Ноги болят в ступнях: причины, виды, способы лечения и методы профилактики

Содержание

Почему болят ноги. Наиболее частые причины боли в ногах.

Длительный поход или неудобная обувь не всегда являются причиной боли в ногах. Иногда это связано с заболеваниями кровеносных сосудов, позвоночника или нарушением обмена веществ, то есть заболеваниями, которые необходимо лечить. Откуда возникает боль в ногах?
Боль в ногах имеет множество причин. Иногда она бывает внезапной, сильной, иногда постепенно нарастает. Обычно это вызвано усталостью в ногах. Но источником боли также являются травмы, такие как разрывы сухожилий, связок или дефекты и деформации стоп (например, плоскостопие, деформация большого пальца стопы). Также это может быть следствием ревматических заболеваний, диабета и алкоголизма. Причин болей в ногах много. Перечислим лишь некоторые из них.

Тромбоз глубоких вен

Развитию этого заболевания способствуют, среди прочего, повреждение стенок вен, сердечно-сосудистые заболевания (например, варикозное расширение вен, сердечный приступ), беременность, послеродовой период, длительная иммобилизация (например, после операции), прием оральных контрацептивов, а также врожденные или приобретенные нарушения свертываемости крови (например, тромбофилия).

Суть заболевания — образование тромбов, замедляющих или блокирующих кровоток в венах. При отрыве от стенки этих сосудов они могут стать опасными для жизни, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.
Тромбоз глубоких вен может протекать бессимптомно. Нечасто проявляются все характерные для него симптомы: отек и боль в ноге, усиливающаяся при стоянии и ходьбе; покраснение и увеличение температуры кожи; цианоз стоп. При тромбозе глубоких вен для растворения сгустка в вене вводят антикоагулянты, реже тромболитические препараты. В качестве поддерживающей терапии используются противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Дегенерация позвоночника

Дегенерация позвоночника происходит в результате старения организма, травм межпозвоночного диска. Дегенеративные изменения могут вызвать локальное воспаление с давлением на нервные структуры. Они часто поражают поясничный отдел позвоночника, вызывая хроническую боль в пояснице с иррадиацией в ноги. Болезни появляются преимущественно ночью, в покое.

Облегчение обеспечивается реабилитацией и некоторыми формами физической активности, такими как плавание, а также периодическим приемом болеутоляющих и противовоспалительных препаратов в виде таблеток, мазей и гелей.
Перегруженные вены дают о себе знать — даже в молодом возрасте. Эти симптомы могут быть признаком венозной недостаточности нижних конечностей:

ощущение тяжести в ногах, которое исчезает или значительно уменьшается после отдыха, особенно при поднятых ногах;
судороги в икроножных мышцах, усиливающиеся ночью или в положении стоя и сидя, а в жаркую погоду — ощущение толчков в икрах;

задержка воды, отек ног и щиколоток, особенно вечером — сначала обратимые после отдыха, затем постоянные;
сосудистые звездочки, то есть расширение мелких внутрикожных и подкожных венозных сплетений. Чаще всего они располагаются на боковых частях бедер, боковых участках колен и в области колен;
парестезия (покалывание, онемение), зуд, покалывание в ногах;
так называемый Синдром беспокойных ног.

Подагра

Подагра также называется артритом. Это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Как следствие, в суставах откладываются кристаллы мочевой кислоты, называемые уратами. Они очень острые, травмируют ткани и вызывают воспаление. Заболевание много лет протекает бессимптомно. Его первым симптомом обычно является резкая внезапная боль в суставе, припухлость, болезненность, покраснение и стянутость кожи над ним

. Заболевание может поражать кисти, плечевые и коленные суставы, но чаще всего боль локализуется в большом пальце ноги. Лечение заключается в приеме препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты и соблюдении диеты, рекомендованной врачом.

