На каком сроке нельзя летать беременным на самолете: Можно ли совершать перелеты во время беременности?

Содержание

Можно ли беременным летать на самолете — 1 марта 2019

Перед перелетом (особенно на поздних сроках) лучше проконсультироваться с врачом

Вопросов относительно перелета в интересном положении у будущих мам обычно масса. А не опасно? А что брать? А на каком сроке можно? Официальный ответ Всемирной организации здравоохранения: беременным перелеты не противопоказаны, причем на борт самолета ВОЗ разрешает подниматься вплоть до 36-й недели. Вот документ, который это регламентирует: International Travel Health.

Российские врачи более консервативны и рекомендуют запланировать путешествие на второй триместр беременности — с 14-й по 28-ю неделю, — если, конечно, нет никаких противопоказаний.

Какие шаги нужно предпринять будущей мамочке перед полетом?

— Желательно выбрать недолгий перелет, не более 4–4,5 часов. Из Екатеринбурга это из пляжных летних направлений, например, Сочи, Калининград, Батуми, Крым, ОАЭ, Кипр, Турция, Греция, Болгария и другие.

— Не рекомендованы стыковочные перелеты, в этом случае очень много времени придется провести в сидячем положении, что не пойдет на пользу беременной.

— Стоит взять справку у врача-гинеколога: мол, беременность без патологий и к полету беременный «космонавт» допускается. Но обычно наши врачи берут на себя такую ответственность крайне неохотно.

— Без справки к огромному животу могут возникнуть вопросы у авиакомпании, в лице сотрудника на стойке регистрации. Чтобы эти вопросы упредить, на сайте перевозчика надо скачать и распечатать бланк гарантийного обязательства. Вот его пример. Мол, такая-то все риски осознает, к перевозчику, если что, никаких претензий не имеет. Риски в этом случае тоже только на самой беременной.

— Медицинский полис, действующий на территории РФ, тоже обязателен во время путешествия, и не только для беременных. Изучите на всякий случай медицинские учреждения того места, куда летите, сохраните телефоны.

— Если летите за границу, то тут все сложно. Теоретически в страховку для выезжающих за рубеж некоторые страховые предлагают включить дополнительный риск. Включение в страховое покрытие внезапного острого осложнения беременности и преждевременных родов, в том числе и в результате несчастного случая, возможно до 31-й недели беременности включительно, но выплата при наступлении, не дай бог, страхового случая будет не более 10% от всех расходов. А стоимость самого полиса увеличится значительно. Сомнительная выгода от такого страхования. То есть полностью застраховать все 100% рисков и расходов на медпомощь в беременном путешествии ни одна страховая не возьмется. Все риски должна оценить сама беременная и ее врач.

— В утро перед вылетом надо надеть компрессионные чулки, которые значительно снижают риск отеков и венозной недостаточности. Этот пункт прямо обязателен. Не помешает и бандаж, но непосредственно в кресле во время перелета его лучше снять.

— Обязательно взять с собой обменную карту. В аэропорту надо будет ее показать, чтобы не проходить через рентген-рамку и не получить лишнее облучение плода.

— Если есть финансовая возможность, конечно, лучше разориться на бизнес-класс: с животом трамбоваться в узкое кресло крайне неудобно. Как вариант — можно рискнуть и сделать апгрейд до бизнеса на стойке регистрации (если есть места, то их значительно дешевле продают на регистрации, грех этим не воспользоваться). Но к чартерным рейсам это, конечно, не относится, только к регулярным.

— Выбрать место у прохода: во-первых, во время полета хотя бы пару раз нужно будет пройтись по салону, размять ноги, во-вторых, не секрет, что при беременности посещать туалетную комнату приходится чаще.

Почитайте также наш обзор о том, куда можно улететь за границу по российскому паспорту. А если вы хотите путешествовать по России, то можете это делать по льготным тарифам. Проверить, подходите ли вы под категорию льготников, можно здесь. А как выбирать хорошие места в самолетах, можно узнать в нашей инструкции.

Фото: Валерий Шарифулин / ТАСС

По теме

22 февраля 2019, 10:25
Лайфхак в дорогу: как занять хорошие места в самолете
01 февраля 2019, 13:24
Лайфхак в дорогу: как улететь за границу по российскому паспорту
30 января 2019, 08:00
Инструкция E1. RU: как купить льготные билеты в отпуск

Ольга Орлова

АвиаперелетыБеременность

ЛАЙК0
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Гость

Войти

РќРѕРІРѕСЃС‚Рё РЎРњР?2

Можно ли ездить на море во время беременности? Рассказывает эксперт

Назад к списку

14.07.2022

Беременность – прекрасное время, и конечно же, это не повод ставить жизнь на паузу и отказываться от работы и отпуска.

Но как отдохнуть безопасно для здоровья беременной и будущего ребенка? Какие могут быть угрозы и как их избежать? – об этом и многом другом рассказала Илона Довгаль, врач-гинеколог «Инвитро-Юг».

Можно ли во время беременности летать на море?

Если нет никаких противопоказаний, угрозы прерывания беременности, если будущая мама хорошо себя чувствует – никаких противопоказаний для полета на море нет. Летать на море полезнее всего во втором триместре беременности, это 14–23 недели.

В первом триместре беременности нежелательны полеты на море, так как в этот период очень часты угрозы прерывания беременности.

В третьем триместре, особенно начиная с 32 недели, существуют угрозы преждевременных родов. Поэтому самое оптимальное время для перелетов – это второй триместр с 14 по 23 неделю беременности.

Как перелет сказывается на беременной женщине?

Беременная женщина гораздо сильнее чувствует изменения окружающей среды, чем обычная женщина. Первое, что возникает в самолете — это перепады давления, которые наиболее выражены при взлете и посадке. Причем продолжительность перелета не влияет на это. Именно во время взлета и посадки давление снижается, и беременная женщина сильно это ощущает. Второй нюанс при полете — это нехватка кислорода в салоне, что вызывает тревогу и нехватку кислорода как у матери, так и у плода. При этом длительность перелета также не влияет на состояние женщины.

Какие есть противопоказания для перелетов?

Абсолютным противопоказанием является предлежание плаценты, будь то средняя и тяжелая степени, или менее тяжелая степень. Все остальное на усмотрение врача. Перед перелетом беременная женщина, несмотря на срок беременности, должна посетить своего акушера-гинеколога и проконсультироваться о возможности полета.

Как сделать перелет безопасным для женщины в положении?

Чтобы уменьшить риски, следует соблюдать следующие рекомендации для беременных женщин:

Взять с собой все необходимые документы. В первую очередь это обменная карта, в которой записаны все необходимые данные.
Надеть свободную одежду, в которой женщина будет себя комфортно чувствовать.
Пить достаточное количество воды, чтобы не было обезвоживания.
Взять влажные салфетки или освежающий спрей, которым женщина сможет пользоваться в полете.
Обувь должна быть также комфортной, и ни в коем случае не давить.
Соблюдать технику безопасности в полете. Беременная женщина может использовать ремень безопасности, пропустив его под животом.

Как жара, солнце и море влияют на беременную женщину. Не вредно ли это?

Если беременная женщина соблюдает определенные правила, то отдых на море только идет на пользу.

Какие есть риски для беременных на море?

В первую очередь, это перегрев и переохлаждение.

При перегреве может наступить тепловой удар – повышение температуры тела, как при вирусном заболевании. Он вызывает те же самые последствия для будущей мамы и ребенка, что и вирусные инфекции. На ранних стадиях беременности это могут быть выкидыши, нарушение развития плода, врожденные патологии развития, внутриутробное инфицирование плода. Помимо этого, при нахождении на ярком открытом солнце в самую жару, идет воздействие на кожу матери, которая более чувствительна во время беременности, чем вне беременности. Есть у нас такое выражение «маска беременности», которая проявляется от прямых ультрафиолетовых лучей.

Также при перегреве возникает и обезвоживание организма, что чревато снижением иммунитета, возможностью подхватить любую вирусную или бактериальную инфекцию гораздо быстрее и сильнее, нежели в другом состоянии.

Что касается переохлаждения, механизм очень похож на перегрев и в первую очередь ведет к снижению иммунитета беременной женщины. Если в первом случае мы говорим о повышении температуры, то в случае переохлаждения, это действие пониженных температур, которые ведут к тем же самым последствиям. Но пониженные температуры, помимо вышеперечисленных аспектов, могут приводить и к циститу, который часто возникает после купания в различных водоемах. Цистит у беременных ведет к различным заболеваниям, восходящим к почкам, и последствиям в виде внутриутробной инфекции плода.

Какие правила нужно соблюдать при поездке на море?

Первое, посещать пляж нужно до 11 часов дня и после 16 часов вечера, чтобы исключить воздействие вредных солнечных лучей. Второе – это купание именно в морской воде. Это очень полезная и приятная процедура, которая помимо положительных эмоций приносит еще много полезностей и для мамы, и для ребенка. Морская вода, помимо соли, содержит большое количество микроэлементов, которые положительно влияют на маму и малыша. В морской воде много селена, который положительно влияет на нормально протекающую беременность, кроме этого, морская вода обогащена соединениями йода, которые необходимы для умственного развития плода.

Какие рекомендации по купанию во время беременности?

Приехав на море, будущая мама не должна бегом залазить в воду и проводить там длительное количество времени. Во-первых, температура воды должна быть более 22 градусов. Во-вторых, купание нужно начинать с очень недолговременных процедур: начиная с 5-7 минут и далее доводить до получаса. Плавание очень хорошо влияет и на маму, и на малыша, подготавливает тело беременной женщины к родам.

По поводу солнца еще раз отмечу, что специально загорать под прямыми солнечными лучами не рекомендуется не только беременным женщинам, но и любым женщинам, так как это не очень полезно. Помимо того, что на море существует купание, еще очень полезно дышать морским воздухом, который также обогащен микроэлементами и йодам. Что также повышает иммунитет, успокаивает женщину, улучшает настроение и идет только на пользу.

Меры предосторожности при загаре и нахождении на солнце?

До 11 часов и после 16 часов можно находиться на пляже, загорать, но рекомендуется все равно пользоваться солнцезащитными кремами, которые будут защищать кожу мамы и будущего малыша от неблагоприятных воздействий.

авиаперелетов во время беременности | ACOG

Читая эту страницу, вы соглашаетесь с Условиями использования ACOG. Читать термины

, номер 746 (заменяет мнение Комитета № 443, октябрь 2009 г. Подтверждено в 2023 г.)

Комитет по акушерской практике

ПРОМЕЖУТОЧНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ: Это мнение Комитета обновлено, чтобы отразить ограниченное целенаправленное изменение, касающееся добавления отчета о профессиональном воздействии ионизирующего излучения.

ВЫДЕРЖКА: При отсутствии акушерских или медицинских осложнений периодические авиаперелеты безопасны для беременных женщин. Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать, а последующий риск травмы в этом случае значителен, беременным женщинам следует проинструктировать о необходимости постоянно пристегиваться ремнями безопасности в сидячем положении. Несмотря на отсутствие доказательств связи отеков нижних конечностей и венозных тромбозов с авиаперелетами во время беременности, можно использовать определенные профилактические меры для минимизации этих рисков, включая использование поддерживающих чулок и периодическое движение нижних конечностей, отказ от сдавливающей одежды, периодическое передвижение. и поддержание адекватной гидратации. Для большинства авиапассажиров риск для плода от воздействия космического излучения незначителен.

Тем не менее, члены экипажа или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное авиационное управление и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи самолетов подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья.

