Лекарство от обжорства: Таблетки от обжорства: как и чем помочь желудку в новогодние праздники? | События

Содержание

Таблетки от обжорства: как и чем помочь желудку в новогодние праздники? | События | ЗДОРОВЬЕ

21.12.2011 00:05

Примерное время чтения: 9 минут

28269

Главными помощниками в переваривании пищи являются ферментативные препараты. И, несмотря на то что таких лекарств зарегистрировано у нас более 30, пользуются в основном 3-4 препаратами, и не всегда самыми оптимальными. Почему?

Сказывается волшебная сила рекламы: что в телевизоре, то и в домашней аптечке. На самом деле с этими препаратами не всё так просто. Главная претензия к ним специалистов — количественная. Считается, что препараты с низкой дозой малоэффективны или не действуют вообще.

Происхождение таких лекарств весьма «скотское», их получают из панкреаса — поджелудочной железы крупного рогатого скота и свиней. Их активное вещество называют панкреатином, но само оно неоднородно, в нём выделяют 3 группы ферментов: липазы — расщепляют жиры, амилазы — углеводы и протеазы — белки.

Активность каждого фермента измеряют в ЕД (единицы действия), и информацию об этом должны всегда приводить в листках-вкладышах (хотя в нескольких инструкциях нам встретилась только общая информация о панкреатине).

Поэтому, чтобы было ясно, мы разбили все препараты на 3 группы по степени активности липазы, которая обычно связана и с общей активностью всех остальных ферментов: высокая активность — выше 10 тыс. ЕД, средняя — от 6 до 10 тыс. и низкая — до 6 тыс. (см. таблицы). Поищите название препарата из вашей домашней аптечки — и вы легко поймёте, какова его активность.

В серьёзных случаях врачи предпочитают назначать препараты с достаточно большими дозами. Врачи не против, когда ферменты принимают здоровые люди при обычном переедании. В этом случае обычно можно обойтись середнячками и препаратами с активностью липазы 10-12 тыс. ЕД или чуть больше. Это значит, что лекарства из второй группы лучше принимать по 2 таблетки, а из 3-й — по 3. Пить их лучше в 2 этапа — 1 штуку непосредственно перед едой, остальное — во время.

Таблетки и капсулы ни в коем случае нельзя ломать, крошить или открывать — в желудок они должны попасть невредимыми, иначе ферменты инактивируются соляной кислотой. Глотайте их целиком и запивайте водой.

1-я группа. Препараты с высокой активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Креон	40 000	25 000	1600
Эрмиталь	36 000	18 000	1200
Креон	25 000	18 000	1000
Эрмиталь, Панцитрат	25 000	22 500	1250
Панзинорм форте	20 000	12 000	900
Дигестал форте, Нормоэнзим форте	12 000	9000	600
Креон	10 000	8000	600
Мезим форте	10 000	7500	375
Панзинорм	10 000	7200	400
Эрмиталь, Панцитрат	10 000	9000	500

Важно: препараты Креон, Панцитрат и Эрмиталь выпускают в виде микрокапсул, благодаря которым ферменты лучше проходят желудок, не разрушаясь, и высвобождаются уже в кишечнике.

2-я группа. Препараты со средней активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Креон	8000	9000	450
Панкреазим	8000	5600	370
Дигестал, Нормоэнзим	6000	5000	300
Фестал, Энзистал, Ферестал	6000	4500	300
Пензитал	6000	4500	300

Важно: в препаратах Фестал, Энзистал, Ферестал, Дигестал и Нормоэнзим дополнительно присутствуют желчь и фермент гемицеллюлаза, частично расщепляющий клетчатку. Желчь тоже помогает пищеварению, превращая жиры в эмульсию.

3-я группа. Препараты с низкой активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Мезим форте, Эристал П	3500	4200	250
Уни-фестал	4000	5400	250
Примечание: дополнительных компонентов эти препараты не содержат

Кроме этих лекарств на основе панкреатина зарегистрированы ещё два ферментных препарата:

Абомин, таблетки с сычужным ферментом телят и ягнят, содержащие протеазы, переваривающие белок. Их активность около 50 тыс. МЕ (международных единиц).

Пепфиз, таблетки с грибковым ферментом диастазой (расщепляет углеводы), растительным папаином (расщепляет белки), симетиконом, уменьшающим метеоризм*. Преимуществ перед препаратами с панкреатином они не имеют.

*Для борьбы с метеоризмом можно использовать препараты с симетиконом — Эспумизан, Антифлат Ланнахер, Саб Симплекс, Дисфатил и Боботик.

Но-шпа вместо ношпалгина: Сможет ли закон остановить наркоманию? →
Передозировка парацетомолм может быть смертельно опасна →
Проверь себя: а вам грозит скрытый диабет? →

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Альтернативу никто не отменял! Чем заменить кодеин?
Брюнетам ни в коем случае нельзя курить
Нет ангине! Врачи призывают псковичей прививаться
Кто сказал, что витаминов мало?
Жизнь – в движении: Как бороться за своё здоровье?

Новости smi2. ru

Таблетки от обжорства

ЛизаЗдоровье

«Переели? Помогут ферменты», – обещает реклама. Но так ли все просто на самом деле и как часто можно принимать эти препараты?

В целом ферменты (энзимы) – достаточно безопасные препараты. Они реально помогают процессу пищеварения и благодаря этому могут облегчить неприятные ощущения, связанные с перееданием. Однако все же это лекарства, а не палочка-выручалочка при регулярных излишествах. И прибегать к ним можно лишь эпизодически, а не постоянно. Иначе поджелудочная железа «разленится» и уменьшит выработку собственных ферментов. Кстати, принимать ферменты лучше не после еды, а перед ней (или в начале приема пищи).

Кому они действительно необходимы?

Постоянный прием ферментов возможен только с одобрения врача. Однозначно они показаны тем, у кого недостаточно собственных энзимов. Например, такая ситуация возникает при длительном воспалении поджелудочной железы (хроническом панкреатите). При этом заболевании ферменты, как правило, назначают в комплексе с препаратами, которые помогают нормализовать затрудненный отток панкреатического сока. Среди других «провокаторов» ферментной недостаточности – воспаления кишечника, гастрит, патологии печени и желчевыводящих путей.

Как помочь пищеварению?

У здоровых людей недостаток пищеварительных ферментов чаще всего возникает из-за погрешностей в питании. И пересмотр рациона может практически полностью восстановить баланс энзимов и наладить работу ЖКТ. Что нужно предпринять?

Есть часто и понемногу. Главный принцип питания при недостатке ферментов для пищеварения – есть небольшими порциями каждые 3–4 часа. Последний прием пищи должен быть не позднее 19–20 часов.
Ограничить жирное, мучное, сладкое, алкоголь. Основой рациона должны быть белки и растительная пища.
Есть больше сырых продуктов – источников пищевых энзимов. Почему сырых? Дело в том, что энзимы разрушаются уже при нагревании свыше 540. Так что суп или тушеные овощи хороши в этом плане только как источник клетчатки и калорий. Эзимов в них уже нет. К сожалению, основная масса овощей и фруктов не может похвастать высоким содержанием пищевых ферментов. Среди «чемпионов» – ананасы, капуста (особенно квашеная), киви, бананы, авокадо, молодые побеги растений. Энзимов также много в кисломолочных продуктах.

Как понять, что мало энзимов

Нарушения в работе ЖКТ. Недостаток ферментов может проявляться вздутием живота, изжогой после еды, повышенным газообразованием, диареей. Еще один симптом – неоформленный, жирный стул (плохо смывается со стенок унитаза).
Мышечная слабость и быстрая утомляемость. При нехватке ферментов пища усваивается плохо, организм недополучает основные нутриенты, витамины и минералы. Как результат – проблемы с самочувствием.
Лабораторные анализы. Самый простой способ выявить ферментную недостаточность – копрологическое исследование (копрограмма).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk. ru/s/voyrl

Как преодолеть чревоугодие

Чревоугодие определяется как «привычная жадность или чрезмерность в еде». Чревоугодие — это форма жадности, поклоняющаяся еде как средству удовлетворения внутренних желаний души. Такое поведение, каким бы невинным оно ни казалось, не угодно Богу.

Когда мы смотрим в Библию, мы видим, что Бог благословлял Свой народ пищей, и даже есть много аналогий еды и вкуса в Писании, используемых для описания Бога. Например,

О, вкусите и увидите, что Господь — это хорошо;
Блажен есть человек который уповает на Него!
Псалом 34:8

И сказал им Иисус: Я хлеб жизни. Приходящий ко Мне никогда не будет алкать, и верующий в Меня никогда не будет жаждать.
Иоанна 6:35

И в других частях Писания говорится, что пища – это дар от Бога, и мы даже приглашены отобедать с Ним, если захотим.

