Как долго человек способен заражать окружающих при простуде или гриппе?
Простуда и грипп — респираторные заболевания, вызываемые вирусными агентами. Несмотря на то что обе эти болезни заразны, продолжительность времени, в течение которого пациент с таковыми способен заразить окружающих, меняется.
Симптомы простуды вызваны реакцией организма на вирус, а не действием самого вируса. Как правило, инфекционные агенты при простуде распространяются посредством чихания, кашля и через загрязненные вирусами поверхности. Это означает, что больные наиболее заразны для окружающих тогда, когда начинают испытывать симптомы, характерные для простуды. При уменьшении выраженности этих симптомов риск распространения болезни снижается, хотя все еще есть. В среднем простуда длится 3–10 дней, так что больные, как правило, наиболее заразны в течение этого периода.
Существует несколько причин того, что простуда способна быстро распространяться среди людей. Ее возбудителями могут быть различные штаммы вирусов, таких как риновирусы, аденовирусы и коронавирусы.
Вирус гриппа также является весьма заразным и способен поражать людей из всех возрастных групп. Вирус имеет различное влияние на каждого человека, и симптомы могут варьировать от легких до угрожающих жизни. Вирус гриппа распространяется посредством процесса, называемого «вирусной линькой». Когда вирус гриппа дублирует себя в организме в достаточной мере, чтобы вызвать инфекционное заболевание, он начинает рассылать дополнительные вирусные клетки с целью поиска способа заразить других. Эти клетки смешиваются со слизью и слюной, что позволяет им в дальнейшем попасть в окружающую среду и заразить других. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «The Journal of Infectious Disease», показало, что, как правило, «вирусная линька» при гриппе происходит в течение 2–3 дней после появления симптомов.
Различие в признаках гриппа и простуды состоит в том, что при гриппе отмечают выраженные симптомы, распространяющиеся на весь организм. При простуде же, как правило, страдают только верхние дыхательные пути. Как при простуде, так и при гриппе человек способен заражать окружающих в течение периода наличия симптомов в среднем в течение 2–10 дней.
Наиболее важными факторами в снижении распространения вирусных инфекций, таких как простуда и грипп, являются здоровые привычки во время сезона острых респираторных вирусных инфекций. Употребление достаточного количества жидкости, следование здоровой диете и получение достаточного количества отдыха рекомендуются всем людям в этот период. Если же уберечься от вирусов не удалось, существует несколько шагов, которые необходимо предпринять для снижения распространения инфекции:
- прикрывать рот при кашле и чихании. Брызги слюны или слизи при кашле или чихании содержат вирусы, которые могут повысить риск распространения инфекции;
- при использовании платков менять их как можно чаще, чтобы уменьшить контакт с вирусами и снизить вероятность их распространения;
- частое мытье рук.
Рекомендуется мыть руки после контакта с жидкостями организма. Если невозможно часто мыть руки, больным следует избегать прямого контакта с другими людьми или предметами общественного пользования, такими как телефоны и дверные ручки.
Рекомендуется мыть руки после контакта с жидкостями организма. Если невозможно часто мыть руки, больным следует избегать прямого контакта с другими людьми или предметами общественного пользования, такими как телефоны и дверные ручки.Если симптомами простуды или гриппа сложно управлять, больным рекомендуется оставаться дома и соблюдать постельный режим. Это помогает предотвратить распространение болезни, а также позаботиться о самочувствии больного.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Коронавирус: можно ли заразиться на улице и где самый большой риск?
- Дэвид Шукман
- Редактор отдела новостей науки Би-би-си
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, PA Media
Уже известно, что вызвавший глобальную пандемию коронавирус SARS-CoV-2 легко распространяется в помещении, но можно ли его подхватить на улице?
Например, на прогулке с другом или подругой, от пробегающего мимо бегуна или от людей, стоящих вместе с вами под козырьком на остановке автобуса?
Безопасно ли на улице?
Эпидемиологи говорят, что передача инфекции может произойти на улице, но шансы этого невелики.
