Мед при подагре можно ли есть: можно ли есть, польза и вред

Содержание

можно ли есть, польза и вред

Болезни суставов – это распространённая проблема, которая поражает всё большее число людей. С медикаментозным лечением часто назначают жёсткую диету, вводят ограничения в питании, поэтому пациентов интересует, можно ли и полезен ли мед при подагре. Продукт снижает количество рецидивов, снимает воспаление, устраняет болевые ощущения. Лекарственные средства на медовой основе применяют внутрь, в виде, компрессов, массажей.

Содержание

Можно ли есть мед при подагре

При подагре развивается воспаление суставов из-за накопления в тканях солей мочевой кислоты. К этим отложениям ведут нарушения в обмене веществ и метаболизме. Типичные признаки: внезапная и резкая боль, проявляющаяся в основном по ночам, воспаление, отёк сустава. Реже наблюдается лихорадочное состояние, озноб. Подагра считается «мужской» болезнью, хотя эта проблема поражает и женщин, но не так часто.

Для решения проблемы со сбоями в обмене веществ назначается жёсткая диета. Поэтому возникает вопрос – совместим ли мед и подагра. При избытке в организме мочевой кислоты сладкие продукты запрещаются, но нектар цветов – исключение. Разрешается употреблять с тёплой водой, травяными отварами или цикорием. Главное соблюдение дозировки (до 2 столовых ложек в день).

Полезные свойства меда при подагре

Пользу пчелиного продукта определяет состав компонентов, насыщенный биологически активными веществами (аминокислотами, белками, ферментами, витаминами и минералами). Эти элементы положительно влияют на обменные процессы. Полезные свойства:

восстановление водно-солевого баланса;
укрепление иммунитета, усиление защитных функций;
ускорение метаболических процессов;
нормализация пищеварения за счёт содержания ферментов;
бактериостатическое действие, обезболивание;
выведение токсинов, вредных соединений, мочевой кислоты;
стабилизация кроветворных процессов, лёгкое разжижение крови;
стимуляция регенерационных способностей клеток, тканей;
восполнение недостатка сладостей при соблюдении диеты;
избавление от бессонницы, обеспечение крепкого сна.

Перечисленные свойства проявляют пользу при подагре, и других болезнях суставов (артрите, артрозе, бурсите или ревматизме). Эффективность цветочный нектар проявляет только как вспомогательное средство терапии. Для пациентов важно соблюдать прописанную врачом диету.

Методы лечения

Чтобы устранить симптомы, которые сопровождают подагру, потребуется комплекс методов лечения. Это физиотерапия, диета, медикаменты и народные средства, в том числе лекарства на медовой основе. В совокупности эти методы помогут избавиться от воспаления, боли и отёков, вернуть подвижность сустава. Средства из меда рассчитаны на наружное и внутреннее применение.

Наружное применение

Распространённый наружный способ – регулярные втирания цветочного нектара в поражённую область. Массирования помогут усилить приток крови и лимфы к суставным тканям, что запустит метаболизм мочевой кислоты. Другой благоприятный эффект при подагре – лёгкое обезболивание. Потребуется 2 раза в день тщательно массировать больной сустав по 20 минут.

Одновременно с массажем для усиления целебного эффекта рекомендуют делать медовый компресс перед сном. Инструкция:

Нанести пчелиный продукт на подагрический узел.
Накрыть марлевой тканью и сверху полиэтиленовым пакетом.
Обернуть сустав полотенцем, закрепить эластичным бинтом.
Держать 3–4 часа (если перед сном, то до утра).
Первые 4 дня делать процедуры ежедневно, затем 6 сеансов раз в 2 суток.
Следовать курсу 16 дней, выполнить перерыв в 2 недели и повторить.

Распространённый варианты целебной массы – лук, чеснок, чёрная редька или алоэ с медом. Эти сочетания ингредиентов значительно усилят целебность, которую проявляет пчелиный продукт. Популярный рецепт:

Измельчить чеснок, лук, мякоть листьев алоэ.
Соединить компоненты 1:1:1, добавить такое же количество нектара.
Перемешать, по желанию внести 1 чайную ложку соды.
Использовать сразу после приготовления.

Другой рецепт приготовления: сделать вытяжку из чёрной редьки, взять 3 части полученного сока, соединить с 1 частью водки. Добавить 2 части меда и 1 щепотку соли, перемешать. Оставить для настаивания на 50 минут, применять в качестве лечебной смеси с компрессами.

