Уголь: польза и применение | Natura Vita
О таком компоненте, как уголь, знают все. Это идеальное средство для устранения неприятных последствий отравления, а также прекрасный косметический продукт, способствующий очищению кожи. Для упомянутых целей подходит не просто уголь, как продукт сгорания древесины — речь идет о специальном активированном угле. Он представляет собой вещество, полученное из древесного угля, каменноугольного или нефтяного кокса, а также скорлупы кокосовых орехов и некоторых других материалов. Для лечебных и косметических целей, как правило, существуют определенные марки, номера, модели угля, разрешенные для применения в медицине и косметологии.
В чём состоит польза угля, и как его можно применять?
Уголь является «пористым» веществом, то есть содержит огромное количество пор. Благодаря такой структуре уголь может похвастаться высокими адсорбционными способностями. Именно поэтому его используют в качестве очищающего средства для воды, организма или кожи.
Уголь способен нейтрализовать действие вредных токсинов, продуктов распада, ядов и остатков лекарственных препаратов. Выступая в роли сорбента, он выводит всё плохое из организма, поглощая канцерогенные вещества, в частности, токсические радионуклиды. Применять его, конечно же, не стоит бездумно. Как правило, он применяется в небольших дозах в детоксикационных целях, для стабилизации холестерина в крови, улучшения общего состояния при аллергии, диарее и многих других заболеваниях. При чрезмерном увлечении углем может нарушиться стабильный процесс всасывания полезных питательных веществ, жиров и витаминов в ЖКТ. Нередко передозировка активированным углем вызывает нарушение обмена веществ и приводит к «обеднению» организма.
В основном, принимая активированный уголь внутрь, можно надеяться только на его детокс-эффект. Поэтому степень его влияния на организм, как средства для похудения, вряд ли по эффекту будет соразмерным влиянию реальных жиросжигателей, а также интенсивных физических упражнений.
Одним из популярных способов применения активированного угля является его использование в качестве очищающего косметического средства. Как правило, его добавляют в маски для лица, способствующие вытягиванию излишка кожного сала из пор. Однако, это вещество в своём действии довольно сильное, поэтому применение средств на основе угля нередко приводит к сухости кожных покровов. В основном, угольная косметика подходит очень жирной коже. Тем не менее, уголь применим на коже других типов в случае присутствия акне, ведь он способен освободить кожу от загрязнений, шлаков, токсинов, помогает избавиться от высыпаний, связанных с деятельностью акне-бактерий или чрезмерного продуцирования кожного сала.
Помимо очищения организма, с помощью угля можно очищать питьевую воду. В обычных фильтрах (чайники с фильтрующим стаканом-насадкой) для воды используют очищающую насадку на основе этого пористого вещества. Его адсорбирующие способности действуют на благо чистоты воды — освобождают её от хлора, мутности, неприятного привкуса и запаха.
Уголь убивает вредные микроорганизмы, освобождает водопроводную воду от содержащихся в ней тяжелых металлов, пестицидов и пластика. В дополнение к этому, уголь также минерализирует воду.
Как отбелить зубы углем? — Інформація від компаній Запоріжжя
Уголь еще с давних времен используют, чтобы вернуть сияющий вид улыбке. В Царской России крестьянские девушки доставали из печи угольки и растирали их в порошок, а после ним мазали зубы, возвращая им белый цвет. Как отбелить зубы в домашних условиях углем, сегодня мало кто знает, но этот метод иногда эффективнее профессионального.
Существует несколько основных причин, которые должны заставить человека обратить внимание именно на этот метод отбеливания. И к ним относятся:
- активированный уголь можно приобрести в любой аптеке;
- стоит он копейки, поэтому его можно использовать столько, сколько захочется;
- простота в применении.
Но давайте разберемся, как углем отбелить зубы, насколько эта методика эффективна.
Есть ли разница между этим народным методом или профессиональной чисткой у стоматолога.
Особенности активированного угля
В далеком прошлом отбеливание проводили древесными угольками из печки. Достаточно было просто превратить их в порошок и натереть зубы. А вот активированный уголь появился уже значительно позже – еще во времена Первой мировой войны. Но тогда ученым удалось выяснить, что у древесного угля есть одно уникальное свойство – абсорбирующие и использовали его для создания противогазов. А его уникальная особенность очищать жидкости и газы от различных дополнительных примесей спасли не одну жизнь.
