Психосоматика лишнего веса у женщин
Оглавление:
- Что такое психосоматика.
- Как эмоции влияют на вес.
- Психологические причины лишнего веса.
- Как выявить психосоматические причины лишнего веса.
- Как работать с психосоматическими причинами лишнего веса.
- Выводы.
Психосоматика — подход к объяснению заболеваний, основанный на влиянии психики и эмоций на возникновение, протекание и исход телесного (соматического) заболевания.
Все ли заболевания имеют психосоматические причины? На этот вопрос нет точного ответа. Но известно, что женщины в силу особенностей психики больше склонны к психосоматическим заболеваниям, чем мужчины. Кроме того, независимо от пола, к психосоматическим проблемам расположены люди с особым «психосоматическим типом личности».
Отличительная черта такого типа личности — особые отношения с эмоциями и отсутствие устойчивости к переживаниям. Часто это проявляется как игнорирование эмоций, их неправильные распознавание и реакция на них.
Люди не понимают, что чувствуют, и не умеют правильно проживать это, создают компенсационное поведение — едят вместо того, чтобы выразить злость, тревогу, страх. Заедают скуку, нелюбимую работу и деструктивные отношения вместо того, чтобы качественно изменить свою жизнь. Но то, как мы справляемся с эмоциями, определяет «путь эмоции» в теле и качество жизни в целом. Непрожитая эмоция «оседает» в организме, создает почву для развития психосоматических заболеваний.
Обычно проблемы возникают с эмоциями, связанными с ощущениями покинутости, отверженности, ненужности, отчаяния, зависти, безнадежности, беспомощности, паники, вины, стыда. То есть с чувствами, о которых не принято говорить, которые будто бы и нельзя испытывать.
Способность ориентироваться в эмоциях, делать их частью жизни, понимая их смысл, — защита от психосоматических заболеваний, в том числе от лишнего веса.
Лишний вес и ожирение могут быть следствием дисбаланса кишечной микрофлоры. Подробно о том, как управлять весом через кишечник, узнайте на бесплатном интенсиве «Биохимия микробиома».
Самая очевидная причина лишнего веса — переедания. Но при чем тут психика, скажут многие. Меньше ешь, больше двигайся, вот и весь секрет. Увы, причина лишнего веса часто — не незнание принципов полноценного рациона и образа жизни, а неразрешенный внутренний конфликт, непрожитые и неосознаваемые эмоции, которые приводят к компенсации: нарушениям и расстройствам пищевого поведения, перееданиям.
Пока причина этих перееданий находится в слепой зоне, еда так и будет оставаться инструментом решения психологических проблем, несмотря на здравый смысл и вопреки полноценному, индивидуально подобранному рациону и режиму физической активности.
В таком случае даже самое сильное желание похудеть не даст долгосрочных результатов. Психоэмоциональные причины сильнее рациональных. Начинать работать с лишним весом всегда нужно с головы.
Влияние психологических факторов на склонность к перееданиям подтверждают данные опросника «Отношение к жизни, смерти и кризисной ситуации» А. А. Баканова. В результатах явно прослеживаются различия в удовлетворенности жизнью, отношении к себе и к миру между людьми с лишним весом и с нормальной массой тела.
Большинство опрошенных с нормальным весом показали следующие результаты:
- принимают себя и свою жизнь со всеми ее сложностями и проблемами, способны извлекать уроки из любых кризисных ситуаций;
- видят смысл жизни и возможности личностного и духовного роста;
- верят в существование какой-либо формы жизни после смерти и более осмысленно относятся к ней, как и к собственному существованию;
- имеют доверительные отношения с родителями, позитивно вспоминают детство, не испытывая при этом негативных эмоций.
Большинство опрошенных с избыточной массой тела показали следующие результаты:
- не принимают себя, собственную жизнь, не чувствуют себя цельной личностью;
- видят в жизни и ее событиях только негатив, не способны извлекать опыт, плохо справляются с трудностями;
- избегают ответственности за свою жизнь;
- имеют неразрешенные детские конфликты, сложно выстраивают отношения с другими людьми;
- испытывают сложности в контроле при потреблении пищи, легко поддаются искушению, склонны к эмоциональным перееданиям.
Собрали для вас топ жиросжигающих продуктов питания. Скачивайте гид и включайте новые вкусы в рацион!
Связь зависимости переедания от психологических факторов очевидна. Не зря классические рекомендации по работе с ожирением и избыточным весом включают в себя не только модификацию калорийности физической активности, но и работу с психикой человека. Только комплекс мер способен помочь избавиться от нежелательных килограммов надолго.
Почему люди переедают, несмотря на желание похудеть?
Причин может быть много, и у одного человека их может быть несколько: от берущих свое начало в детстве до последствий чувства вины, возникшего во взрослом периоде жизни.
Условно психологические причины можно разделить на несколько групп: от банальной привычки и традиционного отсутствия гигиены питания до вторичной выгоды и компенсации травм и непрожитых эмоций.
Несмотря на то что определение психосоматики основывается на проблемах с эмоциями, все причины носят психологический характер и решаются только с помощью работы с установками и формирования новых паттернов поведения.
