Можно ли в баню при простуде но без температуры: Помогает ли баня при простудах?

посещение бани при наличии противопоказаний опасно для жизни

Назад к списку

23.12.2022

В холодное время года посещение бани и сауны особенно популярны.

Каких правил стоит придерживаться при посещении бани, чтобы не навредить здоровью и получить максимум пользы? При каких патологиях лучше не ходить в баню? С какого возраста детям можно посещать баню? – на эти и другие вопросы ответила Елена Киселева, врач-терапевт, врач-эндокринолог «ИНВИТРО – Воронеж».

В чем польза бани? Как часто нужно ходить в неделю, сколько времени находиться?

Частота посещения бани или сауны зависит от вашего физического состояния и желания. Если вы физически и психически здоровы, то ходить можно хоть через день. Но всегда нужно соблюдать определенные правила:

• Перед сеансом посещения бани или сауны необходимо обмыть тело без применения любых моющих средств (мыла, геля, пенки), не мочив при этом голову, чтобы не повредить волосы и не пострадать от перегрева.
• Чтобы не получить тепловой удар, необходимо посещать парную в шапочке из войлока.
• Нельзя сразу подниматься на верхние полки. Необходимо повышать температуру воздействия постепенно. Ложиться лучше так, чтобы ноги были выше головы.
• Время заходов так же увеличивается постепенно: от 5 до 20 мин. Заходов не должно быть много: 3-4 вполне достаточно. Обязательно делать перерывы на 15-20 мин. с принятием прохладного душа или посещения бассейна, можно (и даже нужно!) выпить воды, чая, отвара из целебных трав, кваса или морса. Веники лучше использовать со второго захода. И никакого алкоголя!

В чем польза бани и бассейна в холодное время года?

Безусловно, и баня, и бассейн очень полезны в холодное время года, так как эти процедуры обладают эффектом закаливания и стимулируют иммунитет, облегчают работу бронхолегочной системы, укрепляют сердечно-сосудистую, выводят токсины. Но начинать эту практику нужно постепенно, исключив все противопоказания, соблюдая все правила посещения парных.

И тогда Вы получите максимальный положительный эффект от данного вида времяпрепровождения.

Какие у влажной турецкой сауны плюсы и минусы?

В турецкой сауне – хаммаме поддерживается очень высокая влажность (80-90%) и сравнительно низкая температура (до 45-50 С). Хаммам подходит тем, кто не выдерживает высоких температур обычной сауны (до 100-120 С) и низкая влажность (10-15%).

Чем же хамам полезен:

• увеличивается вентиляция легких и насыщение крови кислородом;
• выводит токсины через кожу, способствуя очищение организма;
• омолаживает кожу и весь организм, особенно при сочетании с массажем и пилингом;
• ускоряет обмен веществ, способствуя снижению веса и инсулинорезистентности;
• улучшает кровообращение;
• укрепляет иммунитет;
• снижает кровяное давление;
• способствует расслаблению мышц, выведению солей;
• способствует общему расслаблению и снятию стресса.

Противопоказания к посещению хаммама те же, что и для посещения любой парилки. Но переносится хаммам за счет более низкой температуры и равномерного нагрева несколько легче.

Кому не стоит ходить в баню? Людям с гипертонией, например?

В начале приобщения к этой русской традиции, посещение врача необходимо для людей любого возраста. Абсолютные противопоказания: неконтролируемая артериальная гипертензия; психические расстройства или тяжёлые неврологические заболевания, судорожный синдром; хронические воспалительные заболевания в стадии обострения; любые онкологические заболевания; недостаточность внутренних органов (сердечная, почечная, печеночная) высокой степени (более 2), гиперфункция щитовидной железы, поражения кожи (гнойничковые, язвы острые и хронические), острые сосудистые заболевания, хронические в стадии обострения или декомпенсации, склонность к кровотечениям или тромбообразованию, острые инфекционные заболевания, туберкулез любой локализации в открытой форме, любая острая хирургическая патология.

С осторожностью, после консультации врача, должны посещать баню люди с мочекаменной, желчекаменной болезнью, нарушением сердечного ритма, интоксикацией любого происхождения.

