Нормы веса ребенка
Вес ребенка — один из показателей, по которому врачи могут оценить степень его физического развития и общее состояние здоровья. Именно вес и рост — первые данные, которые родители узнают о своем ребенке сразу после рождения. Разберемся подробно, существуют ли общепринятые нормы веса у детей,сколько должен весить ребенок в возрасте до 3 лет и как правильно организовать питание малыша.
Каких-либо очень строгих норм веса для детей не существует, так как все дети разные. Кто-то уже при рождении весит 4,5 килограмма, а кто-то добирается до этих показателей только к двум месяцам. На вес сильно влияет не только питание, но и наследственность, заболевания и другие факторы.
Нормы веса при рождении
Всемирная организация здравоохранения на основе фундаментальных исследований десятков тысяч новорожденных детей выработала нормы веса, которые считаются оптимальными для появившихся на свет деток. Нормальным считается вес при рождении от 2,8 до 4 кг. Увеличение показателя не является проблемой, а вот более низкий вес должен вызвать беспокойство у врачей.
В России чаще всего рождаются девочки с весом около 3,3 кг и мальчики с весом 3,5 кг. Для детей, родившихся с весом ниже 2 кг, применяются технологии выхаживания. Чаще всего это требуется, если ребенок родился недоношенным.
В первую неделю жизни ребенок активно прибавляет в весе. Перед выпиской из роддома врачи проводят контрольное взвешивание — это позволяет определить динамику набора веса, спланировать очередность вскармливания. В дальнейшем к малышу будет приходить медсестра, которая будет следить за его показателям и при необходимости давать маме советы по кормлению.
Нормы веса ребенка до года
Огромный опыт врачей-педиатров позволил разработать нормы веса, в которые должен укладываться здоровый ребенок. Эти нормы помогают врачам и родителям определить, есть ли в физическом развитии ребенка проблемы или какие-то отклонения по здоровью. Дневник веса ведется очень подробно в течение первого года жизни ребенка. Есть нормы для одного, двух, шести и других месяцев жизни.
Недовес или перевес можно быстро скорректировать, введя в рацион ребенка дополнительное питание или ограничив его в потреблении калорий. Родители должны опираться на данные врачей, чтобы следить за весом малыша и его здоровьем. Ниже представлена таблица норм веса мальчиков и девочек в возрасте до 12 месяцев. Опираясь на эти цифры, можно получить информацию, развивается ли ваш ребенок по возрасту или начал отставать. За основу взяты рекомендации ВОЗ, даны только средние значения (для среднего роста и средней нормы веса).
|
Возраст |
Норма веса для мальчика (кг) |
Норма веса для девочки (кг) |
|
1 месяц |
4,3 |
4,2 |
|
2 месяца |
5,1 |
4,8 |
|
3 месяца |
5,8 |
5,5 |
|
4 месяца |
6,5 |
6,2 |
|
5 месяцев |
7,1 |
6,7 |
|
6 месяцев |
7,6 |
7,3 |
|
7 месяцев |
8,2 |
7,7 |
|
8 месяцев |
8,6 |
8,2 |
|
9 месяцев |
9,1 |
8,6 |
|
10 месяцев |
9,5 |
9 |
|
11 месяцев |
9,8 |
9,3 |
|
12 месяцев |
10 |
9,6 |
Погрешность в представленной таблице может составлять 25% и не может рассматриваться без учета показателя роста ребенка.
Нормы веса от 1 года до 3 лет
ВОЗ определяет нормой следующие показатели для мальчиков: в 1,5 года вес должен составлять не менее 10 кг (до 13 кг), в 2 года — от 11 до 14,5 кг, в 3 года — от 13 до 17 кг. Для девочек показатели несколько ниже: в 1,5 года нормой считаются показания весов в пределах от 9,5 до 12 кг, в 2 года — от 10,8 до 13,5 кг, в 3 года — от 12,5 до 16,5 кг.
Эти нормы указаны “в среднем по больнице”, нельзя считать их абсолютными значениями. Чтобы рассчитать, укладывается ли ребенок в возрасте от 1 года до 3 лет в нормы веса, нужно использовать ИМТ — индекс массы тела. Этот показатель принят Всемирной организацией здравоохранения и большинством стран для определения лишнего или недостаточного веса у детей и взрослых. Метод расчета разработан бельгийским ученым Адольфом Кетле в 1869 году и отлично зарекомендовал себя за всю историю применения. Чтобы получить ИМТ, нужно поделить массу тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученная цифра будет оцениваться по одной из четырех категорий: недостаток веса, здоровый вес, избыточный вес или ожирение.