Радикулит

Ишиас (радикулит) характеризуется внезапной стреляющей болью в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, иррадиирующей под ягодицу, к задней поверхности бедра, затем в сторону голени, вплоть до стопы. Его причина — сдавление пульпарного ядра межпозвонкового диска на нервных корешках. Обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты, а также кинезитерапия облегчают страдания. Иногда также используются пероральные инъекции противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Атеросклеротические изменения

Их следствием иногда является хроническая ишемия ног. Атеросклеротические бляшки сужают просвет артерий. Первый симптом болезни — бледные и холодные ноги. Со временем появляется перемежающаяся хромота , то есть боль в ногах при ходьбе, которая исчезает после отдыха. По мере ухудшения кровоснабжения также могут возникать боли в покое, первоначально локализующиеся только в пальцах ног, а затем охватывающие всю стопу и даже голень, а также незаживающие язвы и некротические изменения на стопе. При лечении хронической ишемии ног в основном используются препараты, применяемые при лечении атеросклероза. Важными элементами лечения являются ежедневные физические нагрузки (ходьба, езда на велосипеде), избегание порезов и ссадин на ступнях.

Хроническая венозная недостаточность

Оттоку крови от ног способствуют, среди прочего, клапаны в венах и работающих икроножных мышцах, которые «подталкивают» его вверх. Если клапаны повреждены и мы ведем малоподвижный образ жизни, кровь застаивается и развивается хроническая венозная недостаточность. Ее сигналом является ощущение усталости, тяжести в ногах, отеков и образования варикозного расширения вен. Лечение болезни в основном консервативное. Рекомендуется принимать лекарства, улучшающие венозное кровообращение и укрепляющие вены, носить компрессионные чулки или колготки, заниматься спортом. Если образовалось варикозное расширение вен, их удаляют хирургическим путем, так как оно может осложняться воспалением поверхностных или глубоких вен.

Водно-электролитные нарушения

Иногда они становятся причиной болезненных спазмов икр, которые могут возникать в результате приема обезвоживающих препаратов, слабительных средств и диеты для похудения.

Часто они вызваны обезвоживанием организма или недостатком минералов: магния, калия, кальция. Судороги чаще всего беспокоят ночью. Чтобы облегчить боль, можно немного погулять или выпрямить ногу в колене, поднять ее вверх и сильно согнуть в голеностопном суставе, подтягивая стопу к себе. Если вы предрасположены к таким недугам, примите горячую ванну перед сном или втирайте в икру согревающую мазь. Не забывайте выпивать 1,5-2 литра жидкости в день и обогащать рацион продуктами, богатыми магнием, калием и кальцием.
По мнению специалистов риск тромбоза значительно увеличивается у людей, генетически предрасположенных к врожденной тромбофилии. Стоит добавить, что наследственная тромбофилия не вызывает никаких симптомов. Ее можно диагностировать только на основании генетического анализа.

Если у Вас остались вопросы — обращайтесь — мы обязательно Вам поможем подобрать эффективное индивидуальное лечение болезней ног!

Сеть клиник МЕДСЕМЬЯ — ведущая медицинская сеть Москвы. Вы можете записаться на прием в один из наших филиалов в Москве, либо вызвать врача на дом (форма записи сверху страницы в правом углу) — цены в клинике одни из самых демократичных в Москве.

Солнцево+7 (495) 212-92-92
Солнцевский пр-т., д. 19
Орехово+7 (495) 212-09-90
Маршала Захарова, д.10 к.1
Беломорская+7 (495) 645-86-86
Беломорская, д. 26
Белорусская+7 (495) 212-23-11
1-ая Брестская, д. 66

Тяжесть в ногах по утрам после сна

Содержание↓[показать]

Тяжесть в ногах по утрам — одна из самых распространенных проблем для некоторых людей. Обычно это сильный дискомфорт или тяжесть, которые распространяются на разные отделы ног. Много различных факторов могут вызвать развитие тяжести в ногах утром. Тяжесть в ногах обычно сопровождается болью или судорогами. Чувство усталости в нижних конечностях без других сопровождающих ее симптомов обычно не является поводом для беспокойства, но важно обращать внимание на свое тело. Особенно когда кроме тяжести есть другие симптомы.

