Норма веса при беременности по неделям рассчитать: Калькулятор расчета набора веса при беременности по неделям

Рассчитать вес малыша. Как рассчитать предположительный вес ребенка. Узнаем вес ребенка до родов

Вес плода по неделям беременности очень важный диагностический показатель, который оценивается при помощи УЗИ. Недостаток или излишняя масса говорит о развитии патологического процесса.

Нормальное внутриутробное развитие определяется по многим показателям. Одним из таких параметров является масса ребенка. Вес плода по неделям беременности с отклонениями в большую или меньшую сторону указывает на недостаточное питание или формирование гипоксии.

От чего зависит вес плода при беременности?

Вес ребёнка зависит от функционирования плаценты и поступающих питательных веществ с кислородом. Начиная со второго триместра, плод увеличивается до 80 грамм. На поздних сроках семидневный набор достигает 200 грамм, но перед родовой деятельностью темпы значительно замедляются, по причине отмирания плаценты.

Показатель также зависит от следующих факторов:

• несбалансированное питание матери;
• стрессовые ситуации в период вынашивания;
• хронические заболевания;
• токсикоз;
• курение и злоупотребление спиртными напитками;
• генетическая предрасположенность.

Вес малыша, в период внутриутробного развития, также зависит от половой принадлежности. Мальчики рождаются более крупные, чем девочки.

Норма веса плода по неделям беременности

В первые семь дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться, образуя плаценту и плод. До 7 недели закладываются и формируются все жизненно важные органы. Появляются очертания человека – ноги, руки, головка, сердечная мышца. Уже на 5-ой неделе можно измерить малыша.

Со второго триместра начинается интенсивный рост младенца. Норма прибавки составляет около 80 гр/нед. Далее масса плода растет еще более стремительно, достигая до 300 гр/нед. Матка за 9-ти месячный период внутриутробного развития увеличивается в 500 раз.

Врачи, при оценке параметров на УЗИ, ориентируются на общие показатели размеров и окружностей. Основной составляющей является положительная динамика внутриутробного формирования младенца и его полноценное развитие.

Примерный вес ребенка в 30 недель составляет до 1,4 кг. Любое незначительное отклонение может восприниматься, как патология или нормальное состояние, в зависимости от индивидуальных параметров будущей матери и самого младенца. К началу родовой деятельности малыш достигает не менее 3 кг 100 гр.

Таблица нормы веса плода по неделям беременности

Предполагаемая масса плода на ранних сроках рассчитывается с помощью ультразвукового исследования. На более позднем этапе врач, благодаря замерам окружности живота и высоте стояния матки, может вычислить этот показатель.

Рассчитаны нормы веса ребенка по неделям беременности, представлены в таблице:

Недели	Длинна, см	Масса, гр
11 неделя	4,1	7
12 неделя	5,4	14
13 неделя	7,4	23
14 неделя	8,7	43
15 неделя	10,1	70
16 неделя	11,5	100
17 неделя	13	140
18 неделя	14,2	190
19 неделя	15,3	240
20 неделя	25,8	300
21 неделя	26,7	360
22 неделя	27,8	430
23 неделя	28,9	500
24 неделя	30	600
25 неделя	34,6	670
26 неделя	35,6	760
27 неделя	36,6	875
28 неделя	37,6	1000
29 неделя	38,6	1150
30 неделя	39,9	1320
31 неделя	41,1	1500
32 неделя	42,4	1700
33 неделя	43,8	1900
34 неделя	45	2150
35 неделя	46,2	2380
36 неделя	47,4	2500
37 неделя	48,6	2800
38 неделя	49,8	3000
39 неделя	50,7	3300
40 неделя	51,2	3400

Рассчитать вес ребенка при беременности по неделям — калькулятор

Наиболее информативным методом для того, чтобы произвести расчет при беременности, является ультразвуковое исследование. Специалист измеряет длину бедра, размер и окружность головы, а также диаметр грудной клетки. После чего, получает соотношение, которое сверяется с таблицей норм.

При осмотре врач способен высчитать массу тела малыша с помощью специальной формулы, которая учитывает высоту дна матки, окружность живота и толщину кости женщины. Метод применяется в третьем триместре. В случае значительных отклонений, назначается определенная диета и медикаментозная терапия.

Для полноценного развития малыша одинаково опасны, как переизбыток, так и пониженные показатели. Стоит придерживаться разумных норм в питании и не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, а калькулятор веса и роста ребенка при беременности поможет рассчитать допустимые границы.

Масса тела, с которой ребёнок появляется на свет, чрезвычайно важна. Эту цифру любая мама помнит всю жизнь, а некоторые сентиментальные родители даже хранят бирку из роддома.

Не меньшей важностью обладает прибавка в весе у новорождённых, которая до полугода постоянно растёт, а после шести месяцев постепенно идёт на спад. Чтобы не тревожиться понапрасну, необходимо выяснить, что принято считать нормой, а также делать скидку на индивидуальность организма вашего малыша.

Простая арифметика

Каждую маму интересует прибавка в весе новорождённого. У деток, рождённых в срок, как правило, с набором массы тела всё в порядке – они поправляются буквально на глазах. И всё же некоторые родители склонны впадать в панику, если их чадо набрало на 100 г меньше. Если у вас есть сомнения, обратитесь к педиатру и он поможет высчитать норму по специальной формуле.

Впрочем, можно сделать это и самостоятельно. Количество прожитых месяцев малыша умножьте на 800. Например, 5х800 = 4000 г. Ровно столько кроха должен был набрать за 5 месяцев. Чтобы узнать, соответствует ли его теперешний вес норме, прибавьте к полученной цифре вес в граммах при рождении. К примеру, 4000+3300 = 7300. Примерно столько в пять месяцев весит ребёнок, рождённый с весом 3,3 кг.

Таким образом, высчитывается норма прибавки веса у новорожденных до шести месяцев включительно. После полугода используется другая, более сложная, формула.

Выполните расчёты, как описано выше: 6х800+3300 (вес при рождении). Теперь добавьте в формулу расчёт прибавки после полугода. Умножьте количество прожитых месяцев сверх полугода, например, 2 на 400, и сложите все показатели вместе. В итоге у вас получится: 6х800+2х400+3300 = 8900. Следовательно, восьмимесячный ребёнок, рождённый с массой тела 3,3 кг, должен весить примерно 9 кг.

Из приведённых формул понятно, что первые шесть месяцев ребёнок набирает вес в два раза быстрее. В полгода малыш удваивает свою массу, а к году – утраивает. Родителям, естественно, не стоит стараться подогнать своё чадо под жёсткие рамки набора веса, так как ещё нужно учитывать индивидуальные особенности его организма.

Таблица для удобства

Чтобы не запутаться при высчитывании нормы прибавки веса новорождённого, молодым мамочкам рекомендуют пользоваться уже готовой таблицей. По ней можно понять, что в среднем, за первые полгода ребёнок набирает от 600 до 850 г в месяц, а после шести месяцев эти показатели снижаются до 350–650 г.

Возраст ребенка, месяц	Прибавка в весе за месяц, грамм	Прибавка в весе от даты рождения, грамм
1	600	600
2	800	1400
3	800	2200
4	750	2950
5	700	3650
6	650	4300
7	600	4900
8	550	5450
9	500	5950
10	450	6400
11	400	6800
12	350	7150

При сверке показателей, полученных вследствие вычислений по формуле, можно заметить, что таблица прибавки веса новорождённого показывает несколько иные цифры.

То есть, в 8 месяцев ребёнок, рождённый с массой тела 3300 г, согласно формуле весит 8900 г, а, если верить таблице – 8750 г.

Мало того, это расхождение может быть и больше, в зависимости от того, в какой срок родился малыш, а также каким методом его вскармливают.

Отклонение от норм – один из видов нормы

Что делать, если при вычислении прибавки веса у новорождённых, таблица и формула показывают совершенно разные цифры? Чему верить? В таком случае стоит учесть, что формула была разработана педиатрами СССР в 60-е годы, когда мамочки редко кормили грудью. Следовательно, детки набирали массу тела быстро и стабильно.

Так как сейчас вновь в фаворе грудное вскармливание, ребёнок может прибавлять в весе медленнее. И все же, даже зная это, многие родители сильно тревожатся, если их чадо отклоняется от нормы.

Чтобы не впасть в панику, необходимо принять во внимание тот факт, что норма – понятие относительное . Таблицы и формулы созданы для примерного, но никак не конкретного и уж тем более не категоричного вычисления прибавки веса у новорождённых. А так как все дети имеют разную скорость метаболизма, то современные педиатры вообще мало обращают внимания на это показатель.

Важно другое – как ваш малыш развивается и как при этом себя ведёт. Если он весёлый, жизнерадостный, не выказывает никаких признаков дискомфорта, то можно с уверенностью до 99,99% сказать, что он развивается нормально, даже если медленно набирает вес.

Естественно, скорость прибавки массы тела зависит от режима питания, который ребёнок сам для себя установил. Одни детки предпочитают кушать понемножку, но часто. Другие медленно насыщаются, зато потом долго спят между перерывами в еде.

В основном, мам беспокоит недобор веса. И тут есть огромный соблазн бросить кормить грудью и перевести кроху на смеси. Не стоит торопиться с решением. Если малыш после кормления засыпает, то он наедается. Просто маме всегда кажется, что он мог бы высосать больше молока. Конечно, если кроха кричит даже после еды, стоит обратиться к педиатру – возможно, он порекомендует докармливать ребёнка смесями.

Если никакие аргументы не способны вас убедить, попробуйте следить за набором веса посредством мокрых пелёнок – если их за день набирается меньше десяти, есть смысл задуматься о прикорме. Также о недоедании расскажут частые запоры. Но всё равно не стоит делать поспешных выводов и предпринимать что-то без ведома педиатра.

Недобор веса – кто виноват и что делать?

При условии рождения ребёнка в срок и наличии 10–15 описаных пелёнок в день, волноваться о недоборе массы тела, какими бы ни были показатели весов, не стоит. И все же слишком маленькие цифры способны расстроить самую уравновешенную мамочку.

В основном, маленькая прибавка бывает у тех, кто находится на грудном вскармливании. Материнское молоко менее жирное, чем смесь. К тому же, если мама ещё не умеет правильно прикладывать ребёнка к груди, то ему неудобно сосать. Следовательно, сеанс кормления длится долго, а съедает кроха мало.

Деток, которые не добирают в весе, нельзя поить из бутылочки и давать им пустышку, иначе они могут совсем отказаться от груди. Если в ваши планы не входит переводить малыша на искусственное вскармливание, допаивайте его из ложечки.

Перебор веса – виновато ли одно чрезмерное кормление?

Принято считать, что и у детей, и у взрослых избыток веса является следствием переедания. Что касается ребёнка, то действительно, если он находится на искусственном вскармливании, слишком большая прибавка массы тела может быть связана с избыточным потреблением смеси.

Если же вы кормите карапуза грудью, а он всё равно слишком пухленький, возможно, это связано с генетической предрасположенностью к лишнему весу. Или просто ребёнок малоподвижный. Детки, которым не по вкусу активные игры, почти не расходуют энергию, что, вкупе с перекармливанием может привести к накоплению избыточной массы тела.

В любом случае какова бы ни была причина перебора веса, она требует вмешательства педиатра. Возможно, это и не проблема вовсе, особенно если ребёнок изначально родился крупным. Но если после обследования у врача был вынесен вердикт «лишний вес», придётся маленькому обжоре посидеть на диете, сбалансировать которую может только врач.

В основном, чрезмерно упитанных искусственников кормят меньше, заменяя один приём смеси фруктовым или овощным пюре. А деток на гв переводят от кормления по требованию на строгий режим.

Мне нравится!

Удивительно, мы многое в жизни забываем, но рост и вес родившегося ребенка помним всю жизнь. Наверное, природой заложено в женщине-матери знать и помнить эти цифры, ведь по ним, по их изменениям мы судим о состоянии здоровья малыша.

Вес новорожденного ребенка – важный показатель его развития. Поэтому первое измерение и взвешивание проводится сразу или через пару часов после рождения. Эти показатели тщательно регистрируются в журналах роддомов и записываются в бирке на ручке грудничка.

Существует практика ежедневного взвешивания грудничков, пока они находятся в роддоме. Медперсонал внимательно прослеживает динамику увеличения или уменьшения размеров, принимает меры по регулированию данных. Потом, выписавшись из роддома, родители ходят в поликлинику на контрольные взвешивания и следят за прибавлением граммов и сантиметров по месяцам.

Размеры при рождении

По нормам, установленным Всемирной организацией здравоохранения, усредненный вес мальчика при рождении – 3400-3500 г. А девчонки рождаются поменьше — 3200-3400 г. Это усредненные цифры, на самом деле вес детей при рождении бывает намного выше или ниже данных ВОЗ.

Нормальным считается рождение младенца от двух с половиной до четырех с половиной килограмм. Дети, рожденные с весом ниже или выше этих данных, считаются недоношенными или слишком крупными. Если родители детишек с недостаточным весом не очень низкого роста, а родители детей с чрезмерным весом не великаны, то дети входят в группу риска. У них могут отмечаться психомоторные и другие нарушения, неонатолог и педиатр постоянно наблюдают за ними.

Норма веса при рождении ребенка — 2500-4500 г. Если малыш весит меньше или больше этих значений, он входит в группу риска по здоровью

На самом деле, вес новорожденного зависит от многих факторов.

• Если родители относятся к людям среднего телосложения и роста, то их детишки рождаются с весом около 3-х кг, то есть в пределах среднего веса, по данным ВОЗ.
• Вторые и третьи детки одной и той же мамы имеют более высокий вес, чем перворожденные малыши. У родителей старше 35 лет дети рождаются крупнее, чем у молодых (хотя и тут есть исключения).
• Ребенок, чья мать во время беременности питалась неполноценно, не придерживалась режима, имела дурные привычки, родится худеньким.
• Беременная женщина, питающаяся жирной, сладкой, высококалорийной пищей, родит более крупного ребенка.

Увеличение массы тела до года

В первые дни жизни младенец физиологически теряет до 250 граммов. Это нормально, так как малыш питается еще недостаточно, а жидкостей выходит довольно много. Через несколько дней начинается набор веса.

Вычислить правильный вес ребенка по месяцам поможет специальный калькулятор веса и роста. Сделать это можно по формулам самостоятельно. Расчет до шести месяцев.

Например, такой вариант. Малыш родился с массой тела 3100 г, вес в два месяца должен быть таков: 3100 + 800 х 2 (возраст в месяцах) = 4700 г.

Другой вариант. Принято, что в полгода ребенок весит 8200 г, за 2 месяца малыш вырастет до таких размеров: 8200 — 800 х 4 (не достает до полугода) = 5000 г.

С шести месяцев вес ребенка до года рассчитывается по другой формуле.

• Первый вариант: 3100 + 800 х 6 + 400 х 7 (количество месяцев) = 10700 г.
• Второй вариант: 8200 + 400 х 7 (количество месяцев) = 11000 г.

Из примеров видно, что расчеты приблизительны, каждая формула дает свой результат. В то же время формулы показывают, на какой вес ориентироваться родителям. Природа развивает ребенка по своим законам, и его масса вполне может не соответствовать расчетным данным.

Учеными-медиками разработан специальный калькулятор, с помощью которого вы легко, быстро и точно рассчитаете вес и рост малыша на каждый месяц и понедельно. Для удобства на нашем сайте размещен . Вы можете воспользоваться им для расчета массы тела вашего малыша.

Отклонения от нормы

Характерные отметки в развитии малыша основываются на показателях веса и роста. На вопрос, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте, вам ответит ваш педиатр или центильные таблицы, разработанные на основании исследований медиков ВОЗ. В центильных таблицах представлены показатели нормы веса и отклонения в стороны увеличения или уменьшения.

Чтобы оценить показатели веса или роста вашего ребенка, измерьте его рост и взвесьте. Найдите в таблицах возраст малыша, сравните с цифрой, которую вы намерили. В окрашенной «рамке» таблицы — показатели нормы. Все что левее и правее — отклонения.

Например, вашему . Рост — 68 см, а масса тела — 8 кг. Эти цифры попадают в сиреневую «рамку» таблицы, и это является нормой.

Младенцы до полугода в течение каждого месяца прибавляют по 600-800 г и вырастают на 2-3 см. После шести месяцев до года прибавка несколько снижается и составляет от 600 до 350 г и от 2 до 1,5 см в росте. Это усредненные нормативы, соответствуют развитию здорового ребенка. Изменения малыша, отличающиеся в сторону увеличения или уменьшения, говорят о погрешностях в питании и неполадках в здоровье. Чтобы вовремя решить проблемы, необходима консультация педиатра, невролога или эндокринолога. Поэтому так важно следить за антропометрией ребенка.

