На шее холка как убрать: виды лечения, методы профилактики в домашних условиях

виды лечения, методы профилактики в домашних условиях

Климактерический горб (климактерический бугор, вдовий бугор, вдовий горбик, холка бухгалтера, жировой горб) – это фиброзно-жировое уплотнение в области шейного отдела позвоночника. Проявляется он чаще всего у женщин в период климакса из-за гормональной перестройки организма и остеохондроза.

Помимо эстетических проблем он стесняет движения, повышает кровяное давление, утомляемость и способствует гипертонусу мышц. Вдовий горб – один из видов «жировой ловушки», которая даже при значительном похудении сохраняет свой объем (другим распространенным примером «жировой ловушки» являются так называемые «галифе» на бедрах).

Большинство женщин и не догадываются о том, что с климактерическим горбиком можно бороться. Рассказываем обо всех методах борьбы и упражнениях в домашних условиях, которые подойдут каждому.

Какие виды лечения существуют?

Виды лечения климактерического горба можно разделить на консервативные и медицинские. Методика зависит от исходной ситуации и анатомических данных пациента. Она всегда подбирается индивидуально лечащим врачом.

К консервативным методам относятся:

• заместительная гормональная терапия (для повышения уровня эстрогена),
• массаж или самомассаж спины,
• мануальная терапия,
• лечебная физкультура для позвоночника,
• тейпирование.

При неэффективности вышеперечисленных методов выполняется пластическая операция – липосакция, которая эффективно борется с данной проблемой.

Медикаментозный метод

Лечение климактерического горбика с помощью препаратов разного спектра действия обычно назначается на начальных этапах возникновения данной проблемы. Например, женщинам после наступления климакса рекомендуется заместительная терапия. Важный момент: перед ней обязательно проводится анализ на содержание половых гормонов. Препараты заместительной терапии снижают уровень эстрогенов и нормализуют уровень тестостерона. Схема назначается на 2-3 года после прекращения менструаций. Для усиления эффекта и получения стабильного результата рекомендуется антижировая диета.

Также при вдовьем горбе (зачастую – при сопутствующем остеохондрозе) назначают медикаментозные препараты, которые повышают содержание кальция в крови. К ним относятся: Кальций-Д3 Никомед Форте (Calcium-D3 Nycomed Forte) и Кальцемин.

Климактерический горбик может вызывать дискомфортные ощущения. Чтобы их снять, можно принимать «Ибупрофен» и «Диклофенак» – это препараты, которые обладают противовоспалительным действием. При болевых ощущениях помогут «Кетанов» и «Анальгин» или спазмолитик «Мидокалм», который поможет расслабить мышцы.

Специалисты рекомендуют, в том числе, принимать препараты-хондопротекторы. Они предотвращают прогрессирование роста шейного горба, но не лечат его.

Метод народной медицины

Многие люди пробуют лечить климактерический горб с помощью средств народной медицины. К сожалению, они бессильны. Убрать жировое отложение с помощью фасоли, ванн из полыни или меда невозможно. Поэтому не тратьте время зря, не затягивайте развитие шейного горба, а обратитесь к профессионалам.

Лечение с помощью массажа

Массажные процедуры хорошо воздействуют на зону жировых отложений. Но только на ранней стадии. Проводить массаж можно самостоятельно или обратиться к специалисту. Отметим, что самомассаж обладает меньшей эффективностью, чем у профессионала. Специалист подбирает технику лечебного массажа индивидуально, исходя из состояния пациента и стадии развития шейного горба. Главная цель – снизить болевые ощущения и расслабить мышцы шейно-воротниковой зоны. Массажист применяет такие техники:

• поверхностные поглаживание для расслабления;
• разминания, которые способствуют активизации кровотока,
• выжимания,
• растирания.

Положительный эффект виден после первого сеанса, но, чтобы получить максимальный результат, нужно пройти курс из 10-15 процедур.

Физиотерапевтическое лечение

Из физиотерапевтических процедур пациентам с климактерическим горбом чаще всего назначают лечение высокочастотным ультразвуком или импульсным током. Они улучшают кровообращение в пораженной области и улучшают действие лекарственных препаратов. Процедуры лучше проходить курсом – 10-15 процедур.