Перечень некоторых возможных причин, которые провоцируют развитие тяжести в ногах по утрам:

перетренированность – во время чрезмерных нагрузок, больше, чем обычно, и при недостаточном отдыхе может развиться тяжесть в нижних конечностях. Чем больше вы тренируетесь, тем больше времени нужно на отдых;
недостаточная физическая нагрузка может спровоцировать развитие тяжести в ногах. Когда мышцы в ногах не подвергаются регулярным тренировкам, они становятся более склонными к мышечным спазмам. Внезапный сдвиг или движение ног, которые часто возникают при пробуждении человека, приводят к растяжению мышц, что приводит к развитию тяжести в нижних конечностях. Данное состояние развивается утром, потому что мышцы ног неактивны в течение ночи, что приводит к развитию судорог. При длительном пребывании в сидячем положении или положении лежа, необходимо выполнять физические упражнения в течение пяти минут каждый час. И находясь в положении лежа необходимо, нижним конечностям придавать возвышенного положения, что улучшает циркуляцию крови в нижних конечностях;
гипокалиемия – возникает, когда уровень калия в крови ниже нормы. Это может привести к усталости, слабости, судорогам в ногах. Гипокалиемия может быть спровоцирована некоторыми лекарственными препаратами и заболеваниями;
плохая циркуляция крови в ногах. Нарушение циркуляции крови часто развивается в нижних конечностях, так как нарушается отток крови, что связано с заболеванием сосудов.
беременность – вызывает перепады уровня гормонов, повешение внутрибрюшного давления, что приводит к повышению давления в венах нижних конечностей. Беременных часто беспокоят тяжесть и спазмы в нижних конечностях.
раздражение нервных окончаний – это происходит, когда мышцы, сухожилия и связки оказывают давление на нервы. Это может происходить во время сна в определенных положениях, которые оказывают давление на мягкие ткани вокруг напряженных нервов.
обезвоживание организма, вызванное неправильной диетой или чрезмерной нагрузкой, приводит к недостатку жидкости в организме, что может вызвать развитие тяжести в нижних конечностях;
некоторые виды лекарств могут вызвать утреннюю тяжесть в ногах.

Врачи Юсуповской больницы имеют большой опыт в диагностике и лечении заболеваний, которые могут привести к развитию тяжести в ногах по утрам. Проявляя к каждому пациенту особое внимание в сборе жалоб и имея в своем распоряжении самое современное диагностическое оборудование, специалисты могут в кратчайшие сроки выставить точный диагноз и начать лечение. Использование только передовых методов лечения, которые доказали свою эффективность на территории РФ и за ее рубежом, позволяет быстро возобновить утраченные функции и вернуться к нормальной повседневной жизни.

Заболевания, которые могут спровоцировать тяжесть в ногах по утрам

Болезни, которые могут спровоцировать развитие тяжести в ногах по утрам после сна:

варикозная болезнь,
заболевание периферических артерий,
стеноз позвоночного канала,
тромбофлебит,
тромбоз глубоких вен,
рассеянный склероз,
реактивный артрит,
синдром перетренированности ног,
фибромиалгия,
повреждение связочного аппарата нижних конечностей.

При возникновении нежелательных симптомов в ногах лучший способ справиться с ситуацией – обратиться к врачу. Врачи Юсуповской больницы, имея большой опыт, направляют свои силы на лечение основного заболевания, которое вызвало развитие тяжести в ногах в утреннее время, а не занимаются лечением симптомов. Что позволяет достичь хороших результатов на длительное время. Если у вас возникли вопросы, запись на прием и консультацию можно выполнить на сайте Юсуповской больницы или позвонив по телефону.

Диагностика тяжести в ногах по утрам

В Юсуповской больнице работает современная лаборатория. Это позволяет в краткие сроки провести все необходимые лабораторные исследования. Юсуповская больница оснащена самым новым диагностическим оборудованием. Это дает возможность, не покидая пределы лечебного учреждения, выполнить необходимое обследование.

Новый аппарат компьютерной томографии является более точным и информативным методом диагностики по сравнению с другими аппаратами компьютерной томографии, позволяет врачу установить правильный диагноз. Аппарат компьютерной томографии позволяет исследовать любые органы и выполнит ангиографию. Лучевая нагрузка сведена к минимуму. Все УЗИ проводятся на новых и современных аппаратах от передовых производителей. Все диагностические манипуляции проводят врачи, которые имеют высшую категорию и научную степень.

Если у вас возникли вопросы, запись на прием и консультацию можно выполнить на сайте Юсуповской больницы или позвонив по телефону.

Причины болей в ногах и стопах

Боли в ногах и стопах различаются по типу и тяжести и обычно зависят от образа жизни человека и связанных с ним медицинских проблем.

1 Брюэр Р.Б., Грегори А.Дж. Хроническая боль в голени у спортсменов: руководство по дифференциальной диагностике, оценке и лечению. Спортивное здоровье. 2012;4(2):121–127. дои: 10.1177/1941738111426115 Помимо патологии ног, боль в ногах может быть вызвана состоянием, затрагивающим нижнюю часть спины, бедро или область таза. Тип боли может различаться в зависимости от основной причины.

Некоторые заболевания нижней части спины могут вызывать боль и другие симптомы с иррадиацией в ногу и/или стопу, что можно назвать ишиасом. Смотреть видео о причинах и симптомах ишиаса

Инфографика:

См. Инфографика «8 причин болей в ногах»

В этой статье содержится руководство по возможным причинам, конкретным диагностическим процедурам и различным подходам к лечению болей в ногах и стопах.

Спинальные причины болей в ногах

Проблемы с нижним отделом позвоночника могут затрагивать корешки спинномозговых нервов, вызывая иррадиацию боли в ногу и/или стопу (радикулопатия). Общие причины болей в ногах и стопах, возникающие в позвоночнике, включают:

Грыжи межпозвонковых дисков: Выпячивание или вытекание внутреннего содержимого межпозвонкового диска (пульпозного ядра).
См. «Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела: что следует знать»
Спинальный стеноз: Сужение небольших костных отверстий (отверстий) для спинномозговых нервов.
См. Стеноз поясничного отдела позвоночника
Дегенерация: Артритные или возрастные изменения диска, позвоночной кости или фасеточных суставов позвоночника.
См. Поясничный остеохондроз (DDD)
Спондилолистез: Скольжение позвонка вперед или назад относительно следующего нижнего позвонка.
См. Спондилолиз и спондилолистез

Компрессия спинного мозга в области шеи и/или конского хвоста в нижней части спины также может вызывать боль в ногах.

Кровеносные сосуды Причины болей в ногах

Артерии и/или вены в ногах могут воспаляться или блокироваться, вызывая боль в ногах и ступнях. Общие причины включают:

Болезнь периферических артерий: Снижение кровообращения, вызванное закупоркой артерий. ² Жемайтис М.Р., Бах Ф., Дрейер М.А. Заболевания периферических артерий. [Обновлено 25 мая 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019Ян-. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430745/
Тромбоз глубоких вен: Сгусток крови в глубоких венах ноги, вызывающий снижение или изменение кровотока. ³ Стоун Дж., Ханге П., Албадави Х. и др. Тромбоз глубоких вен: патогенез, диагностика и лечение. Сердечно-сосудистая диагностика Ther. 2017; 7 (Приложение 3): S276–S284. doi:10.21037/cdt.2017.09.01
Поверхностный тромбофлебит: Сгустки крови в поверхностных венах ног, вызывающие образование варикозных вен или сосудистых звездочек под поверхностью кожи. ⁴ Ди Нисио М., Уичерс И.М., Мидделдорп С. Лечение поверхностного тромбофлебита голени. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2(2):CD004982. Опубликовано 25 февраля 2018 г. doi: 10.1002/14651858.CD004982.pub6

Кровеносные сосуды также могут разорваться и вызвать кровотечение в тканях голени, вызывая острую боль и отек.

В этой статье:

Причины болей в ногах и стопах
Точная диагностика боли в ногах
Подходы к лечению боли в ногах
Видео о причинах болей в ногах

Причины боли в ногах, связанные с тазом и бедром

Боль в суставах и/или мышцах таза и бедра может отдавать в ноги. Общие причины включают в себя:

Синдром грушевидной мышцы: Спазм грушевидной мышцы в области таза, защемляющий седалищный нерв.
См. Что такое синдром грушевидной мышцы?
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава: Аномальное движение или смещение крестцово-подвздошного сустава.
См. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава (боли в крестцово-подвздошных суставах)
Остеоартрит тазобедренного сустава: Изнашивающийся артрит тазобедренного сустава.
Читайте об остеоартрите тазобедренного сустава на сайте Arthritis-health.com
Вертельный бурсит: Воспаление заполненной жидкостью сумки (бурсы) на боковой поверхности бедра.
Читайте о бурсите тазобедренного сустава на сайте Arthritis-health.com

Переломы тазовых костей или другие проблемы с тазобедренным суставом, вызванные травмой, чрезмерной нагрузкой или дегенерацией, также могут вызывать боль в ногах.

Боль в ноге из-за повреждения нерва

Некоторые заболевания могут вызывать повреждение периферических нервов в ноге. Общие причины:

В редких случаях аутоиммунные состояния, такие как синдром Гийена-Барре, когда иммунная система организма атакует периферическую нервную систему, могут вызывать боль в ногах. ⁵ Гримм Б.Д., Блессингер Б.Дж., Дарден Б.В., Бригам К.Д., Кнайсл Дж.С., Лаксер Э.Б. Имитаторы поясничной радикулопатии. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2015;23(1):7-17. дои: 10.5435 / jaaos-23-01-7

Питание Причины болей в ногах

Дефицит некоторых витаминов и минералов может привести к повреждению периферических нервов (периферическая невропатия), вызывая боль и/или слабость в ногах. Типичные дефициты питательных веществ включают ⁷ Персонал Н.П., Windebank AJ. Периферическая невропатия из-за дефицита витаминов, токсинов и лекарств. Continuum (Minneap Minn). 2014;20(5 Заболеваний периферической нервной системы):1293–1306. doi: 10.1212/01.CON.0000455880.06675.5a :

Витамин B12
Витамин B6
Медь

Чрезмерное потребление алкоголя и тяжелых металлов, таких как мышьяк, таллий или ртуть, также может вызвать повреждение периферических нервов и боль в ногах.

Причины боли и онемения в стопе

Определенные состояния могут вызывать боль и/или онемение в стопе с болью в ноге или без нее. Боль в стопе обычно возникает при:

Сильная слабость в стопе может вызвать свисание стопы (неспособность оторвать стопу от земли).

Факторы риска боли в ногах

Несколько факторов риска, связанных с болью в ногах и ступнях, включают:

Пожилой возраст
Генетика
Плохая осанка
Занятия, такие как тяжелый труд, спорт или военная служба

Хотя перечисленные причины и факторы риска не являются исчерпывающими, одно или несколько из этих состояний обычно связаны с болью в ногах и стопах.

Подробнее: Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы?

Несколько причин болей в ногах могут вызывать перекрывающиеся признаки и симптомы. Важно точно диагностировать основную причину боли в ногах, чтобы эффективно лечить заболевание, а также исключить серьезные проблемы, такие как опухоли, инфекции или повреждение нервов.

