Лфк что это: — Медицинский центр «Поколение»

Posted on by admin

Содержание

Лечебная физкультура (ЛФК) | osteopluscct.ru

Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, использующий правильно организованную физическую нагрузку, направленную как на восстановление организма, пострадавшего в результате какой-то ситуации, так и на предупреждение целого ряда заболеваний в будущем.

Итак, лечебная физкультура (ЛФК) направлена на реабилитацию, восстановление после болезни, хирургических вмешательств, а также вынужденного длительного постельного режима. Ее назначают в качестве восстановительного стимулятора после заболеваний в области кардиологии, травматологии, ревматологии, неврологии и др.

Лечебная физкультура является также профилактическим мероприятием, она способствует предупреждению развития многих заболеваний, повышает сопротивляемость организма, помогает организму оставаться в тонусе, справляться с нагрузками, в течение длительного времени сопротивляться наступлению возрастных изменений, переносить их комфортно и без стресса. Организм в ходе занятий лечебной физкультурой становится более выносливым, сильным, стрессоустойчивым, движения более скоординированными, ловкими.

Лечебная физкультура помогает организму пройти реабилитационный период без
привлечения медикаментов, а значит без риска побочного их негативного действия. Лечебная физкультура имеет широкий спектр действий, выходящий только за локальное воздействие на какой-то определенный орган – способствует оздоровлению
организма в целом не только в области физического здоровья, но также психологического и эмоционального состояния.

Лечебная физкультура является частью комплекса реабилитационных мероприятий,
используется совместно с другими методиками терапии с целью достижения максимального эффекта, а также с целью максимального сокращения времени, требуемого на восстановление.

В Центре комплементарных технологий «Остео+» применяется междисциплинарный подход – все врачи нашего клиники работают в тесном взаимодействии друг с другом, совместно разрабатывая комплекс терапевтических мероприятий, добиваясь синергетического эффекта от назначаемой терапии.

Комплекс физических нагрузок, а также их режим подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его общего физического состояния, возраста, медицинского анамнеза.

Терапевтический эффект лечебной физкультуры (ЛФК):

  • Помогает процессу адаптации организма к непривычному (или в течение долгого
    времени не испытываемому) состоянию,
  • Активизирует восстановительные процессы,
  • Запускает физиологические функции,
  • Восстанавливает обмен веществ, водно-солевой баланс,
  • Способствует формированию и закреплению новых или утерянных навыков,
  • Предотвращает возможные последствия перенесенного организмом стресса (болезнь,
    операция, режим ограничений),
  • Помогает организму противостоять негативному воздействию окружающей среды,
  • Способствует укреплению психоэмоционального состояния.


Показания к применению лечебной физкультуры (ЛФК):

  • Реабилитационный период после травм, хирургических вмешательств,
  • Состояниях, связанных с ограниченными возможностями движения разной степени
    тяжести (параличи, парезы),
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной,
    неврологической направленности и др.

Комплекс лечебной физической нагрузки разрабатывается врачом и проводится под строгим его контролем. Кабинеты ЛФК оборудованы необходимыми спортивными снарядами лечебного назначения.

Виды упражнений лечебной физкультуры:

  • Статические. Направлены на напряжение мускулатуры за счет удержания веса
    (положения тела, спортивного инвентаря) в статическом состоянии. Развивают
    выносливость, укрепляют мышцы, предотвращают развитие мышечной атрофии.
  • Динамические. Сопряжены с движением.
  • Упражнения на равновесие.
  • Упражнения на растяжение и/или расслабление. Снимают утомление в мышцах при
    перенапряжении, повышенном тонусе.
  • Упражнения для отдельных частей тела (пресса, шеи, спины, рук, ног).
  • Дыхательные. Нормализуют процесс дыхания, укрепляют дыхательные мышцы,
    предупреждают развитие застойных явлений.
  • Корригирующие упражнения. Направлены на позвоночник, укрепление, исправление
    осанки.

Лечебная физкультура имеет противопоказания, а также определенные требования к
применению (в зависимости от возраста пациента, общего физического состояния,
медицинского анамнеза). Вы можете оставить заявку и пройти
консультацию врача по ЛФК в нашем центре.

Записаться на консультацию:

Ваше имя (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

Удобные дата и время

Отправляя заявку вы принимаете Условия работы сайта

Проведение занятий лечебной физической культурой (ЛФК)

Лечебная физическая культура (ЛФК) – это важная часть реабилитации пациентов после перенесенных травм или тяжелых заболеваний, а также средство профилактики и коррекции различных нарушений в состоянии опорно-двигательного аппарата.

Физические упражнения – это стимулятор жизненных функций организма, который помогает сохранить здоровье, вести активную жизнь и отлично себя чувствовать. Лечебная физическая культура – это направление медицинской практики, где средства физической культуры используются для лечения или профилактики нарушений в состоянии здоровья, а также восстановления после травм и повреждений.

Основной защитной реакцией организма человека при травме или болевом синдроме является ограничение подвижности. Специальные физические упражнения позволяют восстановить работоспособность в пораженном сегменте, и вернуть человека к активной жизни.

Занятия ЛФК проводятся в индивидуальном или групповом формате, также можно заниматься самостоятельно. Для каждого пациента с учетом профиля и тяжести его заболевания, возраста и состояния здоровья подбирается индивидуальная программа тренировок.

На первоначальном этапе инструктор ЛФК следит за правильностью выполнения упражнений, чтобы избежать чрезмерной нагрузки и различных осложнений. После того как пациент освоит комплекс упражнений, он может заниматься самостоятельно.

Основные формы лечебной физической культуры

К основным формам ЛФК относится утренняя, лечебная и корригирующая гимнастика, ходьба, лечебное плавание, занятия на тренажерах, гидрокинезиотерапия и др. Главные принципы проведения лечебной физической культуры – постепенность и строгое дозирование нагрузки, только так можно извлечь максимальную пользу от занятий и не принести вред здоровью.

Когда необходимы занятия лечебной физической культурой?

Занятия лечебной физической культурой по профилю заболевания назначает лечащий врач. Показаниями для проведения ЛФК являются:

  • лечение и реабилитация пациентов после перенесенных заболеваний сердца и сосудов;
  • дегенеративные патологии опорно-двигательного аппарата – артрозы, артриты, плоскостопие, остеоартрозы, сколиоз и т.д.
  • воспалительные и хронические заболевания бронхов и легких;
  • восстановление после полученных травм – переломов, вывихов, разрывов связок и сухожилий, повреждений мягких тканей, а также в период реабилитации после перенесенных операций;
  • эндокринные нарушения – сахарный диабет, ожирение;
  • заболевания и нарушения в работе органов пищеварения;
  • профилактика и лечение воспалительных и гормональных болезней гинекологического профиля;
  • неврологические патологии – радикулит, остеохондроз, парез, грыжа и т.
    д.

Не секрет, что для активных занятий различными видами спорта могут быть ограничения по состоянию здоровья. Сегодня есть ряд заболеваний, при которых лечебная физкультура – это единственный доступный вид физической активности, одобренный лечащим врачом. Поэтому пользу занятий ЛФК сложно переоценить.

В чем польза занятий ЛФК?

Во время занятия ЛФК в организме человека происходят важные изменения.

  • Улучшается обмен веществ и кровоснабжения в тканях и органах. В результате они насыщаются кислородом, усиливается поступление питательных веществ и вывод продуктов метаболизма. Также в тканях уменьшаются застойные явления и отечность;
  • Нормализуется работа внутренних органов и систем, восстанавливается опорно-двигательный аппарат;
  • Увеличивается подвижность суставов, мышцы укрепляются и становятся эластичными, проходят последствия различных травм;
  • Улучшается психическое и эмоциональное состояние человека, нормализуется сон, повышается настроение.

С помощью специальных упражнений можно поддерживать тонус тела, улучшать физическую форму, укреплять здоровье и иммунитет.

Если вам необходимо восстановиться после перенесенной травмы, либо вследствие болезни вы не можете активно заниматься спортом, то занятия лечебной физической культурой в клубе Black Star Fitness – это оптимальный выход в этой ситуации. Наш центр, располагается в центре Москвы и оснащен специальным оборудованием для проведения групповых и индивидуальных занятий лечебной физической культурой.

Наши специалисты разработают индивидуальную программу тренировок и предложат наиболее оптимальную форму физической активности, с учетом состояния вашего здоровья. Приобретая абонемент на посещение клуба, наши клиенты получают доступ ко всем 23 направлениям, в том числе к занятиям ЛФК, плаванием, посещению зон отдыха и релаксации с сауной и хамамом.

Что означает LFK?

Аббревиатура » Термин

Термин » Аббревиатура

Слово в термине

#ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ НОВЫЙ

Срок

Определение

Опции

Рейтинг

LFK

Lufkin/ Nacogdoches, Texas USA

Regional » Airport Codes

 Rate it:
LFK

Latviešu folkloras krātuve

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Liquor for Kids

Разное » Unclassified

 Оценить:
LFK 90 Light Kissing0003

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Lorber Faber and Kowalski

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Longfellow Fellowship of Knights

Разное » Unclassified
Rate it:
LFK

Lemaster Family Kitchen

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Longfellow Fellowship Knights

Разное » Unclassified

 Оценить:
LFK

9 Большой складной нож0003

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Lycée Français de Koweït

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Landesanstalt Für Kommunikation

Международный » немецкий

 Rate it:
LFK

Life of Frida Kahlo

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Little French Key

Международный » Французский

 Оценить:
LFK

Знания о местном рыболовстве3

0002 Miscellaneous » Unclassified

Rate it:
LFK

Lawrence Fu Kansas

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Lawrence F***ing Kansas

Разное » Unclassified
LFK

Lady Forster Kindergarten

Miscellaneous » Unclassified

 Rate it:
LFK

Levelling Fork

Miscellaneous » Automotive

 Оценить: