Обертывания против целлюлита: Обертывания от целлюлита в домашних условиях

выполнение в домашних условиях — клиника «Добробут»

Главная

Медицинская библиотека Добробут

Дата публикации: 2019-11-01

Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах: массаж, упражнения, обертывания

Целлюлитом называют дистрофические изменения подкожной жировой клетчатки, в результате которых кожа приобретает вид апельсиновой корки (в ней возникают ямки/бугорки). Состояние возникает, когда жировые отложения проникают между соединительнотканных волокон. Обычная локализация целлюлита – ягодицы и бедра, но изменения могут появиться и в других местах. Считается, что 80-90 процентов женщин сталкиваются с проблемой целлюлита. О причинах неприятного состояния, методах лечения, о том, помогает ли антицеллюлитный массаж, пойдет речь дальше.

Эффективное средство от целлюлита

Каждая женщина желает избавится от «апельсиновой корки» на ягодицах и ногах. Но не стоит верить рекламе «волшебных» средств, гарантирующих 100%-й эффект при лечении целлюлита. Поскольку точная причина появления целлюлита неизвестна, то и «чудесной таблетки», избавляющей раз и навсегда от «апельсиновой корки», нет. Увы, большинство процедур, применяемых для борьбы с целлюлитом на разных стадиях, дают временный эффект.

Возможные причины появления целлюлита:

• у женщин (в отличие от мужчин) жировые клетки и соединительная ткань в подкожном слое расположены вертикально, то есть жировые клетки могут проникнуть между соединительнотканными волокнами, что и проявляется как целлюлит;
• предполагают, что гормоны (эстроген, пролактин, гормоны щитовидной железы) играют определенную роль в развитии целлюлита;
• с возрастом кожа становится тонкой, менее эластичной, а потому более склонной к провисанию. Это увеличивает вероятность развития целлюлита.

При первых признаках изменения кожи рекомендуют соблюдать диету с низким содержанием жиров, отказаться от курения, вести активный образ жизни. Эффективное средство от целлюлита – мезотерапия. Чтобы лечение было результативным, необходимо пройти полный курс инъекций. Процедуры назначают циклами с недельным перерывом. Эффект заметен через 4-6 недель. Узнайте, как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах.

Обертывание от целлюлита на бедрах

В отличие от баночного массажа против целлюлита и аппаратных процедур обертывания удобно проводить и в домашних условиях. Если подойти к вопросу грамотно и учесть все нюансы, можно не тратиться на антицеллюлитные обертывания в дорогих салонах красоты.

Для обертывания от целлюлита на бедрах потребуются пищевая пленка шириной 30 сантиметров, крем-маска и скраб для тела (можно домашнего изготовления), плед. Сначала принимают душ и очищают кожу на бедрах при помощи скраба. Можно сделать массаж проблемных участков для усиления кровотока. Затем на кожу толстым слоем наносят антицеллюлитное средство и оборачивают бедра пленкой в направлении снизу вверх. Пленка должна прилегать к телу плотно, но не туго. Накрываются пледом и ожидают 30-40 минут. Затем опять принимают душ и наносят на кожу антицеллюлитный крем. Курс обертываний составляет 10-12 сеансов. О том, как убрать целлюлит с бедер другими методами, можно прочитать на нашем сайте Добробут.ком.

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью массажа и комплекса упражнений?

Обычный массаж улучшает трофику тканей, восстанавливает упругость кожи, но убрать целлюлит с его помощью не получится. Специальный антицеллюлитный массаж помогает уменьшить проявления целлюлита, но только на время. Массаж с помощью вакуумных банок от целлюлита эффективен на ранних стадиях. Проводят его как в косметических салонах, так и в домашних условиях.

Техника выполнения баночного массажа:

• на проблемные участки кожи наносят крем или специальное масло;
• латексную банку сжимают рукой, чтобы удалить из нее воздух;
• прикладывают банку к коже, благодаря вакууму она присасывается;
• не отрывая банку от кожи, круговыми движениями выполняют массаж;
• если банка не держится, значит, кожа недостаточно смазана или из банки удален не весь воздух.

Процедуру желательно проводить ежедневно или через день в течение месяца. При первых признаках дистрофических изменений подкожной жировой клетчатки также рекомендуют выполнять специальные упражнения от целлюлита на ягодицах и соблюдать диету.

Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС “Добробут”?

Скачивайте наше приложение Google Play и App Store

Наши врачи

Смотреть всех врачей 630

Наши сертификаты

Сертифікат № QIZ 804 468 C1

Сертифікат № QIZ 804 469 C1

Сертифікат № QIZ 804 470 C1

Сертифікат № QIZ 804 471 C1

Смотреть все сертификаты

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

Другие статьи

Причины и признаки булимии. Тактика лечения. Назначения

Что такое булимия? Определение, причины возникновения патологии. Как бороться с булимией и можно ли вылечить булимию самостоятельно. Поведение больных.

Муковисцидоз у детей: причины, симптомы, формы заболевания, лечение

Что такое муковисцидоз. Причины муковисцидоза. Основные формы заболевания. Симптомы муковисцидоза. Какие органы поражаются при муковисцидозе. Медикаментозное лечение легочной формы муковисцидоза

Основные причины повышенного холестерина в крови у женщин после 50 лет

Что делать при повышенном холестерине в крови – информация для пациентов. Меню диеты при повышенном холестерине – рекомендации диетолога. Лечение аптечными препаратами и народной медициной.

Болит место укола после прививки от столбняка: реакция на вакцинацию

Экстренная профилактика столбняка у взрослых: вакцинация после травмы.

Смотреть все статьи

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Есть множество методов борьбы с целлюлитом, но самый доступный и эффективный из них – это антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Мы подскажем несколько рецептов этой процедуры и поговорим о том, как делать ее правильно.

Таня Щелканогова, редактор сайта

У процедуры антицеллюлитное обертывание много плюсов. Во-первых, в процессе обертываний улучшается кровообращение, уходят отеки и очищаются поры. Во-вторых, кожа становится более гладкой и упругой, а растяжки и рубцы — менее заметными. И в-третьих, это очень доступный и простой способ избавиться от целлюлита без затрат времени и денег. Кстати, метод имеет несколько противопоказаний — не рекомендуется беременным женщинам, а также тем, кто имеет проблемы c сосудами и сердцем, кожные заболевания или болезни почек.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Как сделать домашние антицеллюлитные обертывания

1. Делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях совсем несложно. Вам понадобятся пищевая пленка, теплое одеяло или плед, а также смесь (рецепты смотрите ниже).
2. Первый этап — подготовка. Начните с приема теплого душа и нанесения домашнего скраба, который поможет очистить кожу и сделает обертывание более эффективным.
3. После очищения кожи наложите смесь на бедра, живот и другие участки, над которым нужно поработать. Затем наложите пищевую пленку и как следует накройте тело одеялом. Лежать с этой смесью нужно в течение получаса или чуть больше. Если лежать вам не хочется, займитесь упражнениями на эллипсе или спортивной ходьбой в течение 30 минут.
4. После завершения процедуры антицеллюлитное обертывание важно сделать самомассаж в душе, тщательно прорабатывая проблемные места. Затем нанесите крем от целлюлита.

Рецепт антицеллюлитного обертывания

Как найти лучшее антицеллюлитное обертывание? Попробуйте разные рецепты, чтобы найти тот, который подойдет вам больше всего. Они могут быть холодными и горячими. Горячие являются более эффективными для похудения, но они имеют свои противопоказания (например, варикоз и другие сосудистые заболевания). В идеале чередовать два типа процедур друг с другом, делая их пару раз в неделю в течение одного месяца. Курс можно повторять раз в 6−8 месяцев.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с глиной

• Глиняное. Для рецепта антицеллюлитного обертывания понадобится голубая глина, которую можно купить в аптеке. Разведите ее теплой водой, хорошо перемешайте и нанесите на кожу на полчаса. Кожа станет более ровной и упругой, улучшится кровообращение и метаболизм.
• С маслом. В качестве основы рекомендуется использовать любые растительные масла, например, оливковое, масло миндаля, кунжута и не только. В основу нужно добавить 2−4 капли эфирного масла (например, можжевельника или любого другого, запах которого вам нравится). Нанести смесь на проблемные участки на 50−60 минут, обмотать пищевой пленкой и завернуть одеялом.

Антицеллюлитное обертывание медом в домашних условиях

Многие считают, что именно мед — основа для лучшего антицеллюлитного обертывания. Есть несколько способов сделать его:

• С молоком. На 3 ст.л. жидкого меда взять 5 ст.л. сухого молока. Развести теплой водой до сметанообразной консистенции, нанести на кожу на полчаса.
• С медом и желтком. Смешать 3 ст.л. жидкого меда с желтком, добавить 2−3 капли цитрусового эфирного масла. Нанести смесь на 30−50 минут.

Фото: fotoimedia / Ingram.

Антицеллюлитное обертывание для тела — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 64 релевантных результата, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше. )

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью обертывания?

Андреа Болдт

Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images

Целлюлит, жировые отложения, которые выглядят как апельсиновая корка прямо под кожей, часто появляются на бедрах, бедрах и ягодицах. Около 90 процентов женщин разовьют этот подкожный жир в какой-то момент своей жизни, сообщила ABC News в 2013 году. У мужчин тоже может развиться целлюлит, но это гораздо реже, потому что у них меньше жира вокруг бедер и больше соединительной ткани, чтобы сохранить жир на месте.

Целлюлит может появиться у любого, даже у подтянутых и стройных людей, но на его выраженность влияют генетика и возраст. Женщины наносят кремы, лечатся лазером, ложатся под нож и используют плотные травяные компрессы в надежде, что целлюлит исчезнет. Ни одна из этих процедур, включая похудение, физические упражнения, кремы, массаж и обертывания, не может полностью избавиться от целлюлита.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это жир прямо под поверхностью кожи. Он скапливается в карманах, из-за которых на коже могут появиться ямочки. Волокна коллагена, белка, укрепляющего кожу, соединяют жир с кожей. По мере того как эти волокна растягиваются, ломаются или натягиваются, жировые клетки выпячиваются, создавая видимость целлюлита. Поскольку он находится так близко к поверхности кожи, он более заметен, чем другие жиры в вашем теле. Ваша диета, уровень гидратации, гормоны и метаболическая эффективность способствуют развитию и появлению целлюлита.

Обещания обертываний

Обертывания продаются для домашнего ухода или для использования в спа-центре. Вы заворачиваетесь в похожее на повязку изделие, пропитанное специальными соединениями — обычно минералами, витаминами и травами — которые обещают уменьшить целлюлит. Некоторые процедуры обещают потерю от 6 до 20 дюймов в различных частях тела. Они также утверждают, что ускоряют удаление токсинов и отходов, которые делают целлюлит более выраженным и наносят ущерб вашему здоровью в целом.

Возможные результаты

Некоторые средства для местного применения или кремы, наносимые под пленку или пропитанные ею, могут временно уменьшить проявления целлюлита, особенно если они содержат кофеин, обладающий кратковременным подтягивающим эффектом. Обертывания также могут поначалу уменьшить вас на размер или около того, но это уменьшение на самом деле не означает, что вы избавляетесь от целлюлита и не является постоянным.