Ночной кашель у взрослого причины: Ночной кашель — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Причины возникновения ночного кашля

Некоторых людей очень беспокоит кашель во время сна и зачастую это связано с гигиеной комнаты. Однако существуют и другие причины возникновения ночного кашля, как например наличие серьезных нарушений, одно из которых – СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). Данное заболевание опасно, может вызвать развитие других болезней и привести к неприятным осложнениям. Чтобы устранить эти риски, а вместе с ними и сам кашель, рекомендовано провести грамотное лечение, которое обычно назначает врач-сомнолог.

Гигиена сна, как причина возникновения ночного кашля

Гигиена в спальной комнате должна соблюдаться ежедневно, так как любые отклонения от нормы, могут спровоцировать не только надоедливый кашель ночью, но и другие симптомы. В комнате должна поддерживаться оптимальная влажность. Сухой воздух сушит слизистую дыхательных путей, тем самым раздражая ее и вызывая неприятный кашель. В спальне необходимо регулярно проводить влажную уборку и проветривание.

Недопустимо скопление пыли, которая также негативно воздействует на дыхательные пути. Слишком низкая температура в комнате также неблагоприятна для организма. Кроме этого, нужно ответственно относиться к выбору постельных принадлежностей, которые должны находиться в чистоте, и иметь удобные основы для лежачего положения.

СОАС – возможная причина развития ночного кашля

У людей, страдающих синдромом апноэ сна, ночной кашель встречается редко, только 10% больных жалуются на данный симптом. Он может развиваться по разным причинам, которые обязательно нужно выяснить для эффективного устранения. СОАС проявляется разными симптомами, однако наиболее выражен при данном нарушении – храп, при котором происходит вибрация стенок дыхательных путей, раздражающих слизистую. При задержке дыхания часто в глотку спящего человека может попасть слюна. В совокупности, данные проявления образуют неприятный кашель во время ночного отдыха, часто пробуждающий спящего.

Очень часто нарушение дыхания во сне, провоцирующее кашель, происходит по причине увеличения аденоид. Таким кашлем страдают не только взрослые люди, но и маленькие дети, у которых диагностировано данное заболевание.

Ишемическая болезнь сердца нередко сочетается с СОАС и также зачастую влияет на развитие сухого кашля в ночное время. Из-за сердечной недостаточности, в легочном круге застаивается кровь, что приводит к активации кашлевых рецепторов.

Синдром обструктивного апноэ в сочетании с рефлюксом желудочно-пищеводной области, также способствует образованию кашля во сне. Во время задержки дыхания, содержимое желудка может обратно попадать в пищевод, а в таких случаях выделяемая кислота часто попадает в пути дыхания, провоцируя химическое раздражение, вызывающее кашель. Также возможно затруднение дыхания, связанное со спазмом гортани, возникающее на фоне попадания кислоты на голосовые связки. Это проявление характерно воздействует на развитие приступа кашля в период сна, что нередко способствует просыпанию.

Существует и другая причина кашля при апноэ, связанная с неправильной установкой параметров увлажняющей температуры при проведении СИАП-терапии (назначается при лечении СОАС). Симптом кашля, возникающего по данному обстоятельству, легко устраняется, путем изменения настроек в аппаратуре.

СОАС страдают многие люди, но не все знают о таком заболевании, поэтому ищут другие причины возникающего кашля во сне.

Самостоятельно диагностировать данный недуг можно по следующим симптомам:

Возникающая одышка во время сна;
Частые позывы к мочеиспусканию в ночное время;

Повышение артериального давления;
Потливость в период ночного отдыха;
Ослабленная потенция у мужчин;
В дневное время, часто возникающее чувство усталости и сонливости.

СОАС значительно увеличивает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, часто приводит к инфарктам и инсультам, а также провоцирует развитие эндокринных заболеваний. Кроме этого, усталость и сонливость в дневное время, способствует ухудшению памяти, концентрации внимания и к другим неблагоприятным последствиям.

Наш медицинский центр предлагает пройти самую современную диагностику и лечения нарушений сна, в том числе и обструктивного АПНОЭ. Мы располагаем самым современным оборудованием, позволяющим обходиться без специализированных сомнологических лабораторий. Вы получаете оборудование для диагностики на дом и спокойно спите в приятной домашней обстановке, а на следующий день врач расшифровывает при вас показания приборов и уточняет диагноз.

