Можно беременным летать на самолете: Можно ли совершать перелеты во время беременности?

Мне бы в небо — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

— Стоит ли во время беременности отдать предпочтение наземному транспорту? 

— Беременность, как известно, не болезнь, и летать в период ожидания малыша можно. Но для того, чтобы перелет не навредил маме и ребенку, нужно обязательно каждый раз консультироваться со своим акушером-гинекологом. К сожалению, существуют противопоказания: угроза преждевременных родов, предлежание плаценты, анемия тяжелой степени, преэклампсия, сопутствующие заболевания и так далее. Если противопоказаний нет, авиакомпании просят предоставить справку от врача об отсутствии риска преждевременных родов с указанием срока беременности, особенно после 30 недель. Справка считается действительной в течение семи дней (в некоторых авиакомпаниях в течение шести дней с момента получения). 

— На каком сроке летать безопаснее всего? 

— Лучше планировать путешествия во втором триместре беременности. «Прелести» токсикоза остались позади, роды еще не скоро, да и небольшой размер живота позволит комфортно расположиться в кресле. При перелетах в третьем триместре учитывайте, что большинство авиакомпаний не допускает на борт после 36 недель беременности (32 недели при многоплодной беременности) и семь дней после родов. Кроме того, вас попросят подписать гарантийное письмо о том, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия. 

— Какие документы стоит взять с собой? 

— Обязательно нужно иметь обменную карту, справку от врача акушера-гинеколога и записку с указанием группы крови и резус-фактора, а также записанные на бумаге телефоны ближайших родственников, особенно, если вы путешествуете в одиночку. Если поездка планируется за рубеж, заранее переведите справку от врача на английский и на язык страны пребывания.  

— Как обеспечить себе комфорт на борту?  

— Если есть возможность, приобретайте билет в бизнес-класс с более широкими креслами и комфортным расстоянием между ними. В эконом-классе выбирайте места в первом ряду, так как расстояние до перегородки там достаточно большое, что позволит расположиться с удобством. К тому же воздух идет из носовой части самолета в хвостовую, да и турбулентность на последних рядах ощущается лучше. Не стоит садиться у окна, лучше выбрать кресла у прохода, чтобы была возможность каждые 30-40 минут прогуливаться по салону. Это позволит предотвратить тромботические осложнения, риск которых возрастает при перелетах и в небеременном состоянии. Используйте компрессионное белье, периодически напрягайте икроножные мышцы, сгибайте и разгибайте ноги в коленном и голеностопном суставе. Не лишней будет и подушечка для шеи, а плед можно подложить под поясницу. Одежду стоит выбирать из натуральных тканей, просторную, не сковывающую движения. Не забывайте пристегивать ремень безопасности, пропустив его под животом. 

Чтобы избежать обезвоживания, пейте много жидкости. Идеальным вариантом будет питьевая вода, от кофе и газированных напитков на время перелета стоит отказаться. Советую также не переедать на борту. Сухой кондиционированный воздух в салоне вызывает ощущение заложенности носа. С этим помогут справиться спреи с морской водой. При аллергическом рините до вылета лучше принять антигистаминное средство (заранее обсудите препарат со своим врачом). Также не лишним будет спрей с термальной водой для лица.

Можно ли беременным летать на самолете | e1.ru

Перед перелетом (особенно на поздних сроках) лучше проконсультироваться с врачом 

Поделиться

Вопросов относительно перелета в интересном положении у будущих мам обычно масса. А не опасно? А что брать? А на каком сроке можно? Официальный ответ Всемирной организации здравоохранения: беременным перелеты не противопоказаны, причем на борт самолета ВОЗ разрешает подниматься вплоть до 36-й недели. Вот документ, который это регламентирует: International Travel Health.

Российские врачи более консервативны и рекомендуют запланировать путешествие на второй триместр беременности — с 14-й по 28-ю неделю, — если, конечно, нет никаких противопоказаний.  

Какие шаги нужно предпринять будущей мамочке перед полетом?

— Желательно выбрать недолгий перелет, не более 4–4,5 часов. Из Екатеринбурга это из пляжных летних направлений, например, Сочи, Калининград, Батуми, Крым, ОАЭ, Кипр, Турция, Греция, Болгария и другие.

— Не рекомендованы стыковочные перелеты, в этом случае очень много времени придется провести в сидячем положении, что не пойдет на пользу беременной.

— Стоит взять справку у врача-гинеколога: мол, беременность без патологий и к полету беременный «космонавт» допускается. Но обычно наши врачи берут на себя такую ответственность крайне неохотно.

— Без справки к огромному животу могут возникнуть вопросы у авиакомпании, в лице сотрудника на стойке регистрации. Чтобы эти вопросы упредить, на сайте перевозчика надо скачать и распечатать бланк гарантийного обязательства. Вот его пример. Мол, такая-то все риски осознает, к перевозчику, если что, никаких претензий не имеет. Риски в этом случае тоже только на самой беременной.

— Медицинский полис, действующий на территории РФ, тоже обязателен во время путешествия, и не только для беременных. Изучите на всякий случай медицинские учреждения того места, куда летите, сохраните телефоны.

— Если летите за границу, то тут все сложно. Теоретически в страховку для выезжающих за рубеж некоторые страховые предлагают включить дополнительный риск. Включение в страховое покрытие внезапного острого осложнения беременности и преждевременных родов, в том числе и в результате несчастного случая, возможно до 31-й недели беременности включительно, но выплата при наступлении, не дай бог, страхового случая будет не более 10% от всех расходов. А стоимость самого полиса увеличится значительно. Сомнительная выгода от такого страхования. То есть полностью застраховать все 100% рисков и расходов на медпомощь в беременном путешествии ни одна страховая не возьмется. Все риски должна оценить сама беременная и ее врач.

— В утро перед вылетом надо надеть компрессионные чулки, которые значительно снижают риск отеков и венозной недостаточности. Этот пункт прямо обязателен. Не помешает и бандаж, но непосредственно в кресле во время перелета его лучше снять.

— Обязательно взять с собой обменную карту. В аэропорту надо будет ее показать, чтобы не проходить через рентген-рамку и не получить лишнее облучение плода.

— Если есть финансовая возможность, конечно, лучше разориться на бизнес-класс: с животом трамбоваться в узкое кресло крайне неудобно. Как вариант — можно рискнуть и сделать апгрейд до бизнеса на стойке регистрации (если есть места, то их значительно дешевле продают на регистрации, грех этим не воспользоваться). Но к чартерным рейсам это, конечно, не относится, только к регулярным.

— Выбрать место у прохода: во-первых, во время полета хотя бы пару раз нужно будет пройтись по салону, размять ноги, во-вторых, не секрет, что при беременности посещать туалетную комнату приходится чаще.

Почитайте также наш обзор о том, куда можно улететь за границу по российскому паспорту. А если вы хотите путешествовать по России, то можете это делать по льготным тарифам. Проверить, подходите ли вы под категорию льготников, можно здесь. А как выбирать хорошие места в самолетах, можно узнать в нашей инструкции. 

Фото: Валерий Шарифулин / ТАСС

По теме

• 22 февраля 2019, 10:25

  Лайфхак в дорогу: как занять хорошие места в самолете

• 01 февраля 2019, 13:24

  Лайфхак в дорогу: как улететь за границу по российскому паспорту

• 30 января 2019, 08:00

  Инструкция E1.RU: как купить льготные билеты в отпуск

Ольга Орлова

АвиаперелетыБеременность

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Беременность и путешествия — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

• Если вы беременны, самое безопасное время для путешествий — второй триместр, если вы не испытывает никаких осложнений.
• Если вы беременны и планируете поездку, вы должны проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском.
• Избегайте поездок в развивающиеся страны во время беременности.
• Будьте осторожны при приеме любых лекарств, включая те, которые обычно используются для лечения диареи путешественников.

Если вы беременны, самое безопасное время для путешествия, вообще говоря, — второй триместр, если у вас нет осложнений. Если вы беременны и планируете поездку, вы должны проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском. Учитывайте стандарт медицинского обслуживания в выбранном вами месте на случай, если вам понадобится помощь.

Некоторые страны имеют взаимные соглашения о медицинском обслуживании с Австралией – уточните в Medicare. Поездки в развивающиеся страны не поощряются во время беременности по разным причинам, в том числе из-за риска заболеваний и более низкого уровня медицинских учреждений по сравнению с Австралией.

Беременность с высоким риском и путешествия

Беременным женщинам с осложнениями не рекомендуется путешествовать. Некоторые осложнения включают:

• проблемы с шейкой матки, такие как «несостоятельность шейки матки»
• вагинальное кровотечение
• многоплодная беременность
• гестационный диабет в прошлом или настоящем
• высокое кровяное давление в прошлом или настоящем
• преэклампсия (токсическое состояние, иногда возникающее во время беременности) в прошлом или настоящем в прошлом или настоящем
• выкидыш в анамнезе
• внематочная беременность в анамнезе (беременность, которая развивается вне матки)
• преждевременные роды в анамнезе.

Если вы старше 35 лет и впервые беременны, вам также рекомендуется не путешествовать.

Предупреждения об иммунизации беременных женщин во время поездок

Путешественникам, направляющимся в большинство развивающихся стран, необходимо пройти иммунизацию против таких заболеваний, как брюшной тиф. Большинство вакцин либо опасны для нерожденных детей, либо не были должным образом проверены на безопасность беременных женщин.

Важным исключением является вакцина против гриппа, которую можно безопасно вводить во время беременности. Настоятельно рекомендуется всем беременным женщинам, так как грипп во время беременности может быть очень тяжелым заболеванием. Как правило, во время беременности следует избегать вакцинации против всех живых вирусов (например, против паротита и кори).

Некоторые вакцины, например, против желтой лихорадки, можно с осторожностью вводить после первого триместра. Посоветуйтесь с врачом. Беременным женщинам рекомендуется откладывать любые поездки в развивающиеся страны до тех пор, пока не родятся их дети.

Путешествия и риск малярии во время беременности

Малярия – это инфекция, переносимая определенными видами комаров. Беременная женщина, заразившаяся малярией, рискует выкидышем, преждевременными родами и мертворождением. Некоторые противомалярийные препараты (например, хлорохин) считаются безопасными для приема во время беременности, но другие (например, доксициклин) потенциально опасны для будущего ребенка. Беременным женщинам рекомендуется избегать поездок в районы, где присутствует малярия.

Риски дальних поездок во время беременности

Длительные периоды неподвижности во время автомобильных, автобусных, железнодорожных и авиаперелетов повышают риск образования тромбов в глубоких венах ног, известных как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Эти сгустки могут циркулировать и оседать в таких частях тела, как легкие.

Риск ТГВ увеличивается во время беременности, если:

• у вас был ТГВ в прошлом
• вы весите более 100 кг
• у вас многоплодная беременность
• член семьи перенес ТГВ.

У одной из 1000 беременных развивается ТГВ. Исследования показывают, что риск ТГВ может увеличиться в два или три раза при дальнем перелете.

Не существует научно обоснованных рекомендаций по путешествиям для беременных женщин. Однако, если вы решите путешествовать на большие расстояния, вам следует:

• Часто выполнять упражнения для ног.
• Регулярно гуляйте (в случае авиаперелетов ходите по салону самолета, если полет проходит гладко).
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды.
• Минимизируйте потребление алкоголя и кофеина.

Если у вас повышенный риск ТГВ, вам рекомендуется:

• Обсудить планы поездок со своим врачом.
• Во время путешествия носите хорошо сидящие эластичные компрессионные чулки ниже колен.
• Получайте инъекции гепарина до и после любого путешествия продолжительностью более четырех часов.

