Манник на йогурте без муки: Манник на йогурте без муки

Манник на йогурте без муки

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Ананас консервированный для украшения Яйцо 2 шт. Масло сливочное 60 гр. Разрыхлитель теста 2 ч.

л. Манная крупа 200 гр. Йогурт 250 мл. Сахар-песок 50 гр. Сухари панировочные 2 ст.л. Соль 1 щепотка Ванилин на кончике ножа Сахарная пудра для украшения Цукаты для украшения Мармелад для украшения

Процесс приготовления

В глубокую посуду добавьте указанное в рецепте количество сахарного песка, разбейте куриные яйца и влейте необходимое количество питьевого йогурта. Йогурт можно использовать с любым вкусом или натуральный.

Тщательно перемешайте массу, воспользовавшись миксером.

Отмерьте необходимое количество манной крупы и высыпьте в глубокую миску, добавьте разрыхлитель, соль и ванилин. Хорошо перемешайте, а затем постепенно введите в полученную ранее массу. Тщательно перемешайте венчиком или миксером до однородной консистенции.

Сливочное масло растопите на водяной бане или в микроволновой печи, немного остудите и введите в тесто. Снова хорошо перемешайте миксером или венчиком.

Металлическую форму смажьте небольшим количеством сливочного масла и слегка присыпьте панировочными сухарями.

Затем заполните приготовленным тестом.

Сверху распределите консервированные ананасы, цукаты и мармелад. Для украшения можно выбрать что-нибудь другое в зависимости от собственных вкусовых предпочтений. Можно использовать любые ягоды или не использовать их совсем. Форму поместите в разогретый до 190 градусов духовой шкаф. Выпекайте манник примерно 30-35 минут.

Готовность манника проверьте деревянной шпажкой или зубочисткой. Она должна быть абсолютно сухой. Затем осторожно извлеките форму с манником из духового шкафа, немного остудите, после чего манник аккуратно извлеките из металлической формы, помогая лопаткой.

Остывший манник на йогурте без муки украсьте сахарной пудрой и подавайте на стол с ароматным чаем или свежезаваренным кофе.

Наслаждайтесь яркой праздничной выпечкой!

Витамины и минералы

Витамин A 12.18%

Витамин В1 8.54%

Витамин В2 8.13%

Витамин В4 10.83%

Витамин В5 10.66%

Витамин В6 5.21%

Витамин В9 4.98%

Витамин В12 4.36%

Витамин С 0.24%

Витамин D 6.15%

Витамин E 5. 5%

Биотин 8.55%

Витамин К 0.38%

Витамин РР 11.65%

Калий 9.03%

Кальций 8.9%

Кремний 7.68%

Магний 3.26%

Натрий 11.89%

Сера 15.03%

Фосфор 21.59%

Хлор 6.78%

Алюминий 730.39%

Железо 7.71%

Йод 2.83%

Кобальт 117.5%

Литий 0%

Марганец 13.46%

Медь 6.44%

Никель 2.21%

Рубидий 0%

Селен 14.5%

Фтор 0.48%

Хром 2.47%

Цинк 4. 82%

Бор 2017.29%

Ванадий 197.89%

Молибден 8.33%

Витамин A 63.39%

Витамин В1 44.47%

Витамин В2 42.34%

Витамин В4 56.36%

Витамин В5 55.47%

Витамин В6 27.1%

Витамин В9 25.93%

Витамин В12 22.71%

Витамин С 1.26%

Витамин D 32%

Витамин E 28.61%

Биотин 44.5%

Витамин К 2%

Витамин РР 60.64%

Калий 47.02%

Кальций 46.35%

Кремний 40%

Магний 16.99%

Натрий 61.89%

Сера 78. 25%

Фосфор 112.35%

Хлор 35.28%

Алюминий 3801.67%

Железо 40.11%

Йод 14.73%

Кобальт 611.6%

Литий 0%

Марганец 70.05%

Медь 33.52%

Никель 11.5%

Рубидий 0%

Селен 75.48%

Фтор 2.52%

Хром 12.84%

Цинк 25.07%

Бор 10500%

Ванадий 1030%

Молибден 43.36%

Витамин A 7.92%

Витамин В1 5.56%

Витамин В2 5.29%

Витамин В4 7.04%

Витамин В5 6.93%

Витамин В6 3.