Периодические авиаперелеты во время беременности, как правило, безопасны. Недавние когортные исследования не выявили увеличения числа неблагоприятных исходов беременности у тех, кто время от времени совершал авиаперевозки 1 2. Большинство коммерческих авиакомпаний разрешают беременным женщинам летать на сроке до 36 недель беременности. Некоторые запрещают беременным женщинам совершать международные рейсы на более ранних сроках беременности, а некоторые требуют документального подтверждения гестационного возраста. Чтобы узнать о конкретных требованиях авиакомпаний, женщинам следует уточнить у конкретного перевозчика.

Члены гражданских и военных летных экипажей, которые забеременели, должны уточнить в своих специальных агентствах правила или ограничения в отношении своих летных обязанностей.

Авиаперелеты не рекомендуются на любом сроке беременности женщинам с медицинскими или акушерскими заболеваниями, которые могут обостриться во время полета или которым может потребоваться неотложная помощь. Продолжительность полета также следует учитывать при планировании поездки. Беременные женщины должны быть проинформированы о том, что наиболее частые акушерские неотложные состояния возникают в первом и третьем триместрах.

Условия окружающей среды на судне, такие как изменение давления в кабине и низкая влажность, в сочетании с физиологическими изменениями во время беременности, действительно приводят к адаптации, включая учащение пульса и кровяного давления, а также значительное снижение аэробной способности 3 4. Риски, связанные с долгими часами иммобилизации в авиаперелетах и низкой влажностью в салоне, такие как отек нижних конечностей и венозные тромботические явления, в последнее время находятся в центре внимания всех авиапассажиров.

Несмотря на отсутствие данных, связывающих эти события с авиаперелетами во время беременности, можно использовать определенные превентивные меры для минимизации этих рисков, включая использование поддерживающих чулок и периодическое движение нижних конечностей, избегание сдавливающей одежды, периодическое передвижение и поддержание адекватной физической активности. увлажнение.

Поскольку сильную турбулентность воздуха невозможно предсказать и последующий риск травмы в этом случае значителен, беременным женщинам следует проинструктировать о необходимости постоянно пристегиваться ремнями безопасности в положении сидя. Ремень безопасности должен быть пристегнут низко к тазовым костям, между выступающим животом и тазом. Некоторые меры предосторожности могут облегчить дискомфорт для беременных авиапассажиров. Например, перед полетом по расписанию следует избегать продуктов или напитков, вызывающих газообразование, потому что захваченные газы расширяются на высоте 5. Женщинам с повышенной тошнотой следует рассмотреть профилактические противорвотные препараты.

Имеющаяся информация свидетельствует о том, что шум, вибрация и космическое излучение представляют незначительный риск для случайных беременных авиапассажиров 6 7. Как Национальный совет по радиационной защите и измерениям, так и Международная комиссия по радиологической защите рекомендуют максимальный годовой предел радиационного облучения 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) для населения в целом и 1 мЗв в течение 40-недельной беременности 7. Для большинства авиапассажиров риск для плода от воздействия космического излучения незначителен. Даже на самых длинных доступных межконтинентальных рейсах пассажиры будут подвергаться воздействию не более 15% этого предела 7; поэтому маловероятно, что случайные путешественники превысят текущие пределы воздействия во время беременности. Тем не менее, члены экипажа или часто летающие пассажиры могут превышать эти ограничения. Федеральное авиационное управление и Международная комиссия по радиологической защите считают, что экипажи самолетов подвергаются профессиональному воздействию ионизирующего излучения, и рекомендуют информировать их о радиационном воздействии и рисках для здоровья 8 9. Читатель обращается к Что должны знать летные экипажи о воздействии ионизирующего излучения на рабочем месте 10 и Воздействие радиации в полете 11 для получения дополнительной информации.

При отсутствии акушерских или медицинских осложнений периодические авиаперелеты безопасны для беременных женщин. Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом. Женщинам следует уточнить у конкретных перевозчиков требования авиакомпаний.