Очень важно не перекармливать ребенка, не требовать, чтобы он доел все до конца. Такие методы не только могут вызвать ожирение, но и нанести серьезные психологические травмы, с которыми вашему ребенку потом придется долго работать с психологами. Следует тщательно планировать рацион, включать в него овощи и фрукты, каши, мясо, сокращайте количество теста и сладостей. Не допускайте популярную среди родителей ошибку: не делайте из еды культ, не используйте сладкое в качестве награды за хорошее поведение. Рассказывайте ребенку о том, какая еда полезная, а какая вредная, учите его планировать свой рацион так, чтобы он был сбалансированным, а малыш вырос большим, стройным и сильным.
С уважением к родителям, ребенку и природе
Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Важные размеры
Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка.
Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.
Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.
Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.
После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см.
После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.
Известно, что рост детей увеличивается неравномерно
, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.
Что влияет на рост
То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом.
Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!
Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.
Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.
И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.
А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.
За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см.
Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.
Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!
Нормой для новорожденного считаются:
рост: от 46 до 56 см
Прибавка роста по месяцам:
1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)
3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)
6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)
9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)
Средние показатели роста в 1 год:
рост 75 см
70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна.
Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8
На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.
Как повлиять на рост ребенка
- Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
- Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста.
Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ. - Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
- Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
- Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать.
Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению цен на программы, однако во избежание возможных недоразумений, рекомендуем уточнять стоимость услуг по телефону/у менеджеров клиники
Все направленияКонсультации специалистов (детские)Массаж/ мануальная терапия для детейТерапевтические исследования
01.
Консультации специалистов (детские)
02.
Массаж/ мануальная терапия для детей
03.
Терапевтические исследования
Ничего не найдено
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону
Таблица веса, Таблица роста для мальчиков от 2 лет Таблица
для мальчиков от 2 до 12 летТаблица роста для мальчиков от 2 до 12 лет
Одной из вещей, которая беспокоит родителей и особенно матерей, является то, что их дети растут правильно, когда они еще младенцы. Мы поделились нашей таблицей роста и веса для малышей от 0 до 2 лет. То же самое продолжается даже после того, как дети достигли стадии малыша, и даже позже, особенно если ребенок более худой.
Таблица роста для младенцев (0–24 месяца)
Таблица веса и роста для девочек от 2 до 12 лет
Здесь мы делимся таблицей среднего роста и таблицей веса для мальчиков в возрасте от 2 до 12 лет , то есть с раннего детства до достижения половой зрелости.
Это возраст, когда мальчики растут с нормальной скоростью непосредственно перед тем, как они достигают половой зрелости, когда они резко увеличиваются и, кажется, растут почти ежедневно. В этой возрастной группе вы часто будете видеть, что девочки растут быстрее и часто выше мальчиков. Но не о чем беспокоиться, так как самый большой всплеск роста не за горами.
Ознакомьтесь с таблицей роста и веса для девочек в возрасте от 2 до 12 лет
О чем следует помнить при чтении этих таблиц
- Это всего лишь диапазоны веса и роста, основанные на общедоступных данных, но это не означает, что ребенок за пределами этих диапазонов нездоров. Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу
- Рост во многом зависит от наследственности, и если родители или другие члены семьи высокие или низкие, то это может отразиться и на росте ребенка.
- Наибольший всплеск роста у мальчиков обычно наблюдается в возрасте от 12 до 15 лет, когда они растут быстрее всего. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.
- Могут быть факторы, влияющие на рост, от недоедания до приема некоторых лекарств.
- Есть много факторов, способствующих хорошему росту, таких как здоровое питание, сбалансированная диета, достаточный сон и физическая активность.
- Здоровый, нормальный рост поддерживается правильным питанием, физическими упражнениями и оптимальным сном.