Сегодня его часто используют в быту, как один из недорогих, но эффективных препаратов, позволяющих минимизировать вред при отравлении разными веществами. В состав препарата из аптеки, кроме самого древесного угля входят еще и другие органические компоненты, такие как коксовый уголь, скорлупа ореха, а также косточки фруктов.
Каким бы не был состав таблеток из аптеки, препарат обладает хорошими сорбирующими свойствами.
Соприкасаясь с зубами его частицы сразу начинают активно действовать, впитывая в себя все остатки пищи и микробов, осевших на зубной эмали.
Когда лучше не использовать уголь?
Многие считают, что рецепты народной медицины не могут нанести вреда организму из-за из натурального состава. Но не все так просто, нужно каждый рецепт проверить лично на себе, так как у каждого человека организм индивидуален. Одно лекарство может по-разному сказаться на организме, одному помогло быстро и без нежелательных проявлений, а у другого спровоцировало развитие дополнительных патологий. Так же происходит и с активированным углем для отбеливания.
Как показывает практика, уголь, нанесенный на эмаль и попавший в пищевой тракт не нанесет никакого вреда, но при частом применении данной методики может повредить саму эмаль зуба. Проблема заключается в том, что люди в погоне за белоснежной улыбкой начинают использовать уголь ежедневно, чтобы ускорить получение результата. В итоге это только ослабляет эмаль, и она становится наиболее чувствительной, что в итоге усиливает риск появления кариеса.
Также следует запомнить, что при чистке углем нельзя прикладывать усилия, чтобы не оставить царапины на эмали. Незначительные повреждения – это место, где будут скапливаться частички пищи, бактерии, что в итоге приведет к появлению брешей на эмали.
Использовать уголь в качестве отбеливающего средства не рекомендуется людям, которые только сняли брекеты. Все дело в том, что эта методика не подходит тем, у кого наблюдаются проблемы с эмалью.
Как часто можно чистить зубы углем? Не чаще 2 раза в неделю. А еще лучше, если данную процедуру совместить с укрепление эмали – эффект будет в два раза лучше.
Подготовительные мероприятия
Чтобы получить максимальный эффект, нужно правильно подготовить зубы к манипуляции. Лучше бы было посетить стоматолога, чтобы он точно сказал, нет ли повреждений на эмали. Любые даже незначительные сколы и царапины могут полезную процедуру превратить во вредную, когда отбеливание спровоцирует повышение их чувствительности и поспособствует дальнейшему разрушению зубной эмали.
Как отбелить зубы активированным углем?
Существует три основные методики, помогающие найти ответ на важный вопрос, как отбелить зубы дома углем:
- Добавление порошка угля непосредственно к пасте во время чистки. И в этом случае есть два отдельных варианта. В первом случае следует превратить в порошок 10 таблеток и всыпать его в тюбик с пастой. А можно просто отдельно найти коробочку, в которой будет храниться измельченный угольный порошок. А после просто смешивать пасту и угол уже на щетке во время проведения гигиенической процедуры.
- Применение чистого угольного порошка. В этом случае никаких добавок не потребуется. Нужно будет просто на щетку нанести немного угольного порошка и почистить зубы, как и зубной пастой. Но без усилий иначе абразивы в его составе нанесут вред эмали. После чистки ротовую полость тщательно пополоскать водой.
- Разжевывание таблеток. Этот метод очень схож с тем, какой использовали люди в далеком прошлом, когда еще зубных щеток не было.
Никаких особых действий не требуется, достаточно просто взять таблетку в рот и жевать ее около 5 минут, стараясь, чтобы масса попала на эмаль. После следует тщательно прополоскать рот.
После любого из выбранных методов на зубах будут наблюдаться незначительные черные вкрапления. Убрать их можно просто почистив зубы, чистой щеткой или с небольшим нанесением зубной пасты.
Как сохранить полученный результат надолго?
Если зубы за годы стали не такими белыми и было принято решение их отбели углем, то сделать саму процедуру отбеливания несложно, а вот сохранить полученный результат стоит трудов. Необходимо обеспечить качественный последующий эффект.
Желательно исключить из употребления продукты, окрашивающие эмаль. Именно поэтому исключить из рациона на некоторое время нужно чай, кофе, вино, а также напитки с красителями, свеклу и другие продукты. Также не рекомендуется есть лимоны и другие кислые продукты, ведь отбеливание ослабляет эмаль, и кислота нанесет ей серьезный вред.
Полезно ли есть древесный уголь? | livestrong
Активированный уголь может уменьшить всасывание лекарств.
