Малиновый чай: Малиновый чай

Рецепт малинового чая | Меню недели

Чай из малины – полезный и вкусный напиток, который можно готовить не только из ягод, но и из веточек и листьев малины. Малиновый чай полон витаминов, и пить его не обязательно только в лечебных целях в сезон простуд и всевозможных ОРВИ. Чай рекомендуется пить для общего укрепления организма в любую погоду и желательно круглый год, а рецептов его приготовления множество, и не обязательно иметь свежие ягоды малины.

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

• Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
• Рейтинг: 5 / 5 2 отзыва Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  2

  Оцените рецепт

• Количество порций: 1 порция
• org/NutritionInformation»> Калорийность (100g): 25 ккал
• Стоимость: очень экономно

Распечатать

Ингредиенты:

• Малина – по вкусу + листья и веточки
• Лимон – по вкусу
• Вода – по вкусу
• Сахар – по вкусу
• Варенье – по вкусу (малиновое)

Приготовление: Шаг 1

• Малину для приготовления малинового чая можно брать как красную, так и желтую. Ягоды нужно помыть под проточной водой, убрать мусор, а при использовании листьев перебрать их и удалить порченные.

• Шаг 2

  Самый простой способ приготовления чая — это использование малинового варенья в качестве основы. Нужно просто добавить в чашку крутого кипятка две чайные ложки варенья. Перемешать и можно пить. Это первый вариант заваривания малинового чая.

• Шаг 3

  Второй вариант – использование сушеных плодов малины. Этот способ похож на заваривание обыкновенного чая, но вместо заварки берутся сушеные плоды малины.

  Чтобы приготовить такой чай, в заварочный чайник достаточно положить 1 столовую ложку сушеных плодов, залить 1 стаканом кипятка и оставить напиток настояться 15 минут.

  По вкусу в чай можно добавить сахар или мед, ломтик лимона, листики мяты.

• Шаг 4

  Третий вариант – использование свежей малины, листиков и веточек.

• Шаг 5

  В сотейник или в заварник положить несколько листьев малины, сюда же можно добавить порубленные веточки (1 столовую ложку), 8-10 ягодок и залить 300 мл кипятка. Заварить в течение 20 минут. Напиток процедить, перелить в чашку и пить в теплом или комфортном для вас виде.

• Шаг 6

  В напиток по желанию добавить мед или сахар. При подаче такую чашку чая можно украсить ягодами малины и листиками мяты.

  Зимой малиновый чай можно готовить из замороженных ягод малины. Для приготовления такого чая размораживать их не нужно, достаточно просто залить кипятком и дать настояться 15-20 минут. А чтобы напиток не потерял тепло, емкость с ароматным чаем можно укутать в плед.

• Шаг 7

  Малиновый чай можно заваривать и с другими травами – мятой, мелиссой, липой, листьями смородины, или с другими фруктами – долькой апельсина или лимона, сушеными яблоками и т.д.

Категории: Рецепты напитков, Рецепты чая как в ресторане

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта Юлия Аханова

Автор кулинарных блогов в Инстаграм и LiveJournal.
Эксперт по заморозке на сайте “Меню недели”.
Фотостокер.
Автор рецептов в кулинарном журнале “Люблю готовить”, соавтор кулинарных сайтов “Foodclub. ru”, “mir-krup.ru”.

Просмотреть все рецепты автора

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Чай Просмотров: 7809 19.11.2019

Полезные свойства малины
Как выбрать чай с малиной
Рецепт №1. Чай со свежей малиной и лимоном
Рецепт №2.  Чай с сушеными ягодами и листьями малины
Рецепт №3. Имбирно-малиновый чай «Ассорти»

Чай с малиной считается целебным. Причем лечебное действие оказывают не только сушеные ягоды, но и листья малины. До того, как в нашу страну были завезены чаи заморские – черный и зеленый, травяные чаи были основным ингредиентом вечерних «посиделок» наших далеких пра-пра-прабабушек. А чай с малиной был особенно любим за приятный, оригинальный аромат и неповторимый вкус. Кстати, и теперь наша страна является лидером по выращиванию малины – до 150 тысяч тонн этой душистой и полезной ягоды ежегодно выращивается в России, которая идет на приготовление вкуснейшей продукции из нее – джемов, конфет, ликеров, наливок и настоек, варенья, кондитерских изделий.

