Ноги потеют и холодные: Мерзнут и потеют ноги, одновременно при температуре ✴️ Консультация онлайн

Некачественная обувь	Рынок переполнен некачественной обувью. Она может быть приятной на вид, но ее внутренняя форма и материалы, из которых она выполнена, не обеспечивают необходимой теплоизоляции.
Неподходящая по размеру обувь	Тесная обувь сжимает сосуды и мешает циркуляции крови. В таких условиях ноги обязательно будут мерзнуть. Кстати, то же самое происходит, если на ноги натянуты несколько носков и не остается пространства для циркуляции воздуха.  В слишком большой обуви холодный воздух, попадая сквозь поры материалов, отбирает тепло у ног.
Обувь не по сезону	Обувь не может быть универсальной, ее необходимо подбирать исходя из особенностей погоды. Принцип наших бабушек «чем толще – тем лучше» — не совсем верный. Как недостаточно теплая обувь, так и слишком теплая обувь могут стать причиной замерзания ног. Первый случай – потому что не хватает тепла. Второй случай – потому что тепла так много, что вызывает перегревание, ножки потеют и из-за этого замерзают. Если вы надеваете несколько носков и колготок, в обуви не остаётся прослойки воздуха, которая зимой согревает ступню. В тесной обуви затруднен кровоток и из-за этого ноги в ней мёрзнут сильнее.
Обувь, пропускающая влагу	Даже обувь, предназначенная для дождливых дней, может пропускать влагу, если она некачественная. Вы стали замечать, что ребенок приходит с прогулки с мокрыми носками? Обратите вниманию на стельку: если она влажная по краям, значит, промокает обувь, если стелька по краям сухая, а внутри сапожки влажные – скорее всего, мокрые ноги связаны с потением стоп.

У холодных стоп есть индивидуальные особенности

   Некоторым излишне осторожным родителям может казаться, что ноги ребенка холодные, когда на самом деле они теплые. Советуем родителям быть беспристрастными – в конце концов, это важно для ребенка. Часто бывает так, что у мамы на прогулке мерзнут ноги, и она считает, что это относится и к ребенку. Но связано-то это, во-первых, с тем, что ребенок активно играет, а мама стоит; а во-вторых,  с тем, что у многих взрослых людей наблюдаются нарушения, связанные с кровообращением – это и ведет к ощущению мерзлоты в ногах.

   Однако есть случаи, когда к холоду в ногах стоит отнестись очень серьезно. Если вы убедились, что обувь по размеру, по сезону, не промокает и ножкам в ней комфортно, а стопы у ребенка все равно мерзнут, — это повод повод обратиться к врачу. Дело в том, что причиной могут быть проблемы со здоровьем, например, вегето-сосудистая дистония, нарушения щитовидной железы или железодефицитная анемия. В таких случаях может помочь только врач – он порекомендует лечебные средства, а также разработает план закаливания ног, в который будут включены массаж ступней и пальцев, ходьба босиком, контрастные водные процедуры.

Помощь для замерзших ног

   Раз мы заговорили о холодных стопах, то конечно расскажем вам и о средствах, которые можно применить в случае, если ноги ребенка замерзли и вы (родитель) это заметили. Ледяные ноги можно легко определить, если потрогать пальчики на ногах и ножки выше сустава. Там тоже холодно? Тогда действительно замерз. Надо принять меры.

• Закутайте ножки ребенка в шерстяной плед и дайте теплого чаю с медом и лимоном, или молока.
• Предложеите ребенку потоптаться на массажном коврике – это активизирует кровообращение, и тепло не заставит себя долго ждать.
• После всех процедур наденьте на ножки ребенка качественные носки из натурального материала. Замечено: даже тонкий хлопковый носок согреет ножки лучше, чем толстый махровый носок из синтетики.

Вместо послесловия – несколько советов по подбору теплой обуви:

• Обратите внимание на высокотехнологичную новинку – мембранную обувь, которая не пропускает влагу, но способна эффективно ее выводить. Эти качества позволяют использовать ее с октября по апрель при температурах до минус 7-10 градусов.
• Если на улице мокрый снег, лужи и слякоть, лучше всего подойдут сноубутсы.
• Для зимних дней с температурой до минус 10 градусов можно приобрести кожаную обувь на меху. Это классика, проверенная годами и испытанная несколькими поколениями.
• Для по-настоящему серьезных морозов обязательно купите валенки – ничего лучше еще не придумали. Валенки «Котофей» имеют прорезиненную подошву. А о разнообразии моделей и говорить не надо – куда красноречивее наш каталог.

Отдавая предпочтение качественной обуви «Котофей», вы делаете вклад в здоровье вашего малыша. Разве на этом можно экономить?

Это тоже интересно

Советы мамам

Какую обувь купить ребенку зимой

Зимой важно позаботиться о том, чтобы ножки были в тепле. Рассказываем, какая обувь подойдет для этого сезона…

Факты об обуви

Все, что вам необходимо знать о сноубутсах

В первые дни зимы, когда под ногами снежная каша и слякоть, есть волшебный рецепт для тепла и сухости ножек. ..

Советы мамам

Почему мерзнут ножки?

Расскажем, как правильно защититься от холода и согреть ребенка…

Потные ноги и как с этим справиться

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Высокотехнологичные фитнес-трекеры, безусловно, побуждают людей в наши дни ставить ноги на ноги. Но для тех, кто страдает гипергидрозом (или чрезмерной потливостью), снять потные носки, не занимаясь какой-либо физической активностью, нечего праздновать.

По данным Международного общества гипергидроза (IHS), около 5 процентов людей во всем мире — это 367 миллионов человек — сталкиваются с проблемами, связанными с повышенной потливостью.

Гипергидроз может означать, что вы выделяете гораздо больше пота, чем обычно связано с физическими упражнениями или нервозностью. Проще говоря, ваши потовые железы остаются «включенными» в течение более длительного периода времени и не останавливаются должным образом.

Люди с подошвенным гипергидрозом или потливостью ног, в частности, часто борются с промокшей обувью, эпидермофитией стопы, грибком ногтей или постоянным холодом на ногах.

Точно определить, что вызывает эти приступы сильного потоотделения, по-прежнему сложно для исследователей, но, возможно, существует наследственная связь. Обычно гипергидроз проявляется в детстве или подростковом возрасте, но может возникнуть в любом возрасте.

Некоторые виды гипергидроза могут быть вторичными, то есть вызваны другой причиной. Тем не менее, подошвенный гипергидроз обычно бывает:

• идиопатическим/первичным, что означает отсутствие идентифицируемой причины
• сопровождается повышенной потливостью ладоней

В редких случаях некоторые генетические синдромы могут быть вторичной причиной повышенной потливости ладоней и подошв.

Если вы обеспокоены тем, что ваши потные ноги могут быть вызваны недиагностированным, основным заболеванием, поговорите со своим врачом.

Факты о ногах

• Пять процентов людей сталкиваются с повышенной потливостью.
• Потливость ног или подошвенный гипергидроз может привести к грибку ногтей или эпидермофитии стоп.

Когда дело доходит до того, чтобы справиться с потливостью ног, вам нужно сформулировать четкий план действий. Начните с того, что следуйте совету Американской академии дерматологии и ведите дневник о том, как и когда происходят приступы потоотделения. Это поможет вам определить триггеры, такие как определенные продукты или ситуации, которых следует избегать.

Борьба с подошвенным гипергидрозом также требует дополнительных мер, когда речь идет о гигиене. Обязательно мойте ноги ежедневно, при необходимости два раза.

Что бы вы ни предпочли, обязательно тщательно высушите ноги, особенно между пальцами. Влажная кожа на ногах увеличивает риск бактериальных и грибковых инфекций на ногах.