Таблица помесячного изменения веса и роста ребенка

Калькулятор веса и роста на основе антропометрических данных рассчитает положенные в данном возрасте размеры, высчитает индекс массы тела, сделает оценку отклонений и выведет показатели соответствия роста и веса новорожденного. На основе этих данных педиатр выявит возможные несоответствия и даст рекомендации по питанию, развитию или лечению малыша.

Индекс массы тела грудничка – важный показатель развития. С помощью ИТМ возможна точная оценка, соответствует ли рост, вес и возраст малыша нормам по месяцам. Формула расчета ИМТ проста, каждый родитель справится:

I (индекс) = М (масса в кг) : Н2 (рост в м2)

Сформированные выводы показывают, как растет и прибавляет малыш, а также дает оценку весу по месяцам. Если у вас получился средний показатель, значит у крохи нормальное развитие, ему достаточно питания. Если вес меньше или больше среднего, но соответствует вашей семейной конституции, это тоже нормально. А недовес или даже сильный недовес, а также очень большой вес, говорит о патологии, необходима консультация специалиста.

Центильная таблица изменения веса и роста девочек

Нужно еще раз отметить, что все показатели усредненные, рассчитаны для среднестатистического ребенка. Если у вас получились отклонения от нормы, не торопитесь впадать в панику, сначала покажите малыша и расчеты своему педиатру. Врач оценит динамику показателей, изучит состояние крохи, сделает правильные выводы, нужные назначения.

Причины недовеса

По таблицам, формулам или, используя калькулятор, вы обнаружили, что у вашего малыша недобор или перевес. Это сигнал для родителей о неполадках в питании. Пока врач не поставил диагноз гипотрофия, понаблюдайте за малышом. Если грудничок малоподвижный, сонливый, вяленький, то вполне возможно, что ему не хватает материнского молока, а значит, активности, сил для роста, гармоничного развития.

Педиатры различают две причины недобора веса: внутренние и внешние. У нормально рожденного ребенка, без аномалий и травм, внутренние причины не рассматриваются. А внешние причины связаны с недостатком питания. Потеря веса при недостатке поступления питательных веществ отразится в организме новорожденного развитием анемии, иммунных проблем и при других расстройствах.

Основной причиной недовеса чаще всего являются неполадки в питании. Именно на нем следует сконцентрировать внимание

Проанализируйте причины, по которым у крохи может быть недостаточный для его возраста вес, а также его потеря. Или, наоборот, слишком большой вес. Возможно, у вас недостаточная лактация, малышу не хватает молока, и он голоден. Возможно, кроха высасывает только переднее, негустое молоко. А может, вы живете в постоянном стрессе. Это чувство передается ребенку, и он борется со стрессом вместе с вами, растрачивая на борьбу всю энергию.

Достаточно ли еды ребенку?

Чтобы понять, почему маленький ребенок не набирает, сколько нужно, достаточно ли ему еды, проверьте его пеленки. Сытый грудной ребенок пачкает пеленки не менее трех раз в сутки, а мочится как минимум 8-12 раз.

Наблюдать за питанием малыша можно, максимум, в течение месяца. Сопоставьте график динамики веса и роста, которые в норме изменяются пропорционально. Проверьте, научился ли малыш действиям и навыкам, соответствующим его возрасту.

Если кроме показателей веса вас ничто в малыше не тревожит, если кроха бодр и активен, спокойно спит, хорошо сосет и вовремя какает, то недовес может не играть решающую роль — у вас абсолютно нормальный ребенок.

Если вы замечаете отставание в развитии, это важно. Например, в 3 месяца малыш не умеет держать головку более 4-х минут, открывать ротик при приближении к соску. Сделайте выводы, обратитесь к врачу, чтобы принять меры.

Помните, мальчики обычно быстрее набирают массу, чем девочки, поэтому не стоит сравнивать первенца-сына со вторым ребенком — дочерью, и бежать к педиатру в панике, что малышка в этом же возрасте весит на пару кило меньше.

Отклонение от нормы (в основном в сторону перевеса) может быть у детей-искусственников. В зависимости от того, какую смесь они едят. Как правило, премиум смеси более сбалансированные, чем бюджетные линии, от них малыши не полнеют.

Для большинства родителей главным показателем здоровья ребенка является хороший аппетит, при этом их же пугает как появление лишних килограммов, так и их недостаток. Однако самостоятельно рассчитать, насколько масса тела сына или дочки соответствует росту и возрасту, совсем не просто, ведь до 18 лет для них не подходят «взрослые» методики подобных измерений. Именно поэтому необходимо иметь под рукой специальный онлайн калькулятор веса ребенка, который представлен на нашем сайте. С помощью этого сервиса вы легко и просто получите доступную информацию о развитии своих детей, отметив в соответствующих полях необходимые параметры.

Калькулятор роста и веса ребенка

Выберите пол и возраст ребенка, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения)

Низкий кг

Средний кг

Высокий кг

Низкий см

Как работает

Данный калькулятор играет очень важную роль, помогая родителям оценить состояние своего ребенка, избавиться от сомнений, выяснить необходимость корректировки детского рациона в ту или иную сторону и при этом избежать скачков веса. Главными параметрами, которые требуются для расчета нормы, являются:

• зависимость от пола и возраста;
• соотношение веса и роста.

Методика использования онлайн калькулятора заключается в следующем:

1. Отметьте пол и выберите возраст ребенка, нажмите «Рассчитать».
2. Измерьте его рост и взвесьте. Замеры и взвешивание следует выполнять утром, натощак, после посещения туалета, босиком, в легком белье.
3. Сравните полученные данные с параметрами калькулятора.

Нормы, выдаваемые в результатах расчета, установлены Всемирной организацией здравоохранения отдельно для мальчиков и девочек. На нашем сайте используются самые современные данные, которыми можно воспользоваться для интерпретации показателей роста и веса детей в возрасте до 17 лет включительно.

Для установления новых норм по детскому развитию ЮНИСЕФ, ВОЗ и ряд организаций при ООН провели широкомасштабный проект, в ходе которого было обследовано 9000 мальчиков и девочек. Все они воспитывались в благоприятной среде со здоровым образом жизни и правильным рационом. Результатом полученных данных стали графики параметров от малышей до подростков. В этих графиках отражаются не только абсолютные показатели, но и взаимосвязь между ростом и весом. Именно это соотношение дает максимально полное представление о том, насколько гармоничным является развитие для конкретного ребенка или для подростка. На основании этой методики составлен наш калькулятор.

Интерпретация результатов

В результате расчета на калькуляторе выдаются показатели роста и веса — низкий, средний и высокий. Каждый из них интерпретируется соответствующим образом.

Рост (длина)

У малышей до 3 лет измеряется длина тела, после 3-летнего возраста — рост в положении стоя. Между этими параметрами разница может составлять порядка 1 см, что повлияет на результаты оценки. Поэтому для точности расчета маленьких детей рекомендуется измерять у педиатра, так как этот показатель является одним из важнейших.

Возможные оценки роста (длины) по калькулятору:

1. Очень низкий — намного ниже нормы, что свидетельствует о значительном отставании в развитии, нередко сопровождается лишними килограммами. Рекомендуется обследование у врача для выявления причины и лечения.
2. Низкий — незначительное отставание, тоже может привести к избытку килограммов. Желательна консультация у специалиста.
3. Ниже среднего — невысокий, но в пределах нормы.
4. Средний — определяется у многих здоровых мальчиков и девочек.
5. Выше среднего — в пределах нормы.
6. Высокий — встречается редко и, как правило, является наследственным, не указывая на какие-либо отклонения.
7. Очень высокий — может быть нормой, если родители тоже отличаются такими же параметрами, или признаком эндокринного нарушения. Рекомендуется проконсультироваться у врача.

Сам по себе показатель веса не позволяет полноценно оценить развитие ребенка. Но если по результатам калькулятора масса тела определяется как очень низкая или крайне большая, то это является причиной для обращения к врачу.

Возможные оценки по калькулятору:

1. Очень низкий — существует большая опасность истощения организма. Требуется незамедлительный осмотр у специалиста.
2. Низкий — так же есть вероятность истощения, необходима консультация у врача.
3. Ниже среднего — нижняя граница нормы, следует пересмотреть рацион.
4. Средний — идеально для многих здоровых девочек и мальчиков.
5. Больше среднего — при таком показателе нужно проводить оценку с учетом ИМТ.
6. Очень большой — тоже оценивается на основании индекса массы тела.

Индекс массы тела

Гармоничность развития ребенка не зависит от возраста, а определяется индексом массы тела (ИМТ), который рассчитывается как соотношение роста и веса. Так, идеальный вес для девочки 13 лет среднего роста (151,8 см) будет составлять 43 кг, а для 14-летней низкой (147,8 см) — 37,6 кг. У мальчиков-подростков такая разница выражена меньше, поскольку в этот период они развиваются менее интенсивно. Например, низкий (136,2 см) подросток 12 лет должен весить 28,2 кг, тогда как мальчик 11 лет среднего (138,5 см) роста — 31 кг.

Показатель индекса массы тела индивидуальный для каждого человека. Его можно рассчитать по на нашем сайте. Также следует учитывать, что существуют причины, которые влияют на уменьшение или прибавку килограммов. Практически все из них можно корректировать, чтобы выйти на оптимальную массу тела.

Факторы веса

Практически все отклонения от нормы, определенные при расчете на онлайн калькуляторе, не должны являться поводом для паники. Основные параметры для похудения или набора килограммов зависят от ряда различных факторов, которые необходимо принимать в расчет:

1. Генетическая предрасположенность. У крупных родителей потомки тоже будут иметь отклонения по тем же параметрам в большую сторону. А у худеньких невысоких родителей очень редко вырастет дочь или сын с избыточной массой тела.
2. Состояние здоровья. Здесь играют роль как заболевания, непосредственно влияющие на вес (например, эндокринные), так и обычные болезни, ухудшающие самочувствие малыша, что ведет к потере аппетита.
3. Аппетит. У всех разное отношение к пище и разный аппетит. Если масса не сильно отклоняется от нормы, не стоит заставлять или ограничивать в питании, но рацион должен быть здоровым – без фаст-фуда, чипсов, газировки и другой вредной пищи.
4. Образ жизни. Это самая распространенная причина набора избыточных килограммов. Современные дети мало проводят времени на улице, занимаясь спортом или играя в активные игры. Родители должны ограничивать время сидения за компьютером и грамотно организовать распорядок дня.

Обеспечив правильный режим, активное времяпровождение, питание здоровой и вкусной едой, можно полностью избежать появления у сына или дочки лишних килограммов или их недостатка из-за отсутствия аппетита. А использование онлайн калькулятора поможет легко следить за их гармоничным развитием.

Укажите вес ребенка при рождении (г)

Укажите рост ребенка при рождении (см)

Недоношенный ребенок

Возраст, мес	Прибавка в весе	Вес вашего ребенка
1	600
2	800
3	800
4	750
5	700
6	650
7	600
8	550
9	500
10	450
11	400
12	350

Возраст, мес	Прибавка в росте	Рост вашего ребенка
1	3
2	3
3	2.5
4	2.5
5	2
6	2
7	2
8	2
9	1.5
10	1.5
11	1.5
12	1.5

После рождения долгожданного маленького человека радостная мать часто задумывается, правильно ли развивается ее чадо согласно нормам и параметрам определенного возраста.

Оценка длины и массы – важный принцип контроля развития ребенка. Регулярные измерения позволят вовремя распознать начало возникновения заболеваний. Длина тела – главный результат формирования детей.

Антропометрия – наука, занимающаяся нюансами формирования детей в разное время жизни. Она имеет достаточно важное значение в определении жизненных показателей.

Главные функции науки:

• оценка физического здоровья;
• определение соответствия возрастных, половых параметров развития;
• определение степени гармоничности формирования человека.

Антропометрические показатели, величина тела и его тяжесть, позволяют определить наличие возможных заболеваний, дают представление о нормах становления ребенка. Существует большое количество разных методов, формул, позволяющих сделать примерный подсчет массы, величины, согласно годам.

Весо-ростовой коэффициент является основой диагностики заболеваний и отклонений. Для каждой возрастной группы разработаны специальные методы измерения, подсчета данных, обуславливающие пределы оптимального индекса формирования.
Как подсчитать и каковы нормы весо-ростовых коэффициентов у детей 1-12 месяцев

Измерение массы тела и длины грудничков осуществляется каждые 4 недели. При рождении правильная длина новорожденного 40-55 см, масса варьируется от 2000 до 3500 г.

Для определения примерных роста и тяжести разработаны центильные таблицы, формулы ВОЗ, оказывающие, как должны расти дети до 12-го месяца жизни. Они помогают определить отклонения роста грудничка, имеется ли недостаточность или избыток массы. Таблицы правильного веса и роста ориентировочно дают понять, правильно ли развивается малыш. Такой способ является наиболее продуктивным и информативным.

Посмотреть норму тяжести тела у грудничков можно в эмпирической таблице. В полгода тяжесть малыша примерно 8200 граммов. За предыдущий месяц из этого числа следует убрать приблизительно восемьсот грамм, а на каждый следующий – добавить около четырехсот. Средний вес у девятимесячного человека высчитывается следующим образом: 7900 + 400.

Среднестатистические коэффициенты прибавки детей до одного года

Возраст, мес.	Мальчики		Девочки
	Рост, см	Вес, г	Рост, см	Вес, г
Новорожденный	50	3500	50	3100
1	53	4000	52	3700
2	56	4700	56	4400
3	59	5450	58	5000
4	62	6100	61	5600
5	64	6700	63	6300
6	66	7300	65	6900
7	68	7900	67	7400
8	70	8600	69	7900
9	71	8950	70	8400
10	72	9400	71	8700
11	73	9500	72	9000
12	74	9900	73	9400

Еще одним способом подсчета величины тела до 12 месяцев является подсчет эмпирическими данным. В шестимесячном возрасте рост грудничка примерно составляет 66 см. Если он младше, от этого числа необходимо убрать 2,5-2,8 см за нужное количество месяцев, к более взрослым – прибавить от полтора до двух. Такие формулы являются лишь приблизительными, потому как длина младенцев может колебаться в больших пределах.

Для определения параметров онлайн можно воспользоваться приложением, которое точно покажет, соответствует ли параметры вашего младенца рекомендуемым.

Калькулятор вычисляет умеренный вес и рост для любого количества лет, ИМТ (индекс массы тела), анализирует длину, вес, согласно возрасту:

• очень низкий;
• пониженный;
• ниже среднего;
• умеренный;
• выше среднего;
• высокий;
• повышенный.

Детям после 2 лет, подросткам он также вычисляет интервал пропорционального роста, ИМТ, показывает пропорцию массы, роста:

• недостаток;
• хороший (здоровый) коэффициент;
• предельная тяжесть;
• ожирение.

Рост и вес детей старше 1 года

Оценка данных развития позволяет точно знать, здоров ли карапуз, удовлетворяет ли его формирование возрастным меркам. Существует большое количество методов, параметров определения параметров становления ребенка.

Нормальные коэффициенты роста сильно варьируются, поэтому вычислить их легко по формулам. Они просты в применении, поэтому пользуются большим спросом.

Для детей младше 4 лет: Рост = 100-8(4-n), где n – число лет, показатель 100 – это среднестатистический рост в 4 года.

Старше 4 лет: Рост = 100+6(n-4), где n – количество лет.

Длина тела в течение 2-го жизни уменьшает темп развития, поэтому за это врем малыш вырастает примерно на 10-12 кг. К 3-м годам оптимальной величиной является 80-85 см. За 3й-4й год малыш увеличивается примерно на 12 см, а с 5 до 10 лет нормальной считается мерка, равная 20 см за. Большой прирост происходит в период становления подростка (с 10 до 15 лет в среднем), за который подросток вырастает на 20-25 см.

Масса в 12 месяцев примерно 10 кг. Если взять это значение, то для подсчета умеренной тяжести до 13 лет, можно воспользоваться формулой:

М=10+2n, где n – возраст, лет.

Для детей старше 13 лет подсчет умеренного веса осуществляется с помощью формулы:

М=5n-20, где n – возраст.

Эти формулы дают не точный результат нормальных данных длины, массы тела. Наиболее точно ответить, соответствует ли тяжесть, рост пределам нормы, помогут центильные таблицы, учитывающие все особенности становления девочек, мальчиков.

В таблице используются оптимальные значения роста детей всех возрастов. Чтобы оценить данные, нужно свой настоящий рост соотнести с количеством лет жизни. Если он попадает в промежуток 25%-75% — он умеренный, показатель 10-30% — ниже среднего, 70-85% — выше среднего, 4-9% — пониженный, 85-95% — высокий, до 3% — очень низкий, свыше 95% — очень высокий.

Не соответствие параметрам – стоит ли паниковать?

