Можно ли принимать вместе цинк и селен: кому, для чего и как принимать цинк и селен — читать на Gastronom.ru

Содержание

15 глупых вопросов о приеме витаминов летом

Конечно, например, у 80% жителей России наблюдается постоянный дефицит витамина D. Это связано с нехваткой солнечного света, благодаря которому он и образуется. Витамин D крайне важен для человека, он способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет, помогает организму восстанавливать защитные оболочки и многое другое.

Мы также получаем недостаточную дозу омега-3, так как его очень мало в обычной пище. В рационе жителя большого города преобладают омега-6 и 9 — это фастфуд, в первую очередь. Соотношение омега-3 и омега-6 должно быть 1:5 — в реальности же это 1:50. Такое нарушение приводит к развитию воспалений и дает склонность к тромбообразованию. Чтобы подобного не происходило, человеку важно сохранять правильное соотношение.

К слову, только 6% людей во всем мире получает достаточно магния через пищу. Это еще одно вещество, которое стоит принимать постоянно. Он участвует в 300 метаболических реакциях. Благодаря этому макроэлементу, в том числе и витамин D лучше усваивается.

Отчасти да. Это касается тех витаминов и микроэлементов, про которые я говорила выше, — мы расходуем их каждый день. Но такие витамины как А, Е, витамины группы В, С, а также микроэлементы цинк, селен, йод, кальций, железо, антиоксиданты, коллаген и можно принимать только по показаниям врачей. Например, цинк, селен, витамин А, йод, железо, коллаген и аминокислоты поддерживают работу щитовидной железы.

Если специалист выявит нарушение работы этого органа, то назначит необходимый курс йода. Но принимать его нужно очень аккуратно. Есть определенные заболевания, при которых йод нужно пить строго по рекомендации врача. Иногда вещество может навредить, например, при болезни Грейвса (аутоиммунное заболевание, клинически проявляющееся поражением щитовидной железы, — прим. Enter).

Чтобы разобраться в этом, существуют определенные анализы и исследования.

Но их нужно уметь интерпретировать, а это задача врача. Вы можете сдать кровь, чтобы проверить уровень гемоглобина и ферритина — он определяет необходимость железа. Так, его дефицит однозначно потребует приема профилактических доз витаминов группы B и С. Но лучше обращаться за помощью к специалисту, который составит для вас свой собственный уникальный коктейль из витаминов и нутриентов.

Именно врач сможет четко составить план обследования, по результатам которого и пропишет индивидуальный график приема, определит показания, противопоказания и другие нюансы. Также важно разобраться, чего конкретно вы хотите добиться, чтобы по окончании курса было понятно, сработали витамины или нет.

Возьмем ситуацию из моей практики. Пациентка жалуется на сухую кожу, выпадение волос, общую слабость, низкое либидо и раздражительность. После обследования мы выявляем дефицит железа и белка, гипотиреоз, нарушение оттока желчи и обмена сахара и инсулина.

Назначаем соответствующее лечение и через три месяца видим результат. Но важно понимать, результат зависит от комплекса мер. Иронично, но витамины — не волшебная таблетка. Они максимально эффективны только в сочетании с правильным питанием, физическими нагрузками и снижением стресса.

Сложность приема поливитаминов — отсутствие внимания к сочетаемости витаминов и нутриентов. Не устану повторять, проще всего составить правильный график на приеме у врача. Так, жирорастворимые витамины — витамины А, Д, Е, омега-3, кофермент Q10 — нужно пить во время приема пищи с жиром. Например, с кашей с маслом, омлетом, яичницей, супами.

Железо и витамины группы В всегда пьются с утра. Также некоторые виды железа и метилкобаламин рекомендуется принимать натощак. А вот кальций, магний, цинк всегда пьют на ночь. Особенно когда вы принимаете железо, которое не совместимо с цинком. Селен следует принимать в первой половине дня, а йодид калия после завтрака.

Главное правило — всегда читайте инструкцию.

В таком случае существует два варианта развития событий: передозировка или дефицит. Если доза витаминов и нутриентов была недостаточной, тогда проблема не будет решена. Например, человек с анемией получает только профилактическую дозу железа — 25-30 мг. И через три месяца приема мы не увидим значимого улучшения показателей.

А если превысить дозировку 100 мг — так часто поступают доктора, которые не знают, что такое количество железа организм человека просто не сможет усвоить, — мы увидим увеличение уровня железа, но вместе с этим также получим диспептические расстройства: тошноту, боли в области желудка, проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом, — прим. Enter) и так далее.

Нужно понимать, что недостаток тех или иных микроэлементов не улучшит здоровье, но и не навредит. А вот переизбыток может привести к неприятным последствиям. Если вы не хотите ошибиться с дозировкой, есть комфортный способ правильно и качественно стартовать.