Еще один способ, который помогает в борьбе с шейным горбиком, – липолитики. Это препараты, которые естественным путем расщепляют жировые отложения. Врач-косметолог инъекционно вводит липолитики в проблемную область. Эффект может наступить на раннем этапе образования климактерического горба. При сильно выраженном горбе липолитики не дают желаемого результата.

Упражнения для удаления жирового уплотнения

Вдовий горб лечится упражнениями. Достигнуть хороших результатов можно только при их регулярном выполнении. Рекомендуем эффективные упражнения для шеи на каждый день:

1. Старайтесь аккуратно и плавно вытянуть шею вперед, при этом, не двигая плечами. Затем вернуться в исходное положение и поддать шею назад. Движение напоминает, как делает черепаха.
2. Наклоните голову вперед и достаньте подбородком зону декольте.
   Наклоните (запрокиньте) голову назад – постарайтесь достать головой плеч.
3. Поворачивайте головой из стороны в сторону.
4. Приподнимайте плечи, стараясь достать до ушей. Задержитесь в таком положении на 20-30 секунд и опустите плечи.
5. Наклоните голову на бок, стараясь коснуться ухом плеча. Задержитесь в таком положении на 20-30 секунд. Можно усложнить упражнение: наклонить голову на 45 градусов и коснуться ухом ключицы.
6. Положите ладонь на макушку головы и легонько надавливайте. Под тяжестью руки наклоняйте голову в сторону, чтобы ухо коснулось плеча. Надавливайте аккуратно, силу не применяйте. Еще один вариант этого упражнения: положите руки на затылок и под тяжестью опускайте голову вперед – подбородок должен коснуться груди.
7. Положите ладонь на лоб и в противовес надавливайте головой. Затем положите ладонь на затылок и в противовес надавливайте головой. Вы должны чувствовать легкое напряжение в шее.
8. Сверните полотенце валиком и положите на шею, придерживая за края руками. Запрокидывайте голову назад, как можно дальше, поддерживая ее полотенцем.

Все упражнения выполняйте по 10-15 раз. Ориентируйтесь на свои ощущения и при малейших дискомфортных ощущениях обратитесь к лечащему врачу.

Липосакция «вдовьего» горба

Сегодня наиболее щадящим и эффективным методом устранения шейного горба является пластическая операция – липосакция. Зачастую применяют вакуумную липосакцию, которая проводится через микропроколы. Разрушенная соединительная и жировая ткани удаляются специальной канюлей.

Липосакция вдовьего горба обычно проводится под местной анестезией. Пластический хирург вводит анестетик в оперируемую область, таким образом, отключая чувствительность на этом участке. При этом пациент находится в сознании, но не чувствует боли. Липосакция под местной анестезией не требует госпитализации – в этот же день пациент может ехать домой.

Восстановление после операции длится 2-3 недели. Оценить результат липосакции климактерического горба можно через 1 месяц. Преимущество пластической операции в том, что результат сохраняется на всю жизнь.

Как убрать вдовий горб в домашних условиях?

Убрать климактерический горб в домашних условиях сложно. Но можно предотвратить его появление! Дома вы можете делать физические упражнения и самомассаж.

Вдовий горб: упражнения

1. Движение шеей. Ежедневно выделяйте время, чтобы в течение 10 минут повертеть головой в разные стороны, а затем наклонять вперед-назад. Упражнение лучше выполнять сидя, чтобы не закружилась голова. Темп выбирайте средний, приемлемый для вас.
2. «Рисование» головой. Рисуйте головой геометрические фигуры.
3. «Лодочка». В положении лежа поочередно поднимайте руки, а потом ноги. Сначала может не получиться, поэтому ограничьте движения одной рукой – одной ногой. Постепенно, когда будете готовы, усложняйте упражнение.

Вдовий горб: массаж

В качестве альтернативы профессиональному массажу можно применять самомассаж: поглаживания и разминания шеи руками или же с помощью специальных приспособлений для массажа. Делать это можно во время работы за компьютером или просмотре телевизора.

