Лимон чеснок и мед рецепт для иммунитета: Противопростудная смесь (мед, чеснок, лимон), рецепт приготовления

Содержание

Мед лимон чеснок как хранить

Если вы всерьез задумались о правильном питании и о профилактике простудных заболеваний, то вам стоит обратить внимание на два этих продукта — лимон с медом. Сочетание этих простых продуктов использовалось с давних пор. Существует даже целебный напиток, который принято называть гидромелем. Ежедневное употребление лимона с медом гарантирует укрепление вашего иммунитета, а значит, никакие болезни вам не будут страшны.

Лимон с медом полезен при лечении многих заболеваний, кроме того барышни еще несколько веков назад разгадали способность этих продуктов омолаживать и восстанавливать обменные процессы в организме. Некоторые используют мед с лимоном для похудения.

Натуральный мед, как известно, обладает антибактериальными, ранозаживляющими, успокаивающими свойствами. В нем содержится около трехсот жизненно необходимых человеку веществ, среди которых многие минералы, органические кислоты, микроэлементы.

Мед большой частью состоит из натуральных сахаров, которые быстро и полностью усваиваются организмом. Мед – один из самых питательных и энергоемких продуктов.
Не уступает по своим полезным свойствам и лимон. В первую очередь, лимон богат на витамин С. Этот продукт обладает ярко выраженными антисептическими свойствами, вот почему в древности его использовали при обработке ран, при сильных укусах насекомыми. Кроме того, лимон содержит особый фермент – пектин, который способен выводить токсины из нашего организма. Родина лимона – Индия, кода они попали на европейский континент, то назывались «индийскими яблоками» и воспринимались просто как диковинное лакомство.

Лимон с медом стоит употреблять вместе, поскольку оба этих компонента отлично сочетаются и дополняют друг друга. В античные времена был очень распространен напиток на основе лимона с медом. Рецепт этого напитка дошел до нас в неизменном виде. Готовится все очень просто: в стакане воды нужно развести столовую ложку любого мёда и добавить лимон (по вкусу).

Желательно напиток делать насыщенным. Употребляя ежедневно утром натощак гидромель, мы способствуем усилению защитных функций нашего организма и его очищению.

Особенно мед с лимоном будет полезен тем, кто хочет похудеть. Для этого можно использовать тот же самый гидромель, который пьют три раза в день. Последний прием этого напитка не должен быть позднее шести часов вечера.

Сама идея похудеть при помощи меда с лимоном многим кажется абсурдной, потому что мед — это очень калорийный продукт. Как же это работает? Благодаря своим свойствам лимон с медом способствуют выведению из организма лишней жидкости из клеток. Нормализуется обмен веществ, выводятся шлаки. Организм становится бодрым, повышается тонус. Чтобы быть здоровыми нужно завести привычку есть лимон с медом каждый день. Это очень вкусно, вам не придется себя принуждать. Заваривайте с утра зеленый чай с долькой лимона и несколькими чайными ложками меда. Такое питье очень быстро насытит организм, и подготовит его к приему пищи.

Вечером перед сном процедуру можно повторить.

Полезны разгрузочные дни, проведенные на лимоне с медом. Кстати, известная певица Бьенс похудела на десять килограмм именно благодаря диете с лимоном и медом. Ее рецепт состоял в том, чтобы употреблять в день около десяти стаканов воды, в каждом из которых растворена чайная ложка меда и целый лимон. Напиток получается очень кислым.

Лимон с медом имеют массу положительных свойств и качеств, но есть и противопоказания для тех, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта. Лимон способствует повышению кислотности и может способствовать обострению язвенных заболеваний.

А можно сделать Лимонно-Чесночный Мёд. Лимон мёд чеснок – это все, что требуется для создания удивительно волшебного “эликсира молодости”.

Вы спросите, и что же в нем волшебного? Эти, на первый взгляд, совершенно обычные продукты вместе образуют очень мощно оздоравливающий весь организм эликсир!

Свойства лимона повышать работоспособность, уравновешенность, концентрацию внимания, улучшать память, защищать от простуды и инфекций хорошо известны. Основные свойства чеснока также бесценны: снижается риск опухолевых и раковых заболеваний, улучшается эластичность артерий, уходит атеросклероз. Свойства меда описаны уже вдоль и поперек, в частности он эффективен при лечении заболеваний ЖКТ, внутренних органов (почек, печени и т.д.), сердечно-сосудистых заболеваний и т.д.

Когда у человека засоряются такие органы как желчный пузырь, кишечник и почки, то возникают различные болезни – склероз, аритмия, гипертония, а также снижается иммунитет, что в свою очередь приводит к различным инфекционным заболеваниям. В таком случае необходимо очищение организма.

Нужно взять 10 лимонов с кожурой, 8-10 средних головок чеснока (головок, а не зубчиков) и 1 литр мёда.

Кстати, пропорции каждый может себе выбрать сам, например:

• 6 лимонов 4 гол чеснока 450-500 гр мёда
• по 4 шт лимонов и головок чеснока, 100 гр меда
• 6 лимонов, 4 головки чеснока, 200 гр меда
• по 5 шт лимонов и голов чеснока, 500 гр меда

Чеснок и лимоны измельчить в блендере или на мясорубке и добавить мёд. Все тщательно перемешать, завязать марлей (чтобы смесь дышала) и оставить в тёмном прохладном месте на 10 дней.

Через 10 дней (кто-то процеживает, а кто нет) лимонно-чесночный мед можно начать принимать 3 раза в день по 1 ч.л. разведённой в стакане воды или прополаскивая рот водой после каждого употребления.

Обычно хватает 3-х литровой банки, принимать месяца два, лучше всего осенью и весной. Недели через три после начала приема, вы почувствуете крылья за спиной. Хранить в холодильнике.

Не бойтесь запаха чеснока, он не чувствуется, т.к. нейтрализуется лимоном! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма.

В чем секрет этой оздоравливающей комбинации компонентов?

При смешивании лимона с чесноком, образуется особый комплекс кислот, которые начинают очищать наш кишечник от всех гнилостных процессов. Как вы знаете, от здоровья кишечника зависит здоровье всего организма, наш внешний вид и работоспособность.

• 6 лимонов 4 гол чеснока 450-500 гр мёда

• по 4 шт лимонов и головок чеснока, 100 гр меда
• 6 лимонов, 4 головки чеснока, 200 гр меда
• по 5 шт лимонов и голов чеснока, 500 гр меда

В чем секрет этой оздоравливающей комбинации компонентов?

рецепты, смесь, настой, крем, масло

Любые патогены, попадая в организм, получают «отпор» его внутренними защитными силами. Но борьба с вирусами и инфекциями сказывается на здоровье — иммунный статус снижается, а на его восстановление нужно время. Если в период ослабления иммунитета в организм попадает другой агрессор, защитные силы не справляются с ним и развивается болезнь.

1. Полезные свойства чеснока для иммунитета

2. Чеснок для детского иммунитета

3. Как приготовить смесь лимона и чеснока: рецепты

3.1. Смесь из лимона и чеснока

3.2. Лимон с имбирем и чесноком

3.3. Настой из лимона и чеснока

3.4. Настой с медом лимоном и чесноком

3.5. Лимонно-чесночный крем с медом

3.6. Лимонно-чесночное масло

4. Противопоказания

Из-за возрастных особенностей развитию заболеваний больше подвержены дети. Предупредить заражение поможет регулярная профилактика. Не обязательно покупать дорогие лекарственные препараты. Можно эффективно повысить сопротивляемость организма вирусам с помощью чеснока, лимона и меда, которые являются естественными стимуляторами для иммунитета и безопасны для детей.

Полезные свойства чеснока для иммунитета

Применение чеснока для укрепления иммунитета оправдано. Он содержит много веществ, отвечающих за регуляцию защитных функций организма:

витамин Е, В, С P, D;
минеральные вещества: калий, цинк, магний и прочие;
растительные иммуномодуляторы — фитонциды;
эфирное масло.

Компоненты в составе чеснока обеспечивают комплексное действие:

останавливают размножение патогенов в организме;
активизируют синтез лимфоцитов;
выводят токсичные вещества и шлаки из крови;
останавливают процессы брожения в ЖКТ;
укрепляют стенки сосудов, выводят холестериновые отложения;
запускают клеточный и тканевый метаболизм.

В чистом виде чеснок едят взрослые, детям готовят витаминные смеси с его добавлением. Польза овоща для иммунитета неоспорима, особенно в межсезонье, когда организм более подвержен поражению вирусами.