Посещение бани при наличии противопоказаний может быть опасно для жизни. При инфекционных заболеваниях баня может привести к генерализации инфекции вплоть до сепсиса и септического шока, при обострении хронических заболеваний – к развитию функциональной недостаточности пораженного органа, что тоже может привести к серьезным, жизнеугрожающим последствиям, высокое артериальное давление и острые сосудистые заболевания могут привести к развитию инфарктов и инсультов, наличие камней в желчном пузыре или мочевыводящих путях могут привести к острой закупорке желчного протока или мочеточников с развитием острой хирургической ситуации вплоть до перитонита.

Почему еще человеку может стать плохо в бане?

При массивном расширении кровеносных сосудов под воздействием высоких температур может развиться состояние сердечно-сосудистой недостаточности, когда нарушается кровоснабжение жизненно-важных органов, это может привести к потере сознания, судорогам.

Слабость, головокружение, потемнение в глазах, чувство нехватки воздуха, тяжести за грудиной, боль в любых частях тела – симптомы, которые должны заставить немедленно покинуть парную.

Как на организм влияет перепад температур? Можно ли из горячей бани в холодную воду в бассейн? Для чего нужно охлаждаться после парилки?

Во-первых, для закаливания, во-вторых для «тренировки» сосудов, в-третьих, для понижения температуры тела. Но делать это нужно по определенным правилам, иначе последствия могут быть весьма плачевные.

Первое правило – понижать температуру нужно быстро, но не резко, учитывая состояние здоровья человека, его тренированность, телосложение, вид бани. После посещения русской бани лучше постоять в более прохладном предбаннике, потом обмыться водой с постепенным понижением температуры, потом можно окунуться и в бассейн. Непосредственно в сауне можно начать обливаться теплой водой, и только потом погрузиться в бассейн с прохладной водой. Так вы сможете избежать резкого спазма сосудов, резкого изменения кровяного давления.

А резкий перепад температур (ныряние в ледяную воду может привести и к остановке сердца и дыхания!)

Второе правило – восполнять потерянный запас жидкости – чистой теплой водой, травяными чаями и отварами, минеральной водой без газа, морсы. Пить нужно часто и небольшими порциями.

И крайне важное правило – никакого алкоголя, даже пива! Это увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки и может привести к серьезным последствиям!

С какого возраста дети могут ходить в баню?

Если в семье есть традиция посещать баню, то у родителей закономерным образом может возникнуть желание приобщить к этому и ребёнка. Отмечу, что это прекрасный вид совместного отдыха, который при соблюдении определенных правил принесет пользу не только телу, но и психике ребенка. Однако вопрос, с какого возраста дети могут ходить в баню, не имеет однозначного ответа. Если мама посещала баню во время беременности, то ребенка можно начинать водить с 3-6-месячного возраста. Но у части представителей врачебного сообщества есть мнение, что кожа, потовые железы, сердечно-сосудистая система, система терморегуляции ребенка еще очень несовершенна, и лучше начинать подобные процедуры не раньше 2х лет.

С этого возраста баня не навредит ребенку, а начнёт приносить пользу только после семилетнего возраста.

Для детей существуют особые правила посещения бани. Во-первых, ребенок должен быть здоров (лучше перед первым посещением проконсультироваться со своим педиатром). Дети со склонностью к кровотечениям, повышенной свертываемостью крови, бронхиальной астмой, судорожным синдромом, повышенной возбудимостью, какими-то сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны посещать баню.

Нельзя водить и в момент простудных заболеваний. За час до парилки нужно сделать легкий перекус, кормить можно только через 2 ч после парной. Считается, что дети лучше переносят сухое тепло (сауну), чем русскую парную. Начинать нужно с нижней полки не более 30 сек., с последующим постепенным увеличение времени посещения. Обязательно следить за состоянием ребенка. При появлении вялости, или наоборот возбуждения, побледнения, или посинения кожных покровов немедленно вывести ребенка из парной! Обязательно поить ребенка, и лучше простой водой.

Не нужно после парилки обливать холодной водой, а только обмыть теплой с применением детских средств для купания.

Баня: для всех ли она полезна?

С наступлением холодов многие из нас отправляются в баню или сауну — «прогреть кости». В народе считается, что посещение горячей парной лечит от многих болезней, включая простуду и грипп, повышает «мужскую силу» и продлевает молодость.
Несмотря на то, что частично эти утверждения относятся к разряду мифов и заблуждений, в посещении бани определенно есть польза. Но не для всех и не всегда. Чем хороша баня, чем плоха, кому в нее стоит ходить, а кому лучше воздержаться? 