Пройти обследование, сдать все анализы, а главное получить необходимые витамины и нутриенты безопасным способом можно в Clean Clinic. В клинике нормализуют и восстанавливают баланс организма путем внутривенного введения витаминов и нутриентов. Индивидуально подобранные капельницы дают ощущение хорошего самочувствия и прилива сил. А после приема коктейлей врач назначит дальнейший курс с учетом ваших потребностей. Если соблюдать его, передозировок или дефицита не случится.

Сначала стоит сказать, чем они похожи. И витамины, и микроэлементы являются катализаторами биохимических реакций в организме. Именно благодаря им мы живем и функционируем. Вспомним урок химии в школе. Учительница бросает в пробирку с прозрачным содержимым какое-то вещество, и в момент жидкость становится розовой, потом зеленой, а после из пробирки идет дым. Таким образом, катализатор активировал химическую реакцию.

Если говорить про отличия, витамины — это органические вещества, структура которых, к сожалению, может быть изменена при их изготовлении или приготовлении пищи. Поэтому самые лучшие и дорогие витамины — это так называемые «сыродавленные», полученные без термической обработки. А микроэлементы имеют неорганическое происхождение и остаются неизменными в почве, воздухе, воде и так далее.

Цинк таблетки купити в Україні — Ціна на вітаміни та мінерали

Фільтри

Виробник

Дивитися всі

Дивитися всі Приховати все

Знайдено 27 товарів

Сортування за замовчуваннямСортування від дешевих до дорогихСортування від дорогих до дешевих

Solgar флаво-цинк паст №50

СОЛГАР

залишити відгук

В наявності у мережі: 2 шт

299.90грн.

Селен таблетки 100мкг №30

СЕЛЕН

залишити відгук

В наявності у мережі: 5 шт

127.10грн.

Селенорм таблетки №50

ОМНИФАРМА

залишити відгук

В наявності у мережі: 29 шт

273. 40грн.

Цефасель таблетки 300мг №20

ЦЕФАСЕЛЬ

залишити відгук

В наявності у мережі: 36 шт

820.60грн.

Цефоселен йод чистий 220мг №60

ЦЕФОСЕЛЕН

залишити відгук

В наявності у мережі: 40 шт

359.70грн.

Цефоселен чистий 220мг №60

ЦЕФОСЕЛЕН

залишити відгук

В наявності у мережі: 43 шт

359.70грн.

Цинкалекс а пор саше 3г №8

ЦИНКАЛЕКС

залишити відгук

В наявності у мережі: 4 уп

115.70грн.

Цинфорт капсули №20

ЦИНФОРТ

залишити відгук

В наявності у мережі: 4 шт

138.50грн.

Підпишись на наші новини та акції

Отримайте додаткові 2&percnt; знижки на наступну покупку

Тільки корисна інформація про великі знижки

Щодня мільйони людей по всій планеті почуваються втомленими, як правило це через брак мінералів в організмі. Вони звинувачують екологію, стрес, замислюються про користь здорового харчування. Однак усі шукають причину своєї проблеми в іншому місці. Лікарі визначили, що за погане самопочуття відповідальні три елементи. цинк, селен, калій.

Як цинк впливає на організм людини — користь, показання, особливості застосування

Цинк не виробляється організмом, але впливає на ключові процеси життєдіяльності. Мікроелемент підтримує різні системи та органи людини. В організм він надходить виключно через їжу чи харчові добавки. Цинк однаково корисний для дорослих та дітей. Особливо важливо вживати достатню кількість мікроелементу під час вагітності, оскільки він бере участь у формуванні внутрішніх органів. При нестачі речовини в організмі можуть статися незворотні патологічні зміни.

Цинк надає активний вплив на:

імунітет – знижує ризик виникнення запальних процесів;
серце та судини – виводить холестерин;
мозок – покращує пам’ять;
шкірні покриви – розгладжує зморшки, лікує дерматологічні захворювання;
зір – захищає від катаракти;
рівень цукру в крові – контролює стан діабету.

Добова потреба в цинку для здорової людини не перевищує 20 мг. Однак погане харчування та зовнішні фактори часто провокують гостру нестачу елемента. У такому разі лікарі прописують харчові добавки з підвищеною концентрацією речовини. Щоб уникнути негативних наслідків, важливо стежити, щоб добова доза не перевищила 40 мг.

При яких симптомах потрібно приймати таблетки цинку

Призначати прийом лікарських препаратів та харчових добавок може лише лікар. Не варто самовільно вживати цинк, оскільки це може призвести до багаторазового перевищення норми в організмі. Щоб зрозуміти, коли варто йти на консультацію до лікаря, достатньо звіриться з кількома симптомами нестачі мікроелемента:

постійне почуття втоми в очах та організмі в цілому;
проблема з концентрацією уваги, дратівливість;
поганий стан шкіри, сірий відтінок, випадання волосся;
дистрофія;
проблеми із травленням;
довге загоєння ран.

Цинк корисний для деяких вразливих категорій людей. До них відносяться: вагітні та годуючі жінки, діти до 1 року, вегетаріанці, пацієнти із захворюваннями ШКТ, алкоголіки. У підлітковому віці прописують мікроелемент при затримці статевого розвитку.