Путешествие самолетом и беременность

Прежде чем вы решите путешествовать самолетом:

• Обсудите с врачом любые потенциальные риски, характерные для вашей беременности. Например, женщинам с гестационным диабетом или многоплодной беременностью обычно не рекомендуется летать.
• Имейте в виду, что авиаперелет в последние шесть недель беременности может спровоцировать преждевременные роды.
• Уточните в авиакомпании – некоторые авиакомпании вообще не разрешают летать женщине старше 35 недель или требуют справку от врача.
• Проверьте мелкий шрифт в вашей туристической страховке — некоторые полисы могут не покрывать беременность.
• Договоритесь с авиакомпанией о месте у перегородки или у выхода для дополнительного места для ног.
• Подумайте о том, чтобы забронировать место у прохода — ходить в туалет будет немного легче.

Перед отъездом обсудите со своим врачом, нужно ли вам брать с собой аптечку. Не забудьте упаковать этот комплект в ручную кладь, чтобы иметь к нему доступ во время полета.

Предметы, которые могут входить в вашу аптечку:

• Препараты для лечения распространенных жалоб беременных, таких как изжога, молочница, запор и геморрой
• препараты для пероральной регидратации при диарее путешественников
• поливитамины для беременных
• тест-полоски для мочи для проверки уровня глюкозы (при необходимости).

Во время полета:

• Пристегните ремень безопасности под животом и на коленях.
• Регулярно вытягивайте и двигайте ногами сидя. Рассмотрите возможность ношения поддерживающих чулок на время полета. Кровообращение беременной женщины уже находится под нагрузкой — более низкое давление в кабине внутри самолета теоретически может увеличить риск образования тромбов.
• Пейте много воды, чтобы снизить риск обезвоживания. Поддержание потребления жидкости также снизит риск ТГВ.
• Если полет ровный, ходите по проходам каждые полчаса.
• Если на рейсе турбулентность, оставайтесь на своем месте, но часто сгибайте и разгибайте лодыжки.
• Если вы чувствуете одышку или головокружение, попросите одну из бортпроводников дать вам кислород для дыхания.

Автомобильные путешествия и беременность

Если вы путешествуете на машине:

• Делайте частые перерывы, чтобы размять ноги и сходить в туалет.
• Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности. Закрепите поясную ленту на коленях и под животом, наденьте плечевую ленту над животом и между грудями.
• Не носите набедренную повязку на животе, так как внезапный толчок может привести к отделению плаценты от матки.
• Если вы сидите на переднем пассажирском сиденье, отодвиньте свое сиденье далеко назад от приборной панели, чтобы уменьшить удар подушки безопасности в случае столкновения.
• Если вы за рулем, отодвиньте свое сиденье как можно дальше от рулевого колеса, чтобы вождение было безопасным и комфортным. Это может помочь наклонить руль вниз, подальше от живота.
• Если вы попали в аварию, пусть даже незначительную, обратитесь к врачу.
• Если у вас появились схватки, боль или кровотечение после несчастного случая, как можно скорее обратитесь к врачу. Сообщите им, если у вас резус-отрицательная группа крови, так как вам может потребоваться инъекция анти-D.
• Подумайте о том, чтобы присоединиться к программе помощи на дороге, которая поможет вам в случае поломки, и всегда носите с собой мобильный телефон.

Жара и пребывание на солнце и беременность

Если вы путешествуете в жаркую погоду:

• Носите с собой бутылку с водой и часто пейте воду.
• Оставайтесь в тени или в помещении в самое жаркое время дня.
• Защитите кожу, надев свободную одежду, головной убор и солнцезащитный крем.
• Избегайте спешки и перенапряжения – планируйте свою деятельность и выделяйте себе достаточно времени.

Перегрев во время беременности

Если вы чувствуете слабость и головокружение, головокружение или даже легкую тошноту, это может быть признаком перегрева и обезвоживания. Помните:

• , чтобы найти тень или зайти внутрь, выпить стакан прохладной воды и лечь
• , чтобы снизить температуру, используя вентилятор, прикладывая прохладную влажную ткань ко лбу и задней части шеи, или струи прохладной воды на запястья.
• , что головокружение также может свидетельствовать о снижении уровня сахара в крови, поэтому перекусите чем-нибудь легким, например, бананом или тостом.