Болезнь легких, как причина кашля

Болезнь легких в обструктивной форме, сочетающаяся с СОАС, часто приводит к развитию воспалительного процесса в бронхах и обструкции. Эти симптомы характерно усиливают ночной кашель, поэтому лечение должно быть проведено незамедлительно.

Кашель, по причине астмы

Бронхиальная астма редко беспокоит человека подобным симптомом. Наиболее характерны для данного заболевания приступы удушья, частая одышка и спазм, возникающие в дневное время. Однако, несмотря на все исключения, приступы астмы в ночное время все-таки могут проявляться, что обычно связывают с аллергической реакцией на какой-либо компонент, например, шерсть животных.

Ночные приступы кашля у курящего человека

Люди, страдающие табачной зависимостью, часто страдают ночным и утренним кашлем с выделением мокроты. Курение вызывает серьезные изменения в дыхательной системе, образуя в дыхательных путях скопление мокрот. Если в период дня курильщик живет активной жизнью, ведет разговоры и при необходимости отхаркивает собранное скопление, дыхательные пути постепенно очищаются, поэтому кашель практически не пробуждается. А вот в период сна, человек не может выполнять активные действия, поэтому скопление мокрот в бронхах наталкивает организм на кашлевой рефлекс.

Чтобы избавиться от ночного кашля, необходимо точно установить причину его развития, ведь каждая из них требует индивидуального лечения.

Если кашель провоцируется на фоне заболевания легких, часто назначается курс антибиотиков. А при наличии астмы, больным прописываются бронхолитические препараты. Кашель по причине курения легко устраняется только одним способом – полным отказом от этой вредной привычки. При нарушениях, связанных с СОАС, потребуется эффективная СИПАП-терапия, которая проводится в нашем центре, по направлению специалиста.

Наши специалисты

Кулешов Андрей Владимирович

Главный врач, кандидат медицинских наук, врач-пульмонолог, сомнолог, член European Respiratory Society (ERS).

Стоимость услуг отделения сомнологии

Сомнология	✕\|
Консультация сомнолога первичная	5000
Консультация сомнолога повторная	3500
Ночная пульсоксиметрия	3500
Кардиореспираторный тест	6000
Настройка приборов для неинвазивной вентиляции СИПАП, БИПАП	3000
Консультативный прием сомнолога по контролю за неинвазивной вентиляцией СИПАП, БИПАП	3500
Лечебный сон в СИПАП аппарате 1 сутки	1200

Ночной кашель у взрослых.

Как выявить причины приступов

Содержание

Ночной кашель на фоне заболеваний
Сухой кашель ночью
Влажный ночной кашель: причины
Как снять ночные приступы кашель?

Кашель не является самостоятельным заболеванием, он всего лишь симптом. Его появление свидетельствует о том, что наш организм с чем-то борется. Приступы кашля случаются как днем, так и по ночам. Ночью они бывают настолько сильными, что человек не может уснуть. Чаще всего именно так характеризуется такое явление, как ночной кашель у взрослого.

Причины его появления могут быть разными, чаще всего – это простудное заболевание, при котором трудно откашляться в лежачем положении. А еще в ночное время многие процессы в организме замедляется, слизь перестает рассасываться, она скапливается и провоцирует приступы.

Ночной кашель на фоне заболеваний

Такой вид симптома при том или ином заболевании выполняет защитную функцию. Проявляется он в виде толчкообразных выдохов, при которых инфекция и мокрота выходят из организма. Бухыканье способствует очистке бронхов и защищает от удушья.

Если это начинается внезапно, то может свидетельствовать о попадании инородного тела в организм, если оно не выходит, нужно оперативно вызвать врача.

А если приступы долгие и длятся неделями, то это говорит о том, что кашель перешел в хроническую форму. Ночной кашель, который продолжается и днем, часто указывает на ряд серьезных заболеваний.

Именно поэтому очень важно установить диагноз и начать лечение. Хотя ночные приступы бухыканья могут стать следствием аллергии на постельное белье (средство для стирки или пух).

