Нога болит сзади колена: Проверка браузера, пожалуйста, подождите…

Содержание

возможные причины, симптомы, проведение диагностики и лечение

Любая боль и дискомфортные ощущения, преследующие на протяжении длительного времени, нуждаются в выяснении. Если долго болит нога сзади колена, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как истинные причины проблемы могут быть намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Большинство лиц, у которых имеется данное нарушение, продолжают вести активный образ жизни и стараются не обращать внимания на симптом, оправдывая его усталостью или физическими нагрузками.

В зависимости от того, что именно провоцирует болевой синдром, назначается соответствующее лечение. Так как строение коленного сустава медики считают одним из самых сложных в человеческом организме, именно с ним чаще всего возникают проблемы. Сразу ответить на вопрос, почему болят ноги сзади колен, сложно, но, исходя из случаев медицинской практики, в 30 % обращений врачам приходится сталкиваться с нарушением скелетно-мышечной системы именно этого органа.

Что такое киста Бейкера

Она может быть одной из причин, почему болят ноги под коленями сзади. При этом заболевании в подколенной области развивается жидкостная доброкачественная опухоль. Боль и дискомфорт при ходьбе, беге, приседаниях возникает в моменты вытекания из нее синовиальной жидкости.

Размеры кисты могут быть разными, но чем она крупнее, тем сильнее будет болеть нога сзади колена. Данная патология диагностируется в раннем детском возрасте, а также у взрослых старше 40-45 лет. Киста Бейкера – это недуг, поражающий коленные суставы каждого второго пожилого человека, сочетаясь с артритом колена. При отсутствии лечения в суставе развиваются дегенерационные процессы.

Спровоцировать доброкачественную опухоль колена способны различные факторы. Самым распространенным из них является повреждение мениска на фоне:

  • артроза и ревматоидного артрита;
  • хронического синовита;
  • остеоартроза и остеоартрита.

Если у ребенка младше семи лет болит нога при разгибании колена сзади без видимых на то причин, вероятнее всего, имеет место киста Бейкера. Точнее подскажут результаты обследования, которое рекомендуется пройти.

Симптомы и лечение

Поначалу наличие кисты может никак не ощущаться, поэтому в большинстве случаев заболевание протекает бессимптомно или проявляясь слабыми неприятными ощущениями. Первая нерезкая и несильная боль появляется обычно на раннем этапе болезни при прощупывании сустава.

По мере роста образование начинает сдавливать ткани под коленом, из-за чего болит нога на сгибе сзади колена. Человек при этом болезни уже не в состоянии нормально ходить, поэтому появляется хромота. Без должной терапии неприятные ощущения становятся сильнее, изменяется походка, длительная ходьба становится затруднительной.

Чтобы диагностировать кисту Бейкера, больному назначают МРТ и УЗИ колена. Иногда заболевание поражает и правый, и левый суставы. Самый распространенный метод лечения – это хирургический прокол кисты с последующим излитием синовиальной жидкости. В более осложненных случаях может потребоваться операция. В ходе вмешательства под кистозной опухолью делают маленький разрез, с помощью которого прошивают и перевязывают канал, через который суставная жидкость вытекает. После данной манипуляции кисту удаляют.

Осложнения после операции возникают достаточно часто, поэтому хирургическое вмешательство – крайний вариант в лечении кисты Бейкера. Еще один недостаток радикального лечения – весьма длительный период восстановления.

Кисты на мениске как причина болей под коленом

Данную патологию подозревают в том случае, если у пациента болит нога сзади под коленом при сгибании. Как и киста Бейкера, это образование представляет собой полость, заполненную суставной жидкостью. Располагается опухоль внутри мениска. В группе риска заболевания все лица активного трудоспособного возраста. Главной причиной развития болезни считаются травмы колена. Нередко киста мениска проходит самостоятельно, без какого-либо вмешательства.

Симптоматика существенно отличается от клинических проявлений предыдущей патологии. На первых порах пациенты замечают боль исключительно внутри колена. Если терапия не начата, то неприятные ощущения начинают мигрировать выше и ниже по всей конечности. Особенно сильно болят ноги сзади колен и икры при любых сгибательно-разгибательных движениях.

Радикальных операций по удалению кисты мениска не выполняют. Если кистозное образование имеет несущественные размеры, больному рекомендуют снизить нагрузки на больное колено и пропить несколько дней препараты из группы НПВС. В противном случае, когда опухоль достигает крупных размеров, проводится эндоскопическое вмешательство, в ходе которого удаляется мениск.

Разрыв мениска и растяжение связок

Острая боль возникает у человека непосредственно во время травмы. Патология имеет четкую локализацию внутри колена, а спустя некоторое время перемещается ниже. Болеть нога ниже колена, сзади, может в разной степени интенсивности. Повреждение мениска в преимущественном числе случаев вызвано травмой, поэтому возникает у лиц, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом.

В первые дни после повреждения дискомфортные ощущения не имеют конкретной локализации. Пациенту может казаться, что у него болит нога ниже колена сзади в икре или внутри сустава, а также в области коленной чашечки. Через несколько дней дискомфорт будет ощущаться только под коленом. Болезненность особенно ярко выражается в момент резкого сгибания и разгибания ноги. Для больного с разрывом мениска даже спокойная ходьба и умеренные физические нагрузки становятся затруднительными.

Без лечения возможно развитие воспалительного процесса. Чаще всего хирурги отдают предпочтение «классическому» варианту лечения коленного сустава, при котором пациенту делают пункцию, извлекая через прокол накопившуюся жидкость, и вводят раствор «Новокаина». На этом лечение не заканчивается: больному назначают курс физиотерапии и лечебной гимнастики.

При серьезных повреждениях мениска показано оперативное вмешательство. Хирургическая процедура становится единственным вариантом лечения и в том случае, если консервативная терапия не принесла ожидаемого эффекта. В ходе операции пациенту полностью или частично удаляют поврежденный мениск. Если травма не столь серьезна, врач может принять решение о восстановлении мениска. После операции нога болеть сзади колена будет еще несколько месяцев.

Тендинит коленных связок

Воспаление развивается под воздействием ряда факторов. Тендинит служит причиной появления острой боли в конечности с задней стороны. При данном заболевании двигательная активность пациента ограничена, поэтому ему приходится обращаться к врачам. Чаще всего люди жалуются на то, что болит правая нога под коленом сзади: очаг воспаления четко локализуется именно там, поэтому тендинит коленных связок обычно невозможно спутать с другими патологиями сустава.

Боль – это основной признак патологии. Синдром четко ощущается сзади колен. Почему болят ноги при тендивите, можно понять, ознакомившись с особенностями патофизиологии данного заболевания. Само воспаление протекает в подколенной ямке, но не распространяется на соседние области. При тендините внезапно снижается подвижность колена. После простого движения ногой боль усиливается и долго не затихает. Без лечения возрастает риск более сильного воспаления, при котором добавляются новые симптомы: видимая невооруженным глазом краснота и отечность колена.

Среди причин развития воспалительного процесса основными считаются:

  • Физическая перегрузка колена. Неслучайно тендинитом болеют спортсмены, подростки, танцовщики. Интенсивные тренировки обеспечивают чрезмерную нагрузку на конечности, в результате чего возникают микротравмы и развивается воспаление.
  • Ушибы, вывихи и прочие механические повреждения, возникнувшие при неправильном или слишком резком движении, могут стать причиной тендинита. При отсутствии своевременной терапии заболевание может затронуть мышечную ткань, что только усугубляет его течение.
  • Инфицирование сустава. Чаще всего заражение происходит в результате некачественной обработки открытого повреждения коленного сустава. Как только рана заживает, под коленом появляется нарастающая боль. Иногда тендинит приводит к гнойному нарыву.

Намного реже болезнь появляется на фоне метаболических нарушений, сбоев в работе эндокринной системы, сахарного диабета. Однако вне зависимости от причины, тендинит всегда сопровождается характерными симптомами: у пациентов болят ноги под коленями сзади.

Чем лечить воспаленные связки? Пациентам после снятия острой боли рекомендуется проводить физиотерапевтические процедуры и курс ЛФК, направленные на восстановление поврежденных связок. Как только заболевание будет излечено, не исключено, что боль еще будет сохраняться определенное время, но в норме через пару месяцев должна полностью затихнуть. Для борьбы с болевым синдромом пациенту могут быть назначены анестетики, которые продаются без рецепта («Анальгин», «Диклофенак», «Долларен», «Немисил», «Ибупрофен», «Кетанов»). Таких препаратов в большинстве случаев оказывается достаточно.

Бытовые и спортивные травмы

С этой проблемой хирурги встречаются чаще всего. Все дело в том, что коленный сустав принимает на себя огромную нагрузку, ввиду чего имеет больший риск повреждения. При спортивных и бытовых травмах обычно нога болит сзади, выше колена. Основные повреждения, из-за которых возникает дискомфорт – это растяжения связок и ушибы подколенной ямки. Такие травмы пациенты часто получают при неудачном падении.

Как правило, пострадавшие сразу ощущают острую боль, которая становится причиной затрудненной подвижности коленного сустава. В некоторых случаях этого не происходит. К тому же боль может обманчиво пропадать на несколько часов и появляться снова.

Сразу же после случившегося необходимо усадить пострадавшего и приложить к колену холод, а самой конечности обеспечить покой. Затем больной сустав фиксируется эластичным бинтом. Больному назначают местные противовоспалительные препараты. Во многих случаях травма коленного сустава приводит к образованию гематомы по кистозному типу. В данной ситуации нужно обязательно наблюдаться у врача. Чаще всего заболевание нуждается в пункции, после проведения которой сразу же наступает облегчение.