Мазь от вдовьего горба

Для устранения шейного горбика подойдут разогревающие мази, которые активизируют кровоток в области. Хорошо помогают гепариновая и троксевазиновая мази, взятые в равных пропорциях.

Тейпирование вдовьего горба

Тейпирование – относительно новая методика для устранения шейного горба. Она подразумевает наложение на проблемную зону аппликаций из специальных пластырей – кинезио тейпов. Тейпирование ускоряет лимфоток, нормализуя тонус мышц. Благодаря этому, застойные процессы в области шейных позвонков устраняются.

Советы остеопата: как убрать холку на шее

Термином «холка» (другое название — «вдовий горб») называют увеличение в объеме места перехода шейного отдела в грудной. Некоторые считают, что это связано с возрастными изменениями в организме и относят появление холки к чисто визуальному дефекту, а некоторые усматривают в этом серьезную проблему. Так или иначе, образование холки чаще всего сопровождается неприятными симптомами — такими, как повышенная утомляемость, головные боли, снижение работоспособности, нарушение памяти и зрения и т.д. Что приводит к появлению «вдовьего горба» и как с ним бороться — рассказывает врач-остеопат Владимир Животов.

В организме человека все взаимосвязано: ни один орган и ни одна система не работают сами по себе. Поэтому неудивительно, что появление холки в большинстве случаев связано с травмами черепа.

В нормальном состоянии в нашем организме кровь и другие жидкости циркулируют свободно. При нарушениях и сбоях на их пути возникают препятствия, которые создают застой. Именно так, например, образуются отеки на лице (это значит, что вены, по которым кровь течет от черепа, встретили препятствие), а также отеки и расширение вен ног (в этом случае застой происходит в венах, по которым кровь оттекает от нижней части тела). По этой же схеме образуется холка: когда жидкость застаивается в области шейно-грудного перехода, в этой зоне появляется характерный горбик — собственно холка.

В чем причина появления холки?

Давние травмы черепа, удары головой, родовые травмы — из-за них кости черепа смещаются, в результате чего в мышцах и связках появляется напряжение, которое создает серьезное препятствие для тока крови и лимфы. В результате на шее образуется холка. Чаще всего этот дефект проявляется с возрастом, но зрелый возраст — далеко не обязательное условие для его появления. Холка может вырасти как у детей, так и у людей среднего возраста: все зависит от состояния тканей, наличия и степени перенесенных травм.

К тому же не стоит забывать о сосудах в области шейно-грудного перехода и сосудах, несущих кровь к голове — они также могут быть причастны к возникновению «вдовьего горба».

Спасение утопающих — дело рук…

Фраза всем известная и очень актуальная в том, что касается нашего здоровья. Хотите избавиться от холки, а лучше — предотвратить ее появление, — примите все необходимые для этого меры.

Первое и основное — это остеопатическое лечение. Так как холка напрямую связана с травмами черепа, для решения проблемы необходимо восстановить положение костей черепа и убрать препятствия на пути тока крови. Второе условие отсутствия холки — ваша «домашняя работа» над своим телом. И так как одна из основных причин образования холки — это нарушение кровотока, первостепенное внимание следует уделить шейному отделу.

Следите за осанкой

Когда вы работаете, учитесь, пользуетесь гаджетами (а это большая часть рабочего времени людей, живущих в мегаполисах), следите за положением головы, рабочего кресла и экрана компьютера. Не наклоняйте голову слишком сильно, «сидя» в телефоне. Поднимайте гаджет выше: адаптируйте ситуацию под свой организм, а не наоборот.

Выполняйте упражнения

Зарядка, посещение тренажерных залов с хорошим тренером, пробежки и т.д. — все это очень полезно в плане профилактики появления холки (читайте также: «Что такое здоровый фитнес: взгляд остеопата»). Особенно важно выполнять упражнения на расслабление мышц шеи.

Упражнение «Скафандр»

• Поставьте ребра ладоней обеих рук на заднюю поверхность шеи в зоне начала роста волос, крепко прижмите ладонями мышцы шеи и наклоните голову вперед.

