Лодыжка опухла и болит что делать: Лодыжка опухла и болит — что делать

Содержание

Отек лодыжки: причины, почему отекают ноги. Методы лечения отеков лодыхки.

Отек лодыжки может быть спровоцирован множеством различных болезней, один из симптомов которых — нарушение водно-солевого баланса в организме и задержка лишней жидкости.

Отек лодыжки из-за отсутствия физической активности

К отеку лодыжки могут привести различные заболевания или патологические состояния организма. В некоторых случаях отек быстро пропадает и не указывает на более серьезные медицинские проблемы. Стойкие опухшие лодыжки, однако, могут свидетельствовать о каком-либо заболевании.

Мышечная активность помогает толкать кровь от ног к сердцу. Периоды длительного бездействия могут привести к скоплению крови в нижней части ног, часто приводя к проникновению жидкости в мягкие ткани и таким образом становясь причиной отека ног.

Долгая езда на автомобиле или длительный авиаперелет также могут стать причиной отека. У людей, чья профессия требует длительного сидения, может развиться отек лодыжки, который также известен как «периферический отек». Регулярное сгибание и разгибание мышц ног в положении сидя, и краткие перерывы на ходьбу могут помочь уменьшить отеки лодыжек, связанные с длительной неактивностью. Люди, которые страдают избыточным весом или ожирением, также могут наблюдать у себя отек лодыжки — избыточный вес оказывает на ноги дополнительное давление, как и на вены брюшной полости и таза. Это ведет к увеличению давления в кровеносных сосудах и провоцирует проникание жидкостей в мягкие ткани. Недостаток физической активности к накоплению крови в нижней части тела, что еще больше повышает давление в венах ног. Совокупное воздействие избытка веса в организме и отсутствия физической активности приводит в конечном итоге отеку лодыжки. Потеря веса и увеличение физической активности может помочь облегчить опухоль, вызванную избыточной массой тела.

Сердечная или почечная недостаточность

Постоянный отек лодыжки, не сопровождающийся болезненными ощущениями, — это распространенный симптомом среди людей, страдающих с умеренной или тяжелой сердечной недостаточностью. Ослабленная способность сердца качать и перемещать большие массы крови по телу ведут к скапливанию крови в нижних конечностях, а также к задержке жидкости в почках. Эти факторы также часто приводят к отеку лодыжки, стоп и голеней.

Отек лодыжки является также распространенным симптомом острого или хронического заболевания почек. Почки должны поддерживать нормальный водно-солевой баланс в организме. Заболевания почек часто вызывает аномальное накапливание в организме соли и жидкости, что приводит к утечке жидкости в мягкие ткани. Ограничение потребления соли может снизить периферические отеки у людей с почечной недостаточностью.

Фото: Getty Images

Сегодня читают

Тест на интеллект: эти 8 вопросов заставят вас вспомнить школьную программу

Ее тело как Ferrari: как Ирина Шейк слепила фигуру мечты

«Фотками с парижской Недели моды к миру Высокой моды вы не приблизитесь!»: за скандалом Собчак со Стрелец наблюдает весь Телеграм

Мать запретила 14-летней дочери жить с парнем, и она наняла для нее убийц

Дом декорировали под вкус Джанабаевой, но Меладзе смог отвоевать себе брутальный кабинет — рассматриваем особняк звездной пары

Лодыжка опухла и болит: причины, методы лечения, отзывы

28 Ноября, 2018
Ортопедия и травматология
Екатерина Комисарова

Как бы это ни было печально, но на сегодняшний день довольно много людей обращается в больницу с болями в ногах. Причины дискомфортного состояния могут быть разнообразными. Самое главное — вовремя обратиться к специалисту и получить первую необходимую помощь. Что делать, если болит и опухла лодыжка? Такие симптомы могут быть проявлением скрытой травмы. Припухлость также характерна для таких заболеваний, как ахиллит, подагра, артрит и остеоартроз. При появлении опухоли на косточке следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Только врач сможет определить точную причину болезненности и отечности и назначить соответствующее лечение.

Боли при ушибе

Итак, что об этом необходимо знать? Иногда болит лодыжка и опухает в результате повреждения мышц и связок. При этом целостность кости остается не нарушена. При сильном ушибе может быть больно наступать на ногу, а в области щиколотки появляется кровоподтек. Сама лодыжка при этом отекает. Причины могут заключаться в следующем:

прямая травма лодыжки;
удар ногой о твердый предмет;
узкая обувь, оказывающая сильное давление на голеностоп.

Дискомфорт при растяжении

На что стоит обратить внимание в первую очередь? Если болит и опухла лодыжка, причина может заключаться в растяжении связок. Состояние сопровождается полным или частичным разрывом соединительной ткани. Обычно при травме появляется подкожное кровоизлияние. Распространяется отек очень быстро. Повреждению чаще всего оказываются подвержены латеральная и медиальная связки.

Из-за чего возникает растяжение? Обычно этой травме сопутствуют следующие факторы:

подворот ноги с внутренней или внешней стороны;
ношение обуви на высоких каблуках;
резкое движение ногой;
занятия восточными единоборствами и активными видами спорта.

Вывих

Как он проявляется? Опухла лодыжка с внешней стороны и болит – такие проявления могут являться симптомами вывиха. Сустав в случае повреждения соединительной ткани смещается и появляется боль. Подобное повреждение может появиться под воздействием следующих факторов:

падение с подворотом ноги;
прыжки на стопу с большой высоты;
нестабильность суставов вследствие слабого связочного аппарата.

Перелом костей

Итак, что об этом необходимо знать? Если косточка на лодыжке опухла и болит, причина может заключаться в трещине или серьезном повреждении. При скрытых переломах пациент ощущает острую боль при ходьбе, иногда болевые ощущения отдают в колено. При этом на поврежденном участке отмечается сильное покраснение. Травма может возникнуть из-за следующих причин:

прыжки с большой высоты;
продолжительная нагрузка на стопу;
недостаток кальция в организме;
занятия экстремальными видами спорта.

Воспаление суставов

Артрит может развиться на фоне системных заболеваний и травм. При данном диагнозе часто опухают ноги и болят лодыжки. Недуг также может сопровождаться гипертермией, затрудненностью передвижения и покраснением. Артрит чаще всего развивается под воздействием следующих факторов:

запущенные травмы суставов;
бактериальные и другие заболевания;
переохлаждение организма;
красная волчанка;
болезнь Бехтерева;
псориаз;
неправильная вакцинация;
непереносимость чужеродного белка;
вредные привычки.

Остеоартроз голеностопного сустава

Почему опухают и болят лодыжки? Причинами таких симптомов могут быть артроз и остеоартроз. Если кости опухают и отекают, а также появился хруст и скрип, то это может быть явным признаком дегенеративно-дистрофических процессов. Причиной артроза является истончение суставного хряща. Головки костей из-за постоянного трения становятся шершавыми. Возникает заболевание под воздействием следующих факторов:

чрезмерная нагрузка на ноги;
травма;
ожирение;
занятие экстремальными видами спорта;
эндокринные заболевания.

Подагрический артрит

Еще одна причина, по которой могут возникнуть боли в лодыжке – отложение солей урата натрия в подвижных соединениях. Возникает данное нарушение при неправильной работе почек. В результате избыток мочевой кислоты не выводится из организма. Вещество с кровью циркулирует в организме и может накапливаться в сочленениях суставов. Приступ подагры обычно сопровождается сильными болями, отечностью и невозможностью двигаться.

Тендинит

С такой проблемой обычно сталкиваются профессиональные спортсмены. Главным проявлением ахиллита являются сильные боли в ногах, скрип и ограничение подвижности. Визуально кажется, что косточка припухла. Недуг возникает под воздействием таких факторов, как:

чрезмерные физические нагрузки;
плоскостопие;
ношение обуви на высоких каблуках;
появление на пятках костных наростов.

Диагностика

Как она происходит и в чем ее особенность? Лодыжка опухла и болит: что делать? Для начала следует разобраться с причиной заболевания. Для постановки точного диагноза понадобиться консультация ревматолога, терапевта, эндокринолога и артролога. Возможно, потребуются следующие обследования:

исследование мочи;
общий анализ крови и биохимия;
рентгенография;
артроскопия;
сцинтиграфия;
УЗИ;
компьютерная томография;
МРТ.

Методы лечения

Давайте на этом аспекте остановимся более подробно. Лодыжка опухла и болит: что делать? Чаще всего для облегчения состояния пациентам назначаются противоотечные линименты – «Диклофенак», «Вольтареном», «Долобене». При подагре хороший эффект дает применение «Индометацина», «Кетазона», «Бутадиона», «Колхицина». Если причина появления дискомфорта и болезненных ощущений состоит в поражении патогенными микроорганизмами, врачом может быть назначен курс антибиотиков.

Что касается народных средств, то их можно использовать только в сочетании с традиционной медициной. Самолечением заниматься ни в коем случае не следует. Если нога болит, опухла лодыжка, можно попробовать приложить компресс из листов папоротника, измельченной полыни, цветов сирени или капусты. Можно также попробовать сделать компресс с кусочком сала. Сверху его заматывают теплой тканью.

Для обезболивания в народной медицине используется следующий рецепт:

в равных частях взять мед и мелкую соль;
ингредиенты смешать до получения однообразной массы;
нанести состав на лодыжку, накрыть сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.

Чтобы вывести соли при подагре можно использовать следующий рецепт:

взять полкилограмма клюквы и 200 грамм чеснока, измельчить их через мясорубку;
добавить в смесь одну чайную ложку меда;
принимать по одной чайной ложке средства три раза в день перед едой.

Односторонние отеки

Что они из себя представляют? Иногда бывает так, что нога болит, опухла лодыжка, но только с одной стороны. Обычно пациенты жалуются на отеки в области ступней и щиколоток. Данный симптом может быть проявлением опасных патологий внутренних органов и сосудов. При диагностике врач обязательно должен собрать данные анамнеза о перенесенных травмах. Причем в данном случае значение будут иметь не только недавние повреждения. Суставы могут отекать через долгое время после растяжения или перелома.

Прежде чем приступать к лечению, необходимо определить, что привело к появлению отека. Прежде всего пораженный участок обследуют на наличие болевой чувствительности. Возникновение болей может свидетельствовать о патологиях суставов или повреждениях мягких тканей. Безболезненные отеки могут являться признаком заболеваний внутренних органов и сосудов. В таком состоянии нарушается кровообращение и затрудняется выведение из организма лишней жидкости.

К наиболее распространенным причинам появления одностороннего отека относятся:

воспалительные реакции аллергического и инфекционного происхождения;
варикозное расширение вен, тромбоз;
воспалительные заболевания голеностопа;
укусы насекомых, сопровождающиеся воспалением и аллергической реакцией.

Из-за чего может отекать только одна сторона (внутренняя)? Лодыжка опухла и болит с утра – такой симптом может быть явным признаком нарушений выведения из организма лишней жидкости. Процесс чаще всего начинается с нижних участков. В первую очередь отекают щиколотки и ступни, позже отеки могут подняться и выше.

Венозные и сосудистые заболевания

Если опухла щиколотка с внешней стороны и болит, то возможно причина связана с плохой циркуляцией крови. Вызвать такое нарушение может нарушение кровотока из-за плохо подобранной обуви. Причиной такой патологии также могут быть вредные привычки, тромбофлебит, эндокринные заболевания, лишний вес, атеросклероз.

Варикозное расширение вен также может приводить к тому, что болит лодыжка и опухает. Это хроническое заболевание, связанное со снижением эластичности стенок сосудов. Они перестают функционировать нормально. В результате кровь застаивается в нижних отделах, поскольку давления недостаточно для ее движения по направлению к сердцу.

Обычно патология развивается по следующему сценарию:

снижение тонуса вен;
застой и постепенное загустение крови;
расширение просвета сосудов, образование карманов в них;
возникновения тромбов.

В результате варикоза пострадать может как наружная (латеральная), так и внутренняя сторона (медиальная). Лодыжка болит и опухла, на ней появились фиолетовые или синие пятна, а кожа на пораженных участках трескается – при появлении данных симптомов обязательно следует обратиться к врачу.

Заболевания внутренних органов

Ступни ног могут опухать и болеть при некоторых патологиях внутренних органов. Такие отеки обычно не болят. В результате нарушения процессов выведения жидкости она начинает накапливаться в просвете сосудов и выходит наружу через подкожную клетчатку. Можно выделить несколько систем и внутренних органов, принимающих непосредственное участие в процессе выведения лишней жидкости из организма.

По внешнему виду отека можно определить причину, вызвавшую его:

почечные отеки: обычно плотные, не пропадают после отдыха, могут также сопровождаться отеками в области лица;
при заболеваниях сердца: ноги опухают от нагрузок, после отдыха отек спадает. Кожа в местах отека приобретает красноватый оттенок;
заболевания щитовидной железы: плотные отеки, след сразу сглаживается при нажатии пальцем;
нарушения лимфоотока: отек по внешнему виду напоминает валик, расположенный с внешней или внутренней стороны лодыжки.

Если болит и опухла лодыжка из-за заболеваний внутренних органов, квалифицированный врач обязательно порекомендует пройти обследование организма. Визуальная диагностика может привести к ошибочному определению причины отека. Почечные и сердечные отеки внешне очень схожи. Для устранения припухлости в области стоп и щиколоток обычно назначаются мочегонные препараты. При хронических формах заболеваний принимать данные препараты требуется постоянно.

Отеки при беременности

Опухла щиколотка с внешней стороны и болит? При беременности такое явление считается нормальным. Причина проблемы заключается в неправильном распределении жидкости в организме и нарушениях при ее выведении. Многие беременные также ведут малоподвижный образ жизни и употребляют вредную пищу. При нормальном протекании беременности отеки появляться не должны.

Специалисты на этот счет дают некоторые рекомендации, позволяющие предотвратить отечность ног:

старайтесь пить больше негазированной минеральной воды;
питайтесь только здоровой пищей, приготовленной в домашних условиях;
уменьшите потребление газировки, сладостей и соленых продуктов;
старайтесь не есть перед сном;
ежедневно совершайте пешие прогулки в комфортном для вас темпе.

После родов организму потребуется еще некоторое время для того, чтобы вернуться в норму. В период восстановления следует также соблюдать рекомендации врача, уделять больше внимания физической активности и следить за собственным весом.

Профилактика

Чтобы сохранить здоровье ног, крайне важно уделять внимание правильному выбору обуви. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов. Высота каблука не должна превышать 4 см. Рекомендуется также использовать специальные ортопедические стельки. Они помогут правильно распределить нагрузку. Займитесь укреплением иммунитета, старайтесь вести здоровый образ жизни, ежедневно делать зарядку и отказаться от вредных привычек. Важно также своевременно лечить все переносимые инфекционные заболевания.

Заключение

Почему болит и опухла лодыжка? В данном обзоре мы рассмотрели основные причины такого явления, а также методы лечения. Диагностикой заболевания обязательно должен заниматься врач. Если боли и отеки связаны с повреждением тканей и костей, следует обратиться к травматологу. Распространенными причинами появления отеков также являются заболевания суставов, сосудов и внутренних органов. Для профилактики болей в стопах и лодыжках старайтесь вести активный образ жизни, соблюдать водно-солевой баланс и правильно питаться. Большое значение также имеет выбор удобной и качественной обуви.

НПВП для облегчения боли — WebMD

НПВП являются одними из самых распространенных обезболивающих в мире. И в последнее время они являются одними из самых спорных. Узнайте, что эти противовоспалительные таблетки на самом деле делают внутри вашего тела.

Автор Р. Морган Гриффин

Медицинский обзор Cynthia Dennison Haines, MD

НПВП, или нестероидные противовоспалительные препараты, являются одними из самых распространенных обезболивающих препаратов в мире. По данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, каждый день более 30 миллионов американцев используют их для облегчения головной боли, растяжений, симптомов артрита и других ежедневных неприятных ощущений. И как будто этого было недостаточно, НПВС не только притупляют боль, но и снижают температуру и уменьшают отек.

Но как эти маленькие пилюли так много делают? И если они в чем-то так хороши, почему у некоторых людей они также повышают риск возникновения проблем с сердцем? Ответ сложен. Даже исследователи не до конца понимают, как работают НПВП.

Тем не менее, учитывая, что преимущества и риски НПВП часто фигурируют в заголовках, WebMD обратился к четырем экспертам за кратким изложением того, что известно исследователям. В состав нашей комиссии входили:

Байрон Крайер, доктор медицинских наук, представитель Американской гастроэнтерологической ассоциации и доцент медицины Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе.
Ника Голдберг, доктор медицинских наук, представитель Американской кардиологической ассоциации и руководитель отделения женской кардиологической помощи в больнице Леннокс Хилл в Нью-Йорке.
Джон Клиппель, доктор медицинских наук, президент и генеральный директор Фонда артрита в Атланте.
Скотт Зашин, доктор медицинских наук, клинический доцент Юго-западного медицинского центра Техасского университета в Далласе и автор книги «Артрит без боли ».

Вот их объяснение того, как НПВП помогают облегчить боль и иногда вызывают побочные эффекты.

Что такое боль?

Во-первых, это помогает понять, что такое боль. На базовом уровне боль является результатом электрического сигнала, посылаемого нервами в мозг.

Но процесс не только электрический. Когда вы получаете травму, скажем, растяжение связок, поврежденная ткань выделяет химические вещества, называемые простагландинами, которые действуют как гормоны. Эти простагландины вызывают отек тканей. Они также усиливают электрический сигнал, исходящий от нервов. По сути, они усиливают боль, которую вы чувствуете.

Как НПВП помогают облегчить боль?

НПВП действуют на химическом уровне. Они блокируют действие особых ферментов, особенно ферментов Цокс-1 и Цокс-2. Эти ферменты играют ключевую роль в производстве простагландинов. Блокируя ферменты Кокса, НПВП мешают вашему организму вырабатывать как можно больше простагландинов. Это означает меньший отек и меньшую боль.

Большинство НПВП блокируют ферменты ЦОГ-1 и ЦОГ-2. К ним относятся лекарства, отпускаемые без рецепта:

Аспирин (буферин, Байер и Экседрин)
Ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нуприн)
Кетопрофен (Актрон, Орудис)
Напроксен (Алив)

Другие НПВП отпускаются по рецепту. К ним относятся:

Daypro
Indocin
Lodine
Naprosyn
Relafen
Vimovo
Voltaren

6 некоторые другие НПВП, не содержащие НПВС

6. Самое большое, что аспирин работает против образования тромбов. В результате у вас меньше шансов сформировать тромбы, которые могут вызвать сердечные приступы и инсульты. Другие НПВП не имеют такого эффекта.

Ингибиторы ЦОГ-2 представляют собой новую форму отпускаемых по рецепту НПВП. Как вы могли догадаться, они влияют только на ферменты ЦОГ-2, а не на ЦОГ-1. Два из них — Bextra и Vioxx — больше не продаются из-за опасений по поводу их побочных эффектов. Третий, Целебрекс, все еще доступен.

Каковы побочные эффекты стандартных НПВП?

У большинства людей, принимающих НПВП, нет серьезных проблем с ними. Но у некоторых, особенно у тех, кто регулярно нуждается в обезболивании, может быть и обратная сторона.

Когда вы проглатываете таблетку, она влияет на весь ваш организм, а не только на ту его часть, которая болит. Таким образом, хотя НПВС могут отлично облегчить вашу боль, они также могут иметь другие эффекты — некоторые из них нежелательные — в других частях вашего тела.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Наиболее распространенный риск стандартных НПВП заключается в том, что они могут вызывать язвы и другие проблемы в пищеводе, желудке или тонкой кишке.

Почему? НПВП предотвращают образование простагландинов, гормоноподобных химических веществ, которые вызывают отек и усиливают боль. Но это еще не все, что делают простагландины. На самом деле в организме существует множество различных типов простагландинов.

Один тип простагландинов помогает защитить слизистую оболочку желудка и желудочно-кишечного тракта. А фермент Цокс-1 помогает вырабатывать этот простагландин. Поскольку обычные НПВП блокируют ферменты ЦОГ-1, они замедляют выработку этого простагландина. Вот почему стандартные НПВП часто вызывают желудочно-кишечные расстройства. Когда его защитные силы ослаблены, ваш желудочно-кишечный тракт раздражается и повреждается обычными желудочными кислотами.

Высокое кровяное давление и повреждение почек

Как НПВС могут повлиять на ваше кровяное давление? НПВП уменьшают приток крови к почкам, что заставляет их работать медленнее. Когда ваши почки плохо работают, в организме накапливается жидкость. Чем больше жидкости в вашем кровотоке, тем выше ваше кровяное давление. Это так просто.

Если вы принимаете НПВП в больших дозах, снижение кровотока может необратимо повредить ваши почки. В конечном итоге это может привести к почечной недостаточности и потребовать диализа.

Аллергические реакции

НПВП также могут вызывать сильные аллергические реакции, особенно у людей, страдающих астмой. Эксперты не уверены, почему. Многие специалисты рекомендуют людям, страдающим астмой, воздерживаться от любых НПВП, особенно если у них есть проблемы с носовыми пазухами или носовые полипы.

Чем отличаются ингибиторы ЦОГ-2, такие как Целебрекс?

Ингибиторы ЦОГ-2 являются разновидностью НПВП и обычно действуют схожим образом. Они не лучше и не хуже снимают боль. У них почти такие же риски.

Но есть существенная разница. Ингибиторы ЦОГ-2 были специально разработаны, чтобы избежать желудочно-кишечных проблем, характерных для других НПВП.

Большинство НПВП влияют на уровни как ферментов Цокс-1, так и ферментов Цокс-2. Ингибиторы ЦОГ-2 блокируют только фермент ЦОГ-2. Таким образом, эти препараты не влияют на простагландины, защищающие слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Ингибиторы ЦОГ-2 обеспечивают такое же облегчение боли, как и стандартные НПВП, но гораздо меньший риск желудочно-кишечных проблем.

Чем опасны ингибиторы ЦОГ-2?

В нормальном организме уровни ферментов Цокс-1 и Цокс-2 находятся в естественном равновесии. Когда вы блокируете одно, но не другое, могут произойти неожиданные вещи.

Оказывается, ферменты ЦОГ-1 также помогают производить химическое вещество, которое способствует свертыванию крови и сужению артерий. Обычно эти неприятные эффекты сдерживаются другим химическим веществом, называемым простациклином. Но простациклин производится частично с помощью ферментов ЦОГ-2 — ферментов, которые блокируют такие препараты, как Целебрекс.

Блокирование только Цокс-2 нарушает баланс этих ферментов. Уровни простациклина снижаются, влияние ЦОГ-1 не контролируется, а риск сердечных приступов и инсультов возрастает.

Вот почему ингибиторы ЦОГ-2 связаны с повышенным риском сердечных приступов и инсультов. Опасность препарата Vioxx считалась настолько высокой, что его сняли с продажи. Bextra, другой ингибитор ЦОГ-2, также был удален с рынка отчасти из-за того же риска.

Боль и отек голеностопного сустава — специалисты Moore Foot and Ankle Specialists

29 ноября 2021 г., доктор Мур

Голеностопный сустав — один из самых сложных суставов в организме. Он подвергается высокой степени напряжения, крутящего момента и повторяющихся деформаций. Это также гораздо меньший сустав, который поддерживает более крупные суставы выше. Вывихи голеностопного сустава, переломы, вывихи, отеки, «заедания», «выдачи», общая «нестабильность голеностопного сустава» и активные процессы, такие как артрит, вызывают боль, а иногда и изнурительные исходы у большого количества пациентов в нашей практике.

К счастью, сегодня есть более простые и эффективные способы решения этих проблем. Артроскопические процедуры голеностопного сустава могут не только облегчить и устранить повреждения внутри сустава. Для восстановления хряща и поддерживающей его кости используются новые процедуры, оборудование и биологические продукты, которые улучшают заживление и ускоряют выздоровление. Даже ремонт связок упрощается с помощью армирующих устройств и продуктов, которые могут вернуть 100% стабильность и прочность. Хирургическое лечение перелома лодыжки имеет больше возможностей, а также более сложное оборудование и фиксирующие устройства. А процедуры конечной стадии, такие как замена голеностопного сустава и спондилодез, эволюционировали с использованием более качественного и долговечного оборудования. Это также приводит к более быстрому времени восстановления.

Первичный рентген и другие исследования, такие как лабораторные анализы, МРТ, КТ, могут быть выполнены во время визита в клинику или в амбулаторном учреждении. Временное облегчение и целевое диагностическое тестирование с помощью инъекций кортизона могут дать временное или длительное облегчение в зависимости от заболевания голеностопного сустава. Пероральные противовоспалительные средства, фиксация, контрастный лед / тепло и физиотерапия также являются другими вариантами лечения симптомов голеностопного сустава. Биопрепараты, которые все еще находятся на стадии исследований, также могут использоваться для лечения травм и повреждений хрящей с помощью инъекционной терапии.

1. Почему опухла и болит лодыжка?

От высокого кровяного давления до венозной недостаточности существует множество системных заболеваний, которые могут вызвать отек лодыжек. Чаще встречаются такие травмы, как растяжения и переломы. Также распространены длительные состояния, такие как остеоартрит и другие виды повреждения хряща.

2. Когда следует обратиться к врачу при опухших лодыжках?

Если отек длится всего день или два, следите за изменениями при сидячей активности, а также при увеличении активности, такой как работа с высокой нагрузкой/упражнения. Вам следует обратиться к врачу, если опухоль постоянна и/или связана с болью, покраснением, «хлопающими» звуками, заеданием, выделением, болью ночью или скованностью утром.

3. Как я узнаю, что моя лодыжка опухла и серьезно?

Отек голеностопного сустава имеет различную степень тяжести: от легкого до «точечного отека» и «третьего интервала» — наиболее тяжелой формы отека, при которой через кожу просачивается жидкость из организма. Точечный отек достаточно серьезен, чтобы обратиться к врачу для оценки и исключения других более серьезных системных проблем (например, почечной недостаточности, высокого кровяного давления и т.