ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ Β«ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈΒ» Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΠΎΡΠ΅Π½.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ΄ΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ? ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 85%), ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ (ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ) ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ;
- ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½;
- ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°;
- Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ), ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅). ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Β«Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΒ» ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°: ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β1
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 10 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° (Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅) Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β2
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ,ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ) ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β3
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Β«ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ), ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ³Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, 4 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 65 ΠΌΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β4
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 90 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 50 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°) Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Β«Π²Π°ΡΠΈΠΌΒ» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β5
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ 25 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡ.
ΠΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ² β€οΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊΡ Π²ΡΠ³ΡΡΠ² β€οΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ , ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΡΡΡΡΡ
ΠΡΡΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠ³ΡΡ β Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π° Π»ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠ±Π»ΠΈΡΡΡ β Π½Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Ρ ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»Π°. ΠΠ·ΠΈΠΌΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π²Π»ΡΡΠΊΡ β ΡΠΊΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΈΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΠ½ΡΠΌΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ² Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡΠ², ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ², Π·Π°Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π―ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ β Π·Π°ΠΉΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π° Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΎΠ²Π½Π΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² Π΄Π°Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Β«ΠΏΡΠ°ΡΡΡΡΡΒ» Π½Π°Π²ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π―ΠΊ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠΈ
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΏΡΠΈΡΒ» β ΡΠ·Π°Π³Π°Π»ΡΠ½Π΅Π½Π° Π½Π°Π·Π²Π° ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΡΠ² ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ»ΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΈ
ΠΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΡ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΈΡ
ΠΊΡΠ»ΡΠΎΠΊ Π°Π±ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
Π³ΠΎΡΠ±ΠΊΡΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ — Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ Π·Π° ΡΠΊΡΡΠΎΡ Π°Π±ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠΌΠΎΠ³ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΠΎΡ Π³ΡΠ³ΡΡΠ½ΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ² Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡΠ² — ΠΏΠΈΠ»Ρ, Π±ΡΡΠ΄Ρ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΉ. ΠΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ³Ρ Π·Π°Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΡΠ³ΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΌ Π·Π°Π±Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Ρ
Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ²Π½ΡΡΡΡ Π³Π½ΡΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½, ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½ ΡΠΌΡΠ½Π½ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π°Π»Π΅ΡΠ³ΡΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΡΠΉ, ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠΏΡΠ΄ΡΠ², ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π· ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ: ΠΏΠΎΡΡΠ΄ Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ Ρ
Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ·Π»ΡΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ². ΠΠ°ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠΈ, Π΄Π΅ Π·Π²’ΡΠ·ΡΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΠ±Ρ Π· Π²ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠ·ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ (ΠΏΡΠ»ΡΠ½Π³, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π΅ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ). ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊ ΡΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΈ, ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠ° Π·Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΌΠΎ: Π’ΠΠ-3 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²
Π Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ, ΡΡ ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ, ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈ Π· ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΡΠ².
ΠΠΈΠ΄ΡΠ»ΠΈΠΌΠΎ Π’ΠΠ-3 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ², ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ:
Aβpieu Fresh Mate Peat Pore Clearing Mask ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Π· Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π»ΡΠΌFresh Mate Π²ΡΠ΄ Apieu β Π±ΡΠ»Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π»Ρ, ΡΠΊΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ·, Π°Π±ΡΠΎΠ±ΡΡΡΡ, Π·Π½ΡΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Ρ, ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ½ΡΠ·ΡΡΡΡ, Π·Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΆΡΡΡΡ Ρ Π·Π²ΡΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈ.
Β
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈ
Β
Aβpieu Madecassoside Ampoule Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π· ΠΌΠ°Π΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌAβpieu Madecassoside Ampoule Mask β ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ± Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π° Π· ΠΌβΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Ρ Π· Π±Π°Π²ΠΎΠ²Π½ΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΡΡΡΡ Π· Π½Π°ΠΉΠ²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠ° β ΠΌΠ°Π΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΡΠ΄Π°, ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡ Ρ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Ρ.
Β
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈ
Missha Su:nhada Calendula Soothing Peel Off Mask ΠΡΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π· ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΡMissha Su: nhada Calendula Soothing Peel Off Mask β ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ± Π΄Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ ΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡ. ΠΡΡΠ»Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±βΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΡΠΊΡΠ², Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡΠ² Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ°ΡΠΌΠΎ: ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ± Π±ΠΎΡΠΎΡΡΠ±ΠΈ Π· Π²ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ β ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ.
Π ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π²Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈ, ΡΠΏΡΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΡ, Π΄Π±Π°ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π½ΡΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΈ Π΅ΠΏΡΠ΄Π΅ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Ρ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΏΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ², ΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΎΡ Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΡ, ΡΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²:
- ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ β ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ (Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈ), ΡΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠΌΠ°, Π±ΡΡΠ΄Ρ;
- ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Π½Ρ β Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΊΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ;
- ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ β Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ·Π³Π»Π°Π΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΡΡΠ±ΠΈ Π· ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Ρ β Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΊΡΠΏΡΠ΅Ρ-Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π°Π±ΠΎ Π½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π·ΡΠ² Π½Π° ΡΠΈΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΡΠ³ΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΌΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.
5 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ Π²ΡΠ³ΡΡΠ² Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠΊΡΡΠ° β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΡ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ Π²ΡΡ ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ Π·Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡΠΌ β ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π», Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π±ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ ΠΆΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π’ΠΠ-5 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ :
- Π ΠΈΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°: Π Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΠ²Π½ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π·ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡ 50 Π³Ρ ΡΠΈΡΡ, Π·ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π· 2 ΡΡ.Π». ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡ, Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π° 10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΈΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
- Π’ΠΎΠ½ΡΠ·Π°ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΌ: ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Ρ β ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ. ΠΡΠ½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π²ΡΠΆΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈ, Π²ΠΈΡΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ. Π©ΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΊΠ²ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΡ 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΡ Π· 100 Π³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ²ΡΡΠ² Ρ 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅.
- Π―ΡΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π²ΡΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡ: 1 ΡΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ, 1 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Ρ, 1 Ρ.Π». ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π° Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π° 15-20 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π· ΠΌΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ: Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ Π½Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ·Π°ΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΏΡΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡ, ΡΠΎΠ½ΡΠ·ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ 20 Π³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² 50 ΠΌΠ» ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ 30-40 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ 25 Π³Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎ 10 Π³Ρ ΠΌΠ΅Π΄Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΌΡΡ 5 ΠΊΡΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ β Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π° 20-30 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΌΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ! ΠΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π½ΡΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ Π·ΠΌΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ.
3 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ
Π ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π±ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ? ΠΠ° ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½Π° Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Ρ β ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ : ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π’ΠΠ-3
Π Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π»ΡΠΌΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΈΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΊΡΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ³ΡΠ»ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ Β½ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π»Ρ, Π·ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΡ Π· 5 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ 4 Π³Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ³ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ β Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠΈΡ Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΡ, ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈΒ» Π· ΡΠΊΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΡΠ»ΡΠ½Π³ Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΌΠΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ (ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ) Π·ΠΌΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ Β«ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΒ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ. Π‘ΡΠΌΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π° 20 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π·ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
Π ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ²ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ½. Π Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΡ Π±βΡΡΡ-Π·Π°ΡΡΠ± Π½Π°Π΄Π°Ρ Π·Π°ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
Π©ΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ 1 ΡΡ.Π». ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ²ΡΡΠ² Π· 1 Ρ.Π». Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Ρ ΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° 10-15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π½Π°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½, Π° ΠΏΡΡΠ»Ρ Π·ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ DIY β KINDD
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ°Ρ: ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉΠ‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Π΅. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£Π³ΠΎΠ»Ρ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ; Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β Π΄Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π°Π³Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ (Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ), Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. , ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ/ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ!
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
3 ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΡΠ»Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡ 3 ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅!
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 5 TSP Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- 2 Ρ. Π.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠ°.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
* ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
DIY
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Img alt text- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 Ρ. Π. ΠΠ΅Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ
- 1 TSP Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
* ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ .
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 Ρ.Π». Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
- 2 Ρ.Π». Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- Β½ Ρ.Π». ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠ°.
- Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°.
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.