Невролог назвала холодные ноги тревожным сигналом для здоровья
Невролог назвала холодные ноги тревожным сигналом для здоровья — Российская газетаСвежий номер
РГ-Неделя
Родина
Тематические приложения
Союз
Свежий номер
14.10.2020 14:20
Рубрика:
Общество
Алена Ларина
«Ледяные» ноги могут быть признаком сосудистых и неврологических недугов, если это не связано с пребыванием человека на морозе или купанием в холодной воде.
Врач-невролог Ирина Ляскина рассказала на Пятом канале, что холодные ноги — тревожный сигнал, в этом случае необходимо пройти медицинское обследование, чтобы не пропустить развитие тяжелого заболевания.
Например, возможны болезнь Рейно, полинейропатия различного происхождения, возникающая при сахарном диабете, излишествах в употреблении алкоголя, хронической интоксикации тяжелыми металлами или заболевания почек и печени.
Ляскина посоветовала обратить внимание на правильный подбор одежды и обуви, желательно, чтобы она была изготовлена из натуральных материалов и не давила.
Поделиться:
Здоровье
01:27Русское оружие
Командующий РВСН Каракаев: Ракета «Сармат» обнуляет возможности перспективных систем ПРО
00:30Общество
Минприроды: Создается план по предотвращению конфликтов с тиграми в Хабаровском крае
00:04Общество
Участники «Московского долголетия» решили помочь тяжелобольным детям новых территорий
00:00Общество
Минприроды не получило предложение хабаровских властей о запрете охоты на кабана из-за тигров
00:00Культура
Денис Мацуев: Для меня огромное счастье — получать советы от Родиона Щедрина
00:00Общество
Разработки — в реальный сектор
23:40Общество
Экипажу МКС ничего не угрожает
23:26Экономика
Reuters: Евросоюз согласовал девятый пакет санкций против России
23:23Воронежская область
На НВ АЭС заработали уникальные тренажеры для ремонтного персонала
23:13Спорт
В магазинах Adidas закончились футболки Месси
23:12Кинократия
Игра Death Stranding Хидэо Кодзимы получит экранизацию
22:51Власть
В Минобороны рассказали, какие ранения получают российские военные в ходе СВО
22:38Кинократия
Уилл Смит пожаловался на цепи без ключей при съемках «Освобождения»
22:21Спорт
Месси пропустил тренировку перед финалом ЧМ-2022 против Франции
22:16Власть
Назначен глава Социального фонда
22:10Digital
Минцифры поддержало введение уголовной ответственности за кражу и продажу персональных данных
Главное сегодня:
постковидные советы от доктора Натальи Фатьяновой — Амурская правда
ЗдоровьеМногие из тех, кто переболел ковидом даже в легкой бессимптомной форме, жалуются на забывчивость, сонливость, а у кого‑то стали холодеть конечности рук и ног, чего раньше не случалось. «Что с этим делать? И правда ли, что коронавирус ускоряет деменцию?» — этими вопросами задаются не только бабушки и дедушки, а даже молодые и вполне здоровые люди. О последствиях ковида рассказывает главврач амурского центра медпрофилактики Наталья Фатьянова.
Фото: pixabay.com
— Наталья Сергеевна, с чем связаны постковидные симптомы, особенно у тех, кто болел легко?
— Если даже ковид бессимптомный, это не значит, что он прошел мимо вашего организма и не оказал отрицательного влияния на органы и системы. Пусть не было выраженной пневмонии, высокой температуры, других ярких проявлений инфекции, но в любом случае какая‑то симптоматика была. Это же не только прямое влияние самого коронавируса, но и интоксикация тоже. Вирус есть в организме, он выделяет токсины, а они оказывают негативное воздействие.
«Не проходит «туман» в голове, не можете сосредоточиться, стали забывать отдельные слова? Срочно к неврологу», — рекомендует Наталья Фатьянова.
— А правда, что коронавирус ускоряет деменцию?
— Эти разговоры появились потому, что есть поражения нервной системы, есть поражения микрокапилляров. Вирус проникает через так называемый гематоэнцефалический барьер. Это тот барьер, который препятствует проникновению к мозгу человека огромного количества вирусов и микробов.