Чиббер Р, Аль-Сибай М.Х., Кахтани Н. Неблагоприятный исход беременности после авиаперелета: миф или опасения? Aust NZ J Obstet Gynaecol 2006; 46: 24– 8.
Местонахождение товара:
Местонахождение товара
Freeman M, Гидини А, Спонг Си, Чабо Н, Бэннон ПЗ, Пеццулло Дж. Влияет ли авиаперелет на исход беременности? Arch Gynecol Obstet 2004; 269: 274– 7.
Местонахождение изделия:
Местонахождение изделия
Huch R, Бауманн Х, Фалленштейн Ф, Шнайдер КТ, Холденер Ф, Хуч А. Физиологические изменения у беременных и их плодов при реактивном авиаперелете. Am J Obstet Gynecol 1986; 154: 996– 1000.
Местонахождение изделия:
Местонахождение изделия
Artal R, Фортунато В, Велтон А, Константин Н, Ходигян Н, Виллалобос Л, и другие. Сравнение сердечно-легочной адаптации к физическим нагрузкам во время беременности на уровне моря и на высоте. Am J Obstet Gynecol 1995; 172: 1170– 8; обсуждение 1178–80.
Местонахождение изделия:
Местонахождение изделия
Bia FJ. Медицинские соображения для беременных путешественников. Infect Dis Clin North Am 1992; 6: 371– 88.
Расположение артикулов:
Расположение артикулов
Моррелл С., Тейлор Р, Лайл Д. Обзор воздействия авиационного шума на здоровье. Общественное здравоохранение Австралии, Новой Зеландии, 1997 г.; 21: 221– 36.
Местонахождение изделия:
Местонахождение изделия
Бариш Р.Дж. Радиационное облучение в полете во время беременности. Акушерство Гинекол 2004; 103: 1326– 30.
Местонахождение статьи:
Местонахождение статьиМестоположение статьиМестоположение статьи
Федеральное авиационное управление. Радиационное облучение в полете. Консультативный циркуляр № 120–61A. Вашингтон, округ Колумбия: ФАУ; 2006.
Местонахождение статьи:
Местонахождение статьи
Рекомендации Международной комиссии по радиологической защите от 2007 года. Международная комиссия по радиологической защите. Публикация IRCP 103. Энн IRCP 2007; 37: 1– 332.
Местонахождение статьи:
Местонахождение статьи
Управление аэрокосмической медицины, Федеральное авиационное управление. Что должны знать летные экипажи о профессиональном воздействии ионизирующего излучения. Вашингтон, округ Колумбия: ФАУ; 2003. Доступно по адресу: https://www.faa.gov/data_research/research/med_humanfacs/oamtechreports/2000s/media/0316.pdf. Проверено 1 мая 2018 г.
Местонахождение статьи:
Местонахождение статьи
Федеральное авиационное управление. Радиационное облучение в полете. Консультативный циркуляр. Вашингтон, округ Колумбия: ФАУ; 2014. Доступно по адресу: https://www.faa.gov/documentLibrary/media/Advisory_Circular/AC_120-61B.pdf. Проверено 2 мая 2018 г.
Местонахождение товара:
Местонахождение товара

Опубликовано в Интернете 25 июля 2018 г.

Авторские права принадлежат Американскому колледжу акушеров и гинекологов, 2018 г. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными, без предварительного письменного разрешения издателя.

Запросы на получение разрешения на изготовление фотокопий следует направлять в Центр защиты авторских прав, 222 Rosewood Drive, Danvers, MA 019. 23, (978) 750-8400.

Американский колледж акушеров и гинекологов 409 12th Street, SW, PO Box 96920, Washington, DC 20090-6920

Авиаперелет во время беременности. Мнение комитета ACOG № 746. Американский колледж акушеров и гинекологов. Obstet Gynecol 2018;132:e64–6.

Эта информация предназначена в качестве образовательного ресурса для помощи клиницистам в оказании акушерско-гинекологической помощи, и использование этой информации является добровольным. Эта информация не должна рассматриваться как включающая все надлежащие методы лечения или ухода или как заявление о стандарте лечения. Он не предназначен для замены независимого профессионального суждения лечащего врача. Вариации в практике могут быть оправданы, когда, по разумному суждению лечащего врача, такой курс действий показан состоянием пациента, ограниченностью доступных ресурсов или достижениями в знаниях или технологиях. Американский колледж акушеров и гинекологов регулярно просматривает свои публикации; однако его публикации могут не отражать самые последние данные. Любые обновления этого документа можно найти на www.acog.org или позвонив в Ресурсный центр ACOG.