Привычки как из детства, так и сформированные позже:
1. Низкая культура питания в семье — еда за компанию без чувства голода, расслабление с помощью еды, прием пищи перед телевизором, прием пищи от скуки и так далее. Отдельно можно выделить традицию игнорировать чувство сытости ребенка. Фразы «Не доешь — не выйдешь из-за стола», «Не съешь — не получишь десерт», «Доешь, тут всего ложка осталась», «Ешь через не хочу» закладывают фундамент неспособности доверять сигналам тела и слышать их. А позже это становится основой нарушений и расстройств пищевого поведения.
2. Еда как способ успокоиться, заедание стресса. С одной стороны, это понятный механизм — с младенчества ребенок ассоциирует еду с успокоением. Но при взрослении должны формироваться другие способы снять напряжение. Однако так происходит не всегда. Часто ответственность за формирование привычки заедания лежит на взрослых. Очень распространенный сценарий — дать ребенку сладости в ответ на слезы, не пытаясь разобраться в их причине.
Научитесь поддерживать работу нервной системы и снижать уровень стресса на интенсиве «Биохимия нервной системы».
3. Еда как единственный источник удовольствия. Привычка, похожая на заедание стресса, но гораздо глубже. При неспособности, неумении, нежелании получать удовольствие другим способом человек выбирает самый простой путь — получение еды, что неминуемо будет приводить к лишнему весу.
4. Еда как легализованный перерыв. В этом случае человек не может позволить себе отдохнуть в течение дня просто так, ему нужна причина, чтобы остановиться, расслабиться. Привычка кусочничать после основного приема пищи, несмотря на сытость, — маркер нежелания возвращаться к делам, способ продлить перерыв.
5. Еда как способ наказать себя. С помощью перееданий человек подсознательно стремится буквально заткнуть себе рот, почувствовать тяжесть, не суметь встать с дивана, вдохнуть. В основе этого может лежать чувство вины, непринятия себя и своего тела. Жир становится объектом насмешек и осуждения со стороны других людей, что подкрепляет уверенность в собственной никчемности, создает замкнутый круг.
Лишний вес как вторичная выгода
Нередко женщины думают, что хотят похудеть, сидят на диетах, ограничивают себя, но срываются и опять набирают вес, иногда даже больше, чем удалось скинуть. В таких случаях нужно не начинать новый марафон похудения, а сконцентрироваться на поиске вторичной выгоды от лишнего веса.
Вторичная выгода — бонус, преимущество от неприятной на первый взгляд ситуации, часто бессознательное, неосознаваемое человеком. То есть доставляя определенные неприятности, лишний вес в то же время оберегает нас от еще большего ущерба.
Некоторые варианты вторичной выгоды лишнего веса:
- защита от внешнего мира, чрезмерного внимания со стороны других людей, желание быть менее привлекательным. В этих случаях лишний вес выступает щитом между внешним миром и человеком. Часто становится результатом травм — проблемные отношения с противоположным полом, пережитые как лично, так и родителями, физическое и психологическое насилие, тяжелое расставание, развод, эпизоды предательства и прочее;
- оправдание неудач в личной или профессиональной жизни. Подсознательно в этом случае человек будет формировать причинно-следственную связь: «Мне не удается построить отношения из-за лишнего веса», «Толстых не берут на такую работу», тем самым игнорировать реальную причину проблем, создавая замкнутый круг;
- способ получить любовь, заботу, жалость, участие. Такие люди могут нуждаться в постоянной жалости или уходе, хотят быть темой для разговора и объектом внимания близких и в силу каких-то психологических проблем подсознательно выбирают набор лишнего веса как способ добиться желаемого;
- способ подражания кумиру. «В моем роду все женщины полные» может быть вариантом ощущения принадлежности к семье, идентификацией себя частью рода, нежеланием выделяться, отличаться. Подсознательно человек может стремиться быть похожим на кого-то — на знаменитость, объект зависти, наставника.
В некоторых случаях переедание и набор веса становятся способом прожить какую-то эмоцию, ситуацию, потребность, которая не может найти выхода, быть достигнутой. Например:
- лишний вес как ответ на жизненные трудности, когда человек фактически взваливает на себя непосильную ответственность, обязательства. В этом случае жир откладывается в верхней части тела — на шее, плечах, руках;
- лишний вес как способ повысить свою значимость в обществе. Человек буквально хочет занимать больше места в пространстве, быть замеченным, признанным;
- лишний вес как способ контролировать ситуацию, буквально ухватить, придавить меняющуюся реальность, остановить перемены.
Дисбаланс женских половых гормонов, гормонов щитовидной железы и гормонов стресса также может быть причиной нарушения веса. Как наладить работу органов и вернуть стройность? Расскажем на интенсиве «Биохимия стройности».
