«Можно ли после еды пить чай?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
МедицинаНутрициология+3
lubasha225 .
·
4,3 K
Ответить3УточнитьЕлена Ермолова
Нутрициология
341
Сертифицированный нутрициолог-диетолог, эксперт в области гормональной регуляции… · 9 апр 2021 ·
my_fasting
Можно. Пить можно до, после или во время еды, ориентируясь только на чувство комфорта. Вода (чай без добавок) практически не задерживается в желудке, проходя транзитом. Концентрация желудочного сока подстраивается под каждый прием пищи с учетом того, сколько там жидкости. Если Вы чувствуете тяжесть, когда пьете непосредственно во время или после еды, то пейте за 20 минут до, или через 30-60 минут после приема пищи.
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fastingВ этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Ольга Кузнецова
Медицина
1,2 K
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для.
.. · 10 мая 2021 ·doctor_OlgaK
Добрый день. ✅Чай пить можно в любое время. ✅Чай является источником биофлавоноидов, которые обладают антиоксидантным эффектом. ✅Пить чай необходимо БЕЗ сахара, мёда или молока. ✅Согласно проведённым исследованиям, 3-5 кружек чая в день- снижают риск развития сердечно- сосудистых заболеваний. ✅Чай во время еды- разбавляет пищу и способствует лучшему ее… Читать далее
Много интересного на моем канале в телеграмм
Перейти на t.me/doctor_OlgaKКомментировать ответ…Комментировать…
Инна Рожок врач-диетолог
Медицина
223
edimumno
Можно. Не стоит вообще бояться пить воду или чай в течение дня. Для очень многих людей привычно пить чай после приема пищи.
В этом нет ничего плохого. Если это для вас привычно, пейте и получайте удовольствие. Жидкость до еды, во время еды и после еды не оказывает существенного влияния на процессы пищеварения.
____
Бесплатный марафон «Фигура Мечты» https://t.me/edimumno_mbot
Врач диетолог-нутрициолог, автор проекта Edimumno
Перейти на instagram.com/edimumnoКомментировать ответ…Комментировать…
Юлия Зайцева
Нутрициология
80
нейрохакер, тренер, коуч, спикер АСИЗ, член Национального общества Нутрициологии и… · 26 апр 2021
Добрый день!
Существует много мнений по этому поводу и даже мнения врачей часто расходятся. Чай после еды — чаще всего привычка, нежели необходимость. Если у вас есть вопросы с работой желудочно-кишечного тракта, вы часто испытываете проблемы со стулом, у вас бывает вздутие или метеоризм, то лучше пить любую жидкость (лучше воду) за 30 мин до еды и через час после еды.
.. Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Илья Пономарёв
Маркетинг
905
Директор чайной компании «Samovartime» · 29 апр 2021
Это спорный вопрос, на который точно не дать правильный ответ. Мнения врачей, ученых постоянно меняются. В этом деле лучше ориентироваться на свое самочувствие, слушать свой организм и его потребности)
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Нагима Семчукова
1
Нутрициолог, специалист по питанию, эксперт Роскачества · 8 февр 2021
Если нет противопоказания со стороны ЖКТ, то лучше запивать еду водой.
Если хотите именно чай, помните, что в чае содержится кофеин и танины, которые могут препятствовать усвоению минералов. Поэтому, если, например, Вы страдаете от анемии или хотите получить больше минералов и витаминов из пищи, чай лучше выпить чуть позже.
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Анна Горбачёва
4
Нутрициолог, висцеральный практик, специалист по Аюрведе) Буду рада помочь и вам 🙏🏻@nutr… · 18 февр 2021
Можно, если это травяной чай без сахара и вкусняшек. Если же мы имеем ввиду черный, зеленый чай , то лучше выпить его через 30-40 мин после приема пищи.
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ скрыт(Почему?)
Почему нельзя запивать еду чаем
20.
10.2020 10:00
45488
Многим из нас привычнее пить чай вместе со сладостями и выпечкой, ведь в такие моменты мы отдыхаем не только телом, но и душой. Так в чем же проблема? Дело в том, что привычка запивать еду способна навредить здоровью. Давайте разбираться почему.
