Лечение растяжение руки: лечение и симптомы рястяжения кисты

Растяжение связок

Сыктывкар,
Октябрьский пр., 164

понедельник-пятница

08:00-20:00

суббота

09:00-17:00

воскресенье

выходной

Сыктывкар,
ул. Куратова, 73/2

понедельник-суббота

08:00-20:00

воскресенье

выходной

Растяжение связок — распространённая травма, характеризующаяся микроразрывами волокон или отдельных частей связки. Часто возникает при стандартных бытовых ситуациях, например — при подворачивании ноги. Чаще всего наблюдается у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Симптомы растяжения связок зависят от стадии патологического состояния. В любом случае в момент травматизации возникает резкая боль. Она усиливается при попытке использования пострадавшей конечности и немного стихает в период покая. Иногда при получении растяжения слышен характерный хлопок — он свидетельствует о разрыве большей части волокон.

На первой стадии патологии образуется небольшой отек, движения несколько ограничены, а боль умеренная. На второй появляются кровоподтеки, отек сильнее, движения болезненны и ограничены, а опора на поврежденную ногу затруднена. Третья стадия характеризуется значительным отеком, множественными кровоподтеками, нестабильностью сустава, резкой ограниченностью движений и невозможностью опереться на ногу.

Причины растяжения связок

• Резкая внутренняя ротация стопы при торможении, часто возникающая у профессиональных спортсменов;
• неудобная обувь, которая повышает риск получить травму;
• избыточная масса тела, повышающая нагрузку на суставы;
• подворачивание ноги, спотыкание, падения и другие механические повреждения;
• резкий замах или бросок, тоже часто встречающиеся у спортсменов.

Первая помощь при растяжении связок

Чтобы свести к минимуму последствия и возможные осложнения, постарайтесь выполнить следующие рекомендации:

• сразу снимите обувь, иначе нога быстро опухнет, и избавиться от неё будет проблематично;
• зафиксируйте повреждённую область тугой повязкой;
• если есть возможность, приложите к месту травмы холод;
• обязательно обратитесь к врачу для своевременной помощи и исключения более серьёзных травм.

Диагностика и лечение растяжения связок

Диагностика растяжения связок проходит в кабинете травматолога. Он осматривает поврежденный сустав, спрашивает о беспокоящих симптомах и задает дополнительные вопросы. Чтобы определить растяжения, назначает рентгенографию или другие методы диагностики. Они помогут точно определить локализацию повреждений и назначить адекватное лечение.

Лечение растяжения связок чаще всего амбулаторное. Пациенту рекомендуют сохранять покой поврежденной конечности и ее возвышенное положение. В течение первых суток к поврежденной области прикладывают холодные компрессы, после третьих суток — сухое тепло.

Для снятия болевых синдромов прописывают гели и мази с обезболивающим и противоотёчным действием. В тяжёлых случаях может быть назначены обезболивающие препараты.

На сустав накладывают эластичный бинт, чтобы зафиксировать его в правильном положении. При растяжении средней тяжести могут прописать лангету, которая надёжно зафиксирует сустав и предотвратит риск повторного растяжения. Для восстановления двигательной активности врачи назначают лечебную физкультуру и физиотерапевтическое лечение..

Профилактика растяжения связок

• Правильно разминайтесь перед тренировками, чтобы минимизировать риск травматизации сустава;
• старайтесь не спотыкаться, не подворачивать ногу и избегайте других травмоопасных ситуаций;
• носите удобную обувь, чтобы оградить себя от случайных травм;
• вовремя лечите заболевания опорно-двигательной системы, которые повышают риск травматизации.

Определим локацию и степень повреждения

Снимем болевой синдром

Восстановим двигательную активность без операций

Получить консультацию

филиал * Выберите. ..Октябрьский пр., 164ул. Куратова, 73/2

фамилия *

ваше имя *

телефон *

e-mail

филиал из сессии

Почта филиала для сообщений

Город пользователя, определенный по IP

Я соглашаюсь на обработку персональных данных

В ближайшее время с Вами свяжется администратор по указанному номеру телефона.

Статус

Источник

* — обязательные поля

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ

Сыктывкар, Октябрьский пр., 164

понедельник-пятница

08:00-20:00

суббота

09:00-17:00

воскресенье

выходной

как добраться

Оставить жалобу
или предложение

/>

Растяжение связок плечевого сустава: симптомы и лечение, в Москве

Наиболее частой травмой плеча является растяжение связок. Это обусловлено большой подвижностью плеча, отсутствием его надежной стабилизации в некоторых положениях благодаря большой вариации движений. Растяжение связок сустава происходит при значительных физических нагрузках, когда человек перенапрягает руку, нарушает технику выполнения упражнений. Связки можно повредить и при неудачном падении на плечо, что чаще всего возникает на улице во время гололеда или в быту.