Правила прийому цинку в таблетках

Перед вживанням добавки обов’язково потрібно вивчити інструкцію і проконсультуватися з лікарем. Спеціаліст підкаже, як приймати цинк, виходячи з індивідуальних даних вашого організму. При великих фізичних та розумових навантаженнях речовина засвоюється значно краще.

Добова потреба дорослої людини становить 11 мг мікроелемента. Вона підвищується під час вагітності та годування груддю у жінок, та в період активного статевого життя у чоловіків. Для професійних спортсменів денна норма цинку сягає 30 мг. Дітям з 4 років достатньо 5 мг, а в підлітковому віці – ndash; 8 мг.

Не варто пити мікроелемент із чаєм або кавою. Напої містять високу концентрацію таніну, що погіршує всмоктування цинку організмом. Запивати таблетки потрібно водою. Як додаткове джерело корисних речовин, варто додавати до раціону продукти тваринного походження.

У якому вигляді та з якими вітамінами цинк засвоюється краще

Існує кілька типів препаратів залежно від допоміжних речовин. Найпоширенішим є глюконат цинку. Він має виражені протизапальні властивості, тому часто міститься у складі засобів від застуди.

Цитрат цинку має найвищий показник засвоюваності – 61%. З’єднання містить лимонну кислоту, тому відрізняється приємним смаком. Піколінат цинку вважається найбезпечнішим для організму, тому його найчастіше прописують вагітним та літнім людям. В інструкції до кожної добавки прописано особливості прийому. У середньому цинк п’ють через 1-2 години після їди.

Застосування добавок з антибіотиками, діуретиками та пеніциламіном не дає результату. Погіршують засвоєння мікроелемента надмірно солона та солодка їжа, а також висока концентрація заліза, міді, кальцію, вітаміну В9 та фолієвої кислоти. Цинк успішно поєднується з вітамінами А, С, Е, В2 та В6.

Для чого потрібен селен і як правильно приймати мінерал

Селен – дуже потужний антиоксидант, що впливає імунітет. Його властивості полягають у запобіганні дегенеративним змінам важливих біомолекул. Застосовується також уповільнення процесів старіння. Він зберігає еластичність тканин тіла, тим самим береже шкіру від виникнення зморшок, лупи і дуже корисний для росту волосся.

Селен таблетки покращують загальне самопочуття. Нормалізація рівня цього мікроелемента надає енергійності, бадьорості, а також гарантує гарний настрій. Тому важливо стежити за своїм здоров’ям.

Симптоми при дефіциті селену

Насамперед недолік цього елемента проявляється у зниженні імунітету. З’являється лупа, нігті стають ламкими, випадає волосся, виникає хронічна втома, погіршується працездатність. Крім того, знижується лібідо у жінок, а також статева активність у чоловіків, що в майбутньому може призвести до імпотенції.

Вітамін приносить велику користь, позитивно впливаючи на багато аспектів нашого організму:

Спільне самопочуття.
Підвищення імунітету.
Зміцнення волосся та нігтів.
Поліпшення обміну речовин, схуднення.
Нормалізація роботи щитовидки.

Як правильно приймати таблетки з селеном

Ефективніше приймати його як допоміжний засіб:

При загальній втомі, появі ознак перевтоми.
Під час гострих фаз хронічних захворювань, для підвищення ефективності лікування.
Для підтримки норми органічного селену в організмі.
Курячі люди застосовують його для меншого негативного впливу тютюнового диму на організм.

Для досягнення правильного ефекту не забудьте ознайомитися з інструкцією до препарату. Зверніть увагу, що таблетки селен можна пити дорослим та дітям віком від 12 років.

Чи можна пити селен із цинком

Протипоказань до прийому вітаміну разом із цинком немає. Найкраще пити 10 мг цинку на 50 мкг препарату. Під час стресових ситуацій цинк активно виводиться із організму. Його корисні властивості включають контроль над рівнем цукру в крові, поліпшення роботи серцевого м’яза.

Препарати калію: значення для організму та застосування

Калій — макроелемент, який виконує одну з важливих ролей у правильному функціонуванні всіх внутрішніх органів.
Нормальний рівень калію, крім стимуляції серцевих скорочень, допомагає підтримувати правильне функціонування різних процесів, систем та внутрішніх органів у людському організмі:

він допомагає утримувати в нормі лужне середовище;
знижує ризик розвитку хвороб серця, запобігає інсульту;
допомагає знизити показники тиску;
зміцнює м’язи;
сприяє поліпшенню метаболізму клітин;
допомагає зменшити набряки, регулює водний баланс.

Людський організм не має властивості вироблення такого макроелемента самостійно, як і, наприклад цинку, вітаміну Д. Для підтримки його показників в нормі, необхідно вживати продукти, в яких він міститься. Цей компонент є у більшості продуктів: м’ясі, картоплі, крупах, капусті, йогурті та інших. Навіть якщо людина правильно харчується, вживає добову норму калію, в її організмі все одно може виникнути дефіцит цього елемента.