Все начинается при раздражении слизистых оболочек дыхательных органов. Когда вы снимите причину появления, он все пройдет. Обязательно нужно учитывать и вид кашля.

Сухой кашель ночью

Отчего же начинается сухой кашель по ночам у взрослых? Причины могут быть разными, то он сам по себе опасен.

Так, ночные приступы могут стать причиной апноэ, также они нередко сопровождаются такими симптомами, как:

удушье,
одышка,
тошнота.

Читайте также: Болит горло в районе кадыка: причины, симптомы и методы лечения

В числе причин ночного сухого кашля можно назвать:

обструктивный бронхит,
бронхиальная астма,
сердечная недостаточность,
гастроэнтерологические заболевания,

пораженная плевра на фоне туберкулеза,
коклюш,
респираторный хламидиоз,
микоплазмоз,
аллергия,
пневмония.

Приступы по ночам вследствие негативно влияния заболевания могут сопровождаться удушьем вследствие нехватки кислорода, человек может потерять сознание.

Иногда такое явление ночью мучает астматиков, в роли раздражителей могут выступать перо или пух, пуль и многое другое.

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы сухой кашель по ночам происходит на фоне одышки и учащенного сердцебиения. Приступы при заболеваниях ЖКТ провоцируются раздражением оболочек дыхательных путей и раздражением нервных окончаний пищевода.

Причиной того, что человек по ночам кашляет, может быть и слишком сухой воздух в помещении. Чтобы этого не было, установите увлажнитель в комнате.

Иногда приступы провоцируются туберкулезом легких или злокачественными образованиями, также увеличением лимфоузлов и расширением аорты.

Как выявить причину сухого ночного кашля по его характеру

Характер сухого кашля по ночам может указывать на причину его появления, например:

если он напоминает лай собак и очень громкий, то это свидетельствует о поражении трахеи или гортани,
отличается частыми покашливаниями – плевра больного раздражена,
судорожный, шумный с рвотными позывами говорит о коклюше,
приступы резкие – трахеобронхит или плеврит,
битональный кашель – часто встречается среди взрослых у курильщиков и свидетельствует о воспалении лимфатических узлов,
рефлекторное бухыканье не в дыхательной системе – ушные заболевания,
упорный характер – заболевания легких (туберкулез, коллагеноз, саркоидоз или пневмокониоз),
свистящий вид – бронхиальная астма,
надсадный – патология в области бронхов.

Такие подсказки могут помочь уточнить причину кашля, но выявить ее наверняка можно только после визита к врачу в сочетании с другими симптомами.

Читайте также: Почему долго болит горло, причины и что необходимо делать

Влажный ночной кашель: причины

Влажный ночной кашель происходит из-за того, что скапливается слизь, и человек от нее избавляется рефлекторно. Часто он является продолжением сухого и длится намного дольше. Если влажный кашель мучает человека очень долго, то он переходит в хроническую форму.

Причинами его появления по ночам бывают:

легочный прорыв абсцесса,
пневмония очаговая,
ринит,
гайморит,
вирусы,
стрессы,
туберкулез,
сердечная опухоль,
опухоль трахеи,
плевропневмония,
онкология органов дыхания,
болезни ЖКТ,
прорыв печеночного гнойника,
синусит.

Также по виду выделяемой мокроты можно определить причину появления ночного влажного кашля. Если она вязкая и скудная, то причиной кашля стал бронхит, трахеит или астма. Если слизь неприятно пахнет, то значит, что произошел прорыв легочного абсцесса.

Цвет мокроты тоже может указывать на сопутствующий недуг, например, при плевропневмонии она будет оранжево-желтой. Если приступы сопровождаются температурой и ознобом, а в мокроте присутствуют кровяные разводы, то это может говорить о туберкулезе или онкологическом заболевании.

Мокрый кашель при вирусных заболеваниях тоже может сопровождаться повышением температуры, а также рвотой или головокружением.

Если при симптоме выделяется слизь, а другие симптомы отсутствуют, то это может свидетельствовать о туберкулезе или воспалении в легких.

Влажный кашель в острой форме часто сопровождает ОРЗ, а вот если он длится долго, то у больного может быть гайморит, ринит или коклюш. Если больной кашляет потом очень долго, то это нужно лечить, не затягивайте свое обращение к врачу.

