Вакуумный массаж живота банками помогает похудеть. Миф или реальность?
Быть стройной – красиво и модно. Что делать, если выпирают жировые прослойки, кожа сморщилась? Результативный способ справиться с лишним весом, восстановить тонус мышц – регулярно заниматься спортом, выбрать подходящую диету, уделить время для косметологических процедур. Для сомневающихся подтверждаем, вакуумный массаж живота банками помогает похудеть.
Внутри баночек создается разреженное пространство. Вакуум подтягивает небольшой участок кожи и начинается процесс похудения:
- К тканям поступает кровь, которая несет питательные вещества, кислород.
- Усиленный лимфоотток выводит из организма токсины, жидкости, целлюлит уменьшается.
- Мышцы расслабляются, снимаются спазмы, боли.
- Благодаря усиленному кровообращению кожные покровы омолаживается, становятся эластичными.
Процедура абсолютно безболезненна, только чувствуется небольшое натяжение кожи.
Выполнять вакуумный массаж живота банками возможно самостоятельно.
Какие есть противопоказания?
Спросите старшее поколение, дедушек и бабушек, они расскажут, как раньше лечили простуду – ставили банки. Можно сказать, что процедура проверена временем. Однако, она не рекомендуется:
- больным людям с повышенной температурой;
- с заболеваниями кожи, сердечно-сосудистой системы;
- при повышенном давлении, тромбофлебите и менструации.
Прежде чем попробовать новую процедуру, разумно будет проконсультироваться с врачом.
Что рекомендуют специалисты?
При полном желудке массирование вызовет неприятные ощущения, быть голодным тоже плохо. Оптимальное время – между приемами пищи.
Процесс массажа несложный и приятный:
- За 0,5 часа до начала выпейте стакан (полстакана) воды, зеленого чая, категорически откажитесь от газированных напитков.
- Легким массированием разогрейте, очистите кожу скрабом.
- Нанесите обыкновенный или специальный крем от целлюлита.
- Удалите воздух из банки, делайте круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка, затем переходите к периферии, выполняя зигзагообразные движения.
- Завершающая стадия – релакс-массаж.
Продолжительность 5-20 мин. Периодичность устанавливайте самостоятельно в зависимости от степени целлюлита, объема «лишних» складок, личной восприимчивости. Эффект можно будет уже наблюдать после десятка процедур.
Эффективность сочетания косметологических процедур
Ощутимого эффекта при похудении можно достичь только при сочетании занятий спортом, правильном питании и косметологическом уходе. Салон красоты ProZa предлагает мужчинам, женщинам:
- ручной, машинный массаж;
- уход за лицом, телом;
- все виды парикмахерского искусства.
Воспользуйтесь мастерством специалистов студии ProZa, сделайте фигуру стройной, лицо красивым, тело привлекательным.
Цены на массаж живота и боков для похудения в салоне Афродита
Цены на массаж живота и боков для похудения в салоне АфродитаКрасивый плоский животик — мечта каждой женщины.
Но из-за анатомических особенностей или рождения ребенка она становится почти недостижимой. Массаж живота — это волшебный способ, который эффективен даже в том случае, когда ни диеты, ни физические упражнения не дают результата. А помимо эстетического улучшения, он оказывает бодрящий эффект на внутренние органы и общее самочувствие.
Массаж живота для похудения — оправдается ли цена?
Во время сеанса специалист мягко стимулирует глубокие структуры кожи, улучшает кровоснабжение органов малого таза и ЖКТ, активизирует метаболизм. Поэтому процедуру вполне можно назвать терапевтической. Но чаще всего на сеанс записываются для того, чтобы избавиться от целлюлита, дряблости кожи на боках, так называемого «фартука» (обвисшего животика).
В результате грамотного воздействия массажиста происходят позитивные изменения:
- ускоряется вывод шлаков;
- устраняется отечность;
- благодаря антицеллюлитному эффекту повышается тонус кожи;
- активизируется работа желудочно-кишечного тракта;
- укрепляется передняя стенка брюшной полости;
- повышается устойчивость к стрессам.
Для успешного проведения массажа живота основное требование — компетентность мастера. Неграмотное воздействие и экономия на цене могут с одной стороны сделать процедуру бесполезной для похудения, с другой — станет для вас достаточно болезненной и нанесет вред. Не стоит рисковать, обращайтесь в спа-салон «Афродита» в Балашихе. Здесь работает персонал с медицинским образованием и огромным опытом, а стоимость услуг остается на приемлемом уровне.
Массаж для похудения живота и боков: стоимость и методики
Есть несколько техник выполнения этой процедуры. Оптимальный способ воздействия специалист выбирает с учетом характера проблемы:
- Щипковый метод способствует разрушению жировой клетчатки и уменьшению объемов, в том числе на боках. Выполняется массаж живота по часовой стрелке.
- Вакуумный. Иначе этот способ называют «баночным», поскольку используют специальные емкости, которые втягивают кожу. Перемещая банку по поверхности, специалист усиливает кровообращение, стимулирует иммунную систему и разрушение оболочки жировых клеток.
- Классический. Применяются наиболее действенные техники — растирание, разминание, перемещение кожной складки и т. д. Последовательность, интенсивность определяет массажист, ориентируясь на ваши ощущения и пожелания к результату.
Единственное требование для предварительной подготовки к посещению салона — следует воздержаться от приема пищи за два часа до начала.
Противопоказаний процедура имеет не так много:
- острые инфекционные заболевания;
- беременность и критические дни;
- функциональные расстройства работы внутренних органов;
- обострение хронических процессов.
Для сохранения результата похудения живота и боков, повторяйте курс раз в полгода. Количество сеансов рекомендует мастер, обычно достаточно 8-10 процедур.
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЮТ
Улучшите пищеварение с помощью баночного массажа живота!
Зачем вам нужен ежедневный двухминутный баночный массаж живота Баночная терапия, несмотря на то, что она является относительно новой на Западе, существует в Китае уже много столетий.
Баночная терапия может легко считаться эффективным альтернативным терапевтическим методом, используемым для лечения определенных заболеваний. По словам Джиллиан Леви, тренера по холистическому здоровью, польза баночной терапии для здоровья перевешивает пользу современных медицинских методов.
Исследования показывают, что баночная терапия помогает уменьшить физическую боль, улучшить здоровье кожи и даже лечить респираторные заболевания. Лучшая часть баночной терапии заключается в том, что она имеет тенденцию ускорять время выздоровления человека и не представляет риска побочных эффектов.
Тем не менее, баночная терапия взорвала медицинский мир своей эффективностью в улучшении здоровья пищеварительной системы. Действительно, как и акупунктура, баночная терапия оказалась эффективной при лечении проблем, связанных с пищеварительная система. Следовательно, выполнение массажа живота по крайней мере две минуты в день может значительно улучшить здоровье пищеварительной системы.
Ниже мы обсудим почему.
Баночная терапия и здоровье пищеваренияПрежде всего, что такое баночная терапия? Что это влечет за собой? Сегодня баночный массаж предполагает размещение теплых чашек, сделанных из стекла, на кожу человека. Чашка должна быть подогрета, так как акт нагревания создает вакуум. Затем созданный вакуум дает чашке возможность зафиксироваться на коже человека.
Чаша зафиксировалась на коже, что обычно приводит к втягиванию ткани в чашу для стимуляции кровотока. Увеличение кровотока и ослабление соединительной ткани способствуют заживлению. Конечно, ощущение стянутости, создаваемое вакуумом чашек, часто очень успокаивает и расслабляет.
Тем, кто страдает от плохого пищеварения , баночная терапия поможет облегчить их тяжелое положение. Для лечения подогретые чашки часто располагают вдоль область живота , которая может располагаться над желудком, вокруг почек или мочевого пузыря.
Одним из факторов, способствующих развитию плохой пищеварительной системы , является накапливающееся в ней напряжение. По словам Шона Гровера L.C.S.W., желудок является зоной напряжения для нежелательных чувств, таких как страх и стресс. Это влияет на то, как функционирует наша пищеварительная система , и, в свою очередь, влияет на наше эмоциональное и психическое здоровье.
Правильный уход за пищеварением всегда должен включать брюшной массаж или баночную терапию. Двухминутный баночный массаж может создать необходимую физическую манипуляцию, чтобы вызвать расслабление и комфорт в области живота .
Исследование, проведенное Тихоокеанским колледжем восточной медицины, показало, что банки помогают снять напряжение с мышц, вызывая ощущение облегчения.
Способность снимать напряжение и стресс в брюшной области — это то, что приводит к общему здоровому состоянию брюшной системный . Другими словами, его способность снимать стресс и напряжение — это то, что придает ему способность лечить проблемы со здоровьем пищеварения и проблемы.
Баночный массаж, который должен предлагаться в любом топовом Абдоминальном медицинском учреждении, помогает при следующих проблемах с пищеварением:
- Синдром раздраженного кишечника
- Острый гастрит
- Боли в животе
- Диарея
- Потеря аппетита
Узнайте больше о здоровье пищеварительной системы здесь.
Польза банок для здоровья кишечника
Во время моей первой консультации по применению банок иглотерапевт вытащил набор маленьких стеклянных сфер и заявил, что присасывание их к моей коже над определенными точками акупунктуры поможет уменьшить боль и тревогу в пояснице.
В то время она перечисляла и другие преимущества банок для здоровья — одно из них — улучшение пищеварения. Как скептически настроенный новичок, я не задерживал дыхание. Теперь, когда я знаю, что традиционная китайская практика работает для меня, я полностью посвятил себя тому, чтобы воспользоваться всеми ее преимуществами.
Если вы боретесь с несварением желудка, болями в животе или гастритом, нарушениями пищеварения, такими как запор или диарея, или просто ищете естественную детоксикацию, Жасмин Стайн, LAc, M.Ac, специалист по акупунктуре из Центра Йинова, подтверждает, что банки могут помочь очистить ваш организм. система.
«Банкирование похоже на массаж (только наоборот!). Мягкое натяжение мышц и фасций вверх приводит к вытягиванию токсинов на поверхность кожи, где иммунная система способна лучше их выводить», — сказал Стайн.
Она добавила, что при местном применении банок на животе они могут увеличить энергию и кровоток, тем самым способствуя детоксикации и питанию органов.
Доктор Мишель Перлман, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог и доцент Медицинской школы Миллера Университета Майами, соглашается, заявляя, что банки использовались у людей, страдающих системными воспалительными состояниями.
Если практикующий врач хочет способствовать движению в кишечнике, Стайн говорит, что он часто будет скользить присосками по фасции и животу. Затем чашки стратегически оставляют на 10-15 минут.
«Скользя по чашкам по ходу перистальтики или против него (естественное движение пищеварительного тракта вниз) можно замедлить или ускорить работу кишечника. Наконец, чашки иногда помещают в энергетические центры на других частях тела, которые связаны с пищеварением и могут косвенно поддерживать здоровье кишечника», — объясняет Стайн.
Да, баночные процедуры могут оставить на вашем теле синяки, похожие на засосы, называемые «ша», но цвет, интенсивность и продолжительность жизни этих красных кругов могут многое рассказать вам о вашем общем состоянии здоровья.
«Чем интенсивнее ша, тем больше скоплений необходимо было высвободить в тканях», — говорит Стайн.
«Что касается цветов, то, например, если ша довольно красный, это может быть признаком того, что мы называем жаром или воспалением. Если они пурпурные, это может означать, что кровь движется вяло. Если в отметинах есть немного жидкости и желтоватые, это может быть признаком слишком богатой диеты».
Купирование лечит, только если это правильное лечение для вас, поэтому очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к практике. И если у вас есть или в настоящее время наблюдается кровотечение в пищеварительном тракте, проявляются признаки аппендицита, легко появляются синяки из-за проблем со свертываемостью крови или лекарств, или вы беременны, Стайн говорит, что вам, вероятно, следует вообще избегать этого лечения.
Доктор Перлман добавляет, что потенциальные побочные эффекты банок включают анемию, образование волдырей, ожоги и инфекции при неправильном применении.