадии проявляется болью, которая стихает при движении. В острой фазе нога отекает, краснеет, становится горячей.
• Остеопороз. Заболевание уменьшает плотность костной ткани. Часто проявляется отеком и болевым синдромом разной выраженности.
• Септический артрит. Инфекционное воспаление вызывает боль, гиперемию кожи, уплотнение из-за отека.
• Подагра. Суставы и ткани разрушаются из-за неправильного обмена веществ. В острой форме возникает отечность, болевые ощущения, покраснения кожи. Приступ сохраняется на протяжении нескольких дней.

Если опухла нога выше колена, найдите причину. Не стоит надеяться, что все пройдет самостоятельно. Симптом дает сигнал о помощи.

Первая помощь

При отечности коленных суставов важно оказать первую помощь, чтобы уменьшить боль и остановить развитие патологии.

• Обездвижьте ногу, исключите однотипные движения, нагрузку на колени.
• Заверните в ткань кусочки льда и приложите к опухшему месту на 15 минут. Повторяйте процедуру до 4-х раз в день. Вместо льда можно использовать любые замороженные продукты.
• Вытяните и положите ногу на возвышенность. Приподнятое положение улучшит состояние конечности.
• Примите противовоспалительное средство: Аспирин, Ибупрофен.

Следует помнить, что меры первой помощи не исключают посещение специалиста.

Народные средства

Отвар из лопуха помогает снять опухоль

Есть несколько средств народной медицины, помогающих купировать боль, улучшить кровообращение и снять отек.

1. Промывания отварами на основе лопуха, брусники или лекарственного окопника. Залейте компоненты литром воды и кипятите, пока не останется 500 миллилитров. Процедите и промывайте колено несколько раз в день.
2. Свежий картофель измельчите до кашеобразной консистенции. Положите смесь на участок отека, обмотайте пищевой пленкой и хлопчатобумажной материей. Не снимайте компресс как минимум 2 часа, для большей эффективности оставьте на ночь.
3. Покройте ноги выше колен березовыми листьями и обмотайте тканью. Через несколько часов увеличится выделение пота, после этого замените листья на свежие.
4. При небольшом отеке сделайте примочки из голубой глины.

Народные средства эффективны при регулярном использовании. Лечение проводится под строгим врачебным контролем.

Медицинская помощь

МРТ ноги выше колена помогает выявить причину опухоли

Если распухли ноги выше колен, врач назначит комплексное обследование и определит методы лечения. Чтобы оценить состояние коленного сустава,  потребуется КТ, МРТ.

Медикаментозная терапия. Зачастую назначают противовоспалительные, обезболивающие, антигистаминные средства, диуретики, а также препараты для нормализации оттока лимфы и крови.  

Лечебные ванны устраняют отечность, особенно эффективны на ранней стадии нарушений. Радоновые, бишофитные или сероводородные ванны улучшают структуру коленных суставов, запускают регенерационные процессы, устраняют боль, помогают увеличить объем движений.

Физиотерапевтические процедуры используются при травмах и воспалениях для улучшения оттока лимфы и крови, нормализации функций сустава. Сеансы включают лазерную терапию, электрофорез, УВЧ, грязевые аппликации, фонофорез, воздействие лечебные магнитами.

Не следует ставить диагноз и выбирать способ лечения самостоятельно. При неправильной терапии можно навредить здоровью еще больше.

Популярный материал:

Код МКБ-10 ран голени ноги в зависимости от причины: ушиб, перелом кости
Болезни позвоночника: остеохондроз, грыжа, поясничные боли, артроз позвонков
Шейное сплетение: строение и анатомия мышц, нервы, симптомы, лечение
Грудной отдел позвоночника человека: описание, правильное положение, сколько позвонков и как лечить
Болезни тазобедренного сустава у мужчин, женщин и детей: что может болеть при беге
Упражнения и гимнсатика для восстановления коленного сустава в домашних условиях

что может быть и как лечить

Содержание

• 1 Группы риска
• 2 Причины опухоли над коленом
• 3 Первая помощь
• 4 Народные средства
• 5 Медицинская помощь
• 6 Физическая нагрузка
• 7 Воспаление седалищного нерва
• 8 Артроз тазобедренных суставов (коксартроз)
• 9 Остеомиелит
• 10 Остеопороз коленного сустава
• 11 Лечение

Опухоль на ноге выше колена — это процесс образования новой ткани, который может быть вызван травмами, нагрузками, воспалением или заболеванием суставов, мышц. Оставлять без внимания такой симптом нельзя. Если причина кроется в серьезном заболевании, важно начать лечение как можно раньше.