Разрыв коленных связок

Еще одно повреждение, которое чаще всего случается с правой ногой. Колено болит сзади при разрыве связок, однако интенсивность болевого синдрома будет зависеть от того, произошел частичный или полный надрыв. Для этой травмы свойственно онемение и отечность икроножной мышцы. Причиной разрыва коленных связок может послужить:

  • сильный механический удар колена;
  • падение с высоты на конечность, согнутую в коленном суставе;
  • подворачивание голени;
  • прыжок со значительной высоты;
  • слишком резкий поворот туловищем вокруг оси при статической устойчивости голеностопа и голени.

После осмотра хирург назначит соответствующее лечение травмированной ноги. Если имеет место частичный надрыв, на первое время больному назначают анальгетики и противовоспалительные средства из группы негормональных. Однако при полном разрыве пациенту понадобится срочная операция. Его госпитализируют в отделение травматологии, обеспечивая строгий постельный режим и обездвиживание поврежденной конечности. Помимо обезболивающих и НПВС, назначаются физиотерапевтические процедуры.

Может ли болеть колено из-за проблем с сосудами

Одной из причин, по которой болит левая нога сзади колена, является тромбоз вены, расположенной под суставом. При данном заболевании происходит нарушение кровотока. Частичное или полное перекрытие венозного просвета несет в себе серьезную опасность не только для здоровья, но и жизни пациента. Если вовремя не принять срочные меры, сгусток крови, закупоривший сосуд, повлечет за собой необратимые некротические изменения в тканях конечности. Самым трагичным исходом может стать тромбоэмболия легочной артерии, которая в 99 % случаев развивается молниеносно и приводит к гибели.

Основными причинами развития тромбоза являются следующие факторы:

  • длительная фиксация конечности в несменяемом положении;
  • передавливание сосудов опухолью мягких тканей, расположенных поблизости с коленом;
  • варикозное расширение вен;
  • сильный ушиб подколенной ямки или самой вены;
  • беспрерывный прием оральных контрацептивов с гормонами на протяжении нескольких лет;
  • повышенная вязкость крови;
  • третья степень ожирения;
  • васкулит;
  • поражение тканей конечности инфекцией на фоне сахарного диабета;
  • возраст старше 70 лет.

При образовании тромба незначительных размеров пациент может не ощущать никаких симптомов. В противном случае, если сгусток полностью перекрывает просвет подколенной вены, у больного внезапно начинает болеть нога сзади, выше колена или ниже. Сопутствующими симптомами в данной ситуации становится:

  • визуально заметный венозный рисунок под коленной чашечкой из-за избыточного наполнения кровью сосудов и препятствия для полноценного кровообращения на данном участке конечности;
  • внезапное снижение двигательной активности колена из-за усилившейся боли и отечности;
  • ненатуральный блеск кожных покровов, их покраснение, быстро переходящее в синюшность.

Самостоятельно назначать себе лечение нельзя, так как оценить тяжесть состояния может только специалист. Все что нужно сделать, это вызвать скорую и внятно рассказать диспетчеру о симптомах тромбоза.

При частичной закупорке коленной вены применяются методы консервативного лечения, направленные на разжижение крови в области локализации тромба и его растворения. В некоторых случаях рекомендуется наносить обезболивающие препараты для наружного использования (гели, мази, крема), которые помогут облегчить боль до приезда скорой. При множественном тромбозе проводится срочная операция, суть которой заключается в восстановлении проходимости закупоренного сосуда и полноценной циркуляции крови.

Защемление нерва под коленкой

Такая проблема известна медикам несмотря на то, что ее вряд ли можно назвать распространенным провоцирующим фактором. Если болит нога в колене сзади, скорее всего, имело место повреждение тканей в области сустава, которые привели к защемлению нерва. Болезненность в конечности может наблюдаться на протяжении длительного периода, периодически обостряясь и затихая.

Помимо механических повреждений ноги, защемление может произойти и по причине чрезмерной массы тела. Из-за ожирения на коленный сустав оказывается непомерное давление, которое способствует нарушению анатомически правильного положения костей относительно друг друга.

Благоприятными условиями для защемления нервного корешка под коленкой могут послужить:

  • неудобное положение ноги во время длительного перелета, поездки в автобусе;
  • доброкачественные или злокачественные костные наросты в суставной полости;
  • артриты и артрозы колена;
  • тяжелые физические нагрузки, спортивные тренировки, во время которых колено сгибается в однотонных ритмичных действиях;
  • беременность;
  • внутриутробные аномалии развития коленного сустава.

Что бы ни стало причиной этой проблемы, симптомы будут идентичны во всех случаях. О зажатии нервного окончания между костями в коленном суставе свидетельствует:

  • внезапное онемение конечности ниже колена;
  • покалывание по длине всей ноги;
  • слабость, ощущение «ватной» конечности;
  • сильно болит нога под коленом сзади.

Чем лечить острую жгучую боль, вызванную защемлением нерва? Ведь иногда пациент не может даже устоять на ногах из-за пережатого нервного отростка. Как помочь себе в этом случае?

Что делать при защемлении нерва?

Решение о тактике лечения ног при боли в колене принимает лечащий врач. При защемлении нерва больному назначается обезболивающая блокада колена с «Лидокаином» или «Новокаином». Только после того, как удастся устранить выраженный болевой синдром, пациенту прописывают лекарственные препараты, действие которых направлено на устранение последствий защемления. При данной проблеме больным назначаются лекарства следующих групп:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • спазмолитические;
  • улучшающие кровообращение;
  • восстанавливающие оболочки нервных окончаний.

Если консервативная терапия оказалось неэффективной и спустя 3-4 недели улучшений не наблюдается, рассматривается другой вариант – хирургическое вмешательство.

Как вы уже смогли убедиться, причин болей под коленками может быть множество. Безошибочно определить, что именно спровоцировало нарушение, способен только квалифицированный хирург-травматолог.

Вопрос от: Елена — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Вопрос Травматологу

Вопрос от Елена

Телефон:

Вопрос: Здравствуйте!У меня такая проблема:22 ноября этого года я получила травму:закрытый вывих коленного сустава.Подвихнула ногу и колено как-будто «выскочило».В травматологии «вправили»колено,наложили лангету и отправили домой.Нога болела,опухла,поднялась температура(37,2-37,5).26 ноября поступила в стационар той же травматологии с диагнозом:гемартроз коленного сустава.Пункцию делали 2 раза.Через несколько дней наложили гипсовый тутор и выписали домой.20 декабря гипс сняли и прописали фиксатор на коленный сустав «легкой» фиксации,сказали,чтобы я «разрабатывала» колено.Но я не могу.Объясню:колено немного опухшее и слегка горячее,бывает температура (37,3 обычно к вечеру).Болит само колено,вокруг него и сзади,а также под коленом.Ощущение будто в колене «трещина».По лестнице самостоятельно спуститься не могу,т. к немного больно и очень дискомфортно.Ногу не могу до конца ни согнуть,ни разогнуть как-будто 2заклинивает» и резкая боль.При повороте ноги в зоне колена неприятные ощущения,будто колено снова «выскочит».В положении лежа нога может находиться только в полусогнутом положении.При долгом сидении некоторое время нужно,чтобы «расходить ногу»,т.к ощущается «скованность»в первые минуты.Иногда бывают слабые «щелчки» в колене.Боль тянуще-ноющая,иногда не проходит даже в состоянии покоя.В особенности «неудобства» возникают к вечеру(нога начинает ныть).По симптомам похоже на повреждение мениска.Рентген мне Не ДЕЛАЛИ,а МРТ делать мне нельзя(по другим показаниям).Врач ничего определенного не говорит,только продлевает «больничный».Мне 18 лет,а вывих уже произошел 2 раз(первый был 7 лет назад).Подскажите,верны ли мои предположения и что мне делать дальше?Заранее благодарю за помощь!

Ответ:  

Добрый день, Елена!

Действительно, это больше всего похоже на разрыв мениска. Но при разрыве мениска редко бывает гемартроз, скорее всего, есть сопутствующее повреждение связок (передней, задней крестообразной, боковой связки) или остеохондральный перелом с формированием свободного внутрисуставного тела. Если противопоказано проведение МРТ, то можно провести УЗИ коленного сустава.

С уважением, врач травматолог-ортопед Зотов В.В. 

Назад

Болит колено? Может быть, у вас есть кость, которой нет у других

Автор фото, Imperial College London

Подпись к фото,

Стрелка указываеь на фабеллу, которая, как вы видите, расположена с задней стороны колена

Британские медики провели исследование, по результатам которого выяснилось, что небольшая кость в человеческом организме, которая считалась почти полностью потерянной в ходе эволюции, стала возвращаться.

Называется она фабелла, что в переводе с латыни означает «фасолинка», и если у вас она есть, то искать ее надо с задней стороны колена, погребенной в сухожилия. Врачи считают, что смысла в ней нет никакого — и многие люди прекрасно живут и без нее, даже не подозревая, что им чего-то недостает.

Но вот незадача: если вы страдаете от остеоартрита, то вероятность того, что в вашем колене затерялась фабелла — гораздо выше.

Возвращающийся атавизм

Если вы не изучали анатомию, то ни о фабелле, ни о сесамовидных костях, к которым она относится, никогда не слышали. Это такие косточки, которые вырастают внутри сухожилий или мышц.

