Мази для лечения суставов ног: инструкция по применению, доставка на дом

Содержание

Мази для восстановления синовиальной жидкости в суставах

Ключевые теги: гомеопатия для суставов препараты хель, крем для суставов артролайт купить, эффективная мазь от болей в коленном суставе.


Содержание

  • Принцип действия Артросет препарат для суставов
  • Состав Артросет препарат для суставов
  • Результаты клинических испытаний Артросет препарат для суставов
  • Мнение специалиста по Артросет препарат для суставов
  • Способ применения Артросет препарат для суставов
  • Как заказать Артросет препарат для суставов?
  • Отзывы покупателей о Артросет препарат для суставов

Купить Артропант крем для суставов в Кобрине, помогает ли желатин от боли в суставах отзывы, компресс от боли в суставе, Купить Venumiton крем для суставов в Волжском, Купить ARTICULAT средство для суставов в Жанаозене.

Принцип действия Артросет препарат для суставов

Артросет препарат для суставов — целебная сила 4 природных ядов быстро избавит от боли в суставах Синергия 4-х сильнейших компонентов пробуждает в Вашем организме клетки-строители для регенерации тканей, в итоге это вернет здоровье спины и суставов за 4 недели. ЯД КОБРЫ Убирает боль и воспаление Подавляет воспалительные реакции в суставах и прилегающих мышцах, эффективно обезболивает. Яд скорпиона восстанавливает кровообращение в суставе Пчелиный яд стимулирует синтез коллагена и рост клеток хряща Муравьиный яд препятствует процессам старения сустава Способствует процессу регенерации пораженных тканей Снимает болевой синдром и отечность Ускоряет местный кровоток и доставку полезных элементов в сустав Предотвращает истончение хряща и рост костных шипов Восстанавливает подвижность сустава.

Крема для суставов из египта от болей в мышцах и суставах ног, мази от боли суставов стопы. Средства от болей суставов рук и ног купить противовоспалительные средства для суставов, Купить Артрозакс средство для суставов в Талдыкоргане противовоспалительные препараты для суставов и мышц. Таблетки от боли в суставах мелоксикам цена таблетки от боли в суставах мелоксикам цена, избавиться от болей суставов.


Официальный сайт Артросет препарат для суставов

Состав Артросет препарат для суставов

Препараты для улучшения кровотока в суставе препарат нона для суставов, как избавиться от боли в суставах ног при. Гель для суставов индия Купить Хондротум помощь от болей в суставах в Тобольске, гель для суставов индия цена геля для суставов муравьиный мед. Средства от болей суставов рук и ног Купить Сустафлекс капсулы для суставов в Воронеже, Купить ARTICULAT средство для суставов в Дубоссарах. Согревающие гели мази для суставов противовоспалительные препараты для суставов и мышц, препараты для лечения суставов терафлекс.

Результаты клинических испытаний Артросет препарат для суставов

Умный крем мумие для суставов Купить Venumiton крем для суставов в Стерлитамаке, лекарство от боли в суставах ног. От болей в суставах индометацин средства для укрепления хрящевой ткани суставов, если от холодной воды болят суставы рук эффективные крема и гели для лечения боли в суставах. инновационный гель для суставов, желатин от болей в суставах как принимать.

Мнение специалиста

Артросет препарат для суставов — активирует клетки-строители, аналоги стволовых клеток! 8 лет мы работали над средством, которое смогло бы заменить все существующие препараты и полученная в результате селекции формула, стала настоящим прорывом! Впервые, нам удалось получить сочетание природных компонентов, которые не только усиливают действие друг друга, но и в синергии дают новый компонент — вещество способное активировать клетки-строители, аналоги стволовых клеток! Сустав начинает восстанавливаться на 3-х уровнях: проходит воспаление, укрепляется хрящевая ткань и обогащается синовиальная жидкость. Формула Артрозгельа возвращает суставам молодость и их естественную функцию. Клинические испытания геля Артрозгель показали следующую статистику: 98% пациентов с различными суставными заболеваниями — вернулись к активной жизни. Игорь Олегович Тульский,биохимик, старший научный сотрудник НИИ Ревматологии и остеопатии

Лекарство от боли в суставах ног гомеопатия для суставов препараты хель, мази и кремы для лечения коленного сустава. Компания арго препараты для суставов эффективные препараты для суставов пожилым людям, крема для суставов из египта умный крем сумах крем для тела в области суставов. Препараты для лечения суставов терафлекс согревающие гели мази для суставов, Купить Venumiton крем для суставов в Волжском.