Изображение предоставлено: Trexdigital/iStock/GettyImages
Помимо привлекательности, действительно ли употребление древесного угля полезно для вас? Возможно, вы видели черное мороженое, коктейли, соки, латте и многое другое, перечисленное в меню и попадающее в ваши ленты Instagram.
Эти темные продукты не просто результат трюка с пищевым красителем; их черный цвет исходит от активированного угля, который, как утверждается, обладает детоксицирующим эффектом.
Видео дня
Что такое активированный уголь?
Когда вы думаете об древесном угле, вы можете автоматически думать о черных брикетах, используемых для приготовления барбекю, которые небезопасно принимать внутрь. Активированный уголь, с другой стороны, сделан из нетоксичных материалов.
Активированный уголь получают путем сжигания богатых углеродом материалов, таких как древесина, скорлупа кокосовых орехов или торф, при очень высоких температурах для получения черного пороха.
Затем порошок «активируется», создавая очень пористое вещество, которое может адсорбировать (или прикрепляться) к лекарствам и токсинам, предотвращая их попадание в пищеварительный тракт.
Поскольку активированный уголь проходит через тело, а не поглощается им, его часто используют в больницах для лечения пациентов, которые проглотили ядовитые вещества. Многие компании заявляют, что употребление активированного угля в обычной пище и напитках может помочь вывести из организма ежедневные токсины, но научных данных, подтверждающих это, немного.
Подробнее: Уголь полезен для здоровья или обман?
Рекомендуем
Питание
Полезно ли пить древесный уголь или обман?
Дженна Флетчер
Отзыв
Питание
Активированный уголь и потеря веса
Джанет Рене
Питание
Могут ли таблетки с активированным углем помочь животу оставаться плоским?
Ким Гранди, PT
Отзыв
Преимущества активированного угля
В большинстве исследований о пользе активированного угля участвуют пациенты, которые проглотили ядовитые вещества.
В статье от ноября 2018 года, написанной исследователями Университета Теннесси и опубликованной в StatPearls , они обнаружили, что активированный уголь эффективно поглощает такие вещества, как ацетаминофен, аспирин и большинство неорганических и органических материалов, но не так эффективно поглощает спирты или металлов, таких как железо и литий.
Рекомендуемая доза примерно в 10 раз превышает количество токсина или 25–100 мг активированного угля для взрослого человека.
Поскольку активированный уголь в основном использовался в отделениях неотложной помощи для лечения пациентов постфактум, исследований по его профилактическому использованию для детоксикации или долгосрочной пользы для здоровья не проводилось.
По данным UCLA Heath, существует ограниченное количество исследований, которые показывают, что добавки с активированным углем могут помочь уменьшить вздутие живота и кратковременное газообразование, но они советуют проконсультироваться с диетологом, прежде чем попробовать его дома.
Кроме того, поскольку активированный уголь имеет тенденцию связываться со многими материалами, как хорошими, так и плохими, возможно, что он может связываться с важными питательными веществами и витаминами, не позволяя вашему телу получать пользу от этих полезных веществ.
Своевременность потребления активированного угля также важна, так как он может связываться с веществами только вскоре после приема внутрь, до того, как они попадут в кровоток. Так что, если вы пытаетесь изменить привычки плохой еды и питья за выходные в понедельник утром, скорее всего, вы уже пропустил ваше окно.
Представление о том, что вашему телу нужна дополнительная помощь в детоксикации, также не подтверждается: ваша печень естественным образом действует как система фильтрации организма, превращая токсины в отходы и регулируя работу организма.
По данным как Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, так и клиники Майо, детокс-очищающих средств и диет , помимо того, что они не регулируются FDA, окончательно не доказали фактического выведения токсинов из организма. Таким образом, употребление активированного угля может быть не более полезным для вашего тела, чем активное поддержание здоровья печени.
Подробнее : Просто скажите «Нет» этой детокс-диете или очищающему соку
Возможные побочные эффекты
Активированный уголь достаточно безопасен для употребления, и хотя риски невелики, все же возможны побочные эффекты, такие как легочная аспирация (т. е. вдыхание активированного угля в дыхательное горло и легкие, что может привести к удушью) или желудочно-кишечные осложнения .
Национальный столичный токсикологический центр также перечисляет побочных реакций 9.0018, такие как тошнота и рвота после его употребления из-за его песчаной текстуры.
Из-за своих абсорбирующих свойств активированный уголь может также мешать приему любых других назначенных лекарств, поэтому перед введением его в свой рацион лучше проконсультироваться с врачом.
Вывод: Польза активированного угля была доказана только в случаях отравления/передозировки в больнице. Если вы не возражаете против некоторых неприятных побочных эффектов, активированный уголь обычно не вреден для употребления в пищу, но не рассчитывайте на него как на здоровую добавку или быстрое средство для детоксикации организма.
Вкусные способы сделать активированный уголь более вкусным и полезным для здоровья
Активированный уголь становится все более популярным средством для улучшения пищеварения, отбеливания зубов и детоксикации организма. Хотя у него много преимуществ, он не известен своим приятным вкусом .
К счастью, есть несколько простых способов сделать активированный уголь более приятным на вкус, но при этом пожинать его пользу для здоровья. С правильными ингредиентами и небольшим творческим подходом вы можете улучшить вкус активированного угля и насладиться его преимуществами для здоровья.
Для придания легкого аромата блюдам из птицы и рыбы используйте кусковой уголь с бамбуком и яблоками.
На плите поместите небольшой кусочек древесного угля в миску с приготовленной пищей, чтобы она не пригорела. В качестве меры безопасности держите еду накрытой и дайте ей впитать дым древесного угля.
Можно ли добавлять активированный уголь в пищу?
Фото – walmartimages.com Активированный уголь набирает популярность в качестве добавки из-за предполагаемой пользы для здоровья, но знаете ли вы, что его также можно добавлять в пищу? Активированный уголь — это мелкий порошок без запаха и вкуса, изготовленный из бамбука, кокоса, дерева или других природных источников.
Добавление его в пищу может помочь уменьшить всасывание токсинов и других нежелательных соединений , что делает его отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свое здоровье. Кроме того, активированный уголь можно добавлять в коктейли, салаты и другие блюда, чтобы придать им землистый вкус и уникальный черный цвет. Только обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять активированный уголь в свой рацион!
Когда вы добавляете активированный уголь в стакан яблочного уксуса, вы добавляете уникальный аромат дыма, который может помочь вам улучшить свое здоровье, а также обеспечить дополнительную пользу для здоровья. Активированный уголь не только способствует здоровому кишечнику, но и добавляет немного здорового вкуса в ваш рацион. Кроме того, активированный уголь придает более сильный дымный вкус и способствует поглощению примесей, что может быть полезно для здоровья. Активированный уголь эффективен только при приеме в дозах от одной до двух столовых ложек со стаканом воды каждый день, чтобы обеспечить оптимальное усвоение и эффективность.
Решение представляет собой активированный уголь, который можно добавить в Рецепт яблочного уксуса для вкуса и пользы для здоровья.
Как смешать активированный уголь с водой
Фото – fabhow.comСмешать активированный уголь с водой – это простой и эффективный способ сделать фильтр для воды. Для этого отмерьте несколько чайных ложек активированного угля и добавьте их в миску или чашку. Затем медленно добавьте небольшое количество воды, помешивая смесь, пока уголь хорошо не смешается. Как только уголь будет полностью перемешан, вылейте смесь в фильтрующее устройство и дайте воде пройти через него. Этот процесс поможет удалить примеси и токсины из воды, оставив вам чистую, безопасную питьевую воду.
Как принимать активированный уголь для газов
Фото – pinimg.com Уголь создает дополнительные пространства в молекулах газа, делая их менее плотными.
Согласно некоторым исследованиям, уголь и симетикон могут быть даже более эффективными с точки зрения уменьшения вздутия живота и газов.
Полезны ли угольные таблетки от газов?
CHARCOAL (CHAR kole) — это добавка для снижения веса, выпускаемая компанией Herbalife. Это помогает переваривать желудочный газ, который вызван наличием газов в желудке. Не используйте его, если у вас есть яд или передозировка.
Как приготовить активированный уголь с лимонным соком
Фото – pinimg.com Чтобы приготовить активированный уголь с лимонным соком, начните с смешивания 1 чайной ложки порошка активированного угля с 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока в миске. Перемешайте смесь, пока она не превратится в густую пасту. Затем возьмите кусок марли и нанесите на него пасту. Когда паста будет равномерно распределена, сверните марлю в жгут и закрепите его резинкой. Положите пучок в кастрюлю с кипящей водой и оставьте кипеть на 10 минут. Когда пучок остынет, отожмите оставшуюся жидкость и выбросьте марлю.
Ваш активированный уголь готов к использованию!
Подгоревший тост: эффективный способ лечения отравления
Активированный уголь, помогающий организму поглощать токсины, является популярным средством лечения отравлений. Что будет, если под рукой не окажется активированного угля? Когда используются подгоревшие тосты, они могут быть очень эффективной заменой. По данным американского журнала Health-System Pharmacy, подгоревший тост является эффективной заменой активированного угля в «Универсальном противоядии». Заменитель следующий: возьмите кусок белого хлеба и поджарьте его, пока он не станет темно-коричневым и не обуглится. Как и в случае с активированным углем, после того, как он остынет, растолочь его в порошок и использовать как муку. Активированный уголь не влияет на отравление, но его можно использовать в экстренных случаях. Если у вас нет активированного угля, вместо него можно использовать подгоревшие тосты.
Как принимать активированный уголь для детоксикации
Активированный уголь может быть отличным средством для детоксикации организма и выведения токсинов из организма.
Чтобы принимать активированный уголь, рекомендуется начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать количество по мере того, как ваше тело приспосабливается. Принимайте по 1–2 капсулы за раз, запивая полным стаканом воды, до трех раз в день или по рекомендации вашего лечащего врача. Обязательно принимайте его натощак для оптимального усвоения. Если вы испытываете какие-либо негативные побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или запор, прекратите прием угля и обратитесь к врачу. Кроме того, активированный уголь может мешать усвоению некоторых лекарств, поэтому обязательно поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать его.
Активированный уголь — эффективный и безопасный способ лечения передозировки или отравления. Соединение связывает токсины в желудочно-кишечном тракте и предотвращает их всасывание в кровоток. Активированный уголь эффективен в течение максимум одного-четырех часов после употребления. Если токсин уже переварился, принимать его нельзя. Несмотря на его потенциальную эффективность, крайне важно не лечить отравление или передозировку дома, а, если возможно, обратиться за медицинской помощью.
При использовании профессионалами, которые хотят обеспечить наилучшую диагностику и лечение, активированный уголь может быть отличным средством.
Детоксикация активированным углем: преимущества и меры предосторожности
Активированный уголь уже давно используется для детоксикации организма и выведения из него веществ. Из-за своей способности связывать яд в желудочно-кишечном тракте это натуральное средство может помочь предотвратить его попадание в кровоток и введение в экстренных случаях. Было показано, что прием активированного угля в течение часа после употребления токсинов эффективен для их захвата и предотвращения их всасывания. Дозировка ингаляционного газа варьируется в зависимости от цели, от 500-1000 мг в день для кишечных газов до более низких суточных доз 4-32 грамма для снижения уровня холестерина. В некоторых случаях врачи могут даже назначать его в качестве детокс-лечения, принимая его один или два раза в день. Активированный уголь, как натуральное средство для детоксикации, может быть полезным, но его не следует принимать без предварительной консультации с врачом.
Лучшее время для приема активированного угля
Для достижения оптимальных результатов принимайте добавки с активированным углем натощак в течение 60–90 минут перед едой или приемом любых других добавок или лекарств. В результате вы сможете убедиться, что ваше тело не будет мешать правильно усваивать какие-либо дополнительные питательные вещества / добавки или лекарства.
Активированный уголь веками использовался для лечения различных заболеваний, а недавно он был признан средством, улучшающим пищеварение. При приеме в форме таблеток или капсул активированный уголь помогает кишечнику поглощать бактерии, что делает его идеальным для облегчения вздутия живота, дискомфорта и метеоризма. Причина этого в том, что он связывается с побочными продуктами, вызывающими расстройство желудка. Активированный уголь следует принимать за два-три часа до еды или через час после ее окончания. С другой стороны, активированный уголь может связываться с витаминами, питательными веществами и лекарствами, поэтому его следует употреблять только натощак за два-три часа до еды.
Поскольку активированный уголь имеет широкий спектр преимуществ для здоровья и его легко получить, он становится все более популярным в качестве средства для улучшения пищеварения и важной части любого режима здоровья.
Используйте активированный уголь с осторожностью для достижения максимальной эффективности
Активированный уголь — это эффективный способ уменьшить последствия токсического воздействия , но его следует использовать в умеренных количествах. Активированный уголь при использовании в сочетании с витаминами, питательными веществами и лекарствами может снизить их эффективность. Для начала примите активированный уголь натощак и съешьте его в течение двух-трех часов после употребления. Кроме того, активированный уголь, введенный как можно скорее, не следует употреблять в течение более одного часа после приема токсического вещества. Активированный уголь можно принимать в качестве препаратов с медленным высвобождением после приема внутрь до шести часов.