Содержание

Группы риска

Перед тем как выяснить причину отека ноги выше колена, целесообразно обозначить группы риска:

1. Полные люди. Избыточный вес дает дополнительную нагрузку на колени. Суставы деформируются и разрушаются под влиянием лишних килограммов.
2. Спортсмены. Постоянная тяжелая физическая нагрузка неблагоприятно воздействует на суставы.
3. Женщины после 40 лет. В этом возрасте повышен риск развития остеопороза и разрыва коленных связок.
4. Малоподвижный образ жизни. Недостаточная гибкость мышц приводит к тому, что сустав теряет поддержку и становится уязвимым перед нагрузками.
5. Анатомические особенности. К проблемам с коленями приводят врожденные нарушения: разная длина ног, плоскостопие и т.д.

Находясь в группе риска, следует исключить перегрузку суставов, следить за питанием.

Если опухли мышцы выше колена на ноге, рекомендуется сразу обратиться к врачу для проведения обследования и постановки точного диагноза.

Причины опухоли над коленом

Отек ноги из-за разрыва связок

Припухлость над коленом спереди может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами:

• Травмы коленных связок: разрыв, растяжение. Характеризуются отечностью, ярко выраженным болевым синдромом, неустойчивостью. Человек не может наступить на больную ногу.
• Воспаление сухожилий. Мышцы и кости соединены между собой толстыми плотными волокнами. Если они воспалены, нога отекает, при движении возникает боль.
• Отек мягких тканей при бурсите и воспалении суставной сумки. Проявляется покраснением кожи, сильной болью при сгибании ноги.
• Смещение чашечки приводит к серьезными двигательным нарушениям.
• Ушиб. Колено отекает, кожа краснеет. Движения вызывают сильный дискомфорт.
• Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание поражает суставы. На начальной стадии проявляется болью, которая стихает при движении. В острой фазе нога отекает, краснеет, становится горячей.
• Остеопороз. Заболевание уменьшает плотность костной ткани. Часто проявляется отеком и болевым синдромом разной выраженности.
• Септический артрит. Инфекционное воспаление вызывает боль, гиперемию кожи, уплотнение из-за отека.
• Подагра. Суставы и ткани разрушаются из-за неправильного обмена веществ. В острой форме возникает отечность, болевые ощущения, покраснения кожи. Приступ сохраняется на протяжении нескольких дней.

Если опухла нога выше колена, найдите причину. Не стоит надеяться, что все пройдет самостоятельно. Симптом дает сигнал о помощи.

Первая помощь

При отечности коленных суставов важно оказать первую помощь, чтобы уменьшить боль и остановить развитие патологии.

• Обездвижьте ногу, исключите однотипные движения, нагрузку на колени.
• Заверните в ткань кусочки льда и приложите к опухшему месту на 15 минут. Повторяйте процедуру до 4-х раз в день. Вместо льда можно использовать любые замороженные продукты.
• Вытяните и положите ногу на возвышенность. Приподнятое положение улучшит состояние конечности.
• Примите противовоспалительное средство: Аспирин, Ибупрофен.

Следует помнить, что меры первой помощи не исключают посещение специалиста.

Народные средства

Отвар из лопуха помогает снять опухоль

Есть несколько средств народной медицины, помогающих купировать боль, улучшить кровообращение и снять отек.

