Методика улучшения зрения — 100% результат
Данная методика принадлежит М. Норбекову, и основана на его книге «Опыт дурака или ключ прозрения. Как избавиться от очков».
Мне присылали много писем по этому вопросу и одно время я сам лечил зрение у миопиков совместно с одним специалистом — врачом-офтальмологом. Поэтому могу с уверенностью сказать, что имею достаточный практический опыт по улучшению зрения.
Метод Норбекова я попытался приспособить объяснив подав его людям, с ослабленным зрением в наиболее простой и понятной для выполнения форме. Конечно, все это можно найти в книге (которую я советую прочитать всем), но там больше делается подход к общему оздоровлению и в первую очередь изменение своих взглядов на жизнь — все воспринимается с радостью, чувствовать себя хозяином своей судьбы, не быть нытиком, занудой — а жизнерадостным человеком. В общем, один предложением нельзя охарактеризовать всю систему и содержание целой книги, я лишь хочу подчеркнуть, в методе Норбекова делается упор на «душевное здоровье» человека.
Это проверено. Хочу заметить, что я имел дело только с миопиками («того, кто не видит дальше своего носа»). С остальными видами ухудшения зрения (дальнозоркость, астигматизм, разные глазные болезни) тоже можно работать по этой системе, но сроки восстановления зрения указать я просто не могу, за отсутствием практических сведений по этим вопросам.Теория.
Сначала, наверное, каждый кто приступает к оздоровлению заранее хочет знать сроки, когда будет «некоторое улучшение» и «полное излечение». На практике, я готов с полной уверенностью сказать, что имею точное представление об этих сроках (как я предупреждал выше — это только для тех, у кого зрение в минусах — близорукость). Кто знаком с системой М. Норбекова и читал его книгу, то знает, что там тоже указаны сроки. Но тут не учтены многие факторы; они, в общем, выведены из групповых занятий, которые проводятся школой М. Норбекова уже по всему СНГ. Ниже же, приведенные данные, рассчитаны для самостоятельной работы.
до 2 — 15 дней
до 20 — 25 дней
3 и больше месяца
От этого и отталкивайтесь. Если вам это кажется слишком долгим, то есть универсальный и более быстрый способ, который будет изложен ниже.
Данные сроки будут осуществимы только без изменения вашего образа жизни. Это важно! Только думайте (старайтесь думать) что вы работаете по улучшению своего зрения: «Сегодня я вижу чуть лучше чем вчера.» Это необходимое условие. В общем, если вы посмотрите вдаль, то подобные мысли должны сами прийти в вашу голову. Не волнуйтесь — это тоже важно. Хотя, это мало с кем происходит. Начиная, обычно, со 3-4 дня дня занятий зрение идет вверх — и тут просто радостные мысли сами лезут в голову. Это все в общем. Есть еще много конкретных случаев, все упомянуть нельзя. Но, кое-что я постараюсь.
Итак. Люди работающие долгое время умственным трудом (наклоняя голову низко), т. е. постоянно смотря вблизь. Это может быть работа на компьютере, писание чего-либо и т.
д. Для этих людей сроки немного поднимаются. Но все зависит от вас! Какие тут рекомендации? Все очень просто. Старайтесь, постепенно (понемногу — это очень важно) отдаляться от предмета труда — к примеру, от экрана монитора, от листа бумаги… Важно найти грань. Когда вы почувствуете, небольшое, даже малейшее неудобство, стоп! — зафиксируйте это положение и удерживайте его. Старайтесь не напрягаться, делайте все расслаблено, не торопитесь. Примерно через час, или 2 (зависит от каждого конкретного человека) отдаляйтесь дальше. Для таких людей, конечно, хорошо бы не работать по многу, смотреть иногда вдаль. Но в этом случае, просто произойдет отдаление сроков восстановления вашего зрения.
Готовимся к занятиям.