А иначе бы давным-давно ни у кого из нас не осталось бы никаких мозгов, если бы все вирусы, которые мы перенесли, отправлялись бы и в головной мозг тоже. Чего, по всей видимости, не скажешь о COVID-19. Потеря обоняния и слуха — это, в том числе, влияние и на нервные окончания, которые отвечают за эти функции. Вирус политропный, то есть поражает большое количество органов — только из‑за того, что наступают микротромбозы. И если выключаются какие‑то даже очень маленькие зоны головного мозга (а там нет ни одной лишней клетки, ни одной лишней зоны — ни большой, ни маленькой), то могут развиться любые осложнения. Все, что связано с поражением сосудистого русла головного мозга, как, впрочем, и многих других органов, всегда чревато какими‑то последствиями. Они могут проявиться в ближайшее время или позже теми самыми непонятными систематическими головными болями, головокружениями или появившейся вдруг забывчивостью.
Деменция связана с нарушением эластичности сосудистой стенки, поэтому необходимо знать, какое у вас давление, какой холестерин, вязкость крови и жировой обмен.
Есть поговорка: хочешь, чтобы работала голова, — следи за талией.
— Какие советы дадите?
— Считается, что витамины Д и Е способствуют лучшему выздоровлению и даже снижают тяжесть течения ковида. Для состояния нервной системы очень важны витамины группы В, С и такие микроэлементы как кальций, магний, медь и фосфор. Если речь о том, что иногда холодеют руки и стопы, то есть о мышечной системе, то микроциркуляцию улучшают только физические упражнения — причем, регулярные. Здесь будут на пользу и массаж тела, и мази разогревающие. Но если у вас не проходит «туман» в голове, вы не можете сосредоточиться, стали забывать отдельные слова — срочно к неврологу. Это признаки того, что страдает сосудистая система головного мозга. Тут физическими упражнениями и биодобавками проблему не решить, необходимо лечение.
Возрастная категория материалов: 18+
Материалы по теме
Почти 10 тысяч амурчан прошли углубленную диспансеризацию после коронавирусаБегом от коронавируса: переболевших жителей Благовещенска собирают в группы бесплатной реабилитацииРеабилитация после COVID: как восстановить свое здоровье после перенесенного заболеванияДиспансеризация идет в глубинку: в регионе обследуют амурчан после COVIDПочему меняются запахи после ковида: мнения врачей и истории амурчанПостковидное облысение и как при этом защитить свои волосы: советы врача-трихолога«Боюсь остаться без волос!»: советы косметолога-дерматолога, как вернуть после COVID красивую гривуКак восстановить печень после коронавируса: советы амурского гепатолога«Надувать шары нельзя!»: как восстановить легкие после коронавирусной пневмонииКак вернуть здоровье после COVID: переболевший коронавирусом журналист АП открывает цикл интервьюТраншейная стопа: симптомы, причины, лечение
Траншейная стопа, также известная как синдром иммерсионной стопы, представляет собой разновидность холодовой травмы, вызванной незамерзанием. Это состояние, которое развивается, когда ноги холодные и мокрые в течение длительного времени и влияет на кожу.
Траншейная стопа получила свое название во время Первой мировой войны (1914-1918), когда около 75 000 британских и 2 000 американских солдат заболели этим заболеванием после длительного пребывания в холодных и влажных окопах на передовой.
Позднее моряки, служившие во время Второй мировой войны (1939-1945) также развилось это заболевание, и есть сообщения о том, что сегодня от него страдают бездомные.
Краткие сведения о траншейной стопе:
- Правильная подготовка к холодным мероприятиям на свежем воздухе может предотвратить появление траншейной стопы.
- В тяжелых случаях заболевание может поражать пальцы ног, пятку или всю стопу.
- Обычно траншейная стопа развивается после пребывания в неблагоприятных условиях в течение 1–2 дней.
Изображение предоставлено: Мехмет Каратай, 2007 г.
Траншейная стопа или иммерсионная стопа — это тип повреждения тканей, вызванный длительным воздействием холода и влаги. Это приводит к отекам, болям и нарушениям чувствительности в ногах. Это может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов, кожи и мышц.
Траншейная стопа отличается от обморожения, другой формы повреждения тканей стопы, тем, что кожа не замерзает. Это известно как незамерзающая холодовая травма (NFCI).
Люди, страдающие этим заболеванием сегодня, не испытывают такого же уровня потери тканей, как солдаты, у которых оно развилось во время войн.
Это предотвратимое состояние, которое вызывает долговременный ущерб и не является заразным.
Симптомы траншеи могут включать в себя:
- покалывание или зуд
- ПАНЯ
- ОБЛАСТЬ
- холодная и пятна. стопа меняется с белой на красную, со временем становится сухой и болезненной. Могут образовываться волдыри, что приводит к отслаиванию кожи и тканей с поврежденной стопы.
Если не лечить траншейную стопу, это может привести к гангрене и даже к необходимости ампутации.
Случаи траншейной стопы подразделяются на одну из четырех следующих стадий:
- Стадия 1 – стадия травмы : Кровоток ограничен, ткани холодные и онемевшие. Конечность может быть красной или белой, боли нет.
- Стадия 2 – сразу после травмы : Как только конечность согреется, она может изменить цвет с белого на синий и оставаться холодной и онемевшей.
Может быть легкая отечность. - Стадия 3 – фаза гиперемии : Может длиться от 2 недель до 3 месяцев. За это время конечность становится горячей и красной, а кожа становится сухой. Часто возникает боль и покалывание. В тяжелых случаях могут образовываться волдыри.
- Стадия 4 – постгиперемическая стадия : Может длиться до конца жизни человека. Они могут испытывать повышенную чувствительность к холоду, покалывание и некоторую боль. Также может быть некоторое продолжающееся изъязвление.
Поделиться на PinterestВоенные чаще всего страдают от траншейной стопы.
Траншейная стопа возникает в результате воздействия температуры от 0°C до 15°C, и риск увеличивается, если ноги также влажные. Это происходит, когда низкие температуры ограничивают приток крови к пораженному участку.
У некоторых людей симптомы могут проявиться уже через час воздействия; в других симптомы могут не проявляться до недели.
Тяжесть травмы будет зависеть от степени холода, влажности ткани и того, как долго человек находился в таких условиях.
Наиболее часто страдают военнослужащие, и есть предположение, что военный стресс способствует развитию траншейной стопы.
Траншейная стопа также встречается среди людей, занимающихся рыбной ловлей, и бездомных. Исследования также показали, что люди африканской национальности более склонны к развитию этого заболевания, чем кавказцы.
Любой, кто подозревает, что у него траншейная стопа, должен обратиться за медицинской помощью. Медицинский работник осмотрит стопу, чтобы решить, на какой стадии находится траншейная стопа.
Хотя непосредственные последствия траншейной стопы можно облегчить, это состояние может привести к долговременному повреждению тканей и хронической боли. Человеку с траншейной стопой может потребоваться длительное последующее наблюдение.
Первое, что нужно сделать, это вывести пострадавшего из холодного, влажного помещения и медленно согреть пораженную конечность. Быстрое согревание стопы может усугубить повреждение.
Люди могут принимать обезболивающие, чтобы облегчить боль, и должны защищать любые пролежни.
Другие шаги включают в себя:
- тщательное мытье и сушка ног
- ежедневное ношение чистых и сухих носков
- отсутствие носков во время сна или отдыха
В тяжелых случаях людям будет трудно ходить из-за отека, боли и волдырей . Им следует избегать ходьбы и приподнимать ноги, так как это поможет уменьшить отек. Ибупрофен также поможет уменьшить воспаление.
Поделиться на Pinterest Во избежание траншейной стопы рекомендуется носить хорошо сидящие ботинки, толстые носки и держать ноги подальше от воды.
Увлажнение, питание, укрытие и подходящая защитная одежда необходимы для предотвращения траншейной стопы.
Советы при подготовке к мероприятиям на свежем воздухе включают в себя:
- ношение подходящей обуви
- ношение толстых шерстяных носков
- сохранение тепла тела
- снятие обуви и носков два раза в день для просушки и массажа стоп
- никогда не спать в мокрой обуви или носках
- сушка мокрых носков на коже перед тем, как надеть их, если нет другого выхода
- по возможности держать ноги подальше от воды или грязи
- быстро реагировать на любое покалывание
- носить свободную обувь для обеспечения циркуляции их ноги.
Траншейная стопа: симптомы, причины, лечение
Траншейная стопа, также известная как синдром иммерсионной стопы, представляет собой разновидность холодовой травмы, вызванной незамерзанием. Это состояние, которое развивается, когда ноги холодные и мокрые в течение длительного времени и влияет на кожу.
Траншейная стопа получила свое название во время Первой мировой войны (1914-1918), когда около 75 000 британских и 2 000 американских солдат заболели этим заболеванием после длительного пребывания в холодных и влажных окопах на передовой.
Позднее это заболевание развилось у моряков, служивших во время Второй мировой войны (1939-1945 гг.), и есть сообщения о том, что сегодня от него страдают бездомные.
Краткие сведения о траншейной стопе:
- Правильная подготовка к холодным мероприятиям на свежем воздухе может предотвратить появление траншейной стопы.
- В тяжелых случаях заболевание может поражать пальцы ног, пятку или всю стопу.
- Обычно траншейная стопа развивается после пребывания в неблагоприятных условиях в течение 1–2 дней.
Изображение предоставлено: Мехмет Каратай, 2007 г.Траншейная стопа или иммерсионная стопа — это тип повреждения тканей, вызванный длительным воздействием холода и влаги. Это приводит к отекам, болям и нарушениям чувствительности в ногах. Это может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов, кожи и мышц.
Траншейная стопа отличается от обморожения, другой формы повреждения тканей стопы, тем, что кожа не замерзает. Это известно как незамерзающая холодовая травма (NFCI).
Люди, страдающие этим заболеванием сегодня, не испытывают такого же уровня потери тканей, как солдаты, у которых оно развилось во время войн.
Это предотвратимое состояние, которое вызывает долговременный ущерб и не является заразным.
Симптомами траншейной стопы могут быть:
- покалывание или зуд
- боль
- отек
- холодная кожа и пятна на коже
- онемение
- ощущение покалывания или тяжести
После того, как стопа согреется, люди могут заметить, что цвет стопы меняется с белого на красный, со временем становится сухим и болезненным.
Могут образовываться волдыри, что приводит к отслаиванию кожи и тканей с поврежденной стопы.Если не лечить траншейную стопу, это может привести к гангрене и даже к необходимости ампутации.
Случаи траншейной стопы подразделяются на одну из четырех следующих стадий:
- Стадия 1 – стадия травмы : Кровоток ограничен, ткани холодные и онемевшие. Конечность может быть красной или белой, боли нет.
- Стадия 2 – сразу после травмы : Как только конечность согреется, она может изменить цвет с белого на синий и оставаться холодной и онемевшей. Может быть легкая отечность.
- Стадия 3 – фаза гиперемии : Может длиться от 2 недель до 3 месяцев. За это время конечность становится горячей и красной, а кожа становится сухой. Часто возникает боль и покалывание. В тяжелых случаях могут образовываться волдыри.
- Стадия 4 — постгиперемическая стадия : Может длиться до конца жизни человека. Они могут испытывать повышенную чувствительность к холоду, покалывание и некоторую боль. Также может быть некоторое продолжающееся изъязвление.
Поделиться на PinterestВоенные чаще всего страдают от траншейной стопы.
Траншейная стопа возникает в результате воздействия температуры от 0°C до 15°C, и риск увеличивается, если ноги также влажные. Это происходит, когда низкие температуры ограничивают приток крови к пораженному участку.
У некоторых людей симптомы могут проявиться уже через час воздействия; в других симптомы могут не проявляться до недели.
Тяжесть травмы будет зависеть от степени холода, влажности ткани и того, как долго человек находился в таких условиях.
Военнослужащие наиболее подвержены заболеванию, и есть предположение, что военный стресс способствует развитию траншейной стопы.
Траншейная стопа также встречается среди людей, занимающихся рыбной ловлей, и бездомных. Исследования также показали, что люди африканской национальности более склонны к развитию этого заболевания, чем кавказцы.
Любой, кто подозревает у себя траншейную стопу, должен обратиться за медицинской помощью. Медицинский работник осмотрит стопу, чтобы решить, на какой стадии находится траншейная стопа.
Хотя непосредственные последствия траншейной стопы можно облегчить, это состояние может привести к долговременному повреждению тканей и хронической боли. Человеку с траншейной стопой может потребоваться длительное последующее наблюдение.
Первое, что нужно сделать, это вывести пострадавшего из холодного, влажного помещения и медленно согреть пораженную конечность. Быстрое согревание стопы может усугубить повреждение.
Люди могут принимать обезболивающие, чтобы облегчить боль, и должны защищать любые пролежни.
Другие шаги включают:
- тщательное мытье и сушку ног
- ежедневное ношение чистых и сухих носков
- отказ от носков во время сна или отдыха
опухоль, боль и волдыри. Им следует избегать ходьбы и приподнимать ноги, так как это поможет уменьшить отек.
Может быть легкая отечность.
Могут образовываться волдыри, что приводит к отслаиванию кожи и тканей с поврежденной стопы.
Они могут испытывать повышенную чувствительность к холоду, покалывание и некоторую боль. Также может быть некоторое продолжающееся изъязвление.