Внутреннее применение

Употребление цветочного нектара внутрь допускается только в сочетании с травяными отварами, чаями. Рекомендуемые растения – тысячелистник, мята, рябина, смородина, брусника. Не менее распространено применение багульника и донника, цикория, зверобоя, пижмы. Эти травы и ягоды способствуют выходу мочевой кислоты из организма.

Чётко обозначенной схемы лечения при подагре нет для приёма внутрь. Этот вопрос решается индивидуально – с учётом возраста, состояния здоровья, степени развития болезни.

Лечебные средства на спирту строго запрещены при появлении подагрических узлов.

Противопоказания

При подагре важную роль играет питание, поэтому требуется тщательно следить за рационом. Употребление пчелиных продуктов согласуется с врачом, так как при болезни снижается количество углеводов. Однако разрешение врача не единственная проблема. Цветочный нектар полезен не для всех людей.

Противопоказания к применению:

аллергическая реакция на пыльцу или другие компоненты;
сахарный диабет;
обострение хронических болезней ЖКТ, печени, поджелудочной железы.

Мед при подагре (отложении солей, мочевой кислоты в суставах) проявляет пользу только в случае соблюдения дозировки и разрешения врача. Правильный приём поможет снять отёк, устранить симптомы воспаления, болевые ощущения.

можно ли, польза и вред

Лечение подагры с помощью меда

Основное в лечении — контроль над уровнем количества мочевой кислоты в организме. Лечение назначается комплексное, оно должно включать в себя диету, физиотерапевтическое и медикаментозное лечение под наблюдением ревматолога. Назначаются препараты, которые снижают уровень в крови мочевой кислоты (этамид, цинхофен, аллопуринол), обезболивающие медикаменты с быстрым эффектом, назначается строгая диета, направленная на снижение количества кристаллов в крови. Обязательны каждодневные специальные упражнения, массаж и контрастные водные процедуры. В народной медицине применяется множество средств для лечения подагры, как для внутреннего приема, так и наружных. Однако, необходима заблаговременная консультация лечащего врача, который может квалифицированно оценить состояние организма, подобрать индивидуальную схему лечения, а также вовремя остановить возможные аллергические реакции в случае индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов.

Если втирать в суставы мед при подагре, образовывается так называемая внутрисуставная смазка, что способствует выводу мочевой кислоты. Перед втиранием меда, важно сначала разогреть сустав с помощью накладной грелки или распаривания в горячей воде, а затем втирать в него мед массирующими движениями 15 минут. После этого положить плотную бумажную салфетку, также намазанную медом, обернуть целлофановым пакетом и закрепить медовый компресс теплым махровым полотенцем. Снимать можно уже через 3-4 часа, но можно делать такие компрессы на ночь. Рекомендуется применение 10-ти медовых компрессов: первые четыре — ежедневно, следующие шесть компрессов – через день. Затем сделать перерыв на 2-3 недели и повторить. Можно также для большего эффекта приготовить мазь из меда, которая поможет в краткие сроки унять или значительно облегчить боль в суставах. Необходимо смешать полтора стакана сока ч2ерной редьки, 0,5 стакана водки, 1 стакан меда и добавить 1 столовую ложку соли. Полученную смесь взболтать, настоять 1 час и намазывать на суставы.

Также следует принять во внимание лечебные свойства лука с медом при подагре. Есть несколько вариантов компрессов с медом и луком. Перед наложением компресса желательно распарить ноги в горячей воде или разогреть с помощью грелки, если больны другие суставы. Для компресса взять 1ст.л. порошка горчицы, 1ст.л. пищевой соды, мелко порубленного репчатого лука и 1 ст.л. мёда, обернуть плотной бумажной салфеткой и сверху надеть шерстяные носки или обернуть теплым полотенцем. Курс применения — 2 недели.

Также очень действенный компресс с алоэ. Лист алоэ желательно перед использованием подержать 2 суток в холодильнике, завернутым в бумажную салфетку, — так он наберет сок и лучше проявит полезные качества. Для компресса необходимо измельчить 2-3 листа алоэ, 6 зубчиков чеснока и 1 луковицу. Добавить 30 грамм топлёного масла, 50 мл мёда, 50 мл воды тщательно все перемешать, вылить в кастрюльку и на слабом огне довести до кипения, но не кипятить. Дать остыть и нанести получившуюся на сустав, обернуть целлофановым пакетом и теплым полотенцем.

