Ноет желудок и подташнивает что делать: Болит живот? Беспокоят изжога или тяжесть в желудке? Бывают тошнота, рвота? Возникают проблемы со стулом? Обратитесь к гастроэнтерологу!

Содержание

Болит желудок и тошнит — Что делать: причины лечения и почему подташнивает

Содержание

Причины
Терапия и профилактика
Полезное видео

Боль в желудке, тошнота, отрыжка и слабость являются индикаторами основных пищеварительных проблем, которые усугубляются с течением времени, если не предпринимаются попытки соответствующего лечения.

Когда боль в животе сопровождается тошнотой, пациент не может принимать пищу, что снижает качество жизни. Рвота, отрыжка и связанная с ними боль просто не позволяет желудку переваривать еду.

Даже обычная боль в желудке и отрыжка сильно уменьшают повседневный аппетит. Поэтому, когда она сопровождается тошнотой, это может серьезно повлиять на желание кушать и привести к потере веса.

Причины

Когда человека рвет, у него сильно болит желудок и тошнит, причины этого состояния, нужно узнать как можно скорее. Ниже приведены главные причины появления болезненных ощущений в области желудка вместе с тошнотой.

Язва желудка – это не что иное, как дефекты слизистой, которые образуются в желудке или тонкой кишке. Даная патология может вести к возникновению болей в животе и тошноте.

В зависимости от локализации поражения, боль может беспокоить сразу после еды, на голодный желудок или в ночное время.

Гастрит – это еще одна проблема в желудке, при которой человека слегка подташнивает, а живот может интенсивно болеть. Гастрит является состоянием, которое указывает на то, что в слизистой желудка имеется воспаление.

Ткани желудка формируют сок, способствующий усвоению пищи. Тем не менее, когда слизистая становится воспаленной, как правило, из-за чрезмерного употребления алкоголя или неправильного питания, это приводит к гастриту.

Если это происходит, нормальное пищеварение и усвоение питательных веществ нарушается, желудок сильно болит, появляется рвота и отрыжка.

Люди с диагнозом «Гастрит» или другими проблемами с пищеварением, должны соблюдать здоровую диету.

Желудочные боли, тошнота и отрыжка также могут беспокоить при наличии пищевой аллергии. Как известно, есть продукты, на которые у человека может возникнуть аллергическая реакция, которая вызывает широкий спектр симптомов.

Некоторые из этих признаков могут быть замечены сразу же после употребления пищи, в то время как другие встречаются в более поздний период.

Аллергенная пища не способна усваиваться после поступления в желудок, следовательно, во время пищеварения пациент жалуется на тошноту и тянущую боль в животе (когда желудок болит волнообразно).

Лактоза является естественным сахаром, содержащимся в молочных продуктах и грудном молоке.

Непереносимость лактозы является одним из наиболее распространенных видов пищевой аллергии, при которой организм не воспринимает молочные продукты, таких как молоко и йогурт.

Это ведущая причина боли в желудке, сочетающейся с тошнотой. В дополнение к основным проявлениям, метеоризм и диарея могут возникнуть после употребления продуктов на основе молока.

Лучшим лечением этого состояния будет избегание молочных продуктов в целом. Также существуют доступные лекарственные средства, способные помочь организму переваривать лактозу.

Панкреатит – это воспалительный процесс, локализующийся в поджелудочной железе. Она представляет собой железистый орган, который находится позади желудка и осуществляет выработку ферментов, способствующих пищеварению и поглощению пищи.

Боль в области желудка, которая постепенно переходит к области спины и сопровождается такими признаками, как тошнота, рвота и отрыжка, является одной из наиболее распространенных жалоб пациентов, страдающих этой патологией.

Слишком большое потребление алкоголя, желчнокаменная болезнь, цирроз относятся к основным факторам риска развития панкреатита.

Важно отметить, что, когда у человека наблюдается данное состояние, желудок сильно болит, а боль отдает в область спины.

Формирование камней в желчном пузыре может также вызвать боли в области желудка и тошноту в ночное время, как у мужчин, так и у женщин.

Желчный пузырь находится недалеко от печени и хранит желчь (желудочный сок). Эта жидкость имеет важное значение для переваривания жирной пищи.

В течение длительного времени нарушение отхождения желчи может способствовать ее накоплению, что способно привести к развитию желчных камней.

Они обычно вызывают воспаление желчного пузыря, а после этого боль в правом боку и тошноту. Желудок болит часто, может появиться отрыжка.

Если человек страдает запорами, то тошнота, безусловно, будет беспокоить его на протяжении всего дня. Отсутствие стула также сопровождаются болью в животе, которая может ухудшаться до и после приема пищи.

При запорах дефекация становится чрезвычайно трудной, тем самым провоцируется появление болезненных ощущений во время продвижении еды через толстую кишку.

В настоящее время люди зачастую ведут малоподвижный образ жизни, поскольку большинство из них имеют сидячую работу, не позволяющую делать упражнения. Многие игнорируют проблемы со здоровьем.

Нарушение функции желудка вызывает также привычка есть слишком много. Следствием становятся боли в животе, тошнота.

Воспаление в кишечнике может сопровождаться болью в желудке вместе с потерей аппетита, а также тошнотой.

Тяжелые случаи этого процесса могут привести к развитию язвы, которая способна привести к кровотечению и анемии. В таких случаях пероральное питание ограничивается. Человек получает пищу внутривенно.

Образование камней в почках также может принести неприятные ощущения в виде боли в животе и тошноты.

Как правило, пациенты с почечными камнями не жалуются на какую-либо симптоматику, так как камни, чаще, вымываются из организма без какого-либо медицинского лечения.

Тем не менее, крупные камни в почках, которые препятствуют нормальному процессу мочеиспускания, являются одной из возможных причин внезапной резкой боли, которая не ограничивается желудком, но также может «отдавать» в спину и область паха.

