Народные средства от ревматоидного артрита: Ревматоидный артрит – причины, симптомы, лечение

Ревматоидный артрит – лечение народными средствами

Ревматоидный артрит считается одним из самых распространенных заболеваний суставов. Из-за воспаления во время болезни суставы могут деформироваться, что приводит к нарушению их функций. Сопровождается все это сильными болями, нередко обездвиживающими пациента. Методик лечения артрита существует очень много. И все же одним из самых популярных способов считается лечение ревматоидного артрита народными средствами. Конкурировать с современными медикаментами естественной медицине удается за счет своей безвредности и натуральности.

Основные методы лечения ревматоидного артрита

Важно понимать, что народные средства от ревматоидного артрита не будут действовать так быстро, как медикаменты. Поэтому во время обострения болезни, вероятнее всего, вам придется обратиться за помощью к традиционным методам лечения:

• медикаментозной терапии;
• физиотерапевтическим процедурам;
• ортопедическому лечению.

Чаще всего для борьбы с ревматоидным артритом применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Бывает и так, что снять боль одними НПВП не получается. В таких случаях назначаются анальгетики.

Физиотерапевтические процедуры лучше всего проходить параллельно с медикаментозным курсом. В таком случае результат лечения будет максимально положительным.

К ортопедическому же лечению специалисты прибегают в основном на поздних стадиях заболевания. Этот метод может включать в себя ортезирование и хирургическую коррекцию суставов.

Как вылечить ревматоидный артрит народными средствами?

Разумеется, полагаться на одни только народные средства в лечении ревматоидного артрита не стоит. Но в качестве дополнительной поддержки для организма их использование только приветствуется.

Самые популярные народные методы лечения ревматоидного артрита выглядят так:

1. Очень полезны для суставов пророщенные зерна пшеницы. Приготовить такое лекарство в домашних условиях несложно.
   Хорошенько промойте зерна и положите на тарелку, накрыв смоченной в воде марлей или тканью. Уже через пару суток пшеница должна прорасти. Для лечения подходят зернышки с ростками не более трех миллиметров, в остальных содержится яд. Пшеницу можно есть просто так или же размельчать в блендере и смешивать с медом, орехами, изюмом или курагой. Оптимальная доза – 100 г зерен в сутки.
2. Очень часто для лечения ревматоидного артрита народная медицина использует побеги овса. Их можно добавлять в ванну, это поможет скорее снять воспаление.
3. Для растирки больного сустава можно приготовить специальную мазь. Вам понадобится 150 г меда, около 200 мл свежего сока черной редьки, пара щепоток соли и половина стакана водки. Хорошенько перемешайте все компоненты – мазь готова. Применять ее следует каждый день.
4. Наверняка вам приходилось видеть, как пожилые люди обрывают цветы каштанов. Оказывается, это – главная составляющая отличного народного средства от ревматоидного артрита. Залейте цветы водкой и оставьте на пару недель в темном месте. Перед употреблением тщательно процедите настойку. Принимать средство нужно по пять капель трижды в день.
5. Прост и эффективен чай из шиповника, листьев черной смородины и брусники. Пить его нужно дважды в день по стакану. Делать это желательно перед едой.
6. Помогает при ревматоидном артрите и народное лечение красным вином. Напиток должен быть комнатной температуры. Добавьте в вино пару столовых ложек порошковой горчицы и хорошо все смешайте. Используйте это средство для приготовления компрессов, держать которые рекомендуется не дольше четверти часа.

Статьи по теме:

Как Лечить Ревматоидный Артрит Народными Средствами – Telegraph

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Как Лечить Ревматоидный Артрит Народными Средствами
После хирургического лечения суставов или позвоночника Ваше состояние:
Наглядный пример «ревматоидной кисти».
Серьезные проблемы со здоровьем всегда сопровождаются болью и неприятными ощущениями.
При лечении патологии больные начинают принимать все больше и больше лекарств, но никто не готов полностью изменить свой рацион, а это очень важно.
Лишний вес играет огромную роль в выздоровлении; если он у вас есть, приложите все усилия, чтобы похудеть.
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна. Информация, представленная на сайте предназначена ТОЛЬКО для ознакомления и НЕ ЗАМЕНЯЕТ квалифицированную медицинскую помощь! При любых вопросах, связанных со здоровьем, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу!
После проведения основного лечения ревматоидного артрита врачи разрешают использовать народные средства. Компрессы, мази, водочные растирания, масляные настойки и чаи из трав обладают мягким противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным действием. В отличие от традиционных медикаментов и новейших системных препаратов они не оказывают негативного влияния на состояние печени, почек и желудка. Но перед началом лечения ревматоидного артрита в домашних условиях следует обсудить с ревматологом его целесообразность и безопасность.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее …
Ревматоидный артрит – ревматическая патология, для которой характерны эрозивно-деструктивные поражения преимущественно периферических мелких суставов .
Заболевание обусловлено нарушениями иммунных ответов и активизацией вирусов Эпштейн-Барра, ретровирусов, цитомегаловирусов, микоплазм, вирусов герпеса или краснухи. Ревматоидный артрит проявляется болями в суставах , формированием воспалительных отеков, скованностью движений .
Ревматоидный артрит пока не удается вылечить полностью даже с помощью глюкокортикостероидов , цитостатиков, базисных препаратов , иммунодепрессантов. Основная задача терапии — достижение устойчивой ремиссии. Именно на этом этапе применение народных средств может быть эффективным.
В ремиссию возникают лишь слабые дискомфортные ощущения при перемене погоды, после переохлаждения или повышенной физической нагрузки. Справиться с ними помогут народные средства для наружного применения — мази, компрессы, растирания. А настои и отвары для приема внутрь позволят улучшить психоэмоциональное состояние больного.
Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, нужно использовать с осторожностью. Например, повышение иммунитета травяными чаями при ревматоидном артрите крайне нежелательно, так как это может спровоцировать очередной рецидив. Поэтому перед использованием какого-либо средства следует проконсультироваться с ревматологом. Он изучит его состав, определит режим дозирования.
Значение также имеет сочетаемость отваров и настоев с препаратами, которые больной ревматоидным артритом принимает ежедневно. Народные средства могут искажать их действие, снижая терапевтическую активность. В таких случаях необходимо выбирать для лечения в домашних условиях мази, компрессы, аппликации.
Лечебный эффект компрессов обусловлен раздражающим действием компонентов на подкожные рецепторы. Это приводит к улучшению кровообращения в области пораженных ревматоидным артритом суставов, устранению болей и отечности. После нанесения смеси для компрессов ее закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом.
2-3 клубня среднего размера очищают, измельчают на мелкой терке, отжимают выделившийся сок. В картофель добавляют пару ложек меда и горсть овсяных хлопьев, оставляют на час для загустения. Прикладывают массу к суставу на 1-2 часа. Затем кожу промывают теплой водой и втирают любой жирный крем.
Четверть стакана 3% яблочного или столового уксуса разводят таким же количеством воды. Предварительно смазывают кожу растительным маслом — оливковым, подсолнечным, кукурузным, льняным, облепиховым. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают, накладывают на болезненные участки. Длительность процедуры — 1 час.
Молодой, крупный лист лопуха заливают кипящей водой на 3 минуты. Просушивают, хорошо растирают между ладонями до появления капель сока. Смазывают лист с одной стороны обильно жидким медом, прикладывают к пораженному суставу на 2 часа.
Мази оказывают комплексное воздействие на больные суставы. С их помощью можно сразу устранить тугоподвижность, болезненность и припухлость кожи. Мази домашнего приготовления по сравнению с аптечными препаратами более жидкие, с неоднородной консистенцией. Так как при их изготовлении не используются консервирующие добавки, то срок хранения в холодильнике не превышает недели.
В ступку кладут по столовой ложке ланолина и живичного скипидара, начинают растирать, добавляя по 2 капли эфирных масел чабреца, кипариса, перечной мяты. После того как масса загустеет, вводят небольшими порциями по 50 г медицинского вазелина и жирного детского крема.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим. ..
В ступке растирают по 2 столовых ложки густого меда и льняного масла, добавляют по чайной ложке горчичного порошка и муки (ржаной, пшеничной). Оставляют массу для загустения в теплом месте на час. Смешивают ее со 100 г вазелина или свежего размягченного сливочного масла.
Растирают в ступке 2 желтка с двумя столовыми ложками абрикосового или миндального косметического масла. Добавляют 20 мл живичного скипидара, 5 капель эфирного масла розмарина. Маленькими порциями вводят в жидкую массу 100 г детского крема, тщательно размешивают.
Смешивают в ступке по столовой ложке крупнокристаллической морской соли без добавок и готовой горчицы. При постоянном растирании добавляют 30 мл любого растительного масла, по паре капель эфирных масел сосны и розмарина. Вводят частями 1/2 стакана топленого свиного жира.
Настои и отвары из лекарственных растений используются и для приема внутрь, и для втирания в суставы. Средства для местного применения стимулируют кровоснабжение поврежденных костных и хрящевых структур питательными веществами. А травяные чаи оказывают общеоздоравливающее действие, успокаивают, повышают качество сна.
Горсть сухой, измельченной ивовой коры кладут в кастрюлю, заливают литром горячей воды. Доводят до кипения, а затем убавляют огонь, томят отвар 15-20 минут. Остужают под крышкой еще около 2 часов, процеживают. Принимают по столовой ложке 2 раза в день при болях. Отвар оказывает противовоспалительное действие, поэтому его одновременно втирают в суставы.
В кастрюлю кладут 5-7 сухих лавровых листа , вливают 3 стакана горячей воды. Доводят жидкость до кипения, а потом томят отвар на самом маленьком огне около часа. Настаивают под крышкой 2 часа, процеживают. Пьют отвар по столовой ложке 3 раза в день при появлении болезненных ощущений.
В небольшую кастрюлю всыпают горсть свежих молодых сосновых иголок, добавляют по 10 сухих ягод шиповника, можжевельника, боярышника, барбариса. Вливают литр горячей воды, кипятят в течение 15 минут. Снимают кастрюлю с огня, накрывают крышкой, оставляют при комнатной температуре на 3 часа. Процеживают, добавляют 4 столовые ложки меда, хранят в холодильнике. Принимают по 1/4 стакана перед сном.
Столовую ложку сухого измельченного чертополоха заливают стаканом кипящей воды, настаивают под крышкой 2 часа. Процеживают, хранят в холодильнике, перед применением слегка подогревают. Используют настой чертополоха в виде компрессов или для втирания в болезненные участки 2-3 раза в день.
Ванны особенно полезны при ревматоидном артрите, так как эта патология нередко поражает сразу несколько суставов . Но при болях в стопах можно применять ножные ванночки. А при дискомфорте с поражением пальцев рук опускать в воду только кисти. Ванны лучше всего принимать в течение 20 минут за час до сна из-за их выраженного расслабляющего эффекта. Затем нужно хорошо растереться жестким полотенцем и надеть теплую пижаму или халат.
Для очищения суставов и позвоночника от продуктов распада тканей, отложений вредных минеральных солей рекомендуется раз в 2-3 месяца придерживаться специальной диеты . Это способствует улучшению общего состояния здоровья, а также становится отличной профилактикой болезненных рецидивов ревматоидного артрита.
В течение недели следует исключить из рациона мясные супы, жаркое, котлеты, рагу. Нужно заменить их ухой, постной речной или морской рыбой, приготовленной на пару, припущенной в небольшом количестве воды или запеченной с овощами. Ежедневно необходимо употреблять 50-100 г морской рыбы, содержащей большое количество полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Это лосось, сардины, сельдь, корюшка.
Используется для лечения и очищения . С вечера нужно залить полстакана риса 200 мл прохладной кипяченой воды. Утром ее следует слить, крупу хорошо промыть и добавить еще столько же свежей воды. После отваривания рис необходимо разделить на три части и съесть их перед завтраком, обедом и ужином. Продолжительность диеты — 5-7 дней. Употребление риса способствует частому опорожнению мочевого пузыря. С мочой выводятся и полезные минералы, поэтому в этот период нужно дополнительно принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Компливит, Витрум, Центрум).
Необходимо тщательно промыть пшеницу и выложить на смоченную водой марлю. Сверху можно разместить еще слой влажной марли, а затем поставить емкость в теплое, светлое место. Примерно через 2 дня появятся первые зеленые ростки. Как только они достигнут в длину 2 мм, их следует срывать и добавлять в свежем виде в гарниры, супы, овощные салаты.
Диетологи рекомендуют при ревматоидном артрите постепенно отказаться от соли и специй. Нужно полностью исключить из ежедневного меню жирное, жареное, копченое мясо, полуфабрикаты, маринады, майонез, сало. На столе обязательно должны быть крупяные каши, свежие овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, ягодные морсы, взвары из сухофруктов, подсушенный белый хлеб.
Тяжелыми осложнениями ревматоидного артрита становятся анкилоз , хроническое воспаление параартикулярных тканей, контрактура , деформация костных структур, подвывихи суставов. Поэтому если при проведении его лечения в домашних условиях состояние больного ухудшается, следует незамедлительно обратиться к ревматологу. Он назначит необходимые препараты для купирования воспаления и болевого синдрома.
Основные профилактические мероприятия обострения ревматоидного артрита — ежедневные занятия лечебной гимнастикой , прием назначенных ревматологом препаратов, своевременная терапия респираторных или кишечных инфекций. Врачи рекомендуют ношение мягких согревающих бандажей, исключение нагрузок на суставы позвоночник.
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!  Читать далее >>>
Ревматоидный артрит, есть у моей бабульке, его видно не вооруженным взглядом, пальцы как крючки, что на руках и ногах, нашла в аптеке для ее спасения сустамед крем-бальзам на барсучьем жире, вот и мажется им, говорит, что прям спасение для нее, а то она чем только не мазалась, весь холодильник баночек народных рецептов был занят, теперь как только, я ей наберу пару тюбиков, и все, бабулька сразу веселее ходит.
Очень правильно и хорошо все написано, спасибо за статью. Я тоже столкнулась с этой проблемой, а лечила ревматоидный артрит при помощи нетрадиционных средств. Мне очень помогли врачи клиники парамита, делали массажи, иглоукалывания, о проблеме забыла на длительное время.
В кастрюлю всыпают по 3 столовой ложки сухого растительного сырья чабреца, эвкалипта, перечной и лимонной мяты, девясила, душицы, календулы. Вливают 2 литра горячей воды. Доводят до кипения, томят под крышкой час. Остужают, процеживают, смешивают с водой для ванны
100 г крупной морской соли (можно с добавлением фитоэкстрактов) растворяют в 2 литрах горячей воды. Процеживают, смешивают с водой для ванны

