Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ плоскостопия 2 стСпСни Ρƒ подростков: ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ Ρƒ подростков ΠΈ особСнности Π΅Π³ΠΎ лСчСния

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ Ρƒ подростков ΠΈ особСнности Π΅Π³ΠΎ лСчСния

22 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2019

Π’ сСгодняшнСм ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рассказано, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ подростков Π² 13-16 Π»Π΅Ρ‚. Если Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ослоТнСниям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ услоТнят ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Тизнь ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ°Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° возмоТности Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом ΠΈ просто ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρƒ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ пСшком.

НСмногиС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ подростков Π² 16 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π² этом возрастС Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с болСзнью ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ? ΠŸΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ нСпросто.

  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
  • Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ подросткового плоскостопия
  • ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ лСчСния подростков ΠΎΡ‚ плоскостопия
  • Как ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ Ρƒ подростков 13-16 Π»Π΅Ρ‚ всСгда сопровоТдаСтся Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… туфлях ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ дискомфорт.

На послСдних стадиях развития Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части спины, колСнях ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ этом со стороны Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стопа стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ симптомы Π² 14-16 Π»Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ:

  • ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ быстро ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ стаптываСтся;
  • Π½ΠΎΠ³ΠΈ быстро ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅;
  • Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ судороги;
  • ношСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ плоскостопия Π² подростковом возрастС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасно, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ смСщСниС тяТСсти Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ для поддСрТания равновСсия. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ столб Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ для Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ выгибаСтся Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. На этом Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ, Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания ΠΈ появляСтся сколиоз.

НСравномСрноС распрСдСлСниС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° стопу ΠΈ плохая амортизация приводят ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ патологиям Π² суставах Π½ΠΎΠ³, поэтому Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ плоскостопия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² 14-16 Π»Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ подросткового плоскостопия

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстро ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ плоскостопия Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π² 13-16 Π»Π΅Ρ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… всСго Ρ‚Ρ€ΠΈ:

  • ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ плоскостопиС;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅;
  • ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ суТаСтся пространство ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ступни, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ упираСмся, ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° Π΄ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сводах, Π·Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ амортизация.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ пСрСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ступни становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ плоской ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π° кости расходятся. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ. БущСствуСт ΠΈ комбинированная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° плоскостопия, ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ плоскостопиС послС 13 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ обслСдованиС ΠΈ выявляСт ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ патологичСских Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ лСчСния подростков ΠΎΡ‚ плоскостопия

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ плоскостопия Π² 13-16 Π»Π΅Ρ‚ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Грамотная тСрапия Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡:

  • ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мускулатуры ΠΈ связок для остановки прогрСссирования Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ;
  • ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ;
  • ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ослоТнСний Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ остСоартроза, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… суставов ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ плоскостопия Ρƒ подростков ΠΎΡ‚ 14 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° остановку развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Как ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ подростков послС 14 Π»Π΅Ρ‚. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСрапия ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТна ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Ρƒ подростка, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сначала провСсти Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ диагностику. Она Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ступнСй Π² Π΄Π²ΡƒΡ… проСкциях. На основании ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… исслСдований ΠΈ поставлСнного Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ:

1. ​ Гимнастика. Π›Π€Πš Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ любой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ плоскостопия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эффСктивно укрСпляСт мускулатуру ΠΈ связки ступнСй.

2.​ МассаТ. Π•Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ профСссионал, Π° курс Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 сСансов, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… длится ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

3.​ ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС подросткам рассказываСт ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ортопСдичСскиС ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

4.​ Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЀизиотСрапСвтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для элСктростимуляции ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ступнСй для ΠΈΡ… тонизирования. Π­Ρ‚ΠΎ благоприятно отраТаСтся Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ плоскостопия, останавливая Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ состояниС стоп.

5.​ Π₯ирургия. Если консСрвативныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, для лСчСния плоскостопия Π² 14-16 Π»Π΅Ρ‚ трСбуСтся ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ хирургичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π° сайтС Π΅ΡΡ‚ΡŒ подробная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ симптомС ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ развития Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π° Π² суставах ступнСй.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Π² 14-16 Π»Π΅Ρ‚ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈΠ»ΠΈ Π² стационарС. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ своСврСмСнно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ прохоТдСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ обслСдования.

Π”Π°Ρ…Π΅Ρ€ Π—ΠΈΠ°Π΄ Рашид

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ ОН ΠšΠ›Π˜ΠΠ˜Πš,
Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ

ΠŸΡ€ΠΈ диагностировании плоскостопия Π² подростковом возрастС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ постоянно, Π½Π΅ снимая Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° 1-2 дня. Если ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ малСнький ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π², Ρ‚ΠΎ стопа снова станСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ носились. Π‘Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π· Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° стСлСк ΠΈ посСщСниС ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°. Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ плоскостопиС нСльзя ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ плоскостопиС хотя Π±Ρ‹ Π² подростковом возрастС ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ развития Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стСпСни, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΆΠ΅ придСтся Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ всСм подросткам ΠΏΡ€ΠΈ любом плоскостопии я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π›Π€Πš ΠΈ Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° носках 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь с нСбольшими ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ с пятки Π½Π° носок.. Π­Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ связки стопы ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ упраТнСния для стоп, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ послС осмотра. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ босиком, это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ стопы.Β 

Иногда ΠΊ слабо растущСму Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Ρ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡ€Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Π’Ρ€Π°Ρ‡-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° со стопами, выступаСт Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ роста Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ подростка.

Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ подростков: массаТ ΠΈ гимнастика для 1, 2, 3 стСпСни

Если Ρ‚Π²ΠΎΠΈ познания ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ сводятся ΠΊ «истинС», Ρ‡Ρ‚ΠΎ «с плоскостопиСм Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΡŽ Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚Β», Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (знаниями подСлился экспСрт).

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: stock.adobe.com

Π§Π΅ΠΌ опасно плоскостопиС Ρƒ подростка ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС с экспСртом β€” ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ (Π²Ρ€Π°Ρ‡, спСциалист ΠΏΠΎ стопС). Но для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½Π° вопрос, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ соврСмСнных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ «босоногого дСтства» (3-7 Π»Π΅Ρ‚), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ проводят вдали ΠΎΡ‚ СстСствСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… повСрхностСй (Π³Π°Π»Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ, лСсных Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ). Π’ условиях срСднСрусской полосы всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСгаполиса) ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ постоянно ΠΎΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹.Β 

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ роТдаСтся плоскостопым. Он Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Β«Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ своды постСпСнно ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π£ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ² этому способствовала Π±Π΅Π³Β ΠΏΠΎ полям Π΄Π° Π»ΡƒΠ³Π°ΠΌ с ΠΊΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΡ…Π°Π±Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ сначала топчутся Π² ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρƒ, ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ, Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС, ΠΏΠΎ ворсистому ΠΊΠΎΠ²Ρ€Ρƒ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ способствуСт Π»ΠΈ это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ сводов.

НС пропуститС

  • НС пропуститС

    ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ отвСтствСнным родитСлям

ΠžΠ½ΠΈΒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π° заканчиваСтся процСсс Π² подростковом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΡŽ. ВсСго сводов Ρ‚Ρ€ΠΈ, ΠΈ это Ρ‚Ρ€ΠΈ «рСссоры», Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒΒ». РазбираСмся,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ подростка.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ плоскостопия Ρƒ подростков

stock.adobe.com

Π—Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π° ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Если подошва стираСтся Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈ сильнСС с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ края, это сигнал Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ.

Π’Ρ‹ моТСшь ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ провСсти нСслоТный тСст. БмаТь стопы Π³ΡƒΠ°ΡˆΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соком (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ слоТнСС ΠΎΡ‚ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ). ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒ чистый лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ.

  • Она ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ? Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ гипСрпронация.
  • Если Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°Β Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ суТСниС ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ диагностику ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ провСсти Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спСциалист β€” Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, с 7-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста ΠΈ Π΄ΠΎ окончания ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ для профилактичСского осмотра, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ основной рост ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ скСлСтно-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.Β 

