Почему появляется мокрая мозоль, как лечить мокрую мозоль
Жара на улице и новая обувь – идеальные условия для появления мокрой мозоли. Ужасно болезненная штука, особенно если лопнет — проверяли на себе! И теперь мы знаем семь верных правил, которые нужно соблюдать в этой ситуации.
Мария Никитина
1. Сменить обувь
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Как ни обидно, но если модные туфли, купленные специально на эту погоду, привели к появлению мозоли, придется их отложить. Поищите в шкафу что-то старенькое и более удобное, что не будет так тесно соприкасаться с пораженным участком кожи и усугублять ситуацию.
2. Обработать рану
Лопнувшую мозоль аккуратно промойте проточной водой.
Обработайте область вокруг ранки любым антисептиком — 3% перекисью водорода, зеленкой, 2% спиртовым раствором борной кислоты или спиртовым раствором йода. Обратите внимание — саму рану не обрабатывают спиртосодержащими растворами! Это может привести к ожогу, и рана будет плохо заживать.
А у вас часто бывают мозоли?
3. Никакой мази!
Всегда есть соблазн помазать рану каким-нибудь кремом или мазью для заживления трещин. Дерматологи в этом вопросе категоричны: мази и кремы ухудшают заживление мокрых ран.
4. Пластырь или повязка
Чем больше воздуха, тем быстрее заживет пораженное место. Поэтому по возможности лучше не заклеивать мозоль пластырем, а наложить нетугую марлевую повязку. Либо использовать пластырь с марлевой подкладкой — пластырь без такой подкладки прилипнет к ранке и при снятии травмирует кожу еще сильнее.
5. Перевязки и воздушные ванны
Носить один и тот же пластырь несколько дней нельзя.
По возможности нужно менять его в середине дня (не забывая обрабатывать антисептическим средством) и на ночь обязательно аккуратно снимать, давая коже подсыхать. А вот когда принимаете ванну — лучше ранку прикрыть.
6. Обезболивающее
Да, это не боевая травма, а всего лишь банальная мозоль. Но мы-то знаем, как она может болеть, особенно по ночам! В общем, не надо стесняться: ибупрофен отлично выручает в этой ситуации.
7. Обратитесь к врачу
Если ранка от мозоли явно не заживает, а продолжает болеть все больше — скорее всего, произошло инфицирование. Записывайтесь на срочный прием к дерматологу и дальнейшее лечение осуществляйте под его контролем.
Хорошего лета!Мозоли и ссадины от штанги. Как избавиться и не заработать новые
Мозоли и ссадины, которые возникают от занятий с турниками и штангой, могут стать серьезной проблемой: они болят, отрываются, иногда кровоточат. Как бороться с мозолями, рассказывает «Советский спорт».
Тренируйтесь в перчатках
Большинство профессиональных атлетов считают перчатки уделом девчонок. Стронгмэн Эдди Холл, человек, который делает становую тягу с весом 500 кг, метает каменные шары и ворочает бревна, так и вовсе признавался в интервью: «Мои мозоли – моя гордость!».
Все это так, но факт остается фактом. Мозоли болят, рвутся и кровоточат. А еще мозоли почти наверняка не любят ваши дети: когда вы берете их на руки, ребенку кажется, что мозоли их колят.
Самый простой выход снизить количество мозолей – заниматься в перчатках. Лучше всего для тренировок на турнике и тренировок с тяжелой штангой подойдут перчатки с дополнительными мягкими подкладками под пальцами и на ладони.
Перчатки не избавят от мозолей совсем, но их станет намного меньше. Кроме того, перчатку улучшат сцепление со штангой и турником. Это особенно помогает, если вы делаете круговую тренировку и буквально обливаетесь потом: голые руки соскальзывают с перекладины, а руки в перчатках – нет.
Используйте увлажняющие крема
Ежедневно увлажняйте свои руки лосьонами и кремами. Увлажнение препятствует возникновению натертостей, мозолей и трещин на коже, которые непременно возникнут если вы тяжело работаете с весами в зале.
Заведите себе привычку увлажнять руки кремом утром и вечером. Если вы видите, что этого мало, используйте крем и в течение дня.
Используйте заживляющие мази
Мази типа «Спасатель» способствуют заживлению и регенерации кожной ткани. Если ваши мозоли болят и воспаляются – не стесняйтесь обрабатывать их мазями с лечебным эффектом. Они не избавят вас от мозолей, но болевых ощущений станет меньше.
Откажитесь от мела и магнезии
Многие атлеты используют мел и магнезию для лучшего сцепления с грифом штанги или перекладиной турника. Мел и магнезия сушат кожу, поэтому если вы делаете сложные взятия на грудь штанги или выходы силой на турнике – любое упражнение, где кисть проворачивается вокруг перекладины (грифа) – велика вероятность, что вы «сорвете» мозоли. Результат такого срыва: кровотечение, боль, невозможность продолжать занятия до полного заживления.
Вместо магнезии и мела следуйте пункту один этой статьи – занимайтесь в перчатках с подкладкой-протектором.
Держите гриф пальцами, а не ладонью
Существенно снизить образование мозолей поможет простое изменение хвата. Держитесь за гриф штанги или перекладину турника пальцами, а не подушечками ладони: для этого беритесь за гриф чуть ниже, на уровне нижних фаланг пальцев. Большим пальцем обхватите гриф с другой стороны, как и при обычном хвате – в противном случае гриф (перекладина) может выскользнуть.
Пейте витамины
Образование мозолей, сухость и трещины на ладонях могут быть следствием нехватки витаминов – в частности, витамина А. Если вы тренируетесь интенсивно, 3-5 раз в неделю, принимайте мультивитаминные комплексы. Помимо того, что они остановят быстрое образование мозолей, они же помогут вам быстрее восстанавливаться, крепче спать и в целом чувствовать себя лучше. Проконсультируйтесь с врачом, который подберет для вас оптимальный курс витаминов.
Делайте компрессы из алоэ
Популярный народный рецепт – делать компрессы из алоэ на местах, где образуются мозоли. Алоэ обладает мощными заживляющими свойствами: мякоть алоэ прикрепите пластырем к ладони на ночь. Уже 1-2 компресса снимут болевые ощущения и сделают мозоль меньше.
Обрабатывайте кровоточащие мозоли антисептиком
Если вы сорвали мозоль на тренировке, обязательно промойте рану и обработайте ее антисептиком: зеленкой, йодом, перекисью водорода.
В противном случае в рану может попасть инфекция и она воспалится.
Откажитесь от упражнений, которые не дают зажить сорванной мозоли, до полного выздоровления раны.
Срезайте мозоли, если они совсем мешают
Распарьте руки в теплой воде (в которую можно добавить столовую ложку соды). Аккуратно срежьте мозоль ножницами или лезвием бритвы. Этот способ хорош, если мозоли болят и увеличиваются. Однако, если вы не используете перчатки на тренировках, мозоли вскоре вновь появятся на ваших руках.
Самостоятельно делайте накладки из пластыря
Накладки из пластыря на те места, где ладони трутся о турник или штангу, можно сделать самостоятельно. Обычный пластырь нарежьте полосами и закрепите на подушечках ладоней, перетянув через указательный и средний пальцы. Одну или две линии пластыря пустите вниз к основанию ладони, перекрестив их с линией пластыря на подушечках: так вся накладка будет более крепкой и защитит нижнюю часть ладони.
Используйте «сплошной» пластырь без мягких вставок: он будет лучше держаться и не слезет во время последнего, самого нужного повторения.
источник: «Советский спорт»
Помазание на семени
by Rod Parsley | 24 мая 2012 г. | Назначение и сущность
Если пшеничное зерно не упадет в землю и не умрет, оно останется одно; а если умрет, то принесет много плода. — Иоанна 12:24
Археологи нашли семена, хранившиеся в гробнице египетского фараона Тутанхамона, когда она была открыта в 1922 году. Эти семена были посажены и политы, они проросли и принесли плоды.
Ваши финансы подобны этому семени. В них заключена чудотворная сила и потенциал воскрешения. Хотя семя умирает при посадке, оно воскресает и приносит плоды. То, за что вы держитесь, никогда не умножится. Но отпустите и позвольте этому семени умереть. Тогда оно будет обильно размножаться, принося обильный урожай и Господу, и вам.
Божье помазание на семени. Семя имеет жизнь внутри себя; он только ждет, пока кто-нибудь его посадит.
Рассмотрим зерно кукурузы. Внутри этого ядра находится стебель, колосья и зерно. Сейчас их не видно, но они есть. Вы можете сосчитать количество зерен в початке кукурузы, но вы не можете сосчитать початки кукурузы в одном семени. Только Бог знает богатый потенциал урожая. Вы сеете и доверяете урожай Ему. Семя в ваших руках может дать обильный урожай.
Господи, даруй мне упование на Тебя щедро сеять, имея
веру в Твой урожай. Пусть мое семя умрет так
, чтобы Твое семя могло жить. Аминь.
НОВОСТИ CHARISMA
Информационный бюллетень журнала Charisma
Будьте в курсе текущих выпусков, христианских учений, развлекательных новостей, видео и многого другого.
Charisma News Daily
Последние христианские новости, о которых вам нужно знать, как только они появляются.
Пророческое понимание
Пророческие сообщения от уважаемых лидеров и новости о том, как Бог движется по всему миру.
Просмотреть все информационные бюллетени
БОЛЬШЕ ОТ CHARISMA
Время прочтения: 3 минуты 33 секунды Вам хочется больше силы? Я думаю, что мы все делаем время от времени. Проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, обременяют нас и заставляют нас чувствовать усталость. Мони Мотис была женщиной-миссионеркой, которая служила в таких странах, как Эретрия и…
Время чтения: 3 минуты 26 секунд Бюро трудовой статистики (BLS) опубликовало отчет о занятости за октябрь. Заработная плата в несельскохозяйственном секторе оценивалась в 261 тыс. (прогноз 200 тыс.), а в частном секторе — 233 тыс. (прогноз 200 тыс.). Уровень безработицы увеличился до 3,7% (3,6%…
Время чтения: 3 минуты 52 секунды Политики по обе стороны спектра виновны в искажении слов, чтобы манипулировать общенациональным диалогом. Мы видели это во время недавних промежуточных выборов. кампании Слова были использованы для того, чтобы очернить тех, кто не согласен с…
Время прочтения: 4 минуты 50 секунд 24 октября, когда я проводил время с Господом, я столкнулся с прекрасной встречей, которая, как я верю, очень воодушевит вас и поможет вам добиться успеха в грядущие дни! Наклонившись в присутствии Бога в своем кресле, я сказал: «Господь, я.
..
https://www.youtube.com/watch?v=DiIME71D-H8 Время чтения: 3 минуты 38 секунд Люди не автоматически попадают в рай после смерти. Независимо от того, во что они верят, небеса не являются их пунктом назначения по умолчанию. С вашей стороны требуется целеустремленное действие, чтобы выбрать…
Время прочтения: 5 минут 32 секунды Нельзя просто проснуться и высказать ряд антисемитских замечаний без глубокой ненависти к евреям. Последний пример исходил не от кого иного, как от известного артиста/дизайнера Канье Уэста (Йе). Его психическое заболевание не…
Будущее Соединенных Штатов Америки висит на волоске в ожидании результатов сегодняшних общенациональных выборов. Если демократы снова выиграют обе палаты Конгресса, госсекретарь США Тони Блинкен готов продвигать глобалистскую повестку дня, чтобы объединить…
Время чтения: 5 минут 48 секунд Возможно ли, что за происходящим с Америкой и миром стоит тайна, скрытая в древних надписях Ближнего Востока? Возможно ли, что древние существа, известные как «боги», вернулись в наш мир? Мог бы.
Таинство Елеопомазания — Центр Действия и Созерцания
Христос означает «Помазанник»
Таинство Елеопомазания
Вторник, 9 апреля 2019 г.
Человеческая потребность в физических, воплощенных практиках кажется универсальной. На протяжении всей христианской истории «Таинства», как их называют православные и католики, всегда были с нами. До того, как век грамотности начал распространяться в Европе в шестнадцатом веке, такие вещи, как паломничество, молитвенные четки, телесные простирания, поклоны и коленопреклонения, «благословение» крестным знамением, статуи, окропление святой водой, театральные представления а литургии, ладан и свечи — все это позволяло душе познавать себя через внешний мир, который мы осмеливаемся назвать «Христом». Эти внешние образы служат зеркалами Абсолюта, которые часто могут миновать разум. Все является таинством, если оно служит кратчайшим путем к Бесконечности, скрытому в чем-то очень конечном.
В 1969 году меня послали дьяконом на работу в Acoma Pueblo, общину коренных американцев в западной части Нью-Мексико. Когда я туда попал, я был поражен, обнаружив, что у многих католических обычаев есть прямые аналоги у коренных народов. Я видел алтари посреди столовой горы, покрытые связками молитвенных жезлов. Я заметил, как жители Акома-Пуэбло окропляли пыльцой кукурузы на похоронах так же, как священники святили воду, как то, что мы недавно назвали «литургическим танцем», было для них нормой в каждый праздничный день. Я наблюдал, как матери учили своих детей молча махать лучами утреннего солнца им в лицо, подобно тому, как мы учимся «благословлять себя» крестным знамением, и как помазание людей тлеющим шалфеем было похоже на размахивание благовониями в нашей католической школе. Массы.
У всех этих практик есть одна общая черта: они представляют собой разыгрываемые, имитируемые, воплощенные выражения духа. Душа помнит их почти на подсознательном уровне, потому что они запечатлены в нашей мышечной памяти и производят визуальное впечатление.
Моя коллега и епископальный священник Синтия Буржо пишет об этом в своей книге Значение Марии Магдалины :
Сегодня, в русле христианской сакраментальной практики, мы действительно забыли многое из того, что когда-то знали наши мудрые предки. Большинство христиан до сих пор знакомы с миропомазанием только в его самой резкой и буквальной форме, как таинство «помазания», совершаемое незадолго до физической смерти. В то время как церемониальное использование помазания для исцеления растет (и это положительная тенденция), даже в этих исцеляющих кругах большинство людей не подозревают о тесно переплетенных нитях, которые связывают это действие, через Марию Магдалину, с искупительной любовью и перерождением в полнота бытия. Они были бы удивлены, обнаружив, что помазание имеет не только что-то, но и 