Чеснок для детского иммунитета

Детская иммунная система нуждается в поддержке. Она неустойчива к патогенным бактериям, которые на взрослых не оказывают влияния. У ребенка даже самая легкая инфекция может стать причиной осложнений, которые в последующем скажутся на качестве жизни.

Чеснок дают для повышения иммунитета детям с малого возраста, которые посещают детский сад, школу. Аллицин, который содержит этот овощ, схож по действию с фармацевтическими антибиотиками, только не нарушает работу ЖКТ, не вызывает дисбактериоз и других осложнений. На детский организм чеснок оказывает комплексное действие:

антипаразитарное;
противовоспалительное;
бактерицидное;
гипотензивное;
противовирусное;
желчегонное.

В сезон простуд и гриппа приготовленные дома чесночные средства – это самый эффективный и быстрый способ обеспечить ребенку защиту от болезней.

Как приготовить смесь лимона и чеснока: рецепты

В домашних условиях можно приготовить смесь для укрепления иммунной системы без больших денежных затрат. Для этого потребуются базовые ингредиенты: мед, лимон, чеснок.

Цитрусовые фрукты повышают эффективность народных средств благодаря высокому содержанию в нем витамина С. Лечение лимоном ускоряет выздоровление, так как аскорбиновая кислота в его составе стимулирует работу кровеносной системы, повышает скорость обменных процессов.

Продукты пчеловодства также знамениты широкопрофильным действием. Мед, как самый вкусный и полезный из них, обладающий целебными свойствами, насыщает организм практически всеми существующими витаминами и полезными веществами:

препятствует размножению вирусов;
нормализует показатели крови;
повышает физическую и умственную активность;
оказывает благотворное действие на желудок и весь ЖКТ;
подходит для укрепления иммунитета детей и взрослых.

Чтобы достичь положительного эффекта и обезопасить ребенка от заболеваний, нужно знать, как правильно готовить иммуностимулирующие средства. Смесь лимона и чеснока, рецепт которого будет описан далее, можно давать детям с 3-летнего возраста.

Мед – сильный аллерген, поэтому его вводят в рацион ребенка только с 6-7 лет.

Смесь из лимона и чеснока

Средство применяется как для профилактики, так и в комплексном лечении простудных болезней у детей. Оно помогает избавиться от усталости и ломоты в теле. Для приготовления нужен только лимон и чеснок. Начинать прием нужно с момента появления первых симптомов.

Лимон весом 100-120 г вымыть, измельчить блендером, не очищая от цедры, вместе с 3-я чесночными зубчиками. Переложить смесь в плотно закрытую емкость (подойдет стекло, керамика), убрать в холодильник. В день нужно съедать по чайной ложке средства утром и вечером после еды на протяжении месяца.

Лимон с имбирем и чесноком

Дополнить иммуномодулирующие чесночные и лимонные свойства способен имбирь. Корень его содержит эфирные масла, минеральные соли, аминокислоты, благодаря которым подавляются воспалительные процессы, ломота в теле, ускоряется метаболизм. Имбирь можно принимать только взрослым и детям от 10 лет.

По рецепту нужно среднего размера лимон, 100 г имбиря и очищенную чесночную головку перемолоть. Для лучших вкусовых качеств средство заливают 2-я столовыми ложками меда (если он засахарился, можно растопить его на водяной бане). Оставить на сутки в стеклянной таре при комнатной температуре, после убрать в холодильник. Принимать по столовой ложке ежедневно до еды.

Настой из лимона и чеснока

При употреблении в комплексе повышающих иммунитет народных средств и лекарств заболевания быстро отступают. Однако сочетание нескольких методов лечения противопоказано детям — при неконтролируемом поступлении витаминов в организм развивается гипервитаминоз. Заменить аптечные препараты, восполнить иммунный дисбаланс, улучшить защитные свойства организма сможет настой из лимона с чесноком.

Через мясорубку пропускают 5 лимонов и 4 головки чеснока. Выкладывают продукты в 3-литровый бутыль, заливают до горлышка комнатной кипяченой водой, 3 дня выдерживают в холодильнике. Готовый настой процеживают. Лекарство принимают по 100 мл (взрослым) или по 50 мл (детям) перед каждым приемом пищи. Полезно принимать при авитаминозе, расстройствах иммунной системы, заболеваниях вирусной и инфекционной этиологии.

Настой с медом лимоном и чесноком

Настой готовиться по аналогии с предыдущим рецептом, только для вкуса добавляют 200 мл меда, который не только полезен для иммунитета, но и сгладит вкус смеси, не вызывая отвращения у ребенка. Выдерживают средство в холодильнике 2 недели, взбалтывая бутыль через каждые 3 суток.

Настойку из чеснока и цитруса с медом принимают разведенной водой в равном соотношении по 100 мл трижды в день. Она полезна для здоровья человека, так как помимо укрепления иммунитета способствует:

восстановлению функций кишечника;
устранению отечности;
профилактике заболеваний сердца;
лечению дерматологических патологий.

Лимонно-чесночный крем с медом

Полезны мед, лимон и чеснок тем, что в сочетании усиливают лекарственные свойства друг друга. Кремом следующее средство называют из-за его плотной консистенции. Для приготовления нужно:

3 головки чеснока очистить от шелухи;
3 лимона вымыть, тонко срезать кожуру, оставив цедру, удалить косточки, жесткую пленку с долек цитруса;
в блендере перетереть продукты, добавить к ним 300 г меда.

Можно кушать крем сразу после приготовления. Принимают его раз в день натощак: взрослые — столовую, дети — чайную ложку. Хранить крем нужно в холодильнике.

Лимонно-чесночное масло

На основе острого овоща для иммунитета можно приготовить еще одно средство.

Потребуется:

4 головки чеснока;
300 г меда;
6 лимонов;
200 мл льняного масла холодного отжима.

Зубчики чеснока измельчить вместе с лимонами в блендере. Добавить мед, масло, перемешать и убрать в холодильник на 10 суток. Разрешен прием средства детям с 12 лет по 15г натощак. Оно помогает при:

ожирении;
проблемах к кожей,
выпадении волос;
ломкости ногтей;
бессоннице;
иммунных нарушениях.

Противопоказания

Перед приемом вышеописанных средств следует проконсультироваться с врачом, если в анамнезе ребенка:

острые болезни ЖКТ, расстройства пищеварения;
хронические патологии печени, недостаточность почек;
сердечно-сосудистые заболевания в фазе декомпенсации;
дисфункции поджелудочной железы, панкреатит;
аллергия на компоненты в составе лекарств.

Польза для здоровья сочетания чеснока, лимона, имбиря, яблочного уксуса и меда + рецепт иммуностимулирующего тоника

Перейти к рецепту — распечатать рецепт только для информационных целей и не заменяет рекомендации вашего лечащего врача.

Польза комбинации чеснока, лимона, имбиря, яблочного уксуса и меда потрясающие. Иммуностимулирующий тоник в комплекте!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности для полного раскрытия информации.

Эта комбинация чеснока, лимона, имбиря, яблочного уксуса и меда образует мощное иммуностимулирующее тонизирующее средство, которое можно использовать как натуральное средство от многих болезней.

Я уверен, вы слышали о жевании чеснока, когда вы заразились вирусом, приеме столовой ложки яблочного уксуса для здоровья кишечника или начале дня с теплой воды с лимоном. Все эти практики хороши, но когда вы их комбинируете, они на самом деле становятся намного сильнее.

Комбинация этих мощных ингредиентов действует как естественный способ излечить тело. Этот тоник укрепит вашу иммунную систему, борется с вирусами и бактериями, нормализует уровень холестерина, сахара и артериального давления, способствует снижению веса, излечивает боль в горле и многое другое!

Вместо того, чтобы всегда платить более 50 долларов США за тонизирующие средства для иммунитета и оздоровительные продукты в Интернете, попробуйте сделать это натуральное домашнее средство в бутылке с использованием местных ингредиентов. Домашнее приготовление обойдется вам менее чем в 10 долларов, а получится около 30 порций (1 столовая ложка на порцию)!

7 полезных свойств сочетания чеснока, лимона, имбиря, яблочного уксуса и меда
Эти ингредиенты обладают бесчисленными преимуществами, поэтому давайте рассмотрим лишь некоторые из них, чтобы вдохновиться.
Потеря веса Хотя это не должно быть основной причиной, по которой вы пьете этот тоник, контроль веса может принести пользу. Например, это исследование показало, что высокое потребление уксуса снижает лишний жир у мышей с ожирением. Он также обнаружил противовоспалительные эффекты, помогая усилиям по снижению веса. (Источник)
Мало того, витамин С, содержащийся в лимоне, способствует окислению жиров (процесс расщепления жирных кислот), а мед может снизить активность липидов/жиров, способствуя ускорению метаболизма.
Иногда увеличение веса может быть связано с задержкой жидкости. Этот тоник помогает увлажнять организм и выводить токсины, позволяя жидкости нормально течь, чтобы организм не задерживал ее.
Дополнительные ресурсы:
Домашние средства для сжигания жира
Боль в горле Если вы чувствуете боль в горле или раздражение горла, вы обычно пьете чай с медом, верно? Он успокаивает и расслабляет, покрывая горло шелковистым веществом.
С этим тоником вы не только получаете преимущества медового средства, но и боретесь с любой инфекцией благодаря многим соединениям, содержащимся в чесноке, имбире, лимоне и яблочном уксусе.
Предлагаю смешать столовую ложку с теплой водой и прополоскать горло первым глотком. Затем выпейте остаток как обычно.
Дополнительные ресурсы:
Натуральные средства от боли в горле
Здоровье сердца Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем сердца или высокий уровень холестерина, то основной причиной обычно являются бляшки, препятствующие кровотоку. Этот тоник помогает, устраняя любые блокировки сердца и улучшая кровообращение, что позволяет крови регулировать и легко течь к сердцу и от него.
5-месячное исследование, в котором приняли участие около 100 японских женщин, показало, что потребление лимонного сока каждый день (в сочетании с ходьбой) значительно коррелировало со снижением систолического артериального давления, скорее всего, из-за лимонной кислоты и содержания флавоноидов в лимонах. (источник)
Риск сердечно-сосудистых заболеваний настолько высок, что они являются основной причиной смерти в Америке! Если у вас высокое кровяное давление или есть риск сердечного приступа, вы можете попробовать этот ежедневный тоник.
Дополнительные ресурсы:
ACV для артериального давления
Продукты для высокого кровяного давления
Уровень сахара в крови Было показано, что уксус может регулировать уровень сахара в крови. Уксусная кислота в яблочном уксусе особенно полезна для больных диабетом. Когда вы принимаете 2 столовые ложки яблочного уксуса на ночь, утренний уровень сахара в крови натощак может со временем снизиться. При приеме во время еды яблочный уксус может снизить гликемическую нагрузку, связанную с приемом пищи.
Клетчатка также снижает уровень сахара в крови. Этот тоник содержит некоторое количество клетчатки за счет включения целых ингредиентов, а не только их соков. Я даже рекомендую использовать цедру лимона в этом тонике. Всего в 1 столовой ложке лимонной цедры содержится 6 граммов клетчатки!
Дополнительные ресурсы:
Натуральные средства от диабета 2 типа
Преимущества лимонной цедры
Здоровье кишечника
Содержание полифенолов и витаминов в этом тонике помогает улучшить здоровье кишечника в целом.
Яблочный уксус содержит хорошие бактерии для кишечника (поскольку вы всегда хотите, чтобы хорошие бактерии переполняли плохие бактерии в вашем кишечнике). Как уже говорилось выше, лимоны богаты витамином С и клетчаткой для кишечника. Сырой мед — отличный пребиотик, который питает полезные бактерии в кишечнике. Гингерол, соединение, содержащееся в имбире, помогает моторике кишечника (помогая пище двигаться по кишечному тракту с хорошей скоростью). Кто-то может предложить есть имбирь или пить имбирный чай по этой причине, когда у вас болит живот. И, наконец, чеснок также содержит пребиотики и волокно инулина для вашего кишечника!
В конце концов, ежедневный прием этого тоника может значительно улучшить здоровье вашего кишечника, независимо от того, страдаете ли вы СРК или нерегулярными спазмами желудка из-за еды.
Если вы страдаете от газообразования и вздутия живота, прочтите эту статью в блоге о том, как уменьшить газообразование и вздутие живота с помощью веганской диеты!
Дополнительные ресурсы:
7 способов сохранить здоровье кишечника
Мед и здоровье кишечника
Польза имбиря
Мощный антиоксидант рака и других заболеваний. (Источник)
Каждый день мы подвергаемся воздействию большого количества свободных радикалов. Мы должны бороться с этими свободными радикалами и запрещать им повреждать наши клетки. Мы делаем это, потребляя антиоксиданты.
Антиоксиданты так важно потреблять ежедневно из самых разных продуктов. Ягоды, листовая зелень, травы и многие другие продукты полны антиоксидантов. Чеснок, имбирь и мед из этого тонизирующего рецепта также особенно богаты антиоксидантами!
Дополнительные ресурсы:
12 Продукты с высоким содержанием антиоксидантов
Природный антибиотик
Природные антибиотики борются с вирусными инфекциями, такими как простуда и грипп. Все ингредиенты, содержащиеся в этом тонике, обладают мощными антибиотическими свойствами!
Я всегда стараюсь не принимать антибиотики, отпускаемые по рецепту, если могу. Когда я чувствую симптомы простуды или любую вирусную инфекцию, я принимаю 1-2 столовые ложки этого тоника до 3 раз в день, и обычно он побеждает инфекцию в течение нескольких дней!
Дополнительные ресурсы:
Натуральные антибиотики
Топ-7 натуральных антибиотиков
Список полезных для здоровья свойств чеснока, лимона, имбиря, яблочного уксуса и меда слишком длинный, чтобы его здесь перечислять. Количество витаминов, минералов, антиоксидантов, пробиотиков и пребиотиков, увлажняющих, противовирусных, антибактериальных, антибиотических и противогрибковых свойств так велико!
Пробуйте этот тоник ежедневно в течение 2-3 недель и отмечайте любые изменения в вашей жизни. Оставьте мне комментарий внизу о каких-либо существенных изменениях в вашем здоровье, я хотел бы услышать!
Есть ли побочные эффекты? Как и большинство травяных тоников, могут быть связаны побочные эффекты. Всегда говорите со своим врачом, прежде чем принимать что-либо, в чем вы не уверены. Если у вас есть какие-либо особые заболевания, всегда лучше получить профессиональную медицинскую консультацию, прежде чем вводить новую пищевую добавку.
Главное умеренность во всем. Не принимайте больше, чем рекомендуется, и всегда храните в недоступном для детей месте.
Комбинация чеснока, лимона, имбиря, яблочного уксуса и меда сопряжена с очень небольшим риском. Этот тоник безопасен для большинства людей, поскольку в его состав входят легкодоступные растительные натуральные ингредиенты.
Что вам понадобится Для этого рецепта тоника для иммунитета
Кухонные принадлежности
Блендер или кухонный комбайн
Стеклянная банка
Ингредиенты
Все, что вам нужно для этого эффективного иммуностимулирующего тоника, может состоять из 5 ингредиентов. можно найти практически в любом продуктовом магазине или магазине здоровой пищи.
Важно использовать органических ингредиентов , если возможно, для этого иммунотоника. Это не будет стоить вам намного больше, чем неорганические, и окупится с лихвой, особенно если использовать кожуру лимона и/или имбиря.
Яблочный уксус – Яблочный уксус получают путем ферментации яблочного сахара. Это антибактериальное, противогрибковое, противовирусное и антиканцерогенное средство. Я всегда предлагаю приобретать органический нефильтрованный яблочный уксус «с матерью», так как мать уксуса содержит белки, ферменты и полезные бактерии для здоровья кишечника.
ACV также можно использовать на теле в качестве тоника для лица, кондиционера для волос и т. д.
Лимон – Все мы знаем, что лимонный сок полезен… но почему? Почему инфлюенсеры говорят о том, что нужно пить теплую воду с лимоном по утрам? Он помогает очистить организм от токсинов сразу после пробуждения и стимулирует выработку пищеварительных соков, чтобы лучше переваривать завтрак. Мне нравится добавлять в этот тоник немного цедры, так как в кожуре лимона много полезных свойств!
Лимонный сок также является отличным источником флавоноидов, оказывающих противовоспалительное действие на организм. Защищая свои клетки, вы защищаете свое тело от многих болезней, связанных с образом жизни.
Имбирь – Я люблю свежий имбирь! При употреблении в виде чая или в этом тонике он имеет легкий привкус, но он так полезен для вас. Покупая имбирь, выбирайте органический. Это будет выглядеть как странный маленький коготь. Просто отрежьте два размера, как большой палец, и очистите. Некоторые люди даже чистят его вилкой, чтобы сохранить больше мяса!
Чеснок – Чеснок производит аллицин, когда его нарезают, жуют или измельчают. Это соединение с мощными антиоксидантными, антибактериальными, противогрибковыми и антиканцерогенными свойствами. Это активное соединение полезно только в сыром, а не приготовленном виде.
Для достижения наилучших результатов приобретите органическую луковицу чеснока.
Мед – По возможности я предпочитаю использовать местный сырой органический мед. Если бы мне пришлось выбирать между ними, я бы выбрал местный мед. Дело не в том, что органика не так важна, а в том, что органика — это сертификат, который некоторые фермеры просто не могут себе позволить или не удосуживаются получить. Если вы покупаете мед на местном фермерском рынке, спросите продавца об их меде.
Местный мед помогает бороться с аллергией. .. Это все равно, что дать организму микродозу местных аллергенов, чтобы он привык к ним и не реагировал так негативно на пыльцу и тому подобное. Если у вас нет доступа к местному меду, выбирайте органический.
Как приготовить это полезное сочетание
Видео

Пошаговые инструкции
Очистите и нарежьте все ингредиенты на более мелкие кусочки.
Смешайте до получения однородной массы (может выглядеть как густая паста, но не добавляйте другие жидкости, чтобы разбавить ее).
Хранить в чистом герметичном контейнере или банке в холодильнике до 6 месяцев.
Примечание
Чем дольше этот тоник стоит в холодильнике, тем сильнее становится польза для здоровья. Это связано с тем, что со временем он начинает бродить.
Как долго вы можете хранить это в холодильнике?
Натуральная лимонная кислота из лимона и натуральный сахар из меда действуют как консерванты, что позволяет хранить продукт в холодильнике до 6 месяцев.
Почему чем дольше хранится, тем сильнее?
Этот тоник ферментирует , пока он стоит в холодильнике, придавая ему более высокий профиль минералов и антиоксидантов.
Сколько я могу взять?
Я рекомендую начинать с 1 столовой ложки в день утром перед первым приемом пищи. Когда вы начнете привыкать к этому количеству, вы можете увеличить его до по 1 столовой ложке утром и вечером , если хотите. Если вы боретесь с инфекцией или болезнью, я предлагаю принимать 3 столовые ложки в день до исчезновения инфекции, затем можно вернуться к 1 столовой ложке в качестве поддерживающей дозы.
Могу ли я что-нибудь добавить?
Да, вы можете настроить этот тоник по своему усмотрению (хотя я предлагаю сохранить основные ингредиенты). Внизу этого поста есть несколько предложений о том, что добавить.
3 лучших способа употребления этого тоника Существует множество способов употребления этого целебного тоника, поэтому вот мои лучшие способы. Попробуйте все 3 и посмотрите, как вам нравится его употреблять!
Смешайте 1 столовую ложку тоника с 1 чашкой апельсинового, яблочного или ананасового сока и выпейте утром. Это самый детский метод!
Смешайте 1 столовую ложку с теплой водой и принимайте утром перед завтраком или вечером перед сном. Вы можете добавить дополнительную чайную ложку меда, если любите послаще, например, чай.
Принимать 1 столовую ложку прямо внутрь без добавления чего-либо. Этот метод является самым мощным, но самым простым способом!
Из этой комбинации чеснока, лимона, имбиря, яблочного уксуса и меда получаются отличные укрепляющие иммунитет тонизирующие средства, которые можно хранить как натуральное средство от простуды и гриппа! Всего за 5 минут приготовления получится 30 порций этого целебного тоника.
Print Recipe Pin Recipe
Время приготовления 5 минут
Время смешивания 3 минуты
Общее время 8 минут
Напитки для блюд
Блендер или кухонный комбайн
0003
1/2 стакана сырого яблочного уксуса с молоком
2 небольших свежих лимона, нарезанных крупными кусочками, с кожурой или без нее
2 больших пальца имбиря, очищенных и нарезанных на кусочки

6-8 свежих зубчиков чеснока очищенный
1/2 стакана сырого местного меда
Добавьте все ингредиенты в блендер. Смешайте на высокой скорости в течение 2-3 минут.
Переложите в герметичный контейнер или банку (предпочтительно стеклянную) и храните в холодильнике до 6 месяцев.
Принимать по 1 столовой ложке в день отдельно, с соком или теплой водой. Лучше всего принимать натощак утром или перед сном.
Чем дольше этот тоник стоит в холодильнике, тем сильнее становятся иммуностимулирующие компоненты. В то же время вкус тоника станет мягче и немного слаще. Мне нравится делать это как минимум за 2 недели, чтобы хранить в холодильнике перед употреблением.
Ключевое слово Напитки, Лечебные напитки, Полезные напитки, Добавки, Тоник

Можно ли добавить другие ингредиенты?
Ага! Если вы хотите добавить больше иммуностимулирующих ингредиентов, попробуйте:
Куркума
Спирулина
Бузина
Астрагал
Ашвагандха
Кайенский перец
Ананас
Прополис
Дайте мне знать в комментариях ниже, если вы добавили что-то еще, чтобы другие могли получить некоторые идеи! Не стесняйтесь настраивать этот тоник по своему усмотрению.
Другие рецепты, которые могут вам понравиться
Рецепт сидра для быстрого разведения использование в различных формах как традиционной, так и альтернативной медицины.
Люди употребляли имбирь, чтобы справиться с проблемами пищеварения, тошнотой и бороться с симптомами гриппа. Гингерол является основным биологически активным соединением, содержащимся в имбире, и основным лечебным свойством имбиря. Это биоактивное соединение также обладает сильным противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Известно, что лимоны содержат большое количество витамина С. Фактически, лимоны содержат почти в два раза больше витамина С, чем апельсины. В 17 веке лимонный сок был признан потенциальным методом предотвращения цинги при ежедневном употреблении. Лимоны не только содержат витамин С, укрепляющий иммунную систему, но и обладают определенными антимикробными свойствами. Эти антимикробные свойства могут помочь предотвратить рост определенных форм плесени, а также помочь создать питьевую воду.
Чеснок очень тесно связан с луком, луком-шалотом и луком-пореем, и, как лимон и имбирь, чеснок имеет очень долгую историю использования благодаря своим целостным свойствам. Принято считать, что эти свойства чеснока формируются входящими в его состав соединениями серы. Чеснок, как известно, помогает укрепить иммунную систему, что может помочь людям сократить продолжительность простуды или вообще предотвратить простуду.
Мед также имеет долгую историю в мире медицины и здоровья. Однако многие из этих преимуществ характерны для сырого меда. Если вы приобретете пастеризованный мед, вы, к сожалению, потеряете большую часть антибактериального эффекта. Дополнительный совет: если вы покупаете местный мед, мед может помочь уменьшить аллергию, потому что вы будете потреблять небольшие дозы местной пыльцы. Мед содержит различные растительные химические вещества, которые также являются антиоксидантами, важными для защиты вашего тела от повреждения клеток. Исследования показывают, что эти антиоксиданты могут также играть роль в предотвращении развития рака или сердечных заболеваний. Мед также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, и он известен как средство от боли в горле, которое использовалось на протяжении всей истории.
В сочетании свойства имбиря, лимона, чеснока и меда создают мощное противоядие для всех, кто ищет способ укрепить свою иммунную систему, особенно в сезон простуды и гриппа. Также известно, что эта смесь помогает вылечить легкие инфекции без антибиотиков более гомеопатическим и естественным способом. Эта мощная комбинация может укрепить вашу иммунную систему до такой степени, что вы сможете легко бороться с вирусной, бактериальной или дрожжевой инфекцией.
Преимущества употребления имбиря, чеснока, лимона и меда
Сочетание имбиря, чеснока, лимона и меда считается одним из самых эффективных рецептов для повышения иммунитета. Это связано с тем, что комбинированные ингредиенты обладают противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые на самом деле становятся сильнее, когда они работают вместе. Основные преимущества употребления этой гомеопатической смеси:
1. Эта смесь может укрепить иммунную систему вашего организма, особенно при регулярном приеме
2. Смесь может помочь пищеварению и улучшить здоровье кишечника
3. Имбирь, лимон, мед и чеснок могут быть естественным вариантом для помощи организму в борьбе с вирусными инфекциями, такими как простуда и грипп имбирь обладает интенсивной антимикробной активностью в отношении патогенов, поэтому вполне возможно, что употребление этих ингредиентов может помочь вам бороться с патогенами и помочь вам выздороветь,
5. Эта смесь может помочь с потерей веса, поскольку считается, что имбирь и чеснок полезны для пищеварения и организма. регулировка температуры,
6. Эта смесь может сдерживать побочные эффекты высокого кровяного давления и сердечных заболеваний. Имбирь и мед снимают напряжение и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Эти эффекты могут помочь вам снизить кровяное давление.
Чеснок, имбирь, лимон, чай с медом и альтернативы
Употребление чеснока, имбиря, лимона и меда в виде чая является распространенным вариантом употребления этой мощной смеси.