Маска мед и лимон: Домашние маски для лица из лимона. Лимонная маска для лица Маска из цедры лимона

Маска с лимоном и медом для лица: популярные рецепты

Главная » Рецепты красоты » Маски для лица » Отбеливающая маска с лимоном и медом для лица

Автор Маргарита Букина На чтение 5 мин Просмотров 2.9к. Обновлено 11.08.2020

Кожа лица – своеобразная «визитная карточка» любой представительницы слабого пола. Вот почему грамотный уход за ней входит в перечень обязательных лечебно-косметических процедур, призванных поддерживать красоту и здоровье лица. Конечно, пигментные пятнышки и прыщики можно замазать кремом, однако гораздо правильнее не маскировать проблемы, а бороться с ними. Например, маска для лица с медом и лимоном – отличное средство для избавления от воспалений, выравнивания оттенка кожи, осветления тёмных участков.

Содержание

1. Целебные качества лимона и меда
2. Рецепты маски для лица из меда и лимона
3. Базовый рецепт маски с лимоном и медом
4. Маска с желтком, медом, лимоном и оливковым маслом
5. Маска с лимоном, белком и медом
6. Маска из меда, лимона и зелёного чая
7. Маска с медом, кефиром и лимоном
8. Важные нюансы

Целебные качества лимона и меда

И цитрус, и пчелиный нектар издавна ценятся человечеством за уникальные свойства. Многие женщины успешно используют данные продукты как для приготовления пищи, так и в косметической практике. В маске они способствуют усилению качеств друг друга, так что результат можно заметить уже после 2-3 процедур.

Мед – кладезь витаминных и минеральных веществ. В его составе имеются витамин C, витамины группы B, а также магний, калий, йод и прочие соединения. Дополнительно мёд содержит фруктовые кислоты, углеводы, аминокислоты и пр.

При введении пчелиного нектара в маску для лица можно ожидать:

• повышение тонуса и смягчение кожи;
• очищение кожных покровов;
• сужение пор;
• насыщение кожи полезными элементами;
• снятие воспаление и избавление от прыщиков;
• разглаживание эпителия.

Не менее важным ингредиентом считают и лимон. Витамин C, имеющийся в огромном количестве в цитрусе, является известнейшим натуральным антиоксидантом. Дополнительно в плоде содержится множество разнообразных фруктовых кислот.

Благодаря насыщенному минерально-витаминному составу лимон способствует:

• осветлению кожи, избавлению от пигментированных участков;
• устранению воспаления;
• сужению пор;
• насыщению витаминами;
• защите кожи от негативных внешних факторов;
• нормализации работы сальных желёз.

Единственный негативный момент – потенциальные аллергические проявления. И мёд, и лимон – мощные аллергены, способные вызывать у восприимчивых людей реакции гиперчувствительности. Поэтому перед изготовлением маски рекомендуется проводить пробу на переносимость компонентов.

Рецепты маски для лица из меда и лимона

Медово-лимонную маску применяют для разнообразных целей. Исходя из предназначения средства, в ее состав, кроме базовых ингредиентов, включают и прочие составные элементы. Рассмотрим самые популярные косметологические рецепты с мёдом и лимоном.

Базовый рецепт маски с лимоном и медом

Многие юные особы и взрослые дамы борются с веснушками и тёмными участками кожи. В подобной ситуации маска с лимоном и медом для лица выступает в качества обесцвечивающего и витаминного косметологического средства.

Нам потребуется:

• 20 мл лимонного сока;
• 50 г цветочного мёда.

Компоненты смешивают, в медово-лимонную смесь опускают салфетку, которую затем накладывают на лицо. Спустя четверть часа компресс снимают, а кожу обмывают прохладной водой. Поскольку лимонный сок сушит кожу, после процедуры применяют питательный крем.

Маска с желтком, медом, лимоном и оливковым маслом

В случае сухой кожи лица лимонно-медовую смесь следует дополнять питательными и увлажняющими ингредиентами, чтобы предупредить дальнейшее иссушение кожных покровов. К примеру, можно взять масло оливы или другое базовое масло.