Помимо этого дискомфорта, который начинается резко, человек может ощутить тошноту.

Иногда также возникает ситуация, когда у человека желудок не болит, но тошнит.

Некоторых людей тошнит всякий раз, когда они употребляют много еды. Зачастую это происходит именно из-за переедания. Люди, которые имеют привычку переедать, наверняка сталкиваются с данной проблемой после приема пищи.

Наблюдается тошнота (при том, что живот постоянно болит), а также слабость после употребления еды, что также может говорить о появлении дивертикулита.

Проблемы с аппендиксом и желчным пузырем, как у мужчин, так и у женщин, часто проявляются такими симптомами, как тошнота, рвота и отрыжка (при этом живот также болит).

Если развился аппендицит, то боль, как правило, локализируется в нижней правой области живота (при этом желудок постоянно болит).

Боль в правой верхней части живота, а также повышенная слабость и тошнота могут свидетельствовать о проблеме, связанной с желчным пузырем.

Тело может продолжать эффективно функционировать без этих органов, лечение данных патологий чаще хирургическое.

Определить причины боли способен лишь опытный врач. Он сможет ответить на вопрос, почему боль локализируется в конкретном месте и составит необходимую схему лечения.

Терапия и профилактика

Можно предотвратить много случаев тошноты и боли в животе, практикуя хорошие привычки питания, надлежащую гигиену и зная, что делать при обострениях.

Как правило, стоит избегать употребления большого количества жирной, острой еды, особенно прямо перед сном.

Рекомендуется ограничить потребление кофеина, шоколада, алкоголя и соды, особенно, если человек заметил, что желудочно-кишечный дискомфорт появляется вскоре после употребления одного из этих веществ.

Когда дело доходит до надлежащей гигиены, мытье является ключевой профилактической мерой при борьбе с инфекционными заболеваниями желудка.

Необходимо тщательно мыть продукты во время приготовления пищи и всегда дезинфицировать рабочие поверхности, особенно, готовя мясные продукты.

Частое, регулярное мытье рук может также помочь свести к минимуму риск развития или передачи тяжелых желудочно-кишечных заболеваний.

Чашка горячего чая, который не содержит сахар, также является одним из наиболее эффективных средств от боли в животе, применяемых в домашних условиях.

Можно делать такую смесь: мед и свежий лимонный сок (после выдавливания лимона) смешать и добавить в горячий чай. Употребление этого напитка обеспечит существенное облегчение от боли в животе.

Лимонный сок в сочетании с теплой водой действует как натуральное средство для облегчения боли в желудке.

Для здоровой пищеварительной системы пить утром лимонный сок, смешанный с водой, является очень хорошей и полезной привычкой (выпить его желательно натощак).

Иногда проблема с кислотностью может также вызвать боли в области желудка, которые могут быть значительно уменьшены при питье простой газированной воды.

Семена граната тоже могут облегчить боль в животе. Для улучшения вкуса можно посыпать их солью и черным перцем.

Смесь лимонного сока и пищевой соды в сочетании с водой также является эффективным домашним средством для снижения интенсивности боли в области желудка.

Нужно взять стакан и залить его наполовину водой. Далее смешать две чайные ложки и щепотку соли в нем, а также выдавить от трех до четырех лимонов в воду.

После этого необходимо смешать все составляющие и сразу же выпить напиток, пока ингредиенты не осядут на дне. Эта смесь обеспечивает естественный способ облегчения дискомфорта в желудке.

При поступлении больного в медицинское учреждение, план его лечения будет принят в зависимости от степени тяжести заболевания. Лечащий врач, подскажет, почему возникли боли в желудке и что делать больному.

К примеру, терапия боли в желудке включает прием лекарственных средств, таких как ингибиторы протонной помпы (Омепразол), антациды (Алмагель).

При наличии инфекции Хеликобактер пилори назначаются антибиотики. Последние также могут быть применены при гастрите.

Одним из лучших народных средств для облегчения боли в области желудка, в случае наличия камней в желчном пузыре, будет употребление большого объема воды для избавления от них естественным путем.

Хирургическое лечение показано при неэффективности медикаментозной терапии. Оно включает либо удаление камней в желчном пузыре, либо удаление желчного пузыря.

В целом, поддержание здорового питания с низким содержанием жиров не менее важно, чем любые медицинские процедуры, в преодолении проблем с желудком.

Полезное видео

почему болит желудок, что делать при острой и сильной боли

Что такое боль в желудке

Боль в области желудка называют гастралгией. Ее причиной может быть множество факторов. Это и серьезные патологии внутренних органов, и незначительное недомогание временного характера, например, после слишком обильной еды.

Боль в желудке легко спутать с неприятными ощущениями в других органах, расположенных в брюшной полости и забрюшинном пространстве:

тонком и толстом кишечнике,
почках,
аппендиксе,
селезенке,
желчном пузыре,
печени,
поджелудочной железе.

Часто боль в желудке сопровождается другими симптомами нарушений работы желудочно-кишечного тракта — тошнотой, рвотой, диареей.

Как болит желудок

Чтобы определить, что болит именно желудок, нужно представлять его анатомию. Желудок располагается в брюшной полости сразу под диафрагмой. Его форма и размер постоянно меняются в зависимости от количества съеденной пищи. Большая часть органа расположена слева непосредственно под ребрами, а меньшая — сразу под грудиной (рис. 1). Эта область называется эпигастральной.

Рисунок 1. Где находится желудок в теле человека. Источник: МедПортал

К задней стенке желудка примыкают поджелудочная железа, селезенка и верхняя часть левой почки.

Боль в желудке обычно локализуется в верхней части живота — эпигастрии, но в этой же области болевые ощущения могут появляться при панкреатите, желчнокаменной болезни и даже при инфаркте миокарда и аневризме аорты (рис. 2).

Рисунок 2. Причина боли в зависимости от локализации.

Источник: МедПортал

Острая и сильная «кинжальная» боль характерна для прободения язвы желудка и перитонита. При расстройстве желудка боль локализуется слева под ребрами, признак хронического гастрита с пониженной кислотностью — боль в середине живота, при поражении тела желудка жалобы связаны с болезненными ощущениями над пупком.

Но локализация боли — не однозначный признак заболеваний желудка. Например, боль в левой части живота часто возникает при остеохондрозе и сердечно-сосудистых патологиях. У женщин такая боль может появляться при патологиях яичников и матки.

С наибольшей вероятностью о проблемах с желудком свидетельствует боль, появляющаяся после еды или при длительном перерыве между приемами пищи. Но и в этом случае установить ее причину можно только после всестороннего обследования.

Почему болит желудок

Боль в желудке может быть вызвана ситуационными причинами, не угрожающими здоровью человека, и очень серьезными патологиями внутренних органов.

К ситуационным факторам относятся:

Метеоризм (вздутие живота) — состояние, при котором в желудке скапливаются газы, распирающие орган изнутри и вызывающие болезненные ощущения. Скопление газов обычно связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни.
Запор. Причины запоров в основном связаны с употреблением большого количества жирной еды и сдобы, недостатком в рационе свежих фруктов и овощей, гиподинамией.

Предменструальный синдром часто вызывает боли, по характеру и локализации напоминающие желудочные.
Синдром раздраженного кишечника и другие функциональные нарушения работы пищеварительного тракта.
Растяжение связок во время беременности.

Боли, вызванные ситуационными факторами, носят временный характер и достаточно быстро проходят без помощи врача и приема лекарственных препаратов. Длительные боли — сигнал, говорящий о серьезных проблемах со здоровьем.

Заболевания, вызывающие боль в желудке:

Гастрит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка, самая частая причина боли. Заболевание в большинстве случаев вызывает бактерия Helicobacter pylori. Обострение патологии и сильная боль в желудке могут быть связаны с неправильным пищевым поведением, нервным перенапряжением, приемом некоторых лекарств.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки возникает на фоне хронического гастрита, проблем с кровоснабжением слизистой оболочки желудка и некоторых других заболеваний. Язва проявляется болями в желудке при больших перерывах между едой и в ночное время (голодные боли).
Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Панкреатический сок, выделяемый железой, нейтрализует соляную кислоту. При недостаточной выработке сока кислота раздражает слизистую оболочку желудка, вызывая боль.
Болезнь Крона — хронический воспалительный процесс во всех отделах кишечника.
Холецистит — воспаление желчного пузыря. Нарушение процесса оттока желчи — одна из причин воспаления слизистой желудка и боли.
Поражение слизистой оболочки желудка бактерией Helicobacter pylori и другими видами патогенной микрофлоры. Гастрит и язва желудка часто развиваются вследствие инфекционных заболеваний органов пищеварения.
Опухоли желудка любой этиологии. Сильная боль — один из симптомов рака желудка, но она может быть вызвана и доброкачественными образованиями — полипами, липомами, невриномами и другими.

Боль может быть вызвана и заболеваниями, не связанными с самим желудком: острым аппендицитом, колитом, спазмом диафрагмы, тромбозом сосудов кишечника, ишемической болезнью сердца и другими (рис. 3).

Рисунок 3. Причины боли в верхней и нижней частях живота. ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Источник: verywellhealth.com

Виды боли в желудке

Боль в желудке значительно различается по характеру и интенсивности в зависимости от вызвавших ее причин. Точное описание болевого синдрома значительно облегчает диагностику патологии. Но необходимо помнить, что один и тот же фактор может вызывать боли различной интенсивности и характера. Разобраться в причинах собственной боли вам поможет наш тест.

Острая боль

Острые сильные спазмы в желудке — признак развития патологического процесса. Приступы обычно быстро проходят, но повторяются через короткий промежуток времени. Интенсивность приступов боли зависит от степени поражения органов и тканей.

Острая боль требует незамедлительного обращения к врачу, так как вызвавшие ее причины могут привести к трагическому исходу. Этот симптом характерен для:

острого гастрита,
отравления пищевыми продуктами, химикатами и ядовитыми веществами,
инфекционного поражения внутренних органов,
язвенной болезни,
острого панкреатита и холецистита,
острого аппендицита.

Острая боль в желудке часто сопровождается тошнотой и рвотой. Кроме заболеваний желудка, острую боль в эпигастрии могут вызвать легочные патологии, болезни диафрагмы, сердечно-сосудистой системы, в частности, инфаркт миокарда.

Самолечение при острой боли в желудке противопоказано, диагноз может установить только врач после полного обследования.

Сильная

Сильная боль появляется при остром гастрите, синдроме раздраженного кишечника, отравлении, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, остром панкреатите.

Для правильной диагностики причин сильной боли важно наличие сопутствующих симптомов. Тошнота и рвота — признаки острого гастрита, отравления, желчной колики. Язвенная болезнь сопровождается изжогой и кислой отрыжкой, синдром раздраженного кишечника — диареей и метеоризмом.

Интенсивность боли — достаточно субъективное ощущение, поэтому для правильной диагностики необходимо полное обследование.

Резкая

Резкая боль может быть признаком попадания в желудок агрессивных химических веществ, например, кислот или щелочей. Ожог слизистой оболочки желудка вызывает и испорченная пища.

Такая боль в области выше пупка — симптом острого аппендицита. Кроме того, резкие боли иногда возникают при новообразованиях в желудке и поджелудочной железе, при осложнениях язвенной болезни, когда в прилегающих тканях развиваются спаечные процессы.

Режущая

Тупая режущая боль характерна для острого панкреатита. Если боль охватывает весь живот, а в эпигастральной области ощущаются сильные рези, то с большой долей вероятности можно предположить прободение язвы. Любое движение при этом вызывает усиление боли, поэтому человек принимает «позу зародыша», согнув колени и прижав их к груди.

