Немеют ноги при сидении: Атеросклероз нижних конечностей – облитерирующий и хронический

Каковы причины онемения ягодиц и как с этим бороться

 

Иногда у пациентов появляются симптомы, при которых немеет левая ягодица. Причины потери чувствительности могут быть разные. Такой симптом часто указывает на сложное патологические процессы.

Когда потеря чувствительности появляется систематически, нужно обращаться к специалисту для проведения обследования. Причины онемения определяются, назначается правильная терапия.

Ягодичные мышцы находятся за тазовыми костями. Они выполняют многочисленные функции, поддерживают вес всего организма во время ходьбы. Здоровье таких мышц имеет большое значение для организма.

Содержание

• Причины
• Остеомиелит
• Боль после укола
• Болезни копчика и кишечника
• Вредные факторы
• Остеохондроз
• Межпозвоночная грыжа
• Лечение
• Потеря чувствительности из-за беременности
• БОЛИ НИЖЕ ЯГОДИЦ И НА БЕДРЕ, ОНЕМЕНИЕ НИЖЕ ПАХА.
• Симптомы хлыстовой травмы

Причины

У людей немеют ягодицы по разным причинам. Через мышцы проходят не только сосуды, но и нервные волокна, жировые ткани. Чувствительность теряется из-за таких проблем:

• Остеохондроз. При этом заболевании могут передаваться нервные волокна позвоночника. Болевой симптом распространяется на ягодицы и бедра.
• Заболевания кишечника.
• Повреждение тазобедренных суставов.
• Растяжение.
• Чрезмерная физическая нагрузка.

Чтобы выяснить причины ухудшения чувствительности, нужно проконсультироваться у специалиста. Характер болевых симптомов имеет значение, иногда онемению сопутствует дискомфорт.

Часто появляется жжение, покалывание. Иногда ягодица может онеметь из-за ушиба или растяжения. Чувствительность снижается резко, быстро восстанавливается. При регулярном возникновении дискомфорта нужно отправляться к врачу. Такая потеря чувствительности может иметь серьезные последствия для здоровья.

Остеомиелит

При такой болезни возникают симптомы:

• Высокая температура.
• Проблемы с самочувствием, общая слабость.
• Болит голова, кружится.
• Рвотные позывы, проблемы с ЖКТ.
• Иногда резкая боль возникает в ягодице, человек может потерять сознание или впасть в кому.

Такие симптомы свойственны для гематогенной разновидности остеомиелита.

Боль после укола

Иногда на месте проникновения иглы появляется гнойник. Перечислим причины возникновения:

• Использовалась нестерильная иголка, в лекарстве была грязь. Иногда антибиотики разводят в не дистиллированной воде.
• Во время инъекции не соблюдались правила асептики и антисептики. Предварительная обработка кожи перед уколом выполнялась неверно.
• Пациент после инъекции инфицирован ранку сам, расчесал немытыми руками.

Абсцесс после укола, кроме боли в области ягодицы, сопровождается отеками, изменением цвета кожи, температурой, ухудшается общее самочувствие пациента.

Болезни копчика и кишечника

• Онемение возникают после травмы копчика.
• Мочевой пузырь, матка, кишечник могут быть подвержены воздействию различных патологий.
• Болезни тазобедренных суставов, воспаление, солевые отложения.
• Костная ткань может подвергаться заболеванием наподобие остеопороза.
• Частой причиной онемения является остеохондроз.
• Анальные трещины, геморрой, новообразования.
• Хирургическое вмешательство проводилось для лечения болезней кишечника, после чего остались рубцы. Шрамы могут воздействовать на ягодичные мышцы.
• Осложнения при родах.
• Проблемы с дефекацией.
• Неврологические процессы, обусловленные стрессами и нервными потрясениями.

Вредные факторы

Иногда онемение в ягодицах может свидетельствовать о процессах в организме, опасных для здоровья.

• Инфекция.
• Окклюзия аорты. При таком заболевании быстро поражается тазобедренный сустав. При этом возникает онемение, боль, человек хромает.
• Проблемы сердечнососудистой системы.
• Последствия стеноза артерии.

Боли в области бедер и ягодиц могут быть обусловлены злокачественными новообразованиями, которые только начинают развиваться. Опухоль давит на нервные волокна, кровеносные сосуды, так возникает онемение. Зачастую пациентам с подобными симптомами определяют плохой диагноз. Если чувствуется сильная боль, нужно обязательно обращаться к врачу.

Остеохондроз

Патология считается наиболее распространенной причиной ухудшения чувствительности в левой ягодице. При развитии такой болезни разрушаются межпозвоночные диски. В результате формирования грыжи пережимаются нервные пучки, в разных частях тела возникает онемение.

Когда чувствительность ухудшается в бедрах, проблемы с позвоночником возникают в поясничном отделе. Нервные импульсы плохо распространяются при такой патологии.

Иннервация отдельных участков тела ухудшается. Могут прижиматься сосуды, состояние из-за этого усугубляется. Остеохондроз развивается из-за недостаточной физической активности, пассивного образа жизни, продолжительной работы за компьютером.

Поэтому патология может появляться не только у людей пожилого возраста. Сегодня остеохондроз диагностируются у молодых людей.

Межпозвоночная грыжа

При такой патологии изменяется положение межпозвоночных дисков. Хрящевые ткани деформируются, их содержимое выпячивается наружу. Иногда грыжа выводится в направлении спинномозгового канала. Пережимает нервной ткани.

Лечение

Если немеет ягодица из-за болезни, терапию нужно проводить под наблюдением специалистов. Нужно заняться купированием симптомов, избавиться от основного заболевания. Перечислим терапевтические методики:

Потеря чувствительности из-за беременности

На поздних сроках организм девушки набирает вес. При увеличении массы тела оказывается давление на опорно-двигательный аппарат, мышцы. При этом могут возникать проблемы с сосудами и сердцем.