Як проявляється нестача калію

Ознаки нестачі калію не так просто розпізнати, але існує низка симптомів:

підвищені показники рівня артеріального тиску;
відчуття постійної втоми;
судоми та відчуття слабкості м’язів;
збої в роботі серця;
оніміння, поколювання в різних частинах тіла;
часті запори.

Як правильно приймати калій

Саме препарати для підвищення калію в організмі допоможуть заповнити його дефіцит. Найбільш популярною його лікарською формою є пігулки, капсули. Існує добова доза застосування макроелемента, вона залишає 2 г, або 5 г для тих, хто активно займається спортом.
Що стосується прийому препаратів калію, спочатку необхідно проконсультуватися з вашим лікарем. І лише тоді ви зможете з користю підвищити, заповнити нестачу калію в організмі.

Вигідна купівля цинку, калію, селену в “Здравице”

В інтернет-аптеці “Здравиця” можна купити харчові добавки з цинком та селеном, препарати калію на будь-який бюджет. На сайті представлені найкращі пропозиції від наших партнерів. Ви можете порівняти ціни на препарати в різних аптеках, і підібрати найкращий варіант. За допомогою нашого сервісу можна зарезервувати продукцію, щоб забрати її особисто у найближчій точці продажу. Крім того, можна замовити доставку харчових добавок кур’єром.

Цинк, селен, калий ціна в інтернет аптеці

Цинк, селен, калий	Ціна
Solgar селен таблетки 100мкг №100	437.7 грн
Solgar флаво-цинк паст №50	299.9 грн
Вiтамiн-ка селен таблетки 0,25г №80	51. 5 грн
Доппельгерц актив селен таблетки №30	181.7 грн
Кальдiум капсули пролонг 600мг №100	248.3 грн
Кальдiум капсули пролонг 600мг №50	136.2 грн
Селен активний таблетки 0,25г №40	30.4 грн
Селен активний таблетки 0,25г №80	61.2 грн
Селен з цинком актив таблетки №80	55.7 грн
Селен таблетки 100мкг №30	127.1 грн

Следует ли принимать цинк вместе с селеном?

Team Vitamineule

Вопросы, пожелания или предложения? Просто свяжитесь с нами по электронной почте или на Facebook.

Содержание:

1. следует ли принимать цинк вместе с селеном?

2. Каковы функции цинка и селена в организме?

3. суточная потребность в цинке и селене

4. цинк в виде пищевых добавок

5. заключение

1. следует ли принимать цинк вместе с селеном?

Цинк и селен являются одними из наиболее важных микроэлементов и должны потребляться в рамках здорового и сбалансированного питания. Оба микроэлемента необходимы для поддержания здоровой иммунной системы и защиты организма. По этой причине цинк и селен можно принимать вместе, так как оба микроэлемента поддерживают друг друга в усвоении.

Каковы функции цинка и селена в организме?

Цинк входит в состав различных ферментов и белков в организме человека. Микроэлемент участвует в росте клеток и заживлении ран. Для этого ежедневно следует принимать цинк. Лучше всего это сделать с помощью здорового и сбалансированного образа жизни. Цинк также очень важен для репродукции и поддержания здоровой иммунной системы. Особенно большое значение для всех метаболических процессов имеет цинк.

Селен участвует в производстве гормонов щитовидной железы и спермы. Микроэлемент входит в состав многих ферментов и регулирует многие важные процессы в организме человека. Селен особенно важен для иммунной защиты и защищает человека от свободных радикалов.

3. Суточная потребность в цинке и селене

Суточная потребность в цинке зависит от пола. Мужчины должны ежедневно принимать около 10 миллиграммов цинка. Женщинам, с другой стороны, требуется всего 7 миллиграммов в день. Как правило, всегда следует помнить, что возраст, вес и рост всегда играют значительную роль. Кроме того, следует учитывать такие факторы, как диета и образ жизни. Суточная потребность в цинке обычно хорошо покрывается за счет сбалансированного и здорового питания. В случае дефицита цинка суточная потребность в цинке может быть хорошо покрыта с помощью цинка в качестве пищевой добавки.

Мужчинам нужно больше селена, чем женщинам. По данным Немецкого общества питания (DGE), взрослый мужчина должен принимать 70 мкг селена в день. Для женщин этот показатель составляет 60 мкг. У кормящих матерей есть повышенная потребность в обеспечении своего ребенка достаточным количеством селена через грудное молоко. Здесь рекомендуемое количество составляет 75 мкг селена. Детям до 10 лет следует принимать около 30 мкг селена в день. Для детей от 10 до 15 лет суточная потребность составляет уже 50 мкг селена. Однако эти рекомендуемые значения не относятся к людям с повышенной потребностью в селене из-за болезни. В общем, следует иметь в виду, что возраст, вес и размер всегда играют немалую роль.