1. Промывания отварами на основе лопуха, брусники или лекарственного окопника. Залейте компоненты литром воды и кипятите, пока не останется 500 миллилитров. Процедите и промывайте колено несколько раз в день.
2. Свежий картофель измельчите до кашеобразной консистенции. Положите смесь на участок отека, обмотайте пищевой пленкой и хлопчатобумажной материей. Не снимайте компресс как минимум 2 часа, для большей эффективности оставьте на ночь.
3. Покройте ноги выше колен березовыми листьями и обмотайте тканью. Через несколько часов увеличится выделение пота, после этого замените листья на свежие.
4. При небольшом отеке сделайте примочки из голубой глины.

Народные средства эффективны при регулярном использовании. Лечение проводится под строгим врачебным контролем.

Медицинская помощь

МРТ ноги выше колена помогает выявить причину опухоли

Если распухли ноги выше колен, врач назначит комплексное обследование и определит методы лечения. Чтобы оценить состояние коленного сустава,  потребуется КТ, МРТ.

Медикаментозная терапия. Зачастую назначают противовоспалительные, обезболивающие, антигистаминные средства, диуретики, а также препараты для нормализации оттока лимфы и крови.  

Лечебные ванны устраняют отечность, особенно эффективны на ранней стадии нарушений. Радоновые, бишофитные или сероводородные ванны улучшают структуру коленных суставов, запускают регенерационные процессы, устраняют боль, помогают увеличить объем движений.

Физиотерапевтические процедуры используются при травмах и воспалениях для улучшения оттока лимфы и крови, нормализации функций сустава. Сеансы включают лазерную терапию, электрофорез, УВЧ, грязевые аппликации, фонофорез, воздействие лечебные магнитами.

Не следует ставить диагноз и выбирать способ лечения самостоятельно. При неправильной терапии можно навредить здоровью еще больше.

Опухоль ноги встречается в жизни человека, боль подобного характера доставляет много неудобств и неприятностей. Опухоль – процесс, при котором в организме человека возникает новообразованная ткань, связано с влиянием негативных факторов внешней либо внутренней среды.

В статье рассмотрим конкретную область на ноге – выше колена, причины боли и возникновение опухоли. Если нога болит, опухла именно выше колена – происходит редкое явление, чаще у пациентов болит икроножная мышца, ступня, голень либо колено. Однако любая боль, возникающая в теле человека, независимо от области распространения, появляется по определенным причинам.

Физическая нагрузка

Основные и распространенные причины, с которых стоит начать – тяжелые физические нагрузки на ноги. В настоящее время люди разных возрастов пытаются привести себя в форму постоянными тренировками в тренажерных залах, желая получить идеальный результат в кратчайшие сроки. Не каждый человек сумеет самостоятельно рассчитать количество необходимой нагрузки, порой чрезмерные занятия физическими упражнениями приводят к возникновению болей, появлению опухоли.

Нагрузка на бёдра

Нога способна сильно болеть, сопровождаясь небольшой опухолью в области выше колена. Опухоль сковывает движения человека. Лечить подобное состояние нужно соответственно, уменьшив количество физической нагрузки на больную ногу.

Растяжения либо разрывы мышц выше колена способны провоцировать появление опухоли, гематомы в проблемной зоне. Больному обязательно нужен покой. Периодически восстановление после подобной травмы занимает несколько месяцев.

Воспаление седалищного нерва

Серьезная проблема возникновения опухоли выше колена – воспаление седалищного нерва, ощутимо ограничивает больного в движениях. Воспаление нередко вызвано причинами: холод, травма ноги, вирусная инфекция. Чаще воспаление появляется в результате переохлаждения организма.

Седалищный нерв берет начало в крестцовом отделе позвоночника, заболевание возникает, если человеку продуло спину в холодную погоду, на сквозняке. Воспаление выражается в отеке и опухоли ноги выше колена, у больного появляется сильная боль в указанной области, повышается температура, возможно покраснение кожных покровов. С противоположной стороны тела больной ощущает онемение или покалывание.

Как правило, боль усиливается в момент кашля, чихания, физических нагрузок. Ночью пациента беспокоят сильные приступы боли, мешающие отдыхать, ограничивающие в движениях.