Π’Ρ€Π°Ρ‡ осмотрит Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ β€” подоскопС (это устройство позволяСт Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ установку, ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ уплощСния сводов, Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ) ΠΈ вынСсСт Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠΊΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ плоскостопия Ρƒ подростка

stock.adobe.com

  • ΠœΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ школьники ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€. Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ связок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ своды, – ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½.
  • Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ связок ΠΈ суставов. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ дСмонстрируСт Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ проявляСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² подростковом возрастС,Β Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Β Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ это выглядит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ объСма Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² суставах Π² сравнСнии с ровСсниками. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ связана с наслСдствСнным Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ происходит Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ прочности связок ΠΈ сухоТилий. И, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, пСрСрастяТСниС ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ связки, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свод, ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ стопа уплощаСтся.
  • ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ связок ΠΈ ослаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† сводов моТСт ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° нСдостатка Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ подростка.
  • Быстрый рост. Нога Ρƒ школьника, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ, растСт со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 1-2 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ отраТаСтся Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии ΠžΠ”Π. Если ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ связки, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ростом костСй, ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ систСмноС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ стопы ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ дСформация.
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. В подростковом возрастС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ спортивныС сСкции ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ спортом. Π€ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, баскСтбол, Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта с ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° суставы ΠΈ связки приводят ΠΊ хроничСским ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ, дСформациям, провоцируя Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС плоскостопиС. Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Β Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта с ассимСтричной Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ: тСннис, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² высоту, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ копья.
  • Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс. НСблагоприятно влияСт Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎ-связочный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ лишний вСс β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, которая всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ диагностируСтся Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поколСния. БтатичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.Β Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² этом возрастС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ слСдят Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: ΠΎΠ½ΠΈΒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Β«Π²ΠΎ имя Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ β€” ΠΈΠ½Ρ„Π»ΡŽΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ€Π°Β». Π’ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Β«ΡƒΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅Β» кроссовки с подошвой-ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅Β Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° с пятки Π½Π° носок ΠΏΡ€ΠΈ шагС. И высокиС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡŽΠ½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π΄ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π² 12+ Π»Π΅Ρ‚ (ΠΊΠ»ΠΈΠΏ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Β«Π›Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Ρ€Π°Π΄Β» Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π» ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Π΅ самыС Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ). Шпилька Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 см ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, мСняСт Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΡƒ Π΅Π΅ двиТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Β ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС высоких ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 18-20 Π»Π΅Ρ‚ β€” возраста окончания формирования скСлСта. ΠšΠ΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π±Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ плоскостопиС Π½ΠΈΡ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ мСньшС. Π’ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ плоской Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ подошвой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ отбивая ноги ΠΎΠ± Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚.

БпСциалисты НМИЦ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠœΠΈΠ½Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ России Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ исслСдования Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ школьников. Π’Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ 11 классу 100% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ отклонСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ стало ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых распространСнных Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ β€” систСмная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° всСго ΠžΠ”Π. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ваТнСйшСй рСссорной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈΒ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡ зависят ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ (Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ плоскостопиС 1, 2 ΠΈ 3 стСпСни). НСсамортизированныС Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π³Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½Π° голСнь, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ.

Π‘ возрастом это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ стойкому Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ синдрому Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ спинС, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ осанки, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ суставов. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ глобального «пСрСкоса» Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания, сосуды, вызывая Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ синдромы ΠΈ гипоксию Π² самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΈ частях Ρ‚Π΅Π»Π°.

МоТно Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ подростка

Shutterstock

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ возраст самоС подходящСС врСмя для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.Β Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚, связки ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ растут ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ манипуляции. Боставили список ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ²,Β ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ подростков.

  • ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ. Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ стандарт ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠžΠ”Π β€” ношСниС сформованных ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ортопСдичСских стСлСк (ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·ΠΎΠ²). ΠžΡ€Ρ‚Π΅Π·Ρ‹ ΠΈΠ· соврСмСнных ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ полоТСния, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ стопы. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ просто мСханичСски ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅, Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅, формируя ΠΈ закрСпляя Π² Β«ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ памяти» ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π΅Ρ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ супинаторы ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠΈ β€” скорСС аксСссуар, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ мСдицинскоС срСдство. ΠžΡ€Ρ‚Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ особСнностСй Π½ΠΎΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.
  • ЛСчСбная гимнастика. УпраТнСния для Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ комплСкса Π½Π΅ сущСствуСт, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ случаС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Однако Π΅ΡΡ‚ΡŒ ряд Β«Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ», ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ стСпСни ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π’Ρ‹ моТСшь Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΈ Ρƒ стула ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈΒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ мячика с шипами (часто продаСтся Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…).Β 
  • МассаТ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ортопСдичСскиС ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ стСлСт ΠΈΡ… практичСски ΠΏΠΎ всСй ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ (это, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€). ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ β€” Ρ‚Π°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подросток ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ зарядки ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Β 
  • Β Π₯одьба босиком. Π’ буддийских ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ… Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ босиком ΠΏΠΎ камСнистому Π΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΡ‡ΡŒΡ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· этапов тСлСсных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ домашний Β«Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΉΒ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π’ пластиковый ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒ пСсок, Π³Π°Π»ΡŒΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Β  ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹Β ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΈ. ПослС Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅ β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ нСсомнСнная польза.
  • ЀизиотСрапия. ЭлСктростимуляция ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ тСрапия, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ массаТ β€” ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ масса, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ спСциалист.

