Нарушение обмена веществ как восстановить: Как улучшить обмен веществ в организме — что делать, чтобы наладить метаболизм, продукты нормализующие пищеварение

Нарушение обмена веществ в организме

Обмен веществ это основополагающий механизм в работе организма. В вашем теле идет постоянный и непрерывный обмен веществ и энергии: богатые питательными веществами продукты усваиваются и химически преобразуются, а конечные продукты их утилизации (низкоэнергетические) выделяются из организма. Высвобождающаяся энергия используется для поддержания жизнедеятельности клеток, для обеспечения его работы, а именно:

Нарушение обмена веществ связано с изменением работы следующих органов:

• щитовидная железа;

• надпочечники;

• гипофиз;

• половые железы.

Особенно эти нарушения могут проявлятся при общем голодании, неправильном питании. Происходит сбой в тонкой регуляции обмена веществ нервной системой. При этом изменяется тонус отдельных центров мозга, а именно гипоталамуса.

Нарушение обмена веществ касается его липидной составляющей.
Чаще всего нарушение обмена веществ касается его липидной, жировой составляющей, когда жиры перестают нормально перерабатываться в печени. Жиров и липопротеидов низкой плотности, в крови становится много. Организм начинает откладывать жиры про запас. Жиры которые мы получаем из большого количества мяса и молочных продуктов, подавляют иммунную систему и другие жизненно важные обменные процессы.

Одним из важных механизмов ожирения является нарушение углеводного обмена, которое является фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Повышенный аппетит проявляется, как правило, в виде тяги к углеводам. Человеку постоянно хочется чего-нибудь сладкого: шоколада, конфет и других сластей. Список дополняют белый хлеб, пироги, пиццы, всевозможные макаронные изделия из муки высоких сортов, белый рис, картофель, бананы, безалкогольные напитки и бесчисленное количество продуктов с высоким содержанием сахара. Человек употребляет это, а тем временем у нас в крови растет уровень глюкозы, на которую, в конечном счете, расщепляются все сахара. А это стимулирует выброс в кровь инсулина, гормона, снижающего уровень глюкозы.

Сниженный уровень глюкозы, в свою очередь, является сигналом для мозга опять покушать, и так по бесконечному кругу – и в итоге мы поглощаем все больше и больше углеводов. А постоянно вырабатываемый инсулин в это время усиливает синтез жира и затрудняет его расщепление. Именно поэтому при нарушении углеводного обмена возникает стойкое увеличение веса.

Профилактика нарушений обмена веществ это один из важных пунктов защиты от эндокринных заболеваний. Чтобы помочь организму восстановить внутрклеточные процессы, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• соблюдение диеты с высоким содержанием натуральных продуктов;

• повышение иммунитета;

• физические нагрузки;

• позитивное мышление.

Сбалансированное питание должно включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины, и, конечно же, белки, жиры и углеводы. Профилактике нарушений обмена веществ также способствуетправильный режим питания, в котором каждый продукт употребляется в определенном количестве и в определенное время, чередование труда и отдыха, защита организма от проникновения токсических соединений, своевременное лечение инфекционных заболеваний, сведение к минимуму стрессовых ситуаций.

«Мочекаменная болезнь – признак серьёзного нарушения обмена веществ»

Ежегодно в России выявляется более 200 тысяч новых случаев заболевания мочекаменной болезни. Это заболевание занимает второе место среди всех урологических нозологий. В чём причины и как уберечь себя от появления камней в почках рассказывает заведующий Отделом мочекаменной болезни НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина, к.м.н. Михаил Просянников

1. Часто ли в мире встречается мочекаменная болезнь?

Ситуация с заболеваемостью мочекаменной болезнью (МКБ) отличается в разных странах. Наиболее распространена МКБ в Саудовской Аравии, там 20 процентов населения когда-либо болели этим заболеванием. В США порядка 15 процентов, в Европе порядка 7 процентов населения. Существует некая взаимосвязь с уровнем экономического развития. Чем выше уровень жизни, чем более рафинированную еду употребляет население, тем чаще встречается МКБ. Примерно 0,1% госпитализируется по поводу МКБ.

2. Какая ситуация в России?

В России за последние десять лет распространенность мочекаменной болезнью увеличилась примерно на четверть (25%) и продолжает неуклонно расти. Сегодня в России от этого заболевания страдает от 1 до 3процентов населения. Что это значит? Учитывая, что каждый из нас общается с 200 — 250 человек, то каждый из нас имеет 3-5 знакомых с МКБ.

3. Кто подвержен мочекаменной болезни? Какие факторы риска Вы можете назвать?

Мужчины немного чаще страдают МКБ. Говоря о факторах риска то это в основном малоподвижный образ жизни и питание. Питание, количество и качество употребляемой жидкости. Вообще по статистике распространённости МКБ можно судить о рационе питания. Например, внедрение в рацион питания картофеля в 16 -17 веках ознаменовалось увеличением заболеваемости мочекаменной болезни и как следствие появление специальности — камнерезов (людей, предлагавших услуги по удалению камней).

4. Есть ли генетическая предрасположенность к МКБ? Как это узнать?

По мнению ряда учёных, мочекаменная болезнь вызвана генетическими причинами не менее, чем на 50 процентов. Самый простой способ узнать об этом у родственников. Наличие прямых родственников с МКБ значимо увеличивает риск развития этого заболевания. Если у ваших родственников была мочекаменная болезнь следует употреблять больше жидкости, устранить избыточную массу тела и конечно же заниматься физической культурой – максимально устранить факторы риска развития МКБ.

Кроме того, существует ряд генетических тестов. С помощью них мы можем определить гены, которые связаны с развитием МКБ, например, уроген.

5. Если исключить эти факторы риска, можно ли снизить риск возникновения МКБ?

Однозначно да. В ходе исследований было установлено, что отказ от употребления сладких газированных напитков (менее 1 раза в неделю) сокращает риск развития МКБ более чем в 3 раза. Если же полностью оптимизировать рацион, то риск развития мочекаменной болезни можно свести к минимуму. Кроме того, это сделать крайне необходимо, поскольку образование камня свидетельствует о серьёзных нарушениях обменных процессов, разрушающих весь организм. Мочекаменная болезнь — это не столько вопрос наличия камня в мочевыводящих путях. Мочекаменная болезнь — это признак серьёзного нарушения обмена веществ, ассоциированных с такими заболеваниями как атеросклероз, инфаркт, инсульт, онкологические заболевания. Наличие хотя бы одного эпизода образования камня повышает риск развития инфаркта на 38 процентов, а риск развития рака почки на 40 процентов.

6. Какие новые методы лечения МКБ существуют в настоящее время?

Лечении МКБ состоит из удаления самого конкремента и лечения тех процессов, которые привели к камнеобразованию. В удалении конкрементов урологи добились определённых успехов это и дистанционная литотрипсия (без внедрения в человека) и различные методы лечения используя естественные мочевые пути (контактная литотрипсия) и миниинвазивные операции-перкутанная нефролитолапаксия. Сегодня можно удалить камни практически любых размеров.

В лечении обменных нарушений так же есть значительные успехи. Несмотря на это, на сегодняшний день в мире только в течении 5 лет камни вновь образуются у 50 процентов пациентов. Лечение мочекаменной болезни — это комплексный процесс от оценки питания до тщательного изучения обменных процессов в организме путём анализа мочи и крови.

7. Можно ли избавиться от МКБ медикаментозными методами, без операций?

В последнее время у урологов появились современные медикаменты, позволяющие растворить конкременты. Как ни странно, для достижения эффекта полного растворения камня необходимо активное участие пациента в своём лечении и четкое исполнение инструкций врача.

8. Как избежать рецидивов образования камней?

Профилактика рецидивов необходимая и весьма непростая задача. Особое внимание необходимо уделять лечению не самой болезни, а то что вызвало образование камней, поскольку эти нарушения не только вызывают рецидив камней, но и такие заболевания как инфаркт, инсульт, онкологические заболевания. В каждом случае составляется индивидуальная программа коррекции нарушений обмена веществ на основе анализов крови, мочи и гастрономических привычек.

Редакция сайта

«НМИЦ радиология» Минздрава России

Что делать при метаболическом синдроме – Кливлендская клиника

Возможно, ваш ремень стал туже или ваши брюки плотно облегают талию. Затем вы узнаете, что ваше кровяное давление повышено, уровень сахара в крови повысился или уровень липидов в крови вышел из-под контроля. Стоит ли волноваться?

Абсолютно, говорит эндокринолог Бетул Хатипоглу, доктор медицинских наук. Этот кластер результатов называется метаболическим синдромом, и если его не остановить, это приводит к проблемам.

«У людей с метаболическим синдромом риск сердечного приступа и инсульта вдвое выше, чем у людей без метаболического синдрома. Это официальная статистика. На мой взгляд, риск намного выше», — говорит она.

Виновником является резистентность к инсулину

Основной причиной метаболического синдрома является резистентность к инсулину, первый шаг на пути к диабету. Метаболический синдром увеличивает риск развития диабета в пять раз.

«Широкая талия — отличительная черта. Жир, увеличивающий размер талии, вызывает резистентность к инсулину», — говорит доктор Хатипоглу. «Нет хорошего теста на резистентность к инсулину, поэтому мы ищем повышение уровня глюкозы».

Пациенты с резистентностью к инсулину почти всегда имеют высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП. Трио факторов риска является ключевым. «Вместе они сговариваются, чтобы вызвать воспаление в кровеносных сосудах, которое вызывает сердечные заболевания», — объясняет она.

Рекламная политика

Изменение курса

Метаболический синдром лечится путем устранения его индивидуальных факторов риска. По мере того, как каждый из них нормализуется, снижается резистентность к инсулину, а вместе с ней снижается риск сердечного приступа, инсульта и диабета.

Могут потребоваться лекарства. Тем не менее, ключом к обращению вспять метаболического синдрома является потеря веса и физические упражнения, которые вместе снижают кровяное давление и уровень холестерина и помогают улучшить резистентность к инсулину. К сожалению, метаболический синдром может затруднить похудение.

«Я говорю пациентам, что их организм думает, что они голодают, и удерживает калории и жир. Ваше тело должно понять, что отпускать жир — это нормально, и нет более сильного лекарства, чем физические упражнения, которое подаст вашему телу этот сигнал», — говорит доктор Хатипоглу. «Жир не тает, но упражнения открывают дверь, чтобы излить жир, когда вы сидите на диете».

Рецепт, который работает

Хотя мало кто одобряет диету и физические упражнения, рекомендации доктора Хатипоглу выполнять несложно:

Чтобы похудеть, избегайте углеводов. «Углеводам для метаболизма нужен инсулин. Даже если вы съедаете небольшой кусочек хлеба, ваша потребность в инсулине возрастает, и это сигнализирует организму о том, что нужно удерживать жир», — объясняет она. «Если вы не будете колоть инсулин, ваше тело будет использовать жир, который у вас есть». Она советует есть нежирный белок, орехи, овощи и фрукты с низким содержанием углеводов, такие как ягоды и дыни. Как только вы достигнете желаемого веса, переход на средиземноморскую диету поможет вам поддерживать здоровый вес.

Рекламная политика

Переместите и поднимите. «Я советую пациентам заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день пять дней в неделю, но этого недостаточно. Я рекомендую добавлять силовые тренировки два раза в неделю, потому что мышечная масса делает вас более чувствительными к инсулину», — говорит она. Ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы и даже энергичная работа в саду или уборка дома — это аэробные занятия, которые можно считать физическими упражнениями. Тренировки с отягощениями легко выполнять дома. «Купите гири по 2 или 5 фунтов и поднимайте их, пока смотрите телевизор», — предлагает доктор Хатипоглу.

По мере снижения веса ваше кровяное давление, уровень сахара и липидов в крови начинают нормализоваться. Со временем метаболический синдром исчезнет.

«Вы будете удивлены, насколько хорошо этот рецепт влияет на ваше общее состояние здоровья», — говорит доктор Хатипоглу. «Это быстро вернет вашу молодость».

Первоначально эта статья появилась в Cleveland Clinic Heart Advisor .

Лечение, процедура, стоимость, восстановление, побочные эффекты и многое другое

Что такое лечение? Как проводится лечение? Кто имеет право на лечение? (Когда проводится лечение?) Кто не имеет права на лечение? Есть ли побочные эффекты? Каковы рекомендации после лечения? Сколько времени нужно, чтобы восстановиться? Сколько стоит лечение в Индии? Постоянны ли результаты лечения? Какие есть альтернативы лечению?

Чем лечить?

Он также известен как метаболический синдром

Как проводится лечение?

При нарушении обмена веществ фермент либо не вырабатывается в организме, либо вырабатывается в форме, которая не работает, и из-за отсутствия конкретного фермента могут накапливаться токсичные химические вещества или может не вырабатываться необходимый продукт.

Выявлено более ста нарушений обмена веществ. Некоторыми из распространенных нарушений обмена веществ являются синдром Херлера, болезнь Тея-Сакса, болезнь Гоше, болезнь Краббе, фенилкетонурия, митохондриальные нарушения и т. д.

Для людей, страдающих наследственными заболеваниями, существует не так много методов лечения, расстройство нельзя исправить, но лечение направлено на стабилизацию обмена веществ. Существует несколько принципов, которым следует лечение этих заболеваний:

Любая пища, которую нельзя метаболизируется в организме, следует полностью избегать.

Происходит удаление токсичных химических веществ, которые накапливаются из-за отсутствия фермента.

Фермент для отсутствующего химического вещества заменяется.

Для людей с такими расстройствами готовятся специальные диеты, так как они склонны к тяжелым заболеваниям и может потребоваться госпитализация, их следует направлять в такие медицинские центры, где известен полный анамнез больного.

Диетологи, которые составляют диету пациентов, должны быть полностью осведомлены о генотипе пациента, чтобы лечение работало.

Кто имеет право на лечение? (Когда проводится лечение?)

Существует множество факторов риска, связанных с нарушением обмена веществ, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, нездоровый уровень холестерина и т. д. Лечение направлено на устранение всех этих факторов.

Изменения в образе жизни очень важны для того, чтобы лечение работало. Употребление более здоровой пищи и в целом более здоровый образ жизни могут помочь полностью устранить факторы риска.

При повышенном артериальном давлении рекомендуются такие препараты, как Капотен, Вазотек, Козаар и Диован, диуретики и некоторые другие препараты.

При холестерине принимают такие препараты, как Лескол, Мевакор, Правахол, Зетия и другие препараты.

При сахарном диабете рекомендуются Актос, Авандия, Глюкофаж.

Людям, склонным к образованию тромбов, возможно, придется принимать низкие дозы аспирина, который помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов.

Хирургия обычно не проводится при нарушениях обмена веществ, но у людей с морбидным ожирением бариатрическая хирургия может иметь положительные результаты.

Для пациентов с апноэ во сне используется CPAP-терапия, которая представляет собой терапию с постоянным положительным давлением в дыхательных путях.

Если модификация образа жизни не дает результата, человек может пройти лечение триглицеридами, которое представляет собой медикаментозную терапию при повышенном уровне триглицеридов. Другой полезной терапией может быть лечение гипергликемии, предназначенное для пациентов с гипергликемией.

Имеются альтернативные варианты, традиционная китайская медицина может помочь снизить факторы риска, а также такие ингредиенты, как берберин, горькая гвардия, женьшень, могут иметь положительный эффект , физической активностью умеренной интенсивности следует заниматься не менее тридцати минут каждый день.

Кто не имеет права на лечение?

Существует несколько метаболических нарушений, поэтому подходы к лечению очень разные, разные люди имеют право на разные наборы лечения, поскольку при метаболических нарушениях основной целью является устранение факторов риска, например, у людей, у которых нет проблем со своим здоровьем. сна часто рекомендуют определенные препараты для снижения нездорового холестерина, что другим людям с бессонницей не нравится Lescol. План лечения отличается для разных людей.

Есть ли побочные эффекты?

Люди, страдающие заболеваниями желудка, обычно не принимают определенные лекарства, прописанные врачом.

Люди, страдающие такими заболеваниями, как рак, часто не могут пройти лечение, назначенное для лечения нарушений обмена веществ, поскольку их лечение рака занимает центральное место.

Аналогично. Больные СПИДом не проходят основное лечение и назначенное лечение.

Каковы рекомендации после лечения?

Существуют различные побочные эффекты, связанные с различными прописанными лекарствами, такие как головная боль, головокружение, симптомы гриппа, боли в спине, нарушение зрения, тошнота, диарея, кожная сыпь, расстройство желудка, проблемы со сном, мышечные боли и т. д.

Сколько времени требуется для восстановления?

Особых указаний нет

Сколько стоит лечение в Индии?

Поскольку фермент отсутствует или неактивен, человек не выздоравливает полностью, особенно в случае генетических нарушений обмена веществ.