Артроз тазобедренных суставов (коксартроз)

Коксартроз – разрушение хрящевой ткани. Люди всех возрастных категорий подвержены заболеванию. Коксартроз лечится на ранних стадиях без хирургического вмешательства, при появлении первых симптомов лучше обратиться в больницу за консультацией.

К основным симптомам относят:

• боль в области от бедра до колена;
• прихрамывание;
• появление припухлости в пораженной поверхности.

В момент возникновения заболевания у человека появляется сильная боль, распространяется от паховой области, проходит по поверхности бедра и доходит до колена. Сильная боль появляется во время ходьбы, попытке человека встать со стула. Появляется опухоль поврежденной поверхности, временами при прогрессирующем заболевании слышится хруст в суставе во время движения.

Остеомиелит

Остеомиелит – серьезная причина возникновения сильной боли ног выше колена. Остановимся на заболевании подробно. Остеомиелит – процесс воспаления кости ноги при попадании инфекции в костную ткань. Инфекция проникает в организм человека двумя способами: первый – во время получения травм ног (к примеру, открытый перелом), второй способ – проникновение из уже существующего воспаленного очага инфекции в организме (ангина, кариес).

Воспаление кости ноги

Первоначально распознать у больного остеомиелит невозможно, на начальной стадии симптомы практически отсутствуют, чуть позже заболевание развивается стремительно. Сначала появившиеся симптомы легко перепутать с простудным заболеванием, присутствует слабость и общее недомогание. Больной внезапно ощущает повышенную температуру тела, за несколько часов поднимается до 40 градусов, спустя несколько дней у человека развиваются явные признаки остеомиелита: возникает сильная боль в пораженной кости, чуть позже появится опухоль и покраснение кожи на поврежденной поверхности ноги.

Остеомиелит – заболевание, требующее немедленной госпитализации больного, в 25% случаев болезнь заканчивается смертью.

Остеопороз коленного сустава

Остеопороз – заболевание, приводящее к износу хрящевых коленных суставов. При остеопорозе в организме человека происходят изменения в тканях кости, кости становятся очень хрупкими, провоцируя дальнейшие сложные переломы. Заболевание обычно протекает незаметно для больного, в этом заключается опасность, на начальной стадии выявить остеопороз невозможно.

Остеопороз колена

Подобное заболевание появляется чаще прочего у женщин определенной возрастной категории, старше 50 лет, происходит явление по причине гормональных нарушений в организме. Причиной становится также недостаток кальция в организме. Злоупотребление алкоголем, курение – известные факторы появления и развития болезни.

Малоподвижный образ жизни либо ранее полученные травмы ноги – возможные причины возникновения остеопороза коленного сустава. Симптомы остеопороза:

• ноющие боли в ногах во время плохой погоды;
• часто у людей с остеопорозом нога сильно болит по утрам, даже в спокойном состоянии;
• движение часто сопровождается хрустом суставов;
• при воспалительном процессе у пациента способна появиться опухоль в области колена либо выше.

Лечение

Если говорить о боли, вызванной чрезмерными физическими нагрузками на ногу, больную конечность необходимо перемотать эластичным бинтом и обеспечить пациенту полный покой, на отекшую область ноги допустимо наложить холодный компресс. Для предотвращения появления сильного отека поврежденной поверхности пациенту положено принять сидячее либо лежачее положение, расположив больную ногу выше уровня корпуса. Потом следует постепенно увеличивать нагрузку на больную ногу, проделывать нужно регулярно, но крайне осторожно.

Лечение седалищного нерва

При воспалении седалищного нерва лечение должно быть грамотным. Самолечение не всегда уместно. Не стоит, к примеру, прикладывать грелку к больному участку ноги, провоцируя сильное воспаление или отек. Требуется немедленно обратиться к врачам. Чаще больному после осмотра назначают обезболивающие препараты, к средствам лечения воспаления седалищного нерва относят специальные мази, гели, пластыри. Иногда для лечения применяется физиотерапия, в крайних случаях возможно хирургическое вмешательство.

Лечением артроза тазобедренных суставов считают профилактику физических нагрузок на проблемную область. Хорошо помогает восстановиться плавание, специальная аэробика. Пациент должен внимательно следить за рационом, достаточно высыпаться и контролировать вес. При необходимости, для облегчения движения больной может использовать при ходьбе трость или костыли.