4. цинк в виде пищевых добавок

Кто хочет увеличить слишком низкий уровень цинка с помощью пищевой добавки, обязательно должен обратить внимание на форму активного ингредиента и его происхождение. Цинковые капсулы особенно подходят для повышения уровня цинка. Они очень хорошо переносятся и используются организмом в высокой степени. Также препарат не должен содержать никаких химических добавок, таких как микрокристаллическая целлюлоза. Если вы покупаете препарат из Германии, вы можете быть уверены, что продукт также произведен безопасно и качественно.

Наша рекомендация:
Витаминные капсулы с цинком

В нашем интернет-магазине вы найдете наши цинковые капсулы от Vitamineule®, которые полностью не содержат искусственных добавок. Капсулы с цинком Vitamineule® содержат 25 мг цинка из бисглицината цинка на капсулу. Каждая банка содержит 90 капсул. В дополнение к быстрой и бесплатной доставке, мы предлагаем добровольную шестимесячную гарантию возврата на все продукты

5. Вывод: Следует ли принимать цинк вместе с селеном?

Цинк и селен поддерживают друг друга в усвоении и по этой причине их можно принимать вместе. Оба микроэлемента поддерживают организм человека и защищают его от свободных радикалов. Кроме того, иммунная система поддерживается и поддерживается. Благодаря здоровому и сбалансированному питанию человек получает оба микроэлемента и, таким образом, может покрыть суточную потребность. В случае дефицита помогает пополнение в виде пищевых добавок.

Другие источники:

Лечение железодефицитной анемии при воспалительном заболевании кишечника.
Лечение железодефицитной анемии
Заявление об отказе от ответственности и общее медицинское уведомление. Содержание, представленное в нашем блоге о здоровье, предназначено только для нейтральной информации и общеобразовательных целей.
Он не является рекомендацией или рекламой какого-либо описанного или упомянутого диагностического метода, лечения или лекарства. Текст не претендует на полноту, своевременность, точность и сбалансированность представленной информации не гарантируется. Текст никоим образом не заменяет профессиональную консультацию врача или фармацевта и не должен использоваться в качестве основы для независимой диагностики и начала, изменения или прекращения лечения любого заболевания. Всегда консультируйтесь со своим доверенным врачом по любым вопросам или жалобам на здоровье. Мах Дич Вах! GmbH и авторы не несут ответственности за любые неудобства или ущерб, возникшие в результате использования представленной здесь информации. 5-гидрокситриптофан (5-HTP): природное происхождение, анализ, биосинтез, биотехнология, физиология и токсикология

Влияние взаимодействия селена и цинка на репарацию ДНК в связи с профилактикой рака

1. Kanoni S, Dedoussis GV, Herbein G, Fulop T, Varin A, Jajte J, et al.

2. Dedoussis GV, Kanoni S, Mariani E, Cattini L, Herbein G, Fulop T, et al. Средиземноморская диета и концентрация маркеров воспаления в плазме у пожилых и очень пожилых людей в популяционном исследовании ZINCAGE. Клин Хим Лаб Мед 2008;46:990–6. 10.1515/CCLM.2008.191 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Rayman MP. Селен в профилактике рака: обзор доказательств и механизма действия. Proc Nutr Soc 2005; 64: 527–42. 10.1079/PNS2005467 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Erkekoglu P, Giray B, Rachidi W, Hininger-Favier I, Roussel AM, Favier A, et al. Влияние ди(2-этилгексил)фталата на оксидантный/антиоксидантный статус яичек у крыс с дефицитом селена и крыс с добавкой селена. Окружающая среда Токсикол 2014;29: 98–107.

5. Марет В. Функция металлотионеина цинка: связь между клеточным цинком и окислительно-восстановительным состоянием. Джей Нутр 2000; 130:1455С–8С. 10.1093/jn/130.5.1455S [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Oldfield JE. Два лица селена. Джей Нутр 1987; 117:2002–8. 10.1093/jn/117.12.2002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Schwarz K, Foltz CM. Селен как составная часть фактора 3 против диетического некротического перерождения печени. J Am Chem Soc 1957; 79:3292–3. 10.1021/ja01569a087 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Marshall JR. Наследие Ларри Кларка: рандомизированные контролируемые испытания химиопрофилактики рака простаты на основе селена. Нутр Рак 2001; 40:74–7. 10.1207/S15327914NC401_13 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Эль-Байюми К. Защитная роль селена в отношении генетических повреждений и рака. Мутат Рез 2001; 475: 123–39. 10.1016/S0027-5107(01)00075-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Гринвальд П. Клинические исследования в профилактике рака: текущие результаты и перспективы на будущее. Джей Нутр 2004; 134:3507С–12С. 10.1093/jn/134.12.3507S [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Meuillet E, Stratton S, Prasad Cherukuri D, Goulet AC, Kagey J, Porterfield B, et al. Химиопрофилактика рака предстательной железы с помощью селена: обновленная информация о текущих клинических испытаниях и доклинических результатах. J Cell Биохим 2004; 91: 443–58. 10.1002/jcb.10728 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Spallholz JE. О природе токсичности селена и канцеростатической активности. Свободный Радик Биол Мед 1994; 17:45–64. 10.1016/0891-5849(94)-8 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Kramer GF, Ames BN. Механизмы мутагенности и токсичности селенита натрия (Na2SeO3) в отношении Salmonella typhimurium. Мутат Рез 1988; 201: 169–80. 10.1016/0027-5107(88)