Последствия травмирующих отношений или травмирующего опыта:
- токсичные отношения, созависимость — страх отказаться есть приготовленное близким человеком, боязнь обидеть. «Я что, зря готовила?», «Попробуй, я так старалась» — примеры фраз-манипуляций, которые могут быть причиной получения лишних калорий и нездоровых отношений с едой;
- травма голода, страх остаться голодным без объективной нехватки еды. Происхождение может быть разным — от диеты мамы во время беременности до нехватки еды в детстве или генетической памяти. Желание наесться впрок, традиционные переедания в праздники, желание создать запас еды «на черный день» — примеры психосоматических триггеров лишнего веса;
- травма стыда, чаще берет начало в детстве. Обычно ребенка публично стыдят, ловят на чем-то субъективно или объективно запретном. В результате он создает модель поведения мазохиста — ведет себя и выглядит так, чтобы постоянно подтверждать необходимость испытывать стыд. Телосложение у таких людей обычно рыхлое, непропорциональное, нелепое;
- травма обиды провоцирует постоянное прокручивание этого чувства в голове и забирает массу энергии. Желание компенсировать потраченную энергию может провоцировать переедания. Авторы книг по психосоматике называют обиду самой разрушительной эмоцией.
Очевидно, что лишний вес имеет более глубокие причины, чем просто избыток калорий, и требует глубокой работы над поиском причин и их проработкой, а не только ограничения калорийности.
Конечно, визуальная диагностика очень условна, но в комплексе с оценкой питания и образа жизни, жизненных событий и работой с психологом может стать отправной точкой в избавлении от психосоматических причин лишнего веса.
- Второй подбородок может указывать на страх высказаться, переедания, призванные буквально закрыть рот, молчать, использование еды как способа самонаказания.
- Жировые отложения на плечах и спине — признак груза прошлого и избытка ответственности за других и невнимания к своим потребностям.
- Жир в области поясницы, на бедрах может говорить о травме стыда и обидах.
- Отложения на животе — признак отсутствия самореализации.
- Лишний вес на ягодицах — неудовлетворенность и нереализованность в сексуальном плане.
- Галифе — признак инвестиций в ненужное, неинтересное — работа, отношения, окружение.
1. Дневник питания и ощущений — первый шаг на пути к избавлению от психосоматических причин перееданий и лишнего веса. В таком дневнике важно записывать не только то, что человек ест, но и почему он это делает, что чувствует, что пытается заесть. На первом этапе нужно научиться замечать триггеры, не пытаться им противостоять. Несколько недель наблюдений будут базой для анализа ситуации. Зная причины, состояния, ситуации, эмоции. которые предшествуют перееданию, вы сможете проще корректировать и предсказывать свое поведение. Например, если понятно, что женщина ест слишком много сладкого в дни напряженных переговоров, можно заранее подготовить менее калорийные варианты сладостей или договориться с собой и сразу после переговоров посетить сеанс массажа — и только потом что-то съесть.
2. Поиск вторичной выгоды лишнего веса. В этом случае эффективна работа в паре с психологом, ментором или коучем. Очень часто вторичная выгода находится глубоко в подсознании, и ее невозможно выявить без посторонней помощи.
3. Поиск внутренней мотивации для снижения веса. Как бы сильно человек ни хотел похудеть, ничего не выйдет, если есть вторичная выгода или использование еды как инструмента для коррекции эмоционального состояния. Поэтому мотивация от разума — влезть в платье, нравиться мужчинам и так далее — не работает на долгий период. На этом этапе важно прописать плюсы и минусы от похудения, найти среди них внутреннюю мотивацию, опору, действительно важную вещь, которая станет сильнее психосоматических механизмов.
4. Поиск источника положительных эмоций КРОМЕ еды — ключевой фактор в коррекции психосоматических причин лишнего веса. Зачастую мы выбираем еду как инструмент для радости и успокоения, потому что не видим других источников. Понять, что еще приносит нам удовольствие, и практиковать использование этих инструментов вместо очередного перекуса — база для работы с перееданием.
- Лишний вес имеет много причин, не связанных с силой воли, поэтому избавляться от ненавистных килограммов только с помощью диет — серьезная ошибка.
- Психология лишнего веса — важная часть любой эффективной программы похудения.
- У женщин предрасположенность к полноте выше, чем у мужчин. Кроме того, в силу психологических особенностей психосоматика лишнего веса у женщин встречается чаще.
- Психосоматический тип личности может формироваться из-за большого количества причин: воспитание, детские травмы, установки, генетика и прочее.
- Психологических причин лишнего веса множество — от банальной привычки и отсутствия гигиены питания до проблем с проживанием эмоций и последствий травм.
- Только комплексные меры помогут избавиться от лишнего веса надолго.
- Залог эффективного похудения — трансформация убеждений, изменение привычного поведения, анализ и работа со вторичными выгодами, изменение пищевых привычек, формирование новых жизненных ориентиров и поведения при изменении рациона.
- Часто только работы с нутрициологом может быть недостаточно. Тогда узкий специалист — психолог или психосоматолог — должен работать в команде со специалистом по питанию и помочь человеку изменить свое отношение к себе и навыки работы с эмоциями.