Рези в желудке могут быть спровоцированы приемом некоторых лекарственных средств, например, нестероидных противовоспалительных препаратов и жаропонижающих средств.

Ноющая

Ноющая боль после приема пищи — признак повышенной кислотности желудочного сока. Такая боль часто возникает при расстройстве желудка, неправильном питании, слишком большом объеме съеденной пищи.

Причиной ноющей боли может быть хронический гастрит, язва желудка вне периода обострения, инфекция или злокачественная опухоль.Желудок ноет после злоупотребления алкоголем, переедания, употребления несвежих продуктов.

Тянущая

Тянущая боль часто возникает у беременных из-за давления на органы пищеварения увеличивающейся в размерах маткой. Подобные ощущения знакомы и большинству кормящих матерей.Такая боль может возникать также при гастрите и холецистите.

Постоянные боли

Постоянная боль часто присутствует при онкологических заболеваниях желудка на поздних стадиях. Такие жалобы возникают и при запущенных гастритах, язве желудка и других воспалительных заболеваниях. Постоянная боль в желудке может быть следствием длительного стресса, злоупотребления спиртными напитками, неправильного питания.

Периодические боли

Периодические боли могут быть не связаны с желудочными патологиями и проходить без медицинского вмешательства. Иногда боль в животе возникает после приема непривычной пищи, при вздутии живота, запоре.

Боли до еды

Боль после длительного перерыва в еде характерна для язвы двенадцатиперстной кишки.Также, если боль возникает на голодный желудок, можно предположить наличие воспалительного процесса на слизистой — гастрита или гастродуоденита.

Тошнота и боль

Сочетание подобных симптомов характерно для пищевого отравления, приема большой дозы алкоголя, злоупотребления жирной пищей. Тошнота и боль в желудке часто беспокоят женщин в первом триместре беременности.Подобное состояние может возникнуть на фоне стресса и некоторых неврологических расстройств.

Ночные боли в желудке

Чаще всего ночью желудок болит из-за раздражения слизистой оболочки соляной кислотой и пепсином — ферментом желудочного сока. Ночные боли могут быть следствием переедания во время ужина, длительного стресса, чрезмерных физических нагрузок и воспалительных процессов в желудке.

Боль в желудке при коронавирусе

Боль в желудке не является типичным симптомом COVID-19, но в редких случаях проблемы в пищеварительной системе начинаются при попадании вируса в организм орально-фекальным способом.

Примерно у 10% инфицированных отмечают тошноту, рвоту, диарею и резь в желудке. В единичных случаях болезнь протекает с симптомами, схожими с проявлениями серозного перитонита. Боль в желудке при коронавирусе характерна для молодых пациентов.

Когда обратиться к врачу?

Любая боль в желудке требует консультации с врачом-гастроэнтерологом, но в некоторых случаях необходимо незамедлительно вызывать скоропомощную бригаду (рис. 4). Срочно обратиться к врачу нужно при следующих симптомах:

сильная боль после травмы;
высокая температура;
стул с примесью крови;
постоянная тошнота и рвота;
резкая потеря веса;
желтые кожные покровы;
боль при касании живота.

Рисунок 4. Когда боль в желудке требует неотложной медицинской помощи. Источник: МедПортал

Важно! Рак желудка часто, хотя и не всегда, сопровождается специфическими симптомами:

Ректальным кровотечением, следами крови в стуле,
Стойким отсутствием аппетита,
Необъяснимой потерей веса,
Усталостью,
Жаром,
Анемией.

Диагностика

Диагностика направлена на выяснение причин болей в желудке и выявление основного заболевания.

В первую очередь врач-гастроэнтеролог собирает анамнез, выясняя:

локализацию боли — весь живот или ограничение определенной областью;
характер боли — колющая, режущая, постоянная, периодическая и т. д.;
когда появляется боль: утром или вечером, до или после еды, длительность приступа, связь с алкоголем или определенными продуктами;
отдает ли боль в другие органы;
какие лекарства принимаются;
нет ли беременности;
были ли травмы живота.

В зависимости от анамнеза назначают инструментальные и лабораторные методы исследования:

УЗИ органов брюшной полости;
эндоскопия желудка;
рентгенография;
pH-метрия;
анализ кала.

Как лечить

Терапия при болях в желудке направлена на лечение основного заболевания.

Консервативное лечение включает купирование симптоматики, снятие болей и вывод токсинов.

Хирургическое лечение назначается при отсутствии эффекта от приема лекарственных препаратов и при обнаружении злокачественных опухолей.

Первая помощь при боли в желудке

При болях в желудке лучше отказаться на время от еды и спокойно полежать. Не стоит сразу принимать обезболивающие препараты, так как они могут вызвать раздражение слизистой и усугубить состояние.

Если вас мучает боль в желудке:

замените еду теплым питьем и маложирным бульоном;
необходимо лечь, прижав, насколько это возможно, колени к животу;
положите на живот холодное полотенце;
массируйте живот круговыми движениями;
при отравлении примите активированный уголь или другие абсорбенты;
пейте как можно больше простой чистой воды.

Как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Препараты

Выбор лекарственных препаратов обусловлен причиной болей в желудке. Врач может назначить:

антисекреторные средства, снижающие кислотность;
антациды, нейтрализующие среду желудка;
спазмолитики для снятия болевых ощущений;
прокинетики для стимуляции перистальтики кишечника;
гастропротекторы для защиты слизистой желудка от агрессивного воздействия.

Схему лечения может подобрать только врач, опираясь на результаты обследования.

Диета

Любая боль в желудке требует щадящей диеты. Не нужно заставлять себя есть при отсутствии аппетита.

Есть следует регулярно, избегать острого, копченого и жареного, не есть слишком горячую еду, обязательно завтракать. Лучшие продукты при болях в желудке — это бананы, рис, яблочное пюре и тосты (рис. 5).