-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Spallholz JE. Генерация свободных радикалов соединениями селена и их прооксидантная токсичность. биомедицинские исследования окружающей среды 1997; 10: 260–70. [PubMed] [Google Scholar]

15. Seko Y, Imura N. Генерация активного кислорода как возможный механизм токсичности селена. биомедицинские исследования окружающей среды 1997;10:333–39. [PubMed] [Google Scholar]

16. Terada A, Yoshida M, Seko Y, Kobayashi T, Yoshida K, Nakada M, et al. Генерация активных форм кислорода и повреждение клеток добавками к парентеральным препаратам: селеном и сульфгидрильными соединениями. Питание 1999; 15: 651–5. 10.1016/S0899-9007(99)00119-7 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Spallholz JE, Palace VP, Reid TW. Метиониназа и селенометионин, но не Se-метилселеноцистеин, генерируют метилселенол и супероксид в хемилюминесцентном анализе in vitro: последствия для канцеростатической активности селеноаминокислот в питании. Биохим Фармакол 2004; 67: 547–54. 10.1016/j.bcp.2003.09.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Chen YC, Prabhu KS, Mastro AM. Является ли селен потенциальным средством лечения метастазов рака? Питательные вещества 2013;5:1149–68. 10.3390/nu5041149 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Fernandes AP, Gandin V. Соединения селена как терапевтические средства при раке. Биохим Биофиз Акта 2015; 1850:1642–60. 10.1016/j.bbagen.2014.10.008 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Stewart E, Chapman CR, Al-Khodairy F, Carr AM, Enoch T. rqh2+, ген делящихся дрожжей, связанный с генами синдрома Блума и Вернера, необходим для обратимой остановки S-фазы. ЭМБО J 1997;16:2682–92. 10.1093/emboj/16.10.2682 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Sinha R, El-Bayoumy K. Апоптоз является критическим клеточным событием при химиопрофилактике рака и химиотерапии соединениями селена. Текущие мишени для лечения рака 2004; 4:13–28. 10.2174/1568009043481614 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Zhou N, Xiao H, Li TK, Nur-E-Kamal A, Liu LF. Апоптоз, опосредованный повреждением ДНК, вызванный соединениями селена. J Биол Хим 2003; 278:29532–7. 10.1074/jbc. M301877200 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Эркекоглу П., Рашиди В., Де Роса В., Гирей Б., Фавье А., Хинкал Ф. Защитный эффект добавок селена на генотоксичность обработки ди(2-этилгексил)фталатом и моно(2-этилгексил)фталатом в клетках LNCaP. Свободный Радик Биол Мед 2010; 49: 559–66. 10.1016/j.freeradbiomed.2010.04.038 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Baliga MS, Wang H, Zhuo P, Schwartz JL, Diamond AM. Сверхэкспрессия селена и GPx-1 защищает клетки млекопитающих от повреждения ДНК, вызванного УФ-излучением. Биол Трейс Элем Рез 2007; 115: 227–42. 10.1007/BF02685998 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Венкатешваран В., Флешнер Н.Е., Шугар Л.М., Клотц Л.Х. Антиоксиданты блокируют рак предстательной железы у трансгенных мышей. Рак Рез 2004; 64: 5891–6. 10.1158/0008-5472.CAN-04-0690 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Киремиджян-Шумахер Л., Рой М., Више Х.И., Коэн М.В., Стоцки Г. Дополнение селеном и функциями иммунных клеток человека. II. Влияние на цитотоксические лимфоциты и естественные клетки-киллеры. Биол Трейс Элем Рез 1994;41:115–27. 10.1007/BF02917222 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Maiyo F, Singh M. Наночастицы селена: потенциал в доставке генов рака и лекарств. Наномедицина (Лонд) 2017;12:1075–89. 10.2217/nnm-2017-0024 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Бера С., Де Роса В., Рашиди В., Даймонд А.М. Объясняет ли роль селена в восстановлении повреждений ДНК очевидные противоречия в отношении его использования в химиопрофилактике? Мутагенез 2013;28:127–34. 10.1093/mutage/ges064 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Ким С.Т., Лим Д.С., Канман С.Е., Кастан М.Б. Специфичность субстрата и идентификация предполагаемых субстратов членов семейства киназ ATM. J Биол Хим 1999; 274:37538–43. 10.1074/jbc.274.53.37538 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Аларкон-Варгас Д., Ронай З. p53-Mdm2 — дело, которое никогда не кончается. Канцерогенез 2002; 23: 541–7. 10.1093/carcin/23.4.541 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Maya R, Balass M, Kim ST, Shkedy D, Leal JF, Shifman O, et al. АТМ-зависимое фосфорилирование Mdm2 по серину 395: роль в активации р53 при повреждении ДНК. Гены Дев 2001; 15:1067–77. 10.1101/gad.886901 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Shieh SY, Ahn J, Tamai K, Taya Y, Prives C. Человеческие гомологи киназ контрольных точек Chk1 и Cds1 (Chk2) фосфорилируют p53 по множеству сайтов, индуцируемых повреждением ДНК. Гены Дев 2000; 14: 289–300. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

33. Ариас-Лопес С., Лазаро-Труэба И., Керр П., Лорд С.Дж., Декстер Т., Иравани М. и др. р53 модулирует гомологичную рекомбинацию путем регуляции транскрипции гена RAD51. Представитель EMBO 2006;7:219–24. 10.1038/sj.embor.7400587 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Reed E. Аддукт платина-ДНК, эксцизионная репарация нуклеотидов и противораковая химиотерапия на основе платины. Преподобный для лечения рака 1998; 24:331–44. 10.1016/S0305-7372(98)

-1 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Hwang BJ, Ford JM, Hanawalt PC, Chu G. Экспрессия гена пигментной ксеродермы р48 является р53-зависимой и участвует в глобальной репарации генома. Proc Natl Acad Sci U S A 1999; 96: 424–8. 10.1073/пнас.96.2.424 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Wakasugi M, Kawashima A, Morioka H, Linn S, Sancar A, Mori T, et al. DDB накапливается в местах повреждения ДНК сразу после УФ-облучения и непосредственно стимулирует эксцизионную репарацию нуклеотидов. J Биол Хим 2002; 277:1637–40. 10.1074/jbc.C100610200 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

37. Adimoolam S, Ford JM. р53 и индуцируемая повреждением ДНК экспрессия гена пигментной ксеродермы группы С. Proc Natl Acad Sci U S A 2002;99:12985–90. 10.1073/pnas.202485699 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Seo YR, Kelley MR, Smith ML. Селенометиониновая регуляция p53 с помощью ref1-зависимого окислительно-восстановительного механизма. Proc Natl Acad Sci U S A 2002; 99:14548–53. 10.1073/pnas.212319799 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Jayaraman L, Murthy KG, Zhu C, Curran T, Xanthoudakis S, Prives C. Идентификация окислительно-восстановительного белка Ref-1 как мощного активатора p53. Гены Дев 1997;11:558–70. 10.1101/gad.11.5.558 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Seemann S, Hainaut P. Роль тиоредоксинредуктазы 1 и APE/Ref-1 в контроле базальной стабильности и активности р53. Онкоген 2005; 24:3853–63. 10.1038/sj.onc.1208549 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

41. Fischer JL, Mihelc EM, Pollok KE, Smith ML. Химиотерапевтическая селективность, обеспечиваемая селеном: роль в p53-зависимой репарации ДНК. Мол Рак Тер 2007; 6: 355–61. 10.1158/1535-7163.MCT-06-0472 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Bray TM, Bettger WJ. Физиологическая роль цинка как антиоксиданта. Свободный Радик Биол Мед 1990; 8: 281–91. 10.1016/0891-5849(90)

-U [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
43. Пауэлл С.Р. Антиоксидантные свойства цинка. Джей Нутр 2000; 130: 1447С–54С. 10.1093/jn/130.5.1447S [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44. Дреости IE. Цинк и ген. Мутат Рез 2001; 475:161–7. 10.1016/S0027-5107(01)00067-7 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
45. Cousins RJ. Роль цинка в регуляции экспрессии генов. Proc Nutr Soc 1998;57:307–11. 10.1079/PNS19980045 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
46. Фальчук К.Х. Молекулярная основа роли цинка в биологии развития. Мол Селл Биохим 1998; 188:41–8. 10.1023/A:1006808119862 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
47. Прасад А.С. Дефицит цинка у человека: забытая проблема. J Am Coll Nutr 1998; 17: 542–3. 10.1080/07315724.1998.10718800 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
48. Прасад А.С., Кучук О. Цинк в профилактике рака. Метастаз рака Rev 2002;21:291–5. 10.1023/A:1021215111729 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Прасад А.С. Дефицит цинка. БМЖ 2003; 326: 409–10. 10.1136/bmj.326.7386. 409 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
50. Ho E. Дефицит цинка, повреждение ДНК и риск рака. Дж Нутр Биохим 2004; 15: 572–8. 10.1016/j.jnutbio.2004.07.005 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
51. Виткевич-Кухарчик А., Бал В. Повреждение цинковых пальцев в белках репарации ДНК, новый молекулярный механизм канцерогенеза. Токсикол Летт 2006;162:29–42. 10.1016/j.toxlet.2005.10.018 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
52. Ho E, Courtemanche C, Ames BN. Дефицит цинка вызывает окислительное повреждение ДНК и увеличивает экспрессию p53 в фибробластах легких человека. Джей Нутр 2003; 133:2543–8. 10.1093/jn/133.8.2543 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
53. Левин А.Дж. p53, клеточный привратник роста и деления. Клетка 1997; 88: 323–31. 10.1016/S0092-8674(00)81871-1 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Холлштейн М., Сидрански Д., Фогельштейн Б., Харрис К.С. Мутации p53 при раке человека. Наука 1991;253:49–53. 10.1126/science. 1905840 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Bedwal RS, Bahuguna A. Цинк, медь и селен в репродукции. опыт 1994; 50: 626–40. 10.1007/BF01952862 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Павлетич Н.П., Чемберс К.А., Пабо CO. ДНК-связывающий домен р53 содержит четыре консервативных участка и основные горячие точки мутаций. Гены Дев 1993; 7: 2556–64. 10.1101/gad.7.12b.2556 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
57. Ho E, Ames BN. Низкий уровень внутриклеточного цинка вызывает окислительное повреждение ДНК, нарушает связывание ДНК p53, NFkappa B и AP1 и влияет на репарацию ДНК в клеточной линии крысиной глиомы. Proc Natl Acad Sci U S A 2002;99:16770–5. 10.1073/pnas.222679399 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
58. Fritz G. Белок APE/Ref-1 человека. Int J Biochem Cell Biol 2000 г.; 32:925–9. 10.1016/S1357-2725(00)00045-5 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
59. Эванс А.Р., Лимп-Фостер М., Келли М.Р. Переход APE по ref-1. Мутат Рез 2000; 461:83–108. 10.1016/S0921-8777(00)00046-X [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Томсон Б.Г., Тритт Р., Дэвис М., Перлман Э.Дж., Келли М.Р. Экспрессия апуриновой/апиримидиновой эндонуклеазы в опухолях желточного мешка у детей. Противораковый Рез 2000;20:4153–7. [PubMed] [Академия Google]
61. Ян М., Сонг Ю., Вонг С.П., Хардин К., Хо Э. Дефицит цинка изменяет гены ответа на повреждение ДНК в нормальных эпителиальных клетках простаты человека. Джей Нутр 2008; 138: 667–73. 10.1093/jn/138.4.667 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Hartwig A, Asmuss M, Blessing H, Hoffmann S, Jahnke G, Khandelwal S, et al. Влияние ионов токсичных металлов на цинк-зависимые белки, участвующие в поддержании стабильности генома. Пищевой химический токсик 2002;40:1179–84. 10.1016/S0278-6915(02)00043-1 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
63. Хартвиг А., Швердтле Т. Взаимодействие канцерогенных соединений металлов с процессами репарации ДНК: токсикологические последствия. Токсикол Летт 2002; 127:47–54. 10.1016/S0378-4274(01)00482-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
64. Хартвиг А., Пельцер А., Асмус М., Бюркле А. Очень низкие концентрации арсенита подавляют поли(АДФ-рибозилирование) в клетках млекопитающих. Int J Рак 2003; 104:1–6. 10.1002/ijc.10911 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
65. Абул-Хассан К.С., Ленерт Б.Е., Гуант Л., Уолмсли Р. Аномальная репарация ДНК в клетках человека, обработанных селеном. Мутат Рез 2004 г.; 565:45–51. 10.1016/j.mrgentox.2004.09.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
66. Seo YR, Fishel ML, Amundson S, Kelley MR, Smith ML. Участие p53 в репарации эксцизионной ДНК: доказательства in vivo. Онкоген 2002; 21: 731–7. 10.1038/sj.onc.1205129 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
67. Rafferty TS, Beckett GJ, Walker C, Bisset YC, McKenzie RC. Селен защищает первичные кератиноциты человека от апоптоза, вызванного воздействием ультрафиолетового излучения. Клин Эксп Дерматол 2003; 28: 294–300. 10.1046/j.1365-2230.2003.01254.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
68. Meyer F, Galan P, Douville P, Bairati I, Kegle P, Bertrais S, et al. Антиоксидантные витаминно-минеральные добавки и профилактика рака предстательной железы в исследовании SU.VI.MAX. Int J Рак 2005 г.; 116:182–6. 10.1002/ijc.21058 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
69. Марет В. Окислительно-восстановительная биология металлотионеина в цитопротекторной и цитотоксической функциях цинка. Опыт Геронтол 2008;43:363–9. 10.1016/j.exger.2007.11.005 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
70. Bell SG, Vallee BL. Система металлотионеин/тионеин: оксидоредуктивное метаболическое звено цинка. Чембиохим 2009 г.;10:55–62. 10.1002/cbic.200800511 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
71. Ames BN, Wakimoto P. Являются ли дефициты витаминов и минералов основным риском развития рака? Нат Рев Рак 2002; 2: 694–704. 10.1038/nrc886 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
72. Courtemanche C, Huang AC, Elson-Schwab I, Kerry N, Ng BY, Ames BN.