Полезные свойства малины

Малина листопадный полукустарник с многолетними корневищами, неприхотливый, растущий практически на всех широтах нашей страны. Корневища разветвленные, потому малинник имеет тенденцию разрастаться. Посадите пару-тройку корешков, а через 2-3 года будет заросший малиной участок. Первый год из корневища появляется зеленый побег, а на второй год он деревенеет и плодоносит. После плодоношения ветвь высыхает, зато появляется новая поросль, и так без конца.

Плоды малины – волосистые костянки, сросшиеся в один сложный плод, розового, красного, желтого и даже почти черного цвета. Но привычней всего розовая малина, с характерным оттенком, который даже получил название «малиновый». Это очень вкусная ягода, состав которой позволяет использовать малину в качестве природного лекарства:

1. Сахара в малине представлены фруктозой, сахарозой и пентозой.
2. Органические кислоты – яблочная, лимонная, салициловая, винная.
3. Пектиновые и белковые вещества, спирты, кетоны, антоцианы, кахетины.
4. Витамины С, А и группы В.

Такой состав обеспечивает следующие полезные свойства чая из малины:

1. Благодаря высокому содержанию органической салициловой кислоты малиновый чай обладает жаропонижающим и потогонным свойством.
2. Пектины способствуют свертываемости крови, потому этот чай рекомендуют пить при обильных месячных. Анальгезирующие свойства салициловой кислоты и в данном случае помогают легче пережить болезненные месячные.
3. Чай с малиной идеальное средство при простудных заболеваниях. Малина активно расширяет сосуды, тем самым снимая спазмы бронхиального древа. Кашель успокаивается после чашечки малинового чая.
4. Благодаря содержанию в составе малины витаминов группы В, чай с малиной способствует глубокому, полноценному здоровому сну.
5. Для гипертоников чай с малиной, просто панацея от скачущего артериального давления.

Надеемся, нам удалось убедить наших читателей, что чай с малиной длжнет быть обязательно в каждой семье.

Как выбрать чай с малиной

Для того, чтобы подготовить малиновые ягоды к чайной церемонии нужно:

1. Подвялить ягоды малины, разложив их тонким слоем в тенистом, хорошо проветриваемом месте.
2. Затем подвяленные плоды выкладываются в один слой на противень и подсушиваются в духовом шкафу, при определенном температурном режиме — 50-60°С. Это значит, что дверца духовки должна быть приоткрыта.
3. Затем сухие ягоды надо поместить в герметично закрывающуюся емкость, и хранить в сухом прохладном месте.

Как видите, процесс трудоемкий, и, из-за тотального дефицита времени, не все могут позволить себе такую подготовку ягод малины к чаепитию.

Намного проще зайти в каталог нашего сайта и выбрать полюбившийся чай из разнообразного ассортимента чаев с малиной, которые предлагает своим покупателем наш интернет-магазин:

• Чай с малиной и имбирем;
• Чай имбирный с малиной, медом и лимоном;
• Чай «Рецепты пасечника» с малиной.
• Чай морковный с малиной.

Все чаи, предлагаемые нашему покупателю, сертифицированы, сделаны из натурального сырья и рекомендованы к употреблению даже маленьким детям.

Мы решили предложить несколько рецептов заваривания чая с малиной.

Рецепт №1. Чай со свежей малиной и лимоном

Для приготовления этого чая пригодится свежая малина в сезон, либо предусмотрительно замороженная рачительными хозяйками.

Ингредиенты:

• свежие или мороженые ягоды малины – 1 ст. ложка;
• лимон – 1 ломтик;
• мед – 1ч. ложка;
• вода – 250 мл.

Способ приготовления:

1. Воду вскипятить и дать ей остыть до 80°С.
2. Ягоды размять в чашке и к эту массу выдавить сок из ломтика лимона.
3. Залить массу чуть остывшей водой, добавить ложечку меда, размешать и пить.