Как работает баня?

Главный эффект, который оказывает на организм человека раскаленная докрасна парилка — это значительное повышение температуры воздуха и, возможно, влажности. Под воздействием высокой температуры учащается сердцебиение (примерно в полтора раза, что примерно соответствует нагрузке при беге трусцой или быстрой ходьбе), повышается артериальное давление.
Кроме того, в бане человеку приходится вдыхать чаще и глубже, поскольку из-за повышенного сердцебиения увеличивается потребность в кислороде. Третий эффект, связанный с походом в баню — усиленная работа потовых желез. 
Также благодаря повышенному сердцебиению и расширению сосудов улучшается микроциркуляция крови во всех органах, а мускулатура расслабляется. 

Для кого баня полезна?

Насколько полезны такие проявления воздействия непривычно высокой температуры на организм? Ответ достаточно простой: для взрослого человека, не страдающего тяжелыми хроническими заболеваниями, баня действительно полезна. И вот почему.
Переход сердца в режим «повышенных оборотов» является своего рода тренировкой. Разумеется, как в любой тренировке, и здесь важно знать пределы: находиться в парной, будь она сухая или влажная, рекомендуется не больше 40-50 минут. 
Необходимость чаще и глубже вдыхать воздух тренирует легкие, увеличивает объем легочной вентиляции, позволяет «раздышаться» и почувствовать себя лучше. А усиление работы потовых и сальных желез на коже обеспечивает активное раскрытие пор и их очищение. 
Наконец, расслабление мускулатуры позволяет снизить тонус «забитых» мышц во многих частях тела, снизить болевые ощущения, вызванные сидячим малоподвижным образом жизни.

Кому нельзя ходить в баню?

Кому может навредить поход в баню? Например, людям с сердечно-сосудистыми патологиями и сопутствующими заболеваниями, для которых опасно резкое повышение пульса и артериального давления. В тяжелых случаях посещение парной может привести к возникновению инфаркта миокарда или инсульта, поэтому лучше заранее проконсультироваться с врачом. 
Людям с заболеваниями кожи также лучше отказаться от бани — выделение из организма соли вместе с потом может вызвать серьезные раздражения. 
Болезни дыхательной системы — это красный свет на пути в баню. Горячий воздух может вызвать приступ бронхиальной астмы или спровоцировать обострение других хронических заболеваний легких и бронхов. Стоит ходить в баню или нет, подскажет врач.
Наконец, совершенно точно не стоит посещать парилку тем, кто заболел гриппом или другим инфекционно-вирусным заболеванием (включая и коронавирус). Организм во время борьбы с инфекцией и так работает практически на износ, и нагружать его дополнительно совершенно точно не нужно. Вылечить грипп баня не помогает.
Не рекомендуется также ходить в баню детям — система терморегуляции растущего организма, в отличие от взрослого, не работает должным образом, что может привести к неприятным последствиям. 

Необычные эффекты от похода в баню

Несколько лет назад финские ученые изучили влияние бани на развитие деменции и болезни Альцгеймера у мужчин и пришли к неожиданному выводу. Оказывается, регулярное посещение парилки снижает риск появления старческой деменции и болезни Альцгеймера. Объяснить эту связь исследователям пока не удалось, однако статистически все обстоит именно так.
А вот влияние бани на «мужское здоровье», вопреки расхожему мнению, носит скорее отрицательный характер. Высокая температура снижает выработку сперматозоидов. К счастью, только временно. 
Ученые выяснили, что у мужчин, регулярно посещающих сауну, снижена фертильность, а ее восстановление происходит только через шесть месяцев после последнего визита в баню. 

Что говорят ученые

Относительно недавно, в середине 2018 года, было проведено довольно масштабное исследование влияния сауны на организм (к слову, опять-таки финскими врачами). По их словам, в целом баня или сауна оказывают на человека такое же влияние, как физическая активность среднего уровня — например, быстрая ходьба. 
Для здоровых людей поход в баню связан со сниженным риском инсульта благодаря повышению эластичности артерий, улучшению липидного профиля крови, снижение артериального давления в спокойном состоянии. 