Что нам надо? Нам нужна таблица для коррекции зрения из книги Норбекова (Вообще лучше всего будет приобрести эту книгу — 2 таблицы будут в конце). Тут и тут — есть отсканенные таблицы, если есть принтер, можно отпечатать (хотя лучше всего, повторюсь, взять из книги). Надо заниматься с одной из таблиц (берете любую на выбор — это не имеет значения) 2 раза в день примерно по 10 минут. Каждый раз ежедневно — выходит около 20 минут. Я советую, если вы можете не заниматься сразу после сна. Лучше примерно в 14.00 и 20.00 в течении дня. Ориентируйтесь на это время и подберите для себя подходящее, но с одним условием, в это время вы должны быть полностью спокойны, не дожно быть повода способного вас отвлечь даже на незначительное время. В общем это все, но, М. Норбеков дает еще и упражнения (я их все переписал в удобную форму тут). Если позволяет время, то можете их выполнять. Честно сказать, я не заметил отличия, в том, чтобы заниматься по таблице с упражнениями или вообще без них только — только по таблице.
Практика.
Работа с таблицей. В общем делайте так как описано в книге. Насчет счета — это лишнее. Просто, берете таблицу на расстояние вытянутой руки — главное найти тот предел, дальше которого буквы расплываются и вам уже не видно строчки (вашей рабочей строчки).
1-подход — взяли таблицу, 30 секунд смотрите на нее спокойно, улучшая постепенно свое настроение. Держите на лице улыбку. Старайтесь достичь «октавы» — особого восхищенного состояния радости. Многим, как я заметил, помогают глубоки вдохи и выдохи — они представляют, что с каждым вдохом настроение поднимается на одну ступеньку вверх — и, постепенно, становится все больше и больше.
Потом посмотрите вдаль на несколько секунд и легко поморгайте. Снова 30 секунд работаем с таблицей. Опять смотрим вдали и опять на таблицу. В итоге, получается 3 раза. Но это время не одинаково для каждого — можно подобрать время индивидуально для себя; только, с одним условием — не больше 1 минуты. Если зрение не «пойдет» — улучшение наблюдаться не будет — главное, в этой ситуации, не начать волноваться и не позволить даже малейшего переживания по этому поводу. Результаты обязательно придут — может и не сразу, но придут потом, главное не отчаиваться, а продолжать работать — улучшая, как можно больше свое настроение.
И старайтесь просто расслабиться. Дышите спокойно, мускулы глаз расслабьте, успокойтесь. Пока настроение поднимать не надо. Продолжительность — ровно 60 секунд — для всех людей. Можно считать про себя по звуку секундной стрелки от часов, а можно и не считать — отмерьте примерно, как вам кажется пройдут 60 секунд. Вред от того, что вы сделаете меньше на пару секунд или, тем более, больше значения не имеет. Во время пальминга старайтесь представить себе таблицу, в которой вы отлично видите все строки. Это можно делать как на «черном экране», так и в своем воображении — как вам будет легче.2-й подход — то же самое, что и в первом. После пальминга делаем 3 раза — смотрим на таблицу потом вдаль, на таблицу вдаль, на таблицу вдаль и пальминг.
3-й подход — работаем каждым глазом по отдельности (глаза закрываем ладонью). В этом подходе получается 2 раза — каждым глазом — потом пальминг.
4-й подход — только один раз работаем с таблицей и смотрим вдаль. Все!
Выполняйте это упражнение 2 раза в день, соблюдая все вышеприведенные рекомендации и через месяц вы добьетесь идеального зрения!
Напоследок.
Я упомянул об очень действенном способе. В чем он заключается? Надо просто достать время 1 неделю и выехать за город (если можно) или дома обеспечить для себя идеальные условия. В это время следует быть спокойным, исключить малейшее волнение. В течении этой недели вообще не работать «вблизи», а смотреть только вдаль. Глаза держать расслабленными. Это покажется сложным, но через 1 неделю зрение улучшится очень значительноПослесловие
После того, как вы добьетесь отличного на ваш взгляд зрения (каждый пусть остановится на том, что его удовлетворит) наступит адаптационный период, когда привычка «другого» зрения станет обыденной для вас и вашего организма. Это длится около 1,5 месяца, и закончится тогда, когда вы уже не будете напрягаться и щуриться, просто будете спокойно смотреть не думая о «качестве» своего зрения. Но я уверен и видел это на практике — все люди, после месяца (даже недели занятий естественно радуются видя такие результаты. Ведь до этого, по 5 — 10 лет мучались или страдали от неудобства.