Даже при незначительных болях при подозрении на растяжение связок плеча необходимо обратиться за помощью к врачу. Данной патологией занимается травматолог: путем осмотра и с помощью дополнительных методов обследования он поставит точный диагноз и даст необходимые рекомендации по лечению. Растяжение связок важно отличить от вывиха и подвывиха плеча, что без специалиста и обследования сделать довольно сложно.

Причины растяжения связок плечевого сустава

Растяжение может возникнуть у человека в любом возрасте вне зависимости от пола, физической подготовленности и комплекции. У пожилых людей и тех, кто уже перенес травму связок плеча в прошлом, даже небольшое по силе повреждение или падение может привести к разрыву тканей. Спортсмены, для которых характерно длительное напряжение мышц плечевого пояса и предплечья, часто сталкиваются с появлением кальцинатов в полости сустава, рубцовым перерождением связочного аппарата. В результате утрачивается подвижность конечности, ослабевают мышцы.

При травме плеча компенсаторно усиливается напряжение в области шейного и грудного отдела позвоночного столба. Поэтому даже такая травма, как растяжение связочного аппарата, которая быстро забывается пациентами, может в отдаленном периоде стать причиной дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и костных структурах.

Факторы риска повреждения связочного аппарата плеча следующие:

• падение на плечо;
• механическая травма плеча в результате удара;
• резкий рывок рукой;
• неаккуратное падение на вытянутую руку.

По каким симптомам можно распознать растяжение связок плеча?

Сразу же после получения травмы плеча у человека возникает следующий симптомокомплекс:

• резкая боль в месте травмы;
• обострение неприятных ощущений при попытках двигать плечом;
• ограничение подвижности руки;
• небольшая отечность и припухлость в области травмы.

Далее может повышаться температура тела – это может говорить как о повреждении связок, так и о начале воспалительного процесса. Если человек не принимает никаких мер – не обращается к врачу, продолжает активно двигать плечом, боль нарастает, усиливается и отек. Все эти симптомы могут указывать на начало тендинита – воспаления сухожилия. В этой ситуации срочно нужно обратиться в ближайшее лечебное учреждение для получения квалифицированной помощи.

Несмотря на то, что клиника растяжения связок плеча может быть не настолько яркой, чтобы человек бежал ко врачу, осложнения могут дать о себе знать спустя длительное время. В месте повреждения может возникнуть воспаление (тендинит, бурсит), иногда развивается артрит плечевого сустава. Любое из этих осложнений лишает человека возможности двигаться без ограничений, заниматься спортом и выполнять привычные ежедневные действия.

Для подтверждения диагноза необходимо проведение дополнительных обследований. Чаще всего пациенту выполняется магнитно-резонансная томография (МРТ), рентгенография, иногда – артроскопия сустава. В процессе проведения артроскопии врач может одновременно провести микрохирургическую операцию, соединив частично или полностью разорванные сухожильные волокна. Рентгеновские снимки плечевого сустава необходимо сделать для исключения переломов и трещин костной ткани, которые требуют совсем другого лечения, нежели растяжение. Важно выполнить полный комплекс диагностических обследований как можно раньше – тогда предпринятые лечебные меры дадут максимально возможную эффективность.

Что делать при растяжении связок плечевого сустава?

Терапия при растяжении связочного аппарата сустава должна включать в себя целый комплекс разнонаправленных процедур. Основной целью является формирование целостного сухожилия при полном или частичном его разрыве, не допустив при этом образования рубцовой ткани в месте повреждения волокон. Для этого необходимо:

• обеспечить пострадавшей руке полный покой – рекомендуется соблюдать постельный режим, использовать специальные фиксаторы для предупреждения случайных движений плечом;
• прикладывать холод на пораженную область для снятия отека и боли в течение 48 часов – дольше холодный компресс использовать не стоит;
• принимать лекарственные средства для облегчения болевого синдрома, снятия мышечного спазма и профилактики воспалительных осложнений (чаще всего используется диклофенак, ибупрофен, мидокалм, кеторолак и т. д.).