Диета при подагре

Диета — важнейшее составляющее лечения подагры. Поскольку к этому заболеванию, чаще всего, приводит нарушение белкового обмена веществ, обязательным условием лечения является соблюдение некоторых ограничений в питании. Провоцирующие продукты, которые нужно исключить из употребления: мясные бульоны, консервы, мясные субпродукты, копченая и острая пища, шоколад, кофе, рыбные консервы, соль, алкоголь.

Обязательно употреблять овощи, как свежие, так и приготовленные на пару, фруктовые соки, творог, грецкие орехи, яблоки, арбузы в их сезон и большое количество воды в день (не меньше 2-2,5литра). Можно также 5-7 раз в месяц мясо, но только отварное и нежирную рыбу.

Для профилактики и лечения на начальных стадиях полезен березовый сок, сок из сельдерея и чай из листьев смородины или шиповника.

Однако важна не только прописанная врачом диета, но и некоторые нюансы, которые усиливают лечебный эффект. Для болеющих подагрой недопустимы голодовки и переедания, так как это провоцирует следующий приступ. Питание должно быть 5-7 раз в день небольшими порциями. Полезно введение разгрузочных дней (1-2 раза неделю), но только с согласия врача.

Многих интересует вопрос: можно ли есть мед при подагре?

Да, в период ремиссии подагры мед не только отлично заменит другие сладости. Но важно помнить, что мед нельзя растворять в горячей воде, его нужно добавлять позже, когда чай немного остынет.

Однако, при очень высоком уровне мочевой кислоты в крови, примерно половину этого количества организм вырабатывает сам, из собственных материалов, и только другая часть приходит извне с едой. Поэтому одна только диета не поможет вылечить болезнь. Необходим индивидуальный комплексный прием специальных препаратов и физические упражнения. Также, поскольку эта болезнь наследственная, тем, у кого кто-то в семье болеет подагрой, следует уделить внимание профилактике и заранее проконсультироваться с лечащим врачом о необходимости диеты и упражнений.

[1], [2], [3], [4]

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec | Винмек

…⌛…

Ханой
Да Нанг
Нячанг
Хай Фонг
Хо Лонг
Фукуок
Хо Ши Мин

Điều này có thể do bạn vừa bấm vào một liên kết sai địa chỉ, hoặc nội dung bạn đang tìm đã bị thay đị thay.

Để tiếp tục, hay sử dụng cac liên kết trên menu hoặc về trang chủ.

Возможно, вы щелкнули ссылку, содержащую неправильный адрес, или содержание, которое вы ищете, было изменено.

Чтобы продолжить, воспользуйтесь ссылками в меню или вернитесь на главную страницу.

Chao Mừng bạn đến với ViCare!

Sau khi mở tài khoản, bạn có thể dễ dàng cập nhật, chỉnh sửa trang thong tin phong kham, bệnh viện hoặc doanh nghiep mà bạn lun quản. Bạn cung có thể gửi phản hồi nhận xét của khach hàng, và tham gia giải đáp các thắc mắc về y tế, sức khỏe của cồng đồng đồng.

Bạn cần chọn loại tài khoản là «Quản lý cơ sở y tế».

Sau khi mở tài khoản, bạn có thể dễ dàng cập nhật, chỉnh sửa trang thong tin của mình trên ViCare. Bạn cung có thể gửi phản hồi nhận xét của bệnh nhân, và tham gia giải đáp các thắc mắc về y tế, sức khỏe của cồngēng.

Bạn cần chọn loại tài khoản là «Bac sĩ».

Sau khi mở tài khoản, bạn có thể lưu lại cơ sở y tế và bác sĩ đáng quan tâm, cung như sử dụng đầy đủ cac chức vủnăng, năng

Bạn hay mở tài khoản hoặc đang nhập để nhận cac ưu đai về kham chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe hấp dừn từn từn từn từn

Mở tài khoản dễ dàng, nhanh chóng với một form duy nhất để có thể sử dụng đầy đủ các chức năng và dịch vụ của ViCare.

Loại tài khoản:

Thành viênBac sĩ / chuyên giaCơ sở y tế / doanh nghiệp

Họ và tên:

Джин Тхои:

Электронное письмо:

Mật Khẩu:

Xac nhận lại mật khẩu:

Tên cơ sở y tế / doanh nghiệp:

Địa chỉ:

Vui lòng cung cấp đầy đủ thông tin để chung tôi có thể liên hệ và hỗ trợ bạn.