Как правильно ходить в баню

Чтобы получить удовольствие от похода в парную, достаточно соблюдать несколько весьма простых правил.
Первое правило — нужно запастись водой. Выводя наружу пот, организм постепенно становится все более обезвоженным, поэтому рекомендуется брать с собой обычную воду комнатной температуры. Не стоит запасаться энергетическими напитками и уж тем более алкоголем — они и без того вызывают учащение сердечного ритма, а в сочетании с горячим воздухом могут спровоцировать тахикардию — возможно, неопасную, но уж точно неприятную.
Второе правило — волосы при заходе в парную должны быть сухими. Это позволит избежать теплового удара — волосы обеспечат голове необходимый микроклимат даже в условиях высокой температуры окружающего воздуха. Телу также рекомендуется быть сухим — вода может быстро нагреться, не успев высохнуть, и спровоцировать ожог.
Третье правило — принимать холодный душ или прыгать в бассейн после бани стоит только подготовленным людям. Новичкам лучше начать с обычного теплого душа.

Ходите в баню правильно и будьте здоровы!

7 причин, лечение, домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

У вас может быть озноб без лихорадки из-за воздействия низких температур, интенсивных упражнений или определенных заболеваний. Лечение зависит от основной причины.

Озноб (дрожь) вызывается быстрым чередованием мышечных сокращений и расслабления. Эти сокращения мышц — способ, которым ваше тело пытается согреться, когда вам холодно.

Озноб часто, хотя и не всегда, связан с лихорадкой. Иногда они предшествуют возникновению лихорадки, особенно если лихорадка вызвана инфекцией. В других случаях они происходят без скачка температуры. Озноб может быть или не быть серьезным, в зависимости от основной причины.

Озноб без лихорадки может быть вызван рядом состояний.

1. Воздействие холода

Вы можете испытывать озноб, потому что находитесь в очень холодном месте, например, в океане или бассейне, или на улице в холодный день. Вы также можете простудиться, если ваша одежда станет влажной или мокрой. Вы также можете простудиться в помещении, если кондиционер настроен на слишком холодную температуру или жара недостаточно горячая.

По мере старения человеческого тела ему становится все труднее регулировать температуру тела, даже у здоровых пожилых людей. Медицинские состояния, такие как диабет и болезни сердца, могут усугубить проблему.

Этот тип озноба должен пройти, как только ваше тело согреется. Однако если вы испытываете постоянную дрожь во время пребывания на сильном холоде, у вас могут развиться такие осложнения, как переохлаждение или обморожение, которые потенциально опасны.

Другие симптомы этих состояний могут включать:

• онемение
• изменение цвета кожи
• невнятная речь
• сильная сонливость
• ощущение покалывания или жжения, особенно в пальцах рук, ног, ушах или носу
• волдыри

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете переохлаждение или обморожение.

2. Побочный эффект лекарств

Озноб без лихорадки может быть результатом приема определенных лекарств или комбинаций лекарств. Они также могут возникнуть, если вы принимаете неправильную дозировку лекарства, отпускаемого без рецепта, травяной добавки или отпускаемого по рецепту лекарства.

Всегда читайте информацию о возможных побочных эффектах, указанную на упаковке лекарства. Если вы подозреваете, что у вас озноб из-за лекарства или наркотиков, которые вы принимаете, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту. В зависимости от степени тяжести вам может потребоваться медицинская помощь.

3. Реакция на экстремальную физическую нагрузку

Марафонский бег или другие виды экстремальных видов спорта, требующие интенсивных физических нагрузок, могут вызвать изменения внутренней температуры тела. Это может привести к ознобу.

Эта реакция может возникнуть при любой погоде, но с большей вероятностью может возникнуть при очень низких или очень высоких температурах:

• При высоких температурах эта реакция может быть вызвана тепловым истощением и обезвоживанием.
• При низких температурах причиной может быть переохлаждение и обезвоживание.

В обоих случаях к другим симптомам, которые могут возникнуть, относятся:

• мурашки по коже
• мышечные спазмы
• головокружение
• усталость
• тошнота и рвота

90 тренировки. Подумайте о том, чтобы избегать физических упражнений в самое холодное или самое жаркое время дня, а также ограничить продолжительность времени, затрачиваемого на интенсивную деятельность.

Употребление жидкости и нормализация температуры обычно достаточны для устранения симптомов.

Однако в некоторых случаях вам может потребоваться внутривенное введение жидкости для лечения этого состояния.

4. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Недостаточная активность щитовидной железы — это щитовидная железа, которая не вырабатывает достаточного количества гормонов, необходимых для регуляции скорости обмена веществ или поддержания общего состояния здоровья. Это состояние может вызвать повышенную чувствительность к холоду, что приводит к ознобу.

Дополнительные симптомы, связанные с гипотиреозом, включают:

• отечность лица
• необъяснимое увеличение веса
• сухость кожи, ногтей и волос
• мышечная слабость, боль или скованность
• депрессия или чувство грусти
• проблемы с памятью
• запор

Гипотиреоз диагностируется с помощью анализа крови. Это излечимое состояние и обычно требует ежедневного приема лекарств.

5. Гипогликемия

Гипогликемия возникает, если уровень сахара в крови падает до ненормально низкого уровня. Если у вас диабет, это может быть признаком того, что ваши лекарства или диета должны быть скорректированы. Также возможна гипогликемия без диабета.

Гипогликемия требует немедленного лечения, чтобы нормализовать уровень сахара в крови. Одним из симптомов гипогликемии является ощущение дрожи или мышечной слабости, которые могут имитировать озноб. Другие симптомы этого состояния включают в себя:

• Потеживание
• Джареста
• Сердечное пальпитация
• Тингационные чувства вокруг рта
• Смешание путаницы
• Приступы
• . питательные вещества. Это может произойти из-за плохого доступа к питательным продуктам, основного состояния, которое влияет на способность вашего организма правильно усваивать питательные вещества, или расстройства пищевого поведения, такого как анорексия. Без правильного баланса питательных веществ ваше тело не может нормально функционировать.

  Другие симптомы недоедания включают в себя:

  • усталость или сонливость
  • Слабость
  • Сложность концентрирования
  • Бледная кожа
  • сыпь
  • Сердея
  • . конечности
  • у женщин, задержка менструации, обильные менструальные циклы или бесплодие

  Обратитесь к врачу, если вы подозреваете недоедание. Это серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям, если его не лечить.

  7. Эмоциональная реакция

  Озноб может возникнуть, если у вас есть глубокая или сильная эмоциональная реакция на ситуацию. Эмоции, которые могут вызвать озноб, включают страх или тревогу.

  Озноб также может быть вызван событиями, которые вызывают у вас глубоко положительные эмоции, такими как прослушивание музыки или вдохновляющие слова.

  Иногда это называют «фриссоном». Его также можно назвать «ознобом, идущим по позвоночнику» или «мурашками по коже». Этот тип эмоциональной реакции может быть вызван нейробиологическими механизмами, которые запускают выброс дофамина, нейротрансмиттера.

  Озноб без лихорадки может стать серьезным, если вы испытываете обморожение или переохлаждение. Эти состояния могут быстро стать неотложной медицинской помощью, требующей немедленного вмешательства или ухода.

  Другие состояния, вызывающие озноб, такие как гипотиреоз, требуют медицинской помощи, но могут не требовать обращения в отделение неотложной помощи. Если у вас есть симптомы этого заболевания щитовидной железы, запишитесь на прием к врачу и попросите сдать диагностический анализ крови.

  Если у вас есть симптомы гипогликемии, но диабет не диагностирован, немедленно обратитесь к врачу или позвоните в местную службу неотложной медицинской помощи. Если у вас есть симптомы диабета и гипогликемии, которые не проходят при домашнем лечении, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

  Если у вас диабет и озноб вызван гипогликемией, примите таблетку глюкозы, если она у вас есть. Купите немного здесь. Другие способы сбалансировать уровень сахара включают в себя употребление апельсинового сока или обычной газировки или употребление нескольких конфет.

  Если ваш озноб вызван сильным холодом, убедитесь, что вы высохли, если промокли. Наденьте слой и убедитесь, что покрыли голову, руки и ноги, чтобы вы могли улавливать и сохранять как можно больше тепла тела. Принятие теплой ванны также может облегчить озноб, вызванный сильным холодом. Просто не забудьте надеть теплую сухую одежду после купания.

  Если озноб не проходит быстро, поговорите со своим врачом о других методах лечения, которые могут помочь.

  Озноб без лихорадки часто можно устранить с помощью домашних процедур или изменения поведения, например, изменения режима тренировок. Они также могут быть признаком заболевания, требующего лечения.