Рецепт №2. Чай с сушеными ягодами и листьями малины

Такой чай очень полезен при простудных заболеваниях. Он и температуру собьет, и Кашель успокоит. А если выпить его перед сном, тепло укутаться и в постель, то за ночь вы основательно пропотеете, а утром будете себя чувствовать намного лучше.

Ингредиенты:

• ягоды малины, сушеные – 1 ст. ложка;
• листья малины сушеные – 1 ст. ложка;
• вода – 0,5 л;
• мед – 2 ч. ложки.

Способ приготовления:

1. Засыпать ягоды и листья малины в термос со стеклянной колбой.
2. Воду вскипятить и залить крутым кипятком малину.
3. Укупорить термос и настоять чай не 1-1,5 часа.

Перед сном налить чашку чая, подсластить медом и выпить с удовольствием. А утром, после пробуждения, выпить вторую половину чая.

Рецепт №3. Имбирно-малиновый чай «Ассорти»

Для такого напитка надо запастись заморскими приправами. Но вы, однажды попробовав этот напиток, обязательно возьмете его на вооружение. Он душистый, согревающий и невероятно полезный.

Ингредиенты:

• малина – 2 ст. ложки мороженых ягод.
• имбирь свежий – 20 г;
• анис – 4 звездочки;
• корица – 2 палочки по 4см;
• чай черный – 2 пакетика или 2 ч. ложки;
• мед – 2 ч. ложки;
• вода – 500 мл.

Способ приготовления:

1. Имбирь натереть на терке.
2. Малину размять, смешать с имбирем, положить туда же звездочки аниса, и палочки корицы.
3. Залить все это кипятком и, укутав, настоять 10-15 минут.
4. Разлить напиток по чайным чашкам через ситечко, добавив по 1 ч. ложечке меда.

Напиток сказочно вкусный и очень полезный. Наслаждайтесь!

С этим товаром покупают

Показать все Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор С Днем Учителя №1

Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор «С наилучшими пожеланиями Учителю №7»

Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор «Медовая палитра» крем-мёд с манго, яблоко с корицей, киви

Добавить в корзину

Отложено

Крем-мёд с малиной «Русский стиль» 230 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Мёд лесной 35 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Мёд каштановый в пластиковой банке Вкус Жизни New 300 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор С Новым годом и рождеством. Елочная игрушка

Добавить в корзину

Отложено

Шиповник сушёный измельчённый BioniQ 90 г.

Добавить в корзину

Отложено

Чабрец сушёный BioniQ 35 г.

Добавить в корзину

Отложено

Земляника сушёная измельчённая с плодоножкой и листом BioniQ 40 г.

Добавить в корзину

Отложено

Расческа турмалиновая 1 шт.

Добавить в корзину

Отложено

Бальзам-эмульсия для вен антиварикоз Алтаведъ 100 мл.

Добавить в корзину

Отложено

Бальзам-эмульсия для суставов обезболивающая Алтаведъ 100 мл.

Добавить в корзину

Отложено

Пластырь от боли в спине Золотой тигр Shexiang Zhitong Tiegao 10 шт.

Добавить в корзину

Отложено

Имбирный чай с солодкой от кашля 20 ф\п 30 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Взвар Жемчужина Алтая на соке облепихи В помощь сердцу (и от давления) 250 мл.

Показать все

Каталог с малиной

Чай с малиной вкусен и полезен. Используются и сушеные листья малины, и ее ягоды. Такой чай и жар понизит, и нервы успокоит, и патогенную недружественную микрофлору истребит. В межсезонье чай с малиной принесет несомненную пользу всей семье.

Перейти в каталог

---

Похожие статьи Все статьи

Чай с корицей

Чай с корицей, конечно же, на любителя. Но с тех пор, как появился кличь, что такой чай способствует похудению, таких любителей стало намного больше.

Чай с ромашкой

Чай с ромашкой пользуется заслуженной популярностью. В этой скромной на вид травке заключена мощная целительная сила. Она используется и для утоления жажды, и для поправки здоровья, и для сохранения красоты кожи, и для ополаскивания волос.

Иван-чай(копорский чай)

Иван-чай, или кипрей узколистный – полезное растение, о свойствах которого почт неизвестно массовому потребителю. Исправим этот пробел.

С этим товаром покупают

Показать все Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор С Днем Учителя №1

Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор «С наилучшими пожеланиями Учителю №7»

Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор «Медовая палитра» крем-мёд с манго, яблоко с корицей, киви

Добавить в корзину

Отложено

Крем-мёд с малиной «Русский стиль» 230 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Мёд лесной 35 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Мёд каштановый в пластиковой банке Вкус Жизни New 300 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Подарочный набор С Новым годом и рождеством. Елочная игрушка

Добавить в корзину

Отложено

Шиповник сушёный измельчённый BioniQ 90 г.

Добавить в корзину

Отложено

Чабрец сушёный BioniQ 35 г.

Добавить в корзину

Отложено

Земляника сушёная измельчённая с плодоножкой и листом BioniQ 40 г.

Добавить в корзину

Отложено

Расческа турмалиновая 1 шт.

Добавить в корзину

Отложено

Бальзам-эмульсия для вен антиварикоз Алтаведъ 100 мл.

Добавить в корзину

Отложено

Бальзам-эмульсия для суставов обезболивающая Алтаведъ 100 мл.

Добавить в корзину

Отложено

Пластырь от боли в спине Золотой тигр Shexiang Zhitong Tiegao 10 шт.

Добавить в корзину

Отложено

Имбирный чай с солодкой от кашля 20 ф\п 30 гр.

Добавить в корзину

Отложено

Взвар Жемчужина Алтая на соке облепихи В помощь сердцу (и от давления) 250 мл.

Показать все

Преимущества, побочные эффекты и профиль вкуса

Чай из листьев малины — популярное лечебное средство на травах для женщин. На протяжении веков он использовался как трава для улучшения женского здоровья и уменьшения проблем, связанных с менструацией и беременностью.

Сегодня медицинские исследования полезных свойств листьев красной малины продолжаются. Некоторые исследования показывают, что трава и ее чайная форма могут быть полезны для здоровья человека. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом вкусном травяном чае и его пользе для здоровья.

Что такое чай из листьев красной малины?

Лист малины известен как женская трава. Его исследования проводились годами и продемонстрировали некоторые потенциальные преимущества для здоровья женщин.

Травяной чай изготовлен из листьев растения малины, известного под ботаническим названием Rubus idaeus . Растение широко культивируется в странах Европы и Америки, а дикорастущие растения можно найти в скалистых горных районах. Листья малины характеризуются слегка серебристой подкладкой с тонкими волосками.

Этот чай можно заваривать, используя свежие ягоды малины из вашего органического сада. Вы также можете найти рассыпной чай в пакетиках и чайных пакетиках, чтобы сделать заваривание проще и быстрее. Чай можно купить в Интернете, в продуктовых магазинах и в местных магазинах здоровой пищи.

Вкусовой профиль

Вкус чая из листьев малины похож на фруктовый черный чай, такой как Earl Grey. Он может похвастаться полным телом и нотками фруктовых и землистых вкусов. Этот травяной отвар имеет вкусовой профиль, похожий на шиповник и чай из гибискуса. Он немного слаще и смелее ромашкового чая.

Польза для здоровья чая из листьев малины

Питательные вещества

Чай из листьев красной малины содержит витамины и минералы, которые полезны для здоровья человека, иммунной системы и клеточных процессов. Листья красной малины содержат витамин А, витамин С, витамин Е и витамины группы В. Эти витамины помогают поддерживать здоровье, предотвращая окислительный стресс и улучшая клеточные процессы, такие как расход энергии (1). Листья также содержат кальций, магний и калий. Эти минералы способствуют здоровому пищеварению и укреплению костей.

Кроме того, чай из листьев малины содержит антиоксиданты, известные как полифенолы и дубильные вещества. Эти антиоксиданты помогают защитить от свободных радикалов, которые могут вызвать окислительный стресс. Окислительный стресс — это форма ржавчины в организме человека, которая может вызвать множество проблем, от повышенного риска серьезных заболеваний до преждевременного старения (2).

Может уменьшить менструальные спазмы

Листья красной малины богаты фрагарином — соединением, которое, как известно, подавляет активность матки (3). Это может быть полезно для людей, которым трудно контролировать движения кишечника и мочеиспускание. В частности, трава используется беременными женщинами для уменьшения частых позывов к мочеиспусканию.