Се, стою у двери и стучу. Если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему и буду вечерять с ним, и он со Мною.
Откровение 3:20

Праведник ест досыта, а чрево нечестивого насыщается.
Притчи 13:25

Когда мы читаем эти стихи, становится ясно, что Библия осуждает не саму пищу, а чрезмерную жадность.

Часто физические аппетиты являются аналогией нашей способности контролировать себя. И я считаю, что если мы не можем контролировать свои привычки в еде, мы, вероятно, также не можем контролировать и другие привычки в нашей жизни. К ним относятся мысли ума (похоть или гнев) и рта (сплетни или раздоры).

Павел написал,

Мне все позволительно, но не поддамся я ни под власть какой…не все полезно .
1 Коринфянам 6:12; 10:23

Эта форма жадности часто ведет к более глубокому беззаконию и представляет собой отказ от благочестивой умеренности.

Притчи говорят,

Когда вы садитесь есть с линейкой,
Подумайте внимательно, что есть перед вами, и приставьте нож к горлу, если вы — это человек с аппетитом.
Притчи 23:1-2

Двадцать третий фунт
Мой аппетит — мой пастырь. Я всегда хочу.
Это заставляет меня сесть и наесться. Это снова и снова приводит меня к моему холодильнику.
Это ведет меня по пути
Burger King для Whopper. Он разрушает мою форму.
Да, хотя я знаю, что я приобрету,
Я не перестану есть,
Потому что еда такая вкусная. Мороженое и печенье, успокойте меня.
Когда для меня накрыт стол,
Меня это волнует,
Ибо я знаю, что скоро окопаюсь! Когда я постоянно наполняю свою тарелку,
Моя одежда становится меньше.
Обязательно выпуклости и лишний вес
Следуй за мной все дни моей жизни,
И я буду толстым НАВСЕГДА.

Еда вкусная!

Несмотря на это, потребление пищи необходимо для нашего выживания. Это механизм, с помощью которого наш организм получает необходимое питание для оптимального здоровья.

Когда мы выбираем чистую пищу, мы признаем, что наши тела являются храмом Святого Духа, и мы используем нашу пищу в качестве топлива для продвижения Царства Бога.

Во многих Писаниях удовольствие от еды упоминается как дар от Бога, но они также подчеркивают, что это не должно быть миссией нашей жизни. Ибо Бог обильно позаботится о Своих детях.

Важно отметить, что периодическое переедание не является обжорством.

Что Библия говорит о чревоугодии?

1. Чревоугодие делает из твоего живота бога.

Чей конец — погибель, чей бог — чрево их, и чья слава — в сраме их, — тех, кто помышляет о земном.
Филиппийцам 3:19

Вы постоянно думаете о еде?

Хотите продолжать есть, даже если не голодны?

Когда непреодолимое желание поесть становится для вас сильной мотивацией, это признак того, что оно стало идолом в вашей жизни.

Враг хочет сделать «еду без ограничений» приятным опытом, но чревоугодие является разновидностью идолопоклонства, а любая форма идолопоклонства является грехом в глазах Бога.

И не становитесь идолопоклонниками, как некоторые из них. Как написано: «Народ сел есть и пить, и встал играть».
1 Коринфянам 10:7

2. Чревоугодие порождает лень и приводит к безнадежности.

Один из них, их собственный пророк, сказал: «Критяне всегда лжецы, злые звери, ленивые обжоры».
Титу 1:12

Много обжорства рождается от скуки. Это может создать безнадежное состояние ума и отношение отчаяния к жизни в целом. Обычно жизнь кажется беспрецедентной, отношения кажутся пустыми, и нет никакой реальной стимуляции, кроме радости, которую приносит еда, и ее аромата.

3. Чревоугодие приносит бедность.

Достижение третьей и четвертой порций во время еды, еженедельное питание вне дома и покупка десертов могут сильно ударить по финансам.

Время от времени покупать десерт во время ужина в ресторане — это нормально. Но когда вы гарантируете, что в вашей кладовой достаточно десерта для каждого приема пищи, вы сталкиваетесь с скользкой дорожкой. Чрезмерное употребление пищи может не только повредить храму Святого Духа, который вам доверен на земле, но и растратить большую часть финансов.

Нездоровая пища, как правило, дороже, чем полезная, здоровая пища. Но это не значит, что те, кто питается правильно, не могут быть и обжорами. Чревоугодие часто изображают как причину ожирения, но я обнаружил, что чревоугодие не ограничивается весом человека.

Чревоугодие связано не столько с весом, сколько с сердцем.

Библия ясно говорит,

Ибо пьяница и обжора обеднеют, и сонливость оденет человека в рубище.
Притчи 23:21

4. Чревоугодие ассоциируется с бунтом, упрямством и расточительством.

В 1 Царств 2:12-36 мы видим, что у первосвященника Илия было 2 непослушных сына, которые также были священниками. Они были жадны до лучших, самых вкусных кусков жертвенных животных. В результате Бог наказал их смертью. Они были своенравны, непокорны и вовлечены в прелюбодеяние. Библия говорит, что даже Илий был чрезмерно толстым и умер от перелома шеи при падении.

И скажут они старейшинам города его: «Этот сын наш упрям и непокорен; он не послушается нашего голоса; он обжора и пьяница».
Второзаконие 21:20

5. Отрицательные примеры чревоугодия: )
Чревоугодие привело Содом и Гоморру к разрушению ( Иезекииль 16:49 )
Исав считал пищу более ценной, чем свое будущее наследство или первородство ( Бытие 25:29-34 )
Израиль жаждал мяса (
:6,
-Числ. ,33 )
Иисуса ложно обвинили в чревоугодии ( Матфея 11:19 )
Преодолеть чревоугодие:
0
0 9009.
Не ешьте, пока не наелись; просто ешьте, пока не проголодаетесь. Если вы часто испытываете чувство дискомфорта после еды и набираете вес, пересмотрите свое отношение к еде. Исправить проблему проще всего, когда она только начинается.
Итак, когда они насытились, Он сказал Своим ученикам: «Соберите оставшиеся куски, чтобы ничего не пропало».
Иоанна 6:12
Это не столько потеря веса, сколько обретение новых перспектив в жизни.
Но ищите прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам.
Матфея 6:33
Чрезмерное внимание к весу может привести человека к расстройствам пищевого поведения или другим неправильным установкам. Вместо этого сосредоточьтесь на изменении своего аппетита. Начните думать о духовной пище и других вещах, приносящих радость. Начните наполнять свой разум Словом Божьим. Позвольте Ему стать источником вашего удовлетворения и утешения. Проводите время в молитве, стремясь вкусить и увидеть Его. Займитесь новым делом и окружите себя новыми людьми. Попробуйте найти что-то помимо еды, что приносит смысл и радость.
Но я дисциплинирую свое тело и подчиняю его, чтобы, когда я проповедовал другим, я не был дисквалифицирован.
1 Коринфянам 9:27
Подчините свое желание Святому Духу.
Плод же Духа есть любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, верность, кротость и воздержание . Против таких нет закона.
Галатам 5:22-23
Неконтролируемый аппетит есть чревоугодие; но самообладание — это добродетель, которую Бог ожидает от нас. Когда вы проводите время со Святым Духом, позвольте Ему исследовать ваше сердце. Задайте себе следующие вопросы:
Я больше увлечен едой, чем Богом?
Что приносит большее удовлетворение или удовлетворение – Бог или пища?
Попросите Святого Духа присоединиться к вам в вашей битве, чтобы развить силу воли и самоконтроль.
Практикуйте голодание, чтобы подчинить свою плоть.
Пост никогда не бывает легким, потому что вы говорите своей плоти, кто хозяин вашего тела, духа и души.
Отказывая себе в еде, вы укрепляете свою силу воли, чтобы сказать «нет» духовным слабостям и неудачам.
Бог силы воли не дает!
Бог не раздает «силу воли» в молитве. Это то, что вы развиваете через голодание.
«Если будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: «Перейди отсюда туда», и она перейдет, и не будет для вас ничего невозможного. Однако этот род не изгоняется, кроме как молитвой и постом.
Матфея 17:20,21
Я призываю вас поститься и принять решение развивать свою силу воли по Божьей благодати.
Упрекните демонов чревоугодия
Иисус учил, что вор (сатана) приходит, чтобы украсть, убить и погубить (от Иоанна 10:10). Его ложь вызывает одержимость или сильное увлечение едой, а также принуждение к еде — почти до уровня поклонения еде.
Но эти чрезмерные привычки в еде крадут самооценку и вредят здоровью. Сатана заставляет демонов лгать, красть и разрушать вашу жизнь и финансы, создавая ситуации для неверных решений. Затем этот выбор становится вредными привычками, навязчивыми идеями и зависимостями.
Демоны могут создать ментальную твердыню лжи, которая может помешать кому-то принять правду о здоровом питании и важности самоконтроля.