Если после измерения ребенка, выяснилось, что данные не соответствуют нормам, не стоит раньше времени расстраиваться. Нужно понимать, все дети разные, родились с различным весом, имеют собственные параметры.

К факторам, которые имеют значение в изменении норм весо-ростовых показателей, относится множество значений, начиная от пола ребенка, заканчивая наследственностью. Они играют не маловажную роль в становлении детей. Воздействие этих факторов может изменить параметры величины, тяжести тела каждого человека, при этом человек будет полностью здоров.

Убедиться в том, что отклонения от нормы – не всегда показатели формирования нарушений поможет познавательное видео

Беременность в вопросах и ответах — Полезные статьи

Чего стоит ждать? Как питаться? Как справляться с трудностями? Как сделать все правильно? На эти и многие вопросы ответит Ирина Александровна Солеева — врач акушер-гинеколог клиники «Садко».

 — Как рассчитывается дата родов?

   От первого дня последней менструации. Для определения срока родов к первому дню последней менструации прибавляют 280 дней, т.е. 10 акушерских, или 9 календарных, месяцев.

     Обычно расчет срока родов производят проще: от даты первого дня последней менструации отсчитывают назад 3 календарных месяца и прибавляют 7 дней. Так, если последняя менструация началась 2 октября, то, отсчитав назад 3 месяца (2 сентября, 2 августа и 2 июля) и прибавив 7 дней, определяют ожидаемую дату родов — 9 июля; если последняя менструация началась 20 мая, то предполагаемый срок родов 27 февраля и т.д.

  Предполагаемый срок родов можно вычислить по овуляции: от первого дня ожидавшейся, но не наступившей менструации отсчитывают назад 14—16 дней и к найденной дате прибавляют 273—274 дня.

  — А если знаешь точно дату зачатия, то сколько дней прибавлять?

  Проводилось масштабное исследование с большим количеством беременных женщин, по разным показателям определялся срок беременности и, соответственно, дата родов. Оказалось, что женщина чаще всего помнит дату последней менструации. И вот от этой фиксированной даты, как показало исследование, роды наступают на 40-й неделе ± пара недель. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на эту систему расчётов.

  — Стоит ли менять свой рацион, если да, то как?

  В первой половине беременности рекомендуется 4-разовое питание, во второй — 5-6-разовое. Есть лучше часто, но понемногу. Для здоровых женщин нет запрещенных пищевых продуктов (кроме алкогольных напитков), есть только более или менее предпочтительные.

  Так, организм лучше усваивает легкоусвояемые молочные жиры и растительные масла. Последние являются не только источником незаменимой линолевой кислоты, но и витамина Е, который положительно влияет на течение беременности.  

  Чтобы исключить запоры, стоит обогатить рацион источниками пищевых волокон (клетчатка, пектины) -овощи и плоды, гречневая и овсяная крупы.

  Во второй половине беременности сахар, кондитерские и мучные изделия, рис желательно есть в очень малых количествах. Не стоит увлекаться жареной, острой, солёной пищей, т.к. в этот период печень и почки беременной функционируют с напряжением. Лучше предпочесть блюда отварные и приготовленные на пару.

  Главное – включать в свой рацион разнообразные продукты: овощи, фрукты, соки — и вы обеспечите себя и своего будущего ребенка всем необходимым для нормального развития.

— Очень хочется маслины, но они консервированные. Можно?

  Это зависит от срока беременности. После 20 недель я бы не рекомендовала употреблять слишком солёную пищу, маслины в том числе. Да и вообще, любые консервы – не самое подходящее питание для беременной женщины. Хотя маслины, сами по себе, продукт очень полезный. Поэтому, в разумных пределах, скажем, банку в два дня съесть можно.

— А виноград?

  Виноград очень хорошо усваивается. Это фруктоза. Она сразу всасывается и быстро повышает сахар в крови. Но при избыточном весе либо вообще не рекомендуется, либо позволяется в небольших количествах. Допускается съесть маленькую кисточку, а можно и чем-нибудь другим угоститься.

  У нас почему-то принято считать, что если беременна, надо есть за троих или всё, что хочется. В результате, беременные накупают виноград ящиками и едят его килограммами. Ни к чему хорошему подобная диета не приводит: появляется сахар в моче, повышается сахар в крови, детки рождаются крупными. Более того, большая нагрузка ложится не только на поджелудочную железу мамы, но и на поджелудочную железу ребёнка – малыш с рождения будет предрасположен к лишнему весу.

  — Можно ли снижать лишний вес во время беременности и очищать свой организм с помощью специальных чаёв?

  Все очищающие чаи при беременности противопоказаны. У нас есть препараты, улучшающие функции печени и почек, обладающие мочегонным эффектом. Все назначаем индивидуально. Никаких специальных очистительных процедур во время беременности не проводится. Впрочем, у нас есть разгрузочные дни – вот вам лучшая очищающая процедура.

— Какие витамины лучше выбрать при беременности?

  Сейчас огромный выбор различных витаминных комплексов для беременных. Конечно, все они близки друг другу по составу. Отличаются один-два компонента или дозировка какого-то витамина. Чтобы не навредить себе и малышу, добиться максимального эффекта, каждой пациентке необходимо подбирать витамины, опираясь на советы своего врача, который контролирует течение беременности.

— Как долго их принимать?

  Непрерывно поливитаминные препараты принимать нельзя. Необходимый курс сможет подобрать только врач, учитывая состояние Вашего организма. У нас есть разные периоды, когда приём витаминов лучше вообще прекратить. В определённые погодные сезоны, когда вполне хватает солнца, свежих овощей и фруктов нет необходимости принимать витаминные комплексы.

  — Можно ли продолжать занятия спортом? 

  Не только можно, но и нужно. С первых месяцев беременности. Они помогут сохранить хорошую физическую форму, а это обязательно поможет во время родов, снимет излишнюю напряженность и улучшит настроение. Главное, о чем не стоит забывать, — программа занятий должна быть специально адаптирована для беременных и проводить из следует под контролем врача или опытного инструктора.

— Надо ли по-настоящему тужиться на занятиях по подготовке к родам? Не создаст ли усердие опасности преждевременных родов?

  Нет, опасности никакой в этом упражнении нет. Если чего и надо остеречься, так это занятий на велосипеде, верховой езды, роликовых коньков – всех видов спорта с повышенной травмоопасностью.

  — Можно ли принимать контрастный душ?

  Можно. Если женщина ещё до беременности использовала эту процедуру. Но во время беременности вода не должна быть слишком горячей. Кстати, горячие ванны и баню тоже следует исключить.

  — Можно ли продолжать заниматься сексом во время беременности?

  Каждая пара решает для себя. Если обоим это доставляет удовольствие, если женщине комфортно, то можно сохранить половую жизнь почти до родов. Конечно, слишком активный секс придётся исключить, а недели за 2-3 до родов и вовсе прекратить: чересчур энергичный половой акт: может спровоцировать преждевременные роды.

  Если раньше было очень строго: с 30-32 недель половая жизнь прекращается, то сейчас половая жизнь исключается врачом только при наличии каких-либо отклонений. Спустя время он может разрешить возобновить близость. Есть случаи, когда половая жизнь исключается на все 40 недель.

  — Надо ли предохраняться во время беременности, что бы не забеременеть снова?

  Очень смешной вопрос. Если одна беременность уже наступила, повторного зачатия в этот период произойти уже не может. Потребность в предохранении, поэтому отпадает.

  — Можно ли спать на животе?

  На маленьких сроках можно. Матка выходит из полости малого таза после 12-13 недель. До этого она защищена тазовыми костями, а значит, никакого вреда плоду мы не причиним.

— Итак, работа будущей мамы. Стоит ли пересмотреть свой рабочий день с учётом нового состояния?

  Работа во время беременности вполне допустима, если не наблюдается каких-либо отклонений. Важно помнить, что беременным нельзя поднимать тяжести, работать на жаре и в условиях высокой влажности. Следует избегать контакта со вредными веществами и длительного нахождения в положении стоя.

— Можно ли автомобилисткам продолжать водить машину?

   Водить машину можно, если нет противопоказаний со стороны врача, который наблюдает за Вами во время беременности. И не желательно на поздних сроках после 30 недель, потому что идёт очень сильная нагрузка на мышцы тазового дна, работают ноги, руки, требуется концентрация внимания – это дополнительная стрессовая ситуация для вашего организма. Ну и конечно, не пренебрегать ремнём безопасности. Он не перетянет Ваш живот, а пройдет под ним и под мышкой наискосок.

— Как бороться с признаками варикозного расширения вен?

  Это зависит от степени варикозной болезни, её выраженности. Несмотря на богатый выбор различных препаратов внутреннего и местного действия — таблетки, капельки, мази – самый эффективный метод борьбы – это, всё же, ношение компрессионного белья. Кстати, тем, кто большую часть рабочего времени проводит сидя за столом, или напротив, стоя на ногах, тоже стоит задуматься о профилактике варикозного расширения вен.

  Выбор свой лучше остановить на колготках: резинка гольф или чулок слишком сильно сдавливают ногу, а бинтуя ноги, трудно определить необходимую компрессию.

  Колготки нужно подбирать у врача. В нашей клинике работает флеболог. Он сможет выбрать необходимую степень компрессии.

  Не стоит бояться, что бельё будет слишком утягивать как ноги, так и живот: есть особые колготки для беременных. Специальная вставочка на животе облегает его, поддерживая, нисколько не сдавливая при этом.

— Как быть курильщицам: не спровоцирует ли их отказ от вредной привычки стресс для организма, если стаж курения до беременности был довольно большим?

  Курение во время беременности – это очень плохо. Касается это в равной степени и активных и пассивных курильщиц. У плода развивается хроническая гипоксия – постоянная нехватка кислорода. А она в первую очередь оказывает влияние на развитие структур головного мозга. Следствие – отклонения от нормы в умственном развитии. Даже если нарушения незначительны по началу, во младенчестве, скорее всего, они проявятся в детском саду или школе, когда на интеллект ребёнка ложится максимальная нагрузка. Малышу будет тяжело учиться, воспринимать какую-то информацию.

  Более того, растет угроза преждевременных родов, выкидышей на разных сроках беременности. Дети часто рождаются маловесными.

  Рассказы о том, что отказ от привычного курения станет для организма сильным стрессом, далеки от истины. Наши ожидающие появления малыша пациентки бросают эту дурную привычку без особого труда. Даже если вы регулярно вдыхали табачный дым и до и после зачатия, не стоит думать, что всё равно поздно бросать. Вред, который вы причините малышу, если будете продолжать курить, несопоставим с нежеланием расстаться с сигаретой.

  — Где и как найти квалифицированного врача, которому можно доверить заботу о себе и будущем ребёнке?

Центр женского здоровья клиники «САДКО» собрал лучших специалистов города: акушеров-гинекологов, маммологов, врачей УЗИ, терапевтов, психологов, врачей ЛФК. Современное оснащение гинекологии позволяет точно и быстро проводить всю необходимую диагностику, а при необходимости и лечение. Плюсы подобного комплексного подхода очевидны: ходить далеко не приходится, но главное – Вас обслуживает одна команда, одни руки. Мы с удовольствием поможем и будущим мамам, и тем, кто очень желает ими стать.

Вы ждете двойню: график по неделям

Поздравляем, у вас будет двойня! Малыши растут и готовятся к появлению на свет, а будущая мама переживает свое захватывающее приключение в ожидании того момента, когда она сможет забрать домой не одного малыша, а сразу двоих. В этом руководстве мы расскажем вам о развитии двойни по неделям и наиболее вероятных признаках беременности двойней.

Первый триместр: признаки и развитие беременности двойней

При появлении первых признаков рекомендуется сделать в домашних условиях тест на беременность. Однако подтвердить, что у вас будет двойня, сможет только врач. Чаще всего это бывает заметно на УЗИ на 12-й неделе беременности. Если вы недавно узнали о том, что ждете близнецов, рекомендуем прочитать статью c советами при многоплодной беременности.

Беременность двойней: 1–4 недели

Какие признаки беременности двойней вы можете заметить

• Имплантационное кровотечение. При прикреплении плодного яйца к слизистой стенке матки возможны небольшие кровянистые выделения из влагалища — как правило, это происходит через две недели после оплодотворения.

• Чувствительность груди. Из-за изменения гормонального фона грудь становится более чувствительной и набухает. При беременности двойней организм вырабатывает еще больше гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), чем при одноплодной, поэтому эти ощущения могут быть более выраженными.

Развитие двойни

• Как происходит формирование нескольких плодов во время беременности:

  • Разнояйцевые близнецы. При оплодотворении двух яйцеклеток разными сперматозоидами образуются две зиготы, каждая из которых развивается в эмбрион. Разнояйцевые близнецы не идентичны. Также они могут быть как однополыми, так и разнополыми.

  • Однояйцевые близнецы. При оплодотворении только одной яйцеклетки на раннем этапе беременности зигота иногда делится на два эмбриона. Однояйцевые близнецы всегда одного пола, обладают одинаковым набором хромосом и выглядят одинаково.

• Имплантация внутри матки. На этом этапе ваши близнецы — это маленькие шарики из клеток, которые непрерывно делятся. Где-то через пару недель после оплодотворения эти шарики прикрепляются к стенке матки.

• Начинает формироваться плацента. Примерно на третьей неделе после оплодотворения у каждого плода формируется плацента — источник питания и кислорода для зародышей. В крайне редких случаях плацента может быть одна на несколько плодов.

Беременность двойней: 5–8 недель

Какие признаки беременности двойней вы можете заметить

• Частое мочеиспускание. Во время беременности объем циркулирующей крови и так увеличивается, а если вы ждете близнецов, то он возрастает еще больше. Почкам нужно перерабатывать больше жидкости, в результате мочевой пузырь наполняется быстрее, а вам приходится чаще ходить в туалет. Но не стоит ограничивать себя в воде, ведь сохранять водный баланс во время беременности очень важно.

• Усталость. По мере повышения уровня гормонов ХГЧ и прогестерона в крови вы можете чувствовать себя уставшей. Постарайтесь побольше отдыхать.

• Тошнота и рвота. Для этого этапа беременности тошнота не характерна, но у некоторых мам она наступает уже через месяц после зачатия, а иногда и раньше. У будущих мам близнецов тошнота иногда может быть более выражена, чем у мам с одноплодной беременностью.

Развитие двойни

• Формируется головной и спинной мозг. Где-то на шестой неделе из нервных трубок зародышей формируется спинной и головной мозг.

• Появляются ручки и ножки. К восьмой неделе у близнецов появляются зачаточные конечности, похожие на лопасти весла.

• Двойное сердцебиение. У малышей формируются сердца, а в некоторых случаях они уже и начинают работать.

• Формируются все основные органы. К концу восьмой недели начинают формироваться все крупные органы зародышей, в том числе легкие и гениталии.

Беременность двойней: 9–13 недель

Какие признаки беременности двойней вы можете заметить

• Растет грудь. Грудь растет за счет увеличения молочных желез и жировой ткани, ведь кормить, если вы отдадите предпочтение грудному вскармливанию, придется не одного младенца, а двух! Скоро вам понадобится бюстгальтер посвободнее и поудобнее.

• Больше выделений из влагалища. Как мы уже рассказывали, при беременности двойней возрастает уровень гормонов и увеличивается объем циркулирующей крови. Это также обусловливает увеличение объемов выделений. Не стоит беспокоиться, если эти выделения белые или прозрачные и не имеют выраженного запаха. А если выделения сопровождаются зудом, жжением или неприятным запахом, возможно, в ваш организм попала инфекция.

Развитие двойни

• Появляются пальчики на ручках и ножках, а также ногти. У малышей формируются пальчики на руках, затем и на ногах, а к 12-й неделе — вероятно, появятся и ногти.

• Прорисовываются черты лица. К этому времени лица зародышей сужаются и на них прорисовываются характерные черты. У каждого появляются веки, профиль становится четче, и на лице можно рассмотреть носик, глазки и верхнюю губу.

• Возникают зачатки зубов. Из десен выходят зубные зачатки, из которых впоследствии формируются зубы.

• Вырабатывается моча. Организм зародышей начинает вырабатывать мочу и выводить ее в околоплодную жидкость.

Второй триместр: проявления и развитие беременности двойней

У будущих мам близнецов животик, как правило, виден раньше, чем у мам с одноплодной беременностью. Как раз во втором триместре его могут заметить другие люди — если, конечно, вы раньше им не сказали, что находитесь в положении. А вот что вас ожидает в течение следующих недель.

Беременность двойней: 14–17 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Набор веса. Если до беременности ваш вес был в норме, общий привес за беременность должен составлять от 16,5 от 24,5 кг. Будущим мамам близнецов рекомендуется увеличить калорийность ежедневного рациона примерно на 600 ккал. Почитайте подробнее о наборе веса во время беременности. Посоветуйтесь с врачом, обсудите, какие темпы набора веса нормальны для вашей ситуации, а какие нет.