1 Брюэр Р.Б., Грегори А.Дж. Хроническая боль в голени у спортсменов: руководство по дифференциальной диагностике, оценке и лечению. Спортивное здоровье. 2012;4(2):121–127. дои: 10.1177/1941738111426115
2 Жемайтис М.Р., Бах Ф., Дрейер М.А. Заболевания периферических артерий. [Обновлено 25 мая 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Январь-. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430745/
3 Стоун Дж., Ханге П., Албадави Х. и др. Тромбоз глубоких вен: патогенез, диагностика и лечение. Сердечно-сосудистая диагностика Ther. 2017; 7 (Приложение 3): S276–S284. дои: 10.21037/cdt.2017.090,01
4 Ди Нисио М., Уичерс И.М., Мидделдорп С. Лечение поверхностного тромбофлебита голени. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2(2):CD004982. Опубликовано 25 февраля 2018 г. doi: 10.1002/14651858.CD004982.pub6
5 Гримм Б.Д., Блессингер Б.Дж., Дарден Б.В., Бригам К.Д., Кнайсл Дж.С., Лаксер Э.Б. Имитаторы поясничной радикулопатии. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2015;23(1):7-17. дои: 10.5435 / jaaos-23-01-7
6 Ханевинкель Р., Икрам М.А., Ван Доорн П.А. Периферические невропатии. В: Нейроэпидемиология. Эльзевир; 2016: 263-282. дои: 10.1016/b978-0-12-802973-2.00015-х
7 Персонал Н.П., Windebank AJ. Периферическая невропатия из-за дефицита витаминов, токсинов и лекарств. Континуум (Миннеап Минн). 2014; 20 (5 заболеваний периферической нервной системы): 1293–1306. doi: 10.1212/01.CON.0000455880.06675.5a
8 Киль Дж., Кайзер К. Тарсальный туннельный синдром. [Обновлено 4 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; Январь 2019 г. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513273/
9 Poage C, Roth C, Scott B. Паралич малоберцового нерва. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2016;24(1):1–10. дои: 10.5435/jaaos-d-14-00420
10 Брюэр Р.Б., Грегори А.Дж. Хроническая боль в голени у спортсменов: руководство по дифференциальной диагностике, оценке и лечению. Спортивное здоровье. 2012;4(2):121–127. дои: 10.1177/1941738111426115

Лучшие выборы редактора

Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы?
Нервная боль в ноге
Что такое падение стопы?
Видео о поясничной грыже межпозвонкового диска
Видео о остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Видео о причинах и симптомах ишиаса

Причины и методы лечения болей в ногах и ступнях

Категория: Блог, Интегрированные решения для лечения боли
Опубликовано: 3 апреля 2022 г.

Боль в ногах и ступнях может изменить вашу жизнь, потому что ваши ноги и ступни — это то, на что вы полагаетесь каждый день, чтобы передвигаться. Независимо от того, является ли ваша боль острой или хронической, это может помочь понять некоторые из потенциальных основных причин и доступные варианты лечения. Обратите внимание, что представленная здесь информация предназначена только для информирования и не может служить заменой лицензированной медицинской диагностики и лечения.

Общие причины болей в стопах и ногах

Боли в ногах и стопах имеют широкий спектр причин, поэтому вместо исчерпывающего списка они разделены на две простые категории, чтобы облегчить определение потенциального источника вашей боли. . Однако официально диагностировать первопричину проблемы может только квалифицированный врач.

Острая боль в ногах и ступнях

Острая боль возникает внезапно и обычно проходит так же быстро. Часто это связано с травмой. Боль в ноге или ступне может возникнуть где угодно и когда угодно, но она более вероятна, если вы занимаетесь спортом и/или активны, имеете более физическую работу или склонны к спотыканиям и падениям.

Растяжение мышц: это с меньшей вероятностью вызовет долговременные проблемы, но вы всегда должны прислушиваться к сообщениям своего тела. Если растянутая мышца не проходит быстро, обязательно обратитесь к врачу.
Растяжения: Если вы занимаетесь спортом, ведете активный образ жизни или просто неправильно вывихнули ногу, растяжения могут вызвать внезапную, но длительную боль.
Переломы или переломы: они могут возникнуть на любом этапе жизни и могут начаться как небольшая проблема, которая станет намного больше, если ваше состояние не лечить. Опять же, слушайте свое тело. Перелом или перелом можно принять за простое растяжение связок, поэтому примите меры предосторожности и пройдите официальное обследование, если у вас есть какие-либо сомнения.

Хроническая боль в ногах и стопах

Хроническая боль длится долго и обычно не проходит без непосредственного вмешательства. Хроническая боль часто намного сложнее, чем острая боль, потому что истинный источник может быть неуловимым. Например, многие случаи хронической боли в ногах или ступнях на самом деле возникают из-за позвоночника или нервов.

Артрит: на ногах есть суставы, и воспаление от артрита может быть невероятно болезненным, и его трудно игнорировать. Воспаление намного сильнее в областях, которые часто используются, что неизбежно для ваших ног и ступней.
Проблемы с позвоночником. Существует довольно много источников болей в ногах, исходящих из других частей тела. Распространенным источником является позвоночник и такие состояния, как спондилез или радикулит. Давление на спинномозговые нервы может вызвать боль, которая заканчивается в ногах, ступнях и даже бедрах.
Нейропатическая боль: защемление или сжатие нервов или даже аномальная функция нерва могут вызывать боль, отдающую в ноги и/или ступни, и, как известно, на нее трудно воздействовать. Фактически, невропатическая боль может перемещаться из одной области тела в другую и вызывать спутанность сознания и разочарование.

Средства от боли в ногах и ступнях

Способы лечения вашей боли могут быть такими же разнообразными, как и причины, но вот несколько идей о том, что вы можете делать дома, а также общие методы лечения, которые могут быть рекомендованы врачом, или обезболивающие. специалист.

Лечение острой боли в ногах и ступнях

Природа острой боли часто делает ее хорошо поддающейся лечению с помощью некоторых вмешательств в домашних условиях. Конечно, эти вмешательства получат влияние и авторитет под руководством медицинского работника.

РИС: Эта популярная аббревиатура расшифровывается как Rest, Ice, Compression, and Elevation. После травмы ваше тело может использовать эту дополнительную поддержку для исцеления, и эта стратегия также обеспечивает естественное обезболивание, потому что дает вашему телу перерыв в движениях и уменьшает воспаление.
Растяжка и физические упражнения. Даже несмотря на то, что активность могла быть причиной вашей первоначальной травмы, она часто является важным компонентом вашего выздоровления. Легкая растяжка может помочь мышцам и сухожилиям восстановиться после травм или сохранить гибкость, если вы страдаете артритом. Упражнения имеют аналогичный эффект и имеют дополнительный бонус в виде повышения общего уровня здоровья и энергии.

Лечение хронической боли в ногах и ступнях

Если ваша боль интенсивная и продолжительная, у вас могут возникнуть сомнения относительно облегчения. Тем не менее, есть несколько жизнеспособных вариантов, которые помогут вам буквально встать на ноги.

Физиотерапия. Это может быть одним из лучших вариантов лечения боли, поскольку оно является неинвазивным и проводится под руководством медицинского эксперта. Это мягкий способ справиться с вашим состоянием, и он может меняться по мере развития ваших потребностей.
Инъекции стероидов: Инъекции стероидов/блокады нервов могут стать отличным способом облегчить боль. Обезболивающее лекарство в них нацелено прямо на источник.
Постоянное лечение боли: обезболивание является отличным вариантом как при острой, так и при хронической боли в ногах и/или стопах. Врачи по обезболиванию имеют право оценивать, диагностировать и лечить вас. Высококвалифицированная клиника боли также предложит широкий спектр услуг, включающий несколько методов лечения. Вы можете пойти в одно место и найти все, что вам нужно.

Облегчение боли с интегрированными решениями для снятия боли

Готовы ли вы попрощаться со страданиями? Затем обратитесь к специалистам по лечению болей в ногах и ступнях в компании Integrated Pain Solutions. Доктор Гладстон Макдауэлл II, доктор Омар Али и специалисты по лечению позвоночника готовы оказать вам услуги в трех наших удобных офисах в Огайо. Посетите нас в Колумбусе, Спрингфилде или Дублине или свяжитесь с нами по телефону 614-383-6450.

Поделитесь этой статьей:

4 типа хронической боли, которые нужно знать Избранное, Блог
Описания и советы по устранению симптомов Хроническая боль может быть изнурительным и разочаровывающим состоянием, которое влияет на все аспекты жизни.