  Поговорите со своим врачом, если у вас озноб, который не проходит, или если вы регулярно испытываете необъяснимый озноб.

  Прочитайте эту статью на испанском языке.

  Когда держать ребенка дома из детского сада

  Когда дети проводят время рядом друг с другом, микробы могут распространяться между ними. Это особенно актуально для младенцев и малышей, которые часто делятся игрушками, побывавшими у них в руках или во рту.
  

  Знание того, когда оставить вашего малыша больным из детского сада и школы, поможет защитить других детей от болезней. Это также может дать вашему ребенку возможность получить дополнительный отдых, который ему может понадобиться для восстановления.

  При выборе учреждения по уходу за детьми для своей семьи учитывайте следующий важный фактор: Какова политика в отношении больных детей?
  

  Чтобы снизить риск заболевания, воспитатели и все дети, за которыми осуществляется уход, должны пройти все рекомендуемые прививки. Это включает вакцину против гриппа и вакцину против COVID-19 для всех в возрасте от 6 месяцев и старше. Этот критически важный шаг ставит во главу угла здоровье и безопасность каждого в учреждении по уходу за детьми.

  Общие заболевания в детских учреждениях

  
  

  Вирусы, вызывающие простуду или грипп, вызывают наиболее распространенные заболевания в детских учреждениях. Даже если ваш ребенок был привит, он все равно может заболеть простудой, болью в горле, кашлем, рвотой и диареей.

  Дети любого возраста подвергаются большому количеству инфекций в первый год группового ухода за детьми. У детей, первый год ухода за которыми приходится на младенчество, приступы болезни могут быть еще более частыми. На самом деле, у них может быть на 8-12 больше простудных заболеваний, чем у ребенка, за которым ухаживают дома без контакта с братьями, сестрами или другими детьми.

  Хорошая новость: на втором году пребывания в детском саду количество респираторных заболеваний начинает снижаться. Это связано с тем, что воздействие стольких микробов вызывает быстрое развитие иммунной системы.

  У типичного ребенка также бывает диарея один или два раза в год.

  Зачем держать ребенка дома?

  
  

  Основные причины, по которым ваш ребенок должен оставаться дома, заключаются в том, что болезнь может:
  

  • помешать ребенку комфортно участвовать в деятельности

  • заставить его нуждаться в большем уходе, чем персонал может обеспечить без ущерба для здоровья и безопасности других детей

  • представляют опасность распространения опасных заболеваний среди окружающих (см. список этих состояний ниже)

  Рекомендации AAP об исключении из программы ухода за детьми

  Любой ребенок с симптомами респираторного заболевания (кашель, насморк или боль в горле) и лихорадкой не должен посещать программу ухода за детьми. Они могут вернуться после того, как лихорадка, связанная с этими симптомами, исчезнет в течение как минимум 24 часов без использования жаропонижающих лекарств.
  

  Ваш ребенок также должен оставаться дома, если у него есть следующие симптомы:

  
  
  • Признаки тяжелого заболевания , такие как потеря сознания, раздражительность, плач чаще, чем обычно, затрудненное дыхание или быстро распространяющаяся сыпь.

  • Лихорадка (температура выше 101°F [38,3°C] любым методом) и изменение поведения или другие признаки и симптомы (такие как боль в горле, сыпь, рвота или диарея).

    Примечание. Для младенцев в возрасте до 2 месяцев необъяснимый жар должен быть осмотрен медицинским работником. Этим младенцам необходимо срочно получить медицинскую консультацию при температуре выше 100,4°F (38,0°C), независимо от того, есть ли у них другие симптомы.

  • Диарея , определяемая как более частый и жидкий стул (кал), чем обычно, не вызванный изменением диеты. Дети должны оставаться дома, если их стул не содержится в подгузнике или если они приучены к туалету, но у них случаются «несчастные случаи» из-за диареи. Другие причины исключения из детского сада: стул, превышающий норму более чем на 2 раза в течение 24 часов, или стул, содержащий более капли крови или слизи.

  • Рвота 2 и более раз за предыдущие 24 часа. Исключение составляют случаи, когда рвота вызвана неинфекционным заболеванием, и ребенку не угрожает обезвоживание.

  • Боль в животе, продолжающаяся более 2 часов , или боль в животе, которая приходит и уходит вместе с лихорадкой или другими симптомами.