Исследование, опубликованное в Planta Medica, показало, что ингредиенты листьев красной малины, в том числе фрагарин, помогают подтянуть мышцы в области таза. Это может привести к уменьшению ощущения спазмов и позывов к мочеиспусканию (4). Исследователи также обнаружили, что растение может помочь облегчить другие симптомы менструального цикла, включая тошноту.

Листья малины также содержат железо, которое может быть полезным во время менструации (5). Женщины с обильными менструациями более подвержены анемии. Увеличение потребления железа может снизить этот повышенный риск и предотвратить побочные эффекты, такие как усталость и раздражительность.

Май Сокращение родов

Акушерки и практикующие врачи альтернативной медицины используют чай из листьев малины для сокращения продолжительности родов. Идея состоит в том, что такие соединения, как фрагарин, помогают укрепить область таза и облегчить роды.

В исследовании, опубликованном в журнале Австрийского колледжа акушерок, изучалось влияние листьев красной малины на роды. В исследовании приняли участие 108 матерей, которые были разделены на две группы: экспериментальную группу, принимавшую листья красной малины, и контрольную группу.

Исследователи обнаружили, что у участников, принимавших листья малины, был снижен риск искусственного разрыва плодных оболочек, и им реже требовалось кесарево сечение. Кроме того, результаты показали снижение частоты преждевременных родов и сокращение продолжительности родов в целом (6).

Второе исследование, опубликованное в Журнале акушерства и женского здоровья, показало, что чай из листьев красной малины не сокращает время первых родов. У него были некоторые умеренные улучшения в сокращении продолжительности второго периода родов. Исследователи пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить и установить преимущества этого чая в отношении продолжительности родов (7).

Может снизить риск родов

Некоторые исследования показывают, что употребление чая из листьев красной малины может помочь уменьшить осложнения во время родов. Тоник для матки укрепляет мышцы матки и может помочь предотвратить такие осложнения, как эклампсия. Исследования показывают, что употребление листьев красной малины может снизить риск необходимости использования щипцов во время родов. В целом, чай может также снизить риск вмешательств во время родов. Это обеспечивает более естественные роды и снижает вероятность серьезных проблем, таких как обильное кровотечение (8).

Побочные эффекты чая из листьев малины

Чай из листьев малины считается безопасным при умеренном употреблении среди населения в целом. Большинство экспертов, в том числе Американская ассоциация беременных, согласны с тем, что чай безопасен для употребления, но важно отметить, что FDA не одобрило чай для лечения каких-либо проблем со здоровьем (9).

Перед употреблением чая из листьев красной малины важно проконсультироваться с врачом. Медицинский работник может помочь вам понять потенциальные побочные эффекты, включая взаимодействие лекарств. Напиток имеет несколько побочных эффектов, которые стоит отметить.

Синдром Брэкстона-Хикса

Неофициальные данные показывают, что употребление чая из листьев красной малины может увеличить риск синдрома Брэкстона-Хикса у беременных женщин. Схватки Брэкстона-Хикса возникают уже во втором триместре, но чаще встречаются в третьем триместре.

Сокращения происходят в матке и могут длиться от 30 секунд до двух минут. Они нерегулярны, редки и вызывают неприятную боль. Это не настоящие схватки, и их часто называют «ложными родами». Если это ваша первая беременность, вы можете испытывать эти схватки чаще.

Чтобы стимулировать схватки и вызвать роды, некоторые акушерки рекомендуют пить чай за две недели до родов. Избегайте употребления чая на ранних сроках беременности — в первом триместре — так как укрепляющие матку свойства могут увеличить риск выкидыша.

Желудочно-кишечные расстройства

Чай из красной малины обладает природными слабительными свойствами, которые могут вызвать расстройство пищеварения. Прием высоких доз растения в качестве добавки или употребление слишком большого количества чая может вызвать проблемы, включая диарею и рвоту. Ограничьте потребление до одной или двух чашек чая из листьев красной малины в день.

Пить чай из листьев красной малины

Вопрос о том, эффективен ли чай из листьев красной малины в качестве женской травы, не выяснен. однако листья богаты витаминами и минералами, полезными для здоровья человека. Кроме того, чай имеет вкусный фруктовый и насыщенный вкус, что делает его идеальным послеобеденным чаем. Пейте этот травяной чай из-за его восхитительного вкуса и тостов за свое здоровье.

Источники:

1. https://nccih.nih.gov/health/vitamins

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249911/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2162889/

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407953/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4931538/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10754818

7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11370690

8. https://www.sciencedirect. com/topics/medicine-and-dentistry/red-raspberry-leaf

9. https://americanpregnancy.org

Есть ли преимущества для здоровья? Плюсы и минусы, информация о питании и многое другое

Авторы редакторов WebMD

В этой статье

• Информация о питании
• Потенциальная польза для здоровья чая из листьев красной малины
• Потенциальные риски чая из листьев красной малины
9 0129

Красная малина лист является частью растения малины, которое использовалось как традиционное лекарство для беременных и родильниц. Хотя листья красной малины веками выращивались из-за ее кулинарных и лечебных свойств, современная наука не смогла подтвердить все утверждения, традиционно сделанные о чае из листьев красной малины.

Малина — выносливое многолетнее растение семейства розовых. Несмотря на название, чай из листьев красной малины на вкус не похож на малину. На вкус обычный черный чай.

Листья малины красной выращивают в северных климатических условиях. Их листья рекламируются за их пользу для здоровья во время и после беременности, например, за увеличение количества молока у кормящих женщин и стимулирование родов у беременных.

Однако современные научные исследования этих утверждений не подтвердили пользу для здоровья от чая из листьев красной малины и предупреждают, что в некоторых случаях это растение может быть даже вредным. Многие исследования были проведены с использованием животных и нуждаются в дальнейшем изучении.

Одна чашка чая из листьев красной малины не является источником калорий или других макроэлементов. Тем не менее, листья красной малины являются хорошим источником:

• Магния
• Кальция
• Антиоксидантов

Чай из листьев красной малины также является отличным источником калия. Исследования показали, что калий может помочь поддерживать артериальное давление в пределах нормы и снизить риск инсульта.

Лист красной малины — богатый источник витаминов и минералов. Однако то, что делает лист красной малины таким мощным, также может вызвать осложнения у людей с определенными заболеваниями.

Хотя исследования еще не подтвердили пользу чая из красной малины, его употребление имеет ряд заявленных преимуществ для здоровья:

Поддержка лактации

Лист красной малины — традиционное средство для увеличения выработки молока у кормящих женщин. Тем не менее, клинические исследования не показали никакой пользы от чая из листьев красной малины для женщин, кормящих грудью.

Хотя в этих исследованиях не было обнаружено никаких побочных эффектов от употребления чая из листьев красной малины, он содержит полифенолы, обнаруживаемые в грудном молоке. Кормящие женщины должны обсудить любое использование пищевых добавок со своими лечащими врачами.

Индукция родов

По результатам опроса, проведенного Американским колледжем медсестер-акушерок, 63% сертифицированных медсестер-акушерок (CNM) сообщили об использовании листьев красной малины в качестве травяной добавки для индукции родов у беременных женщин. Наиболее часто упоминаемая причина использования листьев красной малины и других растительных препаратов заключалась в том, что они являются «натуральной» альтернативой питоцину.

Однако 21% CNM сообщили об осложнениях, связанных с травяными стимуляторами родов, включая ранние роды, длительные сокращения матки, тошноту и рвоту.

Снижение веса

Листья красной малины рекомендуются в качестве тонизирующего средства для улучшения метаболизма жиров и стимулирования снижения веса. Его часто продают как «детоксифицирующую» добавку, предназначенную для улучшения состава тела и общего состояния здоровья.

Однако научное исследование не выявило никаких эффектов, ни вредных, ни полезных.

Поскольку чай из листьев красной малины содержит сильнодействующие ингредиенты, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его или любую другую добавку. Перед приготовлением или употреблением чая из листьев красной малины учтите следующее:

Проблемы с беременностью

Влияние чая из листьев малины на беременных или кормящих грудью неубедительно.