Составляющие маски:

• 30 г жидкого мёда;
• сок из ½ лимона;
• желток;
• 20 мл оливкового масла.

Маска для лица, лимон и мед в которой дополнены желтком и оливковым маслом, готовится довольно просто. Из цитруса выдавливают сок, добавляют в посудину мёд, желток и масло. Всё тщательным образом размешивают и накладывают на лицо. Спустя 12 минут маску можно смывать.

Маска с лимоном, белком и медом

Жирная кожа не только придаёт лицу малоприятный блеск, но и чаще воспаляется. Чтобы избавиться от подобных проблем, можно усилить базовую рецептуру яичным белком, который оптимизирует функционирование сальных желёз и очищает поры.

Составляющие средства:

• белок 1 яйца;
• 30 мл лимонного сока;
• 15 г меда.

Белок хорошенько взбивается, в него вливают растопленный мед и сок лимона. Препарат наносится на 12-14 минут, после чего лицо обмывают тёплой или прохладной водичкой. Полотенцем вытирать не следует, достаточно промокнуть бумажной салфеткой.

Маска из меда, лимона и зелёного чая

Зелёный чай – отличное противовоспалительное и антиоксидантное средство. Входящие в маску для лица мед, лимонный сок и зелёный чай дополнительно помогают избавиться от чёрных точек, одновременно освежая кожу.

Основные ингредиенты:

• 25 мл заваренного зелёного чая;
• 30 мл мёда;
• 25 мл лимонного сока.

Предварительно заваривают зеленый чай без добавок. Полученный настой охлаждают, добавляют мёд и сок цитруса. Салфетку окунают в смесь и прикладывают к лицу на 15 минут. Этот состав также можно использовать в качестве очищающего тоника.

Маска с медом, кефиром и лимоном

Если взять кефир, мед и лимон, маска для лица будет обладать выраженным противовоспалительным и обесцвечивающим эффектом. Также кисломолочный продукт дополнительно борется с морщинками и сохраняет кожу в тонусе.

Основные элементы:

• 45 мл кефира;
• 30 г цветочного мёда;
• 25 мл сока лимона.

Продукты смешиваются, после чего смесь наносится на всё лицо либо проблемные участки на 25 минут. Затем кожу обмывают прохладной водичкой и промокают бумажной салфеткой.

Важные нюансы

Если вы хотите, чтобы маска для лица из меда и лимона принесла исключительно пользу, следует соблюдать элементарные советы косметологов.

1. Берётся жидкий мёд. Если же продукт засахарился, его растапливают на водяной бане, однако до кипения не доводят.
2. Чтобы сок лимона не вступил в реакцию с металлическими поверхностями, лучше брать стеклянную или керамическую посуду.
3. Перед нанесением кожу распаривают и очищают подходящим средством.
4. Наносят средство из лимона и пчелиного нектара по массажным линиям, при этом следует избегать участков вокруг глаз.
5. Не следует излишне часто использовать данную маску, иначе можно пересушить кожу. Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю.

---

Таким образом, мед и лимон для лица – продукты крайне полезные. Маска из данных ингредиентов способствует избавлению от многочисленных дерматологических проблем и приведению кожи в оптимальное состояние. Важно лишь не забывать о противопоказаниях и выполнять указанные выше рекомендации.

Маска для лица с медом и лимоном: 12 домашних рецептов

Автор Ольга Валиева На чтение 7 мин. Просмотров 4.8k. Опубликовано 10.03.2020

Для многих людей, ухаживающих за кожей лица самостоятельно, очевидны преимущества домашних масок перед готовыми составами: в них нет консервантов, эмульгаторов, ароматизаторов. Количество и качество ингредиентов составитель маски регулирует самостоятельно, руководствуясь своими желаниями и требованиями к составу. Маска для лица с медом и лимоном – одна из распространенных комбинаций, поскольку оба ингредиента доступны в большинстве регионов. Добавление дополнительных компонентов усиливает полезные свойства продуктов.