Как снять ночные приступы кашель?

Чтобы так или иначе снять данный симптом взрослого, нужно выяснить его причину, а приступать к ее нейтрализации. Однако есть несколько советов, которые могут помочь снять этот симптом независимо от его причины:

пейте теплые отвары трав, теплое молоко с медом или минеральной водой. Любое теплое питье может смягчить сухой сильный кашель и увеличить количество мокроты. Также оно положительно влияет на слизистую оболочку дыхательных путей,
увлажняйте воздух в помещении с помощью бытового увлажнителя или проветривайте его. Если воздух горячий и сухой, то это сильно раздражает слизистые дыхательных путей, в горле начинается першение,
когда приступы настолько сильны, что вы не можете уснуть, примите средство от кашля. Если причиной является аллергия, то примите антигистаминное средство. А вот антибактериальные или антимикробные препараты без назначения врача в таком случае принимать не рекомендуется,
паровые ингаляции,
спите на высокой подушке, чтобы мокрота не собиралась и могла лучше выходить наружу.

Читайте также: Потеря голоса без болей в горле и температуры как справиться?

Многие при подобном случае рекомендуют ставить больному горчичники, но такая терапия очень спорная в этом случае. Так, этого нельзя делать, если у больного высокая температура, есть раздражения на коже или он страдает бронхиальной астмой.

Если врач назначил лечение, и оно никак не помогает, а вы все равно кашляете по ночам, нужно обратиться к нему опять и провести повторное обследование.

Даже если вам известна причина ночных приступов кашля — сухого или влажного, не нужно ставить себе диагноз самому.

Лучше обратиться к врачу, который на основании анализов, осмотра, рентгена и эндоскопического обследования назовет его наверняка и назначит правильную схему лечения. Если вы вовремя приступите к нему, то осложнений никаких не будет.

Если статья была Вам полезна, пожалуйста поставьте оценку и поделитесь с друзьями 🙂

22 совета и средства, а также причины

Ночной кашель может возникать по разным причинам. Когда это происходит, это может повлиять на способность человека спать и достаточно отдыхать. Но есть способы облегчить ночной кашель, например, с помощью увлажнителя воздуха или травяных сборов.

Мучительный кашель в течение дня может усиливаться ночью, а некоторые кашель усиливается, когда человек ложится. Тем не менее, различные стратегии могут помочь человеку улучшить ночной сон при кашле.

Эти стратегии включают:

использование увлажнителя воздуха
снижение воздействия аллергенов
лечение кислотного рефлюкса, астмы и других сопутствующих заболеваний
употребление меда и лимона
использование лекарств, включая травяные препараты
полоскание горла соленой водой или солевым раствором орошение
поднятие head
отказ от курения или избегание табачного дыма

В этой статье вы узнаете о 22 способах уменьшения или облегчения ночного кашля. Включая управление окружающей средой, использование лекарств, изменение образа жизни и природные средства.

Вот несколько советов по управлению воздухом, которым люди дышат, как в спальне, так и в течение дня.

1. Попробуйте бросить курить

Воздействие табачного дыма является наиболее распространенной причиной хронического кашля из окружающей среды.

Отказ от курения также снижает риск кашля, ГЭРБ, астмы и других причин ночного кашля. Человек должен увидеть улучшение после 8 недель отказа от курения.

Врач может посоветовать эффективные способы отказа от курения и способы использования таких вспомогательных средств, как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

2. Избегайте пассивного курения

По данным Американского онкологического общества, люди, которые не курят, но проводят время в задымленных местах, также подвержены риску кашля, астмы, различных заболеваний легких и рака.

Просить других не курить и избегать задымленных мест может помочь уменьшить раздражение и воспаление.

Если человеку трудно бросить курить, он все же может помочь защитить свою семью, а именно:

не курить в помещении
сделать машину зоной, свободной от табачного дыма
избегание мест, когда вы находитесь вне дома с семьей или другими членами семьи

Как пассивное курение влияет на людей, страдающих астмой?

3.