Бписок использованной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ источников:

  • Π£Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ дСтской ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ The Pocket Podiatry Guide, АндТСла М. Эванс
  • ВыступлСния спикСров Π½Π° ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ конгрСссС «ЀизиотСрапия. ЛСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°. РСабилитация. Бпортивная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°Β», Москва, 2019
  • Π”ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄: Β«ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ коррСкция Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ стопы Π² комплСксС Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… мСроприятий ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°Β», Β 2019, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³, рСфлСксотСрапСвт, Π΄. ΠΌ.Π½, профСссор Π€Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π’.А.Β 

ЭкспСрт

Ольга ЧиТСвская

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈΠ³ΠΈ содСйствия Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ

КакоС Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° Π½Π° вас эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ?

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ

15 ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ фастфуда

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: совСты психолога

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ бСрСмСнности Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках: 22 способа ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ это Π±Π΅Π· тСста

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

БСкс послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ‹

Как Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ: совСты психолога

Π’ΠΎ снС ΠΈ наяву: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ «особСнный»

Как ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ подростком β€” совСты психолога

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π½Π° lisa. ru

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтского плоскостопия, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ симптомы

ДСтскоС плоскостопиС Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ симптомы

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ пСдиатричСскоС плоскостопиС?

ДСтскоС плоскостопиС β€” это состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ вся подошва стопы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° касаСтся Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ pes planus ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… сводов , Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° свод стопы Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ развиваСтся, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ довольно распространСно ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… кости ΠΈ суставы Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ это состояниС ΠΊ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ пСрСрастаСт это состояниС (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²), Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Если Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° плоскостопиС, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСтского ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ плоскостопия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ МиккСлСм Π―Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ

Диагностика, симптомы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ плоскостопия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Если свод стопы Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ развиваСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв состояниС Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лСчСния. Однако это Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ. МногоС зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ плоскостопиС Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° натяТСниС Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стопы, Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ потрСбуСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ГипСрпронация, вызванная смСщСниСм стопы

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ плоскостопиС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомом смСщСнной стопы , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° скручиваниС Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ гипСрпронация. Если Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ мноТСству Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… симптомов, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ плоскостопиС, боль Π² стопС, боль Π² спинС, боль Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, бурсит ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†.

HyProCure β€” это минимально инвазивная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, которая устраняСт это смСщСниС стопы ΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ввСдСния нСбольшого Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стСнта для выравнивания костСй пятки ΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ МиккСль Π”ΠΆΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ ΠΈΠ· пСдиатричСской ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ стопы ΠΈ голСностопного сустава выполняСт ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ HyProCure, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° являСтся Π°Ρ„Ρ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ офисом Atlas. Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ (480) 534-7220 ΠΈΠ»ΠΈ Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ , Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ встрСчу.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ симптомы дСтского плоскостопия

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с плоскостопиСм Π½Π΅ испытываСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… симптомов, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° стопы. Π’ этом случаС состояниС считаСтся бСссимптомным . Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ появлСниС плоскостопия. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, стопа Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, свод ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. Бтоя ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ‹, вСроятно, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ внСшниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΎ Π½Π΅ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с симптоматичСским плоскостопиСм ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… симптомов:

  • Наклон пятки Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ
  • ИзмСнСния ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅
  • Π—Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ стопы ΠΈΠ· стороны Π² сторону ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·
  • ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² любом мСстС ΠΎΡ‚ стопы Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ трудности ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ
  • ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ физичСской активности

Если Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих симптомов, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ дСтскому ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ.