Чуен хоа:

Ны конг так:

Vui lòng cung cấp đầy đủ thông tin để chung tôi có thể liên hệ và hỗ trợ bạn.

Мед и подагра: полезен ли мед при подагре?

Избавление от подагры всего за 2 часа и отсутствие повторяющихся приступов, которые эксперты связывают с потенциально смертельными заболеваниями. Нажмите или коснитесь, чтобы увидеть больше …

Изображение PollyDot с сайта Pixabay

Действительно ли мед — это то, чем он является? И даже если это так, следует ли вам есть его, если у вас подагра? Здесь вы узнаете о потенциальных опасностях добавления этой сладкой золотистой жидкости, приготовленной медоносными пчелами, в свой рацион при подагре.

Мед и подагра

Прежде чем мы рассмотрим, как мед влияет на подагру, давайте на секунду напомним себе, что вызывает подагру… кровоток, состояние, называемое гиперурикемией .

Игольчатые кристаллы моноурата натрия могут со временем осаждаться из мочевой кислоты и оседать в суставах и связанных с ними тканях.

Организм защищается от этих «захватчиков», заполняя пораженную область лейкоцитами и медиаторами воспаления. Эта врожденная воспалительная реакция вызывает типичные симптомы приступа подагры: отек, воспаление, блестящую красную кожу, горячую на ощупь, скованность и сильную боль.

Откуда берется мочевая кислота?…

Мочевая кислота и пурины

Мочевая кислота является побочным продуктом распада природных соединений, обнаруженных в клетках нашего организма, называемых пуринами . Пурины также присутствуют в пище, которую мы едим, как животной, так и растительной, и эта пища может составлять до тридцати процентов нашей нагрузки мочевой кислоты.

Мочевая кислота и фруктоза

Фруктоза — это простой сахар, содержащийся во многих растениях. Но, хотя фруктоза не является пурином, она также связана с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, поскольку помогает увеличить метаболизм пуринов.

Фруктоза содержится в столовом сахаре и целом ряде обработанных пищевых продуктов и напитков, часто в форме кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (HFCS), который производится из кукурузного крахмала.

И не забывайте, что слишком много сахара приводит к увеличению веса. Это важно иметь в виду, потому что избыточный вес является одним из самых высоких факторов риска подагры.

Таким образом, слишком большое количество сахара не только увеличивает риск подагры из-за повышенного содержания мочевой кислоты, но и увеличивает его из-за увеличения веса.

Теперь вы понимаете, почему пурины и фруктоза в вашем рационе важны для эффективного лечения подагры.

Теперь давайте посмотрим на мед…

Мед

Мед — это сладкая, густая жидкость золотистого цвета, которую пчелы производят из нектара цветов и хранят в сотах. Вкус, запах, цвет и текстура определяются видами цветов, с которых пчелы собирают нектар.

Существует более трехсот сортов меда, некоторые из самых популярных:

клевер
кожаное дерево
манука
тупело
гречка
эвкалипт
шалфей
кислое дерево
вереск
флердоранж
акация

Польза меда для здоровья

В течение тысячелетий мед использовался в лечебных целях, в том числе для лечения ран и ожогов.

Мед обладает естественными антибактериальными и противомикробными свойствами, которые были настолько хорошо изучены, что медицинский мед сегодня используется для лечения определенных типов ран (включая хирургические раны), тяжелых ожогов и проблемных язв на ногах и стопах.

По крайней мере, одно исследование показало, что сырой мед может помочь при хроническом себорейном дерматите кожи головы, лица и груди.

Мед также содержит мощные антиоксиданты, такие как фенольные кислоты и флавоноиды, которые помогают предотвратить окислительное повреждение клеток, вызванное свободными радикалами в организме. Окислительный стресс может привести к некоторым серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца, инсульт, диабет, артрит, эмфизема, астма и даже некоторые виды рака. Исследования показали, что мед, особенно сорта гречихи, может помочь повысить антиоксидантную активность в крови, поэтому мед может защитить от этих состояний.

Некоторые исследования даже связывают мед с улучшением уровня холестерина, снижением уровня триглицеридов в крови и снижением артериального давления.

Есть также некоторые доказательства того, что мед может быть полезен для подавления кашля и облегчения боли в горле.

На первый взгляд мед, кажется, очень полезен для здоровья.

К сожалению, это не все хорошие новости…

Мед содержит много сахара и калорий

Необработанный мед состоит примерно из 30 % глюкозы, 40 % фруктозы, а также может содержать небольшое количество сахарозы и/или мальтозы. . Остальное состоит из воды, пчелиной пыльцы, прополиса и следовых количеств витаминов, таких как некоторые витамины группы В и витамин С, а также минералов, таких как кальций, магний, калий, селен, марганец и железо.

В отличие от рафинированного сахара, который состоит из 50% глюкозы и 50% фруктозы. Таким образом, мед не так уж сильно отстает по содержанию сахара, хотя он обладает питательными свойствами — хотя и в очень незначительных количествах — которых нет в рафинированном сахаре.

Он также высококалориен: согласно Национальной базе данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США (USDA), столовая ложка меда содержит 64 калории.

Таким образом, хотя он более питателен, чем рафинированный сахар, его все же следует употреблять в умеренных количествах из-за высокого содержания сахара и калорий, которые могут нанести вред вашему здоровью.

Лучший способ использования меда — заменить им все другие формы внешнего сахара и подсластителей. Например, используйте его вместо сахара в хлопьях; вместо варенья в йогурте или на хлебе и тосте; и в любые напитки, в которые вы обычно добавляете сахар.

Но можно ли включать мед в свою диету при подагре, даже в умеренных количествах?…

Можно ли есть мед при подагре?

Давайте посмотрим на содержание пуринов и сахара в меде…

Пурины в меде

Мед — это продукт с очень низким содержанием пуринов, при употреблении которого образуется всего 1,1 мг мочевой кислоты на 100 г порции. Источник: J-STAGE Biological and Pharmaceutical Bulletin

Итак, что касается содержания пуринов, мед должен быть безопасным при подагре.

Но этого нельзя сказать о содержании в нем фруктозы…

Сахар в меде

Нельзя не отметить тот факт, что в меде много сахара, особенно фруктозы. Ранее вы видели, что фруктоза помогает увеличить метаболизм пуринов, что затем приводит к повышению уровня мочевой кислоты — первопричине подагры.

А поскольку мед содержит большое количество сахара и калорий, потребление слишком большого количества меда может привести к увеличению веса даже при регулярных физических нагрузках. Исследования показали, что избыточный вес является ключевым фактором риска подагры.

Таким образом, несмотря на очень низкое содержание пуринов, высокое содержание сахара и калорий в меде делает его проблематичным для нас, страдающих подагрой, если только его не употреблять в умеренных количествах.

Суть в следующем: если вы любите мед, обязательно добавьте его в свой рацион при подагре, но только в умеренных количествах (не более 12 граммов в день) и исключите все другие вредные для здоровья сахара и подсластители. Источник: Мэйс Хани

Но не все меды одинаковы…

Какой мед лучше?

По крайней мере, одно исследование показало, что темный сырой мед содержит больше антиоксидантов, чем светлый мед.

И, в отличие от обычного меда, сырой мед из сот не пастеризуется, поэтому сохраняет все полезные для здоровья антиоксиданты, ферменты, витамины и минералы.

Обычный мед проходит процесс пастеризации и фильтрации, чтобы улучшить его внешний вид и увеличить срок хранения. Этот процесс лишает его почти всех преимуществ для здоровья.

Мало того, обычный мед может даже содержать такие добавки, как глюкоза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (особенно вреден при подагре). Особенно это касается более дешевых брендов.

Кроме того, у сырого меда более низкий гликемический индекс (ГИ), чем у обработанного меда: от 35 до 58 по шкале ГИ, в зависимости от типа меда.

Так что придерживайтесь высококачественного темного сырого меда. Но ешьте его только в умеренных количествах, чтобы обеспечить правильный баланс между его пользой для здоровья и риском подагры из-за высокого содержания фруктозы.

Вот отличное небольшое видео, которое объясняет, чем является (и чем не является) сырой мед…

Кому нельзя есть сырой мед (редко) риск младенческого ботулизма, который вызывается токсинами бактерий C

lossridium botulinum . После этого возраста пищеварительная система детей обычно достаточно развита, чтобы бороться с такими токсинами.

И, поскольку сырой мед не пастеризуется, людям с ослабленной иммунной системой и беременным женщинам также следует избегать его.

Само собой разумеется, что людям с аллергией на мед следует полностью его избегать.

Заключительное слово: сырой мёд всё ещё сахар!

Мед — менее вредная форма сахара, чем рафинированный сахар.