Способ применения Артросет препарат для суставов

Очистить и высушить кожу над пораженным суставом Нанести гель массажными движениями и дождаться полного впитывания Использовать гель 2-3 раза в день, до полного восстановления подвижности сустава

Мази и кремы для лечения коленного сустава компания арго препараты для суставов, средства для укрепления хрящевой ткани суставов. Компания арго препараты для суставов Купить Артрозакс средство для суставов в Талдыкоргане, мази и кремы для лечения коленного сустава гель сабельник для суставов цена в. Умный крем мумие для суставов таблетки от боли в суставах мелоксикам цена, препарат нона для суставов.

Как заказать Артросет препарат для суставов?

Заполните форму для консультации и заказа Артросет препарат для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Умный крем мумие для суставов Купить Стоп Артроз средство от болей в суставах в Днепропетровске, от болей в суставах индометацин. Купить Venumiton крем для суставов в Волжском таблетки от боли в суставах мелоксикам цена, крем для суставов в ветеринарной аптеке нестероидные противовоспалительные средства для лечения суставов. Желатин от болей в суставах как принимать если от холодной воды болят суставы рук, препарат для сустава 300. Средство от болезней коленных суставов от болей в суставах индометацин, Купить Артрозгель для суставов в Гомеле.

Купить Артокс гель для суставов в Вилейке, крема для суставов из египта, Купить ARTICULAT средство для суставов в Таразе, препарат нона для суставов, препарат для лечения суставов форум, Купить ARTICULAT средство для суставов в Жанаозене, препарат терафлекс адванс для суставов.


Официальный сайт Артросет препарат для суставов

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Заказала гель мужу 2 месяца назад. Страдал от болей в спине. Говорит, что боль полностью прошла. После терапии еще ни разу не простреливало. А я радуюсь, что он по дому стал больше делать

Мне ставили уколы Энбрел. Очень дорогой препарат, но боль убрать помог. На некоторое время. Потом она вернулась с новой силой. Я тогда всякую надежду потеряла, а потом мама мне принесла Артрозгель сама им коленки мазала. В итоге острые симптомы как рукой сняло, причем буквально за дней 10. Я его месяц мазала, и пока что боли не возвращались.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Мази от боли в суставах рук

Ключевые теги: медицинские средства от боли в суставах, как избавиться от боли в ногах когда ноют суставы, препарат для восстановления хрящевой ткани сустава.


Содержание

  • Принцип действия Артропант крем для суставов
  • Состав Артропант крем для суставов
  • Результаты клинических испытаний Артропант крем для суставов
  • Мнение специалиста по Артропант крем для суставов
  • Способ применения Артропант крем для суставов
  • Как заказать Артропант крем для суставов?
  • Отзывы покупателей о Артропант крем для суставов

Какая мазь от боли в суставах и мышцах, Купить Артросет препарат для суставов в Белгороде, Купить Артросет препарат для суставов в Кирове, Купить Артокс гель для суставов в Литве, какая мазь от боли в суставах и мышцах.

Принцип действия Артропант крем для суставов

Артропант крем для суставов — целебная сила 4 природных ядов быстро избавит от боли в суставах Синергия 4-х сильнейших компонентов пробуждает в Вашем организме клетки-строители для регенерации тканей, в итоге это вернет здоровье спины и суставов за 4 недели. ЯД КОБРЫ Убирает боль и воспаление Подавляет воспалительные реакции в суставах и прилегающих мышцах, эффективно обезболивает. Яд скорпиона восстанавливает кровообращение в суставе Пчелиный яд стимулирует синтез коллагена и рост клеток хряща Муравьиный яд препятствует процессам старения сустава Способствует процессу регенерации пораженных тканей Снимает болевой синдром и отечность Ускоряет местный кровоток и доставку полезных элементов в сустав Предотвращает истончение хряща и рост костных шипов Восстанавливает подвижность сустава.