Лечение остеомиелита стоит доверять исключительно профессионалам, от ухода за больным зависит дальнейшее состояние пациента. Разработано множество рецептов лечения остеомиелита в домашних условиях народными средствами, однако подбор метода порой затруднителен для дилетанта. Лучше обратиться для обследования в медицинское учреждение.

Пациенту после осмотра назначают антибиотики, препараты или витамины, направленные на повышение общей устойчивости организма. Обычно пациенту назначают применение нескольких лекарственных средств одновременно. Часто требуется хирургическое вмешательство для устранения очага возникновения сильной боли. Во время операции пациенту в первую очередь прочищают рану, удаляют костную ткань, ставшую недееспособной. Восстановление после подобной операции в большинстве случаев занимает долгое время, процесс выздоровления зависит от возрастной категории пациента, от грамотности и своевременности лечения.

Перечисленные причины способны вызывать боль и опухоль ноги в области выше колена. Относитесь внимательно к здоровью, прислушивайтесь к организму. Если нога болит на протяжении долгого времени, если возникает опухоль, не затягивайте с визитом к доктору. Опытный специалист после осмотра определит верный диагноз больного, примет меры для правильного лечения.

Список литературы:

• https://nogostop.ru/koleno/opuxol-na-noge-vyshe-kolena.html
• https://otnogi.ru/simptomy/opuhol/pochemu-opuxla-noga-vyshe-kolena.html

Боль выше колена: причины, лечение и профилактика

Колено — это самый большой сустав в вашем теле, образованный в месте соединения бедренной и большеберцовой костей. Травма или дискомфорт в колене и вокруг него могут быть результатом износа или травм.

Вы можете испытывать боль непосредственно в колене из-за травмы, такой как перелом или разрыв мениска. Но боль выше колена — будь то в передней или задней части ноги — может иметь другую причину.

Общие причины боли выше колена включают тендинит четырехглавой мышцы бедра или подколенного сухожилия, артрит и бурсит коленного сустава.

Тендинит четырехглавой или подколенного сухожилия

Сухожилия прикрепляют мышцы к костям. Тендинит означает, что ваши сухожилия раздражены или воспалены.

У вас может возникнуть тендинит любого сухожилия, в том числе четырехглавой мышцы. Квадрицепсы расположены в передней части бедра и простираются к колену или подколенным сухожилиям, расположенным в задней части бедра.

Тендинит четырехглавой мышцы бедра или подколенного сухожилия может быть вызван чрезмерным использованием или неправильной формой во время физической активности, такой как спорт или нагрузка на работе.

Симптомы включают:

• болезненность
• отек
• боль или ноющую боль при движении или сгибании ноги

Лечение тендинита направлено на снятие боли и воспаления. Общие варианты лечения включают:

• отдых или поднятие ноги
• прикладывание тепла или льда на короткие периоды времени несколько раз в день
• выполнение легких растяжек и упражнений для улучшения подвижности и силы

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать обеспечение временной поддержки с помощью шин или брекетов. Они могут даже порекомендовать удаление воспаленной ткани хирургическим путем.

Артрит

Артрит колена возникает, когда хрящ, поддерживающий коленный сустав, изнашивается.

Распространенные типы артрита, такие как остеоартрит, ревматоидный артрит и волчанка, могут вызывать боль в области колена и окружающих суставов.

Артрит обычно лечится с помощью упражнений, предписанных врачом, или обезболивающих препаратов и инъекций. Некоторые формы артрита, такие как ревматоидный артрит, можно лечить препаратами, уменьшающими воспаление.

Коленный бурсит

Бурсы — это мешочки с жидкостью возле колена, которые смягчают контакт между костями, сухожилиями, мышцами и кожей. Когда бурса воспаляется, они могут вызывать боль выше колена, особенно при ходьбе или сгибании ноги.

Лечение обычно направлено на купирование симптомов до улучшения состояния. Лекарства и физиотерапевтические упражнения могут быть полезными.

Для удаления бурсы часто требуется хирургическое вмешательство, но врачи обычно рассматривают хирургическое вмешательство, только если состояние тяжелое или не поддается обычному лечению.

Многие причины болей выше колена можно предотвратить, если правильно выполнить растяжку перед тренировкой и предотвратить перенапряжение или плохую форму во время физической активности.

Другие причины, такие как артрит или бурсит коленного сустава, не так легко предотвратить. Однако у вашего врача или другого поставщика медицинских услуг могут быть рекомендации по облегчению симптомов и предотвращению дальнейших травм.

Существуют причины боли выше колена, особенно если эта боль ощущается и в остальной части ноги, которые требуют немедленной медицинской помощи.

Ощущение онемения или боли в одной из ног является одним из симптомов инсульта. Кроме того, боль или чувствительность в ноге могут указывать на тромб, особенно если отек не уменьшается при поднятии ноги.

Если вы испытываете любой из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Боль выше колена и в области вокруг ноги может быть симптомом ряда возможных состояний. Многие из них связаны с износом или перенапряжением.

Если симптомы сохраняются или ухудшаются с течением времени, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.

Боль выше колена: причины, лечение и профилактика

Колено — это самый большой сустав в вашем теле, образованный в месте соединения бедренной и большеберцовой костей. Травма или дискомфорт в колене и вокруг него могут быть результатом износа или травм.

Вы можете испытывать боль непосредственно в колене из-за травмы, такой как перелом или разрыв мениска. Но боль выше колена — будь то в передней или задней части ноги — может иметь другую причину.

Общие причины боли выше колена включают тендинит четырехглавой мышцы бедра или подколенного сухожилия, артрит и бурсит коленного сустава.

Тендинит четырехглавой или подколенного сухожилия

Сухожилия прикрепляют мышцы к костям. Тендинит означает, что ваши сухожилия раздражены или воспалены.

У вас может возникнуть тендинит любого сухожилия, в том числе четырехглавой мышцы. Квадрицепсы расположены в передней части бедра и простираются к колену или подколенным сухожилиям, расположенным в задней части бедра.

Тендинит квадрицепса или подколенного сухожилия может быть вызван чрезмерным использованием или неправильной формой во время физической активности, такой как спорт или нагрузка на работе.

Симптомы включают:

• болезненность
• отек
• боль или ноющую боль при движении или сгибании ноги

Лечение тендинита направлено на снятие боли и воспаления. Общие варианты лечения включают:

• отдых или поднятие ноги
• прикладывание тепла или льда на короткие промежутки времени несколько раз в день
• выполнение легких растяжек и упражнений для улучшения подвижности и силы

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать временную поддержку с помощью шин или скоб. Они могут даже порекомендовать удаление воспаленной ткани хирургическим путем.

Артрит

Артрит колена возникает, когда хрящ, поддерживающий коленный сустав, изнашивается.

Распространенные типы артрита, такие как остеоартрит, ревматоидный артрит и волчанка, могут вызывать боль в области колена и окружающих суставов.

Артрит обычно лечится с помощью упражнений, предписанных врачом, или обезболивающих и инъекций. Некоторые формы артрита, такие как ревматоидный артрит, можно лечить препаратами, уменьшающими воспаление.

Коленный бурсит

Бурсы — это мешочки с жидкостью возле колена, которые смягчают контакт между костями, сухожилиями, мышцами и кожей. Когда бурса воспаляется, они могут вызывать боль выше колена, особенно при ходьбе или сгибании ноги.

Лечение обычно направлено на купирование симптомов до улучшения состояния. Лекарства и физиотерапевтические упражнения могут быть полезными.

Для удаления бурсы часто требуется хирургическое вмешательство, но врачи обычно рассматривают хирургическое вмешательство, только если состояние тяжелое или не поддается обычному лечению.

Многие причины болей выше колена можно предотвратить, если правильно выполнить растяжку перед тренировкой и предотвратить перенапряжение или плохую форму во время физической активности.

Другие причины, такие как артрит или бурсит коленного сустава, не так легко предотвратить.