Спустя несколько дней после начала лечения болевой синдром постепенно стихает, уменьшается отек и припухлость плеча. Это говорит о необходимости начала физических упражнений. Специальная лечебная физкультура с индивидуальным комплексом тренировок позволит наладить кровоток в пораженной области, сохранить полный объем движений. Хороший эффект оказывают разогревающие мази – с ними тренировка будет более эффективной. Не рекомендуется наносить их постоянно – оптимальная частота использования не более трех раз в сутки. Длительность медикаментозной терапии определяет только врач, превышать длительность курса самостоятельно не следует ввиду высокого риска появления побочных эффектов.

Холодные компрессы не рекомендуется применять больше двух суток, так как это начинает работать в обратную сторону. В плечевом суставе может возникнуть воспаление, из-за спазма сосудов под действием холода ухудшается кровообращение, восстановительный период затягивается по времени.

Хирургическое вмешательство при повреждении связок плечевого сустава требуется в редких случаях, если имеется полный их разрыв или диагностирована нестабильность. Необходимость операции в конкретном случае определяет только врач после проведения всех необходимых дополнительных обследований. У спортсменов раннее оперативное вмешательство может проводиться в целях профилактики привычного вывиха плеча.

Реабилитация после травмы

Связки плечевого сустава при растяжении восстанавливаются довольно быстро. Многое зависит от индивидуальных способностей организма к регенерации тканей, степени повреждения и соблюдения пациентом всех рекомендаций специалиста. Затягивать процесс регенерации и восстановления тканей могут некоторые заболевания – сахарный диабет, иммунодефициты, патологии щитовидной железы и т.д. Организму во время реабилитации нужно много витаминов, белка и микроэлементов – правильное питание в удовлетворении всех потребностей тела в этом периоде очень поможет.

При первой и второй степени растяжения реабилитация обычно занимает не более 7-10 дней. При полном разрыве связки на восстановление уходит больше времени – до полугода.

По завершению основного лечения врач-травматолог назначает своему пациенту физиолечение и лечебную физкультуру. Целью реабилитации является возвращение суставу прежней подвижности, укрепление связок и поддержание их эластичности.

Занятия лечебной физкультурой на этапе реабилитации после травмы плеча очень важны: при бездействии на месте поврежденной эластичной ткани образуются соединительнотканные волокна. Это рубцовая ткань, которая не может растягиваться так, как это должны в норме делать связки. Все тренировки должны быть мягкими, без каких-либо резких движений с постепенным наращиванием нагрузки. Ни в коем случае нельзя заниматься через боль, так как это может привести к повторной травматизации связочного аппарата сустава. Первые 2-3 раза заниматься лечебной физкультурой рекомендуется под присмотром специалиста: он будет следить за техникой, не допуская лишней нагрузки.

По окончанию реабилитационного периода человеку необходимо соблюдать некоторые профилактические меры для предупреждения повторного растяжения. Среди них – поддержание веса в пределах нормы, регулярная физическая активность и рациональное питание.

Материал проверен экспертом

Михайлов Валерий Борисович

Врач мануальный терапевт, вертебролог, невролог

Опыт работы – 25 лет

Лечение растяжения связок локтя Norwalk | Разрыв локтевой связки Darien

Главная / Информация для пациентов / Локоть / Растяжение локтевого сустава

Интернет-фильм

«Растяжение локтя»

Растяжение связок локтевого сустава – это повреждение мягких тканей локтевого сустава. Это вызвано растяжением или разрывом (частичным или полным) связок, поддерживающих локтевой сустав. Связки представляют собой группу волокнистых тканей, которые соединяют одну кость с другой в организме.

Локтевой сустав представляет собой сложный шарнирный сустав, образованный соединением трех костей – плечевой, лучевой и локтевой. Верхняя кость руки или плечевая кость соединяет плечо с локтем, образуя верхнюю часть шарнирного сустава. Нижняя часть руки состоит из двух костей, лучевой и локтевой. Эти кости соединяют запястье с локтем, образуя нижнюю часть шарнирного сустава. Суставная капсула окружает локтевой сустав, который содержит смазочную жидкость, называемую синовиальной жидкостью.

Три сустава локтя

• Плечево-локтевой сустав, соединение между локтевой и плечевой костями
• Лучеплечевой сустав, место соединения лучевой и плечевой костей
• Проксимальный лучелоктевой сустав, место соединения лучевой и локтевой костей

Локоть удерживается на месте с поддержкой различных мягких тканей, включая

• Хрящ
• Сухожилия
• Связки
• Мышцы
• Нервы
• Кровеносные сосуды и
• Бурса

Различные движения в локтевом суставе

• Сгибание
• Расширение
• Пронация
• Супинация

Причины:

Различные причины растяжения связок локтевого сустава

• Непроизвольное скручивание руки во время занятий спортом
• Травматическое повреждение локтя в результате несчастных случаев или падения
• Чрезмерное растяжение локтевого сустава во время упражнений увеличивает напряжение локтевых сухожилий
• Отсутствие разогрева и растяжки перед выполнением упражнений или занятий спортом
• История предыдущих растяжений локтевого сустава делает вас более уязвимыми к другому растяжению

Симптомы:

Общие симптомы растяжения связок локтевого сустава включают

• Боль, отек, болезненность и кровоподтеки вокруг локтя
• Ограничение движения локтя
• Боль в локтевом суставе при растяжении

Растяжения локтевого сустава классифицируются в зависимости от тяжести симптомов как степень I (легкая), степень II (умеренная) и степень III (тяжелая). Тяжелые растяжения локтевого сустава III степени могут привести к вывиху локтевого сустава или нестабильности сустава.

Диагностика:

Ваш врач соберет подробный анамнез и проведет тщательный медицинский осмотр. Рентген локтя может быть необходим, чтобы исключить любые переломы или другие болезненные состояния. В редких случаях может быть назначено МРТ.

Лечение:

Лечение растяжения связок локтевого сустава проводится следующим образом:

• Отдых: избегайте использования пораженного локтя в течение нескольких недель. Ограничьте все действия, которые вызывают чрезмерное использование локтя.
Пакеты со льдом
• : приложите пакеты со льдом, завернутые в полотенце, к вывихнутому локтю на 15-20 минут за раз, чтобы облегчить любую возможную боль и отек.
• Компрессия: Эластичная компрессионная повязка используется для обертывания и поддержки локтя, чтобы уменьшить отек. Старайтесь не затягивать слишком туго, так как это может привести к сужению кровеносных сосудов.
• Высота: держите вывихнутый локоть как можно выше. Это можно сделать, подложив под руку подушку.
• Иммобилизация: Для стабилизации локтевого сустава можно наложить повязку или шину.
• Лекарства: Вам будут прописаны обезболивающие, чтобы чувствовать себя комфортно, и антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию.
• Физиотерапия: изучите соответствующие упражнения для рук, укрепляющие мышцы предплечья. Различные методы физиотерапии, такие как массаж, ультразвук и мышечная стимуляция, также могут применяться для улучшения мышечной силы.
• Хирургия: Как правило, растяжение связок локтевого сустава не требует хирургического вмешательства. Показан только в случаях сильного повреждения или разрыва связки.

Профилактика:

Существуют меры по предотвращению риска травм локтевого сустава, такие как:

• Регулярные физические упражнения для увеличения мышечной силы
• Соблюдайте здоровую диету, включающую большое разнообразие питательных продуктов
• Используйте проверенное оборудование для любых видов спорта
• Всегда разогревайте и растягивайте мышцы перед выполнением упражнений или занятий спортом

Локоть позволяет нам располагать руку в разных направлениях для выполнения различных действий. Чрезмерное использование или чрезмерное растяжение локтя может вызвать растяжение связок локтя. Растяжения локтевого сустава могут возникнуть в любом возрасте и обычно наблюдаются у спортсменов, но могут возникать и у неспортсменов. Растяжения лечат консервативными лечебными мероприятиями.

---

Другие операции на локте

Колено

Растяжение локтя | Диагностика и лечение в Колумбусе, Огайо

Растяжение локтевого сустава — распространенная спортивная травма, хотя вы также можете растянуть локоть во время падения или автомобильной аварии. Растяжения возникают, когда связки перенапрягаются и рвутся, вызывая боль и отек.

---

• Степень I  – легкое растяжение с небольшим растяжением и повреждением волокон связок
• Степень II  – умеренное растяжение связок с частичными разрывами связок, вызывающими разболтанность сустава
• Степень III  – тяжелое растяжение связок с полным разрывом связки и нестабильностью

О локтевом суставе

Локтевой сустав представляет собой шарнир, состоящий из плечевой кости (верхняя кость руки), локтевой кости (большая кость нижней части руки со стороны мизинца) и лучевой кости (меньшая нижняя кость на стороне большого пальца руки.  

Мягкие ткани, включая связки, сухожилия и мышцы, скрепляют локтевой сустав и позволяют ему двигаться.

Связки соединяют ваши кости, и в локте их несколько, в том числе медиальная коллатеральная связка (на внутренней стороне локтя) и латеральная коллатеральная связка (на внешней стороне локтя).

Кольцевая связка охватывает головку лучевой кости и надежно удерживает ее на уровне локтевой кости. Локтевая коллатеральная связка соединяет плечевую кость с локтевой.

Сухожилия локтевого сустава соединяют бицепс, трицепс и разгибатели запястья (мышцы предплечья) с локтевыми костями.

Причины растяжения локтевого сустава

Растяжение локтевого сустава может быть как острым, так и повторяющимся. Они возникают, когда связка чрезмерно растягивается или сильно скручивается в ненормальном направлении.

Вы можете растянуть локоть при падении или повторяющихся движениях. Например, растяжение локтевой боковой связки является распространенной травмой для питчеров.



Помимо бейсбола и других метательных видов спорта, таких как метание копья или толкание ядра, растяжение связок локтя также распространено в футболе, борьбе, гимнастике и лыжном спорте.

На что похоже растяжение локтя?

При растяжении связок локтя вы можете услышать или почувствовать хлопок и сразу почувствовать боль в локте. Травмы от повторного использования развиваются постепенно, и боль в локте может начаться с определенных движений, прежде чем перейти в постоянную боль.

Появляются кровоподтеки, травмированный локоть опухает, краснеет и окоченеет. Вам может быть трудно согнуть или разогнуть локоть. Ваш пораженный локоть может ощущаться ослабленным или нестабильным, в зависимости от серьезности травмы.

Насколько болезненно растяжение локтя?

Боль при растяжении связок локтя зависит от тяжести растяжения связок локтя. Например, тяжелое растяжение локтевого сустава с разрывом связок вызывает гораздо большую боль, чем легкие растяжения локтевого сустава.

Вам следует записаться на прием к опытным хирургам-ортопедам в больнице OrthoNeuro в Колумбусе, штат Огайо, если у вас сильная боль в локте, вы не можете полностью разогнуть или согнуть локоть, у вас нестабильность сустава или вы знаете, что вы повредили локоть во время спортивная (или любая другая) авария.

Как понять, что локоть вывихнут или сломан?

Травмы локтя, включая растяжения, вывихи и переломы, вызывают аналогичные симптомы.

Лучший способ поставить точный диагноз травмы локтя — позвонить своему врачу в OrthoNeuro и записаться на прием для оценки вашего повреждения.

После изучения сведений о растяжении связок локтевого сустава, истории болезни и образе жизни наши хирурги-ортопеды проводят всесторонний медицинский осмотр, который может включать рентген, МРТ и другие диагностические тесты.

Как понять, что вы порвали связку локтя?

Наши врачи используют методы визуализации и другие тесты для оценки тяжести растяжения связок локтевого сустава и повреждения тканей. Они могут определить разрыв связок и правильно оценить растяжение локтевого сустава.



Понимание тяжести растяжения связок локтевого сустава поможет вашему врачу определить наилучший способ контроля боли и лечения локтевого сустава .

Как лечить растяжение связок локтя?

Наши врачи разрабатывают индивидуальные программы лечения растяжений связок локтевого сустава.

В зависимости от тяжести растяжения связок локтевого сустава врач может порекомендовать такие варианты лечения, как:

РИС

РИС означает отдых, лед, компрессию и возвышение. Это типичный первый шаг для многих незначительных ортопедических травм.

Ваш врач может наложить на локоть эластичную повязку, чтобы обеспечить компрессию и стабильность. Вам также могут наложить повязку или шину, чтобы ваша пораженная рука оставалась неподвижной и надежной.

В дополнение к компрессии для иммобилизации локтя и облегчения отдыха, вы можете несколько раз в день прикладывать к пораженному участку пакет со льдом и держать руку приподнятой, чтобы уменьшить отек и боль.

Полное заживление сустава может занять от нескольких недель до трех месяцев. Избегайте подъема тяжестей и следуйте указаниям врача, чтобы избежать повторной травмы локтя.

Артроскопическая хирургия

Если у вас серьезное растяжение связок, вам может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления повреждения связок и тканей. Артроскопическая хирургия — это минимально инвазивная хирургическая техника, при которой используется артроскоп, чтобы «заглянуть» внутрь сустава.

Артроскоп представляет собой тонкую хирургическую трубку со светом и камерой на конце. Ваш хирург вводит его через небольшой разрез, и он отправляет видео изнутри вашего сустава на монитор в процедурном кабинете.

Затем ваш хирург может использовать другие тонкие хирургические инструменты, которые проходят через крошечные разрезы, чтобы завершить операцию, видя внутреннюю часть вашего сустава на экране.

Физиотерапия

Физиотерапия сочетает в себе программу терапевтических упражнений с растяжкой и другими процедурами для восстановления силы и гибкости локтевого сустава.