Рецепт мед лимон чеснок льняное масло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 270.8 кКал | -% | |
| Белки | 1.3 г | -% | |
| Жиры | 13.1 г | -% | |
| Углеводы | 35.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0.9 г | -% | |
| Вода |  2 г | -% | |
Перейти в дневник питания
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Узнать свой энергетический баланс за целый день
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Изучить интерактивный курс по похудению
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Заполнить дневник питания
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Заполнить дневник тренировок
Срок достижения цели
Омолаживающие рецепты из льняного масла
В природе существует масса веществ, способных продлить молодость кожи человека.
В частности, это жирные масла, содержащиеся во многих растениях. Если узнать свойства хотя бы основных масел, то можно самостоятельно приготовить прекрасное полезное и полностью натуральное средство для ухода за кожей лица и тела. При этом такая косметика будет оказывать индивидуальный уход, ведь вы сами выберете подходящие масла. Также жирные масла можно использовать внутрь, применяя в качества пищевой добавки.
Растительных масел существует огромное множество. Основные и наиболее востребованные из них, это жирные растительные масла виноградных косточек, абрикосовое, пальмовое, конопляное, льняное, касторовое, макадамского ореха, кедровое, персиковое, миндальное, масло ши, подсолнечное, тыквенное и другие. В состав любого жирного масла входят токоферолы, жирные кислоты, воск, витамины и прочие компоненты, состав и количество которых и определяют свойства жирного масла, его цвет, аромат, вкус и запах.
Масло льна – молодильный эликсир
Льняное масло является поистине кладезем полезных компонентов, которые оказывают омолаживающий эффект на весь организм.
Масло льна можно добавлять в косметические средства, но также и применять как пищевой продукт. На основе льняного масла можно приготовить средство, которое продлит молодость организма, улучшит вид кожи, добавит ей упругости и эластичности, очистит организм и поможет улучшить зрение. Также для профилактики проблем с сердечно-сосудистой системой продукты с содержанием масла льна полезно употреблять пожилым людям и людям, склонным к заболеваниям данной сферы организма.
Льняное масло можно и просто употреблять в пищу вместе с салатами и прочими блюдами без термообработки, а можно готовить специальные смеси, которые обладают ярко выраженным омолаживающим эффектом. Ниже представляем вашему вниманию несколько из таких рецептов.
1. Масло+лимон+мед
Для такого продукта потребуется стакан меда, пол литра масла льна, 2-3 лимона и по желанию головка чеснока. Один лимон очищаем от кожуры, а два – нет. Лимоны измельчаем в блендере или на мясорубке, смешиваем с маслом и медом. Также если хотите, можно добавить в смесь измельченный чеснок.
За пол часа до еды принять столовую ложку данного продукта. Употреблять дважды в день на протяжении 3-4 недель.
2. Второй вариант такого рецепта
Килограмм меда, четыре лимона, стакан масла льна, три небольшие головки чеснока. Также, как и в первом случае, очищаем два лимона, два не чистим, измельчаем их и чеснок, и смешиваем все компоненты. Такую смесь храним в банке с плотной крышкой в холодильнике. Прием продукта проводится также, как и в первом варианте – два раза в день по столовой ложке за пол часа до еды в течение 3-4 недель.
Такие продукты, в состав которых входит льняное масло, помогут справиться с возрастными изменениями не только кожи, но и внутренних органов. Такой эликсир имеет противоопухолевые свойства, снижает риск атеросклероза, «чистит» сосуды. Но в то же время такую смесь нельзя принимать люцам, у которых наблюдается аллергия на какой-либо компонент продукта, или есть склонность к аллергической реакции на продукты пчеловодства (в частности, мед).
Только для глаз и многое другое-Исправьте свое здоровье
Если вы ищете естественные способы позаботиться о своих глазах, коже, волосах или здоровье, у нас есть рецепт для вас.
Простой в приготовлении и самый натуральный рецепт, которому вы можете доверять. Почему? Потому что это идет от моей бабушки. И она знает лучше всех. Подумайте об этом…
Здравствуйте, мои дорогие читатели,
Это большая неделя для 5-звездочного печенья.
И это большой день для Канады! С Днем Канады!
Да, мои дорогие читатели, сегодня первое июля этого удивительного 2020 года.
Мой сегодняшний рецепт исходит от одной из самых важных и умных женщин, которых я знаю.
Моя бабушка. Итак, я собираюсь поделиться этим здоровым рецептом, который хорош для вашего зрения, ваших волос и вашей кожи.
Только для ваших глаз и многое другоеДа, этот рецепт полезен для вашего здоровья, и если вы любите себя, этот рецепт ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Ингредиенты просты. Их всего 4.
Готовы ли вы к ним?
- Только для глаз
- лимон
- чеснок
- льняное масло (органическое)
- мед
Покупайте как можно больше органических ингредиентов.
Также не забудьте посетить местный фермерский рынок и поддержать их, купив такие продукты, как мед, чеснок, лимон.
Потому что поддержка местных жителей — одна из самых важных вещей в жизни. Для тебя. Для меня и для всех нас.
Вернемся к нашему рецепту.
только для ваших глаз и более-здоровый рецепт для ваших глаз, кожи и волосПочему вы должны приготовить этот полезный рецепт?
- потому что вы заботитесь о своих глазах и хотите естественным образом улучшить свое зрение
- вы хотите иметь великолепную, гладкую кожу (я знаю, что вы это делаете)
- волосы очень важны для вас и вы хотите иметь самые красивые, натуральные волосы
- и потому что вы хотите быть здоровыми и счастливыми
Так как мы приняли решение сделать этот рецепт и у нас есть все ингредиенты, мы можем начать наше кулинарное шоу.
Да, ВРЕМЯ ДЕЙСТВИЯ.
Создавать только для ваших глаз и многое другое?Ингредиенты
1/3 стакана меда (органического или лучшего, который вы можете купить)
3 зубчика чеснока
2 больших лимона
100 мл масла 9 0003
ИНСТРУКЦИЯ Для этого Рецепт вам понадобится кухонный комбайн.
(я использовала KitchenAid)
Очистите лимоны от кожуры. Передача в процессор.
Следующим шагом будет очистка чеснока и добавление к лимону. Да, вечеринка вот-вот состоится.
Нам нужно добавить льняное масло и мед.
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Переложить в стеклянную банку.
Накройте крышкой и храните в холодильнике.
Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день или в любое время, когда вам захочется Nutella.
Да, вместо использования TBSP Nutella используйте только смесь для глаз.
только для глаз и не только – здоровый рецепт для здорового тела ДРУГОЙ ВАРИАНТ ЭТОГО ПРИРОДНОГО ЛЕЧЕНИЯКак еще можно использовать эту смесь?
Моя бабушка использовала его вместо майонеза.
Да, я знаю, что моя бабушка гений.
Раньше мы ели картофель фри с этим натуральным лекарством.
Поверьте мне, это самое восхитительное сочетание с печеным картофелем или картофелем фри.
Только представьте, что лимон, чеснок, льняное масло — это что-то вроде майонеза… действительно вроде… (ваши глаза, волосы и кожа поют, и вы наслаждаетесь картофелем фри)
Чтобы распечатать рецепт, отметьте поле ниже.
Не забудьте:
ПЕЧАТЬ – СДЕЛАТЬ – ПОДЕЛИТЬСЯ
Ингредиенты
- 1/3 стакана меда (органического или лучшего, который вы можете купить)
- 3 зубчика чеснока
- 2 больших лимона
- 100 мл гибкого масла
Инструкции
Для этого рецепта вам понадобится кухонный комбайн. (Я использовала KitchenAid)
Очистите лимоны от кожуры. Передача в процессор.
Следующим шагом будет очистка чеснока и добавление к лимону. Да, вечеринка вот-вот состоится.
Нам нужно добавить льняное масло и мед.
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Переложить в стеклянную банку.
Накройте крышкой и храните в холодильнике.
Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день или в любое время, когда вам захочется Nutella.
Да, вместо использования TBSP Nutella используйте только смесь для глаз.
ДРУГОЙ ВАРИАНТ ЭТОГО ПРИРОДНОГО ЛЕЧЕНИЯ
Как еще можно использовать эту смесь?
Моя бабушка использовала его вместо майонеза.
Да, я знаю, что моя бабушка гений.
Раньше мы ели картофель фри с этим натуральным лекарством.
Поверьте мне, это самая удивительная комбинация с
печеный картофель или картофель фри..
Просто подумайте, что лимон, чеснок, льняное масло — это что-то вроде майонеза… действительно вроде…
Не забудьте или ВАЖНО:
Наслаждайтесь и делитесь.
Сок сельдерея – чудо-сок, чтобы похудеть на 21 фунт за 2 недели
Чудесный сок сельдерея для вашего тела от лучшего блога о еде 5starcookies – наслаждайтесь своим чудодейственным сокомЧесночный имбирный чай – подарок миру
Нажмите, чтобы увидеть РЕЦЕПТ
чесночный имбирный чай, полезный для здоровья или подарок мируКак приготовить сыр дома – есть молоко
Тесто для пиццы – приготовить и заморозить, пока вы находитесь на карантине
Здоровый лимонад из пищевой соды – чувствовать себя прекрасно
у глаз больше багажа, чем у васНапиток с соком сельдерея и лимоном — Double Joy Drink
Рецепт блинчиков, приготовленных на 100% из воды
Семечки подсолнуха – Русский напиток
Только для ваших глаз – это рецепт здоровья для вашего зрения Спасибо, что посетили лучший блог о еде, 5-звездочное печенье.
Люблю и обнимаю
от тебя
Печенька
До скорой встречи…
Делитесь и наслаждайтесь!
только для ваших глаз и многое другое от 5starcookies-наслаждайтесь этим здоровым лекарством Заявление об отказе от ответственности:Важно: Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого лица. квалифицированный клиницист.
Эликсир для всех, кто хочет замедлить процесс старения с помощью простого рецепта
Вы здесь: Главная / Красота и стиль / Эликсир для всех, кто хочет замедлить процесс старения с помощью простого рецепта
от Calleigh
14 акции
- Фейсбук
- Твиттер
Поиск лучшего омолаживающего продукта и рецепта превратился в главную цель для многих дам. Миллионы женщин по всему миру тратят невероятные суммы денег на товары, которые якобы замедлят ход времени.
Делать операции, покупать дорогие кремы или делать выбор в пользу инъекций ботокса, безусловно, далеко не самые безопасные методы сохранения молодости. Природа предусмотрела все необходимое для сохранения вашего тела молодым и красивым.
Вы ищете решение?
Что, если я скажу вам, что все, что вам нужно, можно найти на кухне? У меня есть одна постоянная читательница, которая может поклясться в этом замечательном эликсире молодости, который дает ей более четкое зрение, сияющую кожу, более высокий уровень энергии и большую выносливость.
И что самое приятное, эта смесь спасла ее волосы от поседения, и это полностью привлекло мое внимание.
Преимущества ингредиентов:
Лимоны являются прекрасным источником витамина С. Отличный антиоксидант, он необходим для молодости кожи, а также способствует функционированию иммунной системы.
Мед — суперпродукт, обладающий противораковыми свойствами. Кроме того, это мощное антибактериальное средство, оно улучшает иммунный ответ и дает организму некоторые необходимые питательные вещества (ниацин, рибофлавин, кальций, железо, медь, марганец, фосфор и цинк).
Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами и большим количеством лигнанов, растительных химических веществ, борющихся с раком, чем любая другая растительная пища на планете. Они контролируют воспалительные процессы в организме. Кроме того, Омега-3 оказывает сильное омолаживающее действие на кожу.
Чеснок — еще один невероятный суперпродукт, который можно использовать в самых разных целях. Названный одним из самых здоровых продуктов в мире, чеснок также известен своей способностью укреплять иммунный ответ, снижать нездоровый уровень холестерина, замедлять клеточное старение из-за содержащихся в нем мощных антиоксидантов и помогает выводить из организма тяжелые металлы.
Многие исследователи считают, что существует связь между употреблением чеснока и долголетием.
Вам понадобится:
- 2 лимона
- 100 мл льняного масла (примерно 1/2 стакана) (его можно приобрести в местных магазинах здоровья)
- 500 граммов меда (лучше сырого) (соответствует 2 чашкам)
- 1 или 2 зубчика чеснока
Направления:
① Очистите чеснок и кожуру одного из двух лимонов.
② Положите в блендер оба лимона (с кожурой и лимон с кожурой) и чеснок.
③ Добавьте мед и льняное масло и начните смешивать. После смешивания поместите смесь в бутылку/стеклянный контейнер и храните в холодильнике.
Чтобы ощутить пользу этих ингредиентов для здоровья, принимайте по одной чайной ложке смеси перед каждым приемом пищи, но не более трех раз в день.