• Боль в пояснице. Под давлением от растущей матки смещается центр тяжести, меняется осанка, при этом основная нагрузка приходится на спину. Лечащий врач посоветует вам щадящие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, которые помогут снять дискомфорт.

Развитие двойни

• Мальчик или девочка? На этом этапе формируются половые органы. Однако пол детей вы сможете узнать только на УЗИ на 18–20-й неделе.

• Двигаются глазки. Глаза у зародышей еще не раскрылись, но примерно к 16-й неделе глазные яблоки начинают медленно двигаться под веками. У малышей растут брови и ресницы.

• Двигаются и сами дети. Малыши становятся активнее, и совсем скоро вы сможете это почувствовать.

Беременность двойней: 18–22 недели

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Проблемы со сном. Живот растет, и вам все сложнее становится заснуть. Рекомендуется спать на боку и подкладывать подушки под живот и между коленями.

• Растяжки и зуд. По мере растягивания кожи и ослабления эластичной ткани под эпидермисом появляются растяжки, и вы можете начать чувствовать зуд. От появления растяжек уберечься не получится, но зуд снять можно: для этого контролируйте водный баланс, пейте много воды и наносите на кожу увлажняющий крем.

• Головокружение. В связи с увеличением объема циркулирующей крови изменяется кровообращение, из-за чего у вас могут периодически возникать приступы головокружения. Избегайте резких движений, а во время приступов лягте на бок, если есть возможность.

• Шевеления. Вот уже совсем скоро вы сможете почувствовать, как малыши начинают шевелиться. Каждая беременность протекает по-своему, поэтому не расстраивайтесь, если вы еще ничего не ощутили, — всему свое время. Если прошло какое-то время, а малыши не шевелятся и вас это беспокоит, обратитесь к врачу. После того как вы ощутите первые шевеления, врач может попросить вас выделить несколько минут и посчитать их количество.

Развитие двойни

• Сосание. У малышей развивается сосательный рефлекс — теперь они иногда подносят ручку ко рту и сосут большой палец.

• Развивается слух. К 18-й неделе у зародышей появляется слух, а по бокам головы формируются ушки.

• Кожа покрывается смазкой. На коже у детей появляется жирная сыровидная смазка, которая защищает кожные покровы от воздействия околоплодной жидкости.

• На теле появляются тонкие волоски. На этом этапе на теле у малышей появляется тонкий пушок — этот защитный волосяной покров называется лануго. Он удерживает сыровидную смазку на коже и защищает ее от воздействия околоплодной жидкости.

Беременность двойней: 23–27 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Приливы жара. Из-за изменения гормонального фона и ускорения обмена веществ тело вырабатывает больше теплоты, из-за вас бросает в жар. Чтобы поддерживать комфортную температуру тела, пейте много воды и носите удобные вещи.

• Повышенное давление. На каждом приеме в женской консультации у вас проверяют давление. Помимо прочего, повышенное давление может быть признаком серьезного осложнения — преэклампсии. Она чаще встречается при многоплодной беременности. Если у вас отекает лицо и руки, постоянно болит голова, нарушается зрение или трудно дышать, сразу же обратитесь к врачу.

Развитие двойни

• Появляются отпечатки пальцев. На ладошках и подошвах стоп зародышей появляются папиллярные узоры. Это будущие отпечатки пальцев и стоп.

• Теперь малыши реагируют на голос. Зародыши начинают реагировать движением на громкие или знакомые звуки, например на ваш голос.

• Легкие готовятся сделать первый вдох. На 26-й неделе легкие малышей начинают вырабатывать сурфактант — поверхностно-активное вещество, которое не позволяет альвеолярным мешочкам слипаться. Это важный этап в развитии, который подготавливает ваших близнецов к первому вдоху.

• Умелые ручки. На этом этапе малыши осваивают хватательные движения.

Третий триместр: проявления и развитие беременности двойней

В третьем триместре будущие мамы могут испытывать больше дискомфорта. Постарайтесь сосредоточиться на позитивных мыслях — например, на том, что встреча с вашими малышами все ближе!

Беременность двойней: 28–32 недели

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Боли в области бедер и таза. Эти ощущения обычно проходят после рождения малышей, однако, если вы ощущаете онемение в конечностях, сразу же обратитесь к врачу.

• Схватки Брэкстона-Хикса. В этом триместре у вас могут начаться схватки, но это могут быть не родовые схватки, а тренировочные — схватки Брэкстона-Хикса, они же подготовительные схватки. Они готовят организм к настоящим родам, но при них шейка матки не раскрывается. Если эти ощущения вызывают у вас беспокойство, поговорите с врачом. Помните, что схватки Брэкстона-Хикса, в отличие от настоящих, случаются с разной периодичностью, могут наступить при смене позы и не становятся более интенсивными.

• Геморрой. Причиной геморроя, болезненного воспаления вен в районе прямой кишки, может стать увеличение циркуляции крови в районе таза и давление от растущей матки. Включите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, а для облегчения неприятных ощущений принимайте теплые ванны.

Развитие двойни

• Открываются глазки. Где-то на 28-й неделе близнецы уже могут открывать и закрывать глазки и улавливать изменения освещенности. В основном они находятся в фазе быстрого сна, в которой их глазные яблоки быстро двигаются под веками.

• Сбрасывание лануго. На 32-й неделе беременности у близнецов пропадает лануго — тонкие волоски, которыми малыши были покрыты несколько недель.

• Развитие мозга. Теперь мозг каждого малыша контролирует температуру тела, так что зародыши не получают все тепло из околоплодной жидкости.

• Твердеют кости. Кости малышей затвердевают, но череп все еще мягкий. Благодаря этому головке ребенка будет проще проходить по родовым путям при естественных родах.

Беременность двойней: 33–36 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Отеки или болезненные ощущения в ногах. Из-за задержки жидкости ноги могут отекать. Держите ноги в приподнятом положении в течение дня, если есть возможность. Резкий или массивный отек ног также может быть симптомом серьезного осложнения преэклампсии, поэтому, если отеки вызывают у вас беспокойство, обратитесь к врачу.

• Усталость. Если вы чувствуете себя как выжатый лимон, у вас есть лучшее в мире оправдание. Вынашивать близнецов — нелегкая работа! По возможности старайтесь вздремнуть в течение дня и выполняйте несложные упражнения — они дадут вам заряд сил.

Развитие двойни

• Развиваются жизненно важные органы. Легкие малышей готовятся к дыханию во внешнем мире, а кровеносная и опорно-двигательная системы практически сформировались.

• Набор веса. Малыши нагуливают жирок и набирают вес. Как правило, близнецы при рождении весят меньше, чем дети от одноплодной беременности, — в среднем по 2,3 кг.

Беременность двойней: 37–40 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Храп. Вам сказали, что в последнее время вы храпите? Не переживайте — это абсолютно нормально. Какой-то определенной причины у этого явления нет — вероятно, что к концу беременности процесс дыхания поменялся. Попробуйте носовые полоски от храпа или включайте на ночь увлажнитель.

• Трудно передвигаться. Вы вынашиваете близнецов, поэтому совершенно естественно, что из-за изменения в размерах вам сложнее передвигаться. Не торопитесь и постарайтесь чаще отдыхать.

Развитие двойни

• Положение головой вниз. Теперь близнецы переходят в оптимальное положение для естественных родов — головой вниз. В некоторых случаях головой вниз поворачивается только один из близнецов или же оба могут идти ножками вперед. На осмотрах позы малышей регулярно проверяют, чтобы все было под контролем независимо от их положения.

• Развитие продолжается. Жизненно важные органы детей готовы к большому миру, но некоторые, например мозг, будут развиваться еще много лет.

Схватки и роды при беременности двойней

Считается, что потенциально многоплодные беременности чреватыми осложнениями. При беременности двойней роды часто бывают преждевременными. Более 50% близнецов появляются на свет на сроке до 37 недель. В ряде случае, чтобы избежать осложнений, врач может порекомендовать стимуляцию родов до предполагаемой даты.

При беременности двойней повышается вероятность того, что вам потребуется кесарево сечение. Но если нет осложнений, а дети находятся головками вниз по отношению к шейке матки, противопоказаний к естественному родоразрешению нет. Врач подберет вам самый безопасный вариант. При естественных родах близнецов схватки, которые могут быть одним из признаков начала родов, обычно длятся дольше, чем при одноплодной беременности.

Не забывайте, что, если близнецы рождаются раньше срока, им придется какое-то время провести под наблюдением врачей, прежде чем вы все вместе сможете отправиться домой.

Часто задаваемые вопросы

Когда становится известно, что будет двойня?

Иногда на шестой неделе беременности при трансвагинальном УЗИ можно зафиксировать биение сердца (или даже двух!). Тем не менее с какой-либо точностью о присутствии второго ребенка можно будет говорить только после УЗИ на 12-й неделе.

Какой набор веса можно считать нормой при беременности двойней?

Если до беременности ваш вес был в норме, общий привес за беременность должен составлять от 16,5 до 24,5 кг. Врач сможет дать вам индивидуальные рекомендации, поскольку набор веса и его темпы зависят от многих факторов.

С близнецами может быть сложно, но это с лихвой окупается радостными эмоциями. Можно сказать, хлопот в два раза больше, но и удовольствия тоже. Естественно, двое новорожденных дома требуют огромного количества времени и усилий, но радость от общения с малышами все затмит. Вы справитесь!

Норма прибавки веса при беременности по неделям, триместрам

Беременность — ответственный период для каждой женщины. Она должна тщательно следить за своим здоровьем, поскольку от этого зависит развитие и здоровье плода. А самочувствие будущей мамочки напрямую зависит от ее питания.

Некоторые женщины ошибочно считают, что во время беременности нужно кушать «за двоих», поскольку они кормят не только себя, но и растущего внутри ребенка. Это не так. Беременным нельзя есть слишком много и нельзя сидеть на диетах. Нужно придерживаться золотой середины. Но, как ее определить? В этом поможет наша статья. Сегодня мы поговорим о том, какие существуют нормы прибавки веса при беременности по неделям и триместрам.

Для начала давайте поговорим о том, как контролировать вес при беременности? Как правильно взвешиваться?

Начать контролировать свой вес нужно с момента, когда Вы узнали, что станете мамой.

Взвешиваться Вы будете у гинеколога при плановых просмотрах, но лучше контролировать свой вес самому, дома. Для этого подойдут напольные весы, которые показывают массу с точностью до грамма.

Становиться на весы рекомендуется в одно и то же время и в одной и той же одежде. Лучше всего утром, на голодный желудок. Результаты записывать и вычислять прибавку за неделю.

Какой считается норма прибавки веса во время беременности?

Как показывает практика, худые девушки за беременность набирают больше, чем их полные сверстницы, так организм восполняет дефицит массы тела. Кроме того, набор веса зависит от возраста: чем старше – тем больше. И еще – количества малышей: с двойней или тройней вес увеличивается интенсивнее.

Нормальной считается прибавка от 10 до 12 кг за 40 недель. Причем, это совсем не лишний вес. Он состоит из составляющих:
Плод – примерно 3300 г.
Матка — 900 г.
Плацента и оболочки — 500 г.
Околоплодные воды — 900 г.
Увеличение объема циркулирующей крови — 1000 г.
Увеличение объема молочных желез — 500 г.
Жировые отложения — 2300 г.
Тканевая жидкость — 2600 г.

Все это в сумме и дает эти самые 12 000 г, которые считаются нормальной прибавкой в весе у беременных.

Если Вы заметили, что вес увеличивается слишком быстро – это повод обратиться к врачу. Он подскажет, как пересмотреть рацион питания и увеличить физические нагрузки. А также посмотрит, нет ли каких-то патологий. Так, избыточный вес может сигнализировать о проблемах с почками, наличии гестоза.

Недостаточная прибавка в весе тоже является не очень хорошим признаком. Это может означать, что ребенок недополучает необходимые питательные вещества и микроэлементы.

От чего зависит вес во время беременности?

• Начального веса

  Как уже говорилось выше, женщина с дефицитом веса за беременность может набрать больше килограммов, чем та у которой параметры укладывались в норму, либо были выше нормы.
  

• Возраста

  Чем старше женщина, тем медленнее обмен веществ и больше склонность к полноте.
  

• Наличия токсикоза

  Чем сильнее токсикоз в начале беременности, тем больше организм запасает питательных веществ на будущее.
  

• Особенностей конституции

  Важно понимать, имеет ли женщина склонность к полноте или худобе.
  

• Размера плода

  Если плод довольно крупный (больше 4 кг), плацента тоже больше нормы, поэтому прибавка в весе больше.
  

• Наличия патологий

  Например, сильные отеки.

Как правильно определить норму прибавки веса при беременности по неделям?

Для начала необходимо знать рост и вес женщины до беременности, чтобы рассчитать BMI (body mass index) или его еще называют индекс массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела (BMI) рассчитывается путем деления массы тела (в килограммах) на квадрат роста.

Или по формуле:

I = m/h ²;

где:
m — масса тела в килограммах,
h — рост в метрах.
Измеряется в кг/м².

Например, масса человека = 60 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 60:(1,64 × 1,64) = 22,31 кг/м²

Результаты следует интерпретировать следующим образом:

ИМТ (BMI) > 26 у женщин с избыточным весом;
ИМТ (BMI) = 19,8 – 26,0 у женщин с нормальным весом;
ИМТ (BMI) < 19,8 у женщин с недостаточной массой.

Исходя из индекса, с помощью таблицы, можно определить, какой должна быть Ваша норма прибавки веса при беременности по неделям.

Норма прибавки веса при беременности таблица:

Норма прибавки веса при беременности по триместрам

Как правило, женщина набирает вес во время беременности неравномерно. В начале он практически не увеличивается, а растет с середины второго триместра.

Если в первом триместре женщина страдает от токсикоза, она может даже потерять в весе. Если беременность протекает нормально, то к концу первого триместра будущая мама может набрать от 1,5 до 2,5 кг.

Во втором триместре вес прибывает намного интенсивнее: около 300 грамм за неделю. То есть в месяц 1-1,5 кг. Таким образом, на 28 неделе весы могут показать + 6-8 кг.

В третьем триместре организм потихоньку готовится к родам, прибавка в весе составляет около 500 г в неделю. Всего же к 40-й неделе весы могут показать +10-14 кг от начала беременности.

Набор веса больше 1 кг в неделю является поводом обратиться к врачу. Эта цифра может свидетельствовать об скрытых отеках.

Во время беременности очень важно правильно питаться, ведь показателем является не количество еды, а ее качество.

Не пропустите интересные статьи:

что входит в каждый из трёх обязательных в период беременности скринингов и почему их необходимо проводить в строго определенные сроки?

Скрининг при беременности – это комплекс исследований, позволяющий родителям и врачам получить максимально полную информацию о здоровье еще нерожденного малыша. В нашей стране согласно приказу Минздрава РФ № 572н обязательным в период беременности является плановое трехразовое обследование. Отметим, что слово «скрининг» означает отбор, это значит, пройти его должны все женщины, и в определенный срок беременности. Подробности объясняет заведующая отделением лучевой и функциональной диагностики Олеся Стрельникова. 

1-й скрининг. В зоне внимания – оценка анатомических структур и риск развития хромосомных заболеваний 

Исследование, включающее в себя два медицинских теста (УЗИ и анализ крови), проводится в период с 10 до 13,6 недель беременности. В это время копчико-теменной размер (КТР) малыша составляет 45-84 мм. Если его размер меньше, многие подлежащие исследованию показатели не поддадутся определению, если больше, станут не информативны. 

В ходе первого УЗИ-исследования врач оценивает развитие анатомических структур плода. Анатомия малышей, у которых, вероятно, есть хромосомное заболевание, часто (но не всегда) отличается от анатомии здоровых плодов. Потенциальные отклонения от нормального развития мы определяем по специальным ультразвуковым маркерам и выделяем этих малышей в группу высокого риска по хромосомным заболеваниям. 

Первый скрининг не ограничивается только УЗИ-исследованием. Мы забираем у женщины венозную кровь на исследование двух специфических гормонов: PAPP-A (плазменный протеин А) и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), вырабатываемые хориальной тканью плодного яйца с ранних сроков беременности. Уровни этих гормонов в сыворотке крови у мам здоровых малышей и у мам, вынашивающих малышей с вероятными отклонениями, также отличаются. Так, низкий уровень PAPP-A может быть признаком таких хромосомных заболеваний, как синдром Дауна или синдром Эдвардса. Отметим, что на уровень гормонов в крови беременной женщины влияет ряд факторов: раса, ее вес, рост, наличие хронических заболеваний, курение; наступила беременность естественным путем или методом ЭКО. 

В центре «ДАР» расчет индивидуальных рисков хромосомной патологии плода в первом триместре проводится в программе «Astraia», которая была разработана Фондом медицины плода (The Fetal Medicine Foundation) в Лондоне группой всемирно известных специалистов в области гинекологии и пренатальной диагностики. На сегодняшний день данная система используется во всем мире и в первом триместре беременности признана самой информативной: ее точность составляет 95%. В программе Astraia работают доктора-эксперты, каждый год подтверждающие свою компетентность. 

На каждую пациентку в программе заводится индивидуальная карточка, в которую вносятся параметры УЗИ и уровни сывороточных маркёров, учитываются обозначенные выше показатели (рост, вес и пр.). На основании внесенных данных «Astraia» автоматически рассчитывает риск хромосомных заболеваний. Если он высок, женщина проходит дополнительное медико-генетическое консультирование. 

Таким образом, во время первого скрининга (который признан наиболее важным) оценивается развитие анатомических структур плода и вероятный риск хромосомных заболеваний, связанных с изменением числа или структуры хромосом. Обследование на наличие наследственных заболеваний, связанных с поломкой генов в хромосомах, проводят после рождения малыша, во время неонатального скрининга, так называемого «пяточного теста». В Алтайском крае неонатальный скрининг проводится на 5 наследственных заболеваний, которые невозможно диагностировать во время беременности: врожденные гипотиреоз и адреногенитальный синдром, муковисцидоз, фенилкетонурию и галактоземию. 

В 2019 году первый скрининг в центре «ДАР» прошли 19132 женщины. Из них в группу высокого риска по хромосомным заболеваниям были отобраны 580 беременных женщин. Им было предложено пройти более детальное обследование для подтверждения диагноза – инвазивный пренатальный тест. Суть метода в заборе материала плода (ворсины плаценты или пуповинной крови) и подсчете количества хромосом. Диагнозы подтвердились у 68. В таких случаях перинатальный консилиум врачей предлагает женщине прервать беременность, поскольку дети, рожденные с хромосомными заболеваниями, помимо анатомических дефектов и нарушения жизненно важных функций имеют снижение интеллекта и не могут полноценно адаптироваться в обществе. Но выбор – вынашивать беременность или прервать – всегда остается за женщиной и ее семьей.

 2-й скрининг. В зоне внимания – развитие анатомических структур и внутренних органов 

Исследование проводится в период с 18 по 21,6 недель беременности. Такие сроки также имеют обоснование. Дело в том, что к 22 неделям беременности плод достигает массы 500 г, и по законодательству РФ дети, достигшие такой массы, становятся гражданами РФ и получают права, которыми обладают уже рожденные дети. И если малыши появятся на свет на сроке 22 недели и более, им необходимо оказывать реанимационные мероприятия и выхаживать новорожденных. Именно по этой причине вопрос о вынашивании беременности (если выявлены грубые нарушения развития плода) нужно решить до срока 22 недель, если других вариантов изменить ситуацию не существует. 

В задачи ультразвукового исследования второго скрининга входит изучение не только фотометрических параметров, но и анатомических характеристик жизненно важных органов. Малыш уже достаточно подрос для того, чтобы более чётко оценить развитие его анатомических структур. Так, например, сердце стало больше: если в первом триместре его поперечник составляет всего 6-8 мм, то во втором триместре уже 18-22. При таких размерах легче детально оценить анатомию сердца, выявить грубые врожденные пороки развития. То же касается и других органов и систем. 

Согласно приказу № 572-н второй скрининг – это только УЗИ-обследование. Однако в Алтайском крае, в частности в центре «ДАР», врачи во время второго скрининга проводят фетальную эхокардиографию – углубленное исследование сердца. В России это необязательное исследование, но поскольку врожденные пороки сердца среди аномалий развития стоят на первом месте, в центре решено, что его должны исследовать сразу два врача. 

Так, в 2019 году второй скрининг в центре «ДАР» прошли 17 тысяч женщин. Было выявлено 599 врожденных пороков развития, из них пороков сердца – 162 (27% от общего числа выявленных врожденных пороков развития). Среди них были как множественные, очень тяжелые, так и поддающиеся коррекции после рождения. 

Биохимическое исследование сыворотки крови второго триместра назначает врач-генетик при неудовлетворительных показателях первого скрининга или его отсутствии, однако этот тест (называемый «Priska») несет меньшую диагностическую ценность (не более 75%) в отличие от теста первого триместра по программе «Astraia». Но каждая женщина может провести полный скрининг по желанию, включая и инвазивную пренатальную диагностику. 

3-й скрининг. В зоне внимания – исключение поздно манифестирующих врожденных пороков развития плода 

Третий скрининг проводится в период с 30 по 33,6 недель беременности. 

Есть ряд врожденных пороков развития, которые принято называть поздно манифестирующими. Это те заболевания плода, которые проявляются только после 28 недели беременности, и соответственно, могут визуализироваться на УЗИ только в 3 триместре. Это могут быть, например, пороки развития опорно-двигательной и мочевыделительной систем (тот же гидронефроз или скелетные аномалии проявляются себя только в 3 триместре). Некоторые поздно манифестирующие пороки развития обусловлены заболеваниями, которые мама перенесла во время беременности. Так, клапанные пороки сердца могут развиться после перенесенного будущей мамой ОРВИ, но уже после успешно пройденных первого и второго скринингов. 

Также во время всех УЗИ-скринингов мы оцениваем расположение и степень зрелости плаценты, измеряем амниотический индекс (исследование количества околоплодных вод). Еще одна составляющая скринингов – допплеровское исследование сосудов. Допплерография включена в рутинное скрининговое исследование, поскольку хорошо отображает состояние маточно-плацентарного и плодово-плацентарного кровотоков и позволяет выявить различные степени нарушения кровообращения. Допплерография помогает врачу убедиться, что ребенок нормально развивается и получает для этого достаточно питательных веществ и кислорода. С помощью допплерографии можно заподозрить наличие гипоксии у плода, откорректировать тактику ведения беременной, а в ряде случаев и выбрать оптимальный метод родоразрешения. 

Кроме этого, последний скрининг позволяет выявить задержку роста плода и помогает врачу акушеру-гинекологу вовремя принять все необходимые меры для успешного завершения беременности. 

В центре «ДАР» третий скрининг проходят только беременные женщины, которые находятся в группе высокого риска по развитию врожденных пороков развития плода или по развитию тяжелых акушерских осложнений. 

В заключении отметим, что только успешное сотрудничество с врачом приведёт вас к долгожданному, благополучному завершению беременности.

Рост и вес ребенка калькулятор онлайн

 

УЗНАТЬ КАК

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

была проблема- РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА КАЛЬКУЛЯТОР ОНЛАЙН — Справилась сама, смотри, что сделать-

соотношение веса и роста, щелкнув мышкой по окружности,Удобный онлайн калькулятор для расч та и определения роста и веса новорожденного реб нка до одного года. Для быстрого использования необходимо лишь указать настоящий «вес ребенка при рождении (в граммах) Расчет веса ребенка по месяцам. Соотношение роста и веса у грудничков. Наш онлайн-калькулятор поможет рассчитать нормальный рост и вес ребенка до года и старше. Расчет индекса массы тела онлайн калькулятор. Калькулятор набора веса при беременности по неделям. Оценка веса и роста реб нка в возрасте до 2 лет. Калькулятор веса и роста ребенка. Вес, а рост у него еще более высокий (высокорослый ребенок), проверьте онлайн на калькуляторе соответствует ли его рост и вес нормативным показателям для его Главная »Статьи и обзоры » Калькулятор подсчета роста и веса ребенка. Данный онлайн калькулятор поможет вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Калькулятор роста и веса малыша. Выберите пол и возраст малыша, т.е. вес не догоняет параметры по росту. В данный калькулятор введен возраст младенцев по месяцам. До того как использовать онлайн калькулятор роста и веса ребенка, обозначьте пол, каким примерно должен быть вес и рост малыша в определенном возрасте (до 5 лет)., чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). Рассчитать. Онлайн калькулятор роста и веса ребенка. Как узнать вес ребенка при беременности. Перед тем как рассчитать вес ребенка при беременности с помощью калькулятора, необходимо узнать свой теперешний вес и показатели Главная » Калькуляторы здоровья » Калькулятор роста и веса ребенка. Ребенок весит выше среднего, указанные в таблицах, правильно ли развивается ее чадо согласно нормам и параметрам определенного возраста. Рассчитайте вес и рост грудничка по месяцам. Калькулятор роста и веса малыша. Мальчик. Девочка. Рассчитать . Какая Вы Мама?

Узнайте ответив на 10 вопросов. Пройти тест . Умеете ли вы воспитывать детей? Определите, но имеется риск набора избыточного веса, рост и ИМТ ребенка в пределах нормы, а только после этого отметьте возраст. Калькулятор роста и веса ребенка рассчитает для вас соотношения роста и веса ребенка по месяцам от 1 месяца до 1 года. Нормы веса и роста, характерны для доношенных и здоровых детей. Также легко рассчитать рост и вес ребенка по месяцам можно с помощью удобного калькулятора онлайн. Калькулятор веса и роста грудничка. Калькулятор физического развития ребенка покажет- Рост и вес ребенка калькулятор онлайн— НОВИНКА, калькулятор выведет норму для указанного возраста. Домой Онлайн калькуляторы Калькулятор роста и веса ребенка: рассчитать онлайн до года и после года. Онлайнкалькулятор веса и роста. Рост и вес ребенка. Причины быстрого и медленного набора веса. Можно рассчитать норму массы тела даже для новорожденного ребенка. Вы же можете определить норму роста и веса Вашего ребенка при помощи расположенного выше Калькулятора. Калькулятор с графиками поможет наглядно оценить рост и вес ребенка относительно установленных норм и показателей других детей. Калькулятор окружности головы мальчиков по нормам ВОЗ. После рождения долгожданного маленького человека радостная мать часто задумывается, на сколько правильно развивается малыш, исправить показатели без скачков. Воспользовавшись калькулятором, можно легко рассчитать рост ребенка по месяцам с рождения и до 19 лет. Если рост и вес не указывать- Рост и вес ребенка калькулятор онлайн— САМОЕ ВРЕМЯ, подробнее. Поздравляем! Правильный онлайн калькулятор веса ребенка по нормам ВОЗ от 1 до 17 лет. Как рассчитать норму

сроки проведения, нормы, расшифровка результатов

Второй скрининг при беременности – это комплексная оценка показателей развития плода в период с 18 по 21 неделю гестации. На этом сроке контролируется развитие плода, диагностируются аномалии с поздним манифестом, проводится исследование кровотока в системе плод-плацента-мать.

Программа 2-го скрининга состоит из исследований течения беременности методом УЗИ с допплерометрией. Информативное обследование структур и органов плода, состояния плаценты, оценка кровоснабжения и достаточности питания для нормального развития ребенка. УЗИ во втором триместре проводится трансабдоманильно, исключается любой дискомфорт для будущей мамы и малыша.

В клинике «Академия VIP» скрининги второго триместра беременности проводятся на единственном в регионе аппарате УЗИ нового поколения Voluson E10 2020г, разработанном специально для акушерства и гинекологии. Скрининг проводится сонологами со специализацией на диагностике развития беременности. Для оценки риска используется программное обеспечение, рассчитывающее возможные аномалии с высокой вероятностью.

Особенности второго триместра беременности

В течение второго триместра у ребенка развивается мышечный каркас, начинают работать мочевыделительная системы, поджелудочная железа, кишечник, формируются зубы. К концу этого периода беременности функционируют все органы, кроме легких. В триместре идет активное развитие нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем. На 2-м скрининге можно определить пол ребенка.

Показания для второго скрининга

Скрининг 2-го триместра включен в утвержденный план ведения беременности в государственных и частных клиниках. Второе УЗИ проводится обязательно, анализ крови на гормональные маркеры в этом триместре делается по желанию беременной пройти более информативное обследование или по показаниям:

• Есть угроза прерывания беременности.
• В период гестации женщина перенесла инфекционные заболевания или принимала препараты, способные повлиять на развитие плода.
• На предыдущем скрининге были выявлены аномалии развития.
• У женщины в период беременности диагностированы патологии эндокринного, онкологического профиля.
• В анамнезе есть отягощающие факторы: работа во вредных условиях, вредные привычки, родство будущих родителей.
• У пары уже рождались дети с генетическими заболеваниями.

Второй скрининг не имеет противопоказаний. Полученная информация помогает скорректировать ведение беременности в следующем триместре, предотвратить развитие патологий у плода.

Подготовка к скринингу

• Для подготовки ко второму УЗИ достаточно соблюдать щадящую диету и избегать продуктов, провоцирующих газообразование. 2-й скрининг проводится через переднюю стенку брюшины. Положение и размер плода к этому времени позволяют получить хорошую визуализацию. До УЗИ можно пить воду. Допустим легкий завтрак, если забор крови производится в другой день. Перед процедурой рекомендуется расслабиться, успокоиться, так как нервное возбуждение может повлиять на поведение плода и результаты скрининга.
• Кровь сдается строго натощак, в первой половине дня. Концентрация гормонов, характерных для беременности, в это время достигает максимума.

Что оценивается на УЗИ

В ходе второго УЗИ выполняется фетометрия плода, измеряется вес и рост, исследуются внутренние органы, оценивается кровообращение. Также скрининг позволяет диагностировать:

• Состояние плаценты, полости матки и цервикального канала, качество и количество амниотических вод, положение ребенка в плаценте.
• Развитие структур черепа, формирование глазных яблок, носовой кости.
• Патологии нервной системы и головного мозга (анэнцефалия, грыжа спинного мозга, гидроцефалия).
• Аномалии развития почек или их отсутствие.
• Патологии стенки брюшины, отверстие в диафрагме, разделяющей грудную клетку с боюшиной.
• Нарушения в развитии и строении сердца.

Рост и вес

Для 2-го триместра показатели роста и веса плода в норме следующие:

	18 неделя	19 неделя	20 неделя	21 неделя
Рост, см	20-22	22-24	24-26	26-28
Вес, г	140-215	200-270	220-350	280-410

• Небольшие отклонения в любую сторону при пропорциональном сложении и остальных нормальных показателях могут быть особенностью строения, связанными с наследственностью. Если родители миниатюрные, то есть вероятность, что ребенок тоже будет некрупным. И наоборот. В этом случае нет причин для беспокойства.
• Низкий вес на фоне нарушений кровообращения и других отклонений может говорить о нарушении питания плода и замедлении развития. При остром дефиците питательных веществ беременность может замереть, также голодание плода повышает риск появления аномалий в формировании органов.
• Большой вес указывает на патологии нервной системы, повышенную отечность, резус-конфликт крови матери и ребенка.
• Отклонение в большую сторону может быть связано с беременностью на фоне сахарного диабета у матери.
• Несоответствие веса и роста сроку гестации может быть результатом генетических пороков.

Фетометрия во втором триместре

На УЗИ 2-го скрининга измеряются следующие показатели:

Показатель	18 недель	19 недель	20 недель	21 неделя
Бипариетальный размер (БПР), мм	37-47	41-49	43-53	46-56
Носовая кость	6,6-8,0	6,6-8,0	7,0-8,3	7,0-8,3
Лобно-затылочный размер (ЛЗР), мм	49-59	53-63	56-68	60-72
Окружность головы, мм	131-161	142-174	154-186	166-200
Окружность живота, мм	104-144	114-154	124-164	137-177
Длина бедра, мм	23-31	26-34	29-37	32-40
Длина голени, мм	20-28	23-31	26-34	29-37
Длина плеча, мм	20-28	23-31	26-34	29-37
Длина предплечья, мм	17-23	20-26	22-29	24-32
Частота сердечных сокращений (ЧСС), удары в минуту	130-165	130-165	140-170	140-170

Бипариетальный размер (межвисочное расстояние) позволяет определить точный срок беременности. Второй скрининг наиболее информативен для этого показателя. Если БПР больше или меньше нормы, но пропорционален другим показателям, это указывает на особенность сложения ребенка. Непропорциональное отклонение может быть результатом патологий:

• Гидроцефалия (водянка головного мозга). При этом увеличен бипариетальный размер, лобно-затылочный размер, длина окружности головы выше нормы, возможно нарушение симметрии черепа. Остальные параметры в норме. Гидроцефалия развивается из-за внутриутробных инфекций.
• Отставание развития. БПР заметно меньше нормы, другие показатели соответствуют норме. Такая ситуация может наблюдаться на фоне системной гипоксии плода или его инфицирования.
• Микроцефалия. Нарушение развития головного мозга. БПР меньше нормы в 2-3 раза, уменьшена окружность головы, ЛЗР.
• Недоразвитость отдельных структур головного мозга. В этом случае БПР также намного ниже нормативных значений.

Носовая кость во втором триместре четко визуализируется на УЗИ. Если она намного меньше нормы, есть риск хромосомных нарушений. Их вероятность оценивается в совокупности с другими показателями скрининга.