Несколько полезных рекомендаций:
1) Ну очень полезно ходить в кино. Сядьте на первом ряду (у кого какой уровень зрения), расслабьтесь, не напрягайте глаза, и спокойно следите за действием в фильме.
2) Когда идете по улице, выработайте привычку смотреть не под ноги, а вперед.
3) Старайтесь никогда «тупо» не смотреть в одну точку, перемещайте взгляд, рассматриваете, изучайте.
4) Когда занимаетесь со зрением, никаких других «оздоровительных» систем не используйте! Сосредоточьтесь на одном и достигнете результата сначало тут.
5) Полезно смотреть на зеленый цвет — это действует успокаивающе и оздоравливает зрение
6) Если надо что-то увидеть и это важно и срочно, а у вас зрение не позволяет этого не сегодняшний день, то лучше не щуриться, а спокойно на несколько секунд закрыть глаза и открыть — зрение временно улучшиться.
7) Вообще старайтесь никогда не волноваться. Думайте — жизнь, это всего лишь игра.
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики.
Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.
Коррекция зрения | авторский курс Елены Петровны Волковой
Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации действует в отношении всей информации, которую Общество с ограниченной ответственностью «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» и/или его аффилированные лица (осуществляющие техническую реализацию и поддержку сервисов), могут получить о пользователе во время использования ими данного сайта norbekov.com, а также при обращении к службе поддержки.
Использование сайта norbekov.com, принадлежащих ООО “Центр учебно-оздоровительных
технологий М.С. Норбекова“, означает безоговорочное согласие пользователя с
настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной
информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться
от использования сайта.
Изменение Политики конфиденциальности.
Применимое законодательство ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С.
Норбекова» оставляет за собой право вносить изменения в настоящую Политику
конфиденциальности. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения,
если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.
Защита персональной информации.
Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей ООО «Центр
учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» принимает необходимые и
достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации
пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения,
блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с
ней третьих лиц.
Cookies.
Cookie – небольшой текстовый файл, который содержит строку символов и служит
уникальным идентификатором вашего браузера. Файлы cookie используются для того,
чтобы повышать качество услуг, предоставляемых пользователем ООО «Центр учебно-
оздоровительных технологий М.С. Норбекова»: сохранять настройки пользователя,
отслеживать характерные для пользователей тенденции. Большинство браузеров
изначально настроены на получение файлов cookie, однако вы можете сбросить эти
настройки и указать, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об
отправке этих файлов.
Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает ООО
«Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова»
ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» запрашивает и
собирает персональные данные пользователей, в том числе имя и фамилию, адрес
электронной почты и номер телефона.
Данные могут быть получены ООО «Центр учебно-
оздоровительных технологий М.С. Норбекова» в процессе осуществления пользователем
оплаты услуг, посещения сайтов или обращения в службу поддержки. Мы не собираем и не
храним данные о кредитных картах и другие детали оплаты. Мы отслеживаем статистику
посещений и использования данного сайта, и используем данную информацию для
оптимизации работы сайта. ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий» собирает и
хранит только те персональные данные, которые необходимы для предоставления
сервисов и оказания услуг (исполнения соглашений и договоров с пользователем). В
отдельных случаях контактная информация, оставленная пользователями, может быть
использована для осуществления новостных рассылок, приглашения к участию в курсах,
конкурсах и опросах. Согласие с настоящей Политикой конфиденциальности предполагает
согласие пользователя с возможностью использования его контактных данных в
вышеперечисленных целях.
Пользователь всегда имеет возможность отписаться от
рассылки.
Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим
лицам
ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» и его аффилированные
лица не передают информацию третьим лицам ни для каких целей без согласия
пользователя. Исключение составляют ситуации, когда ООО «Центр учебно-
оздоровительных технологий М.С. Норбекова» считает, что это необходимо в целях
выполнения требований закона или решений суда, для защиты прав или собственности
ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова», защиты личной
безопасности пользователей сайта или представителей широкой общественности, в целях
расследования или принятия мер в отношении незаконной или предполагаемой
незаконной деятельности, или в иных целях в соответствии с вашим согласием.
Указанная цена действует для пенсионеров, студентов, ветеранов боевых действий, членов многодетной семьи и других категорий при предъявлении документов и оплате курса в Центре Норбекова. Возможность льгот уточняйте по почте: [email protected].
Рецензия на книгу: «Опыт дурака или ключ к просветлению» Мирзакарима Норбекова
Теперь не бегайте и не оглядывайтесь в поисках книги, потому что она в Русский, а английского перевода в сети я не нашел.
Я взял английское название с http://www.norbekovusa.com/ и не совсем уверен правильно отражает русское название. Может, «просветительнее» было бы больше уместно или даже «зрение», потому что это то, чем является эта книга (частично) о. Проблема с русским двусмысленным словом «прозрение», которое означает и то, и другое. «восстановление зрения» и «просветление».
Мирзакарим Норбеков – феномен самопомощи в русскоязычном мире, который
появился в общественном признании относительно недавно, и уже продан
миллионы книг и курсов.
По его словам, он очень интересный человек.
биографии (которой я склонен верить, но это только я, я верю людям) он получил
излечился (психически) от неизлечимой болезни почек, имеет несколько докторских степеней.
(философия, медицина…), имеет дан 4 по карате и дан $N по некоторым другим
Восточное боевое искусство. Он также много лет жил с духовными восточными учителями и
получил от них свои знания.
Итак, как я уже упоминал, эта книга о том, как «помогать себе жить более здоровая и счастливая жизнь». Она похожа на многие книги на английском языке, такие как «The сила вашего подсознания» я недавно рассмотрел, но это гораздо больше практичный. Он фокусируется конкретно на зрении, утверждая, что, применяя техники из книги, можно значительно улучшить свое «зрение» и даже избавиться от очков.
Все это звучит как маркетинговый вздор, но мой близкий друг, после
чтение книги и посещение пары занятий с «норбековскими учителями»,
фактически улучшил свое зрение, и теперь ему нужны более слабые очки.
Он посоветовал мне
чтобы получить эту книгу, и так как Анна беспокоилась о своем зрении, мы получили ее,
и оба прочитали.
Книга разделена на две основные части. Первая, более длинная, это все умственное/духовное. Автор пытается внушить читателю, что с помощью подсознания, можно реально улучшить свое здоровье и уровень жизни. Это идет с многочисленными примерами и историями, обычный прием таких книг. Это хорошо написано и довольно легко читается (всю 250-страничную книгу можно закончить за 1 день…). Норбеков использует новый подход (который, я не уверен, что мне нравится…), несколько резко по отношению к читателю, фактически бросая оскорбления в адрес людей, которые не хотят хотя бы попытаться улучшить свою жизнь, применяя его методы.
Теперь все это знакомо из других книг по самопомощи, поэтому начинается вторая часть.
различать. Это очень практичный набор глав, который на самом деле
описывает различные упражнения для глаз. Упражнения на фокусировку, глазодвигательные мышцы
упражнения и так далее.
Кроме того, автор представляет большой набор общих
упражнения для суставов и мышц, которые, как он утверждает, помогают стабилизировать тело,
расслабьтесь и получите лучшие результаты.
Теперь, я должен признать, этот материал действительно выглядит многообещающим, НАМНОГО более многообещающим, чем другие книги. «Сила подсознания» в основном говорила молиться перед спи и все будет ок. Норбеков же не претендует что одна только вера может все исправить (хотя это большой шаг). Он говорит, что ментальное упражнения должны сочетаться с физическими упражнениями и выполняться в течение хотя бы полчаса в день, чтобы получить результаты.
В целом, это звучит хорошо для меня, так как умственные упражнения должны привести тело в порядок. и ум в хорошее настроение, которое всегда помогает, и физические упражнения действительно выглядят так, как будто они могут принести пользу глазам и телу в целом.