Литература:
- https://isu.ru/export/sites/isu/ru/conferences/psy_isu/conf2/2022/.galleries/docs/sboronik_materialov_2022.pdf#page=604
- https://elibrary.ru/item.asp?id=38551047
- https://elibrary.ru/item.asp?id=41400888
- https://www.litres.ru/liz—burbo/pyat—travm—kotorye—meshaut—byt—samim—soboy/chitat—onlayn/
Психосоматика лишнего веса | клиника Алтимед
Психосоматика
- Сообщение от Елена Сиряковская
11 Мар
У вас лишний вес и никакие диеты и физические упражнения не помогают? Не исключено, что весь этот процесс является последствием негативного воздействия окружающей среды. Проще говоря, возможно это обусловлено психосоматикой. Нестабильное время накладывает опечаток на нервной системе человека, негативно отражается на желаниях и мечтах. Следствием этого процесса выступают нарушения со стороны многих органов и систем организма. Но часто, могут присутствовать психологические причины лишнего веса.
Что такое психосоматика лишнего веса ЖКТ
Лишний вес и психосоматика – это два взаимосвязанных процесса. Стрессовые ситуации оказывают негативное воздействие на работу пищеварительного тракта. Часто это проявляется не просто расстройствами функционирования, но и невозможностью восстановления привычной массы тела. Психосоматика оставляет жирный отпечаток на общем состоянии человека. Если вы не можете длительное время похудеть, при этом сбалансированно питаетесь и занимаетесь спортом, необходимо искать первопричину. Не исключено, что виной всему является гормональный фон. Но если он в порядке, рекомендуется прислушаться к себе. Психосоматика лишнего веса влияет на многие аспекты жизни человека, включая работу его ЖКТ. Невозможность выразить себя приводит к тому, что организм не отдает жиры, накапливая их во внутренних органах. Психосоматика лишнего веса у женщин – это полное непонимание. Скорее всего человек не может выразить себя, а все его попытки рассказать о планах и желаниях сопровождаются шквалом негатива от близких людей. Такое поведение неприемлемо! Человек постепенно замыкается, чувствует неприязнь со стороны других людей. Психосоматика лишнего веса нередко связана с недопониманием супругов, а также «скованным» общением на работе. Внутренние проблемы оказывают общее негативное воздействие на человека в целом. Неприязнь со стороны других людей постепенно снижает активность и влияет на коммуникативные свойства. Итогом этого процесса выступает замкнутость, что и сопровождается «нежеланием» организма сжигать жиры. Более того, обороты набирает психосоматика компульсивного переедания. Как результат – любые попытки снижения массы тела приводят к негативным последствиям. Человеку необходимо научиться принимать себя, не замыкаться, довериться миру и вес начнет уменьшаться. Но для получения положительного заряда необходимо пройти полноценную диагностику и выбрать подходящий вариант лечения. Без проработки проблемы, избавиться от нее невозможно. Необходимо выявить психологические причины ожирения и лишнего веса.
Когда нужно обратиться в МЦ Алтимед
Существует ряд симптомов психосоматики лишнего веса. Не нужно надеяться на лучшее и ждать когда ситуация самостоятельно улучшиться. Этого, увы, не произойдет. Обратиться к специалистам следует при появлении следующих симптомов:
- нарушений в работе органов ЖКТ;
- регулярных болей в животе, особенно, при занятии спортом;
- постоянном метеоризме;
- отсутствии результатов при сбалансированном питании;
- отсутствии результатов при интенсивных занятиях спортом.
В первую очередь, нужно проверить гормональный фон человека, а затем перейти к вопросу психосоматики лишнего веса. С каждым человеком проводится индивидуальная проработка состояния, что позволяет добиться максимального результата. Записаться на прием можно по указанным номерам телефонов или оставив запрос через специальную форму. Мы готовы помочь в любое время, в удобном для вас формате!
Диагностика и лечение психосоматики лишнего веса в МЦ Алтимед
Для определения истинной причины «сохранения» веса необходимо пройти комплексное обследование. В клинике Алтимед используются только неинвазивные методы воздействия, что полностью исключает боль и дискомфорт. Комплексная проверка организма позволяет выявить сильные и слабые стороны, а также найти точки-мишени, которые являются наиболее уязвимыми. Основная фишка МЦ Алтимед – это современный подход к процессу диагностики и лечения. Для оценки общего состояния органов желудочно-кишечного тракта проводится полноценный функциональный скрининг и Vega-test. В комплексе они дают развернутый результат, что позволяет выявить слабые стороны организма. Функциональный скрининг отражает истинное состояние не только органов, но и систем. В основе Vega-test лежит определение подходящего типа лечения. Да, да, да! Психологические причины полноты также требуют полноценного лечения и проработки. Без этого действия невозможно добиться положительного результата и полностью побороть внутренние комплексы. Записывайтесь на функциональный скрининг прямо сейчас! Пришло время действовать!
Как проходит лечение психосоматики лишнего веса в МЦ Алтимед
Квалифицированный персонал МЦ Алтимед гарантирует комплексный подход к любому пациенту. Мы лечим самые сложные случаи, полностью ликвидируя причину их развития. Проводится комплексная проработка симптомов психосоматики лишнего веса у детей и взрослых. С этой целью используются современные приборы отечественного производства. Каждый аппарат прошел полный комплекс тестирований и получил сертификат соответствия и безопасности. Проходить терапию на инновационных «продуктах» можно в стационаре и дома, все зависит от состояния и желания пациента. Мы даем право выбора! Терапия в клинике основана на трёхкомпонентном воздействии с использованием приборов ATM TR Lanta ZL пассивной биорезонансной терапии ATM БРТ. В домашних условиях можно воспользоваться аппаратами Helper ML, Helper Personal, ATM Lanta Z или ATM Lanta ZL. Принцип воздействия приборов ATM Lanta Z и ATM Lanta ZL заключается в следующем:
- прибор наносит избирательное воздействие на пораженные точки организма;
- электромагнитные колебания активируют организм;
- работа осуществляется на установленной частоте и амплитуде;
- в зависимости от состояния человека выбирается определенный режим влияния.
Длительность терапии, а также сами частоты подбираются в индивидуальном порядке, в зависимости от причины психосоматики переедания. Главная фишка аппаратов заключается в персональном подходе к лечению любого заболевания, даже вызванного психосоматикой. Прибор работает в 5 основных режимах, которые можно использовать по-отдельности или комбинировать между собой. Эффективность аппарата обусловлена терапевтическим воздействием, передаваемым по 4 каналам:
- 1 и 2 канал помогают восстановить организм и активировать его;
- 3 и 4 канал запускают регенерационные процессы.
Для получения положительного результата, необходимо проводить терапию в режиме «Обменные процессы». Указанный режим направлен на улучшение метаболизма, что способствует естественному сжиганию жировых клеток. В его основе лежит совокупное использование патогенетической и этиотропной терапии. Главная задача режима – воздействие на звено патологии, что осуществляется локально. Проводится полная проработка психосоматики ожирения. Регулярное прохождение терапии приводит к гармонизирующему эффекту на основные звенья обменных веществ, что положительно отражается на процессе ликвидации лишнего веса. Что касается аппаратов серии Helper ML и Helper Personal, то они придерживаются несколько иного способа воздействия. Основная задача оборудования – нормализация процесса приема и излучения электромагнитных импульсов, что способствует развитию гармонизирующего эффекта. Тело получает импульсы на определенных частотах, что способствует пробуждению метаболических и обменных процессов. Для активации организма не обязательно пить медикаменты, достаточно задать правильный импульс и частоту. Иногда клеткам, тканям и органам нужно отправить понятные для них сигналы. Подобная методика инновационная, она действительно помогает добиться максимального результата. Многочисленные исследования доказали, терапия без лекарств возможна! Для прохождения лечения в МЦ Алтимед, записывайтесь по указанным номерам телефонов или оставляйте заявку через специальную форму связи. Проработка психологии лишнего веса проводится в удобном для клиента формате. Помните, что в здоровом организме, все внутренние процессы работают в полной гармонии друг с другом. При их нестабильном состоянии, достаточно просто задать правильный вектор в виде импульсного воздействия. Уровень частоты и длительность терапии рассчитывается в индивидуальном порядке. Частотно-волновой подход – это настоящее! Он широко применяется в специальных лечебных заведениях и пользуется спросом в оздоровительных учреждениях.
Почему стоит выбрать МЦ Алтимед, чтобы вылечить лишний вес, психосоматика причина которого?
Вы хотите раз и навсегда избавиться от лишнего веса, но любые попытки не дают положительного результата? Пришло время проработать психосоматику набора веса. Не исключено, что ваш организм отражает внутренние переживания и замкнутость, что негативно отражается на обменных процессах и замедляет метаболизм. МЦ Алтимед предлагает инновационные программы по восстановлению общего состояния и активации процесса похудения. С этой целью необходимо пройти комплексное обследование и подобрать правильную терапию. Почему стоит обратиться к нам? МЦ Алтимед, это:
- комплексный подход;
- решение вопросов любой сложности;
- квалифицированный персонал;
- неинвазивные методы диагностики и лечения;
- современное сертифицированное оборудование;
- опыт работы длинною в 17 лет.
Все еще сомневаетесь? Записывайтесь на консультацию прямо сейчас. Мы докажем, что лечение без медикаментов существует! Причины лишнего веса – это чистая психология!
Передовая статья: Психосоматические аспекты ожирения
Распространенность ожирения во всем мире возросла до уровня пандемии (1). Сопутствующие заболевания, связанные с ожирением, могут включать диабет, болезни сердца и некоторые виды рака, а также депрессию и расстройства пищевого поведения. Ожирение, характеризующееся избыточным потреблением энергии над ее расходом, представляет собой гетерогенное состояние с различными причинными и поддерживающими факторами (2). Хотя от ожирения нет лекарства, с ним можно справиться с помощью поведенческих, фармакологических и хирургических подходов. Учитывая трудности лечения ожирения, все большее внимание уделяется индивидуальным подходам к профилактике и раннему вмешательству (3).
Эта тема исследования включает 7 статей, посвященных различным психосоматическим аспектам ожирения. Байер и др. провела телефонный опрос в Германии относительно восприятия ответственности за поддержание здорового питания и массы тела. Большинство респондентов указали, что ответственность лежит на человеке, что свидетельствует о тенденции недооценивать вклад социальных и экологических факторов в ожирение. Это особенно важно, учитывая растущее понимание того, что сообщения общественного здравоохранения должны основываться на точной информации об ожирении, чтобы избежать стигматизации и дискриминации (4).