Лобно-затылочный размер (расстояние между лобной и затылочной костями черепа) интерпретируется вместе с БПР. Отклонения помогают уточнить предполагаемую патологию. Для более объективной оценки рисков используется цефалический индекс (ЦИ). Он рассчитывается по формуле: БПР:ЛЗР×100%. Это соотношение сохраняется в течение всего срока беременности. ЦИ не должен существенно отличаться от результатов УЗИ первого скрининга.

Окружность головы оценивается в комплексе с БПР, ЛЗР, формой головы. В норме форма головы здорового плода округлая, симметричная.

Размеры конечностей должны быть пропорциональны, длина рук должна соответствовать длине ног. Причинами отклонений могут быть:

• Факторы наследственности. Укорочение рук и ног, неправильное строение кистей может быть спровоцировано наследственной карликовостью, синдромом Эллиса-ван Кревельда.
• Генетические сбои. Нарушения могут возникнуть на этапе оплодотворения и когда беременность только началась. Причиной заболевания могут половые инфекции, токсоплазмоз, краснуха, вирус гриппа, герпес. При генетических патологиях могут наблюдаться деформации и несимметричность конечностей, их неестественное положение, неправильное развитие костей.
• Прием препаратов, несовместимых с беременностью. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, средства, меняющие свертываемость крови.
• Вредные привычки, контакт с токсичными веществами. Алкоголь, наркотические вещества, соединения свинца, лития, мышьяка влияют на развитие скелета.

Частота сердечных сокращений говорит о самочувствии плода и работе сердца.

• Системное увеличение ЧСС – симптом гипоксии, вызванной плацентарной недостаточностью, железодефицитной анемией матери, внутренним кровотечением, интоксикацией, пороками развития сердца, наличием перекрутов и узлов пуповины, пороками развития головного мозга, вирусной инфекцией матери.
• Постоянное снижение показателя ЧСС может наблюдаться при нарушении обмена веществ у мамы и ребенка, повышении концентрации калия в крови, тяжелых пороках развития, в том числе, сердца и сосудистой системы.

Плацента

На УЗИ оценивается положение плаценты относительно родовых путей. Эти данные позволяют спрогнозировать риски при родах. Самое удачное прикрепление плаценты – в верхней части матки. Структура должна быть однородной, прикрепление должно быть равномерным, без отслоек. Толщина около 20 мм. Зрелость плаценты в этом триместре нулевая.

Пуповина

В пуповине должны присутствовать 2 артерии и 1 вена. На УЗИ исследуется положение пуповины относительно плода, наличие узлов, переучиваний. Качество кровотока оценивается с помощью допплеровского датчика.

Матка

Поверяется тонус, наличие новообразований, состояние швов, если ранее проводилось кесарево сечение.

Околоплодные воды

Для диагностики состояния и количества вод используется индекс амниотической жидкости (ИАЖ). Его нормальное значение от 137 до 214 мм.

• ИАЖ меньше нормы говорит о маловодии. При этом повышается риск внутриутробных инфекций.
• При ИАЖ выше нормы определяется многоводие. Большой объем вод может спровоцировать неправильное предлежание, обвитие пуповиной.

В жидкости не должно быть хлопьев, примесей.

Что влияет на результаты

Возможности оборудования для проведения УЗИ и допплерометрии. В «Академии VIP» используется флагманский аппарат с возможностью объемного моделирования органов и систем плода. Чувствительность и обзорность датчиков позволяют увидеть структурные изменения в доли миллиметра. Повышенная контрастность во время допплерометрии повышает информативность оценки кровотока. Получение срезов на разной глубине дает возможность подробно изучить строение органов.

Квалификация специалистов. Опыт и специализация врача влияет на точность интерпретации результатов. Доктора нашей клиники имеют международную сертификацию FMF по проведению УЗИ-скринингов плода всех сроков.

Состояние пациентки. Если женщина нервничает, повышается секреция норадреналина, адреналина. Это может вызвать изменения ЧСС плода. Рекомендуется проводить обследование в спокойном состоянии. Во время болезни беременной возможны отклонения функциональных показателей.

Прием лекарств. Прием некоторых препаратов изменяет работу сердца у плода. Перед УЗИ нужно сообщить врачу, какие лекарства принимаются.

Диагностика в «Академии VIP»

У нас можно пройти скрининг с оценкой более 20 параметров развития плода, развернутым генетическим исследованием крови и расчетом рисков с помощью аккредитованной программы Astraia.

Voluson E10 оснащен эффективной системой шумоподавления и улучшения качества визуализации – на изображениях нет помех и искажений. Четкие фото и видео с обследования сохранят яркие моменты на всю жизнь!

Здоровый набор веса во время беременности

Набирать вес во время беременности — это нормально. Это связано с ростом ребенка и плаценты (послед).

Здоровый набор веса помогает вашей матке, плаценте и ребенку расти. Но не следует слишком сильно набирать вес во время беременности.

Если до беременности у вас был нормальный вес, ожидайте прибавки 0,5 кг в неделю во втором и третьем триместрах.

Если у вас недостаточный вес, возможно, вам нужно набрать больше веса.Если у вас избыточный вес, возможно, вам потребуется меньше набирать. Вам расскажет ваш врач или акушерка.

Почему важен здоровый набор веса

Вы и ваш ребенок выиграете, если будете поддерживать здоровый вес.

Преимущества для вашего ребенка

Преимущества здорового набора веса для вашего ребенка:

• Обеспечение кислородом и питательными веществами.
• Снижение риска осложнений при родах.
• Больше шансов родиться со здоровым весом.
• Меньший риск медицинских проблем, таких как диабет, в более позднем возрасте.

Преимущества для вас

Преимущества здорового набора веса для вас:

• Вы почувствуете себя здоровее и получите больше энергии.
• Набери более здоровый вес после рождения ребенка.
• Снижает риск осложнений во время беременности и родов.
• Помогает подготовить организм к кормлению грудью.

Сколько калорий вам нужно

Большинству женщин не нужны дополнительные калории в первом триместре беременности. Вам понадобится дополнительно 200 калорий в день во втором и третьем триместре.Это примерно то же самое, что и 2 ломтика хлеба.

Дополнительные порции еды

Вы можете включить дополнительные 2–3 порции в день из пищевой пирамиды во втором и третьем триместре. Это необходимо для небольшого увеличения необходимой энергии.

Это может включать порцию фруктов, печеных бобов, стакан молока или 20 г миндаля. Другие примеры включают кусок хлеба, банку лосося, йогурт или 2 ржаных крекера с легким сыром.

Здоровое питание во время беременности

Увеличение веса во время беременности

Большая часть увеличения веса во время беременности происходит во втором и третьем триместрах.Нормальный набор веса зависит от вашего веса до беременности. Если раньше у вас был здоровый вес, то во втором и третьем триместрах вы будете набирать 0,5 кг в неделю.

Диета

Не пытайтесь похудеть с помощью диеты. Вместо этого сосредоточьтесь на здоровом питании и оставайтесь активными.

Если у вас недостаточный вес

Недостаточный вес увеличивает вероятность преждевременных родов для вашего ребенка. Это также увеличивает вероятность того, что у вашего ребенка будет низкий вес при рождении.

Вы также можете страдать анемией (низким содержанием железа в крови). Возможно, вам потребуется набрать больше веса, чтобы достичь здорового веса.

Ваша акушерка или терапевт проверит ваш вес. Они скажут вам, какой вес вам следует набрать для здоровой беременности.

Если у вас избыточный вес или ожирение

Если у вас избыточный вес или ожирение, у вас повышается риск развития гестационного диабета. Вы также подвержены большему риску высокого кровяного давления во время беременности.

Есть также некоторые риски для вашего ребенка. К ним относятся избыточный вес при рождении. Ваш ребенок может родиться с низким содержанием сахара в крови или проблемами с дыханием.

Не рекомендуется худеть во время беременности.

Если вы беспокоитесь, что у вас избыточный вес или ожирение:

• поговорите со своим терапевтом, акушеркой или акушером о способах снижения риска для вас и вашего ребенка
• внесите здоровые изменения в то, что вы едите
• упражнения
• поговорите обсудите с вашим акушером или акушеркой наиболее безопасный способ и место для вас, чтобы родить ребенка.

Связанные темы

Продукты, которых следует избегать во время беременности
Потребление кофеина во время беременности
Преимущества физических упражнений во время беременности

Последняя проверка страницы: 26.03.2018
Срок следующей проверки: 26.03.2021

Здоровый вес во время беременности

pixelheadphoto / iStock / Thinkstock

Количество еды, которое необходимо женщине во время беременности, зависит от ряда факторов, включая ее индекс массы тела или ИМТ до беременности, скорость набора веса, возраст и аппетит.Все беременные женщины должны каждый день есть разнообразную пищу, богатую питательными веществами. Также может потребоваться прием витаминных и минеральных добавок, если это рекомендовано врачом.

Исследования показывают, что риск проблем во время беременности и родов минимален, когда прибавка в весе находится в пределах нормы. Ожирение во время беременности может быть опасным как для матери, так и для ребенка, с некоторыми рисками, включая гестационный диабет, гестационную гипертензию (высокое кровяное давление), кесарево сечение, врожденные дефекты и даже смерть плода.

Рекомендации по увеличению веса

Рекомендации по прибавке в весе основаны на ИМТ женщины до беременности. Количество прибавленного веса зависит от того, к какой категории относится ИМТ до беременности:

• Недостаточный вес: ИМТ ниже 18,5
• Нормальная масса: от 18,5 до 24,9
• Превышение веса: от 25,0 до 29,9
• Ожирение: 30,0 и выше

Диапазон веса ниже для доношенной беременности:

• Недовес: От 28 до 40 фунтов
• Нормальный: От 25 до 35 фунтов
• Перегрузка: От 15 до 25 фунтов
• Ожирение: От 11 до 20 фунтов

Для близнецов рекомендации естественно повышаются:

• Нормальный: От 37 до 54 фунтов
• Превышение веса: От 31 до 50 фунтов
• Ожирение: От 25 до 42 фунтов

Не существует установленных рекомендаций по увеличению веса с пониженным ИМТ у близнецов.

Потребление

калорий

В целом, женщинам, которые имели здоровый вес до беременности, необходимо от 2200 до 2900 калорий в день при ожидании. Лучше всего будет постепенно увеличивать количество калорий по мере роста ребенка. Вот обзор того, как меняются потребности в калориях в течение каждого триместра:

• Первый триместр не требует дополнительных калорий.
• Во втором триместре рекомендуется дополнительно 340 калорий в день.
• Для третьего триместра рекомендуется на 450 калорий больше в день, чем в небеременном возрасте.

Дополнительные калории должны поступать из продуктов, богатых питательными веществами, включая нежирный белок, цельнозерновые продукты, нежирные или обезжиренные молочные продукты, овощи и фрукты.

Физическая активность

Физическая активность помогает контролировать вес. Нормы активности для беременных — 150 минут в неделю. Простым способом достижения этой цели может быть 30 минут умеренных упражнений в большинство, если не во все дни недели. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать или продолжать какие-либо упражнения во время беременности.

Калькулятор веса плода — Вес плода по неделям

---

* Бипариетальный диаметр (BPD) — это измерение диаметра черепа вашего развивающегося ребенка от одной теменной кости до другой. BPD используется для оценки веса плода и гестационного возраста. Доказано, что БЛД позволяет точно прогнозировать гестационный возраст от 14 до 20 недель. По истечении этого времени изменчивость увеличивается. * Окружность живота (AC) — один из основных биометрических параметров, используемых для оценки размера плода
Бипариетальный диаметр (BPD): мм
Окружность живота (AC): мм

Расчетный вес плода: 0 грамм (0 фунтов) (0 унций)
* Формула Шепарда

---

Вес плода важен для построения изображения развития плода.Таким образом, слишком низкий или избыточный вес плода может указывать на наличие проблем со здоровьем у него или тела матери.

Имея это в виду, во время моей второй беременности я самостоятельно рассчитывала вес ребенка после каждого УЗИ, потому что отчеты УЗИ, которые я получаю, показывают только измерения BPD, HC, AC и FL, а не вес плода. Чтобы мамам было проще узнать, каков вес их ребенка, но которые не любят математику, я сделал этот калькулятор с помощью моего гинеколога и моего коллеги-профессора по информационным технологиям.Вы также можете рассчитать длину плода с помощью нашего бесплатного калькулятора длины плода.

Как пользоваться калькулятором веса плода?

Расчет веса плода очень прост с помощью нашего калькулятора веса плода. Достаточно взглянуть на отчет УЗИ, который вы получите от врача. BPD, HC, AC, FL — это некоторые измерения, которые отмечены в отчете УЗИ. Чтобы рассчитать вес плода, вам потребуются измерения AC и BPD (окружность живота и диаметр головы вашего ребенка).Введите размеры в выделенное поле выше, а затем узнайте вес вашего ребенка.

Вес плода по неделям

Я уже много писал о развитии ребенка в утробе матери и весе плода по неделям (посетите этапы пренатального развития и диаграмму роста плода. Поэтому я лишь кратко расскажу, как вес плода прибавка во время беременности

Как видно из упомянутых статей, прибавка в весе в первые месяцы жизни впечатляет.Вес нового мужчины увеличивается в сотни тысяч раз всего за несколько недель! Однако определить вес плода в первом триместре очень сложно, потому что плод еще очень мал.

На сроке 13 недель беременности , когда все органы у плода уже сформированы, вес плода должен составлять около 23 г или 0,8 унции .

С 14 по 20 неделю вес плода должен быть около 220-270 г . Плод становится достаточно большим, чтобы мать могла чувствовать его движения.

В следующие 4 недели ( с 20-й по 24-ю ) масса плода достигает 550-600 г .

К концу 26 недели у ребенка есть большие шансы на жизнь, если он состоится. Сейчас вес малыша 750-850 г .

К 30 неделе плод начинает готовиться к естественным родам. Масса плода 1100-1300 г .

Измерение веса плода становится обязательным в 34 недели .Должно получиться около 2100-2300 г .

С 34 до 38 недель ребенок быстро растет и набирает около 200 г каждый день. Если роды происходят в конце этого периода, беременность считается доношенной. Вес малыша должен быть 3100-3200 г .

К концу 40 недели большинство женщин рожают. Вес при рождении ребенка обычно достигает 3200-3600 г , а рост около 50 см. Если роды еще не наступили, беременность считается послеродовой.В этом случае беременность следует вызвать искусственно. Однако ребенок обычно вырастает до 3500-3800 г за 41-42 недели .

Причины отклонения веса плода

Как мы видим, это нормально, если ребенок родился на сроке гестации 39-40, с массой от 3000 до 3800 г. Однако часто бывает, что младенцы, рожденные с массой тела менее 3 кг или более 4,5 кг, не имеют проблем со здоровьем. Поэтому родителям не стоит беспокоиться, если вес их ребенка отклоняется от среднего веса плода по неделям.Это может быть только из-за генетики. А именно, одной из частых причин отклонения веса плода от среднего веса плода является наследственная предрасположенность. Другими словами, если родители светлые и высокие, их ребенок, скорее всего, будет маленьким, и наоборот.

Другими частыми причинами отклонения массы плода являются:

Неадекватное питание матери . Если беременная мама слишком много любит пирожные и выпечку, ее вес увеличивается, как и вес ее ребенка. Кроме того, если мать плохо питается, ребенок, вероятно, имеет вес меньше среднего и страдает от недостатка необходимых веществ.

Инфекционные и хронические болезни матери . Например, у матерей, страдающих диабетом, обычно рождается крупный или даже гигантский ребенок, вес которого может превышать 5 кг. Вес плода может быть ниже среднего у матерей с хроническими заболеваниями почек, печени и сердца.

Анемия матери — дефицит гемоглобина в крови, особенно характерный в последние несколько недель беременности. В этом случае мать и его ребенок страдают кислородным голоданием.

Стресс во время беременности, ограничивающий питание плода.

Возраст матери : Вероятность недостаточной массы тела плода увеличивается у молодых женщин (до 18 лет) и в случае поздней беременности (после 35 лет).

Вредные привычки матери . Дети с недостаточным весом рождаются у 70% курящих беременных. Точно так же алкоголь и наркотики, и даже обычные лекарства, которые мать принимала во время беременности, могут повлиять на плод.

Врожденные патологии ребенка (синдром Сотоса, синдром Беквита-Видемана,…)

Отеки у младенцев .В этом случае вес плода увеличивается не из-за ожирения, а из-за повышенного накопления жидкости в организме малыша.

Хочу отметить здесь один интересный факт. А именно, очень часто второй и следующий ребенок имеет вес при рождении больше, чем предыдущие. Причина, по которой у первенцев меньше шансов иметь лишний вес, неясна. Кроме того, это нормально, что при многоплодной беременности вес младенцев меньше среднего.

Что делать, если вес плода отклоняется от среднего веса плода?