На самом деле мы попробуем применить методы, описанные в этой книге. Анна
хочет практиковать глазные упражнения, и я хочу изучить мышцы/суставы
упражнения, которые выглядят действительно хорошо, тренируя все основные суставы в
тело.
Я надеюсь, что результаты будут хорошими.
Для комментариев, пожалуйста, пришлите мне письмо.
Как российский профессор, страдающий от «неизлечимой» проблемы с почками, восстановил свое идеальное здоровье?
Вы также можете получить эту книгу на Amazon.co.uk
инвалид высшей степени инвалидности, навсегда «привязанный» к оборудованию для искусственной очистки крови? Все равно обречен!
Предыдущие выпуски новостей
RSSЛондон, Великобритания (PRWEB) 27 мая 2009 г.
Доктор Мирзакарим Санакулович Норбеков является создателем уникальной методики оздоровления, которая позволила миллионам людей вновь обрести радость и энергию вернуться к здоровой и полноценной жизни.
В 20 лет Норбеков умирал. Как «инвалид высшей степени недееспособности, навсегда «привязанный» к аппарату для искусственной очистки крови? Все равно обреченный!» — так описывает себя доктор Норбеков.
И все же, используя эзотерические знания, полученные от своего первого «Наставника» Сеида Мохаммеда Хасана – суфия из Узбекистана, и вопреки принятой тогда медицинской мудрости, ему удалось перевернуть свою жизнь и полностью выздороветь.
Он создал свою собственную систему высоко оцененных образовательных и практических средств исцеления, которые позволяют людям взять на себя личный контроль над восстановлением своего здоровья и достижением своих жизненных целей. Методы доктора Норбекова получили широкое признание и признание сначала в России, а теперь и во всей Европе, особенно за их преимущества в преодолении хронических состояний и болезней.
Его методы также очень успешно применялись для развития «мышления успеха» и для мощной постановки целей, которые абсолютно необходимы для достижения прогресса с помощью его динамических техник личного развития. Действительно, методы доктора Норбекова жизненно важны для начинающих предпринимателей, некоторые из которых успешно применили его удивительные методы для достижения своих целей и мечтаний.
Книги доктора Норбекова насчитывают более 15 миллионов читателей, в основном из-за бывшего «железного занавеса» — как однажды описал Советский Союз Уинстон Черчилль. Только теперь его методы постепенно высвобождаются на «Запад». Советы были хорошо известны своими исследованиями в некоторых довольно загадочных областях парапсихологии, таких как кирлианская фотография и энергетические поля, телепатия, целительство, телекинез и тому подобное.
Было общепризнано, что некоторые из этих областей эзотерических исследований финансировались их разведывательными службами, чтобы получить преимущество в этой арене «кошки-мышки». Поэтому многие весьма полезные результаты этого исследования «держались в тайне» лишь сейчас, спустя годы, постепенно до них доходит.
Некоторые из многих ценных аспектов и преимуществ использования мощной системы доктора Норбекова:
Она делает упор на естественную способность организма к самовосстановлению, самоисцелению без ненужных лекарств или внешнего вмешательства.
Это может помочь эффективно устранить основные причины болезней. Это помогает показать, как активировать врожденные механизмы очистки организма. Помощь в восстановлении пораженных органов.
Использование мощных техник для улучшения и устранения проблем со зрением, например: Восстановление гибкости позвоночника.
Использование древних энергетических техник для стимуляции восстановления организма. Укрепление иммунной системы организма. Повышение биологической молодости организма. Уменьшение и удаление шрамов и пятен с кожных тканей. Содействие молодости кожи. Восстанавливает сексуальную потенцию, помогая установить гармонию в интимных отношениях.
Создание основ для расширения личных возможностей: управление личной энергией и развитие черт «менталитета победителя». Помогая перестроить свои цели для достижения положительных результатов и успеха.
Свою систему Мирзакарим Норбеков в легкой разговорной форме изложил в своей удивительной и замечательной книге «Опыт дурака, у которого было прозрение о том, как избавиться от очков».