Демоны могут создать ментальную твердыню лжи, которая может помешать кому-то принять правду о здоровом питании и важности самоконтроля.
Как только вы узнаете о планах врага по уничтожению вашей жизни, тем легче будет выступить против него. Христос умер для того, чтобы вы не были порабощены этим. Сегодня вы можете жить свободно.
Заключение
Еда тебе не друг!
Вы слышали термин «еда для комфорта» или закуски, которые люди едят в часы отдыха, беспокойства, стресса или одиночества. Очевидно, что чрезмерное потребление калорий и углеводов только увеличивает накопление жировых клеток в организме, что приводит к ухудшению здоровья, стыду и разочарованию.
Пища, которую едят не только для питания, может стать вашим врагом!
Еда не может вас утешить; только Святой Дух делает это.
Иисус — великий Утешитель, ваш лучший Друг. Итак, попросите Его помочь вашему разуму, воле и эмоциям (вашей душе) принимать правильные решения относительно потребления пищи.
Иоанн Креститель сказал: «Ему должно расти, а мне умаляться ».
Иоанна 3:30
Пусть ваши решения о еде будут: Больше Иисуса; меньше меня !
Нравится:
Нравится Загрузка…
Как победить чревоугодие?
Как победить чревоугодие?
В нашей культуре есть много причин ожирения. Дело не только в том, что мы едим много плохой пищи. Мы также довольно неактивны и мало ходим, бегаем, ездим на велосипеде и т. д. Часто проблемы с ожирением связаны как с проблемами активности, так и с тем, что попадает нам в рот. Мышцы предназначены для сжигания пищи, но если они не используются, любое количество пищи приведет к ожирению.
Но в этом контексте лучше использовать слово «обжорство», а не «ожирение», потому что проблема заключается в переедании, а не в том, сколько вы весите. Есть множество причин, по которым человек может весить слишком много или слишком мало, и это не результат чревоугодия.
Чревоугодие — это тяга к еде, которая вас побеждает.
Текст Писания, бросающий мне вызов по этому вопросу, — это 1 Коринфянам 6:12, где Павел говорит — особенно в отношении еды и питья — что он не будет ничем порабощен. Он говорит: «У меня есть один господин, Иисус Христос, и я не хочу никакого другого господина». Потом в 9:27 он говорит о избиении своего тела: «Я бью свое тело, чтобы не быть дисквалифицированным».
Я думаю, нам нужно восстановить высокую оценку библейских дисциплин самоотречения и поста. Это и есть дисциплинарная сторона этого вопроса: «Я ничему не буду порабощен», «Я сам себя бью» и «Я каждый день несу свой крест». Я думаю, мы должны уважать, превозносить и лелеять библейское учение о том, что христианская жизнь состоит в том, чтобы противостоять нашим желаниям и говорить им «нет».
Но легче сказать, чем сделать, верно?
Итак, как вести бой? Я думаю, что бороться с ним нужно в основном не словом «Нет», а альтернативным «Да».
Мне очень интересно, что в Библии так много аналогий еды и вкуса для самого Бога:
«Вкусите и увидите, как благ Господь.» (Псалом 34:8)
«Желай искреннего духовного молока слова». (1 Петра 2:2)
«Я есмь хлеб жизни. Приди ко мне, и ты не будешь алкать.» (Иоанна 6:35)
«Идите, все жаждущие, идите к водам; и тот, у кого нет денег, заходи, покупай и ешь! Приходи, купи вина и молока без денег и без цены. Зачем ты тратишь деньги на то, что не хлеб, и ваш труд для того, что не удовлетворяет? Слушай меня усердно и ешь то, что хорошо, и наслаждайтесь обильной пищей» (Исаия 55:1-2)
Подразумевается, что если мы будем насыщаться духовным хлебом, вином и молоком, тогда физический голод утратит свою высшую силу.
Главный способ борьбы с тягой, которую мы не хотим, — это испытать высшую тягу и заставить ее овладеть нами.
Вот где резина встречается с дорогой. Скажем, вы садитесь за стол и очень голодны. Вы знаете, что если вы дадите себе полную свободу действий, то съедите по две-три порции всего, встанете с набитым животом, наберете вес и почувствуете себя виноватым. Почему мы испытываем искушение сделать это?
Одна очень практическая причина заключается в том, что нам скучно, и после ужина не происходит ничего более захватывающего, чем ужин. Поэтому оставаться за этим столом и есть очень приятно, в то время как покидать стол, чтобы заняться чем-то следующим в нашей повестке дня, кажется скучным.