• Кивайте головой, руки при этом держите неподвижно. Когда вы выпрямите голову, мышцы будут проскальзывать под ребрами ладоней, а при выпрямлении головы руки будут опускаться ниже. Так вы проработаете всю шею.

• Расположите ребра ладоней слегка по бокам шеи и выполните по тому же принципу движения головой из стороны в сторону. Делайте это, пока ладони не опустятся до плеч.

• Переместите руки на боковые поверхности шеи, выполните те же самые движения головой. Принцип всегда один: главное — менять положение ладоней. Важно проработать всю поверхность шеи.

• Не забываем и про переднюю поверхность шеи. Ее удобнее и эффективнее прорабатывать пальцами и ладонями. Голову отводите назад и вбок.

Упражнение «Шея журавля»

• Исходное положение: стоя, ноги — на ширине плеч и слегка согнуты. Таз немного подвернут вперед, спину держим прямо. Руки висят свободно вдоль туловища.

• Выполняйте медленные круговые движения головой в саггитальной плоскости (это вертикальная плоскость, которая делит тело на правую и левую половины). Движение по типу хлыста: голова смещается вперед, лицо при этом сохраняет вертикальное положение. При достижении крайней передней точки шея сгибается, и голова наклоняется вперед.

• Далее голову двигаем к туловищу, сохраняя согнутое положение, а затем выпрямляем шею — медленно, позвонок за позвонком. В конце этого упражнения голова должна принять исходное вертикальное положение. Именно такое движение делает журавль, когда пьет воду. Важно: тело должно быть максимально расслаблено.

Упражнение «Шея черепахи»

Исходное положение — то же, что и при выполнении предыдущего упражнения. Выполняйте движение, как в упражнении «Шея журавля», но в противоположном направлении. Похожее движение делает черепаха, когда высовывает голову из воды.

Упражнение «Пиявка»

• Положите ладонь одной руки на заднюю поверхность шеи (покройте ладонью шею и «прилепитесь» к ней, как пиявка).

• Медленно оттягивайте руку в сторону и немного вверх, при этом ладонь должна также «прилипать» к шее и тянуть кожу и мышцы за собой, проминая их.

• Переместите эту же ладонь выше и при движении руки слегка меняйте направления: важно проработать каждый сантиметр шеи.

• Меняем руку и прорабатываем поверхность шеи таким же образом, но в противоположном направлении.

«Щипки»

Захватите ладонью правой руки левое плечо и помните его сильными щипковыми движениями. Поменяйте руку и помните другое плечо, затем — всю поверхность шеи.

Вышеперечисленные техники могут показаться простыми и незамысловатыми, но подобная проработка мышц дает ощутимые результаты. Упражнение «щипки» рекомендуется выполнять и при головных болях (читайте также: «Советы остеопата: 7 способов снять головную боль без таблеток (с видео)»). Оно отлично снимает напряжение и прочищает ход сосудов. Что касается холки, все вышеописанные упражнения необходимо выполнять ежедневно.

Об эксперте:

Врач-остеопат. Помимо работы в медицине, ведет блог про здоровье в Instagram (@vladimirzhivotov). Также он разработал мануальное направление — краниопостурологию (запатентовал метод  краниобаланс), которое считается более эффективным, чем классическая остеопатия.

Фото: Getty Images

Ксения Щиковская

Как избавиться от холки на шее женщине и мужчине?

Примерно к 40 годам многие женщины, а точнее их близкие, начинают замечать образование холки за шеей. Но такой дефект можно встретить не только у дам в их возрасте, но и у совсем юных девушек, и даже у мужчин. Причин появления очень много, постараемся в них разобраться и рассмотрим, как избавиться от шишек холки на шее.

Причины появления

Горб на спине не такое уж безобидное образование. Если он появляется, то это уже может свидетельствовать о проблемах с мышцами воротниковой зоны, из-за чего начинает развиваться остеохондроз.