Попробуйте увлажнитель воздуха

Сухой воздух может раздражать горло и пазухи и усиливать кашель. Кондиционеры и охлаждающие вентиляторы летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Использование увлажнителя воздуха в ночное время может повысить влажность воздуха, пока человек спит. Это поможет успокоить горло и предотвратить кашель. Лучше всего использовать дистиллированную или деминерализованную воду, так как водопроводная вода может оставлять частицы при испарении.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени. Плесень может быть аллергеном и вызывать кашель.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, для спальни подходит уровень влажности около 40–50%.

4. Борьба с аллергенами

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на обычно безвредное вещество. К комнатным аллергенам относятся плесень, перхоть домашних животных и пыль. Они могут привести к чиханию, заложенности и кашлю.

Некоторые способы уменьшения кашля, связанного с аллергией, в спальне:

использование пылесоса, безопасного для астмы и аллергиков, один или два раза в неделю для удаления пыли
надевание противоаллергенного чехла на матрас
принятие душа перед сном для снятия наружные аллергены, такие как пыльца
недопущение домашних животных в спальню

5. Уменьшение количества пыли

Пыль в спальне может ухудшить симптомы ночью.

Вот несколько советов по уменьшению количества пыли и пылевых клещей, еще одного распространенного аллергена:

избегайте ковров, мягкой мебели, мягких игрушек и других предметов, которые собирают пыль
стирка постельного белья в горячей воде один раз в неделю
проветривание помещения
предотвращение сырости, так как плесень способствует увеличению пыли

Что такое аллергия на пылевых клещей?

6. Держите окна закрытыми

В зависимости от того, где живет человек, держите окна закрытыми, это может помочь уменьшить аллергические реакции и кашель ночью.

Если окна закрыты, это поможет удалить пыль, загрязнение воздуха и пыльцу из спальной зоны.

7. Используйте воздушный фильтр

Воздушные фильтры и очистители воздуха могут помочь удалить частицы из воздуха.

Исследование, проведенное в 2020 году, изучало влияние использования воздушных фильтров в спальне в течение 6 недель на людей с аллергическим ринитом.

Результаты показали, что очиститель воздуха, оснащенный фильтром HEPA, может значительно снизить как концентрацию частиц в воздухе, так и потребность в лекарствах у людей с этим заболеванием.

Как выбрать хороший очиститель воздуха?

8. Поднимите изголовье кровати

Кашель часто усиливается ночью, потому что человек лежит в постели. Слизь может скапливаться в задней части горла и вызывать кашель.

Сон с приподнятой головой может уменьшить симптомы постназального затекания и ГЭРБ. Оба могут вызывать кашель по ночам.

Одно исследование предполагает, что поднятие изголовья кровати может быть безопасной альтернативой использованию лекарств от ГЭРБ, хотя необходимы дополнительные исследования.

Человек может подпирать изголовье своей кровати, используя:

регулируемая кровать
дополнительные подушки
блоки под ножки кровати
клин для спины

Изменение положения во сне позволяет выделению слизи, не вызывая кашля.

Существует множество травяных и натуральных средств от кашля. Всегда сначала консультируйтесь с врачом, так как недостаточно научных исследований, чтобы подтвердить, что многие природные средства эффективны и безопасны, и они могут взаимодействовать с другими методами лечения.

Лекарства, такие как эфирные масла и мед, не излечивают основное заболевание. Человеку с сильным кашлем также потребуется медицинская помощь.

Узнайте о 12 натуральных средствах от кашля.

9. Пейте лимон с медом

Употребление лимона с медом перед сном успокаивает горло и уменьшает раздражение. По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства, он действует аналогично лекарствам от кашля.

Мед не подходит для детей младше 12 месяцев из-за риска ботулизма, формы пищевого отравления.

10. Лист плюща

Некоторые смеси от кашля содержат натуральные отхаркивающие средства, такие как экстракт листьев плюща ( спираль Хедера ).

Исследование, проведенное в 2020 году с участием 118 человек, показало, что использование сиропа от кашля из листьев плюща в течение 7 дней улучшает симптомы острого бронхита и различных нарушений сна, связанных с кашлем. Это может быть безопасной и эффективной терапией как для детей, так и для взрослых.

Листья плюща разжижают и разжижают слизь так же, как ацетилцистеин, еще один препарат для лечения слизи, но с меньшим количеством побочных эффектов.