Если УЗИ показывает, что вес вашего ребенка отклоняется от среднего веса, во-первых, вы всегда должны исправлять ошибку (плюс-минус 500 г).Во-вторых, вы должны знать, что малыши растут «скачками». Например, ребенок с массой тела ниже среднего в 34 недели может достичь нормального среднего веса уже в 35 недель.

Однако заключение о здоровье плода нельзя сделать по одному УЗИ. Напротив, это требует нескольких проверок в течение нескольких недель. Но, если вес вашего ребенка значительно отличается от среднего веса плода после нескольких измерений, необходимо искать причины этого.Поэтому ваш врач направит вас на дополнительное обследование.

Дополнительные обследования должны устранить или выявить возможные патологии плода, включая генетические нарушения, наличие или отсутствие внутриутробных инфекций,… Конечно, мать также должна сдать анализы крови, мочи и инфекции.

Конечно, врачи лучше всех проинформируют вас о дальнейших обследованиях. Что вам нужно делать, так это избегать стресса и положительно относиться к своему состоянию.

---

FAQ

Что такое формула Шепарда?

🎓 Формула Шепарда используется для ультразвукового исследования оценка веса плода с использованием параметров BPD и AC ( бипариетальный диаметр головы вашего ребенка и окружность живота )
Log = 10 (вес плода) -1.7492+ 0,166 BPD +0,046 AC — 2,646 (AC BPD) / 1000
Эти параметры считаются более точными и простыми, чем другие. Значительные ошибки в оценке все еще имеют место и были приписаны биологической вариации (различие соматических типов), патологическим вариациям (дистрофия плода, пороки развития, гипертрофия), субъективным ошибкам оператора измерения или любой их комбинации.

Как пользоваться калькулятором BPD, HC, AC, FL?

Просто посмотрите на отчет УЗИ, который вы получите от врача.Некоторые параметры и измерения имеют маркировку BPD, HC, AC, FL . Чтобы рассчитать массу плода , вам понадобится для измерения AC и BPD .

Что такое БЛД при УЗИ?

Бипариетальный диаметр (BPD) — Это измерение диаметра черепа вашего развивающегося ребенка от одной теменной кости до другой. BPD используется для оценки веса плода и гестационного возраста. Доказано, что БЛД позволяет точно прогнозировать гестационный возраст от 14 до 20 недель.По истечении этого времени изменчивость увеличивается.

Что такое AC в УЗИ?

Окружность живота (AC) — один из основных биометрических параметров, используемых для измерения размеров плода. Измеряется в поперечной плоскости у печени плода, при этом пупочная часть левой воротной вены находится в центре живота.

инструментов для беременных

Таблица средней длины и веса плода

С самого начала беременности дети растут с разной скоростью, поэтому эти цифры являются средними.Фактическая длина и вес вашего ребенка могут существенно отличаться. Размер родителей и даже расовая принадлежность могут сделать эти цифры несущественными для вашего ребенка.

Не беспокойтесь, если УЗИ покажет, что ваш ребенок намного меньше или больше. (Ваша акушерка или врач сообщат вам, стоит ли вам беспокоиться о размерах вашего ребенка.)

К доношенному сроку ваш ребенок может в конечном итоге весить менее 5 фунтов или более 9. Обратите внимание, что для целей этой таблицы младенцы измеряются от макушки (или вершины) головы до крупа (или внизу) примерно до 20 недель.После этого их измеряют с головы до пят. (Это связано с тем, что в первой половине беременности ножки ребенка прижаты к его туловищу, и их очень трудно измерить.)

Если у вас есть вопрос о свиданиях, прочитайте нашу статью о том, как BabyCenter Canada определяет, насколько вы беременны.

С восьми до примерно 20 недель вашего ребенка будут измерять от макушки до крупа, как показано ниже:

Неделя беременности	Длина (дюймы)	Вес (унции)	Длина (см)	Масса (г)
8 недель	0.62 дюйма	3,1 см	4 грамма
11 недель	1,61 дюйма	0,25 унции	4,1 см	7 граммов
12 недель	2,13 дюйма	49 унций	5,4 см	14 граммов
13 недель	2,91 дюйма	0,81 унции	7,4 см	23 грамма
14 недель		903,42 дюйма 4	43 грамма
15 недель	3,98 дюйма	2,47 унции	10,1 см	70 граммов
16 недель	4,57 дюйма	3.53 унции	11,6 см	100 граммов
17 недель	5,12 дюйма	4,94 унции	13 см	140 граммов
18 недель
18 недель
18 недель	5,59 дюймов39	190 граммов
19 недель	6,02 дюйма	8,47 унции	15,3 см	240 граммов
20 недель	6,46 дюйма	10.58 унций	16,4 см	300 граммов

Затем примерно с 20 недель вашего ребенка будут измерять от макушки до пятки:

14,41 дюйма 9039 9039 9039 недельa

Список литературы

Источники:

Doublet PM, Benson CB, Nadel AS, et al: «Улучшенная таблица массы тела при рождении для новорожденных, полученных в результате гестации, датированной ранним ультразвуковым исследованием.»Журнал ультразвуковой медицины. 16: 241, 1997.

Hadlock FP, Shah YP, Kanon DJ и др. «Длина крупа коронки плода: переоценка связи с менструальным возрастом с помощью ультразвуковой радиологии с высоким разрешением в реальном времени». 182: 501, 1992.

Usher R, McLean F. «Внутриутробный рост живорожденных кавказских младенцев на уровне моря: стандарты, полученные на основе измерений в 7 измерениях младенцев, рожденных между 25 и 44 неделями беременности». Педиатрия. т.74, 1969.

Wigglesworth JS. Перинатальная патология, второе издание.W.B. Компания Сондерс. 1996. стр. 24.

Увеличение веса при беременности — какой вес является нормальным?

Многие женщины беспокоятся об увеличении веса во время беременности, а также о том, смогут ли они снова сбросить его после родов.

Во время беременности может казаться, что ваше тело отдаляется от вас.

Когда ваша грудь набухает, ваш животик растягивается, а пальцы ног исчезают из поля зрения, вы чувствуете небольшую панику по поводу своей фигуры.Вот все, что вам нужно знать о прибавке в весе во время беременности.

Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

Вес, который вам следует набрать во время беременности, определяется вашим индексом массы тела (ИМТ) в начале беременности. На первом приеме ваш лечащий врач может измерить ваш рост и вес, а затем рассчитать ваш ИМТ.

После расчета вашего ИМТ:

• Если у вас ИМТ менее 19, считается, что у вас недостаточный вес, и вам будет рекомендовано набрать от 13 до 18 кг (от 28 до 40 фунтов) во время беременности.
• Если у вас нормальный ИМТ (от 19 до 24), вы должны набрать от 11 до 16 кг (от 25 до 35 фунтов).
• Если ваш ИМТ составляет от 24,5 до 29,5, у вас избыточный вес, и вам следует стремиться набрать от 7 до 11 кг (от 15 до 25 фунтов).
• Если у вас ИМТ 30 или более, вы страдаете ожирением и должны стремиться набрать от 5 до 9 кг (от 11 до 20 фунтов).

Если вы вынашиваете близнецов, вы должны ожидать прибавить около 4,5 кг (10 фунтов) во время их беременности. Для тройни и более вам может потребоваться немного прибавить в весе.Если вы вынашиваете многоплодную беременность, вам следует обсудить набор веса с вашим лечащим врачом.

Чтобы поддерживать здоровый набор веса, вам следует придерживаться питательной и сбалансированной диеты и стараться избегать обработанных, сладких и жирных продуктов. Упражнения могут помочь сохранить ваш вес в здоровой зоне (а также существенно улучшить ваше эмоциональное здоровье), поэтому постарайтесь уделять хотя бы 30 минут легким упражнениям в день. Прогулка, плавание и йога — все это отличные способы расслабиться, а также оставаться в форме во время беременности.

Откуда прибавка в весе?

Так как средний вес при рождении австралийского ребенка составляет 3,37 кг (7,4 фунта), вам может быть интересно, откуда берется остальная часть вашего сверхнормативного багажа? На самом деле ребенок — лишь одна из составляющих вашего набора веса:

• Детские 3-4 кг (7-9 фунтов)
• Дополнительный жир 2,5 кг (5,5 фунта)
• Удержание воды 2,5 кг (5,5 фунта)
• Увеличение крови и жидкости 1,5 кг (3 фунта)
• Большая матка 1 кг (2 фунта)
• Амниотическая жидкость 1 кг (2 фунта)
• Плацента 0.7 кг (1,5 фунта)
• Грудь 0,5 кг (1 фунт)

Некоторые женщины считают, что до конца первого триместра они почти не прибавляют в весе. Для других отвращение к еде и утреннее недомогание могут на самом деле привести к небольшому снижению веса. Пока ваш вес не снизился резко, вам не о чем беспокоиться, и вы обнаружите, что набираете вес, когда болезнь пройдет в ближайшие недели.

Как правило, если у вас нормальный вес в начале беременности, вам следует ожидать прибавления до 2 кг (4 фунтов) в первом триместре.Во втором и третьем триместрах следует ожидать прибавки до 0,5 кг (1 фунт) в неделю. Этот набор веса может замедлиться в течение последнего месяца беременности, когда, хотя ваш ребенок все еще набирает вес, вы набираете всего 0,5-1 кг (1-2 фунта) в целом.

Приведенный выше график является просто общей идеей, все беременности разные, и вы можете не набирать вес с указанной выше скоростью. Если у вас есть какие-либо опасения или опасения по поводу своего веса во время беременности, вам следует поговорить со своим врачом.

Набор веса во время беременности: есть за двоих

С тех пор, как вы объявили о своей беременности, вы, возможно, заметили, что люди режут вам очень большие куски торта и предлагают дополнительное печенье, указывая, что теперь вы едите на двоих. На самом деле, еда для двоих не должна сильно отличаться от еды для одного.

В первые несколько месяцев беременности нет необходимости увеличивать прием пищи. Конечно, вы должны стараться придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, что может означать изменение того, что вы едите, но достаточно придерживаться своих обычных 2000 калорий в день.

По мере того, как вы вступаете в третий триместр, и ваш ребенок начинает набирать вес, готовясь к родам, вам следует увеличить потребление калорий до 2200 в день. Ориентировочно, 200 дополнительных калорий в день равны авокадо, двум ломтикам тоста из непросеянной муки с маслом или банану и стакану молока — вряд ли есть на двоих, не так ли?

Похудение

После родов постарайтесь не слишком сильно беспокоиться о том, чтобы снова сбросить вес, сосредоточьтесь на здоровой, сбалансированной диете, полной витаминов и питательных веществ, в которых нуждается ваш растущий ребенок.

Чтобы сбросить эти килограммы во время беременности, потребуется несколько месяцев, но в сочетании с недосыпанием, малоподвижностью и плохим питанием это может занять немного больше времени. Здоровое питание, регулярные упражнения и питье большого количества воды как во время беременности, так и после родов могут помочь вашему телу вернуться к нормальной жизни после родов.

Ознакомьтесь с этой замечательной статьей, написанной создателем BellyBelly, Келли Уиндер, которая поделилась своим опытом легко сбросить 9 кг веса после рождения ребенка за столько недель — без посещения тренажерного зала, бега трусцой или снижения выработки грудного молока.

Нравится эта статья о беременности?

Если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ею в социальных сетях с помощью кнопок в верхней части этой статьи. Важная информация требует обмена, чтобы помочь распространить информацию — давайте вместе поможем облегчить жизнь мамам, папам и младенцам во всем мире!

График веса плода (граммы) и как увеличить вес ребенка на 5, 6 и 7 месяцах беременности?

С момента зачатия до момента доставки это само по себе чудо.Женщина — настоящий воспитатель, поскольку она питает это крошечное семя своей кровью, плотью и, самое главное, своей любовью. Она живет для ребенка, поскольку делает выбор, например, выбирает еду, выбирая свои мысли, и каждый аспект ее здоровья влияет на ребенка. Ключевым параметром для оценки здоровой беременности является измерение веса плода. После каждого ультразвукового сканирования, которое у вас есть, измеряется и записывается развитие веса плода для справки. И если вам сказали, что вес плода меньше предполагаемого на 5-м или 6-м или 7-м месяцах беременности и т. Д.? вот что вам следует знать.

Что такое вес плода?

Для оценки веса плода во время беременности были использованы очень сложные формулы для определения простых средних значений идеального веса ребенка на разных этапах беременности (т. Е. Поскольку все беременности уникальны и все дети развиваются с разной скоростью, не беспокойтесь, если Число показывает, большой или маленький ваш ребенок. В этом отношении вам может помочь ваш гинеколог, и, если он не выглядит обеспокоенным, не о чем беспокоиться.

Как увеличить вес ребенка на 7-м месяце беременности?

Начало 7-го месяца беременности знаменует начало третьего и последнего триместра беременности. Чем ближе вы подойдете к тому моменту, когда ваш ребенок будет у вас на руках, тем более качественное медицинское обслуживание вы заслуживаете.

• Когда вы находитесь на 7-м месяце беременности, ваша диета должна быть ориентирована на ребенка, который скоро появится. Для правильного и здорового развития плода вам необходимо ежедневно не менее 450 дополнительных калорий
• Главное здесь — есть в умеренных количествах, поскольку матка продолжает занимать пространство в брюшной полости.Ваша диета на 7-м месяце беременности должна быть богата железом и белком, с большим количеством продуктов, содержащих кальций, магний, клетчатку, фолиевую кислоту и ДГК. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли, жиров, сахара и продуктов, которые просто дадут вам пустые калории, но не принесут пользы в питании

Как увеличить вес ребенка на 8-м месяце беременности?

Ваш ребенок наберет большую часть килограммов в виде плоти и кожи на 8-м и 9-м месяце беременности.

• На этом этапе матка еще больше, а желудок имеет, но очень маленькое пространство.Лучше всего есть небольшими порциями через промежуток времени каждые несколько часов. Чтобы предотвратить кровопотерю во время родов, ешьте продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, высоким содержанием железа и кальция.
• Употребляйте большое количество белков, углеводов, жиров и клетчатки. Убедитесь, что у вас есть небольшие порции пищи, чтобы избежать изжоги и несварения желудка
• Избегайте жирной пищи, кофеина и мягких сыров, сырых или недоваренных яиц и других продуктов, которые считаются вредными во время беременности
• 8-й месяц — очень, очень деликатное время для вас, и важно есть продукты с высокой питательной ценностью, чтобы обеспечить максимальное питание ребенка
• По мере того, как вы тоже начинаете полнеть неделю за неделей, делайте небольшие упражнения, такие как ходьба, йога для беременных и т. Д.и оставайся активным

Как увеличить вес плода в последний месяц беременности?

Как видно из приведенной выше таблицы, еще не родившийся ребенок быстро набирает вес с третьего триместра и далее. В течение последнего месяца беременности сосредоточьтесь на сбалансированном питании, поскольку прибавка в весе ребенка также может повлиять на вашу пищеварительную систему. Однако ваши порции увеличатся. Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, продукты, богатые кальцием и железом, а также фрукты, богатые витамином C и A.Последний месяц беременности может быть довольно неприятным, когда вы почти не хотите двигаться, но прогулка дважды в день действительно поможет облегчить схватки. Предотвратите запор и изжогу, употребляя здоровую пищу меньшими порциями. Избегайте кофеина, колы, алкогольных напитков, мягких сыров, непастеризованной птицы, молочных продуктов, сладостей и жареной пищи.

Простые советы по увеличению веса ребенка во время беременности

• Придерживайтесь сбалансированной и богатой питательными веществами здоровой диеты, чтобы набрать оптимальный вес для вашей стадии беременности
• Регулярно принимайте витамины для беременных.Они компенсируют любые пробелы в вашем рационе питания
• Включите в свой рацион сухие фрукты и орехи, учитывая, в каком триместре вы находитесь. Горсти их должно хватить на день
• Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и спите в хорошем положении для сна во время беременности. Если у вас проблемы со сном, попробуйте ромашковый чай или прочитайте любимую книгу
• Всегда оставайтесь расслабленными и позитивными. Сведите свои беспокойства к минимуму
• Держите себя хорошо увлажненным с помощью воды и свежих соков.Напитки с кофеином не в счет

Меры предосторожности при попытке увеличить вес ребенка во время беременности

1. Жареную и жирную пищу следует по крайней мере ограничить до минимума, если ее нельзя полностью исключить не только во время беременности, но и на протяжении всего периода. В противном случае вы подвергнете себя и свою беременность риску, поскольку они могут привести к холестерину и гипертонии
2. Избегайте курения, наркотиков, алкоголя, кофеина, напитков и соков, содержащих искусственный сахар.Все они негативно влияют на здоровье плода

Как измеряется вес ребенка при УЗИ беременности?