Чай не просто утоляет жажду, но и оказывает определенное воздействие на организм. Его химический состав содержит дубильные вещества, различные эфирные масла, а также магний, фосфор, кальций, витамины C, B1, B2, PP и множество других элементов. Вы уверены, что получаете весь этот кладезь полезных веществ? И здесь вопрос больше не о качестве чая, а о способе его приема.
Люди по всему миру устраивают чайные церемонии, чтобы в полной мере ощутить вкус этого напитка. Многим из нас привычнее пить его вместе со сладостями и выпечкой, ведь в такие моменты мы отдыхаем не только телом, но и душой. Вот мы покушали, достали с полки свою любимую большую чашку, налили туда ароматный чай, выпили его с большим удовольствием, не забывая при этом скушать булочку или конфетку, и с новыми силами продолжили свой день.
Состав чайного напитка
Для начала узнаем, какие виды химических веществ входят в состав чая. К ним относятся:
- стимулятор кофеин – оказывает возбуждающее действие на ЦНС, повышает активность, концентрацию, работоспособность;
- дубильные вещества – придают вязкость и терпкость напитку;
- витамины и минералы – B2 (55,6 %), C (11,1%), PP (56,6%), калий (99,2%), кальций (49,5%), магний (110%), фосфором (103%), железо (455,6%), фтор (250%). В скобках указан процент от нормы для взрослого человека в 100 г сухой заварки.
- эфирные масла, пигменты – дают вкус, аромат, цвет.
Помимо этого, целебные качества напитка можно усилить различными ягодными, фруктовыми добавками, травами. В связи с этим чай приобретает определенные свойства. Мятный — расслабляет и успокаивает, облепиховый — укрепляет иммунитет и помогает быстрее справиться с простудой, клюквенный — улучшает пищеварение, оказывает противовирусное и противомикробное действие.
Таким образом, мы можем усилить действие чайного напитка на свое усмотрение. Определенные же сорта чая являются действенной профилактикой многих заболеваний.
Можно ли запивать еду чаем
Не рекомендуется пить чай сразу после еды. Это связано с тем, какое действие он оказывает на работу пищеварительной системы в этот момент. Ослабляется процесс слюноотделения и количество выделяемого желудочного сока уменьшается, поэтому происходит замедление метаболических процессов, сокращается скорость и эффективность переваривания пищи.
Танин (дубильная кислота) вызывает онемение слизистой рта и желудка, в результате чего снижается их чувствительность. В связи с этим языковые рецепторы не позволяют нам полноценно оценить вкус потребляемой еды, поэтому вы перестаете получать удовольствие и начинаете есть больше нормы. В итоге вы набираете лишние килограммы.
Высокое содержание дубильных веществ нарушает процесс усвоения протеина, который играет роль строительного материала для клеток.
Они также препятствуют нормальному усвоению железа, которое человек и так получает в ограниченном количестве.
Чай не рекомендуется пить не только после еды, но и во время приема пищи и перед этим. Ваш организм должен получать достаточное количество воды, но делать это необходимо при соблюдении питьевого режима. В результате соблюдения этих рекомендаций улучшится качество переваривания пищи, а, следовательно, здоровья и самочувствия.
Когда лучше пить чай
Диетологи сходятся во мнении, что чай можно пить только через 30 минут после приема пищи. Это касается и всех других напитков. За это время еда успеет покинуть желудок, а ее все полезные элементы оказать полезное действие на организм. И что самое главное: за это время желудочный сок сможет полноценно выполнить свою работу. В результате чего вы получите все ценные вещества, как от еды, которую употребили, так и от чая.
В течение этих 30 минут вы можете убрать тарелки после приема пищи, поставить на стол красивые чашки и заварить свой любимый чай.
Превратите привычное чаепитие в интересное времяпрепровождение и по-настоящему насладитесь напитком. Вы можете обогатить чай травами или фруктово-ягодными добавками. Купите френч-пресс, если до этого пользовались только чайными пакетиками. Он даст вам возможность поэкспериментировать со вкусом и ароматом.
Пусть в вашем доме будет несколько сортов чая. Например, чтобы проснуться и взбодриться пейте белый или зеленый чай, а для расслабления и быстрого сна отдавайте предпочтение напиткам с минимальным количеством кофеина.
Как правильно пить чай
Если мы замечаем, что наши пищевые привычки плохо сказываются на самочувствии, значит пришло время что-то менять. Чтобы чай не стал бесполезным или даже вредным для здоровья напитком, нельзя употреблять его на голодный желудок или запивать им еду.
Если вы регулярно будете пить его по утрам, спровоцируете развитие гастрита, замедлите работу поджелудочной железы. Чтобы пищеварительная система успевала переработать поступившую пищу, необходимо минимум 30 минут.
Но все же оптимальный временной промежуток – 1 час. Это касается как зеленого, так и черного чая. Еще несколько правил:
- Не пейте слишком горячий или холодный чай. В первом случае происходит раздражение пищевода, во втором – замедляются обменные процессы. Допустимая температура – 56 градусов.
- Не запивайте им лекарства, так как от этого они плохо усваиваются.
- Не используйте вчерашнюю заварку, старайтесь всегда пить свежезаваренный чай.
Вы узнали несколько правил употребления чая. Попробуйте следовать предложенным рекомендациям, настроить правильный питьевой режим и тогда вы по-настоящему сможете помочь своему организму. Улучшится качество переваривания пищи, наладятся обменные процессы, и вы будете чувствовать себя отлично.
Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Телефон
Подписываясь на рассылку — вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Какой чай лучше пить после обеда?
Лучшие чаи для пищеварения включают мятный чай , чай из корня одуванчика, чай из ромашки, чай из корня солодки и чай пуэр .
Если вы съели слишком много или просто хотите успокоить желудок и улучшить работу пищеварительной системы, чай может стать отличным способом расслабиться и отдохнуть после еды.
|
Посмотреть полный ответ на artfultea.com
Можно ли пить чай после ужина?
Чайные листья кислые и влияют на процесс пищеварения. Если вы потребляете белок во время еды, кислота из чая затвердевает в содержании белка, что затрудняет его переваривание. Употребление чая сразу после еды также будет препятствовать усвоению железа организмом. Избегайте чая за час до и после еды.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthxchange.sg
Какой чай полезен после ночной выпивки?
Ромашковый чай
Ромашковый чай — отличное средство от симптомов похмелья. Известный как чай для хорошего самочувствия, он традиционно успокаивает боли в животе, снижает стресс, повышает иммунитет и способствует сну.
|
Посмотреть полный ответ на assamicaagro.in
Как долго я должен ждать, чтобы пить чай после ужина?
Поскольку дубильная кислота в чае связывается с белком и железом в пище и предотвращает их всасывание в организме, если вы пьете чай после еды. Поэтому вам также следует подождать примерно полчаса после еды, чтобы выпить чай.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на teavivre.com
Можно ли пить зеленый чай после ужина?
Многие из нас пьют зеленый чай после еды, потому что считают, что он помогает пищеварению, а также способствует похудению. Это правда? Вообще-то, нет! Употребление чая после еды может быть вредным, поскольку оно может препятствовать усвоению необходимых питательных веществ в пищеварительной системе.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на timesofindia.
indiatimes.com
Пейте только эти 2 напитка после еды, чтобы получить плоский живот | Рецепт чая для уменьшения живота и вздутия живота
Что пить после ужина?
15 лучших напитков после ужина для идеального ночного колпака
- из 15. Hot Toddy. …
- из 15. Шоколадный мартини. …
- из 15. Глинтвейн с бурбоном. …
- из 15. Эспрессо Мартини. …
- из 15. Белый русский. …
- из 15. Тыквенный пирог Мартини. …
- из 15. Ирландский кофе. …
- из 15. Клюквенный глинтвейн.
|
Посмотреть полный ответ на thepioneerwoman.
com
Почему китайцы пьют чай после еды?
Облегчает пищеварение:
Горячий чай творит чудеса, запивая пищу и очищая горло. Это облегчает накопление слизи и помогает лучше расщеплять пищу. В результате вы можете ожидать, что ваша еда будет перевариваться быстрее и мягче.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на heychina.com.au
Почему чай не хорош на ночь?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Что делать после обильного ужина на ночь?
5 вещей, которые нужно сделать после обильного обеда
- Совершите 10-минутную прогулку. «Прогулка на свежем воздухе может помочь очистить ваш разум, а также улучшить уровень сахара в крови», — говорит Смит. …
- Расслабьтесь и не нервничайте. Не будьте слишком строги к себе, особенно если это единичный случай.
… - Пить воду. …
- Примите пробиотик. …
- Спланируйте свой следующий прием пищи.
… |
Посмотреть полный ответ на piedmont.org
Можно ли пить чай в 19:00?
Если вы решите пить чай, вы сможете насладиться потенциальными преимуществами в любое время дня и ночи. Некоторые люди испытывают успокаивающий эффект после того, как выпьют чашку теплого чая перед сном. В то же время важно выбрать чай, в котором не содержится кофеина, нарушающего сон.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на веб-сайте doctoroneurgentcare.com
Что мне пить после ночи?
Выпейте стакан воды
Когда вы просыпаетесь с похмелья, особенно если вас тошнит, вам может показаться, что наливать в желудок больше жидкости — это последнее, что вам нужно. Но употребление алкоголя может вызвать легкое обезвоживание, а регидратация важна для улучшения самочувствия.
|
Посмотреть полный ответ на houstonmethodist.org
Полезен ли зеленый чай после ночной пьянки?
Зеленый чай. Исследования показали, что употребление зеленого чая может помочь уменьшить долгосрочный вред, который алкоголь наносит организму, например, заболевания печени. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что зеленый чай может помочь уменьшить распространенные симптомы похмелья, включая тошноту, похмельные головные боли и снижение способности сосредотачиваться и концентрироваться.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на getopt.com
Что пить после ночной пьянки?
Если у вас похмелье, рассмотрите следующие средства для облегчения:
- Для лечения похмелья рекомендуются определенные меры, такие как фруктовый сок или мед. …
- Растворы электролитов (например, спортивные напитки) и бульонные супы заменяют соль и калий, которые вы теряете при употреблении алкоголя.
- Больше отдыхайте.
|
Посмотреть полный ответ на medlineplus.gov
Почему японцы пьют чай после еды?
Даже если зеленый чай не помогает сжигать жир, вы можете обнаружить, что употребление зеленого чая помогает пищеварению после обильной еды, особенно нездоровой.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на justonecookbook.com
Что можно пить после еды, чтобы улучшить пищеварение?
На самом деле, питье воды во время или после еды помогает вашему телу расщеплять и перерабатывать пищу (переваривать). Вода жизненно важна для хорошего здоровья. Вода и другие напитки помогают расщеплять пищу, чтобы ваше тело могло принимать (усваивать) питательные вещества. Вода также делает стул более мягким, что помогает предотвратить запор.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте mayoclinic.
org
В какое время нельзя пить чай?
Вот почему эксперты в области здравоохранения советуют избегать обоих этих напитков первым делом утром или натощак. Лучшее время для питья чая – через час после завтрака или обеда или вечером вместе с легкими закусками.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на karmakettle.com
Что лучше всего сделать после ужина?
После ужина подождите не менее получаса, а затем выпейте стакан теплой воды. Слегка теплая вода помогает расщеплять пищу в желудке и способствует пищеварению. Это помогает организму усваивать питательные вещества. Насладившись теплым ужином, у многих возникает соблазн сразу лечь спать.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на ekachaihospital.com
Что делать сразу после еды?
Никогда не ложитесь сразу после обильной еды.
Даже если вы чувствуете себя неловко, просто продолжайте идти в легком темпе. Лежание после еды может вызвать регургитацию или кислотный рефлюкс. Это может вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода и даже вызвать у вас тошноту.
|
Посмотреть полный ответ на timesofindia.indiatimes.com
Как получить энергию после ужина?
Как перестать чувствовать усталость после еды
- Ешьте часто и понемногу. Вместо того, чтобы есть большими порциями, ешьте понемногу и перекусывайте каждые несколько часов, чтобы поддерживать уровень энергии. …
- Крепкий сон. …
- Прогуляться. …
- Вздремните днем.
- Попробуйте терапию ярким светом. …
- Избегайте употребления алкоголя во время еды.
|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com
Какой самый полезный чай, который нужно пить ежедневно?
Лучший для общего здоровья: зеленый чай
Что касается чая, зеленый чай получает золото.
«Зеленый чай — чемпион, когда речь идет о пользе для здоровья», — говорит Червони.
|
Посмотреть полный ответ на сайте health.clevelandclinic.org
Кому нельзя пить зеленый чай?
Людям с язвенной болезнью или кислотным рефлюксом не следует чрезмерно употреблять зеленый чай. Исследование 1984 года пришло к выводу, что чай является мощным стимулятором желудочной кислоты, которую можно уменьшить, добавив молоко и сахар. 2.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на practo.com
Какой чай помогает вам уснуть?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Какой чай полезен для пищеварения и вздутия живота?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.
com
Что делает зеленый чай после еды?
После употребления зеленого чая сразу после еды он действует как катализатор, ускоряя производство, а также стимулируя многие пищеварительные ферменты, включая желудочный сок, слюну и желчь, чтобы помочь в процессе пищеварения.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на lybrate.com
Помогает ли употребление горячего чая после еды похудеть?
В чае содержится тип флавоноидов, называемых катехинами, которые могут ускорить метаболизм и помочь вашему организму быстрее расщеплять жиры. А кофеин во многих сортах чая увеличивает потребление энергии, заставляя организм сжигать больше калорий. Эти два соединения, вероятно, лучше всего работают вместе для любой потери веса, которая может произойти.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на webmd.com
← Предыдущий вопрос
Можно ли ходить в туалет во время родов?
Следующий вопрос →
Действительно ли воск Painless безболезненный?
Какой чай лучше после еды?
Лучшие чаи для пищеварения включают мятный чай , чай из корня одуванчика, чай из ромашки, чай из корня солодки и чай пуэр .
Если вы съели слишком много или просто хотите успокоить желудок и улучшить работу пищеварительной системы, чай может стать отличным способом расслабиться и отдохнуть после еды.
|
Посмотреть полный ответ на artfultea.com
Можно ли пить чай после обильной еды?
Чайные листья кислые и влияют на процесс пищеварения. Если вы потребляете белок во время еды, кислота из чая затвердевает в содержании белка, что затрудняет его переваривание. Употребление чая сразу после еды также будет препятствовать усвоению железа организмом. Избегайте чая за час до и после еды.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на healthxchange.sg
Почему китайцы пьют чай после еды?
Облегчает пищеварение:
Горячий чай творит чудеса, запивая пищу и очищая горло. Это облегчает накопление слизи и помогает лучше расщеплять пищу.
В результате вы можете ожидать, что ваша еда будет перевариваться быстрее и мягче.
|
Посмотреть полный ответ на heychina.com.au
Когда пить чай после еды?
Поскольку дубильная кислота в чае связывается с белком и железом в пище и предотвращает их всасывание в организме, если вы пьете чай после еды. Поэтому вам также следует подождать примерно полчаса после еды, чтобы выпить чай.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на teavivre.com
Можно ли пить ромашковый чай после еды?
Чашка ромашкового чая после обильной еды может помочь пищеварению и успокоить проблемы с желудком. Было показано, что ромашка уменьшает симптомы кислотного рефлюкса, предотвращает вздутие живота и газы и способствует общему здоровью желудочно-кишечного тракта.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на artfultea.
com
Здоровые советы: ошибки, которые мы делаем после еды | Доктор Хансаджи Йогендра
Что можно выпить после еды, чтобы улучшить пищеварение?
На самом деле, питье воды во время или после еды помогает вашему телу расщеплять и перерабатывать пищу (переваривать). Вода жизненно важна для хорошего здоровья. Вода и другие напитки помогают расщеплять пищу, чтобы ваше тело могло принимать (усваивать) питательные вещества. Вода также делает стул более мягким, что помогает предотвратить запор.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на mayoclinic.org
Что такое послеобеденный чай?
After Dinner — это удивительно насыщенный травяной чай без кофеина.
Это уникальная смесь ароматных трав — отличная альтернатива кофе или мятному чаю после еды. Без кофеина, на 100% органически выращенного и полученного из этических источников, мы надеемся, что это лучший дайджест, который вы когда-либо пробовали. Чайные пакетики без пластика.
|
Посмотреть полный ответ на hollandandbarrett.com
Какой напиток лучше всего пить после ужина?
Выдержанные спиртные напитки. Выдержанные спиртные напитки, такие как бренди или скотч, можно пить в чистом виде для расслабляющего послеобеденного напитка. Крепленые вина. Крепленое вино или вино, содержащее дистиллированный спирт, является популярным выбором дижестива. Ликеры или настойки. Травяные ликеры успокаивают желудок и являются успокаивающим средством после обеда.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на webstaurantstore.com
Полезен ли зеленый чай после ужина?
Если вы хотите пить зеленый чай после еды, вы можете выпить его через 30-45 минут после еды.
Тем не менее, лучшее время для употребления зеленого чая для получения максимальной пользы — за два часа до или после еды. Так что наслаждайтесь чашкой чая в рекомендованное время, чтобы получить от него максимум удовольствия!
|
Посмотреть полный ответ на timesofindia.indiatimes.com
Что пить после обильной еды?
Питьевая вода
Просто выпейте чашку воды (около 8 унций) после обильного приема пищи. Это может помочь вашему организму избавиться от лишней соли, которую вы, вероятно, получили из еды. Это также может уберечь вас от запоров. Продолжайте пить воду до конца дня, чтобы избежать обезвоживания.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на webmd.com
Можно ли пить имбирный чай после еды?
Имбирный чай можно пить в любое время суток. Он хорошо действует как тонизирующее средство с утра, но вы также можете обнаружить, что после еды он помогает облегчить пищеварение.
Вы можете добавить свежий лимон или мед или купить различные ароматизированные чайные пакетики, такие как чай с лимоном и имбирем или имбирный зеленый чай.
|
Полный ответ на bbcgoodfood.com
Когда не следует пить ромашковый чай?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Лучше пить ромашковый чай до или после еды?
Напиток следует употреблять после еды, но не ранее, чем через час, тогда ромашка способствует нормализации пищеварения.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на tealyra.com
Когда не следует пить ромашковый чай?
Римская ромашка считается в целом безопасной. Ромашка может усугубить астму, поэтому людям с астмой не следует ее принимать.
Беременным женщинам следует избегать употребления ромашки из-за риска выкидыша. Если у вас аллергия на астры, маргаритки, хризантемы или амброзию, у вас также может быть аллергия на ромашку.
|
Посмотреть полный ответ на mountsinai.org
Полезен ли мятный чай после еды?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Зачем пить зеленый чай после еды?
Преимущества зеленого чая заключаются в том, что он содержит большое количество антиоксидантов и полифенолов. После употребления зеленого чая сразу после еды он действует как катализатор, ускоряя производство, а также стимулируя многие пищеварительные ферменты, включая желудочный сок, слюну и желчь, чтобы помочь в процессе пищеварения.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на lybrate.
com
Что нельзя делать после еды?
Лежание после еды может замедлить процесс пищеварения. Это также может вызвать вздутие живота и вызвать изжогу. Подождите не менее 2 часов, прежде чем лечь спать. За это время можно прогуляться, помыть посуду, приготовить вещи на следующий день или провести время с детьми.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на ekachaihospital.com
Какой чай полезен для пищеварения и вздутия живота?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Полезен ли черный чай после еды?
Черный чай в обеденное время, чтобы хорошо переварить обед
Но черный чай можно пить и после еды, вместо кофе. Говорят, что листья черного чая, богатые танинами, которые являются мощными антиоксидантами и противовоспалительными средствами, способствуют хорошему пищеварению.
|
Посмотреть полный ответ на kusmitea.com
Можно ли пить зеленый чай после еды?
Чтобы воспользоваться всеми антиоксидантными свойствами зеленого чая, его нужно употреблять между приемами пищи. Это означает, что вы должны потреблять его как минимум за два часа до и через два часа после еды.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на indianexpress.com
Кому не следует пить зеленый чай?
Людям с язвенной болезнью или кислотным рефлюксом не следует чрезмерно употреблять зеленый чай. А 1984 исследования пришли к выводу, что чай является мощным стимулятором желудочной кислоты, которую можно уменьшить, добавив молоко и сахар. 2.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на practo.com
Когда не следует пить зеленый чай?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Помогает ли зеленый чай пищеварению после еды?
Улучшает пищеварение.
Исследование, проведенное Яном и его коллегами, показало, что зеленый чай богат полифенолами, помогающими организму улучшить процесс пищеварения. Для непосвященных полифенолы — это пищеварительные соединения, содержащиеся в чайном растении.
Запрос на удаление |
Полный ответ на thefunctionalgutclinic.com
Снижает ли зеленый чай уровень сахара в крови после еды?
Интервенционные исследования показывают, что зеленый чай может снижать уровень глюкозы в крови, а также повышать чувство сытости. Это исследование было проведено для изучения постпрандиального воздействия зеленого чая на уровень глюкозы, гликемический индекс, уровень инсулина и чувство сытости у здоровых людей после употребления пищи, включающей зеленый чай.