На первый взгляд холка может выглядеть просто неэстетично, но со временем она может принести женщине массу проблем. Прежде чем задать себе вопрос, как избавиться от холки на шее, необходимо выяснить, почему она развивается.

А их несколько, вот некоторые из них:

1. Слишком низкая физическая активность. Компьютерный век прочно усадил нас за мониторы в ущерб здоровью.
2. Неправильная осанка, и этот дефект заложен с детства.
3. Частое нервное напряжение.
4. Сутулость.
5. Перенапряжение мышц спины.
6. Скопление негативной энергии в этой области.

Итак, предпосылок к холке на шее у современных женщин предостаточно.

Симптомы болезни

Прежде чем решить, как избавиться от холки на шее, необходимо убедиться, что это именно она, а не какая-либо другая сущность. К особенностям бугорка на шее можно отнести:

1. Частые головокружения.
2. Онемение в этой зоне.
3. Боли в затылочной области.
4. Жжение.
5. При повороте головы возникает хруст.
6. Иногда ощущается покалывание в затылке.
7. Ощущение слабости в руках.

Если вы обнаружили эти симптомы, то вам необходимо посетить врача и проконсультироваться по этому вопросу.

Опасность холки

В переходной зоне от шейного отдела позвоночника к грудному часто возникают застойные явления. Они приводят к отложению клетчатки и соединительной ткани, или, как говорят в народе, солей.

Поскольку процесс отложения солей является довольно серьезной проблемой, холка доставляет женщинам не только эстетические неудобства. В современное время некоторые представительницы прекрасного пола уже к 30 годам начинают ощущать частые головные боли.

Если вы страдаете этим, вам необходимо проверить состояние шейного и грудного отделов позвоночника. Холка, появившаяся на затылке, может принести массу проблем:

• Появление головных болей.
• Повышение артериального давления.
• Быстрая утомляемость.
• Снижение эффективности.
• Память и внимание нарушены.

Эти последствия должны заставить задуматься над проблемой, как избавиться от холки на затылке. Это только на первый взгляд совершенно безобидно.

Когда насторожиться

Если вас не волнует вопрос, как избавиться от холки на шее, ведь для вас это только эстетический дефект, а под длинными волосами все равно не заметно, вы можете просто используйте массаж этой зоны и выполните некоторые упражнения.

Но при наличии серьезных симптомов в виде головных болей, онемения, повышения артериального давления необходимо обратиться к врачу. Это свидетельствует о серьезных проблемах с кровообращением в этой зоне. После осмотра врач сделает заключение и порекомендует эффективные способы избавления от этого явления.

Если нет опухоли, позвоночной грыжи, нет проблем с щитовидной железой и ярко выражена гипертония, то подойдут всевозможные средства борьбы, которые будут рассмотрены ниже.

Рабочая программа по устранению холки

Большинство врачей считают, что избавиться от этого явления в домашних условиях невозможно. Но женщины практически в любой ситуации могут найти возможность выглядеть просто сногсшибательно.

Если составить программу борьбы с иссушением, то в нее можно включить:

1. Массаж затылочной области.
2. Упражнения для плеч и грудных мышц.
3. Комплекс упражнений для тонуса мышц.
4. Правильное питание.

Только подходя к проблеме холки на шее комплексно, можно надеяться, что удастся от нее избавиться.

Массаж

Человек, который думает о том, что он будет делать с этой проблемой, как избавиться от холки на шее, отзывы подскажут, что самым эффективным методом является массаж. Его можно с большой эффективностью использовать в профилактических целях.

Первые сеансы желательно проводить у специалиста, так как есть особенности массажа этой зоны. Профессиональные движения направлены на растяжку глубоких мышц и их дальнейший тонус. Эти приемы приводят к уменьшению холки, улучшается общее самочувствие.

Вы можете научиться делать такой массаж в домашних условиях, привлекая к этому процессу своих близких. Нужно купить в аптеке банки для вакуумного массажа, крем или массажное масло. Приступая к процедуре, важно соблюдать следующие рекомендации:

1. Нанесите крем или масло на холку и область вокруг нее.
2. Сделайте несколько массажных движений руками.
3. С помощью банка сделать ход в виде треугольника.
4. Снова сделать несколько массирующих движений руками, а затем еще раз баночкой.

Так продолжать около 15 минут, завершать процесс массажа необходимо легкими поглаживающими движениями.

Массаж можно делать и без банок, и с использованием различных лечебных веществ. Например, масляный массаж с касторовым маслом. Для этого нужно взять треть стакана касторового масла, смешать с 20 каплями настойки прополиса и тщательно перемешать.

После приготовления такого состава его необходимо ежедневно втирать в заднюю часть шеи, выполняя при этом массажные движения.

Массаж очень эффективный метод лечения многих заболеваний, поэтому с холкой он поможет справиться. В домашних условиях позитивный массаж может дать массаж. Для этого вам даже не придется просить своих близких дать вам время.

Перед тем, как делать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас есть противопоказания к таким манипуляциям. Например, больным с межпозвонковой грыжей и гипертонией следует выполнять только те движения, которые не наносят еще большего вреда их здоровью.

Упражнения для избавления от холки

Любые проблемы с опорно-двигательным аппаратом нельзя предотвратить и избавиться от них, если не обращать внимания на физические нагрузки. Если вы решили узнать, как избавиться от холки в домашних условиях, то любой специалист порекомендует вам воспользоваться комплексом упражнений.

Может использоваться как для борьбы с иссушением, так и для его профилактики. В комплекс могут быть включены следующие упражнения:

1. Стать ровно и расправить плечи. Поднимите и опустите плечи 30 раз.

2. Плавно опустить голову вперед и наклониться назад.

3. Делать круговые движения плечами с максимальной амплитудой.

4. Поверните голову вправо и влево.

5. Раскинуть руки в ладонях и постараться максимально отвести их назад.

6. Поднять руки вверх, кисти в замок и максимально отвести их назад.

7. Положите руки на плечи и выполните круговые движения в плечевых суставах.

8. Сядьте на стул, возьмите скалку, чтобы раскатать тесто и как можно сильнее раскатайте основание шеи.

9. Лягте на живот и максимально запрокиньте голову назад. Тело не должно двигаться при этом.

10. Эффективно упражнение «стена». Необходимо встать спиной к стене и коснуться затылком, ягодицами и пятками, и постоять в таком положении несколько минут.

Все упражнения нужно делать по 20-30 раз, но если вы только начинаете делать комплекс, то количество повторений можно уменьшить и следить за своими ощущениями. Не делайте резких движений, иначе можно спровоцировать повышение артериального давления, головокружение.

Лечебные компрессы и мази

Если спросить у народных целителей, как избавиться от холки на шее, то они порекомендуют лечебные компрессы и мази. Наиболее эффективными являются:

1. Масляный компресс. Для его приготовления нужно взять: 3 ст. л. оливкового масла, 1 яйцо, 2 ст. л. 9% уксуса и столько же скипидара. Приготовленную смесь следует нанести на шею на 15-20 минут.
2. Приготовить смесь из 50 г троксевазиновой мази и такого же количества гепарина. Втирать в область холки необходимо несколько раз в день.
3. Приготовить расскуру из 50 г меда и спирта. Использовать необходимо каждый день, а после процедуры шею лучше укутать теплым шарфом.
4. Золотой ус также способен помочь в борьбе с горбинкой на шее. Вы можете сок растения из этого растения в холку и массаж с ним.
5. Компресс из глины. Сделать из него лепешку и приложить на 50-60 минут к шее, обернув тканью.

Несмотря на то, что бугор на шее может появиться у мужчин, чаще именно женщины задаются вопросом, как избавиться от холки на шее. Можно сделать вывод, что в решении этой проблемы может помочь только комплексный подход, включающий массаж, упражнения, компрессы и мази.

Предупреждение появления холки

Все методы, которые были рассмотрены ранее по качеству, можно использовать для профилактики, чтобы проблема не появлялась. Тогда не будет вопроса, как избавиться от холки у женщин.

В качестве профилактики можно также рекомендовать:

• Спать на твердой поверхности, желательно иметь ортопедический матрац и подушку.
• Во время душа полезно растирать воротниковую зону шеи щеткой или жестким полотенцем.
• Регулярное разминание шейного отдела позвоночника сзади.
• Во время работы за компьютером необходимо делать перерывы и выполнять простые упражнения для шеи и плеч.
• Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни.

Данные рекомендации касаются не только женщин, но и мужчин, ведь у представителей сильного пола после 25 лет тоже может возникнуть эта проблема, и для них стоит вопрос, как избавиться от холки на шее сзади. становится срочным.

Чтобы мышцы были в тонусе, а позвоночник здоровым, необходимо больше двигаться, что в наш век высоких технологий для многих становится проблематичным. Многие предпочитают весь вечер просидеть за компьютером в полусогнутом состоянии, чем кататься на велосипеде или просто гулять на свежем воздухе. А о каком здоровье можно тогда говорить?

Впадина в шею — хорошая верховая езда

В прошлом году я посещал семинар по выездке в качестве зрителя. Я был свидетелем и слышал несколько вещей, которые мне понравились, и несколько вещей, которые заставили меня вздрогнуть.

Мое внимание привлекла фраза клинициста: «Если у лошади впадина на шее прямо перед холкой, это верный признак того, что на лошади неправильно ездили».

Если вы посмотрите на фотографию, то увидите, что я обвел область, о которой говорил клиницист, и ясно, что у лошади впадина на шее точно такая, как она была описана.

Мое отношение к утверждению, что эта аномалия указывает на неправильную езду, состоит в том, что я согласен и не согласен. Другими словами, такой провал на шее может быть признаком проблем с ездой, но его появление также может не иметь отношения к езде.

Поясню. Если вы не разбираетесь в биомеханике лошадей и движениях, не беспокойтесь. Я попытаюсь упростить структурные детали, чтобы не усыпить вас.

Провал является нормальным явлением у большинства лошадей. Если вы понаблюдаете за многими лошадьми, вы увидите, что у большинства из них имеется некоторая депрессия в передней части холки. Вы увидите его у жеребят, племенных кобыл, лошадей для верховой езды, лошадей для загона, гонщиков на бочках, лошадей для выездки, участников соревнований, пенсионеров, лошадей для игры в поло, лошадей-плугов и т. д. Это очень распространено. Все, кроме одной из моих лошадей, проявляют это в той или иной степени.

Проще говоря, это результат расслабления мышц, которые держат основание шеи лошади. Это приводит к тому, что основание шеи опускается.

(Примечание: основание шеи — это та область позвоночника на шее, которая входит между плечами лошади и перед холкой)

плечи. В то же время мышцы верхней части шеи тянутся вниз. Натянутые вниз мышцы — это то, что вы видите, когда смотрите на впадину перед холкой. По сути, это результат падения лошадей на перед во время движения. Это вызвано тем, что лошади не находятся в самовозе.

Если вы думаете о впадине в этих терминах, поскольку большинство лошадей проводят свою жизнь с опущенным вниз основанием шеи, для лошади совершенно нормально показывать впадину перед холкой. Только лошади, на которых регулярно ездят с приподнятым основанием шеи, скорее всего, не покажут провисания, потому что у них развита правильная мускулатура, чтобы предотвратить это. Лошади требуется довольно много специальной работы, постепенно увеличивающейся с течением времени, чтобы развить силу, чтобы правильно вести себя в течение длительного времени. Так что неудивительно, что у столь многих лошадей есть капельница в верхней линии.

Суть в том, что наличие впадины перед холкой является признаком недостаточного развития определенного набора мышц, помогающих держать себя в руках. Это может быть вызвано верховой ездой, при которой основание шеи загибается вниз, или недостатком работы, или работой, не требующей поднятия основания шеи (например, верховая езда на выносливость, сборы в лагере, игры, вспашка). , прыжки и др.).

Невозможно указать на лошадь, у которой провисла шея, и сделать вывод, что это вызвано неправильной ездой или обучением. Это может быть просто потому, что на лошади катаются только один раз в неделю или она является чемпионом мира по выносливости.