Медики провели широкомасштабное исследование, изучив всевозможные публикации об анатомии и патологии колена за 150 лет из 17 стран.

Оказалось, что за истекшее столетие фабелла стала отрастать у существенно большей пропорции населения. В 1918 году она наблюдалась лишь у 11% населения, в 2018 — у 39%.

Автор фото, Imperial College London

Подпись к фото,

Фабелла вырастает с задней стороны колена и анатомически похожа на микроскопическую коленную чашечку

Почему у одних людей она есть, а у других нет?

Почему это происходит, никто с уверенностью сказать не может. Возможно, хотя и не факт, что фабелла ослабляет трение внутри коленного сустава, фактически перераспределяя нагрузку на мышцы и сухожилия.

Доктор Майкл Бертом, возглавлявший исследование, отметил, что пока что мы ничего определенного о фабелле сказать не можем — хотя бы потому, что ранее ею никто не занимался

А зачем она вообще нужна?

И тут тоже однозначного ответа нет. Специалисты говорят, что у обезьян она иногда работает как коленная чашечка, увеличивая механическую эффективность коленного сустава. Однако по ходу эволюции у человекообразных обезьян и людей она как-то осталась не у дел и в результате почти полностью исчезла.

Объективно говоря, ее возвращение не несет с собой никакой пользы и лишь вызывает проблемы. Кроме ее связи с остеоартритом — и опять же, это только предположения — она может мешать при операции по замене коленного сустава или вызывать боль и неудобство сама по себе. Спрашивается, почему она вернулась?

Ну, и зачем возвращаться?

Одна из теорий заключается в том, что на это повлияла человеческая диета.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Фабелла может вызывать боль в колене

Продукты стали более калорийными, человечество в массе своей стало более высоким и более тяжелым, Что означает, что наши большеберцовые кости стали более длинными, а наши икроножные мышцы — более крупными. В результате нагрузка на человеческие колени становится все больше и больше.

Сесамовидные кости, насколько нам известно, вырастают в зависимости от активности сустава и давления на него. Так что теоретически возможно, что фабелла выросла вместе с человечеством.

Зачем ее изучать?

Врачи считают, что это может помочь в лечении всевозможных заболеваний колена, а также способно пролить свет на эволюцию человечества в минувшее столетие.

Однако для начала хорошо было бы собрать статистику по поводу гендерных предпочтений фабеллы, если они есть, а также различий в географии ее появления, и точно определить, встречается ли она в обоих коленах или только в одном. Так что работы хватит на несколько десятилетий.

И кто знает — возможно, что эта маленькая косточка вернется на сцену и перестанет быть атавизмом.

Гонартроз › Болезни › ДокторПитер.ру


Гонартроз (артроз коленного сустава) – это дегенеративно-дистрофическое заболевание голенного сустава, самый распространенный вид артроза. Гонартроз развивается преимущественно у пожилых людей, однако иногда он встречается и у молодежи. Это заболевание известно уже более ста лет. Часто его называют «отложением солей».

Признаки


Выделяют три стадии гонартроза, которые отличаются по симптоматике.


При гонартрозе I стадии человек ощущает скованность в суставе. Есть ощущение стягивания под коленом. При ходьбе с утра, после непродолжительного сна или после долгого сидения, страдающий испытывает затруднения при ходьбе. Сначала боли нет, но потом, по мере прогрессирования заболевания, может появляться по утрам. Однако на этой стадии она исчезает, как только человек «расходится». Тупая боль возможна также после длительной ходьбы, физической нагрузки или долгого стояния. Внешних изменений на этой стадии нет.


На II стадии гонартроза боль в суставе становится более интенсивной и более продолжительной. Она обычно локализуется на внутренней стороне колена и внутри сустава. По утрам страдающий гонартрозом ощущает скованность движений, колено с трудом сгибается и разгибается, и до конца ногу выпрямить невозможно. А к вечеру ноги болят в области икр. Сустав опухший, при ходьбе слышно хруст. На этой стадии начинается деформация сустава.


При гонартрозе III стадии боли в суставе беспокоят пациента и при ходьбе, и в покое. Они также могут усиливаться при смене погоды. Сустав увеличен, деформирован, его подвижность сильно ограничена. Развивается хромота.

Описание


Коленный сустав – это крупное и сложное сочленение костей. Он образован дистальным концом бедренной кости, проксимальным концом большеберцовой кости и надколенником. Мыщелки (выступающие части кости, на которой находится суставная поверхность для сочленения с другой костью) покрыты гиалиновым хрящом. Кроме того, в этом суставе есть еще два внутрисуставных хряща – мениска. Сустав окружен суставной капсулой.


Гонартроз возникает из-за дегенеративно-дистрофических процессов в хряще, которые возникают из-за нарушения кровообращения в суставе. Хрящ истончается, расслаивается и трескается. Через какое-то время он может вообще исчезнуть, и тогда кость обнажается. В этом случае кость уплотняется и разрастается, образуя «шипы» и деформируется. Позже в патологический процесс вовлекаются и связки, и суставная капсула. Могут поражаться даже мышцы, которые крепятся к бедренной и большеберцовой костям. А вот соли, которые, по мнению многих неспециалистов, откладываются в суставе при гонартрозе, там обнаруживаются очень редко. И эти отложения кальция, которые локализуются в связках, практически не влияют на развитие артроза коленного сустава.


Выделяют первичный и вторичный гонартроз. Первичный развивается при нарушении обмена веществ в тканях сустава. Это происходит, когда нагрузка на сустав оказывается выше, чем сустав может вынести. Такой гонартроз чаще развивается у пожилых женщин, страдающих ожирением и варикозным расширением вен. Кроме того, он возможен при некоторых эндокринных нарушениях.


Вторичный гонартроз развивается как следствие травмы коленного сустава или перенесенного заболевания.


При первичном гонартрозе обычно поражаются оба сустава, при вторичном – только один.


Причины гонартроза:


  • избыточный вес;

  • нарушение кровообращения в ногах;

  • внутрисуставные переломы костей, образующих коленный сустав;

  • воспалительные заболевания суставов;

  • ревматоидный артрит;

  • опухоли кости.


У молодежи причиной развития гонартроза может стать повреждение мениска. У пожилых, наоборот, сначала развивается артроз коленного сустава, а потом к нему присоединяется менископатия.


Факторы риска гонартроза:


Если гонартроз не лечить, через некоторое время пациенту становится трудно ходить. Это происходит из-за того, что при гонартрозе из-за невозможности до конца разогнуть ногу часто развивается Х-образная или О-образная деформация ног.

Диагностика


При подозрении на гонартроз нужно обратиться к травматологу-ортопеду.  Для постановки диагноза ему потребуются результаты общего и биохимического анализов крови, анализа мочи, рентгенограмма коленного сустава и коленной чашечки. Также может потребоваться ультразвуковое исследование коленного сустава, магнитно-резонансная томография.

Лечение


На ранних стадиях есть возможность вылечить гонартроз консервативными методами. Нестероидные противовоспалительные средства при этом назначают не для восстановления хряща, а для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления. Для улучшения кровообращения и питания сустава, для укрепления его мышц и восстановления правильного положения костей назначают лечебную физкультуру, физиотерапию (УВЧ, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с новокаином, ультрафиолетовое облучение), массаж. При стихании симптомов рекомендуют лечение в профильных санаториях. На ранних стадиях хороший эффект оказывают серные ванны.


Однако если болезнь запущена, потребуется консервативное лечение. Чаще всего прибегают к эндопротезированию коленного сустава. В ходе операции можно полностью или частично заменить сустав.

Профилактика


Для профилактики гонартроза нужно следить за своим весом, правильно питаться, умеренно заниматься спортом. При катании на роликах и скейтборде, игре в хоккей и занятиях другими видами спорта, при которых есть опасность повредить колено, обязательно носить защитные накладки.


Для предотвращения артроза коленного сустава нужно своевременно лечить травмы и воспалительные заболевания колена.


© Доктор Питер

Боль в колене у детей: что и почему там может болеть

Когда ребенок хочет внимания и ласки, он говорит, что «болят ножки». Но ножки действительно могут болеть, причем по вполне объективным причинам. Один из самых распространенных видов такой боли у детей — различной интенсивности неприятные ощущения в области коленного сустава.

Особенности коленного сустава

Колено отличается от других суставов, это самый большой сустав тела, кроме того, его верхняя и нижняя кости разделены двумя менисками. Бедренная кость и кости голени соединены связками, сухожилиями и мышцами. Но поверхности костей внутри колена есть суставной хрящ для амортизации травм. Так что колено состоит «много из чего». Потому даже простые ушибы или травма колена могут часто быть причинами хромоты, особенно если ребенок активен. У старших детей бывают растяжения мышц и связок, но обычно они «сами заживают».

Боли в колене бывают у старших дошкольников или подростков, в периоды наиболее интенсивного роста костей. Ночью могут болеть не только колени ребенка, но и голень. Провоцирующим фактором появления боли являются физические нагрузки, повышенная двигательная активность накануне, участие в спортивных соревнованиях.

Повреждения хряща, сухожилий, околосуставных сумок – от этих травм часто болят колени. Ребенок сильно ударил колено, упал не него, нога была неестественно скручена. Боль, кровоподтек или отек могут быть сильными, и развиваются «на глазах». Ребенок может говорить об онемении, слабости, холоде, о покалывании в колене или голени, нога может стать бледной или посинеть.

Часто боль в колене вызвана вывихом или растяжением связок и сухожилий колена. При травме могли произойти разрывы менисков и связок (чаще других повреждается большеберцовая связка). Переломы колена чаще всего возникает в результате резкого падения на колено или сильного удара о предмет. При некоторых травмах происходит вывих надколенной чашечки. Вывих сустава — серьезная травма, и требует немедленного вмешательства врача.

5 признаков тромбоза | Еженедельник АПТЕКА

Образование кровяных сгустков может помочь «перекрыть» рану и остановить чрезмерное кровотечение, однако этот процесс может быть очень опасным, если происходит в глубоких венах тела. Часто он возникает в сосудах нижних конечностей, что носит название тромбоз глубоких вен (deep vein thrombosis — DVT).

«Когда в сосудах, которые глубоко залегают, образуются кровяные сгустки, они могут вызывать боль и представлять угрозу для здоровья», — сказал доктор Луис Наварро (Luis Navarro), основатель Центра венозной патологии (Vein Treatment Center) в Нью-Йорке, США. Самое серьезное осложнение может возникнуть, если сгусток перемещается в легкие и блокирует системный кровоток. Важно знать симптомы тромбоза, потому что они часто могут быть малозаметными или незаметными вовсе», — отметил Л. Наварро.

Эти 5 признаков могут помочь выявить наличие тромба.

  1. Отек одной ноги

В большинстве случаев тромбоз глубоких вен приводит к отеку в пораженной конечности. Это становиться заметно ниже колена и редко поражает обе ноги. «Когда в вене образуется кровяной сгусток, кровь не может вернуться к сердцу, из-за чего возникает отек конечности», — объясняет доктор Патрисия Вассалло (Patricia Vassallo), доцент кафедры кардиологии Северо-Западного университета (Northwestern University), США.

  1. Изменение цвета кожных покровов

Когда в венах блокируется кровоток, цвет кожи над этой областью может измениться. Можно увидеть оттенки синего, пурпурного или даже красного. Если на этом участке также ощущается зуд или он становится теплым на ощупь, то настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

  1. Одышка

Из-за влияния образовавшегося тромба на кровеносную систему уровень кислорода может начать падать. В результате можно ощутить учащение пульса, появляется удушающий кашель и затрудняется дыхание.

Это может быть признаком того, что тромб переместился в легкие, особенно, если вдобавок ко всему появилось головокружение. При появлении указанных симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

  1. Боль в одной ноге

Такая боль может возникать сама по себе или сопровождаться признаками изменения цвета кожи и отека в конечности. «К сожалению, боль, которая вызвана тромбом, с легкостью может быть ошибочно принята за мышечную судорогу или перенапряжение, поэтому проблема часто не диагностируется и этим особенно опасна», — отметил доктор Л. Наварро.

  1. Острая боль в груди

Когда тромб перемещается в легкие, он может вызывать легочную эмболию и провоцировать симптомы, похожие на сердечный приступ.

По словам доктора Томаса Мальдонадо (Thomas Maldonado) из Медицинского центра NYU Langone (NYU Langone Medical Center), тупая боль, которая сосредоточена в груди, но иррадиирует в окружающие части тела, скорее всего, является сердечным приступом. С другой стороны, он отметил, что легочная эмболия может проявляться в виде острой боли, которая, как кажется пациенту, ухудшается при каждом вдохе.

По материалам www.medicaldaily.com

Боли сзади колена | Спортивний клуб MKCF

Двуглавая мышца бедра

Двуглавая мышца бедра состоит из двух частей, и её можно сравнить с двуглавой мышцей верхней части руки. Её также называют «латеральная подколенная», так как она расположена ближе к внешней стороне бедра. 

Основная часть двуглавой мышцы бедра крепится к седалищной кости и к задней поверхности бедренной кости, затем она спускается вниз и прикрепляется к верхушке малоберцовой кости, тонкой внешней кости в нижней части ноги. Двуглавая мышца бедра мощно сгибает колено и участвует в выпрямлении бедра, т.е. обеспечивает те движения, которые необходимы при ходьбе, беге и прыжках. Тормозные функции всех Подколенных  мышц удерживают тело от падения вперед, когда вы двигаетесь или стоите неподвижно, эти же мышцы контролируют степень наклона, когда вы наклоняетесь вперед, сгибаясь в тазобедренной области.

Симптомы

Тупая глубокая боль oт пусковых точек, присутствующих в двуглавой мышце бедра, ощущается сзади колена (рис. 9.45). Она смещена от центра бедра к его внешней стороне, а иногда концентрируется вокруг головки малоберцовой кости. Дискомфорт иногда распространяется вверх в заднюю часть бедра и вниз, в верхнюю часть икры (не показано) (1992, 316).

Причины

Проблемы с подколенными мышцами начинаются, когда ноги долго остаются согнутыми в бедрах и коленях. Сидячий образ жизни ведет к укорочению и скованности этих мышц. Образованию пусковых точек в них способствуют стулья, оказывающие давление на нижнюю часть бедер. Травмы этих мышц часто случаются во время игры в футбол, баскетбол и соккер, особенно если игроки – физически плохо подготовленные любители. Если латентные пусковые точки укорачивают и ослабляют

мышцы, им вредны и другие спортивные мероприятия, такие как плавание и езда на велосипеде (1992, 324-326).

Работа всех мышц бедер и тазобедренной области взаимосвязана. Несостоятельность одной мышцы быстро передается другой. Так, скованность в четырехглавых мышцах заставляет подколенные больше работать, чтобы ограничить движения колена. Пусковые точки в подколенных мышцах напрягают ягодичные, поскольку обе группы мышц должны вытягиваться, чтобы обеспечить сгибание в тазобедренной области. Ослабляющее действие пусковых точек в подколенной мышце во время сгибания колена также создает большую нагрузку для портняжной, тонкой, икроножной и подошвенной мышц. Вы всегда должны быть готовы к тому, что в бедрах имеются множественные пусковые точки.

Лечение

Отличайте двуглавые мышцы бедра от других подколенных мышц по канавке между ними в середине Задней части бедра. Это можно сделать сидя. Поставьте ногу на пол и напрягите бедро снизу, как если бы вы собирались оттянуть ногу назад. Мышцы станут выпуклыми. Сзади колена вы можете ощутить массивное сухожилие двуглавой мышцы бедра. Это сухожилие заканчивается у головки малоберцовой кости, выступающей у верхушки голени. Обратите внимание на рисунок 9.45, что эта мышца проходит диагонально вверх от головки малоберцовой до седалищной кости. Нижняя черная точка на каждой ноге обозначает место возможных множественных пусковых точек в короткой головке двуглавых мышц бедра, которая скрыта длинной головкой.

При массаже подколенных мышц руки и пальцы быстро устают, но для этих целей очень подходит Тера Кейн в положении сидя или стоя. Пользуйтесь рычагом этого прибора, сидя на мягком стуле. Еще лучше пользоваться теннисным мячиком, сидя на твердой поверхности, например на деревянном стуле или скамейке (рис. 9.46). Для массажа этих мышц вы не сможете пользоваться мячиком у стены.

Чтобы позаботиться о своих подколенных мышцах, обратите внимание на сиденья в машине, стулья или диваны, которые давят на нижнюю часть бедер, и по возможности берегите их от такого воздействия. Если ваши ноги не совсем достают до пола, найдите какую-нибудь подставку. Подколенные мышцы людей с короткими ногами подвергаются опасности везде, куда бы они ни пошли, а сиденья в машине и глубокие диваны создают проблемы и для высоких людей.

Латентные пусковые точки в подколенных мышцах невероятно коварны: вы можете не подозревать об их существовании даже тогда, когда они становятся причиной серьезных неприятностей. Обращайте внимание на скованность в задней части ног, это верный признак поражения подколенных мышц. Если вы будете часто проверять состояние этих мышц и работать над пусковыми точками, которые вы обнаружите, вы не пожалеете. Это наилучшая превентивная мера, позволяющая предупредить серьезные травмы подколенных мышц и негативное влияние их укорачивания на другие мышцы.

По мотивам Клэр Дэвис «Триггерные точки» и Келли Старрет «Becoming a Supple Leopard»

Боль в задней части колена при выпрямлении ноги: причины и лечение

Когда человек испытывает боль в задней части колена при выпрямлении ноги, это называется болью в задней части колена. Боль в задней части колена, называемая подколенной ямкой, является обычным явлением, но существует широкий спектр причин, начиная от повреждения связок и заканчивая артритом.

Некоторые из этих причин исчезнут после отдыха, в то время как другие потребуют хирургического вмешательства или будут постепенно ухудшаться со временем.

Найти причину боли в задней части колена может быть сложно, потому что она может быть связана с проблемами с костями, мышцами, сухожилиями, связками, нервами или сосудистой системой.

В этой статье рассматриваются возможные причины боли в задней части колена, когда человек выпрямляет ногу. Мы также рассматриваем возможные варианты лечения.

Задняя крестообразная связка, расположенная в задней части колена, отвечает за удержание колена на месте и обеспечение устойчивости сустава. Это помогает предотвратить смещение большеберцовой кости слишком далеко назад.

Хотя травмы ПКС не так распространены, как других частей колена, человек может травмировать ПКС, если получил травму передней части колена.Это также может произойти, если человек тяжело приземлился или упал на колени.

Скручивание и гиперэкстензия также могут вызвать повреждение задней крестообразной связки.

Человек может испытать боль и отек вскоре после травмы PCL. Это может сделать колено жестким, затруднить ходьбу и вызвать ощущение нестабильности в колене.

Лечение

Лечение может включать отдых, лед, компрессию и подъем, использование коленных скоб для остановки движения колена и физиотерапию.

Если после этих процедур симптомы не улучшаются, можно сделать операцию по восстановлению связки с помощью тканевого трансплантата.

Тендинопатия — это опухшее сухожилие.

Может поражать подколенные сухожилия, икроножные мышцы и подколенные сухожилия, которые расположены в задней части колена.

Тендинопатия возникает из-за повторяющихся движений колена и регулярной нагрузки на сустав. Регулярные занятия спортом, требующие бега на короткие дистанции, могут вызвать тендинопатию задней части колена.

Симптомы тендинопатии включают боль и болезненность в задней части колена, а также снижение гибкости и диапазона движений.

Лечение

Отдых, противовоспалительные обезболивающие, тренировка гибкости и физиотерапия могут быть успешными методами лечения тендинопатии.

Тендинопатия двуглавой мышцы бедра поражает сухожилие двуглавой мышцы бедра в области подколенного сухожилия.

Спорт, связанный с бегом на короткие дистанции, может привести к небольшим разрывам сухожилия.

Тендинопатия двуглавой мышцы бедра вызывает боль с внешней стороны задней части колена.Человек также может испытывать синяк на тыльной стороне ноги ниже колена в течение нескольких дней.

Человек может ощущать скованность, опухоль и слабость в суставе, и ему может быть больно выпрямить ногу.

Лечение

Физическая терапия, холодные компрессы и отдых пораженного колена могут помочь в лечении тендинопатии двуглавой мышцы бедра.

Хондромаляция надколенника — это разрушение хряща под коленной чашечкой. Это означает, что когда человек использует коленный сустав, между коленной чашечкой и бедренной костью нет амортизатора, что вызывает трение.

Хондромаляция может возникнуть из-за смещения коленной чашечки. Это также может произойти из-за травмы области, такой как перелом или вывих.

У человека с хондромаляцией могут возникнуть проблемы с выпрямлением ноги. Однако больше всего боли будет в передней или боковой части колена.

Узнайте больше о хондромаляции здесь.

Лечение

Лечение может включать:

  • физиотерапию
  • обезболивание с помощью холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
  • операцию по замене хряща или коррекции существующего хряща в суставе

Согласно Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS), наиболее распространенными типами артрита являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

При остеоартрите хрящ в коленном суставе постепенно изнашивается. В результате кости в колене трутся друг о друга, что может привести к образованию костных шпор. Боль от этих костных шпор может со временем усилиться.

Ревматоидный артрит вызывает отек синовиальных оболочек, покрывающих коленный сустав. Человек с ревматоидным артритом может испытывать боль и жесткость в коленях.

Человек может испытывать боль в колене, когда он выпрямляет ногу, потому что артрит может вызвать опухание суставов, из-за чего они становятся скованными и болезненными.

Узнайте больше об артрите коленного сустава здесь.

Лечение

AAOS отмечает, что в настоящее время нет лекарства от артрита, но есть способы, которыми человек может управлять своими симптомами. Это может включать:

  • Переход на упражнения с малой нагрузкой: Езда на велосипеде и плавание могут снизить нагрузку на коленные суставы, чем бег или теннис.
  • Физиотерапия: Это может помочь увеличить диапазон движений, гибкость и силу ног человека.
  • Обезболивающие: НПВП, такие как ибупрофен, и кортикостероиды могут уменьшить отек и боль.
  • Поддержание умеренного веса: Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) отмечает, что поддержание умеренного веса также может снизить нагрузку на коленный сустав.

Иногда требуется хирургическое вмешательство для улучшения симптомов человека, если другие методы лечения не помогли.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, который образуется в одной из глубоких вен тела на голени.

Сгустки крови могут образовываться в подколенной вене, находящейся на тыльной стороне колена.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), DVT является недиагностированным состоянием.

Симптомы ТГВ включают:

  • опухоль
  • боль
  • болезненность
  • покраснение кожи в пораженной области

Человек может чувствовать больше боли, когда выпрямляет ноги, чтобы встать. Однако CDC заявляет, что примерно у 50% людей с ТГВ нет никаких симптомов.

Узнайте больше о тромбозе глубоких вен здесь.

Лечение

Лечение тромбоза глубоких вен включает разжижающие кровь препараты и компрессионные чулки для снятия боли и отека.

Если у человека тяжелый ТГВ, хирург может удалить сгусток крови с помощью катетера или хирургического вмешательства.

Киста Бейкера — это уплотнение, образующееся на тыльной стороне колена. Он наполнен жидкостью и мягкий на ощупь. Медицинские работники также могут называть это подколенной кистой.

Киста Бейкера обычно возникает из-за воспалительных заболеваний суставов, таких как артрит. Однако это также может произойти в результате чрезмерного использования или травм.

Симптомы включают боль, стеснение и дискомфорт в задней части колена. Отек может быть более заметным, когда человек встает и полностью разгибает колено.

Узнайте больше о кистах Бейкера здесь.

Лечение

Лечение не требуется, если киста не вызывает симптомов. Однако человек может использовать НПВП для уменьшения воспаления и боли, а также холодные компрессы.

При необходимости врач может дренировать кисту. Согласно исследованию 2014 года, кисты могут возвращаться даже после операции.

Чтобы предотвратить боль в задней части колена, человек может по возможности избегать чрезмерной нагрузки на коленный сустав.

Для этого человек может заниматься спортом с небольшой нагрузкой, например плаванием или ездой на велосипеде.

Соблюдение здоровой диеты и поддержание активности может помочь снизить риск тромбоза глубоких вен.

Человек должен обратиться к врачу, если:

  • боль сильная
  • колено опухло и воспалилось
  • у него поднялась температура

Если у человека в анамнезе есть тромбы, ему также следует записаться на прием к врачу. обратитесь к специалисту в области здравоохранения.

Если у человека есть симптомы ТГВ, ему следует немедленно обратиться за лечением. Это связано с тем, что сгустки крови могут попасть в легкие и вызвать тромбоэмболию легочной артерии. Легочная эмболия — это когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд в легких.

Боль в задней части колена может развиваться по многим причинам. Задняя часть колена может болеть, когда человек выпрямляет ногу из-за множества проблем, включая сгустки крови, травмы мышц или сухожилий, артрит или кисты.

Физическая терапия, отдых и обезболивающие являются обычными методами лечения многих из этих причин, но иногда человеку требуется хирургическое вмешательство.

Боль в ноге за коленом | Причины

Ваши колени представляют собой сложные и мощные суставы, которые несут ответственность за движение ваших ног, а также поддерживают большую часть веса вашего тела в положении стоя. Поэтому неудивительно, что ваши колени время от времени подвержены болезненности и боли.

Во многих случаях все, что вам нужно сделать, это отдохнуть и дать коленям оправиться от того, что вызвало их боль. Однако, если у вас постоянная или сильная боль в ноге за коленом, у вас может быть заболевание, требующее профессионального лечения.

Вот некоторые из причин, по которым у вас может болеть нога за коленом:

Боль в мышцах

Простое перенапряжение во время физической активности, например бега или пеших прогулок, может вызвать боль в ноге за коленом. Вы можете даже испытать судороги или спазмы, если мышца устала и достаточно напряжена.

Боль в мышцах и судороги обычно не являются поводом для беспокойства, но если они возникают часто, вам может потребоваться обратиться к физиотерапевту для лечения.

Тендинит

Мышцы ваших колен соединяют несколько сухожилий.Частое использование колена при изнурительных физических упражнениях может вызвать раздражение одного или нескольких из этих сухожилий. Это раздражение приводит к развитию болезненного воспаления, известного как тендинит.

Тендинит болезненный, из-за которого трудно сгибать или выпрямлять колено. Когда кажется, что у вас болит нога за коленом, у вас может быть колено прыгуна, который является формой тендинита, поражающего сухожилие за коленной чашечкой. У вас также может быть тендинит двуглавой мышцы бедра, который поражает сухожилие, соединяющее большие мышцы задней поверхности бедра с коленом.

Растяжение связок

Движение, которое внезапно заставляет колено двигаться в нежелательном направлении, например, в сторону или в скручивающем движении, может растянуть одну из связок, которая по существу удерживает сустав вместе и обеспечивает стабильность.

Обычно вы сразу замечаете растяжение связок. Скорее всего, вы услышите хлопок, почувствуете боль, отек и затруднения при использовании колена. Однако некоторые растяжения более легкие, и вы можете сначала заметить их как боль в ноге за коленом.

Артрит

Артрит — это заболевание, при котором хрящи в суставах изнашиваются. Обычно поражаются коленные суставы, что может проявляться как боль в задней части ноги за коленом.

Разорванный мениск

Ваши мениски — это маленькие плоские С-образные диски хряща между двумя большими костями наверху и внизу ваших колен. Мениски предотвращают трение между этими костями и помогают амортизировать шок от физической активности. Сильное движение к колену может вызвать разрыв мениска.

Когда мениск рвется, он может складываться, что вызывает боль и затрудняет сгибание или выпрямление колена. В зависимости от того, где находится разрыв, это может ощущаться как боль в ноге за коленом.

Посетите SOL Physical Therapy сегодня для лечения боли в коленях

Боль в колене может возникать по ряду причин, но во многих случаях физиотерапия может помочь. Наша команда в SOL Physical Therapy может обследовать ваше колено и разработать индивидуальный план лечения, который поможет вам управлять своим состоянием.Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о лечении боли в коленях или записаться на прием.

Киста Бейкера — NHS

Киста Бейкера, также называемая подколенной кистой, представляет собой заполненную жидкостью опухоль, которая развивается в задней части колена.

Киста Бейкера на ноге

Кредит:

Возникает, когда ткань за коленным суставом опухает и воспаляется. Отек и воспаление могут вызвать:

  • Боль в коленях и голенях
  • скопление жидкости вокруг колена
  • случайное защемление или щелчок в коленном суставе

Однако иногда киста Бейкера может не вызывать никаких симптомов, кроме наполненного жидкостью припухлости в задней части колена.

Киста Бейкера иногда может лопнуть (разорваться), в результате чего жидкость попадет в икры. Это может вызвать резкую боль, отек и покраснение икры.

Что вызывает кисту Бейкера?

Повреждение колена в результате спортивной травмы или удара по колену может привести к развитию кисты Бейкера.

Киста Бейкера также может иногда возникать, если у вас есть такое состояние здоровья, как:

  • остеоартроз — обычно вызванный возрастным «износом» суставов; особенно влияет на колени, бедра, руки и большой палец ноги
  • воспалительный артрит — включая ревматоидный артрит, который является менее распространенным типом артрита и вызывается иммунной системой, атакующей суставы
  • подагра — тип артрита, который обычно поражает большой палец ноги и вызывается накоплением мочевой кислоты в крови

Кисты Бейкера чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, вероятно, потому, что женщины более склонны к развитию остеоартрита и ревматоидного артрита.Обычно они развиваются у людей старше 40 лет, хотя могут поражать людей любого возраста, в том числе детей.

Когда обращаться к вашему GP

Обратитесь к терапевту, если у вас киста, которая вызывает проблемы и не проходит сама по себе. Обычно они могут диагностировать кисту Бейкера, осмотрев заднюю часть вашего колена и спросив о ваших симптомах.

Ваш терапевт спросит вас, есть ли у вас какие-либо заболевания, например, артрит.

Могут быть рекомендованы дополнительные тесты, чтобы исключить другие более серьезные состояния, такие как опухоль, аневризма (выпуклость на участке кровеносного сосуда) или тромбоз глубоких вен (ТГВ) (сгусток крови в одной из глубоких вен тела. ). Вам может потребоваться ультразвуковое сканирование или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Лечение кисты Бейкера

Лечение обычно не требуется, если у вас киста Бейкера, не вызывающая никаких симптомов.

Обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, можно использовать для уменьшения отека и снятия любой боли. Также могут помочь бинты или пакет со льдом. Пакетик замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце, можно использовать в качестве пакета со льдом.

Если у вас есть основное заболевание, вызывающее кисту, важно, чтобы с этим заболеванием управляли должным образом. Киста может исчезнуть после лечения вызвавшего ее состояния.

В некоторых случаях возможно дренирование кисты. Также может потребоваться операция для устранения значительных повреждений коленного сустава.

Подробнее о лечении кисты Бейкера.

Последняя проверка страницы: 11 июня 2018 г.
Срок следующей проверки: 11 июня 2021 г.

Почему болит колено при сгибании?

Колени постоянно бьют, особенно когда они сгибаются. Фактически, при каждом движении колени воспринимают силу, в 4 раза превышающую вес вашего тела.

Колено — самый крупный и сложный сустав человеческого тела. Со многими компонентами, такими как кости, сухожилия, связки, мышцы, сумки и другие мягкие ткани, он очень уязвим для различных травм.По данным Американской академии хирургов-ортопедов, только в 2010 году было около 10,4 миллиона посещений врача по поводу распространенных травм колена (переломы, вывихи, растяжения и разрывы связок), поэтому неудивительно, что американцы испытывают боль в коленях, особенно при сгибании.

Основные причины боли в коленях при сгибании

Колено бегуна

Колено бегуна — болезненное состояние, развивающееся в результате многократного сгибания коленного сустава. Однако это также может произойти из-за неправильного положения, прямого удара по колену, плоскостопия или слабых мышц бедра.Боль в колене бегунов обычно бывает чуть ниже или сбоку от коленной чашечки спереди. Симптомы включают отек вокруг и за коленной чашечкой, боль в коленях при сгибании, возможную крепитацию или треск и хлопки в коленях при ходьбе. Боль в коленях у бегунов обычно начинается постепенно и усиливается по мере ухудшения симптомов.

Бурсит

В каждом колене есть мешочки, наполненные жидкостью, называемые бурса, которые смягчают и защищают структуру колен. Бурсит возникает, когда бурса воспаляется при стоянии на коленях, приседании или при чрезмерном трении в суставе.Повторяющееся или продолжительное вставание на колени или падение на колено также могут вызвать воспаление преднадколенниковой сумки ниже коленной чашечки на передней части колена. Избыток жидкости в коленном суставе, которая просачивается обратно в бурсу, может вызвать отек и боль в задней части колена. Хотя бурсит — не самое тяжелое состояние, он может причинять значительный дискомфорт.

Растяжения или травмы связок

Растяжение одной из четырех связок, которые помогают стабилизировать колено, также может вызывать боль при сгибании.Если одна из связок разрывается или слишком сильно растягивается, боль может вызвать незначительную или сильную боль. Чаще всего в результате спортивных травм невероятно болезненные и изнурительные симптомы повреждения связок колена чаще всего испытывают спортсмены.

Слезы, вызванные многократным разгибанием коленного сустава, ударами о твердые поверхности или резким смещением и скручиванием «шарнира» колена, могут вызвать различные травмы связок, включая ACL, PCL, LCL или MCL.Симптомы включают боль, отек, скованность и даже неподвижность. Симптомы обычно появляются сразу или вскоре после травмы.

Разрыв мениска

Мениск — это толстый слой хряща, выстилающий коленный сустав, который защищает и смягчает его. Если он порвется, он больше не сможет смягчить колено, может воспалиться и ограничить движение. Если боль в колене возникает в основном при сидении на корточках или при подъеме по лестнице, это может быть разрыв мениска.

Артрит или остеоартрит

Воспаленные суставы от артрита также могут вызывать боль при сгибании.Если боль возникает после длительного сидения или утром, это может быть вызвано артритом. Легкие движения могут помочь облегчить боль при артрите. Симптомы артрита развиваются со временем и непостоянны.

Остеоартрит — наиболее распространенная форма воспаления суставов и артрита, с которой ежегодно сталкиваются более 30 миллионов человек, согласно CDC. Известный как «изнашиваемая» форма артрита, он развивается в результате постоянного износа хряща в коленном суставе.Хотя это чаще всего встречается у взрослых старше 65 лет, такие факторы, как генетика, ожирение, диета и существующие травмы, могут вызывать симптомы остеоартрита, проявляющиеся у взрослых в возрасте от 25 лет. Симптомы включают скованность, отек, болезненность и слабость.

Плохое выравнивание

Когда тело правильно выровнено, кости накладываются друг на друга и эффективно распределяют вес и усилие по длине тела. Когда ваша осанка нарушена или ваша походка компенсирует мышечное напряжение, слабость или травму, на компоненты коленного сустава создается большая нагрузка.Плохая осанка во время любой деятельности, включая сидение, стояние, ходьбу или наклоны, может привести к боли и дальнейшим травмам колена.

Типы боли в коленях при сгибании

Боль в колене с «блокировкой» сустава

Внутри коленного сустава находятся два куска хряща в форме буквы «C», называемые менисками, которые предотвращают соприкосновение поверхностей костей верхней и нижней конечностей. Повреждения этого хряща обычно возникают в результате травмы, например, при приземлении в прыжке или скручивании колена.Вы также можете заметить проблемы с диапазоном движений, ходьбой или даже ощущением «запирания» в суставе. Отдых для колена и борьба с воспалением помогут залечить небольшие разрывы, а физиотерапия поможет укрепить и стабилизировать их.

Боль за коленной чашечкой

Синдром надколенника и бедра — это термин, который описывает боль в суставах между коленной чашечкой и костью верхней части ноги. Под коленной чашечкой находится гладкая хрящевая подкладка, которая создает скользящую поверхность между костями, и если она размягчается или стирается, это может вызвать боль и воспаление.По словам специалиста по нервно-мышечным заболеваниям и соучредителя Института производительности в Нью-Йорке, основными факторами, способствующими возникновению этой боли в коленях, являются плохое выравнивание при приземлении, а также несбалансированные четырехглавые мышцы, которые могут тянуть коленную чашечку из стороны в сторону. Укрепление квадрицепсов и растяжка для удлинения подколенных сухожилий и икр поможет снизить риск травм.

Боль и нежность на внешней стороне колена

Подвздошно-большеберцовый бандаж — это толстая полоса ткани, которая простирается от внешней стороны бедра до внешней стороны колена.Повторяющееся сгибание и разгибание колена в сочетании с недостаточной гибкостью тканей может вызвать синдром подвздошно-большеберцового бандажа (ITB), который может вызывать напряжение с внешней стороны колена и вызывать боль в колене при сгибании или движении. По данным клиники Майо, синдром ITB — это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением. Однако слабые мышцы бедра и стеснение ITB могут усугубить проблему. Изучение техники катания с пеной может помочь растянуть ITB, а укрепление и стабилизация боковых мышц бедра снизит напряжение.

Боль с хлопком

MCL (медиальная коллатеральная связка) и ACL (передняя крестообразная связка) важны, стабилизируя связки в колене, которые удерживают сустав от движения из стороны в сторону. Они могут легко получить травму в результате травмы, например, скручивания, поворота, быстрой остановки или толкания колена из стороны в сторону. Боль можно почувствовать с ощущением «хлопка». Обучение правильному расположению и выравниванию может помочь предотвратить этот тип травм. Исцеление травмы ACL или MCL обычно требует лечения с помощью физиотерапии и может включать фиксацию для поддержки и стабилизации колена во время восстановления.

Как я могу избавиться от боли в коленях?

Домашние процедуры, такие как отдых, лед, использование бандажей или фиксаторов, а также подъем на возвышении часто могут помочь. Если ваш врач дает разрешение, безрецептурные противовоспалительные препараты и упражнения на растяжку или укрепляющие упражнения также часто могут помочь облегчить боль. Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Вы испытываете боль в коленях при наклонах? В Flexogenix® наши сертифицированные врачи специализируются на нехирургических решениях для лечения боли в коленях и суставах.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить бесплатную консультацию, и позвольте нам составить для вас индивидуальный план, чтобы облегчить вашу боль и вернуть вас к активному образу жизни, которого вы заслуживаете.

Узнайте больше о боли в колене

Боль за коленом (боль в задней части колена)

Боль в задней части колена называется болью в задней части колена. Здесь мы объясняем распространенные травмы, которые вызывают как внезапную (острую), так и постепенную (хроническую) боль в коленях.

Боль в колене возникла внезапно или развивалась постепенно с течением времени?

Внезапное начало / острое

Постепенное начало / хроническое

Устройство проверки симптомов


Острая боль за коленом

Распространенные острые травмы, вызывающие боль в задней части колена:

Растяжение сухожилия подколенного сухожилия

Растяжение сухожилия подколенного сухожилия — это разрыв одного из сухожилий подколенного сухожилия.Обычно это мышца подколенного сухожилия двуглавой мышцы бедра в месте прикрепления к задней части колена. Это чаще встречается у спринтеров или видов спорта, связанных с ногами. Симптомы включают:

  • Внезапная острая боль в задней части колена.
  • В месте травмы может появиться припухлость, болезненность или жар.
  • Важно поставить точный диагноз и исключить полный разрыв или деформацию отрыва.

Подробнее о разрыве сухожилия двуглавой мышцы бедра


Отрыв сухожилия двуглавой мышцы бедра

Деформация отрыва возникает, когда сухожилие отрывается, вытягивая за собой небольшой кусок кости.Подобно растяжению сухожилия двуглавой мышцы бедра, это происходит при беге на короткие дистанции или при ударах ногами. Если вы подозреваете, что у вас отрыв, обратитесь за профессиональной консультацией. Для подтверждения диагноза нужен рентген. Симптомы отрыва:

  • Внезапная сильная боль в задней части колена (похожая на растяжение сухожилия подколенного сухожилия).
  • Внезапный отек и болезненность в месте задней части колена.

Подробнее об отрыве сухожилия двуглавой мышцы бедра


Задне-боковая травма угла

Заднебоковой угол колена состоит из нескольких структур.Это менее частая причина боли в спине и за пределами колена. Симптомы могут включать любые из следующих:

  • Боль и припухлость в спине и за пределами колена.
  • Болезненность внешней стороны колена при надавливании.
  • Нестабильность коленного сустава.

Подробнее о травме заднебокового угла


Хроническая боль за коленом

Боль в задней части колена может возникать постепенно. Вы вряд ли сможете определить точное время получения травмы.Эти травмы часто начинаются с «мелочи», которую вы пытаетесь игнорировать. Со временем они становятся все хуже и хуже.


Хронические травмы колена труднее поддаются лечению, поэтому не игнорируйте первые признаки!


Киста Бейкера

Киста Бейкера или подколенная киста — это опухоль, которая выступает из задней части колена. Часто он размером с мяч для гольфа, но со временем может меняться. Симптомы состоят из:

  • Вы почувствуете давление в задней части колена.
  • Вам будет трудно сгибать колени.

Подробнее о кисте Бейкера


Тендинопатия желудочно-кишечного тракта

Тендинопатия (или тендинит) Gastrocnemius — это воспаление (или, что более вероятно, дегенерация) сухожилия икроножной мышцы в задней части колена. Это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, которая чаще встречается у бегунов и спринтеров. Симптомы включают:

  • Постепенно возникающая боль за коленом, часто локализованная в определенной точке.
  • Ваше колено будет болезненным, если надавить на него сзади колена.
  • Подъем на цыпочках с прямыми ногами может быть болезненным.

Подробнее о тендинопатии Gastrocnemius


Тендинопатия двуглавой мышцы бедра

Тендинопатия двуглавой мышцы бедра или тендинит двуглавой мышцы бедра — это воспаление (или, что более вероятно, дегенерация) сухожилия подколенного сухожилия в месте его присоединения к задней части колена. Симптомы включают:

  • Болезненность и припухлость в определенной точке задней части колена.
  • Скорее всего, со временем боль будет развиваться.
  • У вас может быть скованность по утрам или после длительного сидения.

Подробнее о тендинопатии двуглавой мышцы бедра


Растяжение / тендинопатия подколенной ямки

Подколенник — это небольшая мышца, расположенная в задней части колена. Мышца или сухожилие могут быть разорваны, особенно в результате скручивания, или травмированы из-за чрезмерного использования. Симптомы могут включать:

  • Острая (внезапная) или постепенная боль за коленом.
  • Задняя часть колена будет болезненной при надавливании.
  • Попытка согнуть колено, преодолевая сопротивление, в то время как большеберцовая кость (большеберцовая кость) вывернута наружу — это специальный тест, который используется для диагностики травмы подколенной ямки.

Подробнее о деформации подколенной ямки / тендинопатии


Отмеченная боль в колене

Боль в задней части колена может быть вызвана травмами или дисфункцией нижней части спины и бедер. Симптомы могут включать:

  • Ишиасная боль, отдающая вниз в тыльную сторону ноги, колена и / или голени.
  • Тест на спад предназначен для определения боли, отраженной седалищным типом.

Припухлость коленного сустава

Отек коленного сустава — это скорее симптом, чем конкретная травма. Одного отека может быть достаточно, чтобы вызвать боль и стеснение под коленом. Необходимо провести полную оценку коленного сустава, чтобы определить первопричину любого выпота (отека). Предыдущие травмы часто могут быть причиной хронического отека колена и развития кисты Бейкера.


Неотложная помощь при травмах колена

Все острые травмы колена следует лечить с помощью аппарата P.РИС. принципы (защита, отдых, лед, сжатие и возвышение). Вы должны применять принципы ЦЕНЫ хотя бы в течение первых 2 — 3 дней.

  • Защитите колено от дальнейших повреждений. Отдохните, чтобы произошло заживление.
  • Примените терапию льдом или холодом, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление.
  • Если у вас отек, тогда приложите компресс и приподнимите колено, чтобы тканевые жидкости стекали.

Подробнее о первой помощи при травмах колена


Когда мне следует обратиться к врачу?

Большинство травм колена, особенно незначительных, можно лечить в домашних условиях.Однако, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, вам следует обратиться за медицинской помощью.

  • Сильная боль в колене или вокруг него, особенно во время ходьбы.
  • Сильный отек (отек) колена.
  • Слышимый болезненный «хлопок» или «трещина» в коленном суставе.
  • Ощущение «податливости» в колене при ходьбе или подъеме / спуске по лестнице.
  • Ощущение, когда колено «блокируется» при сгибании или разгибании.
  • Изменение ощущений в стопе — например, ощущение «уколов» (парестезия) или «потеря чувствительности» (анестезия) в голени.
  • Неспособность выполнять свои обычные повседневные дела после первых 72 часов.

Подробнее о том, когда обратиться к врачу


Ссылки и дополнительная литература

Рекомендуемые товары

Мы рекомендуем следующие продукты для лечения травм связок колена.

Обертка холодного сжатия

Холодная терапия и компрессионное обертывание — важная первая помощь. Он уменьшает боль и отек, а также может использоваться для применения тепла позже в программе реабилитации.

Полосы сопротивления

Эспандеры

важны для реабилитации в большинстве случаев и позволяют тренировать любые мышцы, не выходя из дома.

Пенный валик

Пенный валик — отличный комплект, который можно использовать вместо массажа при травмах икр. Они также отлично подходят для регулярного использования в качестве части разминки, чтобы предотвратить будущие травмы и повысить производительность.

Коленный бандаж шарнирный

Шарнирный коленный бандаж защищает сустав и помогает уменьшить отек.Он имеет твердые металлические опоры по бокам для предотвращения бокового смещения соединения. Травмы 2 или 3 степени могут потребовать ограниченного движения коленного корсета.


Эта статья написана со ссылкой на библиографию.

Боль за коленом: симптомы и лечение

Мы исследуем возможные причины боли под коленом. Они могут варьироваться от травм до болезней и их сочетания.

Боль за коленом может быть вызвана множеством заболеваний, подавляющее большинство из которых связано с травмами. Однако некоторые системные заболевания могут вызывать симптомы боли за коленями, а некоторые опасные для жизни заболевания также могут быть их источником.

Здесь мы более подробно рассмотрим травмы, а также заболевания, которые могут привести к боли в задней части колена.

Причины боли за коленом, связанные с травмами

1.Травма подколенного сухожилия

Воспаление или разрыв одного из сухожилий подколенного сухожилия может вызвать боль за коленной чашечкой. Наиболее частой болью в сухожилии за коленом является сухожилие двуглавой мышцы бедра, которое может быть повреждено при таких занятиях, как кикбоксинг, скоростной спуск или спринт. Боль обычно возникает внезапно и локализуется в задней части колена, где сухожилие прикрепляется к кости. После первоначальной травмы боль может стать тупой, быстро усиливающейся при резких движениях.Также может присутствовать небольшая припухлость за коленом. Лечение включает комбинацию, называемую «РИС»:

  • R колено
  • I задняя часть колена
  • C компрессионные коленные бандажи или скобы
  • E Подъем колена, особенно после первоначальной травмы

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут быть полезны для снятия боли. Некоторым людям могут быть полезны физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц ног.(См. Также «Средства от боли в коленях: начните с классических рекомендаций« RICE »и« Решения для лечения боли в коленных суставах », от укрепляющих упражнений до хирургии и альтернативных методов лечения».)

2. Разрыв мениска

Как внезапное скручивание колена, так и длительное чрезмерное использование могут вызвать разрыв любого из менисков, двух частей хряща в форме полумесяца в колене. Эти разрывы могут вызвать боль, ощущение блокировки в колене, отек и трудности с разгибанием колена. Лечение аналогично лечению травмы подколенного сухожилия (рис и НПВП), хотя некоторым людям может потребоваться хирургическое восстановление мениска.

3. Травма задней крестообразной связки

PCL — одна из самых прочных связок колена, которая обеспечивает стабильность задней части колена. Травма, вызывающая растяжение связок или разрыв связок коленного сустава, встречается не так часто, как травмы других связок колена, но может произойти, когда колено чрезмерно растянуто или если есть сильный удар по передней части согнутого колена (например, может произойти в автомобильной аварии. ). Боль и припухлость за коленом могут привести к нестабильности суставов.Поскольку PCL часто хорошо заживает сама по себе, лечение обычно нехирургическое и включает режим RICE, НПВП для снятия боли и иммобилизацию колена с помощью повязок или скоб. Операция обычно показана только при сопутствующей травме, например, вывихе колена.

Причины боли за коленом, связанные с заболеваниями

1. Артроз

Остеоартрит (ОА) — это заболевание, характеризующееся дегенерацией хряща, который обеспечивает амортизацию между костями наших суставов.Обычно он поражает несущие нагрузку суставы тела, такие как колено, вызывая боль (часто усиливающуюся ночью), скованность и припухлость. ОА может вызвать боль в коленном суставе, в том числе боль за коленной чашечкой. Лечение включает в себя НПВП и ингибиторы циклооксигеназы 2 (ингибиторы ЦОГ 2) для уменьшения воспаления и обезболивания, физиотерапию для укрепления поддерживающих мышц ног и иногда инъекции стероидов в коленный сустав. При тяжелом ОА может быть показано полное протезирование коленного сустава.

2. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует синовиальную оболочку суставов, вызывая воспаление и часто деформацию и разрушение пораженных суставов. Как и при ОА, РА может вызывать боль в любом аспекте колена, включая заднюю часть колена, но, в отличие от ОА, который может поражать только одно колено, РА чаще всего поражает оба колена. Симптомы включают боль (обычно усиливающуюся утром), отек и скованность.Лечение может включать НПВП, ингибиторы ЦОГ 2, стероиды или модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD).

3. Подагра

Подагра — это заболевание, характеризующееся накоплением мочевой кислоты в крови больных. Мочевая кислота может образовывать кристаллы, которые откладываются в суставах, вызывая болезненный «приступ» или обострение. Когда кристаллы осаждаются в колене, колено может опухнуть, покраснеть и стать теплым. Боль может возникать за коленом, но также и в любой другой части колена.Лечение включает обезболивание с помощью НПВП или лекарственного препарата колхицин и использование препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, а также соблюдение диеты подагры с низким содержанием пуриновой пищи, которая может способствовать повышению уровня мочевой кислоты.

Боль в задней части колена, связанная с травмой или заболеванием

1. Подколенная киста

Подколенная киста, также называемая кистой Бейкера, представляет собой локализованный отек за коленом, который возникает вторично в результате травмы или воспалительного заболевания.По мере того как жидкость накапливается в коленном суставе, она может выпирать в форме шара за коленом. Хотя у некоторых людей это может быть безболезненным, у других это может вызвать боль в задней части колена и часто вызывает уменьшение диапазона движений, особенно при сгибании колена. Специфического лечения кисты обычно не требуется. Чаще показано лечение основной травмы или заболевания. В редких случаях кисту дренируют или удаляют хирургическим путем, если она особенно велика.

Причины боли за коленом, опасные для жизни

1.Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, который образуется в вене. Чаще всего они возникают в крупных венах бедра или голени и поэтому могут вызывать боль за коленной чашечкой. Целый ряд факторов может подвергнуть человека повышенному риску ТГВ, включая травму, длительное сидение, сердечно-сосудистые заболевания или семейный анамнез ТГВ. ТГВ за коленом часто вызывает локальную боль, отек, болезненность, покраснение и тепло. Поскольку сгусток может вырваться наружу и попасть в легкое, где он может вызвать опасную для жизни закупорку легочной артерии (легочная эмболия или ТЭЛА), ТГВ представляет собой неотложную медицинскую помощь.Лечение включает использование антикоагулянтов, таких как варфарин, или хирургическое удаление.

2. Опухоль

Опухоли — редкая причина боли за коленом, но их следует рассматривать как причину, если исключены другие состояния. Липосаркомы (злокачественные опухоли жировой ткани), синовиальные саркомы (злокачественные опухоли синовиальной ткани) и остеосаркомы (злокачественные опухоли костей) — это опухоли, которые могут быть обнаружены за коленом. Доброкачественные (незлокачественные) опухоли, такие как остеохондрома, также могут возникать в колене.Выпуклое образование в колене, которое может сопровождаться системными симптомами потери веса, ночной потливости или лихорадки, может быть признаком и симптомом злокачественной опухоли колена. Лечение варьируется в зависимости от конкретной опухоли, но может включать химиотерапию, лучевую терапию или хирургическое вмешательство.


Первоначально опубликованное в 2016 году, это сообщение регулярно обновляется.

Бег с болью за коленом и выше икр

Бег по неустойчивой поверхности, например по песку, может вызвать боль в коленях.

Изображение предоставлено: Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Боль за коленом во время бега может быть признаком более серьезной проблемы, например тендинита или кисты Бейкера. Если вы чувствуете такую ​​боль, немедленно прекратите бег, чтобы предотвратить дальнейшую травму. Лечение включает лед, компрессию и приподнятие колена. Обратитесь к врачу, если боль не исчезнет.

Тендинит

Икры, подколенные сухожилия и сухожилия подколенного сухожилия находятся за коленом и прямо над икрой.Перетренированность, слишком быстрое увеличение пробега и бег в более быстром темпе могут вызвать тендинит или воспаление этих сухожилий. Напряженные мышцы также могут способствовать развитию тендинита. Симптомы включают боль, отек пораженного сухожилия и жесткость колена. Если игнорировать тендинит, он может привести к небольшим разрывам икры, подколенных сухожилий или сухожилий подколенных сухожилий. Это может еще больше ослабить пораженное сухожилие, увеличивая риск полного разрыва.

Растяжение подколенных мышц

Подколенная мышца — это небольшая мышца за коленом и непосредственно над икрой.В статье, опубликованной в 2004 году в журнале «The Physician and Sportsmedicine», сообщается, что из-за физических нагрузок, например бега на лыжах, эта мышца может неожиданно разорваться. Симптомы включают боль и давление под коленом, мышечную слабость и отек. Бег и другие действия с высокой нагрузкой могут усугубить ваши симптомы.

Киста Бейкера

Внутри коленного сустава и вокруг него находится синовиальная жидкость и сумки, которые помогают колену плавно двигаться.Киста Бейкера или подколенная киста — это когда в сумке за коленом образуется чрезмерное количество синовиальной жидкости. Симптомы включают жесткость суставов, отек и боль. Кроме того, на тыльной стороне колена может появиться заметная выпуклость.

Дополнительные причины

Дополнительные причины боли за коленом и над икрой включают разрыв мениска, артрит коленного сустава, ущемление нерва и ущемление артерии. Разрыв мениска — это разорванный хрящ на колене, а артрит — это когда он изнашивается.При разрыве мениска и артрите вы также можете испытывать скрежет колена при движении. Поражение нерва и защемление артерии — это когда нервы или кровеносные сосуды за коленом сдавливаются. Помимо боли в коленях, сдавленные нервы или артерии могут привести к онемению и мышечной слабости в коленях и голенях.

Уход

Чтобы уменьшить боль за коленом, прекратите бег, нанесите лед на пораженный участок, наденьте компрессионную повязку и приподнимите колено. Если боль не проходит, примите обезболивающие, например, ацетаминофен.Растяжка также может помочь облегчить боль, связанную с тендинитом и защемлением нерва. Другие методы лечения, которые может порекомендовать ваш врач, включают инъекции кортикостероидов, массаж, физиотерапию и хирургическое вмешательство. Кроме того, может потребоваться дренирование тяжелой кисты Бейкера, если она не поддается безоперационному лечению.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>