Свежий воздух как бы «разбавляет» концентрацию вируса. На воздухе также легче улетучиваются жидкие капли, внутри которых содержатся вирусные частицы.
Плюс к этому, ультрафиолетовые солнечные лучи убивают вирус, оказавшийся на поверхности.
Тем не менее, несмотря на все эти факторы, снижающие риск, заразиться на улице все же можно.
В ходе одного исследования выяснилось, что 15-ти минут общения лицом к лицу на воздухе оказалось достаточно, чтобы один мужчина в Китае заразился от другого.
Так что риск невелик, но все-таки он есть. От чего он зависит?
Меньше двух метров?
Если человек заражен (хотя, возможно, и не знает об этом, поскольку не имеет симптомов), то он будет выделять вирусные частицы с дыханием, особенно с кашлем или покашливанием.
Некоторые частицы будут в виде капель, большая часть из которых быстро упадет на землю, но какая-то сможет попасть вам в глаза, нос или рот, если вы находитесь на расстоянии ближе двух метров от этого человека.
Поэтому совет таков: не находитесь лицом к лицу, если вы на столь близком расстоянии друг от друга.
Инфицированный человек также выделяет в воздух более мелкие, аэрозольные, частицы. В помещении они накапливаются в воздухе, что может быть опасно, но снаружи быстро рассеиваются.
Автор фото, Alamy
Чем больше времени, тем хуже?
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Когда мимо вас кто-то проходит на улице или пробегает трусцой бегун, вы находитесь вблизи друг от друга считанные секунды.
В подобных случаях крайне маловероятно, чтобы вы получили какую-то существенную дозу инфекции.
«Мы не хотим, чтобы люди боялись встречи с прохожими на улице», — говорит профессор Кэт Ноукс, входящая в команду советников при британском правительстве.
По ее словам, чтобы заразить вас, инфицированный прохожий должен будет кашлять или чихать прямо на вас, а вы именно в этот момент должны будете вдохнуть этот воздух и получить дозу инфекции.
Однако она предупреждает, что те, кто проводит долгое время на улице с друзьями, не должны думать, что они в полной безопасности в смысле инфицирования.
Например, пойти вместе на пробежку и бежать позади кого-то в течение 20 минут или больше в струе выдыхаемого этим человеком воздуха может представлять определенный риск заражения.
«Печальный факт заключается в том, что самый большой риск представляют именно те люди, которых вы знаете лично», — говорит она.
Улица улице рознь
Итак, ученые установили, что риск передачи инфекции невелик на открытом пространстве.
Но угроза остается в замкнутых пространствах, таких как торговые ряды на рынке, автобусные остановки, террасы — даже если там немноголюдно.
- Коронавирусом можно заразиться повторно? А как же вакцина? Отвечаем на вопросы об иммунитете к Covid-19
- Новый штамм коронавируса: что мы о нем знаем?
Везде, где нет движения воздуха, он начинает застаиваться и загрязняться.
Поэтому врачи советуют надевать маску в подобных местах, например, в узких проходах, переулках, или когда вы стоите в длинной очереди.
Можно ли подцепить вирус на скамейке в парке?
Если зараженный коронавирусом человек чихнул или покашлял себе в ладони, а потом вытер руки о какую-либо поверхность, то вирус на ней может сохраняться в течение нескольких часов.
Ученые в США обнаружили, что вирус сохраняется на ручках мусорных баков и кнопках переключения пешеходного перехода.
По их мнению, это могло привести к вспышке заболеваний в определенном районе, хотя и в меньшем масштабе по сравнению с другими путями передачи коронавируса.
Однако надо помнить, что зимой вирус сохраняется на улице дольше.
Он любит низкие температуры — именно по этой причине было несколько вспышек заболеваний на мясоперерабатывающих заводах и хранилищах.
К тому же, в холодное время года нос на улице начинает течь, и многие по привычке вытирают его рукой, а в результате возрастает вероятность того, что вирусы осядут на какой-нибудь поверхности.
В то же время многие ученые теперь пришли к выводу, что количество вируса, которое вы можете подхватить таким образом, будет минимальным, и он выветрится с поверхности через час-два.