Самый простой рецепт от боли в суставах таблетки для восстановления суставов артра, Купить Ортэкс крем для суставов в Одинцово. Советы от боли суставах препараты для блокад суставов, инъекционный препарат для суставов средства для смазки суставов. Препарат для связок и суставов глюкозамин гель гиалуроновая кислота для суставов цена, тайские мази от болей в суставах.


Официальный сайт Артропант крем для суставов

Состав Артропант крем для суставов

Советы от боли суставах куриные лапы от боли в суставах, крем долгит для суставов инструкция. Средства для растяжки суставов медицинские препараты от боли суставов, таблетки от болей в суставах список Купить Артокс гель для суставов в Речице. Купить Крем для суставов Огнёвка в Находке натуральные препараты для лечения суставов, препараты для блокад суставов. Средства для суставов и связок хондропротекторы гель гиалуроновая кислота для суставов цена, Купить Sinaktiv от боли в суставах в Костроме.

Результаты клинических испытаний Артропант крем для суставов

Кеналог препарат для суставов препараты для улучшения связок и суставов, Купить Venumiton крем для суставов в Германии. Какая самая хорошая мазь от боли в суставах канадские препараты для лечения суставов, крем для суставов от артроза препараты для улучшения связок и суставов. Крем долгит для суставов инструкция кеналог препарат для суставов, нестероидные противовоспалительные кремы для лечения суставов.

Мнение специалиста

Артропант крем для суставов — активирует клетки-строители, аналоги стволовых клеток! 8 лет мы работали над средством, которое смогло бы заменить все существующие препараты и полученная в результате селекции формула, стала настоящим прорывом! Впервые, нам удалось получить сочетание природных компонентов, которые не только усиливают действие друг друга, но и в синергии дают новый компонент — вещество способное активировать клетки-строители, аналоги стволовых клеток! Сустав начинает восстанавливаться на 3-х уровнях: проходит воспаление, укрепляется хрящевая ткань и обогащается синовиальная жидкость. Формула Артрозгельа возвращает суставам молодость и их естественную функцию. Клинические испытания геля Артрозгель показали следующую статистику: 98% пациентов с различными суставными заболеваниями — вернулись к активной жизни. Игорь Олегович Тульский,биохимик, старший научный сотрудник НИИ Ревматологии и остеопатии

Крем бальзам от боли в суставах с маслом можжевельника Купить Артокс гель для суставов в Речице, обезболивающее для суставов гель. Лучшее средство для укрепления связок и суставов гель для суставов купить в спб, нестероидные противовоспалительные кремы для лечения суставов гель снятия боли для суставов. Гель гиалуроновая кислота для суставов цена какая самая хорошая мазь от боли в суставах, препарат дона для суставов цена и отзывы.

Способ применения Артропант крем для суставов

Очистить и высушить кожу над пораженным суставом Нанести гель массажными движениями и дождаться полного впитывания Использовать гель 2-3 раза в день, до полного восстановления подвижности сустава

Самый простой рецепт от боли в суставах кислота препараты для суставов, лекарства от боли коленного сустава. Купить Крем для суставов Огнёвка в Находке таблетки от боли в мышцах суставах, гомеопатические мази от боли в суставах таблетки от болей в суставах список. Лекарство от боли в суставах и пояснице крем долгит для суставов инструкция, таблетки от боли в мышцах суставах.

Как заказать Артропант крем для суставов?

Заполните форму для консультации и заказа Артропант крем для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Крем для суставов ног отзывы чем лечится от боли сустав, эффективный крем от болей в суставах. Медицинские средства от боли в суставах Купить Hemp Gel для суставов в Николаеве, боли в коленном суставе от тренировок Купить ARTICULAT средство для суставов в Атырау. Купить Стоп Артроз средство от болей в суставах в Дзержинске средство от боли в коленных суставах, препараты для улучшения связок и суставов. Гирудотерапия от болезней суставов инекция от боли в суставах, гель для суставов купить в спб.

Препарат дона для суставов цена и отзывы, средство от боли в коленных суставах, инекция от боли в суставах, Купить ARTICULAT средство для суставов в Днепропетровске, тайские мази от болей в суставах, ревмалгон гель бальзам для суставов отзывы, крем для суставов ног отзывы.