К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.Average Weight Chart for Boys Aged 2-12 years
| Age | Ranges between | Average Weight |
| 2 Years | 8.9 – 15.1 kg | 12.5 kg |
| 3 Years | 11.9 – 17.9 kg | 14.4 kg |
| 4 Years | 13.4 – 20.4 kg | 16.3 kg |
| 5 Years | 15. 2 – 24.4 kg | 18.4 kg |
| 6 Years | 16.9 – 26.5 kg | 20.6 kg |
| 7 Years | 18.5 – 31.5 kg | 23.1 kg |
| 8 Years | 20.5 – 35.0 kg | 25.6 kg |
| 9 Years | 22.9 – 40.1 kg | 28.8 kg |
| 10 Years | 24.8 – 46.1 kg | 32.0 kg |
| 11 Years | 27.1 – 52.1 kg | 35.9 kg |
| 12 Years | 30.2-58.8 kg | 40.1 кг |
Рост ребенка во многом определяется генетикой. Если родители высокие, они, скорее всего, будут выше. Если родители невысокого роста, дети также, скорее всего, будут невысокими.
Average Height Chart for Boys Aged 2-12 years
| Age | Ranges between | Average Height |
| 2 Years | 80. 8 – 92.5 cm | 86.4 cm |
| 3 Years | 88.4 – 101.5 cm | 94.6 cm |
| 4 Years | 95 – 109.2 cm | 102.2 cm |
| 5 Years | 101.1-117 cm | 108.6 cm |
| 6 Years | 107.5 – 123.6 cm | 115.2 cm |
| 7 Years | 113.5 – 130.5 cm | 121.6 cm |
| 8 Years | 118.2- 137.1 cm | 128 cm |
| 9 Years | 123.8 – 143.4 cm | 133.3 cm |
| 10 Years | 128.2 – 149.5 cm | 138.6 cm |
| 11 Years | 132.4 – 155.5 cm | 143.1 cm |
| 12 Years | 137. 2 – 161.5 cm | 148.8 см |
Нравится:
Нравится Загрузка…
Теги: графики роста для 10 лет таблица роста для мальчиков таблица веса и роста для мальчиков 2-12 лет таблица веса для мальчиковКатегорииGrowing Kids Milestone chart
Weight-for-age (5-10 years)
- All topics »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Ресурсы »
- Бюллетени
- Факты в картинках
- Мультимедиа
- Публикации
- Вопросы и Ответы
- Инструменты и наборы инструментов
- Популярный »
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- оспа обезьян
- Все страны »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- В
- Ш
- X
- Y
- Z
- Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана
- ВОЗ в странах »
- Статистика
- Стратегии сотрудничества
- Украина ЧП
- все новости »
- Выпуски новостей
- Заявления
- Кампании
- Комментарии
- События
- Тематические истории
- Выступления
- Прожекторы
- Информационные бюллетени
- Библиотека фотографий
- Список рассылки СМИ
- Заголовки »
- Сосредоточиться на »
- Афганистан кризис
- COVID-19 пандемия
- Кризис в Северной Эфиопии
- Сирийский кризис
- Украина ЧП
- Вспышка оспы обезьян
- Кризис Большого Африканского Рога
- Последний »
- Новости о вспышках болезней
- Советы путешественникам
- Отчеты о ситуации
- Еженедельный эпидемиологический отчет
- ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
- Наблюдение
- Исследовать
- Финансирование
- Партнеры
- Операции
- Независимый контрольно-консультативный комитет
- Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.
- Данные ВОЗ »
- Глобальные оценки здоровья
- ЦУР в области здравоохранения
- База данных о смертности
- Сборы данных
- Панели инструментов »
- Информационная панель COVID-19
- Приборная панель «Три миллиарда»
- Монитор неравенства в отношении здоровья
- Основные моменты »
- Глобальная обсерватория здравоохранения
- СЧЕТ
- Инсайты и визуализации
- Инструменты сбора данных
- Отчеты »
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- избыточная смертность от COVID
- DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
- О ком »
- Люди
- Команды
- Состав
- Партнерство и сотрудничество
- Сотрудничающие центры
- Сети, комитеты и консультативные группы
- Трансформация
- Наша работа »
- Общая программа работы
- Академия ВОЗ
- Деятельность
- Инициативы
- Финансирование »
- Инвестиционный кейс
- Фонд ВОЗ
- Подотчетность »
- Аудит
- Программный бюджет
- Финансовые отчеты
- Портал программного бюджета
- Отчет о результатах
- Управление »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный совет
- Выборы Генерального директора
- Веб-сайт руководящих органов
- Портал государств-членов
Навигация по разделам
Справочные данные по массе тела к возрасту недоступны после 10 лет, поскольку этот показатель не различает рост и массу тела в возрастном периоде, когда многие дети переживают пубертатный всплеск роста и могут иметь избыточный вес (по весу).