Рисунок 5. Правила питания при болях в желудке. Источник: МедПортал

Народные средства

При боли в желудке хорошо помогают отвары и настои из ягод и овощей:

настой из крыжовника (залить несколько ягод стаканов воды и кипятить 15 мин, пить каждые 2 часа),
картофельный сок (три раза в день перед едой),
настой рябины (по столовой ложке перед едой),
сок белокочанной капусты, огуречный, гранатовый, айвовый сок (пить перед едой),
отвар из измельченного овса,
настой ржаных отрубей,
сироп из одуванчиков,
настой из семян укропа,
отвар омелы белой.

В аптеках представлен широкий ассортимент растительных чаев для нормализации работы желудка, но перед употреблением любого растительного средства нужно проконсультироваться с врачом.

Заключение

Боль в животе требует индивидуального подхода. В первую очередь необходимо установить причину недомогания и строго следовать врачебным рекомендациям. Предотвратить нежелательные явления поможет правильное питание и здоровый образ жизни.

Источники

Hunt R., Quigley E., Abbas Z., Eliakim A., Emmanuel A., Goh K.L., et al. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: A global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013. J Clin Gastroenterol 2014; 48(7):567-78.
Vivas D.A. Diagnostic laparoscopy for chronic abdominal pain / David A. Vivas; Richmond University Hospital [Электронный ресурс]. — 2012. — http://www.downstatesurgery.org/files/cases/ ChronicAbdominalPain.pdf

12 Домашние средства от боли в желудке

Некоторые домашние средства могут помочь уменьшить боль в желудке и животе, например пить воду и избегать острой пищи. Если они не помогают, доступны безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.

Общие симптомы расстройства желудка и расстройства пищеварения включают:

изжогу или кислотный рефлюкс
тошноту
вздутие живота
газы
отрыжку, иногда горькую или неприятную на вкус жидкость или пищу
пердеж
неприятный запах или кислое дыхание
икота или кашель

В этой статье рассматриваются 12 самых популярных домашних средств от расстройства желудка и расстройства желудка. Мы также объясняем, когда говорить с врачом.

Боль в животе — это боль или боль, которую человек испытывает в любом месте между грудью и пахом.

Эта боль может различаться по интенсивности и затрагивать различные области живота, например:

приложение
печень
желчный пузырь
желудок
поджелудочная железа
кишечник

Боль в животе может различаться по интенсивности и иметь разные причины.

Боль в животе может быть вызвана более распространенными причинами, такими как газы, несварение желудка, запор и диарея. Инфекционные заболевания, такие как грипп, также могут вызывать боль в животе.

Более редкие причины включают:

пневмонию
инфаркт миокарда или сердечный приступ
ущемленная грыжа
перитонит, инфекция слизистой оболочки желудка
непроходимость кишечника
аппендицит
панкреатит
камни в почках
кисты яичников

Существует несколько популярных домашних средств от несварения желудка. Некоторые также могут помочь облегчить расстройство желудка из других источников, таких как синдром раздраженного кишечника.

1. Питьевая вода

Вода нужна организму для эффективного переваривания и усвоения питательных веществ из пищевых продуктов и напитков. Обезвоживание делает пищеварение более трудным и менее эффективным, увеличивая вероятность расстройства желудка.

Кроме того, питьевая вода может уменьшить изжогу.

Академия питания и диетологии утверждает, что хотя общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы ежедневно выпивать восемь стаканов воды по 8 унций, потребности человека в жидкости могут различаться. Уровни активности, высота над уровнем моря, экстремальные температуры, общее состояние здоровья и размер могут влиять на потребность в жидкости.

Около 20% жидкости, потребляемой человеком, поступает с пищей, а остальное — с напитками. Для большинства людей подходящая цифра, к которой нужно стремиться, составляет примерно 8 или более чашек воды в день. Маленьким детям требуется немного меньше воды, чем взрослым:

Младенцы весом от 7,7 до 22 фунтов (фунтов): Младенцам этого веса требуется 3,3 жидких унции (жидких унций) на 2,2 фунта. Например, ребенку весом 22 фунта потребуется 33 жидких унции жидкости в день.
Дети весом от 24 до 44 фунтов: Детям этого веса требуется 3,3 жидких унции на 2,2 фунта для первых 22 фунтов, а затем 1,6 жидких унций на каждые 2,2 фунта сверх этого веса. Например, ребенку весом 33 фунта потребуется 42 жидких унции жидкости в день.
Дети весом более 44 фунтов: Детям с таким весом требуется 50 жидких унций на первые 44 фунта, а затем 0,6 жидких унций на каждые 2,2 фунта сверх этого веса. Например, ребенку весом 66 фунтов потребуется 57 жидких унций жидкости в день. Люди не должны давать детям больше, чем 81 жидкая унция жидкости за один раз.

Тем, у кого проблемы с пищеварением, важно избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.

Плюсы и минусы

Питьевая вода может помочь пищеварению и предотвратить обезвоживание.

Однако некоторые люди могут забывать пить воду в течение дня. Кроме того, некоторые могут предпочесть вкус других напитков.

Такие продукты, как бутылки для воды и усилители вкуса, могут сделать употребление воды в течение дня более удобным и приятным.

2.

Избегание лежания может предотвратить перерастание расстройства желудка в изжогу.

Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью перемещается назад и вверх, что может вызвать изжогу.

Поэтому людям с расстройством желудка следует избегать лежания или отхода ко сну в течение как минимум нескольких часов, пока оно не пройдет.

Плюсы и минусы

Избегание лежания может быть удобным средством, если человек занимается повседневными делами.

Однако это средство может оказаться неподходящим, если кто-то испытывает боль в животе во время отдыха или сна.

3. Имбирь

Имбирь может уменьшить тошноту и рвоту у беременных или проходящих химиотерапию.

Людям с расстройством желудка можно попробовать добавлять имбирь в пищу или пить его как чай. Некоторые полностью натуральные имбирные эли также могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.