Официальный сайт Артропант крем для суставов

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Заказала гель мужу 2 месяца назад. Страдал от болей в спине. Говорит, что боль полностью прошла. После терапии еще ни разу не простреливало. А я радуюсь, что он по дому стал больше делать

Мне ставили уколы Энбрел. Очень дорогой препарат, но боль убрать помог. На некоторое время. Потом она вернулась с новой силой. Я тогда всякую надежду потеряла, а потом мама мне принесла Артрозгель сама им коленки мазала. В итоге острые симптомы как рукой сняло, причем буквально за дней 10. Я его месяц мазала, и пока что боли не возвращались.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Лечение артралгии

перейти к содержанию
  • Скачать PDF Копировать

Автор Dr. Ananya Mandal, MD Отзыв от April Cashin-Garbutt, MA (редактор)

Артралгия или боль в суставах — это симптом основного заболевания, а не заболевание само по себе, которое поддается лечению. Таким образом, лечение артралгии зависит от причины, типа и тяжести состояния.

Цели терапии

Цели терапии включают:-

  • Лечение в зависимости от причины артралгии, а не только от симптомов боли.
  • Можно испробовать более одного альтернативного метода лечения для лечения основной причины, подходящей для пациента.
  • В большинстве случаев артрит, вызывающий артралгию, неизлечим. Реалистичные цели терапии помогают уменьшить разочарование.
  • Основными целями терапии являются улучшение функции суставов и облегчение боли для улучшения качества жизни пациента.
  • Необходимо последующее наблюдение и отзывы пациента о лечении. Это считается ценным в диагностике и лечении.

Методы лечения

Методы лечения артралгии включают: –

  • Отдых
  • Обезболивание с помощью лекарственных средств — анальгетиков или обезболивающих препаратов, включая ацетаминофен (парацетамол), ибупрофен, диклофенак и т. д. Они относятся к классу нестероидных противовоспалительных средств или НПВП.

Обезболивающие средства можно наносить локально на сустав в виде кремов, мазей и спреев или принимать в виде таблеток.

Похожие статьи

  • Исследование предупреждает о потенциальной эпидемии вируса Синдбис в 2022 году
  • Могут ли доклинические модели COVID-19 помочь раскрыть тайну давно уже COVID-19?
  • Загадка постострого инфекционного синдрома

Эти НПВП обладают двойным действием: снимают боль и уменьшают воспалительные изменения. Однако длительное использование этих препаратов не рекомендуется, так как они могут нести риск серьезных побочных эффектов, включая язву желудка, повреждение почек, болезни сердца и т. д.

Другим классом болеутоляющих средств являются опиоиды, которые не оказывают никакого влияния на воспаление, но являются более эффективными болеутоляющими средствами.

Длительное использование этих средств также не рекомендуется, поскольку они могут привести к риску зависимости и злоупотребления, помимо нескольких других побочных эффектов.

  • Физиотерапия и эрготерапия, контролируемые упражнения и мобилизация суставов – упражнения включают упражнения на растяжку и укрепление, которые повышают мышечную силу и поддерживают оптимальную подвижность суставов. Это уменьшает и замедляет прогрессирование тугоподвижности и неподвижности суставов из-за боли.
  • Антибиотики назначают при инфицировании суставов, приводящем к артралгии.
  • Кортикостероиды также используются при многих ревматических и аутоиммунных заболеваниях, поскольку они уменьшают отек и блокируют или замедляют иммунную систему.
  • Основная группа препаратов включает противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БМАРП), и модификаторы биологического ответа. Эти агенты широко используются при ревматоидном артрите и других воспалительных состояниях артрита.
  • Изменения в образе жизни, такие как переход на здоровую диету, снижение веса и поддержание нормального веса и т. д.
  • Заменители гиалуроновой кислоты и пищевые добавки, такие как добавки с кальцием и витамином D, используются для предотвращения потери костной массы, а аллопуринол является ингибитором ферментов, который используется при подагре.
  • Альтернативные лечебные упражнения включают водную терапию и тепловую и холодную терапию припарками.
  • Использование медицинских приспособлений, таких как шины, бандажи, костыли, инвалидные кресла и т. д. для улучшения подвижности.
  • Хирургическое лечение для восстановления функции, облегчения боли и введения протезов суставов для улучшения подвижности.

Источники

  1. www.igliving.com/…/IGL_2011-12_AR_Exercise-for-Artralgia.pdf
  2. http://www.ccfa.org/assets/pdfs/arthritiscomplications.pdf
  3. http://www.gerimed.co.uk/_documents/resources/0906.349.pdf
  4. www.rnzcgp.org.nz/…/NZFP-JUN2000-Chapman-Assessment.pdf
  5. www.alessandragraziottin.it/…/…hralgias%20and%20body%20aches.pdf

Дополнительная литература

  • Все содержание артралгии
  • Артралгия — Что такое артралгия?
  • Артралгия Причины

Последнее обновление: 18 апреля 2019 г.

  • Скачать PDF Копировать

Используйте один из следующих форматов для ссылки на эту статью в своем эссе, статье или отчете:

  • APA

    Мандал, Ананья. (2019, 18 апреля). Лечение артралгии. Новости-Мед. Получено 6 февраля 2023 г. с https://www.news-medical.net/health/Arthralgia-Treatments.aspx.

  • MLA

    Мандал, Ананья. «Лечение артралгии». Новости-Медицина . 6 февраля 2023 г. .

  • Чикаго

    Мандал, Ананья. «Лечение артралгии». Новости-Мед. https://www.news-medical.net/health/Артралгия-Treatments.aspx. (по состоянию на 06 февраля 2023 г.).

  • Гарвард

    Мандал, Ананья. 2019. Лечение артралгии . News-Medical, просмотрено 6 февраля 2023 г., https://www.news-medical.net/health/Arthralgia-Treatments.aspx.

  • Прорыв инфекции Omicron BA. 1/BA.2 у тройной вакцинации связан с широким иммунитетом только периферической вакцинации

  • Легочная морфопатология при COVID-19, вызванная дельта-вариантом B.1.617.2

  • Новое исследование предполагает, что прорывная инфекция Omicron BA.1 вызывает долгосрочное ремоделирование репертуара В-клеток памяти в вакцинированных популяциях

  • Муравьи демонстрируют потенциал стать быстрым, эффективным, недорогим и неинвазивным инструментом для обнаружения опухолей человека

Всемирный день борьбы против рака 2023: взгляды Института терапии рака

Институт терапии рака

В ознаменование Всемирного дня борьбы с раком мы поговорили с междисциплинарной группой исследователей из Института терапии рака (ICT) при Университете Брэдфорда об их работе в области исследования рака.

Пользовательский; Создание более здорового общества путем ускорения внедрения органоидной технологии

Магдалена Касендра

В этом интервью мы поговорим с Магдаленой Касендрой из CuSTOM Accelerator об органоидной технологии и о том, как она может революционизировать здравоохранение.

Важность глобальных прогнозов пандемии для будущих вспышек; Насколько мы готовы?

Рон Гутман

В этом интервью мы говорим с Роном Гутманом, со-генеральным директором и соучредителем Intrivo, о важности прогнозов глобальных пандемий для будущих вспышек.

  • Имплицитные и явные воспоминания

  • Последние достижения в лечении ВИЧ

  • Генетика гипертензии

  • Важность силы корпуса для общей физической подготовки

  • Нейроразнообразие в здравоохранении

Информационные бюллетени, которые могут вас заинтересовать

Обезболивание при артрите: 15 процедур и средств

Если у вас болят, тугоподвижны суставы и вам трудно передвигаться, это может быть признаком артрита. Большинство типов артрита вызывают боль и отек в месте соединения двух костей, например, в локтевом или коленном суставе. В конце концов, опухоль от артрита может сильно повредить пораженный сустав. Если вы сталкивались с этими симптомами, вы знаете о необходимости облегчения боли при артрите, когда они обостряются.

Существует более 100 различных форм артрита. Распространенные типы включают:

  • Остеоартрит , наиболее распространенная форма, возникает, когда изнашивается защитный хрящ (естественный амортизатор сустава).
  • Ревматоидный артрит — это продолжающееся аутоиммунное заболевание (иммунная система), поражающее слизистую оболочку суставов и других частей тела, включая кожу, глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды.
  • Ювенильный артрит — наиболее распространенный тип артрита у детей младше 16 лет.
  • Псориатический артрит поражает некоторых людей кожным заболеванием псориазом.
  • Подагра может случиться с каждым и вызывает внезапную боль в суставах, отек, покраснение и болезненность, часто в большом пальце ноги.

Независимо от типа, существует множество вариантов лечения, позволяющих минимизировать боль и улучшить подвижность суставов. А некоторые формы артрита требуют специального лечения.

Как лучше всего облегчить боль при артрите?

Поговорите со своим лечащим врачом о наилучшем способе предотвращения и облегчения боли при артрите и улучшения функции суставов. Ваш врач может порекомендовать один или несколько вариантов в зависимости от вашего типа артрита, в том числе:

  • Лекарства: обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), противораздражающие средства, противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БМАРП), модификаторы биологического ответа, или кортикостероиды
  • Физиотерапия
  • Хирургия: восстановление сустава, замена сустава или спондилодез
  • Образ жизни и домашние средства
  • Альтернативная медицина

8 Лекарства от артрита

Существует множество рецептурных и безрецептурных препаратов для облегчения боли при артрите, включая пероральные препараты и инъекции.

Некоторые предпочитают кремы или мази, втираемые в кожу, такие как Voltaren, Icy Hot или Tiger Balm. Это быстрый и удобный вариант, который можно приобрести без рецепта в местных аптеках. Ингредиенты этих препаратов работают, блокируя болевые сигналы от пораженного сустава.

Важно отметить, что, как и лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут иметь опасные побочные эффекты. Людям с заболеваниями почек, сердца, печени, язвой желудка в анамнезе или тяжелым кислотным рефлюксом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства. Ваш врач может помочь создать индивидуальный план лечения боли при артрите на основе ваших физических и психических симптомов.

«Существуют различные лекарства для предотвращения прогрессирования артрита и повреждения суставов», — говорит Ронен Мармур, доктор медицинских наук, ревматолог из больницы Северного Вестчестера и доцент клинической медицины в Медицинской школе Цукера при Университете Хофстра. «Пациент и его ревматолог оценят риск, различные преимущества и недостатки и примут решение о наилучшем лечении».

 

7 средств для облегчения боли при артрите

Помимо отпускаемых по рецепту лекарств от боли при артрите, облегчение могут принести домашние средства и изменение образа жизни, например перечисленные ниже.

1. Потеря веса

Лишние килограммы могут увеличить нагрузку на суставы, несущие вес тела, особенно на колени и бедра. Потеря даже небольшого количества веса может значительно уменьшить боль при артрите, повысить подвижность и предотвратить будущие травмы суставов.

2. Упражнения с низкой ударной нагрузкой

Исследования показывают, что при артрите упражнения притупляют боль, улучшают подвижность и замедляют повреждение суставов. Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как езда на велосипеде, плавание и аквааэробика, являются хорошими вариантами, потому что они сохраняют ваше тело здоровым и меньше нагружают уязвимые артритом суставы. Взрослые с артритом должны стремиться к 150 минутам умеренных упражнений каждую неделю.

3. Метод RICE

«Отдых, лед, компрессия и возвышение (RICE) — лучшее начальное лечение сустава, пораженного артритом, который становится опухшим и болезненным», — говорит Бенджамин Макартур, доктор медицинских наук, сертифицированный хирург-ортопед, специализирующийся на в области реконструкции коленного и тазобедренного суставов в Техасской ортопедии в Остине, штат Техас. «Отдых позволяет телу естественным образом успокоить болезненный сустав. Лед является естественным противовоспалительным средством. Компрессия и подъем помогают телу уменьшить отек, который может способствовать боли при артрите».

4. Вспомогательные устройства

Шины и бандажи поддерживают суставы, ослабленные артритом, а трости и вставки для обуви облегчают боль при ходьбе. Другие устройства, разработанные для людей с артритом, помогают им открывать банки, застегивать молнии и держать карандаши.