«Шансы на передачу вируса через неживые поверхности очень малы». — говорит профессор Эммануэль Голдман из Ратгерского университета в США.
Автор фото, PA Media
Где шансы заразиться выше всего?
Все говорит о том, что большая часть заражений ковидом в основном происходит в помещении.
Вирус передается непосредственно при общении, особенно если люди находятся вместе долгое время.
Это означает, что вирус может передаваться несколькими путями.
Либо посредством инфицированных жидких частиц, которые оседают на человеке (лице, открытых частях тела или одежде), либо через зараженные поверхности.
А в душной комнате аэрозольные частицы вируса концентрируются в воздухе, которым дышат те, кто там находится.
Так что именно поэтому в домах чаще всего и происходит заражение.
Простуда — Детская больница Джонса Хопкинса
Главная | Пациенты и семьи | Библиотека здоровья | Простуда
- держаться подальше от всех, кто простужен
- избегать пассивного курения
- хорошо и часто мыть руки, особенно после сморкания
- чихать или кашлять в салфетку или локоть , не брать в руки
- не делиться полотенцами, стаканами или столовыми приборами с простуженными
- не брать использованные чужие салфетки
- Закапать в ноздри капли с солевым раствором, чтобы уменьшить заложенность носа.
- Rn увлажнитель с прохладным туманом для повышения влажности воздуха.
- Нанесите вазелин на кожу под носом, чтобы успокоить раздражение.
- Дайте леденцы или леденцы от кашля, чтобы уменьшить боль в горле (только для детей старше 6 лет).
- Примите теплую ванну или используйте грелку, чтобы облегчить боль.
- Включите горячий душ, чтобы создать наполненную паром ванную комнату, где ваш ребенок может сидеть, чтобы избавиться от духоты.
- кашляет с большим количеством слизи
- одышка
- необычно усталость
- не может удерживать пищу или жидкости или испытывает трудности с питьем
- имеет усиливающуюся головную боль
- имеет усиливающуюся лицевую боль или боль в горле
- имеет сильную боль в горле, из-за которой трудно глотать
- имеет лихорадку 103°F (39,3°C) или выше или лихорадку 101°F (38,0°C) или выше, которая длится более суток
- имеет боль в груди или животе
- имеет опухшие железы ( лимфатические узлы) на шее
- болит ухо
Что такое простуда?
Простуда – это заразная вирусная инфекция верхних дыхательных путей.
Большинство взрослых время от времени простужаются, но дети могут простужаться 8 раз в год и более. Это главная причина, по которой дети посещают врача и пропускают школу.
Что вызывает простуду?
Большинство простудных заболеваний вызываются вирусами, известными как риновирусы, переносимыми невидимыми каплями в воздухе или на вещах, к которым мы прикасаемся. Эти вирусы могут проникать в защитную оболочку носа и горла, вызывая реакцию иммунной системы, которая может вызвать боль в горле, головную боль и затрудненное дыхание через нос.
Сухой воздух — внутри или снаружи — может снизить устойчивость к заражению вирусами, вызывающими простуду. То же самое можно сказать о курильщике или о курящем человеке. Курильщики чаще простужаются, чем люди, которые не курят, и их симптомы, вероятно, будут хуже и длятся дольше и могут даже привести к бронхиту или пневмонии.
Отсутствие куртки или свитера в холодную погоду, сидение или сон на сквозняке, выход на улицу с мокрыми волосами не вызывают простуды.
Каковы признаки и симптомы простуды?
Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание.
Дети с простудой также могут чувствовать сильную усталость, боль в горле, кашель, головную боль, небольшую лихорадку, мышечные боли и потерю аппетита. Слизь из носа может стать густой желтой или зеленой.
Заразна ли простуда?
Простуда — самое распространенное инфекционное заболевание в США. Они очень заразны, особенно в первые 2–4 дня после появления симптомов. Они могут даже распространяться в течение нескольких недель после того, как кто-то почувствует себя плохо.
Простуда распространяется от человека к человеку или при вдыхании вирусных частиц, которые могут перемещаться по воздуху на расстояние до 12 футов, когда больной простудой кашляет или чихает. Прикосновение ко рту или носу после прикосновения к загрязненной поверхности также может привести к простуде.
Как долго длится простуда?
Симптомы простуды обычно проявляются через 2–3 дня после контакта с источником инфекции. Большинство простуд проходят в течение 1 недели, но некоторые продолжаются немного дольше.
Как диагностируется простуда?
Ваш врач не сможет определить, какой вирус вызвал заболевание, но может проверить горло и уши вашего ребенка и взять посев из горла, чтобы убедиться, что симптомы не вызваны другим заболеванием, которое может потребовать лечения. Если симптомы ухудшаются, а не улучшаются через 3 дня или около того, проблема может быть в ангине, синусите, пневмонии или бронхите, особенно если ваш ребенок курит.
Если симптомы длятся более недели; появляются в одно и то же время каждый год; или когда ваш ребенок находится рядом с пыльцой, пылью или животными, виновата может быть аллергия. У детей, у которых проблемы с дыханием или хрипы при простуде, может быть астма.
Как лечат простуду?
Простуда проходит сама по себе без специального лечения. Медицина не может вылечить простуду, но может облегчить такие симптомы, как мышечные боли, головная боль и лихорадка. Вы можете дать ребенку ацетаминофен или ибупрофен в соответствии с указаниями на упаковке для возраста или веса.
Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, так как его употребление связано с синдромом Рея, редким, но серьезным заболеванием, которое может привести к летальному исходу.
Многие эксперты в настоящее время считают, что обычно нет причин давать безрецептурные (OTC) противоотечные и антигистаминные препараты любому ребенку младше 6 лет. Существует мало доказательств того, что эти лекарства работают, а противоотечные средства могут вызывать галлюцинации, раздражительность и нерегулярное сердцебиение. , особенно у младенцев.
Можно ли предотвратить простуду?
Так как простуду вызывает очень много вирусов, вакцины для защиты от них не существует. Чтобы избежать заражения, дети должны:
Эксперты не уверены, может ли дополнительный прием цинка или витамина С ограничить продолжительность симптомов простуды или их серьезность, но большие дозы, принимаемые каждый день, могут вызывать негативные побочные эффекты.
Исследования растительных лекарственных средств, таких как эхинацея, либо отрицательные, либо не окончательные. На детях было проведено несколько хороших научных исследований этих методов лечения.
Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо растительные лекарственные средства или какие-либо витамины или добавки, превышающие рекомендуемую суточную норму (RDA).
Чем могут помочь родители?
Чтобы облегчить дискомфорт от холода, вы можете:
Как насчет куриного супа? Нет никаких реальных доказательств того, что употребление его в пищу может вылечить простуду, но больные люди клянутся им уже более 800 лет. Куриный бульон содержит аминокислоту, разжижающую слизь, называемую цистеином, и некоторые исследования показывают, что куриный бульон помогает контролировать вызывающие застойные явления лейкоциты, называемые нейтрофилами.
Однако лучший план — не беспокоиться о том, «накормить ли простуду» или «уморить голодом лихорадку». Просто убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости, такой как вода или сок, чтобы восполнить потерю жидкости во время лихорадки или образования слизи.
Когда следует вызвать врача?
Всегда обращайтесь к врачу, если вы считаете, что у вашего ребенка может быть не только простуда, если вашему ребенку становится хуже, чем лучше, или если ваш ребенок:
Как и большинство вирусных инфекций, простуда должна пройти сама собой.
Много отдыхайте и пейте много жидкости — сока и воды — это может помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, пока он идет на поправку.
Регулярные занятия, например, посещение школы, вероятно, не усугубят простуду. Но это повысит вероятность его распространения среди одноклассников или друзей. Поэтому вы можете отложить некоторые повседневные дела, пока ваш ребенок не почувствует себя лучше.
Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2023 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com
Можно ли заболеть двумя простудами одновременно?
Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.
Вот как это работает.
Когда вы заболеваете простудой, последнее, что вам, вероятно, нужно, это еще одна простуда. Но оказывается, что хотя и редко, но можно заболеть двумя простудами одновременно, говорят эксперты.
В исследованиях людей, которые были инфицированы риновирусом (вызывающим простуду) или другим типом респираторного вируса, исследователи обнаружили доказательства того, что некоторые люди действительно были инфицированы одновременно вторым вирусом, сказал вирусолог Лэнс Стюарт, старший директор стратегии в Институте белкового дизайна Вашингтонского университета.
И да, двойная вирусная инфекция может привести к тому, что вы почувствуете себя хуже, чем при одной простуде, сказала Стюарт. Но также возможно, что вы не будете чувствовать себя иначе, чем при одной простуде, добавил он. [7 абсолютно ужасных инфекций головы]
«Это действительно будет зависеть от комбинации вирусов, которые у вас были», — сказал Стюарт Live Science.
Например, если вы заразились двумя риновирусами, эти две инфекции могут вызывать схожие симптомы, поэтому вы можете не чувствовать себя иначе, чем если бы у вас был только один. С другой стороны, если бы вы были больны вирусом простуды и вирусом гриппа, вирусы по-разному подействовали бы на ваш организм, поэтому вполне возможно, что вы почувствовали бы себя хуже.
Доктор Аманда Порро, директор Центра педиатрической помощи в детской больнице Никлауса в Майами, сказала, что наличие одной инфекции может сделать человека более восприимчивым к любому типу второй инфекции, поскольку защитные силы организма могут быть ослаблены. По ее словам, пока иммунная система пытается бороться с одной инфекцией, может захватить другую.
Например, у детей, которые простудились, часто развивается бактериальная инфекция уха, сказал Порро Live Science.
Впрочем, это может зависеть от человека. По словам Стюарт, в некоторых случаях у людей может быть меньше шансов заразиться повторно, если в их организме уже есть один вирус.
По его словам, когда у вас есть инфекция, ваш иммунный ответ усиливается. Это означает, что потенциально он будет готов к бою и будет готов уничтожить второго захватчика, прежде чем инфекция сможет распространиться. [Простуда: мифы и факты]
В любом случае то, насколько плохо вы себя чувствуете, зависит не от количества вирусов, которые у вас могут быть, а от того, насколько сильно реагирует ваша иммунная система, сказал Стюарт. Человек с сильным иммунным ответом на вирус может чувствовать себя очень плохо, поскольку его тело высвобождает поток борющихся с инфекцией клеток и антител, чтобы подавить вторгшийся вирус. Человек с более слабым иммунным ответом может чувствовать себя не так остро, но он также может продолжать бороться с инфекцией в ближайшие недели, а не несколько дней.
«Иногда очень хорошо чувствовать себя очень, очень плохо в течение 24 часов», — сказал он.
Порро заметил, что вам может стать хуже, потому что яростная борьба с двумя инфекциями может истощить ваши запасы энергии больше, чем борьба с одной инфекцией.
Если бы ваши лейкоциты вырабатывали антитела против вируса, а затем возникла бактериальная инфекция, иммунной системе пришлось бы вырабатывать антитела против обеих инфекций одновременно. По ее словам, вы также можете чувствовать себя хуже, если у вас есть основное заболевание, такое как астма или другие респираторные проблемы.
Но, в конечном счете, почти невозможно сказать, что у вас две простуды одновременно, сказал Порро. Если вы переболели простудой, когда начали появляться новые симптомы, это может сигнализировать о повторной инфекции. «Но если бы инфекции были похожими, было бы очень трудно сказать», — сказала она. «Наши тела вступают в контакт со многими микробами каждый день», — сказала она. Некоторые микробы сильнее и могут истощать наши системы. «Но обычно ваше тело хорошо справляется с инфекциями», — сказала она.
Первоначально опубликовано Живая наука .
Карен пришла в LiveScience в 2010 году после написания статей для журналов Discover и Popular Mechanics и работы корреспондентом журнала Национального института рака.