Имбирный чай широко доступен для покупки в супермаркетах и в Интернете.

Плюсы и минусы

Исследования показывают, что имбирь может уменьшить тошноту у беременных.

Однако большие дозы имбиря могут вызывать побочные эффекты, такие как газы, изжога, расстройство желудка и дискомфорт в животе.

В продаже имеется множество различных продуктов, содержащих имбирь, которые могут помочь справиться с тошнотой. К ним относятся имбирный чай, имбирные жевательные конфеты, имбирные леденцы и имбирные добавки.

4. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету с бананами, рисом, яблочным пюре и тостами (BRAT) людям с диареей.

Продукты BRAT могут уменьшить количество стула у человека и облегчить диарею.

Поскольку эти продукты безвкусны, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник. Следовательно, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвотных массах.

Многие продукты в рационе BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые человек теряет из-за диареи и рвоты.

Плюсы и минусы

Диета BRAT может помочь затвердеть стулу и уменьшить диарею и обезвоживание. Это может помочь уменьшить спазмы желудка из-за жидкого стула.

Однако эта диета может не подходить для длительного использования, так как люди могут не получать все необходимые питательные вещества с пищей в рамках этой диеты.

5. Отказ от курения и употребления алкоголя

Курение и алкоголь могут вызвать расстройство желудка и другие желудочно-кишечные расстройства, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Плюсы и минусы

Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя улучшает качество жизни людей и снижает риск возникновения определенных заболеваний, таких как рак.

Однако отказаться от курения и употребления алкоголя может быть сложно, и людям может потребоваться дополнительная поддержка.

Было ли это полезно?

6. Избегание трудноперевариваемых продуктов

Исследования показывают, что следующие продукты могут увеличить риск расстройства желудка:

жирные или кислые продукты
продукты из пшеницы
фрукты и фруктовые соки, такие как арбуз
острые продукты
жирная пища

Плюсы и минусы

Отказ от трудноперевариваемых продуктов может облегчить желудок и уменьшить дискомфорт и боль. Кроме того, более легко усваиваемые продукты, такие как фрукты и овощи, могут способствовать питательному и сбалансированному питанию.

Тем не менее, людям, у которых нет времени покупать более свежие продукты, или тем, кто живет в продовольственной пустыне, может быть труднее избегать более жирных или сильно консервированных продуктов. Продовольственные пустыни — это регионы, где люди имеют ограниченный доступ к питательным и недорогим продуктам питания.

7. Пищевая сода

Некоторые медицинские работники предполагают, что пищевая сода может помочь облегчить изжогу и расстройство желудка за счет снижения кислотности желудка.

Плюсы и минусы

Хотя это домашнее средство может помочь при расстройстве желудка, оно может быть неприятным на вкус. Кроме того, употребление слишком большого количества пищевой соды может привести к:

Небольшой или медленное дыхание
мышечная подергивание
мышечные спазмы
Диарея
Рвоирование
раздражительность

8.

Рис. На фиг. Скорят вещества, которые действуют как усовершенствовающие, и поощряются. Инжир также содержит соединения, которые могут облегчить расстройство желудка.

Плюсы и минусы

Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира из-за слабительного действия этого продукта.

Инжир доступен в нескольких формах, таких как фиговые листья, еда и паста.

9. Сок алоэ

Алоэ вера может помочь уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника и колита, хотя доказательств этих преимуществ мало и они требуют дальнейших исследований.

«За» и «против»

Медицинские работники утверждают, что употребление сока алоэ вера может принести множество преимуществ, включая облегчение следующих симптомов ГЭРБ:

изжога
метеоризм и отрыжка
тошнота и рвота
отрыжка кислотой и пищей

Однако употребление алоэ вера внутрь может вызвать боль и спазмы в животе.

Сок алоэ вера широко доступен в продаже.

10. Базилик

Базилик содержит вещества, которые могут снижать газообразование. Его листья также содержат высокий уровень линолевой кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Плюсы и минусы

Базилик обычно можно приобрести в продуктовых магазинах, садоводческих магазинах и в Интернете.

Тем не менее, тем, кто живет в продовольственных пустынях, возможно, придется полагаться на интернет-магазины, если им будет трудно найти свежий базилик.

11. Солодка

Продукты, содержащие корень солодки, могут облегчить симптомы пищеварения. Однако эксперты не уверены в роли солодки в этих продуктах.

Кто-то с расстройством желудка может попробовать пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся.

Плюсы и минусы

Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.

Однако солодка может вызывать побочные эффекты, такие как повышение артериального давления и снижение уровня калия. Это может быть особенно опасно для людей с высоким кровяным давлением или заболеваниями почек или сердца.

12. Рис

Обычный рис может быть полезен для тех, у кого боли в желудке из-за синдрома раздраженного кишечника, наряду с другими продуктами с низким содержанием FODMAP.

Рис также является частью диеты BRAT, которую могут рекомендовать врачи.

Плюсы и минусы

Рис продается оптом во многих продуктовых магазинах и часто является одним из самых доступных продуктов.

Однако есть некоторые свидетельства того, что потребление белого риса может увеличить риск развития метаболического синдрома. Однако риск может увеличиться при регулярном или частом употреблении и может не затронуть тех, кто употребляет белый рис для облегчения болей в желудке.

Следующие советы могут помочь предотвратить боль в желудке:

есть медленнее
есть меньше жирной или обработанной пищи
выявление пищевой непереносимости и аллергии
пить больше воды
уменьшение стресса, где это возможно
участие в регулярных физических упражнениях

Однако, если у человека боли в животе, которые не проходят сами по себе, или боль, которая влияет на качество его жизни, ему следует обратиться к квалифицированному медицинскому работнику для обследования и лечения .

Пищевая аллергия и непереносимость могут вызывать боли в желудке и вздутие живота. Некоторые распространенные аллергии или непереносимость включают:

молоко
арахис
лесные орехи
соя
пшеница
моллюски
рыба
яйца
глютен

Если человек считает, что у него может быть аллергия или непереносимость определенных продуктов или напитков, ему следует обратиться к квалифицированному медицинскому работнику для обсуждения вопроса об устранении или тестирование.

Узнайте больше о домашних тестах на пищевую чувствительность.

Если кто-то испытывает боль в животе, которая не проходит, или считает, что это может быть симптомом другого заболевания, ему следует обратиться к квалифицированному медицинскому работнику.

Медицинский работник может выяснить причину болей в животе и при необходимости назначить лечение.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают боль в животе наряду с:

сильной или внезапной болью
потливостью
болезненным или болезненным желудком
рвотой с кровью или рвотой, похожей на молотый кофе черный кал
затрудненное мочеиспускание, кал или газы
затрудненное дыхание
боль в груди
потеря веса или потеря аппетита
желтуха

Ниже мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы о расстройстве желудка.

Вызывает ли COVID-19 спазмы желудка?

Исследования показывают, что у людей с COVID-19 может быть боль в животе.

Некоторые могут испытывать желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, потеря аппетита и рвота, вместо лихорадки в начале COVID-19.

Как узнать, серьезна ли боль в животе?

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если у него очень сильная или внезапная боль в животе.

Людям следует немедленно обратиться к врачу, если они заметят другие симптомы, такие как рвота с кровью, затрудненное мочеиспускание или дефекация, боль в груди, затрудненное дыхание и желтуха.

Какие бывают боли в животе?

Существуют различные способы классификации болей в животе. Некоторые медицинские авторитеты говорят о трех основных типах болей в животе:

Висцеральный: Это ноющая или схваткообразная боль, которая начинается при растяжении нервов в стенках органа.
Париетальная или соматическая: Острая локализованная боль из-за раздражения париетальной стенки брюшины.
Отправлено: Это связано с болью, которую мозг ошибочно идентифицирует как исходящую из одного места, тогда как на самом деле она исходит из другого места.

Врачи также могут помочь определить боль в животе по тому, какую часть живота она затрагивает, или по скорости, с которой она развивается, включая внезапную, быструю или постепенную.

Какова основная причина болей в животе?

Наиболее распространенные причины болей в животе не очень серьезные и не длятся долго. Они часто связаны с:

нарушениями пищеварения, такими как расстройство желудка, газы, пищевая непереносимость и пищеварение или запор
инфекциями, такими как желудочный грипп, инфекции мочевыводящих путей или ГЭРБ
менструальный цикл, например, менструальные спазмы или боль от овуляции

Как уменьшить боль в животе?

Человек может облегчить боль в желудке, если:

дать желудку передышку, не ешь много и придерживаясь нежных продуктов, таких как бананы
, поддерживая гидратацию.
использование грелки или принятие теплой ванны

Когда следует обратиться к врачу при болях в желудке?

Человеку с болью в животе может потребоваться консультация квалифицированного медицинского работника в следующих случаях:

боль в животе быстро становится намного хуже
боль в животе не проходит или возвращается снова
диарея длится более нескольких дней
атипичные выделения из влагалища
затрудненное глотание, кроме болей в животе
мочеиспускание становится болезненным или более или менее частые
необъяснимая потеря веса
неменструальные кровотечения из влагалища
кровотечения из заднего прохода

аппендицит. Домашние средства могут помочь облегчить боль в желудке.

Однако другие состояния имеют сходные симптомы с расстройством желудка. Человек должен обратиться к медицинскому работнику, чтобы убедиться, что боль в животе вызвана расстройством желудка, прежде чем пытаться использовать домашние средства.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

12 Домашние средства от боли в желудке

Некоторые домашние средства могут помочь облегчить боль в желудке и животе, например пить воду и избегать острой пищи. Если они не помогают, доступны безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.

Обычные симптомы расстройства желудка и расстройства желудка включают:

изжоги, или кислотный рефлюкс
Тошнота
, вздутие живота
Газ
Карусь, иногда приносящая горькую жидко -запах или кислое дыхание
икота или кашель

В этой статье рассматриваются 12 самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения желудка. Мы также объясняем, когда говорить с врачом.

Боль в животе — это боль или боль, которую кто-либо испытывает в любом месте между грудью и пахом.

Эта боль может варьироваться в зависимости от интенсивности и влиять на различные области живота, такие как:

Приложение
печень
Галлевой пузырь
Желудок
Поджелудочная железа
Коул

боли в животе. различные причины.

More uncommon causes include:

pneumonia
myocardial infarction, or heart attack
strangulated hernia
peritonitis, an infection of the stomach lining
bowel obstruction
appendicitis
pancreatitis
kidney stones
ovarian кисты

Узнайте больше о причинах болей в животе.

1. Питьевая вода

Кроме того, питьевая вода может уменьшить изжогу.

Около 20% жидкости, потребляемой человеком, поступает с пищей, а остальное — с напитками. Для большинства людей подходящая цифра, к которой нужно стремиться, составляет примерно 8 или более чашек воды в день. Детям младшего возраста требуется немного меньше воды, чем взрослым:

Младенцы весом от 7,7 до 22 фунтов (фунтов): Младенцам этого веса требуется 3,3 жидких унции (жидких унций) на 2,2 фунта. Например, ребенку весом 22 фунта потребуется 33 жидких унции жидкости в день.
Дети весом от 24 до 44 фунтов: Детям с таким весом требуется 3,3 жидких унции на 2,2 фунта для первых 22 фунтов, а затем 1,6 жидких унций на каждые 2,2 фунта сверх этого веса. Например, ребенку весом 33 фунта потребуется 42 жидких унции жидкости в день.
Дети с массой тела более 44 фунтов: Детям с таким весом требуется 50 жидких унций для первых 44 фунтов, а затем 0,6 жидких унций на каждые 2,2 фунта сверх этого веса. Например, ребенку весом 66 фунтов потребуется 57 жидких унций жидкости в день. Люди не должны давать детям больше, чем 81 жидкая унция жидкости за один раз.

Плюсы и минусы

Питьевая вода помогает пищеварению и предотвращает обезвоживание.

2. Избегание лежания

Избегание лежания может предотвратить перерастание расстройства желудка в изжогу.

Плюсы и минусы

Избегание лежания может быть удобным средством, если человек занимается повседневными делами.

3. Имбирь

Имбирь может уменьшить тошноту и рвоту у беременных или проходящих химиотерапию.

Имбирный чай широко доступен для покупки в супермаркетах и в Интернете.

Плюсы и минусы

Исследования показывают, что имбирь может уменьшить тошноту у беременных.

4. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету с бананами, рисом, яблочным пюре и тостами (BRAT) людям с диареей.

Продукты BRAT могут уменьшить количество стула у человека и облегчить диарею.

Многие продукты в рационе BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые кто-то теряет из-за диареи и рвоты.

Плюсы и минусы

Диета BRAT может помочь укрепить стул и уменьшить диарею и обезвоживание. Это может помочь уменьшить спазмы желудка из-за жидкого стула.

5. Отказ от курения и употребления алкоголя

«За» и «против»

Было ли это полезно?

6. Избегание трудноперевариваемых продуктов

Исследования показывают, что следующие продукты могут увеличить риск расстройства желудка:

жирная или кислая пища
Продукты из пшеницы
Фрукты и фруктовые соки, такие как арбуз
Острая пища
Жирная пища

Плюсы и минусы

Избегание трудноперевариваемых продуктов может помочь облегчить желудок и уменьшить дискомфорт и боль. Кроме того, более легко усваиваемые продукты, такие как фрукты и овощи, могут способствовать питательному и сбалансированному питанию.

Тем не менее, отказ от более жирных или сильно консервированных продуктов может быть более трудным для людей, у которых нет времени покупать более свежие продукты, или для тех, кто живет в продовольственной пустыне. Продовольственные пустыни — это регионы, где люди имеют ограниченный доступ к питательной и недорогой пище

7. Пищевая сода

Некоторые специалисты в области здравоохранения считают, что пищевая сода помогает облегчить изжогу и расстройство желудка, снижая кислотность желудка.

Плюсы и минусы

поверхностному или замедленному дыханию
подергиванию мышц
мышечным спазмам
диарее
рвоте
раздражительность

8.

Инжир содержит вещества, действующие как слабительные, облегчающие запоры и стимулирующие здоровую перистальтику кишечника. Инжир также содержит соединения, которые могут облегчить расстройство желудка.

Плюсы и минусы

Инжир доступен в нескольких формах, таких как фиговые листья, еда и паста.

9. Сок алоэ

Алоэ вера может помочь уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника и колита, хотя доказательств этих преимуществ немного и они нуждаются в дальнейших исследованиях.

«За» и «против»

Однако прием внутрь алоэ вера может вызвать боль в животе и спазмы.

Сок алоэ вера широко доступен в продаже.

10.

Базилик

Плюсы и минусы

Базилик обычно можно приобрести в продуктовых магазинах, садоводческих магазинах и в Интернете.

Тем не менее, тем, кто находится в продовольственных пустынях, возможно, придется полагаться на интернет-магазины, если им будет трудно найти свежий базилик.

11. Солодка

Плюсы и минусы

12. Рис

Рис также является частью диеты BRAT, которую могут рекомендовать врачи.

Плюсы и минусы

Рис продается оптом во многих продуктовых магазинах и часто является одним из самых доступных продуктов.

Следующие советы могут помочь предотвратить боль в желудке:

есть медленнее
есть меньше жирной или обработанной пищи
выявление пищевой непереносимости и аллергии
пить больше воды
уменьшение стресса, где это возможно
участие в регулярных физических упражнениях

Однако, если у человека есть боль в животе, которая не проходит сама по себе, или боль, которая влияет на качество его жизни, ему следует обратиться к квалифицированному медицинскому работнику для обследования и лечения .

молоко
арахис
лесные орехи
соя
пшеница
моллюски
рыба
яйца
глютен

Узнайте больше о домашних тестах на пищевую чувствительность.

Медицинский работник может выяснить причину болей в животе и при необходимости назначить лечение.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают боль в животе наряду с:

сильной или внезапной болью
потливостью
болезненным или болезненным желудком
рвотой с кровью или рвотой, похожей на молотый кофе черный кал
затрудненное мочеиспускание, кал или газы
затрудненное дыхание
боль в груди
потеря веса или потеря аппетита
желтуха

Ниже мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы о расстройстве желудка.

Вызывает ли COVID-19 спазмы желудка?

Исследования показывают, что у людей с COVID-19 может быть боль в животе.

Как узнать, серьезна ли боль в животе?

Какие бывают боли в животе?

Висцеральный: Это ноющая или схваткообразная боль, которая начинается при растяжении нервов в стенках органа.
Париетальная или соматическая: Острая локализованная боль из-за раздражения париетальной стенки брюшины.
Отправлено: Это связано с болью, которую мозг ошибочно идентифицирует как исходящую из одного места, тогда как на самом деле она исходит из другого места.

Какова основная причина болей в животе?

Наиболее распространенные причины болей в животе не очень серьезные и не длятся долго. Они часто связаны с:

нарушениями пищеварения, такими как расстройство желудка, газы, пищевая непереносимость и пищеварение или запор
инфекциями, такими как желудочный грипп, инфекции мочевыводящих путей или ГЭРБ
менструальный цикл, например, менструальные спазмы или боль от овуляции

Как уменьшить боль в животе?

Человек может облегчить боль в желудке, если:

дать желудку передышку, не ешь много и придерживаясь нежных продуктов, таких как бананы
, поддерживая гидратацию.