Ревматоидный артрит : лечение средствами народной медицины
Лечение ревматоидного артрита народными средствами : обзор
Артрит ревматоидный : лечение народными средствами .
Эффективные народные методы лечения при ревматоидном …
Лечение ревматоидного артрита народными средствами …
Артрит В Детском Возрасте
Лечение Ревматоидного Артрита Гомеопатией
Какие Упражнения Делают При Артритах
Идиопатический Артрит У Детей
Нпвс При Артрите

20 домашних средств от ревматоидного артрита: физические упражнения и многое другое

Хотя исследования лекарственных препаратов для лечения ревматоидного артрита (РА) продолжаются, в настоящее время лекарство не существует. РА — это хроническое заболевание, поэтому лучше найти несколько способов уменьшить дискомфорт и замедлить прогрессирование.

Если у вас ревматоидный артрит, здоровое питание, управление стрессом, регулярные физические упражнения и другие средства могут помочь улучшить качество вашей жизни.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), и дополнительные методы лечения также могут помочь облегчить боль и уменьшить воспаление. А препараты, модифицирующие болезнь, могут ослабить симптомы, предотвратить повреждение суставов и помочь добиться ремиссии ревматоидного артрита. Поработайте со своим врачом, чтобы получить целостный подход, специфичный для вас.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих и других способах облегчения боли при ревматоидном артрите.

Полноценный сон важен для всех, но особенно для больных ревматоидным артритом. Исследование 2018 года показало, что плохое качество сна влияет на уровень боли и вашу способность двигаться.

Старайтесь спать не менее 8 часов каждую ночь. Если вы не высыпаетесь ночью, вздремнуть днем ​​тоже может помочь.

Если вы страдаете бессонницей или подозреваете, что у вас может быть апноэ во сне, поговорите со своим врачом для постановки диагноза и составления плана лечения.

Регулярные физические упражнения — отличный способ укрепить мышцы и увеличить подвижность суставов.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что физические упражнения также могут улучшить качество сна и снизить утомляемость у людей с ревматоидным артритом. Выбирайте упражнения, которые не нагружают суставы.

Быстрая ходьба, плавание и водная аэробика обычно являются хорошим выбором с низким уровнем воздействия. Тренировки с отягощениями, такие как использование эспандеров, также помогают укрепить мышцы.

Избегайте занятий спортом с высокой ударной нагрузкой и не занимайтесь спортом, если ваши суставы чувствительны или сильно воспалены.

Физиотерапевт также может показать вам, как выполнять упражнения с низкой нагрузкой самостоятельно.

Йога предлагает индивидуальные упражнения наряду с потенциальными преимуществами дыхания и медитации.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что занятия йогой Айенгара в течение 6 недель улучшали настроение, уменьшали усталость и уменьшали терпимость к хронической боли у молодых женщин с ревматоидным артритом. Эти улучшения сохранились через 2 месяца.

Согласно обзору исследований 2017 года, йога также может уменьшить боль и воспаление при ревматоидном артрите и повысить качество жизни.

Как и в случае с другими упражнениями, вносите необходимые изменения, чтобы свести к минимуму нагрузку на суставы и избежать боли. Вы также можете попробовать использовать реквизит, если вам нужна помощь с определенными позами.

Тай-чи — это китайское боевое искусство, сочетающее медленные, плавные движения с осознанностью и глубоким дыханием. Она тренирует разум, тело и дух.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что групповые занятия тай-чи могут снизить тревогу и улучшить социальную поддержку у людей с ревматоидным артритом.

Тай-чи может также улучшить симптомы и физическую функцию у людей с остеоартритом, согласно обзору исследований от 2013 года. Однако необходимы дополнительные исследования специально для тай-чи и ревматоидного артрита.

Убедитесь, что вы берете уроки у знающего инструктора и не выполняете движения, которые усиливают вашу боль.

Иглоукалывание — распространенный в традиционной китайской медицине метод лечения боли. Он использует тонкие иглы для стимуляции определенных точек на теле.

Несколько исследований показали преимущества иглоукалывания при ревматоидном артрите. Обзор исследований 2018 года показал, что иглоукалывание может улучшить функции и качество жизни, и показал, что его стоит попробовать людям с ревматоидным артритом.

Другое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что лазерная акупунктура, при которой в точках акупунктуры используются лазеры, а не иглы, уменьшает воспаление и активность заболевания при ревматоидном артрите.

Иглоукалывание обычно имеет мало осложнений или вообще не вызывает их. Перед началом лечения убедитесь, что у вашего иглотерапевта есть действующая лицензия или сертификат.

Массаж может выполняться обученным терапевтом, членом семьи или самостоятельно, и он может облегчить симптомы РА.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что через месяц у людей с ревматоидным артритом, получавших массаж с умеренным давлением, наблюдалась меньшая боль, большая сила хвата и больший диапазон движений по сравнению с теми, кто получал массаж с легким давлением.

Сообщите своему терапевту, если вы испытываете боль или дискомфорт во время массажа, чтобы он мог внести коррективы.

Практика осознанности может помочь людям с ревматоидным артритом расслабиться и лучше справляться с болью и другими симптомами. Одна из техник, медитация осознанности, включает в себя осознание своих мыслей, эмоций и дыхания.

Обзор исследований 2018 года показал, что люди с ревматоидным артритом, которые практиковали медитацию осознанности, улучшили свое самочувствие и состояние здоровья.

Другой обзор исследований 2020 года показал, что вмешательства, направленные на осознанность, могут уменьшить интенсивность боли, депрессию и другие симптомы ревматоидного артрита. Тем не менее, он отметил, что необходимы дополнительные исследования.

Сидеть в одной позе для практики медитации осознанности может быть болезненно для людей с ревматоидным артритом. Поговорите со своим инструктором о модификациях, которые помогут вам чувствовать себя комфортно.

Исследования показывают, что поддержка со стороны семьи, друзей и других лиц с РА может помочь людям справиться с этим заболеванием.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что ежемесячное посещение группы поддержки сверстников улучшает качество жизни людей с ревматоидным артритом. Это также расширило их знания об этом заболевании и их уверенность в том, как справиться с ним.

Онлайн-группы также могут быть эффективными. Согласно исследованию 2020 года, члены группы поддержки в Facebook делились информацией друг с другом и выражали признательность за социальную поддержку в Интернете.

Пища, которую вы едите, не только влияет на ваше общее состояние здоровья, но и может способствовать улучшению некоторых заболеваний. В исследовании 2017 года 24 процента людей заявили, что их диета влияет на симптомы РА.

Обзор исследований 2017 года показал, что диета может замедлить прогрессирование РА и уменьшить повреждение суставов. Рекомендуется продукты с антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, такие как:

• сырые или слегка приготовленные овощи
• специи, включая куркуму и имбирь
• фрукты
• йогурт

В обзоре также предлагалось избегать или ограничивать обработанные пищевые продукты, сахар и продукты животного происхождения.

Пробиотики — это бактерии, полезные для здоровья. Вы можете найти их в таких продуктах, как йогурт, квашеная капуста и кимчи. Пробиотические добавки также могут быть эффективны при лечении ревматоидного артрита.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ежедневный прием пробиотических добавок в течение 8 недель снижает активность заболевания и воспаление. Исследование 2016 года также обнаружило положительное влияние на уровень инсулина у людей с ревматоидным артритом.

Однако обзор исследований 2017 года не выявил различий между пробиотическими добавками и плацебо при РА. Необходимы дополнительные исследования влияния пробиотических добавок.

Несколько исследований показывают, что добавки с рыбьим жиром могут облегчить симптомы РА.

Обзор исследований 2018 года показал, что жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, снижают маркеры активности РА и маркеры воспаления.

Другой обзор от 2018 года также показал, что добавки с рыбьим жиром могут уменьшить воспаление и отсрочить потребность в лекарствах.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион добавки с рыбьим жиром, так как они могут мешать действию некоторых лекарств. Некоторые люди также жалуются на тошноту, неприятный запах изо рта и рыбный привкус во рту из-за приема таких добавок.

Некоторые растительные масла могут уменьшить боль и скованность, связанные с ревматоидным артритом. Масло примулы вечерней содержит незаменимую жирную кислоту, называемую гамма-линоленовой кислотой, которая может принести некоторое облегчение.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что прием масла примулы вечерней и рыбьего жира может уменьшить воспаление и активность заболевания.

Однако, по данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, необходимы дополнительные исследования эффективности масла примулы.

Опять же, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать масло примулы вечерней, так как оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Потенциальные побочные эффекты включают головную боль и расстройство желудка.

Лоза бога грома растет в Китае и на Тайване и используется в традиционной китайской медицине. Исследования показали, что он может быть эффективным для лечения симптомов РА.

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, лоза бога грома сравнима со стандартным метотрексатом, применяемым при ревматоидном артрите, по облегчению симптомов. Исследование показало, что прием обоих был даже более эффективным.

Обзор исследований 2018 года также показал, что добавки виноградной лозы бога грома могут помочь уменьшить воспаление. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования долгосрочных эффектов и безопасности.

Поговорите со своим врачом и оцените преимущества, прежде чем попробовать лозу бога грома, так как она может иметь серьезные побочные эффекты. Они могут включать снижение содержания минералов в костях, бесплодие, сыпь и выпадение волос.

Лоза бога грома также может быть ядовитой, если ее неправильно приготовить.

Приложите пакет со льдом к воспаленным суставам, чтобы уменьшить отек. Холод также может помочь заглушить боль и расслабить мышечные спазмы.

Обзор исследований 2013 года показал, что криотерапия или терапия холодом может уменьшить боль у людей с ревматоидным артритом. Однако необходимы дополнительные исследования РА.

Если вы испытываете скованность и боль в мышцах, расслабляющая теплая ванна или горячий душ могут их успокоить. Вы также можете приложить горячее полотенце, грелку или другой горячий компресс, чтобы расслабить напряженные мышцы и облегчить боль и скованность.

Местное тепловое воздействие уменьшает боль, скованность и инвалидность у людей с остеоартритом коленного сустава, согласно исследованию 2019 года. В настоящее время отсутствуют исследования по применению тепла для лечения ревматоидного артрита.

Попросите вашего врача или физиотерапевта дать вам рекомендации по использованию терапии теплом и холодом.

Существует множество вспомогательных устройств, которые помогут вам оставаться мобильным. Шины, скобы и шейные воротники могут стабилизировать воспаленные суставы и дать им отдых.

Согласно обзору исследований 2014 года, шины на запястье могут уменьшить боль и отек у людей с РА. Он добавил, что они также могут немного улучшить силу хвата, но снизить ловкость.

Индивидуальная обувь или вкладыши для обуви могут обеспечить поддержку нестабильных суставов стопы и голеностопного сустава. Трости и костыли могут разгрузить суставы и облегчить вам ходьбу.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что индивидуальные ортопедические стельки и стельки могут уменьшить боль у людей с ревматоидным артритом. Однако только индивидуальные ортопедические стельки также снижали инвалидность среди участников исследования.

Специальные бытовые инструменты облегчают работу руками. Например, поручни и поручни в ванных комнатах и ​​на лестницах помогут вам безопасно передвигаться по дому.

Кремы, гели и лосьоны местного действия можно втирать непосредственно в кожу, чтобы уменьшить боль в суставах. Когда кожа впитает ингредиенты, вы можете почувствовать временное облегчение незначительной боли в суставах.

Мази для местного применения также могут выпускаться в виде спреев или пластырей. Продукты, содержащие капсаицин, салицилаты, камфору или ментол, являются стандартными для лечения артрита.

Текущие исследования по использованию этих методов лечения ревматоидного артрита ограничены. Тем не менее, исследование 2017 года показало, что гель, содержащий ментол, бензокаин и гидрохлорид прокаина, приводит к временному облегчению боли у людей с ревматоидным артритом.

Лекарства от артрита в виде кремов также могут быть эффективными.

Согласно исследованию 2015 года, крем эторикоксиб, крем пироксикам и крем диклофенак уменьшали боль и отек при ревматоидном артрите, при этом крем эторикоксиб давал наибольшее облегчение.

Многие эфирные масла обладают противовоспалительными и другими полезными свойствами. Масло лемонграсса может особенно помочь при ревматоидном артрите.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что втирание эфирного масла лемонграсса в кожу постепенно немного уменьшает боль. В настоящее время существует очень мало исследований масла лемонграсса при ревматоидном артрите. Необходимы дополнительные исследования его эффективности.

Обязательно разбавляйте эфирные масла перед нанесением их на кожу. Будьте осторожны, когда начинаете использовать новое эфирное масло, чтобы убедиться, что у вас нет на него чувствительности или аллергии.

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут обеспечить временное облегчение боли и воспаления. НПВП включают аспирин, ибупрофен и напроксен.

При необходимости врач может назначить более сильную дозу. Рецептурные НПВП включают:

• Анапрокс (напроксен)
• Целебрекс (целекоксиб)
• Daypro (оксапрозин)
• Mobic (мелоксикам)
• Feldene (пироксикам)

НПВП, отпускаемые по рецепту, имеют предупреждение о том, что лекарства могут увеличить вероятность сердечного приступа, инсульта или желудочного кровотечения.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что НПВП рофекоксиб и диклофенак связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний у людей с ревматоидным артритом. Однако риск от других НПВП был низким.

Хотя эти лекарства облегчают боль и дискомфорт, они не изменяют течение РА.

Для лечения ревматоидного артрита также используются следующие типы лекарств:

• Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БМАРП). Они помогают уменьшить боль и замедлить развитие повреждения суставов и часто являются первыми препаратами, используемыми для лечения ревматоидного артрита. К ним относятся метотрексат (трексалл), сульфасалазин (азульфидин), гидроксихлорохин (плаквенил) и другие.
• Модификаторы биологического ответа (или биологические агенты). Этот класс DMARD, используемый в более запущенных случаях РА, блокирует сигналы, вызывающие воспаление. К ним относятся абатацепт (Оренсия), тоцилизумаб (Актемра) и другие.
• Пероральные кортикостероиды. Они обеспечивают быстрое кратковременное облегчение симптомов и часто используются вместе с DMARD. Преднизолон является примером кортикостероида.

Исследование 2016 года показало, что использование метотрексата DMARD вместе с биологическими DMARD помогло достичь ремиссии у многих людей с РА.

Недавние исследования также изучали возможность уменьшения или прекращения использования БПВП у некоторых людей, когда их ревматоидный артрит находится в стадии ремиссии.

Перед началом приема нового лекарства обязательно обсудите с врачом возможные побочные эффекты.

Хирургия может исправить деформации суставов, уменьшить инвалидность и облегчить боль у людей с поздними стадиями ревматоидного артрита.

Существуют различные варианты хирургического лечения РА. К ним относятся:

• полная замена сустава, при которой хирург удаляет поврежденный участок сустава и вставляет металлическую или пластиковую замену
• синовэктомия, при которой хирург удаляет воспаленные оболочки сустава артродез), , при котором кости срастаются вместе для повышения стабильности

Замена тазобедренного и коленного суставов является наиболее распространенной операцией на крупных суставах при РА.

Тем не менее, согласно исследованию 2013 года, количество операций по замене суставов при РА сократилось в период с 1995 по 2010 год. Возможно, это связано с тем, что лекарства от РА стали более эффективными.

Хирургия часто является следующим шагом после того, как другие методы лечения оказались безуспешными. Тем не менее, исследование 2016 года показало, что направление людей с РА на операцию на кисти в более ранние сроки привело к улучшению результатов после операции.

Существует множество подходов к улучшению качества жизни и замедлению прогрессирования заболевания при ревматоидном артрите. Поговорите со своим врачом о том, какие методы лечения лучше всего подходят для вашего состояния.

РА — это хроническое воспалительное заболевание, вызывающее тугоподвижность и болезненность суставов, часто в кистях, запястьях и коленях. Ревматолог диагностирует и лечит заболевания, поражающие кости, суставы и мышцы. Они могут сотрудничать с вашим лечащим врачом, чтобы отслеживать прогрессирование РА и назначать лечение, такое как изменение образа жизни и прием лекарств.

Эрготерапевт оценивает вашу способность заниматься повседневной деятельностью и достигать поставленных целей. Они могут скорректировать ваши задачи и среду или порекомендовать вспомогательные устройства для улучшения качества жизни. Физиотерапевт обучает упражнениям для укрепления мышц, поддержания диапазона движений, повышения стабильности суставов и снижения риска травм. Они используют такие методы, как холодовая терапия или массаж, чтобы облегчить боль в суставах.

Сухость глаз является распространенным симптомом РА. РА также связан с воспалительным заболеванием глаз увеитом, а также с болезнью Шегрена. При отсутствии лечения эти состояния могут привести к потере зрения. Важно посещать офтальмолога или оптометриста для регулярных осмотров глаз. Если у вас есть боль в глазах или другие необычные симптомы, обратитесь к офтальмологу для диагностики и лечения.

Ожирение способствует воспалению и увеличивает нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы РА и увеличить риск осложнений. Правильно подобранная диета может помочь вам похудеть, уменьшить воспаление и поддержать общее состояние здоровья. Зарегистрированный диетолог может разработать устойчивый, сбалансированный план питания.

Иногда одних лекарств и изменения образа жизни недостаточно для облегчения боли и поддержания функции. Со временем воспаление может привести к длительному повреждению суставов. Хирург-ортопед может восстановить или удалить поврежденные ткани, срастить суставы для стабильности или заменить сустав протезом (искусственным суставом).

Люди с ревматоидным артритом имеют повышенный риск развития астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а сам ревматоидный артрит может вызывать заболевание легких, иногда называемое ревматоидным легким. Все три из этих условий вызывают трудности с дыханием. Пульмонолог диагностирует и лечит заболевания легких. Они могут прописать лекарства и изменить образ жизни. Они могут направить вас в легочную реабилитационную клинику для обучения и поддержки.

РА повышает риск сердечных заболеваний. Кардиолог специализируется на диагностике и лечении сердечных заболеваний. Они могут заказать анализы и назначить лечение, такое как изменение образа жизни или лекарства, для защиты вашего сердца.

Люди с ревматоидным артритом имеют повышенный риск тревоги и депрессии. Поведенческие проблемы со здоровьем могут повлиять на симптомы РА и лечение. Психолог, клинический социальный работник или лицензированный консультант лечат эти состояния с помощью психотерапии. При необходимости психиатр может назначить лечение.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

10 натуральных средств от ревматоидного артрита

Хотя постоянного лекарства от ревматоидного артрита не существует, физиотерапия, включающая растяжки, упражнения и сжатия, может помочь справиться с симптомами. Врачи часто рекомендуют эти средства вместе с лекарствами.

РА поражает около 1,3 миллиона взрослых в США, что составляет 0,6-1% населения страны. Около 35% людей с этим заболеванием испытывают симптомы инвалидности, которые мешают им работать.

Существует несколько немедикаментозных мер, которые могут помочь уменьшить дискомфорт при ревматоидном артрите (РА) у некоторых людей.

В этой статье рассказывается о ряде натуральных средств от симптомов ревматоидного артрита, а также об изменениях в питании и образе жизни, которые могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), целенаправленная физиотерапия может принести пользу людям, живущим с ревматоидным артритом. Это может включать растяжку, физические упражнения и чередование горячего и холодного.

1. Растяжка

Растяжка мышц вокруг пораженных суставов может облегчить симптомы РА.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что простые упражнения на растяжку и укрепление могут помочь облегчить симптомы ревматоидного артрита в руках и запястьях.

Авторы пришли к выводу, что растяжки могут поддерживать традиционные методы ухода.

Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, прежде чем делать какие-либо упражнения на растяжку в области с ревматоидным артритом. Некоторые упражнения могут добавить вредную нагрузку на суставы.

2. Упражнения

В дополнение к целенаправленным упражнениям на растяжку некоторые динамичные формы упражнений с низким уровнем стресса могут принести пользу людям, живущим с ревматоидным артритом.

Такие занятия, как плавание или езда на велосипеде, могут укрепить мышцы вокруг пораженных суставов. Это может помочь уменьшить общее воздействие на суставы и замедлить прогрессирование РА.

3. Тепло и холод

Медицинские данные о пользе применения тепла или холода для облегчения боли в суставах ограничены. Некоторые люди могут почувствовать временное облегчение от нагревания или охлаждения этих воспаленных участков. В домашних условиях человек может использовать тепло или пакеты со льдом.

Совет: Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже. Заверните его сначала в полотенце.

4. Сбалансированный отдых

Отдых важен для лечения болей в суставах. Однако слишком долгий отдых или малоподвижный образ жизни могут усугубить боль в суставах.

Работа с врачом или физиотерапевтом может помочь человеку найти правильный баланс между отдыхом и укрепляющими упражнениями.

5. Снятие стресса

Исследования показывают, что стрессовые события могут усугубить или вызвать появление симптомов РА. Эта взаимосвязь между стрессом и ревматоидным артритом, по-видимому, более выражена у женщин.

Есть ряд вещей, которые человек может сделать, чтобы справиться со стрессом. Эти действия также могут помочь облегчить боль при ревматоидном артрите. Среди них:

• Йога
• Медитация
• Массаж
• Акупункция
• Биологическая обратная связь
• Тай Чи

6. Коактивная поведенческая терапия. .

Наиболее распространенным терапевтическим методом, используемым для людей, живущих с РА, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Другие модальности включают психотерапию и осознанность.

7. Группы поддержки

Человек также может обратиться в группы поддержки при ревматоидном артрите, где он может найти понимание и поддержку со стороны других людей, которые понимают, каково это жить с этим заболеванием.

Это может помочь справиться с симптомами и уменьшить беспокойство в повседневной жизни с этим заболеванием.

Человек может найти группы поддержки на местном уровне через свою поликлинику или больницу или путем поиска организаций в своем районе в Интернете. Некоторые национальные организации могут предлагать местные группы поддержки или проводить встречи виртуально.

Примеры организаций, которые предлагают группы поддержки для людей, живущих с ревматоидным артритом, включают:

• Центр сообщества
• The Arthritis Foundation
• Цыплята ревматоидного артрита

боли при использовании вспомогательных устройств в повседневной жизни. Например, исследование 2014 года показало, что ношение шины для запястья может помочь уменьшить боль в суставах запястья.

Дополнительные опции для вспомогательных устройств включают:

• застежки-молнии
• приспособления для застегивания пуговиц
• консервные ножи, кухонные комбайны и другие вспомогательные кухонные приспособления
• поручни для ванн
• регулируемые стулья, беспроводные гарнитуры и другое офисное оборудование, уменьшающее нагрузку на суставы
• наколенники для на коленях
• Широкий брелок для ключа автомобиля

9.

Воспаление является основной характеристикой РА, и соблюдение противовоспалительной диеты может помочь уменьшить симптомы.

Исследование, опубликованное в 2015 году, изучало влияние растительной диеты на уровень белка, вызывающего воспаление.

Исследователи пришли к выводу, что веганская диета, богатая свежими фруктами и овощами, цельными зернами, бобовыми, орехами и семенами, значительно снижает системное воспаление у участников.

Человек также должен избегать обработанных пищевых продуктов, сливочного масла, масла, сахара и продуктов животного происхождения.

10. Пищевые добавки

Исследования 2017 года также рекомендуют людям, живущим с ревматоидным артритом, употреблять пробиотический йогурт и специи, такие как куркума и имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами.

На самом деле, результаты многочисленных исследований показывают, что куркума и куркумин могут предотвращать воспаление и бороться с ним.

Однако с осторожностью используйте добавки, содержащие куркуму. Людям, принимающим препараты для разжижения крови, такие как варфарин, следует избегать употребления куркумы.

Следующие добавки также могут быть полезны людям, живущим с ревматоидным артритом:

• Рыбий жир из холодноводной рыбы, такой как лосось, скумбрия, тунец, треска и сельдь, содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Эти кислоты помогают бороться с воспалением, блокируя воспалительные рецепторы.
• Индийский ладан или Boswellia serrata также обладает мощными противовоспалительными свойствами, а добавки могут помочь облегчить симптомы РА.
• Пробиотические добавки также могут быть полезны людям, страдающим ревматоидным артритом. Исследование 2014 года показало, что введение пробиотика Lactobacillus casei 01 людям, живущим с ревматоидным артритом, в течение 8 недель приводило к улучшению активности заболевания и уменьшению воспаления. Человек может принимать добавки или употреблять пробиотики в пищу. Помимо некоторых йогуртов, еще одним примером продуктов, богатых пробиотиками, являются соленые огурцы.

Могут ли витамины помочь при ревматоидном артрите?

Многие здоровые продукты также содержат витамины, которые могут помочь снизить риск развития РА или обострения симптомов. Эти витамины включают витамины C, A, E и D.

Исследования показали, что именно витамин D может играть роль в развитии и прогрессировании ревматоидного артрита.

Исследование, проведенное в 2021 году, показало, что прием витамина D в течение 5 лет снижает риск развития аутоиммунного заболевания на 22%.

На что обратить внимание?

Любой, кто планирует начать принимать добавки, должен проконсультироваться с врачом. Некоторые могут иметь побочные эффекты или мешать другим методам лечения.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травы и добавки. В результате дозы могут быть нерегулярными, и были некоторые сообщения о заражении.

Однако человек может проверить безопасность и качество добавки через стороннюю сертификационную организацию. К ним относятся:

• NSF International
• Сертифицированные без глютена
• США Pharmacopeia
• USDA Organic
• Проект без GMO. и отек
• медленное повреждение суставов
• поддержание объема движений и подвижности человека

Безрецептурное лечение РА

Человек может принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли в суставах. Обычно выбирают ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив).

Для некоторых людей кремы, гели или пластыри для местного применения могут быть лучшим вариантом для облегчения боли. Сюда входят люди с небольшими суставами, люди старше 65 лет или те, кому требуется специализированный вариант, назначенный врачом.

Человек может пожелать проконсультироваться с врачом о наилучшем для него варианте.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Многие люди, живущие с ревматоидным артритом, получают пользу от комбинации традиционных и дополнительных методов лечения. В некоторых случаях человеку могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Согласно Руководству по лечению ревматоидного артрита Американского колледжа ревматологов от 2021 года, первой линией лечения людей с умеренными и тяжелыми симптомами является метотрексат.

Метотрексат является одним из нескольких противоревматических препаратов, модифицирующих заболевание (БМАРП). Это означает, что это один из группы препаратов, которые могут помочь замедлить воздействие РА на суставы.

Врач часто прописывает одно из этих лекарств в течение 3 месяцев после постановки диагноза РА. В случае легкого заболевания сульфасалазин может быть альтернативой метотрексату.

Поскольку ревматоидный артрит прогрессирует и становится более тяжелым без вмешательства, лечение имеет тенденцию быть интенсивным, по крайней мере, на начальном этапе. Во многих случаях ревматологи при необходимости назначают несколько препаратов вместе в качестве комбинированной терапии.

Важно обсудить лечение и другие средства правовой защиты с медицинским работником.

Перед использованием любых новых средств, включая упражнения и добавки, необходимо проконсультироваться с врачом.

Также обратитесь к врачу, если опухоль, боль или другие симптомы усиливаются.

Любой, у кого диагностирован ревматоидный артрит, должен рассмотреть возможность сочетания лекарств, натуральных средств и изменения образа жизни, которые могут уменьшить боль, поддержать подвижность и улучшить самочувствие.

Существует множество природных средств, которые могут помочь человеку уменьшить боль, связанную с РА, или улучшить его способность справляться с симптомами.

Эти средства варьируются от изменения диеты и физических упражнений до приема безрецептурных препаратов, практики осознанности и снижения стресса.

Некоторые лекарства могут работать лучше для одних людей, чем для других. Человеку может потребоваться практиковать эти стратегии вместе с другими методами лечения в консультации с врачом, чтобы получить наиболее оптимальные результаты.