Диагностика плоскостопия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ стопы

Для диагностики плоскостопия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ осматриваСт стопу вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΡ‰Π° различия Π² Π΅Π΅ внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стоит ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° сидит. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ провСряСт Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ваш ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ голСнь ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

НаконСц, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ диагностичСскиС изобраТСния для опрСдСлСния тяТСсти состояния вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния плоскостопия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Если состояниС вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° симптоматичСскоС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лСчСния, доступны Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ нСхирургичСскиС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹.

  • ЛСкарства : Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ испытываСт боль ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ воспалСниС, для снятия дискомфорта ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ лСкарства, отпускаСмыС Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°.
  • Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ активности : ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сниТСниС активности, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ боль Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² стояния ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹.
  • ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ : Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ортопСдичСскиС ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, устанавливаСмыС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ структуру ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.
  • ЀизиотСрапия : Π’Π°Ρˆ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° растяТку, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ вызываСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ с Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сухоТилиСм.
  • ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ : Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с плоскостопиСм.

Как ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ортопСдичСскиС ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС

ВрСбуСтся Π»ΠΈ опСрация?

Π₯отя Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв плоскостопиС Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лСчСния, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях трСбуСтся хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ. МногоС зависит ΠΎΡ‚ стСпСни Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ состояния.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ обращСния ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ плоскостопиС встрСчаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΈ это состояниС достаточно ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ диагностику ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. К соТалСнию, это часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ приносят большС Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹. ОсобСнно это касаСтся вставок для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, отпускаСмых Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ НЕ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свод стопы, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ вставки для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

ДСтский ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики ΠΈ лСчСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со стопами Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ дСтскому ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился с плоскостопиСм ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ трСбуСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ совСт, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сСгодня ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ…, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ².

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° созданы для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сСгодня, Ссли Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° дСтскоС плоскостопиС.

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ Π”ΠΆΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Ρƒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 480 534-7220

.

ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅ – подология, ортопСдия ΠΈ физиотСрапия

Π ΠΠ—Π’Π˜Π’Π˜Π• ΠŸΠ›ΠžΠ‘ΠšΠžΠ‘ΠŸΠžΠ›Π˜Π’ΠžΠ‘Π’Π˜
Robert H. Sheinberg, D.P.M., F.A.C.F.A.S., D.A.B.F.A.S.

Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ стопы плоскиС, Π½Π΅ болят ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ; поэтому ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Β«Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈΒ». НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹. ΠŸΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠ΅, связанноС с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков. БущСствуСт тСндСнция ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ плоскостопиС Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это НЕ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ НЕ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ это, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ бСспокойства.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

  • Бвязки ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ кости. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ослаблСнии кости ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ падСнию ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ свода. ЧрСзмСрная Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ связок (Β«Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ сочлСнСниС») являСтся основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ плоскостопиС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСно Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.
  • ΠšΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития плоскостопия, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. К Π½ΠΈΠΌ относятся Ρ‚Π°Ρ€Π·Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ°Π»ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сращСния костСй стопы.
  • Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° сухоТилий ΠΈ связок являСтся Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, собранный спСциалистом ΠΏΠΎ стопС ΠΈ голСностопному суставу, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ это.
  • ΠΠ°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со стопами, голСностопными суставами ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹:

  • ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² состоянии Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своСй Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ усталости Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ступнях. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ постоянно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ нСсли ΠΈΡ… Π²ΠΎ врСмя ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹.
  • ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ боль ΠΈ спазмы Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ…, особСнно Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ стопах ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя занятий спортом.
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ³Π΅, Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ сводС стопы Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго локализуСтся. ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стопу. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ выходят ΠΈΠ· строя ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ вмСстС с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стучат колСнями.
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² спинС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ физичСской активности. (Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всСгда Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π° спинС).
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°). Π—Π½Π°ΠΊΠΈ:
  • Π‘Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя свод ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½.
  • Арка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ высоты. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° стопы, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ стопы.
  • ΠŸΡ€ΠΈ осмотрС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сзади пятка каТСтся Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ, Π° свод стопы Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹ΠΌ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС стопы Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.
  • Knock-Knees: Когда Π²Ρ‹ стоитС Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.
  • ΠŸΠ»ΠΎΡ…Π°Ρ стойка: стопы, Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ просто Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ осмотрС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стоит.
  • Π’ΠΎ врСмя наблюдСния Π·Π° Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠ°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π‘Ρ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ баланс каТСтся ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ.
  • Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ спортивны, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… свСрстники.
  • Β ΠΠ΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ плоскостопиСм Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя занятий спортом. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π±Π΅Π³Π°. Они часто Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ лСчСния Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· основной ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ послСродовой Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· развития ΠΈ сСмСйный Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·. ПолноС Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ обслСдованиС Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ пСрвостСпСнноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (шаг), ΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ (рСнтгСновскиС снимки). Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ всю ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ для постановки Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ составлСния ΠΏΠ»Π°Π½Π° лСчСния.
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ смСщСния Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй ΠΈ развития плоскостопия ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎ всСх случаях ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ боль Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ подростка. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Ссли стопа гибкая. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ стоп Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚. ΠœΡ‹ считаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСханичСская Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стопы ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ… являСтся сущСствСнной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ роста.
  • Если икроноТная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° напряТСна, ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ повязку Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гибкости ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ВСснота Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ любого лСчСния плоскостопия. ГипсованиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 2-6 нСдСль Π² зависимости ΠΎΡ‚ стСпСни гСрмСтичности.
  • МногиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ симптомы ΠΈ нСбольшиС Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Часто рСкомСндуСтся спортивная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с высоким Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ. ΠšΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ТСстким, Π° подошва – ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ. Π˜Π·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ кроссовки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.
  • Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ босиком.
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ развития плоскостопия с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ортопСдичСских стСлСк (ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ для стоп) Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ дСтям. Они часто ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ напряТСниС стопы, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части спины. ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ ниТнюю ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ставят стопу ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ конСчности выпрямлСно, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ находятся Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΈΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ боль ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ НЕ измСнят структуру стопы; ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Β«Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΊΡƒΒ». Они обСспСчат Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ стопы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π³Π»Π°Π·. Доступны ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ортопСдичСских стСлСк. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ортопСдичСскиС ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ. БСзрСцСптурная ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ортопСдичСскиС ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ снятия оттиска стопы с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ гипса, ΠΏΡ€ΠΈ этом стопа удСрТиваСтся Π² ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ортопСдичСских стСлСк подбираСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ свода стопы, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.
  • ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй устраняСтся Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ гибкости. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для долгосрочного успСха.
  • РСшСниС ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° стопС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТноС. Если Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для стопы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тСрапия ΠΈ гипсованиС конСчности, ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ оказались Π±Π΅Π·ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ опСрация ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ интСрСсам Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с тяТСлой Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ Тизнь, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ страданий.

Π Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π΄ΠΎ ΠΈ послС лСчСния дСтского плоскостопия ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΈ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Β 

Β 

ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

P ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ послСопСрационная рСконструкция плоскостопия Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с чрСскоТным ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, остСотомиСй пяточной кости, спондилодСзом срСднСго ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° стопы ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ (АртроэрСз) (JR)

Π’ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с послСопСрационным ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ. Π£ этого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π» двусторонний эпифизиодСз Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ тяТСсти Π΅Π³ΠΎ плоскостопия.

Польсовая коррСкция с плоской Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ с ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ STJ 12 мСсяцСв послСпола (EH)

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ JD

PreptAl На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… фотографиях Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡ голСностопного сустава ΠΈΠ·-Π·Π° постоянного давлСния, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ плоскостопия (JT)

Pre and Postop Flatfoot РСконструкция с ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ остСотомиСй, субталярным ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ срСднСй Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ (NC) слияниС (ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ AC)

Prestop Platpoot Platpoot Achless Oncressupres ACHILSERES. ΠŸΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ остСотомия, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΈ слияниС срСднСй части стопы (NC)

(ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ AR)

ΠŸΡ€Π΅Π΄- ΠΈ послСопСрационный ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΈ чрСскоТный TAL для пСдиатричСского плоскостопия НиТС 9 (ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ AR)0005

ДСтская рСконструкция плоскостопия Π΄ΠΎ ΠΈ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ остСотомиСй (ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ AR)

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ трансплантат

).

Leave a Reply

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>