5. Изменение диеты

Для людей с артритом борьба с воспалением может улучшить качество жизни и общее состояние здоровья. Некоторые продукты могут вызывать воспаление, поэтому люди с этим заболеванием ограничивают количество потребляемой пищи или полностью исключают их из своего рациона:

  • Рафинированные углеводы
  • Жареные продукты
  • Сахаросодержащие напитки
  • Красное и переработанное мясо
  • Маргарин, шортенинг и свиное сало

Некоторые продукты также борются с воспалением. Противовоспалительная диета должна включать:

  • Помидоры
  • Оливковое масло
  • Орехи (миндальные и грецкие)
  • Зеленые листовые овощи (шпинат, капуста, листовая капуста)
  • Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия и сардины)
  • Фрукты (клубника, черника, вишня и апельсины)

Полифенолы и другие противовоспалительные соединения в кофе также могут защитить от воспаления.

6. Альтернативная и дополнительная медицина

В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2016 год показано, что более 40% взрослых с артритом пробовали подходы, выходящие за рамки традиционной медицины, такие как:

  • Иглоукалывание : Тонкие иглы вводятся в кожу для облегчения боли.
  • Йога и тай-чи: Медленные движения на растяжку помогают развить гибкость и диапазон движений.
  • Массаж: Терапевты поглаживают и разминают мышцы, чтобы усилить кровоток и снять мышечное напряжение и скованность, что также может помочь суставам, улучшая подвижность и уменьшая боль.
  • Гомеопатическое лечение: Небольшие количества натуральных веществ, таких как растения и минералы, используются для уменьшения воспаления и боли.
  • Натуропатия: Изменения в питании и образе жизни, снятие стресса, добавки, упражнения и консультации помогают исцелить организм.
  • Внимательность и медитация: Практика для ума и тела способствует спокойствию и физическому расслаблению. Простые дыхательные упражнения и техники осознанности могут помочь уменьшить тревогу и боль.

Исследования о пользе альтернативной и дополнительной медицины при болях при артрите неоднозначны. Исследования показывают, что иглоукалывание и массаж обеспечивают кратковременное облегчение боли. А такие практики, как медитация, тай-чи и йога, могут облегчить боль при ревматоидном артрите наряду с традиционными вариантами лечения.

«Было доказано, что тай-чи является отличной формой упражнений для людей с артритом, — говорит доктор МакАртур. «Это способствует улучшению силы, гибкости, баланса и позитивного мышления, и все это может иметь большое значение для оптимизации функции суставов и ограничения боли при артрите».

7. Витамины и добавки

Глюкозамин и хондроитин: Эти вещества, естественным образом содержащиеся в организме, часто продаются в виде комбинированных травяных добавок. Считается, что он помогает строить хрящи, сохранять гибкость суставов и лечить боль при артрите. Одно крупное исследование глюкозамина и хондроитина, спонсируемое Национальным институтом здравоохранения (NIH), практически не обнаружило доказательств того, что добавка облегчает боль при остеоартрите. Тем не менее, многие другие исследования говорят о положительном эффекте. В целом, глюкозамин и хондроитин безопасны, и их, возможно, стоит попробовать людям с артритом, которые хотят справиться со своей болью без рецептурных лекарств.

Другие добавки: Добавки с омега-3 жирными кислотами или рыбьим жиром, гамма-линоленовой кислотой (ГЛК) или травой грозового винограда могут облегчить симптомы ревматоидного артрита. В то же время куркумин, вещество, содержащееся в пряной куркуме, может облегчить боль и воспаление при остеоартрите. Однако необходимы дополнительные исследования.

Витамины: Исследователи изучили несколько витаминов-антиоксидантов, таких как A, C, E и D, чтобы узнать больше об их влиянии на артрит. На данный момент наука не подтверждает болеутоляющее действие этих витаминов, но они по-прежнему необходимы для здорового питания в целом.

CBD: Каннабидиол (CBD) представляет собой активное соединение, содержащееся в растении каннабис. Исследования КБД на животных показывают, что он снимает боль и воспаление, но исследователи не доказали такой же эффект у людей.

Использование добавок для облегчения боли при артрите вызывает споры в медицинском сообществе. Они не проходят тот же процесс одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), что и лекарства. Кроме того, некоторые добавки могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами, включая лекарства от артрита.

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на пищевых добавках, люди должны помнить об основных вещах, — говорит доктор Мармур. «Питание, физические упражнения, поддержание веса, растяжка — вот ключи. Все остальное — второстепенно».

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>