Содержание

1. Чем полезны лимон и мед для кожи
2. 12 лучших рецептов домашних масок
3. Со сметаной
4. С зеленым чаем
5. С овсяными хлопьями
6. С желатином
7. С желтком и оливковым маслом
8. С глиной
9. С корицей
10. С дрожжами
11. Огуречная
12. С перекисью водорода
13. Скраб-маска
14. С глицерином
15. Рекомендации по применению
16. Кому не подходят медово-лимонные маски

Чем полезны лимон и мед для кожи

Мед и лимон нейтрализуют большинство кожных проблем – угревую сыпь, следы от прыщей, дряблость, мимические морщины, пигментные пятна. Омолаживающий и подтягивающий эффект обеспечивают органические кислоты и редкие элементы, входящие в состав продукта пчеловодства. Лимон – источник витамина С, его кислая среда подсушивает эпителий, а также выравнивает цвет.

Большинство этих элементов поступает в организм с пищей, но их недостаточно. Стоит дополнять правильное питание применением местных средств, которые напрямую насыщают кожу нужными веществами.

12 лучших рецептов домашних масок

Чтобы получить основу для маски с медом и лимоном, необходимо взять 2 ст.л. меда и 1 ст.л. свежевыжатого сока лимона. Размешать массу до однородной консистенции, затем добавлять в нее дополнительные компоненты. Их выбор индивидуален, зависит от типа кожи, имеющихся проблем с ней.

Со сметаной

Сметана обеспечивает увлажнение, одновременно с этим удаляя жирный блеск. Потребуется столовая ложка сметаны и основа маски. Смешать ингредиенты до однородной консистенции, нанести на лицо пальцами или спонжиком. Выдержать 20 минут, смыть водой комнатной температуры. Добавление сметаны в лимонно-медовую смесь – хороший способ ухода за жирной кожей.

С зеленым чаем

Зеленый чай – природный антисептик, который уменьшает воспаления из-за прыщей и неправильно выдавленных угрей. Для приготовления маски необходимо добавить 1 ст.л. свежезаваренного чая в мед с соком лимона.

Чай должен быть холодным, поскольку при воздействии высокой температуры мед потеряет свои полезные свойства.

Смесь наносят на 15-20 минут, смывают холодной водой.

С овсяными хлопьями

Маска с медом и лимоном избавляет от черных точек и прыщей, сужает расширенные поры. При добавлении овсяных хлопьев этот эффект усиливается. Чтобы приготовить маску, необходимо размолоть 1-3 ст. л. овсянки в порошок. Добавить столько лимонно-медовой смеси, чтобы получилась жидкая кашица. Ее нанести на лицо, оставить на 15 минут. Смыть состав теплой водой.

С желатином

Желатин оказывает стягивающее воздействие, предотвращая обвисание кожи и устраняя неглубокие морщины. Перед добавлением в маску желатин необходимо подготовить – растворить 1 ч. л вещества в 3 ст. л. молока и подогреть на водяной бане до растворения комочков. Остудить до комнатной температуры и смешать с медово-лимонным составом до однородной консистенции.

Нанести на кожу лица, выдержать 15-20 минут. Смыть теплой водой, стараясь не тереть обработанные участки.

С желтком и оливковым маслом

Желток содержит весь необходимый набор витаминов, а оливковое масло богато жирными кислотами, необходимыми для восстановления пересушенной, шелушащейся кожи. Для приготовления маски с этими компонентами потребуется смесь меда и сока лимона, а также 1 желток и 1 ст. л. оливкового масла. Перемешать до однородной консистенции, нанести на лицо спонжиком. Оставить смесь до высыхания и ощущения стянутости, затем смыть теплой водой.

С глиной

Глина сужает поры, устраняет жирный блеск. Рекомендуется применять такую маску в качестве профилактики черных точек после их удаления. Столовую ложку порошка любой глины добавить в медовую основу с лимоном, размешать до однородности. Нанести пальцами на все лицо.

Слой должен быть достаточно плотным, чтобы кожа не просвечивала сквозь него.

Через 20 минут, когда маска подсохнет, ее смывают теплой водой.

С корицей

Лимон и мед отбеливают, убирают пигментные пятна, неровный загар, другие косметические дефекты. Добавление 1 ч.л. корицы в состав дает маске согревающий эффект. Циркуляция крови усиливается, это выравнивает тон лица, придает коже ухоженный вид. Маску выдерживают на лице 15 минут. Смывать ее нужно теплой водой, немного массируя кожу во время умывания.

С дрожжами

Включение в состав маски дрожжей полезно для комбинированной кожи. 3 г кулинарных дрожжей растворяют в 3 ст. л. молока и вмешивают в мед с соком лимона. Наносят состав на 15-20 минут, смывают теплой водой. Дрожжи уберут жирный блеск с Т-зоны, увлажнят сухие участки на щеках и шее.

Огуречная

Огурец осветляет и тонизирует, снимает воспаления. В основу добавляют 1 ст. л. огуречного сока. Для его приготовления овощ натирают на терке, а затем отжимают сок через марлю. После смешивания ингредиентов состав наносят на лицо и держат 20 минут. Смывать смесь необходимо теплой водой без моющих средств.

С перекисью водорода

Маска из лимона, перекиси и меда подходит только для жирной кожи. Перекись – обезжиривающее, противовоспалительное и обесцвечивающее средство. В маску добавляют 10 капель 3% аптечного раствора. Отмерять капли лучше с помощью пипетки. Состав выдержать 10 минут.

Лимонная смесь с перекисью должна смываться прохладной водой. После процедуры отдыхают полчаса, затем обязательно наносят увлажняющий крем.

Скраб-маска

Обеспечить эффект пилинга можно, если добавить в состав абразивный компонент. В его роли часто используют молотый кофе. Чайную ложку кофе размешать в медово-лимонной смеси и нанести на лицо. Выдержав 15 минут, смыть теплой водой, слегка растирая. От трения частички кофе оказывают отшелушивающее воздействие, способствуя открытию пор, удалению старых клеток.

Такая маска – эффективный способ подготовить лицо к питательной процедуре с маслом и желтком.

С глицерином

Отбеливающий рецепт подойдет для сухой, чувствительной кожи. Чайную ложку глицерина добавить в медово-лимонную смесь и размешать до однородной консистенции. Получится жидкость, в которой смачивают бумажную салфетку и прикладывают ее к лицу на 15-20 минут. После процедуры умываются теплой водой. Мед, глицерин и лимон отбеливают, одновременно предотвращая сухость, раздражение.

Рекомендации по применению

Маски с медом и цитрусовым фруктом лимоном подходят для всех типов кожи, главное – проверить компоненты. Перед применением составов надо протестировать их на сгибе локтя. Пользоваться приготовленной маской можно, только если на тестовом участке не появилось сыпи, покраснений и зуда. Эти симптомы свидетельствуют о негативной реакции.

Факторы, которые нужно учесть перед выбором и применением рецепта:

1. Проверка обязательна, ведь мед и цитрусовые – одни из первых в списке возможных аллергенов. Если не возникло высыпаний, красноты, другого дискомфорта, маску можно наносить на лицо, вреда от нее не будет.
2. Готовить смесь необходимо сразу перед применением. Можно сохранить излишки в холодильнике на 2-3 дня, но эффект от маски будет снижен.
3. Все компоненты должны быть свежими: мед – жидким, сок лимона – свежевыжатым, другие ингредиенты – с не истекшим сроком годности. Просроченные составляющие теряют свои свойства. В лучшем случае маска будет неэффективной, в худшем – есть риск бактериального заражения, шелушения, аллергической сыпи.

Перед процедурой нужно подготовиться – умыться, использовать очищающий тоник. Сами маски наносить только на кожу лица, не затрагивая губы, участки вокруг глаз.

Кому не подходят медово-лимонные маски

Средства из меда и лимона подходят только для лечения небольших косметических дефектов на здоровой коже лица. Нельзя применять их при кожных заболеваниях, сопровождающихся сыпью, – герпесе, дерматите, экземе.