11. Чабрец и первоцвет

Чабрец ( Thymus vulgaris ) — трава со спазмолитическими, антимикробными, противовоспалительными, иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами. Активным ингредиентом тимьяна является тимол.

Примула ( Primula officinalis ) также обладает аналогичными свойствами и является отхаркивающим средством, помогающим организму выводить слизь.

В 2016 году исследователи обнаружили, что лекарство, содержащее примулу, тимьян и тимол, эффективно уменьшает кашель у людей с инфекциями дыхательных путей.

12. Эфирные масла

Эфирные масла могут уменьшить кашель и другие симптомы бронхита, бронхиолита и других инфекций верхних дыхательных путей.

Масла следующих растений показали себя многообещающими в уменьшении кашля:

анис
плоды горького фенхеля
эвкалипт
мята перечная

Добавить несколько капель эвкалия ptus или перечной мяты полить водой и использовать для ингаляций.

Всегда сначала консультируйтесь с врачом, так как эфирные масла могут быть безопасными не для всех. Также очень важно следовать инструкциям для каждого масла и правильно их использовать. Всегда держите их в недоступном для детей и домашних животных месте.

Что такое ароматерапия?

Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут быть полезны для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, и он должен обязательно изучить качество продукции бренда. Человек всегда должен делать патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.

13. Полоскание горла теплой соленой водой перед сном

Многие люди используют полоскание соленой водой для облегчения боли или раздражения в горле. Есть некоторые свидетельства того, что он может помочь предотвратить или справиться с инфекциями, вымывая нежелательные частицы и патогены из горла.

В 2021 году некоторые ученые пришли к выводу, что полоскание горла соленой водой может помочь справиться с COVID-19, но необходимы дополнительные исследования.

Чтобы сделать полоскание горла соленой водой, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и несколько раз полоскать горло перед сном. Человек должен выплюнуть соленую воду после полоскания горла.

14. Используйте солевой назальный спрей

Врач может порекомендовать солевой или стероидный назальный спрей для промывания носовых ходов и верхних дыхательных путей. Солевой спрей содержит специально приготовленный раствор соли и воды.

Солевой назальный спрей может помочь:

вымыть частицы из носовых ходов
удалить слизь и болезнетворные микроорганизмы из задней части горла
справиться с хроническими воспалительными состояниями, такими как синоринит
предотвратить инфекции верхних дыхательных путей

Согласно обзору 2015 года, недостаточно доказательств эффективности орошения солевым раствором. Однако некоторые испытания показали, что он может уменьшить выделения из носа, улучшить носовое дыхание и снизить потребность в лекарствах.

В ходе исследования 2017 года были изучены данные 45 человек с аллергией на пылевых клещей, которые в течение 30 дней использовали промывание носоглотки обычным физиологическим раствором. В конце периода исследования они сообщили о лучшем облегчении кашля при применении физиологического раствора по сравнению с назальными кортикостероидами.

15.

Нетикрия

Это процедура, основанная на йоге, и одна из шести очищающих техник, или шаткарм, хатха-йоги.

Подобно полосканию горла соленой водой или промыванию солевым раствором, в практике Джала Нети используется горшок для нети, небольшой горшок, наполненный теплой соленой водой, с носиком для введения воды в нос.

В нетикрии человек набирает воду в одну сторону носа, а затем выдыхает ее через другую сторону носа.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предлагает следующую технику использования нети-пота:

Наклонившись над раковиной, наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были на одном уровне.
Вставьте носик в верхнюю ноздрю при дыхании через рот.
Дайте воде стечь через нижнюю ноздрю.
Очистите ноздри и повторите с другой стороны.

Это древняя практика, которая может помочь в лечении риносинусита, частой причины кашля.

Использование нети-потов может быть небезопасным для всех, и люди должны сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их. Всегда используйте очищенную воду, так как есть риск заражения водопроводной водой.

FDA также призывает людей следить за тем, чтобы их руки и все оборудование были чистыми.

НетиКрия не подходит для людей, подверженных ушным инфекциям.

Как работает промывание носовых пазух?

Лекарства от кашля доступны без рецепта (OTC) или по рецепту. Лекарства, отпускаемые по рецепту, сильнее.