39%

Витамин В9 3.24%

Витамин В12 2.84%

Витамин С 0.16%

Витамин D 4%

Витамин E 3.58%

Биотин 5.56%

Витамин К 0.25%

Витамин РР 7.58%

Калий 5.88%

Кальций 5.79%

Кремний 5%

Магний 2.12%

Натрий 7.74%

Сера 9.78%

Фосфор 14.04%

Хлор 4.41%

Алюминий 475.21%

Железо 5.01%

Йод 1.84%

Кобальт 76.45%

Литий 0%

Марганец 8.76%

Медь 4.19%

Никель 1. 44%

Рубидий 0%

Селен 9.44%

Фтор 0.31%

Хром 1.61%

Цинк 3.13%

Бор 1312.5%

Ванадий 128.75%

Молибден 5.42%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	570.6 мкг	900 мкг	12.2	7.9
Витамин В1	0.7 мг	1. 5 мг	8.5	5.6
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	8.1	5.3
Витамин В4	281.8 мг	500 мг	10.8	7
Витамин В5	2.8 мг	5 мг	10.7	6.9
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	5. 2	3.4
Витамин В9	103.7 мкг	400 мкг	5	3.2
Витамин В12	0.7 мкг	3 мкг	4.4	2.8
Витамин С	1.1 мкг	90 мкг	0.2	0.2
Витамин D	3.2 мкг	10 мкг	6.1	4
Витамин E	4. 3 мг	15 мг	5.5	3.6
Биотин	22.3 мг	50 мг	8.6	5.6
Витамин К	2.4 мкг	120 мкг	0.4	0.3
Витамин РР	12.1 мг	20 мг	11.7	7.6
Калий	1175.6 мг	2500 мг	9	5. 9
Кальций	463.5 мг	1000 мг	8.9	5.8
Кремний	12 мг	30 мг	7.7	5
Магний	68 мг	400 мг	3.3	2.1
Натрий	804.6 мг	1300 мг	11.9	7.7
Сера	391. 2 мг	500 мг	15	9.8
Фосфор	898.8 мг	800 мг	21.6	14
Хлор	811.5 мг	2300 мг	6.8	4.4
Алюминий	1140.5 мкг	30 мкг	730.4	475.2
Железо	7.2 мг	18 мг	7. 7	5
Йод	22.1 мкг	150 мкг	2.8	1.8
Кобальт	61.2 мкг	10 мкг	117.5	76.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.4 мкг	2 мкг	13.5	8. 8
Медь	335.2 мкг	1000 мкг	6.4	4.2
Никель	23 мкг	200 мкг	2.2	1.4
Рубидий	0	2 мкг	0	0
Селен	41.5 мкг	55 мкг	14.5	9.4
Фтор	100. 7 мкг	4000 мкг	0.5	0.3
Хром	6.4 мкг	50 мкг	2.5	1.6
Цинк	3 мг	12 мг	4.8	3.1
Бор	126 мкг	1.2 мкг	2017.3	1312.5
Ванадий	206 мкг	20 мкг	197. 9	128.8
Молибден	30.4 мкг	70 мкг	8.3	5.4

Добавить

Мнение

Отзывы Ошибка

Похожие рецепты

Манник на кислом молоке классический

Манник на кефире с творогом в духовке

Манник на кефире с ягодами в духовке

Воздушный манник на кефире с изюмом в духовке

Манник на молоке на скорую руку в духовке

Манник на молоке с творогом

Постный манник с яблоками

Манник с творогом на кефире в духовке

Манник на молоке с ягодами в духовке

Манник с бананом на ряженке

Манник с апельсином в мультиварке

Манник на воде на сковороде

Манник без муки

ПП манник

Манник на йогурте

Манник без молока

Манник

Манник без молока и кефира

Манник на йогурте без муки

Блюда с похожими ингредиентами

Салат из курицы с ананасами и кукурузой

1 ч

3 порции

В любой ой сезон и при любой погоде у нас должен быть повышенный иммунитет, чтобы ни в коем случае не заболеть! А что для этого нужно делать? Вообще много способов, но один из них включить в свой рацион хоть немного ананаса, так как он повышает иммунитет и в его состав входит много ферментов, витаминов и антиоксидантов. Поэтому мы предлагаем тебе вкусный…

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Куриная грудка, Ананас консервированный, Консервированная кукуруза, Сыр твердый, Майонез

Салат с капустой, морковью и йогуртово-медовой заправкой

20 минут

4 порции

Советуем вам приготовить очень необычный салат с капустой, морковью и йогуртово-медовой заправкой. Вы можете приготовить его к любому застолью, особенно хорошо он подойдет к праздничному столу, ведь своим необычным вкусом такой салат точно разнообразит все привычные вам блюда и приятно удивит гостей. Помимо этого вы его можете приготовить и для…

Ингредиенты:

Капуста белокочанная, Морковь , Яблоки, Сахар, Лук зеленый (перья), Йогурт, Сметана, Мёд, Дижонская горчица, Яблочный уксус

Фруктовый лаваш

5 ч

6 порций

Все знают, что такое лаваш и, наверняка, готовят с ним много разных закусок. Но есть возможность приготовить фруктовый лаваш. Как думаете, вкусно получится? Фруктовый лаваш по-другому ещё можно назвать пастилой. Есть такой лаваш можно как самостоятельное угощение или можно сделать его с начинкой. Это уже будет вопрос вашей фантазии….

Ингредиенты:

Яблоки, Персики, Абрикосы, Сливы, Сахар

Случайные рецепты

Горячий свекольник без капусты

1 ч 15 минут

6 порций

Само название говорит о том, что его основу составляет свёкла. Она придает ему насыщенный цвет и сладковатый вкус, который можно немного оттенить, добавив томатную пасту или уксус….

Ингредиенты:

Свекла отварная, Мясо курицы, Морковь , Специя сухой чеснок, Картофель, Томатная паста

Хлебные палочки с пряностями на кефире

30 минут

1 порция

Приготовьте простые хлебные палочки с пряностями на кефире по нашему рецепту. Их можно легко и просто приготовить самим у себя дома и подавать к любому застолью. Приготовить их вы можете на ужин для своих родных, чтобы подавать к столу вместо хлеба. Также вы можете их приготовить для гостей и также подавать вместо хлеба. Такие палочки с пряностями на…

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Кефир, Мука пшеничная высш. сорта, Сода, Сыр твердый, Лук зеленый

Бефстроганов со сметаной

1 ч

4 порции

Бефстроганов — это тушеные кусочки мяса в сметанном соусе. Название блюда происходит от французского слова bœuf (говядина) и фамилии русского графа Строганова. Именно личный повар Строганова, который был родом из Франции, изобрел этот кулинарный шедевр. Чтобы приготовить классический бефстроганов из говядины со сметаной на сковороде рекомендуется брать…

Ингредиенты:

Говядина, Сметана, Мука пшеничная, Кориандр

углеводов в безглютеновом манго-йогурте Coles

• Размер порции: 1 порция
• Вес порции: 175г

• Calories

  163.5 kCal

• Total Carbs

  29 g

  • Net Carbs

    29 g

  • Fiber

    —

  • Starch

    —

  • Сахар

    15 г

  • сахарные спирты

    —

• Белок

  10 G

• FAT

  0,3 G

  • MONOUNSAT. Жир

    —

  • Полуннас. Fat

    —

  • Saturated Fat

    0.2 g

  • Cholesterol

    —

• Glycemic Load

  —

• кальций

  315 мг

• Натрий

  110 мг

• Витамин А

  0 MCG

• Витамин D

  0 MCG

9011. Йогурт с манго и кокосом

Йогурт для гурманов Манго Без глютена

Безглютеновый йогурт с манго-сорбетом

Безглютеновый замороженный йогурт с манго

Безмолочный кокосовый йогурт с манго

Легкий обезжиренный йогурт с манго и маракуйей

Oikos Персик-манго на дне Обезжиренный греческий йогурт

Безмолочный йогурт с персиком и манго

Безглютеновый греческий йогурт с черникой

Восхитительный торт без глютена 4 Йогурт Ингредиенты Десерт

Делиться заботой!

21 акции

• Поделиться
• Твит

Попробуйте этот фантастический и вкусный безглютеновый йогуртовый торт из нескольких ингредиентов, который станет согревающим десертом, особенно в жаркие дни. Это самый простой десерт, который можно приготовить за пять минут даже для новичков. После чего ставишь в духовку, и через полчаса получаешь вкуснейший йогуртовый тортик, который пальчики оближешь.

Содержание

На основе четырех ингредиентов, без муки, вы будете готовить каждый раз, когда вам захочется чего-нибудь сладкого и вкусного. Но в зависимости от творческих способностей каждого вы можете добавить разные ингредиенты, например, фрукты (как это сделал я) или заменить простой йогурт йогуртом с определенным вкусом. Вы увидите, что результат будет впечатляющим.

Ингредиенты

Я испекла большой безглютеновый йогуртовый торт, из которого у меня получилось восемь щедрых порций. Я использовал следующие основные ингредиенты: шесть целых куриных яиц, 600 г греческого йогурта, 60 г кукурузного крахмала и 100 г сахара.

Следующие ингредиенты на ваше усмотрение. Я решил добавить чайную ложку ванильного экстракта, 50 г изюма и несколько спелых абрикосов, так как сейчас их сезон.

Как приготовить безглютеновый йогуртовый торт?

Нарежьте фрукты

Сначала я подготовлю фрукты, которые хочу добавить в рецепт, а поскольку это абрикосы, я нарежу их кубиками и добавлю в тесто.

Вы можете положить любые фрукты. Но я рекомендую, чтобы он был сезонным, спелым и ароматным, например, с малиной, черникой, клубникой или даже виноградом или персиками.

Замешивание жидкого теста

В миску сначала положите цельные яйца и добавьте сахар. Количество сахара может отличаться в зависимости от того, какой йогурт мы используем; например, если положить сладкий йогурт с ванилью, можно отказаться от сахара.

Перемешивайте электрическим миксером, пока сахар не растворится и яйца не будут хорошо взбиты, около минуты. Добавьте все количество кукурузного крахмала и перемешивайте еще минуту, пока все не смешается.

Теперь добавляю греческий йогурт, хорошего качества, жирностью 10%. Йогурт можно использовать любой натуральный, главное, чтобы он был хорошего качества.

Перемешивайте еще минуту, пока йогурт полностью и равномерно не смешается, получив пену, похожую на тесто для блинов.

Выпечка йогуртового торта

Я готовлю разъемную форму диаметром 10 дюймов (25 см), накрываю ее пергаментной бумагой и выливаю в нее все полученное тесто. Посыпьте изюмом и нарезанными персиками, некоторые из которых смочены в масле, а другие остаются на поверхности пирога.

Разогрейте духовку до 338 F градусов (170 C) и выпекайте в течение 30-35 минут, пока пирог не поднимется и не станет золотистым. В зависимости от каждой духовки при необходимости можно оставить еще на 10-15 минут.

Дайте торту остыть до комнатной температуры около часа, за это время он уменьшится в объеме, затем поставьте его в холодильник еще на час. За это время он лучше загустеет.

Выньте йогуртовый кекс из разъемной формы, посыпьте сверху сахарной пудрой и можно подавать.

Это мой рецепт безглютенового йогуртового торта, который я призываю вас попробовать, и тогда у вас появится больше смелости готовить десерты.

Подача торта

Отрежьте кусочек этого вкусного йогуртового торта, посыпьте еще немного сахарной пудрой и подавайте с вашими любимыми фруктами, как я. Достав его из холодильника, дайте ему постоять при комнатной температуре, чтобы вкус стал еще лучше.

Безглютеновый йогуртовый торт — один из моих самых легких, но самых любимых рецептов, а если вам нужны другие рецепты десертов, рекомендую некоторые из нашего блога:

• Лучший рецепт русского чизкейка
• Кугель с лапшой и изюмом
• Блинчики с начинкой из сливочного сыра Рецепт
• Сладкий жареный пудинг из манной крупы Рецепт
• Лучший рецепт чизкейка с малиной
• Лучший рецепт простого хлебного пудинга
• Рецепт яблочного песочного теста
• Простой рецепт торта «Черный лес»

Вы сможете узнать о наших новых рецептах как можно скорее, если подпишитесь на нас на нашем Facebook , Twitter , Instagram , Pinterest или Youtube страниц. Вы можете ставить лайки и делиться любыми рецептами с друзьями и узнавать о них.

Йогуртовый торт без глютена

Тимея

Попробуйте этот фантастически вкусный безглютеновый йогуртовый торт из нескольких ингредиентов, который станет согревающим десертом, особенно в жаркие дни.

5 от 3 голосов

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Prep Time 5 mins

Cook Time 35 mins

Resting time 2 hrs

Total Time 2 hrs 40 mins

Course Dessert

Cuisine International

Servings 8 portions

Calories 158 kcal

• 600 g Greek yoghurt
• 6 штук яиц
• 60 г кукурузного крахмала
• 100 г сахара
• 250 г абрикосов
• 50 г изюма
• 1 ч.л. ванильной эссенции

  4

  4

  4

  40148 Нарежьте абрикосы кубиками, которые вы добавите в тесто.

  

• В миску смешайте яйца и сахар. Перемешивайте, пока сахар не растворится, а яйца хорошо взбейте, около минуты.

• Добавьте все количество кукурузного крахмала и перемешивайте еще минуту, пока все не смешается.

• Добавьте греческий йогурт и перемешивайте еще минуту, пока йогурт полностью и равномерно не смешается. №

• Подготовьте разъемную форму диаметром 10 дюймов (25 см), застеленную пергаментной бумагой, и вылейте тесто.

• Посыпьте изюмом и нарезанными персиками, некоторые из них будут обмакнуты в масло, а другие останутся на поверхности пирога.

• Разогрейте духовку до 338 F градусов (170 C) с конвекцией и выпекайте 30–35 минут, пока пирог не поднимется и не станет золотистым.

• Дайте остыть до комнатной температуры примерно в течение часа, затем поставьте в холодильник еще на час.

• Посыпьте сверху сахарной пудрой и подавайте торт с любимыми фруктами.