  • Язвы во рту со слюнотечением, которые ребенок не может контролировать , если их врач или местный отдел здравоохранения не констатируют, что ребенок не заразен.

  • Сыпь с лихорадкой или поведенческими изменениями, до тех пор, пока поставщик первичной медико-санитарной помощи не определит, что заболевание не является инфекционным. Если у вашего ребенка появилась новая, быстро распространяющаяся сыпь, напоминающая кровоподтеки или маленькие красные или лиловые «кровяные пятна», позвоните по номеру 911. с водонепроницаемой повязкой.

  Другие состояния, которые являются причиной оставаться дома

  
  

  Если у вашего ребенка диагностированы следующие состояния, он не должен посещать детский сад:
  

  • Стрептококковый фарингит (например, острый фарингит или другая стрептококковая инфекция), по крайней мере, в течение первых 12 часов после начала лечения антибиотиками .

  • Вши , чесотка и стригущий лишай до первой обработки. Исключение ухода за детьми не требуется до окончания дня программы. Когда лечение начинается между концом дня программы и началом следующего дня, никаких исключений не требуется.
    

  • Ветряная оспа (ветряная оспа) до тех пор, пока все поражения не высохнут или не покроются коркой (обычно через 6 дней после появления сыпи) и пока не появятся новые поражения в течение как минимум 24 часов.
    

  • Вирусная инфекция гепатита А до 1 недели после начала заболевания или желтухи или по указанию отдела здравоохранения

  Когда можно оставаться в детском саду

  
  

  оставаться дома от ухода за детьми, пока они чувствуют себя хорошо достаточно для участия в регулярных мероприятиях. Однако это также зависит от того, решат ли сотрудники заботиться о ребенке, не ставя под угрозу свою способность заботиться о здоровье и безопасности других детей.
  

  • Кашель или простуда без лихорадки или других признаков болезни
    

  • Насморк (независимо от цвета или консистенции выделений из носа)
    

  • Желтые, зеленые, белые или водянистые выделения из глаз без лихорадки, даже если белки глаз красные (конъюнктивит)
  • Инфекция уха, за исключением случаев, когда у ребенка изменилось поведение или он не может участвовать как обычно подмышечный, оральный или ректальный) без каких-либо признаков или симптомов болезни или изменения поведения . Примечание: ребенок может быть исключен, если он не завершил рекомендуемую серию вакцинации, пока не станет ясно, что у него нет вакциноуправляемого заболевания.
    

  • Сыпь без лихорадки и без поведенческих изменений. Исключением может быть ребенок с новой, быстро распространяющейся сыпью, напоминающей кровоподтеки или небольшие красные или лиловые «пятна крови». В этом случае следует вызвать Службу неотложной медицинской помощи (911).
    

  • Молочница
    

  • Пятая болезнь
    

  • Все стафилококковые инфекции. Сюда входят носители метициллин-резистентного золотистого стафилококка (MRSA) или дети с колонизацией MRSA, но без заболевания, которое в противном случае потребовало бы исключения. Нет необходимости в исключении, если у ребенка нет язв во рту с постоянным слюнотечением или других симптомов, таких как лихорадка. В некоторых случаях местный отдел здравоохранения может потребовать, чтобы дети с ладонно-ноговым ринитом оставались дома, чтобы контролировать вспышку.

  • Дети, у которых нет симптомов, но известно, что в их стуле есть микробы, вызывающие заболевание. Исключение составляют случаи, когда они инфицированы шига-токсин-продуцирующей кишечной палочкой (STEC), шигеллой или сальмонеллой серотипа Typhi. При этих типах кишечных инфекций следуйте рекомендациям отдела здравоохранения по возвращению ребенка в детский сад.

  Убедитесь, что вы всегда доступны

  Многие программы по уходу за детьми, а также государственные и частные школы могут немедленно связаться с вами, если у вашего ребенка появятся признаки даже легкого заболевания, например простуды. В других случаях детям разрешается продолжать обычную программу до тех пор, пока они могут принимать участие в большинстве мероприятий и не имеют состояния, требующего исключения. В любом случае, убедитесь, что у школы или опекуна есть возможность связаться с вами в любое время.
  

  Помните:

  Обязательно поговорите с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы о его симптомах и о том, следует ли ему посещать детский сад.