Эти продукты могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими препаратами. Человек должен сначала обсудить свой выбор с врачом или фармацевтом. Также важно выбрать правильный вид для возраста человека и типа кашля, который у него есть.

Некоторые составы специально предназначены для лечения ночного кашля и содержат ингредиенты, помогающие человеку заснуть, например, Тайленол простуда плюс грипп плюс ночной кашель.

16. Средства, подавляющие кашель

Средства, подавляющие кашель, блокируют кашлевой рефлекс. Они доступны как безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства. Некоторые лекарства от кашля, отпускаемые по рецепту, содержат кодеин и не подходят для детей в возрасте 17 лет и младше.

Какие препараты помогают при сухом кашле?

17. Отхаркивающие средства

Отхаркивающие средства включают такие продукты, как гвайфенезин (муцинекс). Они разжижают слизь в легких, облегчая отхаркивание. Помогая отхаркивать слизь, отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля.

Они могут помочь в лечении инфекций верхних дыхательных путей и хронических респираторных заболеваний, включая ХОБЛ.

18. Используйте стероидный назальный спрей

Стероидный спрей, такой как флутиказона пропионат (Флоназе), содержит кортикостероидные препараты. Они помогают уменьшить воспаление, и врачи иногда назначают их людям с неаллергическим ринитом. Стероидный спрей также может помочь справиться с постназальным синдромом.

Однако применение кортикостероидов может иметь побочные эффекты, включая возможное ухудшение симптомов астмы. При использовании стероидного спрея важно следовать инструкциям врача.

19. Прививки

Выполнение рекомендаций врача о прививках поможет предотвратить заболевания, вызывающие кашель.

Для лиц в возрасте 19 лет и старше они включают ежегодную вакцинацию против гриппа, а также вакцины и бустеры против COVID-19.

Соблюдение графика иммунизации младенцев и детей может помочь защитить их от таких заболеваний, как коклюш.

Что нужно знать о вакцине против COVID-19.

Различные состояния здоровья могут вызывать ночной кашель. К ним относятся гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР), послеродовой затек и астма.

Врач может провести анализы, чтобы выявить основную причину и назначить соответствующее лечение.

Обращение за лечением и следование плану лечения этих состояний может помочь справиться с ними и справиться с кашлем.

20. Обратитесь за лечением ГЭРБ

ГЭРБ — это расстройство пищеварения, которое вызывает регургитацию и изжогу. Это происходит, когда сфинктер (клапан) в пищеводе ослабевает.

Может вызывать раздражение горла и кашель, особенно ночью в положении лежа.

Врач может порекомендовать:

чаще есть небольшими порциями и не есть за 3 часа до сна
поднимать изголовье кровати на ночь
избегать веществ, вызывающих симптомы, таких как шоколад, кофеин, алкоголь и табак

Врач может также прописать лекарства для облегчения симптомов.

21. ФЛР и постназальный затек

Частой причиной постназального затекания является ФЛР, иногда называемый немым рефлюксом. Это похоже на ГЭРБ, но не вызывает изжоги. Вместо этого это может вызвать постназальный синдром, кашель и ощущение кома в горле.

Людям с ФЛР следует:

избегать триггерных продуктов, таких как острая и жирная пища, шоколад и алкоголь
избегать еды за 3 часа до сна
спать с приподнятым изголовьем

Полипы и другие состояния также могут вызывать ночной кашель из-за постназального затекания.

22. Лечение астмы

Использование очистителя воздуха и исключение аллергенов может помочь справиться с астмой, но астма представляет собой потенциально опасное для жизни состояние, требующее медицинской помощи.

Лекарства от астмы выпускаются в различных формах, таких как таблетки и ингаляторы.

Некоторые ингаляторы содержат лекарства, открывающие дыхательные пути, которые могут облегчить кашель и облегчить дыхание. Некоторые из них предназначены для регулярного и длительного использования, а другие обеспечивают быстрое облегчение.

Какие существуют методы лечения астмы?

Кашель может появиться в любое время, но некоторые виды кашля усиливаются ночью.