Доктор Сюзанна Фукс из LuxePodiatry предлагает непродолжительное 20-минутное замачивание в теплой воде с 3–4 столовыми ложками пищевой соды.

Она также рекомендует использовать черный чай для ванн из-за наличия в нем дубильных веществ. Они могут помочь сузить поры, тем самым уменьшая выделение пота. Просто замените пищевую соду на два пакетика черного чая и держите ноги под водой еще 10 минут.

Гипергидроз на ногах подвергает вас повышенному риску микоза стоп, грибковой инфекции. Держите ноги сухими, чтобы избежать грибковых инфекций на ногах.

Кукурузный крахмал — обычно рекомендуемый порошок, который сохраняет ноги сухими. Zeasorb — популярный безрецептурный противогрибковый порошок, который также пользуется успехом у многих людей.

Покупайте пудру для ног онлайн.

IHS указывает на антиперспиранты как на первую линию лечения, поскольку они недороги, просты в использовании и не агрессивны. Спреи, такие как Одабан, и роллы, такие как Дриклор, временно закупоривают железы и останавливают потоотделение.

Наносить непосредственно перед сном и смывать утром (минимум через 6 часов). Вы меньше потеете ночью, что способствует лучшему накоплению блока антиперспиранта. Обратите внимание: если у вас чувствительная кожа, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать этот подход.

Не забывайте о носках. Шерстяные носки особенно хороши для вентиляции, как и хлопчатобумажные. Но обязательно избегайте нейлоновых носков, которые будут задерживать влагу и приводить к намоканию. Меняйте их чаще одного раза в день и берите с собой дополнительную пару, когда уходите.

Покупайте шерстяные или хлопчатобумажные носки в Интернете.

Когда дело доходит до настоящей обуви, откажитесь от ботинок и спортивной обуви, так как они отлично впитывают влагу. Вместо этого выберите что-то более дышащее, в котором используется холст или кожа.

Чередуйте пары, которые вы носите, чтобы они оставались как можно более сухими. Сменные впитывающие стельки обеспечивают дополнительную защиту от запаха. И всякий раз, когда вы можете, снимите обувь (и носки) и дайте ногам немного свежего воздуха.

Покупайте впитывающие стельки онлайн.

Другие популярные варианты лечения включают инъекции ботулинического токсина (ботокса), но они могут быть болезненными и не излечивают навсегда. Еще одним альтернативным методом лечения является ионтофорез.

Ваш врач может прописать пероральные препараты, но побочные эффекты, такие как сухость во рту, у многих неблагоприятны.

Имейте в виду, что результаты всех вышеперечисленных предложений различаются в зависимости от человека. По большому счету, подошвенный гипергидроз не требует визита к врачу, хотя это может быть следующим курсом действий, если не будет улучшения.

Ваш врач может спросить о лекарствах, которые могут усиливать ваше потоотделение, или он будет искать другую причину, если у вас более генерализованное потоотделение, сопровождающееся ознобом, изменением веса или другими симптомами.

ВАШИ НОГИ ЗИМОЙ ТАКЖЕ потеют сильнее, чем обычно?

#футы #средства защиты #туфли #носки #пот

Шагуфта Фахим 02 января 2018 г.

Потоотделение летом в жаркий день или после долгой воскресной пробежки может быть приятным или, по крайней мере, нормальным явлением, но потение зимой, когда холодно или вы только что вышли из душа, может стать кошмаром для людей, страдающих заболеванием, которое называется Гипергидроз . Одной из распространенных причин является просто изменение погоды. Любое изменение температуры, будь то теплее или холоднее, может спровоцировать чрезмерное потоотделение. Пот является основной причиной запаха ног, и это может произойти, даже если вы думаете, что холодно, и не понимаете, что ваши ноги потеют. Эти изменения температуры заставят ваши ноги усердно работать, чтобы регулировать температуру. В результате возникает пота .