Натуральное мочегонное средство: Топ-7 мочегонных напитков и продуктов | Щотижневик АПТЕКА

Натуральное мочегонное средство в категории «Медикаменты и медицинские товары»

Мочегонное средство, Solgar, 100 капсул (SOL-03947)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

768 грн

744.96 грн

Купить

USN, Phedracut Water X (90 капс.), жиросжигатель

На складе в г. Бровары

Доставка по Украине

480 грн

Купить

Water Out, водный баланс, Now Foods, 100 растительных капсул

На складе в г. Кривой Рог

Доставка по Украине

490 грн

Купить

Средство Очищения Почек, Лечения Мочекаменной Болезни и Подагры Erawadee Ya Nuad Maw №38 Капсулы

На складе в г. Черкассы

Доставка по Украине

550 грн

Купить

Urinary Flush & Support Мочегонное средство с клюквой 60 капс Nature’s Secret США

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

670 грн

Купить

Цистон Хималая для мочеполовой системы 60 таб, Cystone, Himalaya

На складе

Доставка по Украине

170 грн

Купить

Solgar, Мочегонное средство 100 капсул, США (SOL-03947)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

777 грн

Купить

Карпатский чай Почечный мочегонный, травяной сбор для почек, 50 гр

На складе в г. Харьков

Доставка по Украине

34 грн

Купить

Диуретрин

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

198 грн

Купить

Чандрапрабха Вати Патанджали, Chandraprabha Vati,Patanjali, 120 таб

Доставка по Украине

290 грн

Купить

Таурин 1000 мг 100 капс заболевания глаз для сердца сосудов печени Now Foods USA

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

520 грн

Купить

Alfal-Max Люцерна концентрат 420 мг 100 капс для почек сердца сосудов онкопротекторNature’s Way USA

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

540 грн

Купить

Астрагал, Astragalus, Nature s Sunshine Products, США, 150 капсул

На складе

Доставка по Украине

1 176 — 1 204 грн

от 6 продавцов

1 190 грн

Купить

Эфирное масло Можжевельника (Juniper) Young Living 15мл

Доставка из г. Киев

1 930 грн

Купить

Эликсир Легкая походка питает и улучшает функции костно-суставной системы 50 мл Примафлора

На складе

Доставка по Украине

200 грн

180 грн

Купить

Смотрите также

Астрагал, НСП, Astragalus NSP, США, 150 капсул

Доставка по Украине

1 212 грн

Купить

Гортензії екстракт таблетки 250 мг. №80

Доставка из г. Одесса

85 грн

Купить

Фито-Здоровье Форте для почек таблетки №60

Доставка по Украине

245 грн

Купить

Краплі конюшини лугової як протизапальний, сечогінний, ранозагоювальний засіб 30 ml New Life

На складе

Доставка по Украине

105 грн

Купить

SHILAJEET (50GM — 150TAB) SHRI GANGA, ШИЛАДЖИТ, МУМИЕ В ТАБЛЕТКАХ

Доставка из г. Киев

362 грн

Купить

LAXADI GUGGULU (80TAB) BAIDYANATH, ЛАКШАДИ ГУГГУЛ

Доставка по Украине

234 грн

Купить

SHILAJEET (30CAP) DABUR, ШИЛАДЖИТ, МУМИЕ В КАПСУЛАХ ДАБУР

Доставка из г. Боярка

273 грн

Купить

Бархатцев экстракт /30мл/, оказывает желчегонное, потогонное и мочегонное действия, снижает сахар

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

105 грн

Купить

Бархатцев экстракт New Life растительный 30 мл

На складе в г. Винница

Доставка по Украине

105 грн

Купить

Экстракт Шалфея растительный Новая Жизнь 30 мл

На складе в г. Винница

Доставка по Украине

105 грн

Купить

Добавка диетическая ФитоКомплекс Почки БАД гомеопатия без сахара и спирта жидкий бад 50 мл

Доставка из г. Днепр

100 грн

Купить

Комплекс для поддержки мочевого пузыря у мужчин Life Extension «Men’s Bladder Control» (30 капсул)

Под заказ

Доставка по Украине

по 818 грн

от 2 продавцов

818 грн

Купить

Диуретрин (мочегонное средсво) 60 таб.

Доставка по Украине

198 грн

Купить

Детокс почек с маслом арбуза 120 капсул

Доставка из г. Ровно

190 грн

Купить

Десять лучших продуктов, выводящих жидкость из организма

Tопчик

09.09.2014, 11:57

ФОТО: Foto: MorgueFile

Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства?

Предлагаем список продуктов, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию.

1. Напитки с кофеином

Чай и кофе являются одними из лучших натуральных диуретиков, поэтому утолять жажду стоит именно ими. Конечно, не стоит принимать слишком много кофеиносодержащих напитков, ведь это тоже скажется на здоровье негативно. Оптимальной нормой станут 250 мл кофе в сутки либо 5 чашек чая. Более 300 мг кофеина в день скажется на качестве сна и здоровье сердечно-сосудистой системы.

И сам фрукт, и его сок должны стать частью вашего питания, если вы хотите вывести лишнюю жидкость из организма. Лимон можно добавлять в самые разные блюда: от салатов до запеканок, а можно просто добавить немного сока в стакан с водой. Лимонная вода очень полезна еще и потому, что восстанавливает оптимальный pH организма.

3. Клюквенный сок

В народной медицине это средство используется для борьбы с инфекциями мочевых путей, а также как натуральное мочегонное. Кроме выведения лишней жидкости он позаботится еще и о токсинах.

4. Овсянка

Большинство природных диуретиков — это напитки или же фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Овес же даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости. Приготовьте на завтрак овсянку, но без добавок и сахара. Зато можете добавить в нее йогурт, мед или свежие фрукты.

5. Имбирь

Корень имбиря поможет быстро справиться с задержкой жидкости благодаря отменному мочегонному эффекту. Именно поэтому он является важной частью многих очистительных программ. Чтобы испытать полную силу мочегонного эффекта имбиря, используйте свежий корень, а не засушенный. Конечно, порошок тоже помогает, но гораздо приятнее пить напитки именно со свежим имбирем.

6. Баклажан

Еще один овощ с мочегонным эффектом можно приготовить самыми разными способами. Некоторые даже пьют воду, в которой он варился. Замените баклажаном жирное мясо в своих любимых рецептах и наслаждайтесь диетической версией любимого блюда, также можете есть баклажаны отдельно. Кстати, баклажаны чудесно дополняют салаты.

7. Сельдерей

Этот овощ с большим содержанием воды отлично действует как мочегонное средство. Можно употреблять в пищу стебли, а можно сделать из всего овоща сок, который станет мощным лечебным средством. Оно поможет вывести воду из организма и улучшит состояние почек.

8. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами, его можно использовать в приготовлении блюд или же просто добавить несколько капель в стакан с водой. На этом его польза для организма не заканчивается, ведь он еще и улучшает пищеварение. Для быстрого эффекта добавьте пару чайных ложек и немного лимонного сока в стакан воды.

9. Арбуз

Все знают о мочегонных свойствах этой ягоды. Дополнительная польза арбуза заключается в антиоксидантном эффекте, однако не ешьте слишком много сладкого арбуза, иначе столкнетесь с повышением уровня сахара в крови, что через несколько часов вызовет усиление аппетита.

10. Петрушка

Эта богатая антиоксидантами зелень также обладает мощным мочегонным эффектом. Ее можно добавлять с салаты и другие блюда. К тому же если вы едите ее в сыром виде, она поможет освежить дыхание.

Оставить комментарий Читать комментарии

Четыре лучших натуральных диуретика и их влияние на обмен веществ

При определенных условиях организм может удерживать лишнюю воду. Обычно это приводит к отечности. Но это также может привести к более серьезным проблемам, таким как затрудненное дыхание или проблемы с кровяным давлением. В этой статье мы рассмотрим эти состояния, а также некоторые естественные мочегонные средства, которые могут помочь вашему организму избавиться от лишней жидкости.

Проблема с обычными диуретиками

В целом, основное медицинское сообщество склонно больше полагаться на лекарства, чем на продукты питания и добавки при лечении задержки жидкости. Но прежде чем вы перейдете к обычным диуретикам, необходимо рассмотреть две вещи.

Во-первых, задержка жидкости является симптомом чего-то. Это не причина или условие само по себе.

Во-вторых, многие из этих лекарств имеют побочные эффекты. Диуретики, отпускаемые по рецепту, могут вызывать усталость, головные боли, кожную сыпь, мышечные спазмы и головокружение. Они обычно снижают кровяное давление, помогая избавиться от лишней воды. В некоторых условиях это может быть правильным решением. В других, однако, это может быть довольно проблемой.

Для нашей усталости надпочечников клиентам, у которых, как правило, низкое кровяное давление, мы не рекомендуем эти типы лекарств, если они действительно не нужны. Мы предпочитаем искать естественные решения, если есть отек и задержка воды.

Четыре лучших натуральных мочегонных средства

#1 — Кофе и чай

Кофе и чай содержат кофеин, который является естественным мочегонным средством. Однако многие люди слишком полагаются на кофе, а не на более здоровые способы повышения энергии и бдительности. В наших программах восстановления мы пытаемся отучить клиентов от слишком большого количества кофе. 9Чай 0013 — лучший вариант , так как в нем больше антиоксидантов, а также теофиллина, соединения, которое усиливает его мочегонное действие.

#2 – Черный тмин

Также известный как nigella sativa, это одно из наиболее изученных природных мочегонных средств, и оно, по-видимому, столь же эффективно, как и рецептурные. Это увеличивает мочеиспускание, а также снижает уровень натрия и калия в организме.

#3 – Петрушка

Это еще одно тщательно изучаемое природное мочегонное средство. Кажется, это тоже достаточно эффективно. И, в качестве дополнительного бонуса, он содержит фитонутриенты, которые отлично подходят для общего состояния здоровья.

#4 – Гибискус

Этот цветок обычно используется для приготовления чая, который можно пить холодным или теплым. Это хорошо известное домашнее средство от кровяного давления во многих традиционных культурах. Совсем недавно несколько исследований подтвердили этот эффект, показав, что он помогает увеличить мочеиспускание, а также помогает вашим почкам с фильтрацией.

Другие натуральные мочегонные средства

Помимо вышеперечисленного, имбирь, одуванчик, хвощ, боярышник и можжевельник также были включены в список возможных естественных мочегонных средств, хотя и с меньшим количеством исследований, подтверждающих их эффективность. Многие из них также можно найти в виде добавок.

Вы также можете попробовать некоторые мочегонные продукты, такие как чеснок, лук, арбуз, сельдерей, ягоды и виноград.

Что вызывает задержку жидкости?

Следующие факторы могут увеличить количество жидкости в организме:

• Малоподвижный образ жизни – слишком долгое сидение, стояние или лежание способствует накоплению жидкости. Движение помогает вашему кровообращению.
• Чрезмерное потребление натрия – вода течет туда, куда уходит натрий, поэтому, если вы потребляете ее много, вы, вероятно, будете удерживать больше воды и вздутие живота.
• Сердечно-сосудистые заболевания — это включает гипертонию, плохое кровообращение (из-за слабости сердца) и застойную сердечную недостаточность.
• Тромбоз глубоких вен — когда сгусток крови закупоривает вену на ноге, это может привести к ее отеку.
• Проблемы с почками. Ваши почки являются основным органом фильтрации жидкости вашего тела, поэтому проблемы с ними, такие как камни в почках или дисфункция, повлияют на то, как ваше тело удерживает воду.
• Диабет — хотя диабет сам по себе не приводит к задержке воды в организме, это риск возникновения проблем с сердцем и почками.
• СПКЯ — ваши гормоны влияют друг на друга, поэтому СПКЯ может повлиять на задержку жидкости и привести к вздутию живота.
• Усталость надпочечников — это еще один гормональный дисбаланс, и мы рассмотрим его более подробно ниже.

Как видите, некоторые из вышеперечисленных заболеваний являются временными и несерьезными, а другие могут быть хроническими и серьезными состояниями. А в более серьезных случаях использование натуральных диуретиков требует большой осторожности и контроля, так как это может привести к еще большему дисбалансу электролитов и гормонов.

Как ваше тело справляется с водой

Ваше тело примерно на 50-65% состоит из воды. Движение этой воды в вашем теле посредством осмоса регулируется минералами и электролитами в вашей системе.

Баланс этих электролитов приводит к балансу жидкости. Если вы здоровы, временные дисбалансы устраняются с помощью естественных физиологических функций. Например, обезвоживание заставит ваш мозг посылать сигнал о жажде, заставляя вас пить больше. Когда в вашем организме слишком много жидкости, ваши почки увеличивают выделение жидкости.

Есть несколько ключевых гормонов, участвующих в балансе жидкостей в организме. А именно, антидиуретический гормон (АДГ), альдостерон и кортизол.

Антидиуретический гормон (АДГ) и альдостерон

АДГ также иногда называют аргинин-вазопрессином. Это делает гипофиз в вашем мозгу. Его основная функция заключается в том, чтобы способствовать реабсорбции воды почками.

Альдостерон и кортизол вырабатываются вашими надпочечниками. Альдостерон помогает поддерживать баланс жидкости и минералов в организме. Основными минералами, влияющими на содержание жидкости в организме, являются электролиты натрия и калия. Они также должны быть в равновесии, чтобы уровень жидкости был оптимальным.

Альдостерон заставляет почки удерживать больше натрия, поэтому они также будут удерживать воду. И чем больше ваши надпочечники выделяют альдостерона, тем больше ваши почки будут удерживать натрий и воду. Затем вода увеличивает объем крови и, по умолчанию, кровяное давление.

Высокое кровяное давление означает слишком большой объем крови и слишком много воды. Ваши надпочечники будут реагировать, выделяя меньше альдостерона, чтобы позволить почкам избавиться от натрия и избытка воды. С другой стороны, если у вас низкое кровяное давление, это побудит ваши надпочечники выделять больше альдостерона, чтобы ваши почки удерживали натрий и, следовательно, больше воды.

Но, если у вас слишком много альдостерона из-за проблем с надпочечниками, вам может понадобиться натуральный мочегонный препарат, чтобы помочь вашим почкам вымывать натрий и лишнюю воду.

Связь альдостерона и кортизола

Кортизол — основной антистрессовый гормон вашего организма. Но это также может повлиять на альдостерон и задержку воды .

Основным виновником нарушения регуляции кортизола является хронический стресс. Хронический стресс заставляет ваши надпочечники переутомляться. Сначала они способны производить все больше и больше кортизола, чтобы справиться со стрессом. Они также производят больше альдостерона. Через некоторое время они истощаются, а уровень кортизола и альдостерона падает.

Симптомы АФС включают утомляемость, увеличение веса, туман в голове, тревогу, легкую депрессию, проблемы со сном, потерю либидо, ПМС, бесплодие, снижение иммунитета, пищевую и лекарственную чувствительность, гипогликемию, тягу к соли и сладкому и нестабильное кровяное давление, назвать несколько.

Когда мы разрабатываем план восстановления надпочечников для клиента, мы учитываем его электролитный и гормональный баланс. Например, если вы находитесь на ранних стадиях AFS, мы можем использовать естественные диуретики, чтобы помочь вам вымыть немного воды. Но если вы находитесь на более поздних стадиях, мы на самом деле избегаем диуретиков, чтобы вы удерживали больше натрия и жидкости и не получали низкого кровяного давления.

Натуральные диуретики и ваш биоэнергетический контур

Ваш биоэнергетический контур является частью нейроэндометаболической (НЭМ) реакции организма на стресс. NEM — это сеть органов и систем, которые работают вместе, чтобы бороться со стрессом, организованная в шесть цепей. И ваш биоэнергетический контур специализируется на том, как ваш метаболизм адаптируется к стрессовым факторам. Он состоит из поджелудочной железы, щитовидной железы и печени. На первые два очень сильно влияет дисбаланс гормонов, так как они также являются органами, вырабатывающими гормоны.

Вот почему вы видите гипогликемию при AFS из-за поджелудочной железы, а также усталость, выпадение волос и другие симптомы гипотиреоза. На вашу печень также влияет поток воды, так как это главный орган детоксикации вашего тела. Если ваши почки не фильтруют вещи должным образом, у вас может возникнуть застой, и ваша печень будет перегружена работой.

Натуральные диуретики могут быть полезны для вашего биоэнергетического контура, помогая вашему балансу жидкости. Баланс жидкости, наряду с правильной диетой и программой упражнений, может сбалансировать ваши электролиты, которые также могут поддерживать ваши гормоны. Поддержание правильного баланса жидкости также поможет вашим почкам и печени в их усилиях по детоксикации. Все это приводит к большему количеству энергии, лучшему обмену веществ и меньшему количеству блокировок в вашем организме.

В заключение

Натуральные диуретики — это травы, продукты питания и добавки, которые помогают организму избавиться от лишней воды. Это может быть полезно в определенных условиях, особенно вместо диуретиков, отпускаемых по рецепту, поскольку они могут иметь нежелательные побочные эффекты. Одними из лучших, подтвержденных исследованиями, являются чай, черный тмин, петрушка и гибискус.

Они могут оказаться полезными для лиц с нарушением регуляции биоэнергетического контура. Но даже несмотря на то, что они являются природными соединениями, вам все равно нужно использовать их с осторожностью и с помощью вашего врача. Неправильное использование диуретиков может также непреднамеренно ухудшить дисбаланс электролитов и гормонов.

Если вы хотите узнать больше о нашем естественном подходе и программах питания, позвоните нам и получите бесплатную начальную консультацию с одним из наших тренеров.

Натуральные мочегонные продукты, о которых вы должны знать

Мочегонные средства, широко известные как мочегонные таблетки, помогают выводить из организма избыток воды и солей за счет увеличения выработки мочи. Обычно они выпускаются в виде таблеток, но знаете ли вы, что некоторые продукты являются естественными мочегонными средствами?

К натуральным мочегонным средствам относятся определенные фрукты, овощи, травы и растения, которые обеспечивают те же преимущества, что и мочегонные препараты, а также дополнительные питательные вещества. Получение диуретиков естественным путем также является более безопасной альтернативой безрецептурным мочегонным препаратам и сопряжено с меньшим риском потенциальных побочных эффектов.

Диуретики часто используются для решения следующих проблем:

• Высокое кровяное давление
• Вздутие живота, связанное с задержкой воды
• Сердечная недостаточность
• Некоторые заболевания почек и печени

Мы перечислили девять натуральных мочегонных продуктов, полезных для вашего организма и добавьте дозу здорового цвета в свою тарелку. Тем не менее, прежде чем налегать на мочегонные продукты, проконсультируйтесь со своим врачом и/или диетологом или диетологом, чтобы убедиться, что вы вносите изменения в рацион, которые безопасны и соответствуют вашим диетическим потребностям.

Арбуз примерно на 92% состоит из воды, что делает его превосходным природным увлажнителем. Он также богат питательными веществами, включая витамины А и С; калий; и его мочегонная секретная сила, L-цитруллин. L-цитруллин — это аминокислота, которая увеличивает выработку оксида азота, который расслабляет кровеносные сосуды, восстанавливая кровообращение и уменьшая задержку воды. Увеличение кровотока также способствует оттоку жидкости из тканей.

Ананас является единственным основным источником пищеварительного фермента под названием бромелайн. Этот фермент помогает организму уменьшить отек, как мочегонное средство, и предотвратить образование тромбов и рост опухоли. Ананас также содержит высокий уровень калия и клетчатки и относительно мало натрия, что способствует снижению риска гипертонии для здорового сердца.

Лимоны содержат большое количество витамина С, калия, фолиевой кислоты и лимонной кислоты, а также антиоксиданты, называемые флавоноидами, которые помогают бороться с воспалением. Лимонная кислота является естественным мочегонным средством, которое помогает уменьшить отек (задержку жидкости) и предотвратить образование камней в почках.

Кресс водяной — мощный суперпродукт. Этот крестоцветный овощ содержит витамины А, С, Е и К; калий; кальций; и магний – это лишь некоторые из них! Добавление кресс-салата в ваш рацион может помочь организму удалить избыток воды и отходов, а также уменьшить задержку воды и вздутие живота благодаря высокому содержанию воды (около 93%).

Многие виды листовой зелени, особенно кресс-салат, также содержат пищевые нитраты, которые помогают снизить кровяное давление и уменьшить гипертонию за счет расширения кровеносных сосудов в организме.

Этот популярный овощ содержит много необходимых витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, калий и витамины A, C и K. Спаржа содержит аспарагин, соединение, которое действует как естественное мочегонное средство (и может запах мочи, что совершенно нормально!). Антиоксидант глутатион, также содержащийся в спарже, в первую очередь известен своей способностью очищать организм от токсинов и выводить шлаки.

Боярышник, цветущее дерево семейства розовых, и его крошечные ягоды являются одними из самых мощных природных мочегонных средств, которые вы можете добавить в свой рацион. Боярышник имеет долгую историю лечения таких состояний, как сердечно-сосудистые заболевания, камни в почках и высокое кровяное давление, в дополнение к проблемам с пищеварением. Это растение употребляют по-разному, в том числе в качестве добавки, заваривают как чай, а ягоды едят в сыром виде или используют для приготовления варенья, десертов или даже вина.

Боярышник содержит флавоноиды, соединения, которые помогают снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды и улучшая кровообращение. Эти биоактивные соединения делают боярышник эффективным природным мочегонным средством.

Хотя большинство людей думают о желтом сорняке, когда слышат его название, цветок одуванчика на самом деле наполнен питательными веществами. Фактически, листья одуванчика действуют как мочегонное средство, увеличивая выработку мочи в организме и уменьшая задержку воды.

Зеленый чай, или маття, особенно богат кофеином, обладающим природными мочегонными свойствами. Потребление от одной до трех чашек зеленого чая в день может повысить уровень кофеина в достаточной степени, чтобы увеличить выработку мочи и вывести лишнюю жидкость. Если вы обычно не пьете зеленый чай или маття, рекомендуется начинать медленно, а не сразу переходить к нескольким чашкам в день.

Утренний кофе является неотъемлемой частью распорядка дня для многих, и, как и в случае с зеленым чаем, кофеин, содержащийся в кофе, обеспечивает естественные мочегонные свойства. Согласно недавним исследованиям, кофеин увеличивает выработку мочи, что помогает организму управлять уровнем жидкости и отходов.

Однако важно отметить, что натуральные диуретики, такие как кофеин, могут увеличить риск обезвоживания из-за потери электролитов и жидкости. Кофеин заставляет почки увеличить выработку мочи, а это означает, что организму нужно больше работать, чтобы сбалансировать уровни электролитов (например, калия и натрия). Если вы решите использовать кофе в качестве естественного мочегонного средства, не забывайте пить воду и употреблять кофе в умеренных количествах, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Натуральные диуретики часто оказывают такое же действие, как и мочегонные препараты, включая предотвращение высокого кровяного давления, отеков и вздутия живота. Диуретики также могут помочь удалить избыток воды или токсинов, что помогает очистить организм в целом.

Натуральные диуретики, содержащиеся в пищевых продуктах и ​​напитках, содержат полезные для здоровья питательные вещества, которых обычно нет в мочегонных таблетках промышленного производства. Употребление в пищу продуктов и напитков с мочегонными свойствами поможет добавить красок в ваш рацион и обеспечит дополнительную порцию витаминов, минералов и антиоксидантов.

Натуральные диуретики представляют собой более безопасную альтернативу лекарствам, отпускаемым без рецепта, и потенциально позволяют вам воспользоваться теми же преимуществами, но без негативных побочных эффектов таблеток для мочеиспускания. К наиболее частым побочным эффектам приема мочегонных препаратов относятся:

• Мышечные судороги
• Высокий уровень сахара в крови
• Диарея
• Головные боли
• Несбалансированный уровень электролитов (натрия, кальция и калия)

Однако, если вы испытываете дискомфорт при употреблении натуральных диуретиков, возможно, у вас пищевая аллергия или непереносимость; поговорите со своим врачом как можно скорее.