У людей со следующими состояниями кашель может усиливаться ночью или в положении лежа:

ГЭРБ
послеродовая капельница
хронический бронхит
бронхоэктазы
сердечная недостаточность
астма

Другие причины кашля включают :

аллергия
инфекции дыхательных путей, такие как простуда, грипп, COVID -19 и туберкулез (ТБ)
кистозный фиброз
сенная лихорадка, также известная как аллергический ринит
вдыхание легких раздражителей, включая табачный дым, некоторые химические вещества и загрязнение воздуха
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), включающая эмфизему и хронический бронхит
постинфекционный кашель, который сохраняется после другого заболевания, такого как грипп или COVID-19
прием различных лекарственных препаратов, включая ангиотензинпревращающий фермент ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), метотрексат, амиодарон и др.

Иногда кашель требует неотложной медицинской помощи, например, при легочной эмболии или пневмотораксе (спадении легкого). Оба могут вызвать сухой кашель и затруднить дыхание.

Человек должен обратиться к врачу, если у него кашель и любой из следующих симптомов:

лихорадка
постоянный кашель
кашель с кровью
хрипы
боль в груди
проблемы с дыханием
любые тяжелые или ухудшение симптомов

Всегда полезно обратиться за медицинской помощью, если у человека есть кашель или другие симптомы, вызывающие беспокойство.

Прогноз будет зависеть от причины.

Отказ от курения может облегчить кашель через несколько недель. Некоторые состояния, такие как ГЭРБ, должны улучшаться при лечении, но кашель, возникающий при астме, может присутствовать на протяжении всей жизни человека.

Кашель при простуде или гриппе обычно проходит через 3–4 недели. Постинфекционный кашель обычно длится 3–8 недель, но может продолжаться и дольше. Кашель, сохраняющийся после COVID-19, может длиться несколько месяцев.

Ночной кашель может причинять беспокойство. Если это вызывает потерю сна, это может повлиять на психическое и физическое здоровье человека.

Обращение за помощью при ночном кашле и последующее лечение основного заболевания могут помочь улучшить прогноз.

Вот несколько ответов на вопросы, которые люди часто задают об остановке кашля.

Что вызывает ночной кашель?

Существует множество причин кашля, некоторые из них усиливаются ночью, включая астму и постназальный синдром. Ковры, мягкая мебель, постельное белье и мягкие игрушки распространены в спальнях и действуют как ловушки для пыли, что увеличивает риск. Лежание в постели также может привести к скоплению слизи в дыхательных путях, что повышает вероятность кашля.

Как это остановить?

Многие стратегии могут помочь остановить ночной кашель. Они включают в себя увлажнение комнаты, удаление пыли, закрытие окон для защиты от загрязнений и аллергенов, промывание носа соленой водой, растительные лекарственные средства, а также рецептурные и безрецептурные средства от кашля. Однако часто наиболее важным действием является отказ от курения и устранение любых сопутствующих заболеваний.

Кашель может возникнуть по многим причинам. Одни проходят в течение нескольких дней, другие сохраняются или приходят и уходят на протяжении всей жизни человека. Ночью некоторые виды кашля усиливаются.

Поднятие изголовья кровати может помочь избавиться от некоторых видов ночного кашля. Другие советы зависят от причины. При ГЭРБ, ФЛР и других причинах постназального синдрома может помочь отказ от еды перед сном. Поддержание комнаты в чистоте может помочь тем, кто страдает астмой и другими аллергиями.

Людям с непрекращающимся ночным кашлем следует обратиться к врачу, так как может быть основная причина, которую необходимо устранить.

Прочитайте статью на испанском языке.

22 совета и способов устранения, а также причины

Кашель может возникать ночью по разным причинам. Когда это происходит, это может повлиять на способность человека спать и достаточно отдыхать. Но есть способы облегчить ночной кашель, например, с помощью увлажнителя воздуха или травяных сборов.

Эти стратегии включают:

использование увлажнителя воздуха
снижение воздействия аллергенов
лечение кислотного рефлюкса, астмы и других сопутствующих заболеваний
употребление меда и лимона
использование лекарств, включая растительные препараты
полоскание соленой водой или орошение солевым раствором
головка
бросить курить или избегать табачного дыма

Вот несколько советов по управлению воздухом, которым люди дышат, как в спальне, так и в течение дня.