Увеличенная матка может пережимать нервные волокна, это приводит к онемениям в бедрах. После родоразрешения симптомы устраняются.

При онемении рук, ног или головы, обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Возможно онемение является симптомом болезни.

БОЛИ НИЖЕ ЯГОДИЦ И НА БЕДРЕ, ОНЕМЕНИЕ НИЖЕ ПАХА.

В последнее время эти симптомы о себе начали напоминать все интенсивнее, а именно: 3-4 месяца назад заметил небольшую боль-жжение, онемении или покалывание участка в районе соприкосновения ягодиц и бедра с задней стороны, а так же онемение ниже паховой области (на фото указал все места). Все эти боли увеличиваются при учащении движения (ходьба бег) или даже длительном сидении на стуле, все это дает малую скованность при ходьбе или беге. Травм никаких не было, как и переломов и болезней.
В поисках моего вопроса в интернете – нашел только разумное объяснение это проблема с позвоночником.
Скажите пожалуйста какие обследования и к какому врачу необходимо обратиться.
Заранее благодарен за любой ответ.

Симптомы хлыстовой травмы

Головные боли, вызванные проблемами в шее, называются цервикогенными. Эти боли могут быть вызваны повреждением верхних шейных дисков, фасеточных суставов, нарушениями в атлантоокципитальном и атлантоаксиальном суставах. Цервикогенная головная боль может также вызвать обострение мигрени.

Боль и тяжесть в руке могут быть вызваны компрессией корешка грыжей диска, что не представляет диагностических трудностей. Чаще же боль в руке имеет « отраженный» характер из других частей шеи. «Отраженная боль» это боль, которая чувствуется в зоне расположенной далеко от поврежденных областей, но не связанная с компрессией нервов. Боль между лопатками, как правило, является видом отраженной боли.

Боль в поясниценередко встречается после хлыстовой травмы и может быть вызвана повреждением дисков, фасеточных суставов или крестцово-подвздошных суставов.

Нарушения в концентрации внимания и нарушения памяти может быть связано с болью или с медикаментами, которые принимаются для снятия боли, депрессии или же причиной может быть умеренное сотрясение головного мозга. Также пациент может испытывать раздражительность и депрессию.

Нарушение сна может быть связано с болью или депрессией. Другие симптомы могут включать: небольшое нарушение зрения, звон в ушах, покалывание в области лица и усталость.

Лечение почему немеют ноги метро Университет. Клиника «Ист Клиник»

​

Поиск врача, услуги, заболевания

Университет 470 м

Онемение может быть вызвано рядом причин: … нарушения, связанные с нарушением обмена веществ
Травмы
Интоксикация или отравление
Сдавление или компрессия (длительное давление, например, при сидении в путешествиях, во время сна, при ношении тесной обуви/одежды, давлении при использовании гипсовых повязок, из-за монотонной работы)
Как происходит онемение?
От конечностей поступает сигнал от воспринимающей клетки-рецептора, и передаётся по нервам.

Если на участке сигнал прерывается, случается нейропатия.

Выше нервы перемешиваются в сплетениях, их поражение называется плексопатия. Сплетения, в свою очередь, распадаются на спинномозговые нервы. Поражение на этом участке принято называть радикулопатией. Спинномозговые нервы выходят из спинного мозга, нарушение на уровне которого называются миелопатией спинного мозга.

Когда сигналы поступают в мозг – там происходит их окончательная обработка и восприятие в том виде, к которому они привыкли.

Так, на основании жалоб пациента можно понять, на каком уровне происходит повреждение.

Онемение части стопы или кисти говорит о повреждении нерва
Онемение одной конечности или её половины говорит о повреждении сплетения
Если онемение идёт в виде лампаса – это вызвано страданием спинномозгового нерва
При онемении половины тела ниже уровня шеи – причина в шейном отделе
Когда не чувствуется только нога – проблема может быть на любом участке спинного мозга
Врачи Ист Клиник помогут понять истинную причину возникновения онемения и принять меры по устранению этих причин, а также нормализации работы организма.

Развернуть статью

Почему немеют ноги: лечение в клинике

Как перестать ходить по врачам и аптекам и получить реальную помощь?

• Экспертный уровень специалистов — у нас консультируют врачи с опытом более 25 лет.
• Командное мнение — врачи нескольких специальностей сотрудничают между собой для достижения лучшего результата.
• Консультация длится столько, сколько надо — чтобы детально разобраться в ситуации.

Запишитесь на первичный приём и узнаете:

• Какова причина вашего заболевания, точный диагноз и стадия процесса.
• Что вам подходит для лечения, а какие процедуры противопоказаны.
• Что делать дома — упражнения, питание и многое другое.
• А также сразу пройдите первый лечебную процедуру.

В зависимости от стадии заболевания мы выбираем один или несколько методов лечения:

Остеопатия

Мягкая техника работы с позвоночником, суставами, мышцами, связками, внутренними органами.

Устраняет болевой синдром, запускает процесс самовосстановления.

Лечебный массаж, остеопатия, мануальная терапия

Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Иглоукалывание

Работа по биологически активным точкам. Действует на пораженную область и организм в целом. Устраняет причину болезни и убирает симптомы.

Кроме того по показаниям применяются: тейпирование, фармакопунктура, стельки ФормТотикс, ЛФК с инструктором и другие методы. Выбор процедур зависит от текущего состояния, в комплексе они действуют быстрее и дают более стойкий результат.

Онемение одной ноги | Что означает одна онемевшая ступня

Онемение и покалывание в одной ступне обычно вызываются повреждением нерва, которое может привести к ишиасу, тарзальному туннельному синдрому или повреждению малоберцового нерва. Читайте ниже для получения дополнительной информации о причинах онемения в одной ноге и о том, как найти облегчение.

7 наиболее частых причин

Синдром предплюсневого канала

Травма малоберцового нерва

Ишиас

Неврома Мортона

Иллюстрация медицинского работника, берущего мазок у человека.

Хроническая идиопатическая периферическая невропатия

Стеноз позвоночника

Болезнь периферических артерий

Наши рекомендуемые дальнейшие действия при онемении стопы

Пройдите тест, чтобы выяснить, что вызывает онемение стопы.

Пройти тест на онемение стопы

Симптомы онемения одной стопы

Онемение стопы — это потеря чувствительности или чувствительности в стопе. Ощущение в теле зависит от функции обширного соединения нервов. Когда происходит повреждение нерва и снижается чувствительность, способность использовать осязание для предотвращения травм также снижается, как и ваше чувство равновесия. Без этих защитных механизмов вы можете быть более склонны к травмам пораженной стопы.

Общие характеристики онемения одной стопы:

Онемение одной стопы может вызывать тревогу и, в зависимости от причины, может быть:

Острые (внезапные и временные) или хронические (постоянные или повторяющиеся)

Временные или постоянные

Общие сопутствующие симптомы:

:

• Burning
• Tingling
• Stinging
• Pins-and-needles feeling
• Weakness
• Difficulty walking

What causes numbness in one foot?

Онемение стопы обычно является результатом травмы, сдавления или раздражения нерва или ветви одного из нервов в ноге или стопе. Стопа содержит множество различных нервов и мелких кровеносных сосудов, которые начинаются выше в голени и бедре и разветвляются в разных направлениях, обеспечивая кровоток и ощущение по всей стопе. Таким образом, причины, приводящие к онемению стопы, разнообразны, но их можно разделить на следующие категории.

Системное заболевание

Некоторые болезни являются системными, то есть они могут поражать несколько частей тела, включая нервы в стопе.

• Метаболические заболевания: Диабет может привести к периферической или диабетической невропатии, которая представляет собой повреждение нервов в ногах и руках, вызванное плохим контролем уровня сахара в крови. Обычно обе стопы поражаются в равной степени, но вначале онемение одной стопы может быть более заметным, чем другой.
• Аномальные новообразования: Некоторые раковые и нераковые новообразования могут сдавливать или повреждать нервы в вашем теле, и если новообразование затрагивает нерв, ведущий к стопе, вы можете заметить онемение стопы.
• Генетические или наследственные заболевания: Генетические или наследственные заболевания, такие как болезнь Шарко-Мари-Тута, приводят к аномальным генам, которые влияют на нервы в ногах и могут привести к онемению стоп.

Воспалительные заболевания

Онемение стопы может быть вызвано воспалением, которое является нормальной реакцией организма на травму или инфекцию. Иногда иммунная система организма срабатывает не по назначению, что приводит к аутоиммунному воспалительному заболеванию.

• Бактериальная или вирусная инфекция: Бактериальные инфекции, такие как болезнь Лайма и вирусные инфекции, вызываемые вирусом ветряной оспы (вызывающим опоясывающий лишай), могут вызывать онемение стоп одной или обеих стоп.
• Аутоиммунное заболевание: Аутоиммунное заболевание возникает, когда иммунная система, которая обычно защищает вас от болезней и инфекций, вместо этого начинает атаковать здоровые клетки, из которых состоит ваше тело. Иногда эти аутоиммунные заболевания могут поражать спинной мозг или нервы, ведущие к стопе, что может привести к онемению стопы.

Причины, связанные с окружающей средой

Плохое питание, воздействие токсинов или токсичных продуктов некоторых видов лечения, а также травмы также могут вызывать онемение стоп.

• Токсины: Воздействие токсинов, таких как тяжелые металлы (например, свинец) или побочных продуктов алкоголя или некоторых видов химиотерапии, может привести к повреждению нервов в ступнях и ногах.
• Дефицит витаминов: Недостаток некоторых витаминов, необходимых для здоровой нервной функции, таких как витамины группы В, может привести к онемению ног; однако это обычно поражает обе стопы и развивается в течение длительного периода времени.
• Травма: Травма или повреждение нервов, ведущих к стопе, может привести к онемению стопы. Эта травма может быть получена непосредственно в результате удара тупым предметом или раздавливания, а также может быть результатом воздействия очень низких температур, что приводит к обморожению.

Этот список не является медицинским советом и может не точно отражать то, что у вас есть.

Наши рекомендуемые действия при онемении стопы

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает онемение стопы.

Пройти тест на онемение стоп

Синдром тарзального канала

Тарзальный туннель представляет собой узкое пространство, расположенное на внутренней стороне лодыжки рядом с костями лодыжки. Синдром предплюсневого канала представляет собой компрессию или сдавливание важного нерва, называемого задним большеберцовым нервом. Это сдавление вызывает симптомы в любом месте по ходу нерва, идущего от внутренней части лодыжки к стопе.

Вам следует посетить лечащего врача, который будет координировать ваше лечение со специалистом по мышцам и костям (хирургом-ортопедом). Синдром предплюсневого канала лечат обезболивающими препаратами, инъекциями кортикостероидов, растяжками, обледенением, физиотерапией, а также специальными ортопедическими вкладышами для обуви.

Стеноз позвоночника

Позвоночник, или позвоночник, защищает спинной мозг и позволяет людям стоять и наклоняться. Спинальный стеноз вызывает сужение позвоночника. Сужение оказывает давление на нервы и спинной мозг и может вызвать боль.

Дальнейшие действия, включая посещение лечащего врача. В этом случае врач может предложить дальнейшее обследование, включая визуализацию позвоночника. Лечение может включать лекарства, физиотерапию или брекеты. В тяжелых случаях иногда рекомендуется хирургическое вмешательство.

Ишиас

Ишиас — это общий термин, описывающий любую стреляющую боль в ноге, которая начинается в позвоночнике и распространяется вниз по внешней стороне ноги. Его также называют защемлением нерва, поясничной радикулопатией, седалищной невралгией, седалищным невритом или седалищной невропатией.

Наиболее распространенной причиной является грыжа или «смещение» межпозвонкового диска в нижней части позвоночника. Это означает, что часть амортизирующего материала внутри диска вытесняется наружу и давит на нервный корешок. Спазмы грушевидной мышцы вокруг седалищного нерва, а также сужение позвоночного канала, называемое спинальным стенозом, также могут вызывать ишиас.

Симптомы включают стреляющую боль в ногах, которая начинается внезапно или развивается постепенно. Могут быть слабость, онемение и ощущение покалывания. В тяжелых случаях могут возникнуть трудности с движением стопы или сгибанием колена.

Диагноз ставится на основании анамнеза, физического осмотра и простых тестов с поднятием ноги.

Лечение включает физиотерапию, нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. В некоторых случаях можно попробовать спинальные инъекции кортикостероидов и хирургическое вмешательство. Массаж и иглоукалывание также иногда помогают.

Заболевание периферических артерий (снижение кровотока в ногах)

Заболевание периферических артерий (ЗПА) — это хроническое заболевание, при котором снижается кровоток в артериях, обычно артериях, ведущих к ногам. Это снижение кровотока происходит, когда внутри этих артерий накапливаются скопления жира (называемые бляшками), что приводит к их сужению. Симптомы включают онемение ног, боль в стопах и бедрах, холодные ноги и мышечную усталость. Эти симптомы часто возникают при ходьбе или занятиях спортом. Риск развития ЗПА выше у тех, кто курит или страдает диабетом. Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, избыточный вес и малоподвижный образ жизни также могут подвергать человека более высокому риску.

Вам следует посетить врача в течение следующих двух недель, чтобы обсудить свои симптомы. Ваш врач может оценить ЗПА, проанализировав ваши симптомы и проведя медицинский осмотр. Также можно сделать МРТ. После постановки диагноза лечение включает прием лекарств, хирургическое вмешательство или процедуры для открытия или обхода заблокированных артерий. Также могут помочь изменения образа жизни, касающиеся диеты, физических упражнений и отказа от курения.

Неврома Мортона

Неврома Мортона, также называемая старым названием неврома Мортона, представляет собой утолщение фиброзной ткани в своде стопы. Эта ткань инкапсулирует нерв, ведущий к третьему и четвертому пальцам стопы.

На самом деле это не опухоль нерва, как следует из названия. Утолщение вызвано многолетней травмой, раздражением и/или компрессией стопы. Обувь на высоком каблуке, особенно узкая или тесная, является частой причиной. Заболевание чаще всего наблюдается у женщин старше 45 лет.

Симптомы включают жгучую боль в своде стопы, особенно при ходьбе или беге. Состояние не излечивается само по себе и может привести к хронической боли в ногах.

Диагноз ставится при физикальном осмотре стопы с помощью простых двигательных упражнений, а иногда и рентгенографии.

Лечение включает замену обуви на более подходящую, которая не сдавливает нерв; использование ортопедических стелек в обуви, чтобы уменьшить давление на нерв; и в некоторых случаях использование инъекций кортикостероидов.

Редкость: Редкость

Топ Симптомы: онемение стопы, боль в подошве стопы, боль при прикосновении к стопе, боль в обеих стопах, травма стопы

Срочность: Самолечение

Механические боль в пояснице при ишиасе

Ишиас — это общий термин, описывающий любую стреляющую боль в ногах, которая начинается в позвоночнике и распространяется вниз по внешней стороне ноги. Его также называют защемлением нерва, поясничной радикулопатией, седалищной невралгией, седалищным невритом или седалищной невропатией.

Наиболее распространенной причиной является грыжа или «смещение» межпозвонкового диска в нижней части позвоночника. Это означает, что часть амортизирующего материала внутри диска вытесняется наружу и давит на нервный корешок. Спазмы грушевидной мышцы вокруг седалищного нерва, а также сужение позвоночного канала, называемое спинальным стенозом, также могут вызывать ишиас.

Симптомы включают стреляющую боль в ногах, которая начинается внезапно или развивается постепенно. Могут быть слабость, онемение и ощущение покалывания. В тяжелых случаях могут возникнуть трудности с движением стопы или сгибанием колена.

Диагноз ставится на основании анамнеза, физического осмотра и простых тестов с поднятием ноги.

Лечение включает физиотерапию, нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. В некоторых случаях можно попробовать спинальные инъекции кортикостероидов и хирургическое вмешательство. Массаж и иглоукалывание также иногда помогают.

Травма малоберцового нерва

Малоберцовые нервы также известны как малоберцовые нервы. Малоберцовые нервы идут от нижней части позвоночника вниз по задней части ноги, заканчиваясь на пятке. Если они повреждены или сжаты, это может привести к состоянию, известному как свисание стопы.

Малоберцовые нервы могут быть повреждены во время операции, особенно при замене тазобедренного сустава или полной замене коленного сустава; любая травма колена или нижней части спины; или неврологические заболевания, такие как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона.

Отвисание стопы означает, что человек не может согнуть стопу вверх от лодыжки, поскольку повреждены малоберцовые нервы, контролирующие это произвольное движение. Также могут быть боль, онемение и слабость в стопе, трудности при ходьбе.

Диагноз ставится на основании физического осмотра, исследования нервной проводимости и визуализации, такой как рентген или МРТ.

Лечение включает использование ортопедических стелек, которые представляют собой специально изготовленную обувь, опоры и скобы для стопы; физиотерапия; а иногда и хирургическое вмешательство для декомпрессии или иного восстановления нерва.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: боль в области иннервации малоберцового нерва, онемение в иннервации малоберцового нерва, трудности при ходьбе или слабость при тыльном сгибании стопы

Периферическая невропатия относится к ощущению онемения, покалывания и покалывания в ногах. Идиопатический означает, что причина неизвестна, а хронический означает, что состояние продолжается без улучшения или ухудшения.

Заболевание чаще всего встречается у людей старше 60 лет. Причина идиопатической невропатии неизвестна.

Симптомы включают неприятное онемение и покалывание в ногах; трудности со стоянием или ходьбой из-за боли и отсутствия нормальной чувствительности; слабость и судороги в мышцах стоп и лодыжек.

Периферическая невропатия может значительно ухудшить качество жизни, поэтому для лечения симптомов и уменьшения дискомфорта следует обратиться к врачу.

Диагноз ставится при физическом осмотре; анализы крови для исключения других состояний; и неврологические и мышечные исследования, такие как электромиография.

Лечение включает безрецептурные болеутоляющие средства; отпускаемые по рецепту обезболивающие для снятия более сильной боли; лечебная физкультура и меры безопасности для компенсации потери чувствительности в стопах; и лечебная обувь, помогающая сохранять равновесие и ходить.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: онемение дистальных отделов, мышечные боли, скованность суставов, онемение с обеих сторон тела, потеря мышечной массы

Срочная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

Наши рекомендуемые дальнейшие действия при онемении стопы

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает ваше онемела нога.

Пройти тест на онемение стопы

Лечение и облегчение онемения одной стопы

Домашнее лечение

Если онемение стопы не проходит и/или особенно беспокоит, вас должен осмотреть медицинский работник для определения диагноза и выбора наилучшего лечения. курс лечения. Если онемение стоп связано с травмой или травмой, некоторые домашние процедуры могут помочь, пока вы ожидаете осмотра у врача.

• Отдых: Некоторые причины онемения стопы, особенно те, которые связаны с травмой или напряжением, устраняются во время отдыха.
• Упражнения и растяжка: В то время как некоторые причины онемения стоп уменьшаются во время отдыха, другие, такие как онемение из-за длительного постельного режима или неподвижности стопы, могут исчезнуть при постепенной нагрузке.

Когда обращаться к врачу

Срочность, с которой вам следует обратиться к врачу, зависит от некоторых факторов, таких как продолжительность, тяжесть и время появления ваших симптомов. Запишитесь на прием к лечащему врачу и постарайтесь пройти обследование в течение следующих нескольких дней, если вы заметили следующее:

• Постоянное онемение ноги
• Ухудшение ног ног
• Футов, которые постепенно распространяют в ногу. головные боли

В экстренных случаях

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если онемение стоп связано с любым из следующих симптомов или факторов:

• ГРУППА
• Проблемы с зрения
• БАССИНАЦИЯ
• Проблемы с речи
• ФУТ-парализ (невозможно, чтобы переместить ногу
• ФУТ (Невозможно, чтобы переместить ногу
• Foot Foot (Insabliborsing to Foot)
• Foot Foot. могут быть признаками инсульта, и вам следует немедленно позвонить по номеру 911.

  Профилактика

  Несмотря на то, что многие причины онемения стоп нельзя предотвратить, следующие здоровые практики могут снизить вероятность онемения стоп от предотвратимых причин, таких как дефицит витаминов, интоксикация алкоголем, инсульт и диабет:

  • Здоровое, сбалансированное питание: Онемение ног, связанное с дефицитом питательных веществ, можно лечить и предотвращать с помощью диеты с достаточным количеством питательных веществ и витаминов, особенно витаминов группы В, таких как тиамин, В12 и фолиевая кислота. Витамины группы В можно найти в рыбе, птице, мясе, яйцах, молочных продуктах, листовых зеленых овощах, фасоли и горохе.
  • Регулярные физические упражнения: Физические упражнения в сочетании со здоровой диетой также могут предотвратить некоторые распространенные причины онемения стоп, такие как диабет и инсульт.
  • Прекращение употребления табака: Употребление табака связано с длинным списком сопутствующих заболеваний, и некоторые из них, такие как диабет и инсульт, могут привести к онемению ног. Отказ от табака — одно из лучших решений, которые вы можете принять, если курите или жуете табак.
  • Сокращение или отказ от употребления алкоголя: Продолжительное или чрезмерное употребление алкоголя, аналогично употреблению табака, может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, включая проблемы, которые приводят к онемению ног. Сокращение потребления алкоголя до одной порции или менее в день или полный отказ от алкоголя может снизить риски для здоровья, связанные с алкоголем.

  Часто задаваемые вопросы о онемении одной стопы

  Почему мою онемевшую ногу также покалывает?

  Нервы в вашем теле посылают сигналы от частей тела к головному и спинному мозгу и обратно, позволяя вам ощущать окружающую среду. Когда эти нервы не функционируют нормально, обычно в результате повреждения, это может привести к ненормальным ощущениям, включая онемение, покалывание, жжение, покалывание и иногда боль.

  Почему онемела только одна нога?

  Онемение одной стопы указывает на повреждение или дисфункцию нерва только на одной стороне тела. Онемение обеих стоп, как правило, является признаком повреждения нервов в результате системного заболевания, которое может поражать несколько частей тела, или повреждения нервов спинного мозга, в результате которого нервы проходят по обеим сторонам тела.

  Будет ли онемение стопы распространяться на ногу или другие части тела?

  Это зависит. Некоторые причины онемения стопы могут привести к распространению онемения. Как правило, это расстройства, которые поражают нервы и распространяются вверх по нервам от стоп к голове или спускаются вниз от головы к стопам. Например, некоторые вирусы и бактерии могут вызывать повреждение, которое распространяется вдоль нерва, а некоторые заболевания, такие как диабет, могут со временем привести к распространению повреждения нерва.

  Может ли онемение одной стопы быть вызвано диабетом?

  Диабет – это заболевание, связанное с избытком сахара в крови или гипергликемией. Одним из многих потенциальных последствий гипергликемии является повреждение нервов, которое обычно начинается в руках и ногах. Обычно повреждение возникает на обеих ногах (приводя к онемению обеих ног), но иногда, в начале процесса, онемение может быть более заметным в одной ноге по сравнению с другой.

  Как долго будет длиться онемение стопы?

  Это зависит от причины. Иногда онемение стопы из-за легкого повреждения нерва может пройти само по себе во время отдыха. Однако некоторые формы повреждения нервов могут длиться дольше и могут быть необратимыми. Если у вас не проходит онемение стопы, вас должен осмотреть медицинский работник, чтобы определить диагноз и наилучший курс лечения.

  Вопросы, которые может задать ваш врач об онемении одной стопы

  • Были ли у вас когда-либо диагностированы психиатрические проблемы, такие как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения или тревожное расстройство?
  • Лежа на твердой поверхности, держите обе ноги прямыми. Попросите друга медленно поднять одну ногу за другой, поднимая лодыжку в воздух. Испытываете ли вы боль в этой ноге, прежде чем полностью поднять ее в перпендикулярное положение? (Это называется тестом с выпрямленными ногами. )
  • Ощущаете ли вы, что какие-либо части вашего тела (например, пальцы ног, руки, уши) холодные?
  • Какова масса вашего тела?

  Проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по бую, если вы ответите «да» на любой из этих вопросов.
  

  Джеффри М. Ротшильд, MD, MPH.

  Адъюнкт-профессор медицины, Бригам и женская больница

  Доктор Ротшильд был преподавателем Бригама и женской больницы, где он является адъюнкт-профессором медицины в Гарвардской медицинской школе. В настоящее время он практикует в качестве госпиталиста в больнице Ньютона Уэллсли. В 1978 году доктор Ротшильд получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Висконсина и прошел обучение по внутренним болезням, после чего получил стипендию в области медицины критических состояний. Он также получил депутата…

  Прочитать всю биографию

  Была ли эта статья полезной?

  40 человек считают эту подсказку полезной.

  Скопировано в буфер обмена

  11 причин покалывания в ногах

  Покалывание в ногах обычно не вызывает беспокойства. И когда вы испытываете это знакомое ощущение покалывания в ногах или онемение пальцев ног, как правило, это легко исправить: измените положение тела, чтобы снять напряжение с нервов, и все готово.

  «Покалывание в ногах является очень распространенным симптомом и обычно не указывает на серьезную проблему», — говорит Уильям Бакстон, доктор медицинских наук, невролог и директор отдела нейромышечной и нейродиагностической медицины и предотвращения падений в Тихоокеанском институте неврологии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в г. Санта-Моника, Калифорния.

  Это покалывание известно как парестезия, которая обычно является временным состоянием, вызванным блокировкой кровотока в нервной системе, согласно Медицинскому центру Университета Рочестера. После устранения препятствия (например, вставания или разведения ног) крошечные электрические импульсы в нервных структурах, которые обычно проходят по всему телу (от позвоночника, рук, ног и головного мозга), начинают работать сверхурочно. В результате это болезненное, жжение и/или ощущение покалывания, как правило, указывает на то, что нервы «пробуждаются».

  Похожие статьи

  • Как понять, что у меня поврежден нерв?
  • 13 причин, по которым ваши руки продолжают неметь

  Однако, если вы все еще испытываете покалывание после того, как раскрутили ноги, это ощущение сохраняется в течение длительного времени или сопровождается другими симптомами, такими как проблемы с равновесием, слабость, боль или изменения в вашем видении, что-то еще может происходить. Одним из распространенных диагнозов этого ощущения покалывания является периферическая невропатия, тип повреждения нервов, которым страдают более 20 миллионов человек в США.0416 Национальные институты здравоохранения (NIH) . Но хотя невропатия объясняет, что физически происходит в ваших ногах, она не объясняет причину этого.

  Здесь мы предлагаем причины того, почему ваши ноги могут гудеть, а также типичные способы диагностики и лечения этих определенных состояний здоровья.

  1. Диабет

  «Главной причиной покалывания в ногах в этой стране является диабет», — говорит Олуватосин Томпсон, доктор медицинских наук , невролог из Медицинского центра Большого Балтимора. По словам доктора Томпсона, независимо от того, подвержены ли вы риску развития диабета или у вас уже много лет диагностирован диабет, по мере повышения уровня сахара в крови повреждение нервов может вызвать покалывание в ногах. На самом деле, согласно NIH , до половины людей, живущих с диабетом 1 или 2 типа, также имеют периферическую невропатию.

  Как диагностируется:

  Общие симптомы диабета как 1-го, так и 2-го типа включают онемение или покалывание в руках и ногах, а также повышенную жажду, голод, мочеиспускание и усталость, говорится в NIH . Анализ крови, назначенный вашим врачом, может определить уровень глюкозы в крови.

  Как это лечится:

  Диабет 2 типа можно лечить пероральными препаратами, инсулином и/или изменением диеты, а диабет 1 типа лечат инсулином. Регулирование уровня сахара в крови с помощью изменения образа жизни и приема лекарств может помочь уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение нервов.0416 Национальный институт неврологических расстройств и инсульта .

  2. Медицина

  Поскольку большинство отпускаемых по рецепту лекарств имеют побочные эффекты, ваше лекарство может быть причиной покалывания в ногах. Доктор Томпсон добавляет, что к такой реакции могут привести препараты, предназначенные для лечения рака, а именно химиотерапия, а также ВИЧ и СПИД. К другим распространенным виновникам относятся лекарства для лечения высокого кровяного давления, инфекции, аутоиммунные заболевания, судороги и расстройство, связанное с употреблением алкоголя.0416 MedlinePlus , служба Национальной медицинской библиотеки.

  Как это лечится:

  В этом случае важно обсудить с врачом, следует ли вам попробовать другое лекарство с меньшим количеством побочных эффектов или преимущества вашего лечения перевешивают затраты, говорит он.

  3. Беременность

  По мере роста вашего ребенка давление со стороны матки может сдавливать нервы в ваших ногах и вызывать покалывание вплоть до пальцев ног. Вы также можете заметить онемение и покалывание в руках из-за изменения уровня жидкости в организме, отмечает доктор Томпсон.

  Как это лечится:

  Хотя эти симптомы раздражают, они являются нормальными — и они должны пройти после родов. Тем не менее, легкий массаж и легкие упражнения могут помочь уменьшить ощущение. Если онемение или покалывание в ногах не проходит, усиливается или сопровождается болью или отеком, обратитесь к врачу.

  4. Витамины группы В

  «Если у вас дефицит витаминов группы B, таких как витамин B1 или B12, вы можете начать ощущать покалывание в ногах, и обычно оно начинается в обеих ногах», — говорит доктор Томпсон. Ваши нервы и нервные оболочки нуждаются в этих витаминах для правильного функционирования, и без них ваши ноги могут начать говорить вам, что у вас их мало.

  Интересно, однако, что избыток витамина B6 также может вызвать покалывание в ногах, говорит доктор Томпсон.

  Как диагностируется:

  Обычный анализ крови может определить, не хватает ли вашему телу каких-либо питательных веществ. Другие симптомы, которые могут возникнуть из-за дефицита витамина B, включают усталость, одышку, головокружение, нерегулярное сердцебиение, мышечную слабость и забывчивость, согласно Mayo Clinic .

  Как это лечится:

  Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать принимать любые пищевые добавки — они помогут вам принимать правильное количество, чтобы восстановить баланс тела. Имейте в виду Витамин B12 в основном содержится в мясе, таком как говядина, рыба и курица, поэтому, если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты , спросите своего врача о приеме добавок, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно.

  5. Защемление нерва

  «Если вы испытываете боль в спине и покалывание, отдающие в ноги и ступни, это часто указывает на защемление нерва в спине, — говорит доктор Томпсон. Вы можете получить защемление нерва из-за травмы, беременности, артрита или стресса из-за повторяющихся движений на работе или в спортзале.
  
  Как это диагностируется:

  По данным Cedars-Sinai, медицинский осмотр, во время которого ваш лечащий врач оценивает ваши рефлексы и мышцы, может помочь определить, имеете ли вы дело с защемлением нерва. В некоторых случаях могут потребоваться визуализирующие исследования, такие как рентген, компьютерная томография или МРТ.
  
  Как это лечится:

  В зависимости от вашего диагноза ваш врач может предложить снижение веса, физиотерапию или лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), наркотические препараты для более сильной боли и миорелаксанты.
  

  6. Старение позвоночника

  Как правило, стеноз позвоночника или сужение промежутков между позвоночником, оказывающее давление на нервы, что может вызвать покалывание в обеих ногах. согласно Mayo Clinic . В большинстве случаев это часть процесса старения, так как остеоартрит изнашивает хрящ, который служит подушкой для ваших суставов. Другие симптомы могут включать боль в нижней части спины, ощущение тяжести в ногах или слабость в ноге или ступне, сообщает Клиника Кливленда .

  Как это диагностируется:

  Во время визита к врачу ваш врач может надавливать на разные области позвоночника, а также предлагать вам сгибаться в разные стороны и ходить, чтобы проверить равновесие, а также руку и ногу сила. Также могут быть назначены тесты визуализации, такие как рентген и МРТ.

  Как это лечится:

  Лекарства, физиотерапия и даже малоинвазивная хирургия могут облегчить ваши симптомы, говорит Киран Раджниш, доктор медицины , невролог и специалист по боли в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо в Колумбусе.
  

  7. Рассеянный склероз

  Рассеянный склероз, или РС, — это заболевание, поражающее головной и спинной мозг, составляющие центральную нервную систему, по данным Национального общества рассеянного склероза . В то время как покалывание или онемение ног и рук, как правило, являются начальными симптомами, другие распространенные признаки включают мышечные спазмы и слабость, а также проблемы с ходьбой, кишечником, мочевым пузырем, зрением и/или когнитивными проблемами.

  Как ставится диагноз:

  Хотя ни одно обследование не может подтвердить диагноз, может потребоваться серия анализов, включая анализы крови, исследование черепа (которое проверяет зрение, слух, ощущение лица, силу и глотание) и тесты на равновесие. данный. При необходимости могут быть рекомендованы МРТ и анализ спинномозговой жидкости, чтобы исключить другие состояния здоровья, заявляет Национальное общество РС .

  Как это лечится:

  Несмотря на то, что не существует лекарства от рассеянного склероза, который классифицируется как аутоиммунное заболевание, лечение специально разработано для облегчения симптомов, уменьшения рецидивов и замедления прогрессирования заболевания, сообщает Клиника Кливленда. План лечения может включать рецептурные лекарства, физиотерапию и консультирование по вопросам психического здоровья.

  8. Гипотиреоз

  Гипотиреоз, также известный как недостаточная активность щитовидной железы, представляет собой состояние, при котором щитовидная железа не может вырабатывать достаточное количество гормонов щитовидной железы, что помогает организму использовать энергию, согреваться и поддерживать работу мозга, сердца, мышц и другие органы функционируют должным образом, утверждает Американская ассоциация щитовидной железы . Наряду с покалыванием в ногах другие симптомы могут включать усталость, депрессию, запор, забывчивость и чувство холода.

  Как это диагностируется:

  Поскольку общие симптомы совпадают с другими состояниями, врач может назначить два типа анализов крови: Анализ на ТТГ (тиреотропный гормон), который измеряет, сколько гормона щитовидной железы тироксина (Т4) щитовидную железу просят сделать, и тесты T4, которые измеряют, сколько T4 находится в крови и доступно для проникновения в клетки.

  Как это лечится:

  Могут быть назначены лекарства на основе гормонов, которые могут помочь восстановить уровень гормонов щитовидной железы в организме.

  9. Химическое воздействие

  По данным Чикагского университета , токсины и яды могут привести к периферической невропатии. Эти химические вещества могут поступать из окружающей среды (например, из-за загрязнения и/или воздействия свинца, ртути или мышьяка, обнаруженных в некоторых бытовых товарах или лекарственных травах) или из-за злоупотребления наркотиками. Наряду с покалыванием в ногах также могут присутствовать боль и онемение. Другие возможные симптомы включают слабость и трудности при ходьбе.

  Как диагностируется:

  Для постановки диагноза может потребоваться множество анализов. Вероятно, будут назначены анализы крови и мочи, а также неврологическая оценка и ЭМГ (электромиография, которая измеряет электрическую активность мышц и определяет, насколько хорошо мышцы получают стимуляцию от нервов).

  Как это лечится:

  Если были идентифицированы точные токсины, план лечения может включать удаление химикатов из вашего окружения. Также могут быть рекомендованы безрецептурные или отпускаемые по рецепту обезболивающие препараты.

  10. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя

  Алкогольная невропатия является распространенным побочным эффектом злоупотребления алкоголем, говорится в NIH . Покалывание, онемение или боль в стопах, а также в нижних конечностях могут быть следствием поражения центральной и периферической нервной системы. Исследования показывают, что до 66 процентов взрослых, живущих с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, страдают от этого состояния.

  Как ставится диагноз:

  Чтобы определить, не является ли причиной злоупотребления алкоголем, вероятно, будут проводиться различные тесты, в том числе тесты нервной проводимости и ЭМГ (игольчатая электромиография, которая записывает сигналы от мышечных волокон). Также могут быть назначены другие обследования, чтобы исключить другие состояния, такие как диабет, ВИЧ, дефицит витамина B и воздействие химических веществ.

  Как это лечится:

  Лечение расстройства, связанного с употреблением алкоголя, может включать рецептурные лекарства, поведенческую терапию (например, когнитивно-поведенческую терапию один на один) и группы поддержки сообщества (такие как Анонимные Алкоголики), согласно статье. опубликовано в журнале JAMA .

  11. Аутоиммунное заболевание

  Реже аутоиммунные заболевания , такие как волчанка , синдром Шегрена , синдром Гийена-Барре, ревматоидный артрит и рассеянный склероз могут вызывать покалывание в ногах. И вот почему: сверхактивная иммунная система может атаковать нервы в организме. В других случаях артрит, вызванный этими состояниями, защемляет нервы, что может привести к покалываниям в ногах, говорит доктор Бакстон.

  Как это лечится:

  Аутоиммунные заболевания различаются, как и их симптомы и формы лечения. Согласно NIH , медицинскому сообществу известно не менее 80 заболеваний, подпадающих под эту категорию. Другие симптомы, такие как слабость, онемение, затрудненное дыхание или хроническая боль, могут помочь вашему врачу определить правильный диагноз и план лечения.

  12. Синдром предплюсневого канала

  Синдром предплюсневого канала (TTS) — это состояние, которое возникает при повреждении или компрессии большеберцового нерва, согласно данным Cleveland Clinic. TTS может быть вызван любым состоянием, которое напрягает или сдавливает большеберцовый нерв, включая плоскостопие или выпадение свода стопы, отек, вызванный растяжением связок голеностопного сустава, или такие заболевания, как артрит или диабет [тип 1 или тип 2], которые могут вызвать отек и сдавление нерва. согласно Медицина Джона Хопкинса . Это сдавление большеберцового нерва может привести к боли, покалыванию или онемению стопы.

  Как это диагностируется:

  Чтобы диагностировать тарзальный туннельный синдром, ваш врач, скорее всего, осмотрит вашу лодыжку или поищет травмы, а также проведет визуализацию, такую ​​как рентген или МРТ, а также электромиограмму или ЭМГ, тест который использует электрический импульс для измерения функции нервов и мышц. Ваш врач может также использовать тест Тинеля , при котором врач осторожно постукивает по большеберцовому нерву. Если вы испытываете боль или покалывание, повторяющие ваши симптомы, это может указывать на СТШ.

  Как это лечится:

  Нехирургическое лечение СТТС включает противовоспалительные препараты или инъекции стероидов в тарзальный канал для уменьшения давления и отека. Подтяжки, шины или другие ортопедические приспособления могут помочь уменьшить давление на стопу и ограничить движение, которое может привести к сдавливанию нерва. В зависимости от тяжести состояния врач может в конечном итоге порекомендовать операцию, называемую высвобождением тарзального туннеля , при которой хирург выполняет декомпрессию нерва, также известную как невролиз, для снятия давления с большеберцового нерва и обеспечения надлежащего кровотока. .
  

  Когда следует обратиться к врачу по поводу покалывания в ногах

  Если ваши ноги уже некоторое время ощущают покалывание, а движение и смена положения не облегчают боль, безопаснее всего обратиться к врачу. кабинет врача для осмотра.

  Доктор Бакстон объясняет, что ваш врач, скорее всего, задаст несколько вопросов о ваших симптомах (например, о том, где у вас покалывание и как долго оно продолжается), а также проведет физический осмотр, чтобы проверить ваши рефлексы. , равновесие и способность чувствовать такие ощущения, как легкое прикосновение и вибрация. В зависимости от ваших результатов вам также могут потребоваться дополнительные анализы крови, визуализирующие исследования, такие как рентген и МРТ, или специализированные тесты нервов и мышц, чтобы определить, что вызывает покалывание.

  Связанная история

  • Объяснение вашей раздражающей боли в ногах

  Лорен Крауз

  Лорен Крауз — независимый писатель, освещающий вопросы здоровья, домашнего насилия и самозащиты. Ее работы публикуются в журналах «Женское здоровье», «Мужское здоровье», «Профилактика», «Я», HuffPost и других изданиях. Когда она не пишет, вы можете увидеть, как она пытается больше медитировать, заниматься тяжелой атлетикой или гулять по лесу со своим партнером и черным лабрадором.