Запрещено использование меда людям с сахарным диабетом. Нельзя применять маски и в острую фазу инфекционных болезней, ведь сахар служит питательной средой для вредных микроорганизмов, а через кожу часть глюкозы из меда попадет в кровоток.

Беременность и период грудного вскармливания не являются противопоказаниями для использования составов из меда с лимоном на коже. Однако следует учесть, что в этот период обостряется вероятность аллергических реакций, поэтому при аллергии на какие-либо составы в прошлом от использования средств на основе этих компонентов лучше отказаться.

в домашних условиях домашняя косметика красивая кожа лимон маски маски для лица мёд рецепты красоты уход за кожей уход за лицом

Мед и лимон для лица: польза и побочные эффекты

Многие натуральные ингредиенты обладают целебными свойствами и полезными для здоровья свойствами. Но даже натуральные ингредиенты могут иметь побочные эффекты. То, что что-то является естественным, не означает, что оно не может навредить вам.

Мед и лимон являются популярными натуральными ингредиентами, которые можно найти в различных продуктах для красоты и здоровья. Но безопасно ли их использовать на вашем лице?

В этой статье мы более подробно рассмотрим преимущества и возможные риски использования меда и лимона для лица, а также когда лучше всего использовать альтернативные ингредиенты в уходе за кожей.

Культуры по всему миру наносили мед на кожу на протяжении тысячелетий. Согласно исследованиям меда, этот натуральный ингредиент обладает рядом полезных свойств:

• Антибактериальное. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что мед может убивать ряд различных типов бактерий. Поскольку бактерии на вашей коже могут вызывать прыщи, использование меда на лице может помочь уменьшить прыщи.
• Антиоксидантное и противовоспалительное средство. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что мед содержит соединения флавоноидов и полифенолов, которые помогают ему действовать как антиоксидант. Было показано, что при нанесении на кожу мед снижает активность воспалительных соединений. Это может помочь уменьшить покраснение и раздражение кожи.
• Отшелушивание. Мед содержит натуральные ферменты, которые могут помочь удалить мертвые клетки с кожи. Это одна из причин, по которой мед может быть хорошим выбором в качестве натурального отшелушивающего средства для вашей кожи.

Есть много видов меда, которые вы можете купить. Некоторые из лучших вариантов для вашей кожи включают:

• Сырой мед , то есть мед, который не подвергался обработке или пастеризации. Он имеет более высокий уровень питательных веществ и минералов, чем обработанный мед, но может быть не таким безопасным для употребления в пищу.
• Мед манука , который получают из куста манука, произрастающего в Новой Зеландии. Этот тип меда обладает особенно высокими антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении прыщей.

Хотя мед обычно безопасен для лица, у некоторых людей может быть аллергия на него или его компоненты. У вас может быть более высокая вероятность развития реакции на мед, если у вас есть известная аллергия на пыльцу или сельдерей.

Если вы не уверены в своей чувствительности к меду, вы можете сделать тест на кожу, прежде чем использовать его на лице. Чтобы провести патч-тест, выполните следующие действия:

• Нанесите каплю меда на небольшой участок кожи.
• Подождите 24 часа.
• Тщательно проверьте кожу через 24 часа на наличие признаков покраснения, раздражения, отека или зуда. Если на вашей коже нет ни одного из этих признаков, вероятно, можно безопасно использовать мед для лица.

Из-за своей липкости мед труднее смыть с кожи по сравнению с другими ингредиентами. Обязательно тщательно вымойте лицо, не натирая и не растягивая кожу. Будьте осторожны и умойтесь несколько раз теплой водой, чтобы смыть с лица весь мед.

Прежде чем перейти к предполагаемым преимуществам использования лимона для кожи, важно отметить, что лимон содержит натуральные фруктовые кислоты, которые могут жалить, раздражать или жечь кожу.

Вот почему многие специалисты по уходу за кожей с осторожностью относятся к использованию лимона для лица, а некоторые считают, что у него больше недостатков, чем преимуществ. Подробнее о возможных побочных эффектах мы поговорим в следующем разделе.

Согласно исследованиям, лимонный сок обладает следующими свойствами:

• Антиоксидант. Лимонный сок естественным образом содержит витамин С, антиоксидант, который может помочь уменьшить повреждение кожи и преждевременное старение.
• Вяжущие свойства. Благодаря высокому уровню pH лимон может уменьшить выделение кожного сала и воспаление.
• Противогрибковый. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лимонный сок может обладать противогрибковыми свойствами, в том числе способностью убивать штаммов грибка Candida на коже.
• Осветление кожи. Лимон содержит кислоты, которые обладают способностью естественным образом осветлять кожу, в том числе пигментные пятна и шрамы от угревой сыпи. Однако есть рецептурные кремы, которые более эффективны, чем лимон.

Лимон имеет очень низкий уровень pH, что делает его очень кислым. Нанесение его на кожу может вызвать несколько побочных эффектов. Некоторые из возможных побочных эффектов включают следующее:

• Раздражение кожи. Это наиболее распространенный побочный эффект от использования лимона на лице. Поскольку он очень кислый, лимон может вызвать сухость, шелушение, покраснение и шелушение. Эти побочные эффекты могут быть более серьезными, если у вас чувствительная кожа.
• Чувствительность к солнечному свету. Известный как фитофотодерматит, это тип кожной реакции, которая возникает, когда цитрусовые на вашей коже подвергаются воздействию солнечного света. Это может вызвать отек, покраснение и появление волдырей на коже.
• Лейкодерма. Это кожное заболевание, также известное как витилиго, может вызывать появление больших белых пятен на коже, на которую в течение длительного времени контактировал лимонный сок.
• Солнечный ожог. Использование лимона на коже может увеличить риск солнечных ожогов.

Если у вас чувствительная кожа, специалисты по уходу за кожей рекомендуют не наносить лимон на кожу, особенно на лицо.

Некоторые натуральные ингредиенты, которые могут быть более безопасными для вашей кожи, чем лимон, включают:

• огурец
• йогурт
• зеленый чай
• алоэ вера

Если вы не уверены, как ваша кожа отреагирует на кислотность лимона, вы можете сделать патч-тест на коже перед его использованием. Чтобы выполнить патч-тест, выполните те же шаги, что и описанные выше для медового патч-теста.

Мёд и лимон можно безопасно использовать вместе, если:

• вы сделали пластырь обоих ингредиентов и у вас не развилась чувствительность ни к одному из ингредиентов
• вы знаете, что скоро не будете проводить время на солнце
• вы используете только небольшое количество лимонного сока

Если у вас жирная кожа, ингредиенты этой маски для лица могут помочь поглотить излишки жира и сузить поры.

Ингредиенты

• 1/2 столовой ложки сырого меда
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 яичный белок

Указания

• Смешайте ингредиенты в миске и взбивайте в течение 1–2 минут. Вы поймете, что смесь хорошо перемешана, когда компоненты вспенятся.
• Пальцами или небольшой чистой кистью нанесите смесь на только что вымытое лицо. При нанесении избегайте области вокруг глаз.
• Нанесите смесь как можно гуще, не допуская стекания.
• Дайте маске высохнуть в течение 20–30 минут. Снимите ее раньше, если почувствуете, что маска подсохла и стянулась на коже.
• Промойте кожу теплой водой или с помощью мягкой влажной салфетки.
• Протрите лицо насухо. Нанесите легкий увлажняющий крем.

Вы можете использовать другие комбинации лимонного сока и меда для создания масок для лица при различных состояниях кожи. Вы будете следовать аналогичным шагам рецепта маски, перечисленного выше, только с другими ингредиентами.

• Маска для проблемной кожи. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку пищевой соды. Оставьте на 10-15 минут.
• Маска от гиперпигментации. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку простого йогурта и 1/4 чайной ложки порошка куркумы. Оставьте на 10-15 минут.
• Маска для уменьшения воспалений и покраснений кожи. Смешайте две столовые ложки меда, сок одного ломтика лимона и одну чайную ложку корицы. Оставьте на 10-15 минут.

Мед и лимон являются натуральными ингредиентами, обладающими многими целебными свойствами. Из этих двух средств мед, как правило, более безопасен для кожи, чем лимон. Это мягче, более питательно и с меньшей вероятностью вызовет реакцию.

Лимон очень кислый и может вызвать раздражение кожи, сухость и повреждения от солнца, особенно если у вас чувствительная кожа. Ключом к безопасному использованию лимона является нанесение на кожу только небольшого количества.

Кроме того, перед нанесением лимона или меда на лицо обязательно сделайте тест на небольшом участке кожи. Не используйте ни один из ингредиентов, если ваша кожа становится красной, опухшей или зудящей в результате пластырного теста.

Мед и лимон для лица: преимущества и побочные эффекты

Некоторые из лучших в мире косметических ингредиентов не производятся в лаборатории — они содержатся в природе в растениях, фруктах и ​​травах.

Многие натуральные ингредиенты обладают целебными свойствами и полезными для здоровья свойствами. Но даже натуральные ингредиенты могут иметь побочные эффекты. То, что что-то является естественным, не означает, что оно не может навредить вам.

Мед и лимон являются популярными натуральными ингредиентами, которые можно найти в различных продуктах для красоты и здоровья. Но безопасно ли их использовать на вашем лице?

В этой статье мы более подробно рассмотрим преимущества и возможные риски использования меда и лимона для лица, а также когда лучше всего использовать альтернативные ингредиенты в уходе за кожей.

Культуры по всему миру наносили мед на кожу на протяжении тысячелетий. Согласно исследованиям меда, этот натуральный ингредиент обладает рядом полезных свойств:

• Антибактериальное. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что мед может убивать ряд различных типов бактерий. Поскольку бактерии на вашей коже могут вызывать прыщи, использование меда на лице может помочь уменьшить прыщи.
• Антиоксидантное и противовоспалительное средство. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что мед содержит соединения флавоноидов и полифенолов, которые помогают ему действовать как антиоксидант. Было показано, что при нанесении на кожу мед снижает активность воспалительных соединений. Это может помочь уменьшить покраснение и раздражение кожи.
• Отшелушивание. Мед содержит натуральные ферменты, которые могут помочь удалить мертвые клетки с кожи. Это одна из причин, по которой мед может быть хорошим выбором в качестве натурального отшелушивающего средства для вашей кожи.

Есть много видов меда, которые вы можете купить. Некоторые из лучших вариантов для вашей кожи включают:

• Сырой мед , то есть мед, который не подвергался обработке или пастеризации. Он имеет более высокий уровень питательных веществ и минералов, чем обработанный мед, но может быть не таким безопасным для употребления в пищу.
• Мед манука , который получают из куста манука, произрастающего в Новой Зеландии. Этот тип меда обладает особенно высокими антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении прыщей.

Хотя мед обычно безопасен для лица, у некоторых людей может быть аллергия на него или его компоненты. У вас может быть более высокая вероятность развития реакции на мед, если у вас есть известная аллергия на пыльцу или сельдерей.

Если вы не уверены в своей чувствительности к меду, вы можете сделать тест на кожу, прежде чем использовать его на лице. Чтобы провести патч-тест, выполните следующие действия:

• Нанесите каплю меда на небольшой участок кожи.
• Подождите 24 часа.
• Тщательно проверьте кожу через 24 часа на наличие признаков покраснения, раздражения, отека или зуда. Если на вашей коже нет ни одного из этих признаков, вероятно, можно безопасно использовать мед для лица.

Из-за своей липкости мед труднее смыть с кожи по сравнению с другими ингредиентами. Обязательно тщательно вымойте лицо, не натирая и не растягивая кожу. Будьте осторожны и умойтесь несколько раз теплой водой, чтобы смыть с лица весь мед.

Прежде чем перейти к предполагаемым преимуществам использования лимона для кожи, важно отметить, что лимон содержит натуральные фруктовые кислоты, которые могут жалить, раздражать или жечь кожу.

Вот почему многие специалисты по уходу за кожей с осторожностью относятся к использованию лимона для лица, а некоторые считают, что у него больше недостатков, чем преимуществ. Подробнее о возможных побочных эффектах мы поговорим в следующем разделе.

Согласно исследованиям, лимонный сок обладает следующими свойствами:

• Антиоксидант. Лимонный сок естественным образом содержит витамин С, антиоксидант, который может помочь уменьшить повреждение кожи и преждевременное старение.
• Вяжущие свойства. Благодаря высокому уровню pH лимон может уменьшить выделение кожного сала и воспаление.
• Противогрибковый. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лимонный сок может обладать противогрибковыми свойствами, в том числе способностью убивать штаммов грибка Candida на коже.
• Осветление кожи. Лимон содержит кислоты, которые обладают способностью естественным образом осветлять кожу, в том числе пигментные пятна и шрамы от угревой сыпи. Однако есть рецептурные кремы, которые более эффективны, чем лимон.

Лимон имеет очень низкий уровень pH, что делает его очень кислым. Нанесение его на кожу может вызвать несколько побочных эффектов. Некоторые из возможных побочных эффектов включают следующее:

• Раздражение кожи. Это наиболее распространенный побочный эффект от использования лимона на лице. Поскольку он очень кислый, лимон может вызвать сухость, шелушение, покраснение и шелушение. Эти побочные эффекты могут быть более серьезными, если у вас чувствительная кожа.
• Чувствительность к солнечному свету. Известный как фитофотодерматит, это тип кожной реакции, которая возникает, когда цитрусовые на вашей коже подвергаются воздействию солнечного света. Это может вызвать отек, покраснение и появление волдырей на коже.
• Лейкодерма. Это кожное заболевание, также известное как витилиго, может вызывать появление больших белых пятен на коже, на которую в течение длительного времени контактировал лимонный сок.
• Солнечный ожог. Использование лимона на коже может увеличить риск солнечных ожогов.

Если у вас чувствительная кожа, специалисты по уходу за кожей рекомендуют не наносить лимон на кожу, особенно на лицо.

Некоторые натуральные ингредиенты, которые могут быть более безопасными для вашей кожи, чем лимон, включают:

• огурец
• йогурт
• зеленый чай
• алоэ вера

Если вы не уверены, как ваша кожа отреагирует на кислотность лимона, вы можете сделать патч-тест на коже перед его использованием. Чтобы выполнить патч-тест, выполните те же шаги, что и описанные выше для медового патч-теста.

Мёд и лимон можно безопасно использовать вместе, если:

• вы сделали пластырь обоих ингредиентов и у вас не развилась чувствительность ни к одному из ингредиентов
• вы знаете, что скоро не будете проводить время на солнце
• вы используете только небольшое количество лимонного сока

Если у вас жирная кожа, ингредиенты этой маски для лица могут помочь поглотить излишки жира и сузить поры.

Ингредиенты

• 1/2 столовой ложки сырого меда
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 яичный белок

Указания

• Смешайте ингредиенты в миске и взбивайте в течение 1–2 минут. Вы поймете, что смесь хорошо перемешана, когда компоненты вспенятся.
• Пальцами или небольшой чистой кистью нанесите смесь на только что вымытое лицо. При нанесении избегайте области вокруг глаз.
• Нанесите смесь как можно гуще, не допуская стекания.
• Дайте маске высохнуть в течение 20–30 минут. Снимите ее раньше, если почувствуете, что маска подсохла и стянулась на коже.
• Промойте кожу теплой водой или с помощью мягкой влажной салфетки.
• Протрите лицо насухо. Нанесите легкий увлажняющий крем.

Вы можете использовать другие комбинации лимонного сока и меда для создания масок для лица при различных состояниях кожи. Вы будете следовать аналогичным шагам рецепта маски, перечисленного выше, только с другими ингредиентами.

• Маска для проблемной кожи. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку пищевой соды. Оставьте на 10-15 минут.
• Маска от гиперпигментации.