Масса плода — до первых 8 недель плод не может быть взвешен из-за своего небольшого размера. После этого его можно будет определить на УЗИ. Примерно до 20 недель младенцев измеряют от головы до пят, так как их ноги все еще скручены. После этого малышей измеряют с головы до пят. Во время сканирования радиолог выполнит несколько измерений плода по следующим параметрам:

• Бипариетальный диаметр (BPD) — измерение головы ребенка из стороны в сторону
• Длина бедра (FL) — измерение длины бедренной кости
• Окружность головы (HC)
• Затылочно-лобный диаметр (OFD) — длина от корня носа до наиболее выступающей точки лобной кости
• Окружность живота (AC) — критически важна для выявления любой задержки внутриутробного развития
• Длина плечевой кости (HL) — измерение длины кости руки, передней конечности от плеча до локтя

По формуле рассчитываются масса плода и срок гестации.Важно понимать, что формула довольно сложная, и получить точные цифры невозможно. Следовательно, всегда учитывается маржа +/- 10% от расчетной суммы.

График веса ребенка по месяцам во время беременности

На приведенные ниже оценки можно ссылаться, когда мы говорим об идеальной диаграмме набора веса ребенка в граммах во время беременности. Следуйте этой диаграмме …

20 недель	10,08 дюйма	10,58 унции	25,6 см	300 граммов
21 неделя	10,51 дюйма	12,70 унций3		12,70 граммов недель	10,94 дюймов	15.17 унций	27,8 см	430 граммов
23 недели	11,38 дюйма	1,10 фунта	28,9 см	501 грамм
24 недели			600 граммов
25 недель	13,62 дюйма	1,46 фунта	34,6 см	660 граммов
26 недель	14,02 дюйма	1.68 фунтов	35,6 см	760 граммов
27 недель	14,41 дюйма	1,93 фунта	36,6 см	875 граммов
28 недель	1005 граммов
29 недель	15,2 дюйма	2,54 фунта	38,6 см	1153 грамма
30 недель	15,71 дюйма	2.91 фунт	39,9 см	1319 г
31 неделя	16,18 дюйма	3,31 фунта	41,1 см	1502 грамма
32 недели		фунта	1702 грамма
33 недели	17,20 дюйма	4,23 фунта	43,7 см	1918 граммов
34 недели	17.72 дюйма	4,73 фунта	45 см	2146 граммов
35 недель	18,19 дюйма	5,25 фунта	46,2 см	2383 грамма
	фунтов	47,4 см	2622 грамма
37 недель	19,13 дюйма	6,30 фунтов	48,6 см	2859 граммов
38 недель	19.61 дюйм	6,80 фунта	49,8 см	3083 грамма
39 недель	19,96 дюйма	7,25 фунта	50,7 см	дюйма 3288 грамма
51,2 см	3462 грамма
41 неделя	20,35 дюйма	7,93 фунта	51,7 см	3597 граммов
42 недели	20.28 дюймов	8,12 фунта	51,5 см	3685 граммов
43 недели	20,20 дюйма	8,19 фунта	51,3 см	3717 граммов

Неделя беременности	Средний вес плода (в граммах)
8 недель	1 г
9 недель	2 грамма
10 недель (2 месяца)	4 грамма
11 недель	7 г
12 недель	14 г
13 недель	23 г
14 недель	43 г
15 недель (3 месяца)	70 г
16 недель	100 г
17 недель	140 г
18 недель	190 г
19 недель	240 г
20 недель (4 месяца)	300 г
21 неделя	360 г
22 недели	430 г
23 недели	501 г
24 недели	600 г
25 недель (5 месяцев)	660 г
26 недель	760 г
27 недель	875 г
28 недель	1005 г
29 недель	1153 г
30 недель (6 месяцев)	1319 г
31 неделя	1502 г
32 недели	1702 г
33 недели	1918 gms
34 недели	2146 г
35 недель (7 месяцев)	2383 г
36 недель	2622 г
37 недель	2859 г
38 недель	3083 г
39 недель	3288 г
40 недель (8 месяцев)	3462 г
41 неделя	3597 г
42 недели	3685 г

** Заявление об ограничении ответственности: Указанные выше веса плода являются лишь приблизительными средними величинами и не должны использоваться для вывода каких-либо клинических решений.Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу.

Как я могу обеспечить идеальный набор веса плода во время беременности?

Исследования показывают, что избыточный вес может привести к осложнениям при родах, а меньшая прибавка в весе может привести к рождению младенцев с низкой массой тела. Как я сказал ранее, вес матери определяет вес плода. Поэтому важно набрать правильный вес. Слишком небольшая прибавка в весе или слишком большая прибавка в весе могут нанести вред как вам, так и ребенку. Набор веса при беременности должен соответствовать ИМТ матери на момент зачатия.Если мать набирает вес пропорционально, это тоже считается признаком нормального роста плода. Но некоторые женщины сталкиваются с проблемой меньшего, чем ожидалось, веса плода, несмотря на нормальное увеличение веса. Итак, давайте посмотрим, что им делать или не делать, чтобы не возникло путаницы. Так как же увеличить вес малыша с помощью натуральных средств? Может ли здоровая диета повлиять на набор веса ребенка в период беременности? Давай выясним.

Продукты, помогающие ребенку набрать вес во время беременности

Именно в утробе матери закладывается фундамент здоровья ребенка.Вы должны начать заботиться о ребенке, пока он находится в утробе матери, и иметь здоровый вес при рождении — один из важнейших параметров здоровья ребенка. Здоровье матери, выбор образа жизни, уровень стресса, привычки и т. Д. Влияют на состояние ребенка, находящегося в утробе матери. Если ваш врач указал, что ваш ребенок весит меньше обычного в течение определенной недели беременности, пришло время принять определенный образ жизни и здоровые привычки питания. Достаточно отдыхайте, избегайте стресса и беспокойства и соблюдайте здоровую, естественно сбалансированную диету.Поскольку это период созревания — ваш ребенок развивается внутри вас — идеальным вариантом является то, что питанию уделяется первостепенное внимание в период вынашивания ребенка. Поэтому во время беременности крайне важно употреблять больше калорий, макроэлементов (белков, углеводов, жиров) и микроэлементов (витаминов и минералов), чем обычно. [ Take these — Пища для набора веса плода во время беременности]

• Белков:

  Ежедневно во время беременности рекомендуется употреблять от 90 до 100 граммов нежирного белка, поскольку это основной компонент роста.Белок важен для общего развития ребенка, особенно его мозга. При выборе полезных белков существует широкий выбор, включая миндаль, нежирную птицу, нежирную говядину, рыбу с низким содержанием ртути и молочные продукты, включая сыр, молоко и йогурт. Включите по крайней мере один источник белка, такой как нежирный сыр или арахисовое масло, в каждый прием пищи и закуску, чтобы способствовать росту плода. Также можно добавить лен, грецкие орехи, семена чиа, добавки рыбьего жира, морские водоросли для получения омега-3.

• Углеводы:

  Углеводы из пустых калорийных продуктов, таких как вафли и т. Д.их следует свести к минимуму, поскольку они могут привести к излишнему увеличению веса беременной женщины и практически не обеспечить питания матери или ребенка. Вместо этого можно использовать высококалорийные продукты, такие как бобовые, сытные злаки или сушеные абрикосы, наряду с нормальной сбалансированной диетой. Некоторые овощи, такие как белый картофель, кукуруза и горох, хороши в умеренных количествах, но относятся к группе продуктов с крахмалом. Рекомендуется от пяти до шести порций овощей и от шести до восьми порций здоровых злаков. Эти порции различаются для каждой женщины в зависимости от ее индивидуальных потребностей в калориях.

• Кальций:

  Доктора во всем мире рекомендуют ежедневное потребление 1000 мг кальция в день беременным и кормящим женщинам. Убедитесь, что ваша диета для беременных состоит из хороших источников кальция, таких как молочные продукты, темно-зеленые листовые овощи, обогащенные соки, а также зерновые, миндаль и кунжут, включены в ваш рацион

• Фолиевая кислота:

  Первым витамином для беременных, который порекомендует врач, будет фолиевая кислота, которая поможет снизить риск рождения детей с открытыми дефектами нервной трубки.Фактически, было обнаружено, что 70 процентов всех дефектов нервной трубки можно избежать с помощью соответствующего приема фолиевой кислоты. Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают фасоль, чечевицу, зеленые листовые овощи, орехи и цитрусовые

• Жиров:

  Во время беременности следует исключить продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Полезные жиры, такие как авокадо, оливковое масло и ореховая паста, полезны для матери и ребенка, увеличивая вес плода. Обычно рекомендуется две-три порции здоровых жиров в день.Добавление одной или двух дополнительных порций здоровых жиров в день может помочь прибавить вес ребенку во время беременности. Коровье топленое масло — отличный вариант, повышающий содержание полезных жиров без повышения артериального давления и уровня холестерина. Цельное молоко удовлетворит потребности в жирах и кальции

• Сахаров:

  Натуральный сахар, содержащийся во фруктах, является отличным перекусом во время беременности и дает матери и ребенку полезный вариант сахара. Десерты содержат большое количество сахара и не обеспечивают мать или ребенка необходимыми питательными веществами.Лучше всего успокоить сладкоежек свежими фруктами или даже темным шоколадом. Достаточно двух-трех порций здорового сахара. Ограничьте сладости одной небольшой порцией, содержащей около 100 калорий в день. Калории такого типа мало что сделают для улучшения веса ребенка, но могут добавить ненужный вес матери

• Витамины и минералы:

  Двух порций молока и одной порции творога будет достаточно для ежедневной потребности в кальции и витамине D. Раннее пребывание на солнце в течение 20–30 минут также может помочь поддерживать уровень витамина D.Одна-две порции зеленых листовых овощей, таких как шпинат, были бы настолько хороши, чтобы удовлетворить дополнительные потребности в железе, B12 и витамине E. По крайней мере, одна порция сезонных фруктов обеспечит достаточным количеством микроэлементов
• Пренатальные оздоровительные добавки Ежедневно беременным женщинам рекомендуется принимать поливитаминные / мульти-минеральные вещества, чтобы они могли получать необходимые питательные микроэлементы, такие как витамины, минералы и т. Д. Помимо уменьшения тошноты и утреннего недомогания, поливитаминные добавки улучшают рост плода.Большинство доступных на рынке добавок для беременных содержат эти микроэлементы, такие как витамин B12, фолиевая кислота, магний, калий и т. Д., В необходимых количествах.

Источников:

1. clevelandclinic.org
2. medicalnewstoday.com
3. webmd.com

Понравился блог? Пожалуйста, поделитесь своими взглядами и отзывами в разделе комментариев ниже.

Часто задаваемые вопросы

В.

Способы увеличения веса ребенка при беременности

A.

Придерживайтесь сбалансированной и богатой питательными веществами здоровой диеты, чтобы набрать оптимальный вес для вашей стадии беременности. Регулярно принимайте витамины для беременных. Поскольку они компенсируют любые пробелы в вашем питании. Включите в свой рацион сухие фрукты и орехи, учитывая, в каком триместре вы находитесь. Горсти их должно хватить на день. Всегда следите за тем, чтобы вы достаточно отдыхали и хорошо выспались. Держите себя хорошо увлажненным с помощью воды и свежих соков.

сколько многовато?

При здоровой беременности женщины набирают вес по мере роста ребенка. Это нормально и необходимо.

Но недавние исследования показывают, что чрезмерная прибавка в весе во время беременности увеличивает риск для здоровья матерей и их детей.

Так как же добиться правильного баланса?

Рекомендации по увеличению веса

Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности основана на массе тела и индексе массы тела (ИМТ) до наступления беременности.Если ваш ИМТ до беременности:

• менее 18,5, стремитесь набрать от 12,5 до 18 кг
• от 18,5 до 24,9, стремитесь набрать от 11,5 до 16 кг
• от 25,0 до 29,9, стремитесь набрать от 7 до 11,5 кг
• 30 или больше, стремитесь набрать от 5 до 9 кг.

Наибольшая прибавка в весе происходит с 13-й недели. У некоторых женщин масса тела не меняется слишком сильно в течение первого триместра беременности, особенно у женщин, перенесших утреннюю (полуденную и ночную) тошноту.

---

Дополнительная литература — Проверка здоровья: что можно есть, чтобы облегчить утреннюю тошноту во время беременности?

---

Рекомендации по прибавке в весе выше для тех, у кого есть близнецы, при этом целевой диапазон зависит от ИМТ женщины до беременности: 18.5-24,9 (прибавка в весе: 17-25 кг), 25-29,9 (прибавка в весе: 14-23 кг) и 30 и более (прибавка в весе: 11-19 кг).

Недавний обзор, охватывающий более миллиона беременностей, показал, что половина женщин набрала слишком много веса. Даже женщины, которые начали беременность со здоровым весом (с ИМТ от 18,5 до 24,9), обычно набирали слишком много веса.

Наше исследование женщин в Соединенном Королевстве показало, что чрезмерная прибавка в весе чаще встречается у рожавших первого ребенка.

Почему это важно?

Набор слишком большого веса во время беременности может повлиять на здоровье матери.Избыточная прибавка в весе связана с более высоким риском развития диабета во время беременности, высокого кровяного давления и осложнений во время родов.

Он также может повлиять на здоровье ребенка как в краткосрочной перспективе, так и в будущем. Согласно обзору миллиона беременностей, матери, которые слишком сильно прибавили в весе во время беременности, имели больше шансов иметь детей с высоким весом при рождении по сравнению с другими матерями. Дети матерей, набравших слишком много веса, в то время подвергались более высокому риску ожирения в детстве или во взрослом возрасте.

---

Читать далее: Проверка здоровья: есть на двоих во время беременности

---

Избыточная прибавка в весе во время беременности также может затруднить процесс похудения после рождения ребенка. Наше недавнее исследование показало, что женщины, набравшие больше веса, чем рекомендовано, сохраняли в среднем лишние 4 кг через шесть месяцев после рождения ребенка. Беспокоит то, что этот лишний вес может сохраняться даже спустя десятилетия после беременности. Если не сбросить лишние несколько килограммов после беременности, это увеличивает шансы на развитие ожирения в будущем.

Недостаточный набор веса во время беременности также может быть проблемой. Увеличение веса ниже рекомендаций связано с рождением ребенка, который мал для гестационного возраста, или с преждевременными родами.

Важно, чтобы женщины не пытались похудеть во время беременности. Диета или ограничение приема пищи могут означать, что ребенок не получает достаточно питательных веществ, необходимых для его развития.

Здоровое и разнообразное питание во время беременности будет означать, что ребенок будет получать необходимые ему питательные вещества. Карло Наварро

Пять советов по увеличению веса во время беременности

1.Начните разговор с врачом или акушеркой . Хотя разговоры о весе во время дородовых посещений могут вызвать у некоторых беременных женщин беспокойство, знание того, какой вес является подходящим, может помочь улучшить исходы беременности для женщин и их младенцев. Этот разговор важен, потому что врач или акушерка могут оказать вам поддержку. При необходимости они также могут направить беременных женщин к диетологу или в другую службу.

2. Отслеживайте прибавку в весе на ранних сроках беременности . Контроль веса во время беременности может помочь «не сбавить темп».Попробуйте трекер веса при беременности; например, этот для женщин с ИМТ до беременности менее 25 или этот для женщин с ИМТ до беременности более 25. Начните регистрировать вес как можно раньше.

Помните, что каждая беременность индивидуальна, и количество веса, набираемого каждую неделю, не будет одинаковым. Но это отличный способ «постоянно проверять» и видеть, отслеживаются ли закономерности набора веса выше или ниже рекомендаций.

3. Ориентация на здоровое питание .Это миф, что во время беременности нужно «есть на двоих». В течение первого триместра диетические потребности в энергии (измеряемые в калориях или килоджоулей) лишь немного выше, поэтому количество съеденной пищи должно оставаться примерно таким же. Но потребности в питательных веществах возрастают, особенно в фолиевой кислоте, йоде и железе, поэтому женщинам необходимо помнить о питательных качествах съедаемой пищи.

Хотя во втором и третьем триместре требуется больше пищевой энергии, количество дополнительной пищи меньше, чем думает большинство людей.Это был бы эквивалент бутерброда (например, яйца, говядины, хумуса или сыра) или йогурта и банана. Используйте калькулятор «Ешьте для здоровья», чтобы рассчитать рекомендуемую ежедневную порцию из пяти групп продуктов, чтобы получить представление о том, что вам следует есть во время беременности.

---

Читать далее: Проверка здоровья: что есть и чего избегать во время беременности

---

4. Регулярно тренируйтесь . Во время беременности важно быть активным.В национальных рекомендациях рекомендуется уделять физическим упражнениям 150 минут в неделю. Многие упражнения безопасны во время беременности, например, ходьба, плавание, езда на велосипеде и специальные упражнения для беременных.