Занятия спортом и беременность

Некоторые занятия спортом сопряжены с повышенным риском для будущего ребенка. Мероприятия, которых следует избегать, включают:

• Катание на водных лыжах – при спуске с лыж вода может попасть во влагалище.
• Подводное плавание с аквалангом – изменение состава газов крови может нанести вред вашему ребенку. Подводное плавание — это хорошо, а подводное плавание на глубину менее 18 метров (60 футов) достаточно безопасно, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
• Сауны и гидромассажные ванны – повышение температуры тела может нанести вред вашему ребенку.
• Верховая езда – движение верхом на лошади сопряжено с риском отслойки плаценты (отделения плаценты от матки). Падение с лошади или удар ее ногой сопряжено с высоким риском травмирования вашего ребенка или даже смерти.
• Высотные виды деятельности, такие как альпинизм – на высоте более 3000 метров уровень кислорода в воздухе низкий. Это уменьшает кислород, доступный для вашего ребенка. Беременные женщины также более уязвимы к развитию высотной болезни.

Диарея путешественников и беременность

Будьте осторожны, чтобы избежать пищевого отравления, так как некоторые инфекции могут нанести вред ребенку или вызвать выкидыш. Не забудьте:

• Избегайте буфетов, морепродуктов, недоваренного мяса, мягких сыров и паштетов.
• Тщательно мойте руки после посещения туалета, перед приготовлением пищи и перед едой.
• В развивающихся странах ешьте только те фрукты, которые вы сами очистили. Избегайте листовой зелени и салатов, потому что они могли быть вымыты в зараженной воде.
• Пейте воду в бутылках, если не уверены в наличии воды. При чистке зубов используйте бутилированную воду. Убедитесь, что все столовые приборы тщательно высушены после мытья.
• Избегайте льда.
• Если вам необходимо использовать местную воду, тщательно прокипятите ее в течение пяти минут перед использованием.
• Избегайте обработки небезопасной воды йодом. При употреблении в течение нескольких недель йод может вызвать у вашего будущего ребенка развитие зоба (увеличение щитовидной железы).

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Беременным женщинам следует с осторожностью принимать любые лекарства. Некоторые лекарства могут попасть к ребенку через плаценту и вызвать врожденные дефекты или выкидыш.

• Избегайте приема каких-либо лекарств, отпускаемых без рецепта, если это не рекомендовано врачом, который знает, что вы беременны.
• Лекарства, которые обычно используются для лечения диареи путешественников, опасны во время беременности.
• Избегайте алкоголя.
• Избегайте употребления «социальных» или «развлекательных» наркотиков.

Где можно получить помощь

• Ваш врач
• МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 60 60 24 – для получения медицинской информации и консультаций специалистов (круглосуточно, 7 дней)

Что следует помнить

• Если вы беременны, самое безопасное время для путешествий – второй триместр, если вы не беременны испытывает какие-либо осложнения.
• Если вы беременны и планируете поездку, вам необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если ваша беременность связана с высоким риском.
• Избегайте поездок в развивающиеся страны во время беременности.
• Будьте осторожны при приеме любых лекарств, включая те, которые обычно используются для лечения диареи путешественников.

• Как добраться на машине, babycenter.com.au. Больше информации здесь.
• Беременность и перегрев, 2011, netdoctor, Подробнее здесь.
• «Грипп», 2013 г., Австралийский справочник по иммунизации, 10-е издание, 2013 г., Министерство здравоохранения Австралии. Больше информации здесь.
• Рейес Н., Гросс С., Грант А., Тромбоз глубоких вен и легочная эмболия, Центры по контролю и профилактике заболеваний. Больше информации здесь.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена по:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена по:

Оставьте отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв сделан: 31-03-2015

Беременность и путешествия — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме