Лфк при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника видео: Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

Posted on by admin

Тейпирование при шейном остеохондрозе позвоночника: схемы, видео

Шейный остеохондроз: общие сведения и причины возникновения

Шейный остеохондроз — заболевание позвоночного столба, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, расположенных в шейном отделе. в данной области находятся артерии и нервы, обеспечивающие питание головного мозга. Следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника могут стать нарушения двигательной активности, болезненные ощущения в конечностях, инсульт, ишемия и другие, опасные болезни. Главной опасностью развития заболевания является недостаточное питание головного мозга. При любых проявлениях остеохондроза следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Причины развития

Возникновение болезни, прежде всего, обусловлено возрастными изменениями в организме, сопровождающимися разрушением хрящевой и костной ткани. Также имеются следующие причины возникновения шейного остеохондроза:

  • гиподинамия — малая физическая активность,
  • нарушение осанки,
  • неполноценное питание,
  • нарушение обмена веществ,
  • лишний вес,
  • наследственный фактор,
  • аномалии развития позвоночника,
  • нервное и физическое истощение.

Регулярные и равномерные физические нагрузки, здоровый образ жизни и правильное питание существенно сокращают риск возникновения болезни.

Стадии развития

По мере развития остеохондроз шейного отдела проходит несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности. На I этапе начинают формироваться уплотнения в межпозвоночных дисках, разрушается костно-хрящевая ткань, на II — снижается высота дисков, появляются трещины в них, возникают боли, отмечается онемение лица. На III этапе возникают межпозвоночные грыжи, отмечаются дегенеративные изменения в позвоночных дисках, повреждаются мышцы и сосуды шеи, больные жалуются на головокружение и болевые ощущение в области затылка. На IV этапе происходит разрастание костной ткани, следствие которого становится защемление нервных окончаний, отмечает скованность движения, возможно поражение всех отделов позвоночника, деформация соседних суставов.

Лечение шейного остеохондроза позвоночника должно проходить индивидуально и комплексно. Для достижения максимального результата рекомендована комбинация лекарственного лечения, физиопроцедур, массажа, лечебной физкультуры. Одним из наиболее эффективных методов лечения на ранних стадиях является тейпирование шеи при остеохондрозе. Благодаря наложению специальных пластырей постепенно снимаются мышечные спазмы, нормализуется кровообращение и поступление нервных импульсов в головной мозг.

Тейпирование шеи при остеохондрозе: методы наложения, фото, видео

Хотите узнать подробнее о применении тейпирования специалистами? Хочу обучаться!

Тейпирование шеи при остеохондрозе: методы наложения

Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, длина: измерить расстояние от крайних точек наклеивания тейпа, при наклоне головы пациента, Y – разрез, оставить не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см.

Первый вариант

Положение пациента — сидя:

  • голова наклонена и ротирована в противоположную сторону от стороны наклеивания тейпа;
  • основание тейпа наклеивают в области остистого отростка 3-го грудного позвонка;
  • обе полосы наклеивают по направлению к сосцевидному отростку на расстоянии 2 см от позвоночника (остистых отростков), параллельно друг другу.

Второй вариант (измерить длину тейпа, от крайних точек наклеивания)

Положение пациента — сидя:

  • голова наклонена и ротирована в сторону противоположную от стороны наклеивания тейпа;
  • основание тейпа наклеивают в области сосцевидного отростка;
  • медиальный отрезок ленты направляют и наклеивают в проекции поперечных отростков шейных позвонков и грудных позвонков до 6-ого грудного позвонка;
  • латеральный отрезок тейпа наклеивают в направлении ключично- акромиального сочленения.

Эффекты: уменьшение степени выраженности болевого синдрома.

Упражнения для шеи | Позвоночник.org

Отделы