Несмотря на то, что ACOG прилагает все усилия для предоставления точной и надежной информации, эта публикация предоставляется «как есть» без каких-либо гарантий точности, надежности или иных явных или подразумеваемых гарантий. ACOG не гарантирует и не поддерживает продукты или услуги какой-либо фирмы, организации или лица. Ни ACOG, ни ее должностные лица, директора, члены, сотрудники или агенты не несут ответственности за любые убытки, ущерб или претензии в отношении любых обязательств, включая прямые, специальные, косвенные или косвенные убытки, понесенные в связи с этой публикацией или доверием. по представленной информации.

Все члены комитета ACOG и авторы представили заявление о раскрытии конфликта интересов, связанное с этим опубликованным продуктом. Любые потенциальные конфликты рассматривались и решались в соответствии с Политикой раскрытия информации о конфликтах интересов ACOG. Политики ACOG можно найти на acog.org. Для продуктов, разработанных совместно с другими организациями, раскрытие информации о конфликте интересов представителями других организаций рассматривается этими организациями. Американский колледж акушеров и гинекологов не запрашивал и не принимал никакого коммерческого участия в разработке содержания этого опубликованного продукта.

Темы

Воздействие окружающей среды Беременность Осложнения беременности Здравоохранение Радиационные эффекты Рентгенологическое здоровье

Авиаперелет во время беременности (для родителей)

en español: Viajar en avión durante el embarazo

Отзыв: Элана Перл Бен-Джозеф, доктор медицины

Педиатрия первичной медико-санитарной помощи в Nemours Children’s Health

Безопасно ли летать во время беременности?

Можно путешествовать самолетом во время беременности, за исключением случаев, когда приближается срок родов или если ваш врач говорит, что у вас (или у вашего ребенка) есть какое-либо заболевание, и вам безопаснее оставаться рядом с домом. Большинство здоровых беременных женщин могут летать за 4 недели до родов. После этого лучше не уезжать далеко на случай, если вы доставите.

Когда авиаперелет может быть рискованным?

Врачи рекомендуют беременным женщинам с некоторыми заболеваниями, такими как высокое кровяное давление (гипертония) или тромбы; или выкидыш в анамнезе, преждевременные роды, внематочная беременность или другие пренатальные проблемы — не путешествовать по воздуху.

Примечание: Беременным женщинам также не следует летать в высокогорные районы, регионы со вспышками заболеваний или там, где распространены некоторые виды инфекций (например, вирус Зика или малярия), или где путешественникам заранее рекомендуются определенные вакцины.

Каковы возможные риски для ребенка?

Для женщин со здоровой беременностью значительных рисков нет. Но всем, у кого тяжелая беременность, особенно с сердечно-сосудистой системой, следует обсудить любые планы полета со своим врачом.

Что еще я должен знать?

На всякий случай обсудите с врачом любые планы длительных или дальних поездок. Затем узнайте у авиакомпании, каковы их правила в отношении полетов во время беременности. (Большинство авиакомпаний разрешают беременным женщинам летать до 37-й недели. Некоторые могут попросить у вашего врача документ с информацией о сроке родов и подтверждением того, что вы можете путешествовать.)

Проверьте свой полис медицинского страхования, чтобы убедиться, что он охватывает вопросы здоровья беременных и новорожденных во время пребывания за границей. Если это не так, подумайте о том, чтобы получить медицинскую страховку для путешествий.

Чтобы ваш полет был максимально комфортным:

Регулярно двигайте голенью и/или вставайте со своего места (особенно во время длительных перелетов), чтобы улучшить кровообращение и предотвратить образование тромбов.
Носите поддерживающие чулки, чтобы предотвратить образование тромбов в ногах.