Несколько статей в этой теме исследования касаются ожирения и взаимодействия между импульсивностью, торможением и чувствительностью к вознаграждению. Натс и др. отчет о неадекватном питании у детей и подростков с ожирением от умеренной до крайней степени, оценивая различия в торможении среди 572 участников в бельгийском стационарном лечебном центре. Результаты моделей иерархической линейной регрессии предполагают, что роль торможения в потере веса варьируется в зависимости от возраста и пола, что подчеркивает важность определения подгрупп для адаптации вмешательств. Шаг и др. также изучили различия в торможении в пилотном исследовании, проведенном в Германии, в котором сравнивали пациентов с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD), и пациентами с компульсивным перееданием (BED). Результаты показывают, что пациенты с AUD и BED обрабатывают стимулы, специфичные для расстройства (алкоголь и пища, соответственно), по-разному по сравнению со здоровым контролем и нейтральными стимулами. Полученные данные касаются продолжающихся дебатов о полезности расширения концепции наркомании для лечения ожирения и расстройств пищевого поведения (5, 6).
Шефер и др. также опираются на область исследований зависимости, изучая принятие решений с помощью карт и лотерейных заданий, документируя хорошую надежность и достоверность среди людей в Германии с тяжелым ожирением, некоторым из которых была назначена бариатрическая хирургия. Лешер и др. также изучали принятие решений, измеренное с помощью модифицированной версии азартной игры Айовы, у пациентов с бариатрической хирургией по сравнению с людьми без ожирения в Германии. Картины еды мешали решениям в обеих группах, но не так, как предполагалось. Результаты этих исследований подчеркивают проблемы и возможности использования последних результатов когнитивной науки для разработки надежных концептуальных рамок, исследовательских парадигм и вмешательств, которые можно применить в реальном мире за пределами лабораторных условий (7).
Робич и др. оценили пациентов бариатрической хирургии в Германии, принимая во внимание не только недостатки, но и психологические ресурсы. Анализ путей показал, что депрессия и пищевое поведение опосредовали связь между психологическими ресурсами и ожирением у 127 кандидатов на операцию. Полученные данные могут помочь в выявлении лиц из группы риска и оказании индивидуальной поддержки для улучшения результатов после бариатрической хирургии (8).
Наконец, важно помнить, что ожирение связано с некоторыми лекарствами и заболеваниями. В этой теме исследования Nöhre et al. изучили ожирение после трансплантации почки среди 433 пациентов в немецкой программе ухода после трансплантации, задокументировав связь между увеличением индекса массы тела и снижением функции трансплантата. Частота посттрансплантационного ожирения варьировала в зависимости от возраста и пола. Результаты еще раз подчеркивают необходимость специализированных подходов к контролю веса в уязвимых группах (9). ).
В совокупности 7 дополнительных статей посвящены психосоматическим аспектам ожирения на протяжении всей жизни с использованием различных дизайнов исследований, включая участников с ожирением и без него, набранных из сообщества и клинических условий. Хотя ни одно из представленных здесь исследований не является клиническим испытанием, все они могут дать информацию об усилиях по профилактике и вмешательству, адаптированных к уникальным потребностям людей, предрасположенных к ожирению. Это особенно важно, поскольку ожирение все чаще признается хроническим заболеванием и растущей проблемой общественного здравоохранения во всем мире. Необходимы междисциплинарные, многокомпонентные вмешательства на индивидуальном, общественном и политическом уровнях (10). Мы надеемся, что эта тема исследования будет стимулировать дальнейшую работу в этой важной области.
Вклад автора
МК написал статью. МД критически отредактировал и одобрил окончательный вариант рукописи.
Конфликт интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Благодарности
Редакторы темы выражают благодарность всем авторам, внесшим свой вклад в эту тему исследования, а также рецензентам, посвятившим свое время конструктивной критике.
Ссылки
1. Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC). Мировые тенденции в отношении индекса массы тела, недостаточного веса, избыточного веса и ожирения с 1975 по 2016 год: объединенный анализ 2416 популяционных исследований по измерению 128,9 миллионов детей, подростков и взрослых. Ланцет . (2017) 390:2627–42. doi: 10.1016/S0140-6736(17)32129-3
Полный текст CrossRef | Google Scholar
2. Блюхер М. Ожирение: глобальная эпидемиология и патогенез. Nat Rev Эндокринол. (2019). 15: 288–98. doi: 10.1038/s41574-019-0176-8
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
3. Яновский С.З., Яновский Ю.А. К прецизионным подходам к профилактике и лечению ожирения. ЯМА. (2018) 319: 223–4. doi: 10.1001/jama. 2017.20051
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
4. Rubino F, Puhl RM, Cummings DE, Eckel RH, Ryan DH, Mechanick JI и другие. Совместное международное консенсусное заявление о прекращении стигматизации ожирения. Нац. мед. (2020) 26:485–97. doi: 10.1038/s41591-020-0803-x
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
5. Висс Д., Брюэртон Т. Отделение сигнала от шума: как психиатрические диагнозы могут помочь отличить пищевую зависимость от ограничения в питании. Питательные вещества . (2020) 12:10–2937. doi: 10.3390/nu12102937
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
6. Brown EC, Park SQ. Ожирение и зависимость. Нат Хум Поведение . (2020) 4:10–1. doi: 10.1038/s41562-019-0622-6
CrossRef Full Text | Google Scholar
7. Джонс А., Хардман К.А., Лоуренс Н., Филд М. Когнитивная тренировка как потенциальное средство лечения избыточного веса и ожирения: критический обзор доказательств. Аппетит. (2018) 124:50–67. doi: 10.1016/j.appet.2017.05.032
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
8. Каларчян М.А., Маркус М.Д. Психосоциальные вмешательства до и после бариатрической хирургии. Eat Disord Rev . (2015) 23:457–62. doi: 10.1002/erv.2392
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
9. Суд А., Хаким Д.Н., Хаким Н.С. Последствия ожирения реципиента на послеоперационные результаты трансплантации почки: систематический обзор и метаанализ. Трансплантат Exp Clin . (2016) 14:121–8. doi: 10.6002/ect.2015.0295
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
10. Stevens J, Pratt C, Boyington J, Nelson C, Truesdale KP, Ward DS, et al. Многоуровневые вмешательства, направленные на борьбу с ожирением: исследовательские рекомендации для уязвимых групп населения. Am J Prev Med . (2017) 52:115–24. doi: 10.1016/j.amepre.2016.09.011
PubMed Abstract | Полный текст перекрестной ссылки | Google Scholar
Ключевые слова: психосоматика, бариатрическая хирургия, стигма, когнитивная наука, пересадка почки, ожирение
Образец цитирования: Kalarchian MA and De Zwaan M (2020) От редакции: Психосоматические аспекты ожирения. Фронт. Психиатрия 11:614903. doi: 10.3389/fpsyt.2020.614903
Поступила в редакцию: 07 октября 2020 г.; Принято: 22 октября 2020 г.;
Опубликовано: 10 ноября 2020 г.
Отредактировал и рецензировал: Стефан Ципфель, Тюбингенский университет, Германия
Copyright © 2020 Kalarchian and De Zwaan. Это статья с открытым доступом, распространяемая на условиях лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY). Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания оригинального автора(ов) и владельца(ей) авторских прав и при условии цитирования оригинальной публикации в этом журнале в соответствии с общепринятой академической практикой. Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.
*Переписка: Мелисса Энн Каларчян, [email protected]
Психосоматика избыточного веса | клиника Альтимед
У вас лишний вес и никакие диеты и физические упражнения не помогают? Не исключено, что весь этот процесс является следствием негативного воздействия окружающей среды. Проще говоря, возможно, это связано с психосоматикой. Нестабильное время накладывает опечатки на нервную систему человека, негативно влияет на желания и мечты. Последствиями этого процесса являются нарушения со стороны многих органов и систем организма. Но часто могут быть и психологические причины лишнего веса.
Что такое психосоматика лишнего веса в желудочно-кишечном тракте
Лишний вес и психосоматика — два взаимосвязанных процесса. Стрессовые ситуации негативно сказываются на работе пищеварительного тракта. Часто это проявляется не только функциональными нарушениями, но и невозможностью восстановить привычную массу тела. Психосоматика накладывает жирный отпечаток на общее состояние человека.
Если вы не можете похудеть в течение длительного времени, при этом сбалансированно питаясь и занимаясь спортом, вам необходимо искать первопричину. Не исключено, что виноваты гормоны. Но если он в порядке, то стоит прислушаться к себе.
Психосоматика лишнего веса влияет на многие стороны жизни человека, в том числе и на работу его пищеварительного тракта. Неумение самовыражаться приводит к тому, что организм не отказывается от жиров, накапливая их во внутренних органах.
Психосоматика лишнего веса у женщин — полное недоразумение. Скорее всего, человек не может выразить себя, и все его попытки рассказать о планах и желаниях сопровождаются шквалом негатива со стороны близких. Такое поведение недопустимо! Человек постепенно замыкается, чувствует неприязнь со стороны других людей. Психосоматика лишнего веса часто связана с непониманием супругов, а также «скованностью» общения на работе.
Внутренние проблемы имеют общее негативное влияние на человека в целом. Нелюбовь к другим людям постепенно снижает активность и влияет на коммуникативные свойства. Результатом этого процесса является изоляция, которая сопровождается «нежеланием» организма сжигать жиры. Более того, психосоматика компульсивного переедания набирает обороты. В результате любые попытки снизить массу тела приводят к негативным последствиям.
Человеку нужно научиться принимать себя, не замыкаться в себе, доверять миру и вес начнет уменьшаться. Но чтобы получить положительный заряд, необходимо пройти полную диагностику и подобрать подходящий вариант лечения. Без проработки проблемы избавиться от нее невозможно.
Необходимо выявить психологические причины ожирения и избыточного веса.
Когда обращаться в МЦ Альтимед
Существует ряд симптомов психосоматики избыточного веса. Не нужно надеяться на лучшее и ждать, когда ситуация улучшится сама собой. Этого, увы, не будет.
К специалисту следует обратиться при появлении следующих симптомов:
- нарушения в работе пищеварительного тракта;
- регулярные боли в животе, особенно при занятиях спортом;
- постоянный метеоризм;
- отсутствие результатов при сбалансированном питании;
- отсутствие результатов при интенсивных занятиях спортом.
В первую очередь нужно проверить гормональный фон человека, а потом переходить к вопросу о психосоматике лишнего веса. С каждым человеком проводится индивидуальное изучение состояния, что позволяет добиться максимального результата.
Записаться на прием можно позвонив по указанным телефонам или оставив заявку через специальную форму. Мы готовы помочь в любое время, в удобном для вас формате!
Диагностика и лечение психосоматики лишнего веса в МЦ Альтимед
Для определения истинной причины «сохранения» веса необходимо пройти комплексное обследование. В клинике Альтимед используются только неинвазивные методы воздействия, что полностью исключает боль и дискомфорт. Комплексная проверка организма позволяет выявить сильные и слабые стороны, а также найти целевые точки, наиболее уязвимые.
Главной особенностью МЦ Альтимед является современный подход к процессу диагностики и лечения. Для оценки общего состояния органов желудочно-кишечного тракта проводят полный функциональный скрининг и Вега-тест. В совокупности они дают развернутый результат, который позволяет выявить слабые места организма. Функциональный скрининг отражает истинное состояние не только органов, но и систем.
Вега-тест основан на определении соответствующего вида лечения. Да Да Да! Психологические причины ожирения также требуют полноценного лечения и разработки. Без этого действия невозможно добиться положительного результата и полностью побороть внутренние комплексы.
Запишитесь на функциональный скрининг прямо сейчас! Время действовать!
Как проходит лечение психосоматики избыточного веса в МЦ Альтимед
Квалифицированный персонал МЦ Альтимед гарантирует комплексный подход к любому пациенту. Мы лечим самые сложные случаи, полностью устраняя причину их развития. Проводится комплексное изучение симптомов психосоматики избыточного веса у детей и взрослых. Для этого используются современные устройства отечественного производства. Каждое устройство прошло полный комплекс испытаний и получило сертификат соответствия и безопасности. Пройти терапию инновационными «продуктами» можно как в стационаре, так и дома, все зависит от состояния и желания пациента. Даем право выбора!
Терапия в клинике основана на трехкомпонентном воздействии с использованием аппаратов АТМ ТР Ланта ЗЛ для пассивной биорезонансной терапии АТМ БРТ. Дома вы можете использовать устройства Helper ML, Helper Personal, ATM Lanta Z или ATM Lanta ZL.
Принцип действия аппаратов АТМ Ланта З и АТМ Ланта ЗЛ следующий:
- аппарат оказывает избирательное воздействие на пораженные точки тела;
- электромагнитных вибрации активизируют тело;
- работа выполняется с заданной частотой и амплитудой;
- в зависимости от состояния человека выбирается определенный режим воздействия.
Продолжительность терапии, а также сами частоты подбираются индивидуально, в зависимости от психосоматической причины переедания. Главной особенностью аппаратов является персональный подход к лечению любого заболевания, даже вызванного психосоматикой. Устройство работает в 5 основных режимах, которые можно использовать по отдельности или комбинировать друг с другом.
Эффективность аппарата обусловлена лечебным эффектом, передаваемым по 4 каналам:
- 1 и 2 каналы помогают восстановить организм и активизировать его;
- 3 и 4 каналы запускают процессы регенерации.
Для получения положительного результата необходимо проводить терапию в режиме «Обменные процессы». Этот режим направлен на улучшение обмена веществ, что способствует естественному сжиганию жировых клеток. Он основан на сочетанном применении патогенетической и этиотропной терапии. Основной задачей режима является воздействие на звено патологии, которое осуществляется локально. Проводится комплексное изучение психосоматики ожирения. Регулярная терапия приводит к гармонизирующему действию на основные звенья обмена веществ, что положительно сказывается на процессе избавления от лишнего веса.
Что касается аппаратов серий Helper ML и Helper Personal, то они придерживаются несколько иного метода воздействия. Основная задача оборудования – нормализовать процесс приема и излучения электромагнитных импульсов, что способствует развитию гармонизирующего эффекта. Организм получает импульсы на определенных частотах, что способствует пробуждению метаболических и метаболических процессов. Для активизации организма не обязательно пить лекарства, достаточно задать правильный импульс и частоту. Иногда клеткам, тканям и органам необходимо посылать сигналы, которые они понимают. Данная методика является инновационной, она действительно помогает добиться максимальных результатов. Многочисленные исследования доказали, что безмедикаментозная терапия возможна!
Для прохождения лечения в МЦ Альтимед запишитесь по указанным телефонам или оставьте заявку через специальную контактную форму.
Изучение психологии лишнего веса проводится в удобном для клиента формате. Помните, что в здоровом организме все внутренние процессы работают в полной гармонии друг с другом. При их неустойчивом состоянии достаточно просто задать правильный вектор в виде импульсного воздействия. Уровень частоты и продолжительность терапии рассчитывается в индивидуальном порядке.
Частотно-волновой подход реален! Он широко используется в специальных лечебных учреждениях и востребован в учреждениях здравоохранения.